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怎样做爱男人最舒服篇一
《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》
让高潮更持久的方法Top10 性事必修 影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。 性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。 以下是法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些延长高潮的建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事，找到真正的性福。让高潮更持久的方法Top10 让高潮更持久的方法1.自我训练。 具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。 让高潮更持久的方法2.按压尿道。 当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。 让高潮更持久的方法3.控制兴奋。 性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。 让高潮更持久的方法4.强“性”运动。 加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。 让高潮更持久的方法5.“浅尝”运动。 阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2-3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。让高潮更持久的方法Top10让高潮更持久的方法 6.别忽视第二次。 高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。 让高潮更持久的方法7.礼貌精神。 性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。让
高潮更持久的方法 8.不要急于获得高潮。 大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。不要急于获得高潮，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身。 让高潮更持久的方法9.交换体位。 女上位时，阴茎受到的刺激更小，能延缓射精。需要注意的是，让她的活动幅度缓慢些，因为速度过快会让男人吃不消，耐力反而会下降。让高潮更持久的方法 10.咨询医生。 一项最新的研究发现，早泄的男人服用抗抑郁药物后，73%的人症状明显好转。但在服用前，一定要咨询医生自己是否适合用药。============================================== 如何避免过早缴械？如何控制射精时间，使夫妻性爱节奏尽量同步呢?有个众所周知的性技巧，就是使用避孕套，使龟头没那么敏感。还有就是用行为疗法：使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,最好要在心理咨询医生指导下进行训练. 第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧.女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方.捏挤压迫4秒钟,然后突然放松.不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次.捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比.充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤.这一阶段需要4-5天. 第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上.阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤.再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤.直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精.此阶段约需2周时间. 第三阶段:为阴茎根部捏挤。在做爱中进行,取男上女下式.阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止.该阶段需3-6个月,疗效才能持久.-------------------------有效预防早泄的性爱姿势 延长射精时间 早泄是男人最害怕的性爱障碍，也是最上男人自尊的事情之一。而且早泄有着很多的妨害，假如经常早泄，会影响将精液射入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，从而可能造成不育。那么，如何防止早泄的发生呢？两性健康影响的是男女双方的健康，大家要提高警惕哦！ 两性养生：变换性爱姿势可预防早泄 早泄的治疗无非是努
力提高射精刺激阈。近几年来发展起来的行为训练治疗方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感觉到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能渐渐耐受较大的刺激而不过快射精。 修改性交体位，如采取女上位性交，女性在上方做剧烈的性器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。但是，由于个体分岐，这个体位可能对你不习惯，你可以选购一个适合自身（或让男女双方）的体位施行性交，哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性交，或是不断替换体位施行。 采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也有益于减轻早泄病状。假如一次射精后，当晚再一次同房，射精时间肯定会有所延长，或者是在男性自慰后再性交，亦可避免早泄。必要情况下，男性亦可在大夫指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，减轻病状。 病态早泄有共性：活还没开始就结束的人，往往有着相同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者由于害怕被发现而焦虑，造成射精过快。有的人害怕产生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引发性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也易出现早泄。 当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分惧怕，过度崇拜，自卑心理强烈，亦会导致早泄。一些器质性的损伤和疾病亦会造成早泄，比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。（牛男网/火花）---------------------------------在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下做爱技巧： 缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。 在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式： 温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。---------------------------------让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧 最让男人丢脸和失去自尊的事情莫过于早泄和阳痿，要怎样才能让男人做爱时坚
挺和持久呢？男人就必须要学习以下13个技巧和7大步骤！ 1、加强身体锻炼，从根本上解决身体素质问题。 2、充分前戏，争取和女的一起到达兴奋点。 3、在做爱时多带一个套子，降低敏感度。 4、做爱时分散一下精力，边做边想别的事情，可以延长时间。 5、在抽 动时九浅一深，时强时弱。 6、在快到感觉射时，暂停抽动，或者拔除，用手或嘴按摩女方性器，至兴奋点消失后再插入。 7、感觉兴奋时，停止抽拉，用手牵拉。 8、充分休息再作爱，早上起来做，时间坚持的更长。 9、先让老婆用嘴让你达到后，再休息一会做的会更长。 10、用药，最好是外摸的神油一类的，安全，做前用牙膏摸上点，再洗干净，可以起到麻木的效果，但要学会控制用量，小心别让它没有知觉了。 11、多吃韭菜，一天吃一次也不为过，韭菜俗称壮阳草，韭菜炒虾仁，更补身子。 12、时常没有事情时做提肛运动，多做经常做，一个月后效果就很好，起到控制射精的作用。 13、男人洗澡冷热水交替浇生殖器二十多次。 除此之外，以下七个步骤也可以帮助男人延长性交时间： （1）自信 首先，男子应坚信自己的套有效吗？ （2）放松 中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。 （3）暗示 与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。 （4）镇静 男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。 （5）谅解 女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。 （6）配合 女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。 （7）环境 选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。 【Neo总结】男人要想有着超强的性能力，就必须要注意锻炼和技巧，同时要树立良好的性爱心理！以上13个技巧和7个步骤是每个男人必修的性爱课程，大家绝不可轻视！（牛男网/兴宇）
怎样做爱男人最舒服篇二
《【男人性交能力提升10种方法】》
1.体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养,男人靠锻炼.运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药.每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强.在此基础上采用下述方法会更加有效.2.只穿纯棉内裤保持低温聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用.聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产.聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现.因此只穿纯棉内裤是明智的.而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比.保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的.平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强.3.闭目冥想美女相伴工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想"上"的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性.4.连续作战,挑战极限偶尔连续性交直到精疲力竭为止,连续性交的次数可以根据个体差异选择.这种挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强.连续性交不能经常采用,最好每隔2-3周挑战极限一次,同时要有下述营养的补充.5.来场冷热水交替浴这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法.使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸.如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感.6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能.腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路.因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的.按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路.每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上
按摩.7.阴茎指压法强化性能力时常采用"阴茎指压法"按摩阴茎,可有效地提高性能力.方法是反复用手指抓捏阴茎.由此可增强阴茎神经和血管等的活性化.这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样.反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起.阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩.可早晚在床上进行按摩.如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛.8.锻炼性交肌肉阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用.增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌.一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便.一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化.如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助.9.按摩阴囊强化男性精力经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善.由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液, 当然会增强睾丸功能,提高男性精力.按摩可一日一次,每次2-3分钟即可.用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸.但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下.按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效.10.多食海产品和富锌食物海藻含磺量超过其他动植物.而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低.因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等.男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力.建议男士们每人每天服用微克的锌,该剂量是针对运动量大的男士,一般情况下,男士只需服用该剂量的就可以了.但是,每天锌的用量绝不能超过微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用.克瘦肉中含锌微克.另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高,可适量食用.
