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表达好烦的篇一
《日本人心声：暧昧表达让人厌烦》
日本人心声：暧昧表达让人厌烦
编辑点评：日语中有句话叫做“嫌よ嫌よも好きのうち”，对于这种暧昧的文化，有些日本人并不喜欢，比如本文作者。对于生性腼腆的日本人来说，想让对方准确理解自己语言中的微妙深意恐怕是件麻烦事……
突然思い出したのですが、「嫌よ嫌よも好きのうち」という言葉があります。これ、嫌いなんですよね。というか、日本の文化のこういうところが私は好きになれないのです。 我突然想起一句话，“嘴上说讨厌其实是喜欢”。这句话，我很讨厌啊。或者说，对于日本文化中的这种暧昧我实在没办法喜欢。
まあ、表面上の意味に囚われずに深層の意味を汲み取るというコミュニケーションは、ひとつの職人芸としては見事なものでありますが、「さあ、汲み取ってみろ」と言われても、言われたほうはメンドクセーなあという感じがするということです。
不局限于表面的意思而去体会深层的含义，这种交流作为一种艺术技能固然很绝妙，但若要求对方想方设法去理解，对方也会感到麻烦得很。
いや、メンドクセーと言うより、非常に失礼な感じを受けます。伝えようという気があるのか？ 好きなら好きと言うのが明快なコミュニケーションではないのか、という思いです。
比起麻烦，其实更让人觉到很没礼貌。你是不是真的想告诉别人？作为人与人之间的交流，喜欢的话就直接说一句喜欢是不是更为明了呢？
こういうコミュニケーションは世界で通用しないよ、と思うのですが、まあ、世界で通用しなくても日本人同士のコミュニケーションはこれで良いではないか、という反論もあるのでしょう。しかし、私にはご勘弁いただきたいものです。
我认为这种沟通方式在全世界并不通用。但是也有人认为虽然在世界上不通用，在日本人之间的交流中通用就可以了。不过对我还是别用这种沟通方式了吧。
少なくともお願いしたいのは、もしもあなたが「嫌よ嫌よ」と言った時に相手が「なんだ、嫌なのか」と逃げて行った場合は、自分の選んだ表現方法が誤っていたと素直に認めて諦めてほしいということです。
如果你一直说“讨厌讨厌”，对方信以为真然后逃走的话，我希望你能坦率承认自己选择的表达方式有误，以后就不要再用了。
仮に理解できなかったのは言われたほうが裏側もヒダヒダも読み取れない唐変木であったからだとしても、コミュニケーションが成立しなかったのはそういう表現を選んでしまった自分の責任だと観念してほしいということなのです。
如果对方是那种无法理解其中曲折奥妙的迟钝的人，你们之所以没办法交流，就是因为你选择了这种迂回的表达方式，我想你应该意识到是自己的责任。
「分かるだろ！」とか「読み取れよ！」などと言うのは野蛮なことだと思うのです。 我认为“你懂的吧！”、“去领悟吧！”等都是很野蛮的话。
自分の気持をどう表現するか──それは言うまでもなく自由です。でも、それが伝わるか伝わらないかは、自分が選んだ表現方法に大きな部分を負うているのだと自覚してほしいのです。
如何表达自己的心情——说到底是个人的自由。但是自己选择的表达方式在能否很好传达这一点上起着很大的作用。我希望大家能明白这一点。
私は本気で伝えたいこと（例えば相手のことを好きだと思う気持ちなどはそのひとつです）はシンプルな、そのまんまのことばで伝えたいと思っています。
我想我会用简单、直接的言语将自己真心所想的东西传达给对方（比如说喜欢对方的心情也是其中之一）。
私の言ったことに対しても、変に勘ぐらずに文字通りに理解してほしいと思っています。最近、私が好きな言葉は「他意はない」です（笑） 勝手な憶測はできれば差し挟まないでほしいと思っています。
对于我说的话，我也希望不要胡乱猜测，就照字面理解就可以了。最近，我很喜欢“别无他意”这个词（笑）。如果随意猜测的话，那么请不要插嘴。
何故なら、「嫌よ」という言葉を「好きのうち」という風に勝手に解釈することを許すと、「嫌よ」が本当に「嫌よ」であった場合、セクハラとか、あるいはもっとひどい場合は性犯罪に繋がってくる可能性があるのではないかと思うからです。
