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篇一:《以淡然的心态,尽力而为》
以淡然的心态，尽力而为
闲林中学705班 童莉群写心态淡然的诗句。
11月6日是一个难忘的日子，这天学校组织了一次拔河比赛，而我们班因为各种原因，没有获胜。我们每个人都觉得不甘心，怨天怨地，怨气持续到了上课。
这节课是自修课，班主任李老师走了进来。比赛失败，似乎并没有影响到老师的心情，他依然是欢悦幽默的，而我们一个个都垂头丧气，这堂课看起来真不协调。看着四十二张面孔，李老师突然开口说：“我们五班是输得起，也赢得起的。失败没有关系，关键是一失败，你们就没有了信心，这是多么可怕啊！”忽然有人顶了一句嘴：“老师，不公平！”同学的话还没有说完，李老师马上打断了他的话：“上帝是最公平的，他关闭了一扇窗户，就会打开另一扇更大的窗户。”“世界上有很多的不公平，不要埋怨，要让自己变得更强大才行！”教室里响起了震耳欲聋的掌声，有些同学的泪水哗然落下。
是啊，失败怕什么，凡事尽力而为就好。我们的人生中还有无数次的“比赛”，如果每次不成功都要抱怨世界“不公平”，每次失败都要大肆宣泄，还把责任往外面推，这是多么无知甚至可耻的行为。范仲淹在《岳阳楼记》里说：“不以物喜，不以己悲。”不因为外物的富有而骄傲和狂喜，也不因为个人的失意而潦倒和悲伤，无论面对失败还是成功，都要保持一种恒定淡然的心态。
不因一时的成功和失败而妄自菲薄，无论何时都保持一种豁达淡然的心态，古今中外这样的人物，比比皆是。陶渊明“不为五斗米折腰”，不贪慕世俗的荣华和官场的纷扰，享受着清新快乐的田园生活。庄子宁可“曳尾于涂中”也不羡慕官场，轻易推掉了在俗人看来千载难逢的发达机遇。周恩来的一生，坦荡无私，淡泊名利，一心为公，鞠躬尽瘁。居里夫人既不求名也不求利，甚至还告诫孩子：“荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能看得太重，否则就将一事无成。”……我想，伟人之所以成为伟人，就是因为他们注重过程，注重内心的感受，做喜欢的事，尽力而为。
前面的路途还有风风雨雨，但是我们无须害怕。拥有一份坦然宁静的心境，拥有一份淡泊名利的境界，拥有一份勇往直前的信心，这才是我们所应该追求的。
篇二:《怎样做到心态淡然》
怎样做到心态淡然
1、 善良是根本
善良是心理养生的营养素。心存善意、常做善事及好事的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋性调至最佳状态，增强机体的免疫力，从而提高机体的抗病能力，这正是善有善报的内在原因。
2、 宽容是关键写心态淡然的诗句。
宽容不仅包含理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强、力量。豁达开朗、善于宽容的人始终保持心理平衡，机体处于最佳状态，免疫力和抗病能力都处于最佳状态，百病自然难生。一个心胸狭隘，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压上升，使心理和生理进入恶性循环，身心健康遭到损害。
3、 压力自调适
随着生活节奏的不断加快，现代人在享受物质生活水平提高的同时，也面临着前所未有的心理压力。医学专家认为，具有强烈的竞争意识、时间急迫感、急功近利等特征的人，容易患有高血压、冠心病等心身疾病。而拥有一颗平常心，对自己定位准确，可减轻精神压力，有利于身心健康。
4、 关系需缓和
人际关系影响人的身心健康。俗话说，“远亲不如近邻”。的确，良好的人际关系不仅能给你带来一个好心情，而且可以给你提供良好的心理支持和帮助。所以，正确处理家庭关系和人际纠纷，遇到问题时认真分析，严于律己，宽以待人，就能缓和人际关系，做到邻里和、家庭亲、夫妻爱、子女敬。
5、 乐观心境好
乐观是一种积极向上的性格和心境，它可以激发人的活力和潜力。许多长寿老人的养生秘诀中几乎都有这一条。人要学会在生活中寻找乐趣，知足者常乐，不要一味追求名利，要多想想“比上不足，比下有余”。学会自娱自乐，闲暇之时不妨听一听音乐、逛一逛公园、看看报刊、吟诗作画、种花养鸟、下棋跳舞或者邀友聚会……让精神世界尽享大自然的美妙，在生活中放大快乐，从而缩小忧愁，把快乐的心态与人分享，你将更加快乐。
6、 淡泊长寿来
淡泊名利是心理养生的免疫剂,是健康长寿的一剂良药。淡泊的心态能使人正确看待自己的优势和劣势，不为名利、地位、金钱等身外之物所累，以避免损害身心健康。写心态淡然的诗句。
2010年12月10日
篇三:《以淡然的心态看世界》
以淡然的心态看世界，人生才会多些快乐。天使之所以会飞，因为把世界看得很轻。人生苦非苦，写心态淡然的诗句。
乐非乐，一念苦，一念乐，看重则苦，看轻则乐。快乐的人，修炼了一份淡然的心态，一切随缘，不为难自己，不勉强他人，不和世界对立。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。淡，化一切烦恼。
【佛学谈人生6条智慧】1、学会知而不言，谨记言多必失；2、学会自我解脱，才能自我超越；
3、学会静静思考，才能让自己更清醒；4、学会用心看世界，才会看清人的本来面目；5、学会放下，只有放下了才能重新开始；6、学会感恩，才能在逆境中寻求希望。
篇四:《形容一种淡定的心态的诗句》
1、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒――<幽窗小记>
2、有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花
3、青山不厌三杯酒，长日惟消一局棋
4、莫听穿林打叶声， 何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕? 一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒， 微冷，山头斜照却相迎。 回首向来萧瑟处，归去， 也无风雨也无晴。形容一种淡定的心态的诗句。――苏轼的<定风波 >
5、淡泊以明志，宁静以致远。
6、中岁颇好道，晚家南山陲。兴来每独往，胜事空自知。 行到水穷处，坐看云起时。 偶然值林叟，