怎样做爱男人最舒服篇三
《男人为何总是想做爱》
男人为何总是想做爱？
男人为什么总是想爱爱？面对女人的指责，男人如此回答：“做爱有很多含义，有时是因为爱，有时只是需要发泄或放松一下，希望女人能理解，做爱不可能总是浪漫的。”
男人的性冲动既不是缺陷，也不是过失，而是上帝的创造。 一则名为“解读男女两性语言”的帖子在网上流传很广，其中，解读男性语言的部分是这样写的：
我饿了=我饿了
我困了=我困了
我累了=我累了
今晚一起看电影=然后我们可以那个
今晚一起吃晚餐=然后我们可以那个
今晚去跳舞吧=然后我们可以那个
想知道你的电话=不久我们可以那个
这衣服挺漂亮=露得够劲儿
你看起来很累，我来帮你按摩=让我好好摸摸你
我爱你=现在可以那个了吧
我也爱你=现在可以那个了吧
一块聊聊吧=把你侃晕，然后再那个
面对这样的解读，男人笑而不语，女人则大呼“终于看清楚男人的‘丑恶’嘴脸了”。
确实，和女人相比，男人具有更强的性欲，这是无法回避的事实。就像某位丈夫在回答妻子的提问时说道：“男人任何时候都想做爱，不论什么心情什么地点。”而恰恰是这一点，让女人困惑、烦恼、生气。
在女人看来，性爱是亲密的一种方式，只有在爱意正浓、心情愉悦的时候进行才让人舒服。男人却不管这些，当他心烦意乱、生气沮丧，甚至刚和妻子吵完架时都想做爱，不考虑女人是否情愿。
面对女人的指责，男人如此回答：“做爱有很多含义，有时是因为爱，有时只是需要发泄或放松一下，希望女人能理解，做爱不可能总是浪漫的。”
显然，男人把性爱当成了表达情绪的语言，而这种语言，女人能够理解、接纳吗？
色情狂，还是爱意浓？
妻子的讲述：
我觉得老公是个“色情狂”，整天就只想干那事儿。我在做早饭、洗碗或刷牙时，他会突然过来捏捏我的屁股，还调笑道：“小妞，真辣！”赶上他心情好，他还会从后面抱住我，做一些不雅的动作。在
床上就更别说了，动不动就说：“老婆，来一个。”我劝他：“你就不能想点别的？难道夫妻俩在一起就只有这事？咱能高雅一点吗？好好聊聊天不行吗？”他还挺生气，说他要是对我没想法，那才不正常呢，还说男人都这样，这是爱。男人的爱怎么这么庸俗？帮我做点家务、陪我说说话，这才叫爱！
怎样做爱男人最舒服篇四
《男人持久做爱又不伤身的秘诀》
男人做爱持久的秘诀，让你与她能够终夜缠绵。
男人性能力强一般表现为，一是持续时间长，二是不应期（第二次勃起所需的时间）短。不同的人有不同的表现，你应该根据自己的情况来决定加强自己的哪个方面。
1、注重前戏
如果你的持续时间实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次yin蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时间把握好了，就可以享受同步高潮的快乐了。
2、一心二用
在做爱的时候分心，可以适当的减少yin茎的刺激，这样，你的持续时间就会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了；也不可想着其它更刺激的是，例如做爱的同时性幻想着某某性感女星，这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。
3、多重防护
这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少yin茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对yin茎的刺激，延长你的持续时间。
缩短不应期：单刀直入除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。
4、转移阵地
在缠绵过后，最好转换下一次的大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等，因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。
5、顺其自然
据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点，在做完一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。
当然，以上都是技巧性的东西，最根本的还是要看男人的身体，如果身体好了，基本上不用什么技巧都可以勇猛无比，所以，加强日常的锻炼是最基本的方法！
性爱中不轻易“倒”下的技巧
对于性爱，其实男人往往是心有余而力不足，一旦来到性的战场上你就会发现，其实很多男人并没有想象中的那样强大。
他们同样需要性技巧的支持，助性攻略绝不可少。
女性还没有达到高潮，男人的小弟弟便已经“倒下”，如何让男人在性生活中“金枪不倒”呢？
女上男下