为什么这样说呢？因为我觉得，如果允许将“讨厌”随意解释成“喜欢”的话，就有可能招致真心讨厌的事，比如性骚扰、或者与性犯罪有关的更严重的情况。
シャイな日本人というのもそれ自体は悪いものではありません。ただ、微妙なニュアンスを読み取れない日本人が近年とみに増えているようにも思うのです。
日本人天性腼腆，这本身并没有什么不好。只是我感觉近年来突然有很多日本人不能很好地理解言语中的微妙深意了。
そういう中で、言うほうだけが「好きのうち」のつもりであっても、相手がちゃんと読み
取ってくれるのか、本当に「嫌よ」なのに「そんなたぁねぇだろ」と都合よく思われたりしないか──そういうことがとても心配なのです。そして、その一方で、ああ、メンドクセーなあと思うのです。
其中，说的人想表达喜欢之意，但是对方会不会准确地理解呢？会不会本来是讨厌，被对方理解成另外一回事呢？我很担心这几点。另一方面我真的觉得好麻烦啊。
メンドクセーこと言ってすみません。でも、どう考えても私はこの表現が嫌なのです（もちろんこれは「好きのうち」ではありません）。
非常抱歉我说了这么些很绕的话。但是，无论怎么说，我都很讨厌这种表达方式（当然这里并不是“喜欢”的意思）。
表达好烦的篇二
《好烦》
本市居民申领普通(因私)护照
一、申请材料（复印件均为A4纸规格）
基本材料：
（1）申请表1份（申请表由公安机关免费提供或在
（2）照片2张（正面免冠光面近期彩照，白色背景，着深色有领上衣，照片大小为48X33毫米，头部宽度21- 24毫米，头部长度28- 33毫米）；
（3）身份证原件和复印件（未满十六周岁公民可以不提交）；
（4）户口簿原件和复印件；
（5）未满十六周岁公民还应当由监护人陪同，并提交监护人出具的同意出境的意见、监护人的居民身份证或户口簿、护照原件及复印件；
（6）属于登记备案的国家工作人员、现役军人还应当提交本人所属单位或者上级主管单位按照人事管理权限审批后出具的同意其因私出国的证明。
1、首次申请（指申请人从未在公安机关申请和取得过护照，第一次向公安机关申请护照）：
（1）“基本材料”；
（2）公安机关出入境管理部门认为应提交的其他材料。
2、过期重领（指申请人曾持有的普通护照已经过期，重新申请护照的）：
（1）“基本材料”；
（2）原护照和护照首页以及最近一次签证页复印件；
（3）公安机关出入境管理部门认为应提交的其他材料。
3、护照换发（指申请人持有的护照有效期不足六个月或签证页即将用完等情形申请换发护照的）：
（1）“基本材料”；
（2）原护照和护照首页以及最近一次签证页复印件；
（3）定居国外的中国公民短期回国申请换发普通护照的，还应当提交定居国外的证明以及暂住地派出所出具的暂住证明及复印件；
（4）公安机关出入境管理部门认为应提交的其他材料。
4、损毁补发（指申请人持有的护照被涂改、污损不能继续使用申请补发护照的）：
（1）“基本材料”；
（2）护照原件和护照首页以及最近一次签证页复印件 ；
（3）护照损毁原因说明；
（4）定居国外的中国公民短期回国申请损毁补发普通护照的，还应当提交定居国外的证明和暂住地派出所出具的暂住证明及复印件；
（5）公安机关出入境管理部门认为应提交的其他材料。
5、遗失、被盗补发（指申请人持有的护照遗失、被盗后申请补发护照的）：
（1）“基本材料”；
（2）报失证明和遗失或被盗情况说明；
（3）定居国外的中国公民短期回国申请护照被盗、遗失补发的，还应当提交定居国外的证明以及暂住地派出所出具的暂住证明及复印件；
（4）公安机关出入境管理部门认为应提交的其他材料。
6、持照加注（指申请在持有的有效护照上加注曾用名、繁体汉字姓名、外文姓名、非标准汉语拼音姓名、近期照片的）：
（1）“基本材料”；
（2）护照原件和护照首页以及最近一次签证页复印件；
（3）与变更加注内容一致的证明材料；
（4）公安机关出入境管理部门认为应提交的其他材料。
二、申请方式
常住户口在以下主城11区的居民，申请人本人向户籍所在地区级公安机关出入境管理部门递交申请材料，11区包括：渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、渝北区、巴南区、经开区、高新区。
常住户口在以上主城11区以外的我市居民，申请人本人既可向户籍所在地区、县级公安机关出入境管理部门递交申请材料，也可到市公安局出入境管理局接待大厅递交申请材料；
现役军人向所属部队驻地公安机关出入境管理部门或到市公安局出入境管理局接待大厅递交申请材料。
未满十六周岁公民须由其法定监护人陪同前往申请。
三、办证时限及领证方式
公安机关出入境管理部门受理申请后5个工作日内办结（需要核查或调查的时间不计算在内）。证件办结1-5天后申请人按照自己申请时选择的领证方式到原受理机关或通过邮政快递方式领取证件。具体领证方式、时间详见《受理回执》。
四、急事急办
有下列情形之一的，申请人可申请办理急件，并提交相应材料：
1．出国奔丧、探望危重病人的；
2．出国留学开学日期临近的；
3．前往国入境许可或者签证有效期即将届满的；
4．公安机关出入境管理部门认可的其他紧急事由。
重庆市公安局出入境管理局办证大厅接待时间：
周一至周五 上午 9:00－12:00 下午 13:30－17:00
(夏时制 上午 8:30－12:00 下午 14:00－17:00)
各区县公安机关出入境管理部门接待时间请咨询当地公安机关。
Working Hours in the Division:
Monday－Friday 9:00－12:00 AM 13:30－17:00 PM
(Summer Time 8:30－12:00 AM 14:00－17:00PM)
Working Hours in Districts or Counties: Please Consult Local Public Security Organ.
表达好烦的篇三
《表达心情烦躁的句子》
表达心情烦躁的句子
1、一个人的旅行，独自的彷徨。
2、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。
3、想你，经常莫名的想你，或许你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂缪，无人抵达，就任凭这一颗孤独的灵魂在寂寞的岁月里不断苍老，伤感的句子直到死去！
4、物是人非，言犹在耳，君心已变。
5、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。
6、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，可是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不相信。可是，我希望你能理解我的心情。
7、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。
8、我可以哭，可以笑，可以执着，却无法摆脱我的软弱。
9、是我太过执着看不穿是非。
10、生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。
11、既然爱，为什么不说出口，有些东西失掉了，就在也回不来了！
12、当我打开电脑，发现你没有在线，我的心情是异样的空虚和烦躁，我的心情是那么的失望和不安，我的心情是多么的沉重和失落。
表达好烦的篇四
《求人好开口：委婉请求的30种表达》
求人好开口：委婉请求的30种表达
开口求人帮忙总觉得立马矮了三分，而且担心对方不答应自己。这里列举了求人帮忙的30种委婉表达方法，可以减少求人的压力，增加成功的几率。下面先介绍某大学生看完本文后的一次成功应用：
老师好！我看了您发的博文《求人好开口》一文以后收获很大，昨天晚上我与我们项目组的成员进行了一次沟通，取得了不错的效果。
昨天晚上我是采取“逐个突破”的方法，一个一个跟她们讲的，首先我向对方道歉，说之前项目的进展不顺利，我作为负责人有很大的过失。然后我主要用的是文中提到的悲观法来分配任务的，我说“我想你可能不是很愿意做这样的事情，如果你不愿意我可以帮你再分担一点任务，不过大家都要做很多事情，所以我想这些任务主要最好还是由你来完成”，我发现这么说真的很有效果，关键是能够让对方觉得自己不吃亏。