由于女性受传统思想的束缚，很多夫妻在过性生活时都是采用男上女下式。女性不妨放下思想包袱，由你在上位，主动抽动、撞击和颠簸，并控制力度、节奏及摇摆幅度。让男人享受整个性爱的过程，这样你们的性爱时间不仅会延长，而且还会让彼此变得更兴奋。最后还原为男上位，由他带领你双双达到高潮。
借助性用品
在性爱中，如果男性的龟头总是被刺激，那么就会缩短性爱时间。你不妨买一个较厚的避孕套，或者是专用的油膏，这样会使y茎头变得麻木，而且降低了y茎头的敏感程度，让男人的“小兄弟”变得更坚挺。夫妻可以尽情享受鱼水之欢。
调节呼吸
当男性感觉到自己高潮就要到来时，可以试着做缓慢而幅度大的深呼吸，从心理上“关闭”激动的情绪，减少一些性压的水平。如果在亲密的过程中重复这个程序，习惯上的2分钟～3分钟的性交就会延长2倍～3倍的时间。
给y囊降温
在你们做爱之前，男方可以把y囊用冷水(冰水更佳)湿一下，使之发生收缩反应，注意不要湿到y茎上，这样在做爱的过程中不仅持续的时间更长而且也会让男人更硬挺。另外，在性爱过程中暂停性交，抽出y茎稍稍“败火”1秒~2秒，会让男人和女人有更多的惊喜和期待。
怎样做爱男人最舒服篇五
《做爱时男人希望女人的6件事》
和女性相比，男人其实对性爱并没有多么过分的挑剔。但事有一些细节还是需要你必先去注意的，有一些细节往往会被女人所忽略，而这恰恰是令男人足以为你疯狂的重点核心。那么究竟男人在床上最在乎些什么呢？下面我们就来谈一下6点男人希望女人做的事。
期待一：希望她也有幽默感
在这个问题上，男人被分为两派，一派认为它很重要，一派则彻底忽略了它。前者认为幽默气氛有助于缓解尴尬场面，小加笑料可以激发爱的火花。如果在床上偶尔显得笨笨的也不是一件坏事，要我们一起开心地笑，而不是笑你或笑我。
怎样定位一个男人的幽默能力？他能用反讽的方法来行事，能愉快地和女人相处，具有雄性魅力。同这种人在一起，性伙伴永远是愉快的。
后者认为，性是一个作品(或者是一个戏剧事件)。对他来说，性是一种心情，而心情是一个很重要的事件，它类似商业行为。他很少讲话，不管床上还是床下。就在类似戏剧中的做爱激情里，他的行为让你想到是一个将军在履行他的公务。所以，身为女人，你告诉他这是有区别的，你要表现你的幽默能力。
期待二：希望她达到性高潮
一些资料显示，如果男人发觉自己不能给女人带来太多的快感，那他就会觉得悲哀。即使他能享受丰美国宴，看精彩足球，他也不会觉得自己幸福。作为女人，你的热情和可见的愉悦是最本质的东西。
但是如果男人体会不到，或者不会利用这个，那你还是会很郁闷的。你要说一些话，比如你做的一切都是这么美妙，我想我恐怕等不到晚上来临了。这样就会改变尴尬局面，引导他到你要去的地方。
期待三：希望她穿的性感
谁在乎她穿什么呢？这永远是个次要问题。一个男人说道，他也说出了大多数男人的心声。但穿著是否性感往往能影响性高潮持续的时间。而持续时间往往是男人关心的问题。如果男人被问及：当你给她脱衣服的时候，假如她穿的性感，你喜欢吗？大多数人承认，他们是这样的。
一位不太关心这些的男士答道：不管怎样对我都好，只要她穿的不是太多。关于这个问题确实存在很大的分歧，但是不能否认穿著是个不容忽视的因素，有的男人看着内衣、丝袜就会兴奋起来。 期待四：希望她性态度正常
这个因素很重要。有时男人可以惊喜地发现，女人也能像我一样对性疯狂。甚至有的女士比男人来的更猛烈。据有的女士讲：哦，我的天，我竟整天想着做这种事情。她说，当她走进家门，踩在地毯上就有这种冲动了，一旦真做这种事情，她就会无限缠绵，使男人激情荡漾，每个动作都使男人觉得恰倒好处。
一个正经八百、板起面孔的女人肯定对房事不利，过分放浪疯狂也是男人不愿看到的。男人认为女人最好有个健康正常的性态度。男人说，我希望她能带着一点人文色彩来和我做爱，可又不完全是这样。所以，如果一个男人对做爱胆怯，原因多出在女人的态度问题，而不是男人的生理问题。 期待五：希望她在床上不要沉默
没有什么能比在床上恰当地表现自己这点更能增加激情了。即使发出微弱的嘶嘶声也要比在无声中做爱更能激发性致，你的词语一定不要充满色欲，一定不要在这时买弄口才，一定不要发出特别大的声音，只要能听得到就行，千万不要在床笫之时说请您这类字眼。许多男人讲，女人的声音使他感受到性事是如此美妙，以致让他们在关键时刻飘飘欲仙，达到快感的极限。哪怕她只用舌尖发出模糊的声音。
在不沉默的性爱里，男人最想听到什么样的词汇？通过一些引导式问答，一些男人讲到：给我方向。给方向并不意味着一定要说：哦，这里，这里。而是在恰当时机鼓励他在你身体中前进。这就好比在路上，如果你不想询问方向，那么就很容易迷失。没有方向感在床上是一件十分可怕的事情。
男人在床上想听到的第二类声音是你的尖叫声或者呻吟声。例如现在爱我等缠绵话语。有意思的是，如果说：我们互相吸引这类公文化词汇就犯了大忌。男人需要的并不是客气的恭维，而是来得实际一点的导火索。女人们，要把握它啊。
期待六：希望她觉得能舒服