另外我想说的是昨天晚上我的一个发现，就是自己做事情或者是给别人分配任务的时候deadline的确定很重要，自己做事情承诺一个deadline能提高别人的信任，给别人分配任务设定一个deadline能使人产生紧迫感。
昨天的沟通很大程度上调动了大家的积极性，我们已经决定周二中午开小组会议，所以我本来想来找您问问沟通问题的，现在您的文章已经帮我回答了，呵呵，谢谢老师啦~
我觉得书上的那些原理很枯燥，现在能够真正运用到实践中才发现原来沟通真的是一门艺术，一门做任何事都离不开的艺术！
总之很感谢您，也很感谢您的文章，真的学到了很多东西，呵呵：）
2008-10-19
1．间接法：通过间接的表达方式，以商量的口气提出请求，令人易于接受。 好的表达：你能否尽快帮我一个忙，把这件事情处理好？
对照表达：尽快替我把这件事办一下。
2．缓言法：借助于辅助语来减缓话语的压力，避免唐突，充分维护对方的面子。 好的表达：小王，不知您可不可以把这封信带给他？
对照表达：小王，把这封信带给他！
3．悲观法：通过流露不太相信能成功的想法把请求表达出来，给对方和自己以退路。
好的表达：你可能不大愿意，不过我还是想麻烦你一趟。
对照表达：你去一趟！
4．缩小法：把要求说得很小，以便对方接受，达到满足自己的愿望和要求。 好的表达：你帮我这一步就可以了，其余的事情我自己来做。
对照表达：（前提是这件事有些为难对方）这件事就全靠你了。
5．谦恭法：通过抬高对方、贬低自己的方法把请求表达出来，显得彬彬有礼。 好的表达：您老就别推辞了，我们都在恭候您呢。
对照表达：请您出席我们的会议。
6．知错法：表明自己知道不该提出请求，出于无奈。
好的表达：真不该在这个时候打扰您，但实在没有办法。
对照表达：麻烦您去一趟。
7．体谅法：先说明自己体谅对方的心情，再提出请求。
好的表达：我知道你手头也不宽裕，不过实在没办法，只好向你借一借。 对照表达：请你借一点钱给我。
8．迟疑法：首先讲明自己本不愿打扰对方，再提出请求、缓和语气。 好的表达：这件事我实在不想多提，可你一直没有帮我办。
对照表达：你怎么一直没有替我办？
9．述因法：提出请求时把具体原因讲出来，使对方感觉到很有道理，应该帮助。 好的表达：隔行如隔山，我一点儿也不懂那里的规矩，你是熟悉的，就替我办了吧。
对照表达：你帮我办吧！
10．乞谅法：先请对方谅解，再提出请求，显得友好、和谐。
好的表达：恕我冒昧，我又来麻烦您了。
对照表达：我又来麻烦您了。
11．被动法：通过运用被动句式，避免提及对方，婉转表达请对方帮助办事的有
关意图。
好的表达：如果事成了，不会让你白操心的。
对照表达：如果按时完成，我就奖励你。
12．不定法：运用不定代词代替“你”“我”来表达相关意思，使话语平和。 好的表达：谁求不着谁？任何人都会这样做的。
比照表达：我只好这样做了。
13．复代法：用“我们”来代替“我”，来表达自己的意愿，以免显得武断。 好的表达：我们是实在没有办法了才来找您帮忙的。
比照表达：我是没法子才来找您帮助的。
14．谦称法：用谦虚的自称来代替“我”，显得谦和有礼。
好的表达：晚辈失礼了，这点儿小事还来打扰您。
比照表达：我失礼了，这点小事还来打扰您。
15．远视法；用无指代词等把时间、地点等方面的视点推远，使语句婉转，减轻对方的心理压力。
好的表达：那种事情费不了你多大的劲儿。
比照表达：这件事你肯定办得了。
16．定规法：通过讲述有关的规定，来表达有关意思，避免自己直接指明对方，减少个人发号施令的口气。
好的表达：上头规定此事由你负责，所以我非求你不可。
对照表达：这件事由你负责。
17．感激法：提出请求时表示自己对人家的感激之情，显得尊重人家对自己的帮助。
好的表达：如蒙鼎力相助，我们将不胜感激。
对照表达：我们会感激你的帮助。
18．暗示法：通过暗示语句来表达有关意思，以免直接驱使对方，而使对方感到难堪。
好的表达：我要出差了，那件事来不及办了，可没人接手不行。
对照表达：那件事你接手办吧。
19．线索法：通过提供有关线索，间接引导对方考虑自己的请求，给对方留下余地。
好的表达：我们公司离你家很近，几步路就到了。
对照表达：请你到我公司来谈。
20．预设法：通过蕴含的前提来暗示有关意思，使对方自然而然地按照自己的要求去做。
好的表达：上周是我值的班。
对照表达：这周该你值班了。