你感到舒服才会提升你同他的性致。女人要放松自己，要把它当成美味来享受，这比担心你的表现更有好处。
过分关注你的缺陷，必然造成对你自己身体的关注，而不是对我们身体的关注。把自己掩盖在被子底下，只能会使我们一起对我们的性致产生焦虑，这样反而影响了做爱的效果。所以，不要老对自己在床上看起来是否完美上花费心思，其实关不关灯这个问题不是很重要。
与女人相比，男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，例如：怎样的举动能让他为你再来一次高潮？若你掌握性爱里的主动权，会改变些什么吗？一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。
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怎样做爱男人最舒服篇六
《不要和这样的男人做爱》
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我已经２８岁了。大学毕业后来到了深圳，成为一个跨国公司的高级白领。但仍没有寻找到心中的白马王子，也不愿随随便便找个人把自己嫁出去。但我有时也很寂寞，因此我也有性伴有侣。当然，我的性伴侣都是些有气质、修养的男士。至于那些自私、不尊重女人的男人，我是绝不能接受的。
不要和不戴避孕套的男人做爱男人们在做爱时都不喜欢戴避孕套，遇到这样的男人，千万不要跟他去做爱。一来是防止性病的传染，以免遗憾终生；二来防止怀孕，惹上不必要的麻烦。即使遇到使你动心的男士，也不要被他的花言巧语、苦苦哀求所打动“：要射精而心软。有些男人会哄你说
时会抽出来。”千万不要信他这话。男人射精时不会顾及后果的。
不要和指甲长的男人做爱男人的指甲如果留得很长，在爱抚女人时，很容易将女人的性趣和快感降到最低点。况且指甲长容易隐藏细菌，很不卫生，对女人裸露的身体具有危险性。男人在做爱前，修剪指甲是对女人的一种尊重。所以，对那种留着
长指甲的男人不要指望他会很重视女性的快感。
不要和酒喝得太多的男人做爱酒喝得太多的男人做爱时往往是自私的，他不会顾及女方的心情和情欲，有时连一点爱抚都没有，有时还在爱抚过程中会不知不觉睡着了，令人大为扫兴。
不要和体臭的男人做爱
包括口臭、脚臭和体臭。尽管长得英俊潇洒，
但亲吻你时发出的口臭会使你勃然心动陡地转变为厌烦；当他脱掉鞋子，散发出脚臭味时，会熏得你恨不得马上逃开。即使他没有口臭、脚臭，而只有体臭，也会熏得你“性致”大减。既使勉
ＥＤＩＣＩＮＥ＆ＨＥＡＬＴＨＣＡＲＥ
性爱频道
不要和这样的男人文／
春兰
“体强去做爱，你会长时间感受到那种臭”已深入你的体内，你得花好长时间才能忘掉。一个尊重女性的男人，在做爱前会想法设法遮掩自己的体臭，使女性不轻易觉察出来。
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美国针对在校大学生的一项最新调查显示，对自己的外表感到满意的男生比那些对外表不太自信的人更容易发生危险的性行为。
自信的学生更容易发生性行为，还是
资讯．ｃｏｍ
性行为可以让学生对自己的外表更自信？”
帅哥美女性安全意识大不同这份由美国宾夕法尼亚州州立大学的伊娃・莱夫科维茨博士及其同事撰写的调查报告指出，对外表很满意并注重打扮的年轻男性最有可能在发生性行为时不使用避孕套并且拥有多名性伴侣。但调查结果显示，年轻女性—越是对外表满意的情况恰好相反——
的女孩，发生不安全性行为的可能性越小。
莱夫科维茨说“：一般人认为，对自己的外表自信是一件好事，但有时候也可能适得其反。”研究人员对宾夕
男生长得越帅
越易发生危险的性行为
法尼亚州州立大学年龄在１７～１９岁的４３４名大一新生做了上述调查。５９％的学生承认有性行为。但超过三分之二的人表示不是每次做爱都使用避孕套，而超过半数的人表示有时在做爱时还会饮酒。调查还发现，有性行为的学生很少有对自己的外表不满意的，且基本上都对外表很自信。莱夫科维茨说“：必须要指出的是，我们不知道哪一个更重要。不知道对外貌
自信的男青年谨防性危险据研究人员假设，外貌较好的男性一生可能会拥有多个性伴侣，并在做爱时较少使用避孕套，而对外表满意的女性则性伴侣较少，且使用避孕套的几率更大。莱夫科维茨和她的研究小组总结说，调查发现，对于外表的高度自信不一定对年轻男性有利，反而有可能增加其性行为的危险性。
为此，莱夫科维茨建议说，父母将自己的儿子送进大学时，不仅要劝告孩子不能只有性冲动或对自己感到自信，还要强调自我保护意识以及对女孩的尊重。
《医药与保健》・２００６年第５期３３
怎样做爱男人最舒服篇七
《女人床上十招必杀技 让男人欲罢不能》
女人床上十招必杀技 让男人欲罢不能
在床上，男人会恢復最自然最塬始的状态，身心得到最舒服的舒展。
不少女性想要说服男人做一件事，最好的方式都是在枕边吹一些枕边风，这个时候的男人也最容易倾诉他的心事，在你面前暴露无遗.
床上，是一个私密的地方，有着很多不可告人的秘密。要了解男人，有许多的途径，可是，最直接最好的方式就是通过床上去了解。
在床上，男人会恢復最自然最塬始的状态，身心得到最舒服的舒展。不少女性想要说服男人做一件事，最好的方式都是在枕边吹一些枕边风，这个时候的男人也最容易倾诉他的心事，在你面前暴露无遗。
你想要了解男人吗?他们究竟有多少秘密没有告诉你?他们在性的方面究竟有哪些秘密?下面一起来看看男人床上的10个秘密，可以帮助女人走进男人的内心世界，让他非你不可，你必须知道! 1.我也是需要人哄的
不少人都认为男人总有很强的自尊心，似乎没有什么事情能把他们打倒。人们都被男人极高的演技骗了，男人虽然内心很强大，但是都会有脆弱的时候。生活的压力、职场的竞争、婚姻的矛盾……都让男人心裡伤痕累累。无处说去的男人，隻有把伤痛全部埋在心底，默默忍受。
有部分女性不去理解男人内心的痛苦，总会因一些小摩擦便与男人争吵，并且绝不放下自己的架子，必须要男人先低头认错哄自己。可是，夫妻间有什么对错之分呢谁先认错不都一样么都是自己最亲密的爱人，何必因为这些鸡毛蒜皮的小事影响了夫妻感情呢要知道，男人有一种高高在上的优越感，他们喜欢听女人的赞美之词，希望偶尔来两句适当的表扬，不过必须是发自内心，决不虚情假意的赞美。闹矛盾的时候，他不用想尽办法来哄你，也希望听到你哄他的声音，他会对你无声感激!
2.床上是男人宣泄情绪的地方
现代社会，男人在社会生活中承受的压力越来越大，特别是在竞争激烈的工作中，升迁、加薪、发展客户等等，无一不让男人的精神时常处于紧张状态。可是男人没有一个很好的地方去倾诉，心裡难受的情绪便会在床上来宣泄。
有些妻子看到男人没有任何前戏就要和自己发生关系，认为男人把自己当成了宣泄的工具，其实这也是没必要的。男人在很多时候都很脆弱，他们低落的情绪需要释放并渴望得到理解。 3.男人的性能力需要得到赞扬
现今极大的生活压力让不少男人在夫妻生活中不能雄起，因此很多男人都会对自己的性能力产生忧虑，害怕自己不能与妻子共赴云雨，又担心妻子低估自己的表现。
要让男人减少性忧虑，就必须赞扬他的性能力。如果男人无法得到期望中的被肯定，就会更加茫然无措。让男人得到积极的鼓励，他会变得十分自信，也就会更加努力地展现自己的男性魅力，从而使女人获得更多的快乐。
4.他是男人
女人的母性在很多时候都被男人视为一种美，某些时候他也需要你像母亲一样关心他的冷暖，照顾他的饮食起居。
但是，大部分时间裡，要记住，他是男人，特别是在床上的时候。假如在夫妻生活中，你也把他当成一个孩子，那么他就很难用性爱的方式来对待你，此时的母性特征就会削弱你女人的性吸引力。所以，一定要记住：你是他的妻子，而不是他的母亲。
5.需要女人的主动
男人虽然在夫妻生活中愿意成为主角，但是也希望能有女人的积极配合。不少男人表示，如果女人在床上主动一点，会勾起自己内心强烈的欲望，自然会表现得更好。
因此女性无需碍于传统的内敛羞涩，尽可以主动表达对性的要求，尽可能告诉他你希望他怎么做，你也可以採取主动的方式，让男人享受被爱的感觉。夫妻之间无需遮掩，主动一点更加狂野。 6.自慰行为无伤大雅
无论男人还是女人都可能会有自慰行为，而且婚后也不一定就会消失。自慰行为是男女在爱人不在身边的时候通过自我解决的方式让自己的欲望得以满足的行为，无伤大雅。可是很多妻子不理解，认为男人这样的行为是变态的。
怎样做爱男人最舒服篇八
《【男人必修的性爱技巧】男人必修的性爱姿势(3)》
男人必修的性爱姿势(3)
首先女性要帮助你的伴侣找到舒适的传统莲花式姿势，他的双腿交叉，盘腿坐下。你面对他，坐在他的大腿根部位置，你的双腿紧贴环绕在他的腰间。彼此拥抱，慢慢将阴茎插入，然后嘴唇互相亲吻，与他达到一个共同的呼吸，形成全身的融合。这时，摇滚你的背部和骨盆，收紧你的阴道肌肉，尽情用你的骨盆前下方的阴蒂与他发生摩擦，你阴蒂与阴道的快感可以在上、下、左、右、前、后的运动中释放。
莲花台式做爱的好处：
这个姿势将加深你与他的亲密关系，前、后运动中你会享受到骑在马上奔驰般的高潮，而上、下运动可以让你感受到快速下跌过程中对阴道带来的强烈摩擦剌激，相信不用几个回合，你的高潮就如滔滔江水连绵不绝的到来。
亚洲女人最喜爱的做爱姿势
极度狂喜的体验，通常都不是在"单刀直入"或"快打旋风"这类的情况下产生；而是像跳双人舞和双人瑜伽般合作无间，一起创造出完美的节奏感和幸福感。想成为个中好手，一定得学会几式能增进彼此亲密感和被爱感觉的契合体位，即使是大家熟悉的传教士和后背式，稍微在细节上作些变化，也可以达到更深层的身心灵交合。
在亚洲女人最喜爱的做爱姿势里，男上女下的传统体位占压倒性的多数，即女人仰面平躺，张开双腿，男性位于女性的正上方，在女人双腿之间。女人也可将双脚围在男性的臀部、后背或甚至放在男性的肩膀上，脚抬得越高能使男性在抽动时推得更深。双方的手可以比其它姿势更自由地抚摸对方，也比较可以看到对方，在视觉上更加有刺激性。女人感觉身心可以合为一体的正常体位，也可说是想和心爱伴侣做爱时的最佳姿势。
女人喜欢这个姿势的好处在于：便于配偶之间的交流，这时候再肉麻粗鲁的语言都是最动听的，配偶之间的交流对做爱是非常重要的。还可以更加紧密的进行面对面肉体接触，女人性感区阴唇、乳头、嘴唇等。采用这种做爱方式除了生殖器可以互相接触之外，嘴唇、乳头也可以紧密接触。性刺激是全方位的。有利于对耻骨联合进行压迫，是刺激阴蒂最有效的方式，女性性快感源80%来至阴蒂，刺激时女性会有很明显的感觉。紧紧压住这个部位可以使女性获得持续的快感，这是采用其他性爱姿势无法获得的效果。
没有其它姿势能让女性感觉这么亲切，这么靠近伴侣。面对面，你能看到他的表情，这是一种性欲的体验。你的双手可以爱抚对方，把他抱得更紧。这也是最舒服的一种姿势。你可以和爱人依偎在一起。
故此，很多专家不鼓励性爱期间经常变换姿势。做爱的时候，姿势变化过多，女方未必会更加兴奋。反而因为经常变换姿势，中断对方兴奋感觉，令伴侣性趣冷却。
女人必学的技巧:骑乘体位法
性爱的体位五花八门，在以前日本有所谓体位法四十种。那些原本是相扑的基本动作，演变成性行为的基本形式，再附上趣味的称谓，使得性行为充满了想像力。只要彼此愿意用点心思，由基本型式可以衍生出无数的变化型式。今天要为女性朋友介绍的是"骑乘体位法"，这一姿势能让女性在整个过程中享受到无穷无尽的快感。
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这种体位的优点是，女性的跨坐在男性之上而达到结合的状态，男性要有韵律的摇动女性的大腿，反复的前后运动，并对女性进行爱抚。配合时机，升起上半身，转换成为前座体位法，拉近女性的腰而进行左右的性运动。男性如果能诱使女性也扭动腰部，则性运动就顺畅无比。而这种动作同时能刺激到阴蒂，所以女性能自然而然地加以配合。
女性兴奋后，如果身体往后仰，男性要尽可能地将她的身体往下靠，而且在女性的单脚，
和男性的单脚互相交错进行结合，并前后晃动女性的腰部，叫做"松叶跪姿体位法"。
然后，男性再度起来，把女性的大腿大幅度的左右张开，再将强有力的阴茎插入，这种激烈的动作完成后，女性会忍不住兴奋的快感而叫出来。
背入式做爱的特点与好处
背入式做爱应该说是极具特色的一种方式，无论男上位或女上位均无法取代，最多只能与之平分秋色。背入式可以有几种不同的变化形式，女性可以是腹卧式，跪卧式或弯腰站立式，腹卧时女性完全趴在床上，跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床，弯腰站立式指双腿站立，而双手或双肘扶在床或椅子，桌子等处，臀部翘起，身体平行或下腑。男性可以完全平行俯卧于女性背上，也可采取跪式，或站立式。
背入式做爱时，男性可以用双手刺激女性乳房，女性阴蒂或对背部进行抚摸，动作幅度较大，性快感也强烈，这个姿势的好处是女性可以双腿拼拢，紧缩阴道肌肉。此时女性的臀部肌肉，双腿的内侧肌肉包括阴道口的肌群都可以参与，使男性阴茎有强大的紧握感，提高性快感，对男性射精造成强大的刺激力，也同时对女性构成极大的阴道刺激，极易形成阴道型性高潮，可以说背入式是最容易引起阴道型性高潮的做爱体位。
背入式做爱正是因其是原始的体位，它才可以说从生理解剖方面是非常完美的做爱方式。它通用于哺乳动物，自然也适用于人类。首先女性高耸的臀部会对男性造成极为强烈的性吸引，引起明显的性兴奋，而女性臀部丰富的脂肪对做爱的抽动动作如同海绵一样，形成压力的缓冲垫，使男女双方都能感受到舒适快乐。
如果还没有尝试过这种做爱姿势的朋友不纺试试，也许能找到一种新鲜的感觉和刺激。 女人阴道太紧和太松应该采用的体位
在做爱时，女人阴道太紧和太松都会令双方感觉不适，体验不到淋漓尽致的超级享受，所以在遇到上述两种情况时，应该采用合适的体位，避免太紧和太松带来的不适。 太紧应采取男上位
太紧，这是向来让女性窃喜的状况。其实这也常常会因为过于涩而令男性感觉不适，遇到这种情况，如何润滑是重点。
具体方法是：让女性的腿充分地舒展开，男性在上面缓慢地边刺激边进入，因为充分的湿润，会让女性感觉轻松舒服和舒适，令肌肉完全放松而使阴道空间增大。男人在上的这个姿势同时还非常适合彼此拥抱，因此也令双方的亲密感、缠绵度加深。
太松应采取一腿搭肩式
太松，这是向来让女性郁闷的状况。可以试着用一腿搭在他的肩上，臀部的伸展使女性的阴道肌肉拉紧，因此阴道变窄，克服了阴道太松的问题。但这个简单的传教士姿势有时会让阴茎触到你的膀胱，可能引起一连串的不适，所以随时注意调整角度。另外，平躺，用双腿夹紧对方的阴茎，也是一种非常有效的方法。尤其适合产后重新适应性爱的新妈妈们。 相信通过体位的改变，可以充分让你们享受到做爱带来的快感。
五个女性主动的性姿势
可能有的女人会说，做爱主动，这样太不矜持了吧。是的，传统的观念教育女性，要矜持，要像个淑女。尤其是在做爱这件事上，更是要绝对低调，害怕丈夫认为自己淫荡。改革这么多年了，社会的方方面度改革了，变样了，人们的思维，人们的观念也大大地改变了。在做爱的方面，人们的观念已经完全抛弃了以前那种保守的感念，女人做爱时主动早已经不是什么问题了，反而是体现女人性格，被男人认同的一种行为，甚至是男人更加喜欢的个性。
1.天使式
他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。
优点：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮，
请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让他能更清楚地看到你的表情。
2.背向式
他躺下，双脚伸直，头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌着地以作支撑。当你扭动时，由他抓紧你的大腿或臀部。
优点：你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到G点高潮，而他也乐于毫不费力地"坐享其成"。
3.推桌式
他倚在椅上，双脚舒适地张开，脚板着地。你跨坐在他中间，北向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动，你则紧贴双腿。
优点：有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力，他可舒适地带领你进入高潮，并深入触及险道每一寸，进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的险茎进入你的身体，增加快感。
4.侧击式
你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。 优点：由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。
5.风车式
你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。
做爱的时候，女人应该放开一切的顾虑，全身投入到做爱的激潮中。你不要顾忌，这样你就能更加体会到那肌肤的激烈相摩的刺激，体会到那抽动的身心荡漾，体会到那香汗淋漓的痛快，体会到那声声爱的呻吟的欲望的发泄，女人，你就能完全真实地体会到做爱的美妙，体会到做爱的销魂。
半床式做爱让女性充分享受G点乐趣
怎样做爱男人最舒服篇九
《听女人讲述 最想怎么做爱》
你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。怎样才能让女人拥有难忘的性爱? 一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素： 1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。 譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒!” 2、对方表现良好，很体贴、技巧佳。 一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。” 3、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。 这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。” 4、仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。 有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。” 5、面当刺激、冒险的气氛时。 譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次
是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv发生的，跟一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。”
怎样做爱男人最舒服篇十
《女人最喜欢的性交体位》
女人最喜欢的性交体位
更新时间：2012-03-08 14:21:02 | 文章来源：求医问药
女人最喜欢的性交体位：传教式曾经是性交的一种方式。当我还是小孩的时候，我读过有关性的书，也曾在父母换频道之前瞟过一眼电视上做爱的场面：男人在上面，女人在下面崇敬地凝视男人。到了七十年代，变成了女人在上面。其实，女人在上面是被强迫的，任何无法与kama sutra相媲美的女人都会羞愧地俯下头。女权主义者和性专家们达成了共识：传教式使女性变得被动消极，变得向她们的男人卑躬屈膝。难怪我们总是无法达到高潮。采用这种姿势，女性的阴蒂和g点都无法受到刺激。
你仰面躺一晚上也没有用。如果你想获得快感，就要从下面解放出来，或者永远抛开大o型的姿势。但是用过那么多姿势，除了腰酸腿疼之外，我们获得更多更好的快感了吗?我们的运动和即兴发挥发挥改善了做爱的质量了吗?再想一想„„
女孩最好的朋友
从这个角度考虑一下:你斜靠在丈夫的身上,身体随着他摆动的样子是不是更好看?你扬着脸,嘴唇充满期待,头发飘散在枕头上的样子是不是更美丽?传教式是女性迷人的姿势。别告诉我它无法引起性欲。抬起你的上半身，给你丈夫最渴望的眼神“来吧!”，然后看看他的动作。
在所有的做爱姿势中，传教式是最具美感的。你不必在意你的身体，因为它的大部分都被你的丈夫遮住了。不管怎么样，这个姿势对女性来说都不会有焦虑感。这是一个每个人都知道怎么做的姿势。你可以什么都不去想，展开身体，尽情地享受。正如我的朋友joanne所说：“这种姿势可以使我更容易地获得性欲高潮，因为我更放松。当我采用其它姿势时，我总在想自己应该做什么。“它对于腼腆怕羞，有点懒的女孩子最适合。另一个朋友beth说：“我能够集中自己的精力。”
没有其它姿势能让你感觉这么亲切，这么靠近你的伴侣。面对面，你能亲吻和抚摸对方。你能看到他的表情。这是一种性欲的体验。你的双手可以爱抚对方，把他抱得更紧。传教式也是最舒服的一种姿势。你可以和爱人依偎在一起。
然而，有些女性因为这种姿势简单而不采用它。如果每个人都能做，她们就不愿意做。而且它的名字也不好听。据记载，它是由传教士作为一种“高雅姿势”传入古代欧洲的。如果你了解了历史，就不会再因它的名字而失去欲望了吧!
patricia说：“传教式让人觉得厌烦。侧身面对面或者在上面，能让我丈夫接触我身体所有重要的部位。”
“在男人的上面让我有侵略的感觉，这才是性欲的。”纽约的一名性和婚姻治疗学家shirley inssman说：“有些女性感觉传教式使她们有约束感，没有其它姿势那么自由。” 使好的事情变得更好
如果你对传教式不满意，那么可以对它进行微调。在你的臀部下面垫一个或两个硬枕头，使骨盆倾斜更利于做爱，感觉就不同了。你丈夫的位置可高可低，近可亲密耳语和亲吻，远可欣赏你。你可以把腿伸直，从而更有紧绷感，或者把它叉开。如果你觉得合适的话，可以把腿缠绕他的腰部;把一条腿或两条腿放在他的肩上。(谁说传教式使女性卑躬屈膝?)他可以倾向于一侧，这样你们就可以抚摸对方的生殖器了。
为了保证采用传教式能更深入，纽约精神病学家，《性本身》一书的作者arodah offit博士建议做一个细微的变化。“把你的膝盖抬起，靠近胸部，使它展开从而把你丈夫夹在中间。把小腿放在他后背的两侧，用大腿支撑他的重量。如果你想动，可以跟着他前后移动。” offit博士说：“这种姿势的优点在于你不必特别服从。采用这种方法支持他的重量使你更容易控制性欲高潮，因为这样比伸直或叉开双腿更能使他的阴茎深入你的体内。“但是offit提醒，“你必须锻炼以适应传教式。有些夫妻不适合这种姿势。做爱并没有固定的姿势。”
如果你开始练习这些古老的kegals，你会从传教式中获得最大的收益。“单独的kegals练习可以对性欲高潮起辅助作用。或者你向男性身体的方向压迫阴唇和阴蒂。”offit博士建议，“两种运动相结合，效果会更好。这样能使整个阴道紧绷。” 大o型：最理想的姿势 如果还没有使你对传教式充满信心，你就要了解一下cat(性交排列技巧)了。传教式的变化不但能促进双方同时达到性欲高潮，而且能刺激g斑和阴蒂。
你们开始时用传教式，你丈夫的全部重量由你支撑，而不是由他的胳膊肘。然后，他向前移动大约两英寸，使他的骨盆在你的上面。你把双腿放在他骨盆的两侧，随着他向后移动，你向上对他挤压就会感到轻微直接的刺激。关键是压力，反压力，移动的协调以及缓慢温和的摇摆。
发展这项技巧的精神治疗医生edward eichel说：“姿势不是自动的，需要一系列细微的调整。你们不仅仅是骑在上面或者虚脱。当你们都感觉接近高潮的时候，要耐心地等待，要相信高潮会来，别过份贪求。”
eichel建议，“如果这些指导阻碍了你的热情，就仅仅摆出姿势，正确接触不要试图交合。动作本身就是一种快乐，相互辉映。理想的姿势就象诗一样。”
唉，到目前为止，我还在为这个技巧发愁。你不得不有节奏的，克制的，耐心的做爱，这可能就是我为什么还没精通这个技巧的原因。但我相信，它值得练习。“在一项有86个男女参加研究中，其中的一半人经过训练使用cat，eichel发现“达到高潮的女性数量上升惊人，大约为77%。而未经过训练的人当中只有27%。”在另一个小规模的研究中，愿意接受这种训练的女性人数上升，双方同时达到高潮的比例也更惊人：50%，超过了未接受训练的
4.5%。
最后，最重要的是你对性交姿势的感觉。inssman博士说：“如果你感觉传教式使你受到了限制，或感觉刺激较小，那么你也不必强迫自己喜欢这种姿势。在这种情况下，任何调整，改变和刺激都不起作用。”
至于传教式是一种被动消极的姿势，实际上性交通常是你们关系其它方面的反映。如果你尝试新的姿势只是因为你丈夫想要的话，那么无论你用什么姿势都是被动消极的。如果是他要求你做的话，即使你在上面，也不说明你起主导作用。
如果你问我，我认为传教式象keanu reeves。我可能偶尔会和baldwin调情，但keanu不一样。这么想一下：如果你和keanu做爱，那麽你想要的只是看着他，不是吗?你不会做任何破坏享受这种感觉的事。在这种情况下，还有更好的做爱方式吗?