21．淡化法：有意用轻描淡写的语言表达有关意思，使请求易于让对方接受。 好的表达：请你帮我把这个房间稍微粉刷一下。
对照表达：请把这房间彻底粉刷一下。
22．夸大法：用夸张的语言把有关意思表达出来，求得对方的谅解。 好的表达：我是上天无路，入地无门了。
对照表达：我只能给你添麻烦了。
23．重言法：借助同语反复句式来表达请求，显得较为通情达理。
好的表达：领导毕竟是领导。
比照表达：这事非你不行。
24．矛盾法：用自相矛盾的语言来表达有关意思，在模棱两可中提出请求。 好的表达：我本来不想跟你提这件事，可还是提了。
比照表达：请你帮我忙。
25．反语法：通过反话来密切双方的关系，表达自己的请求，显得轻松愉悦。 好的表达：朋友说你帮人很热心的（实际上很冷淡）。
比照表达：你怎么对这事不热心？
26．反问法：通过反问句表达有关意思，避免直陈己见而显得缺乏涵养。 好的表达：除了请你帮忙，我还能怎么办呢？
比照表达：我没办法了，只好请你帮忙。
27．歧义法：使用多义语言来表达混杂多种意思的请求，以免直接与对方产生分歧。
好的表达：这可是一件见仁见智的事情。
对照表达：这件事是好事。
28．笼统法：用笼统的语言来表达有关请求，避免令人反感的直接吆喝，效果会更好。
好的表达：这里需要盖个章。
对照表达：请您给我盖个章。
29．含糊其词法：用不点名道姓的办法来表达请求，照顾人家的面子，对自己有益。
好的表达：好像有人在为难我们。
对照表达：你在为难我。
30．不言自明法：用说半句、留半句的方法来表达请求，点到为止。 好的表达：我已在这个岗位干了八年了„„
对照表达：我想换个岗位。
资料来源：魏江编著《管理沟通》，科学出版社，2001年。第93~95页。
表达好烦的篇五
《我好烦》
《我好烦》第一次这样——一天都很烦。 早上，表弟来我家，不过我没和他玩，爸爸不准，让我看书，他就和隔壁的小女孩去玩了。过了会儿，爸爸给了他些钱，让他去买吃的，都没叫我一起去买点吃的，也没叫他帮我带点吃的，我想：从小到大，爸爸从没主动给我钱叫我去买吃的，都是我向他要他才会给我的，可现在，他却给了表弟。不过这些只能想，不能说啊，要不然别人肯定以为我们家很吝啬，表弟难得来一次买点吃的都不愿意。吃午饭时，奶奶不知问了我什么，我就把这事说了出来，眼泪也流了出来。自然心情不好。 吃晚饭时，我和爸爸像往常一样，边吃边聊，不知怎的又聊到了学习，本来还挺开心，这下又不开心了，这顿晚餐又是不欢而散。突然，妈妈问道：“你上次把雨衣借给了玉婷，这都半个月了怎么还没还啊？今天雨下这么大，明天应该还会下，那你去上学怎么办啊？”“哦，我知道了，我等等打电话给她叫她下星期带到学校啊。”爸爸听到了，又说：“这个女孩么又不好的，每次回家都是我把她送回家，她自己爸妈都不管，送回家了么，她肯定要对她爸妈说是乘TAXI的，又像他们要钱，肯定的，这种朋友么少来往得好。”我怎么能容忍爸爸这么说我的朋友：“你总是说我的朋友不好，你最好，好了吧！她不像你想的那样，她会告诉她爸爸妈妈说是你送他回家的，再说她妈妈也送过我的呀。”“你的朋友本来就不好，你怎么不交些可以请教问题的朋友呀？整天就和这些朋友玩。”“我没有！我经常请教别人，你没看到而已。”“我没看到？那你怎么成绩没上去呀，要是请教了，成绩总归会上去。”“我就是请教了！” 后来，我去向爸爸要钱（买语文练习册的），爸爸说他没零钱，就叫我和他去超市，买些东西不就有零钱了吗。可是我心情不好，所以不肯去，可是爸爸非叫我去，我还是不肯去，爸爸生气了：“叫你去么不去，一天到晚板着脸我的鞋子还没干，怎么去？穿什么呀？”我随便编了个理由，“穿拖鞋。”“我不要。”说完，我就走了，爸爸真的生气了，在那儿说：“那你明天别来向我要钱，我没有零钱我告诉你，你不去就不去，我反正也不去。懒到这种程度，超市都不肯去……”我哭了… 我觉得心里好烦啊！我想没人比我更烦了吧！ （本来还有件事写，可是本人实在很懒，愿意重写一遍已是奇迹了，别说是……哎，反正就是很烦…）
表达好烦的篇六
《心烦的十种表达法》
“心烦”的十种英语表达
1. You got me all bent out of shape. 你使我心烦。
2. That gives me the hump.
那事使我心烦。
3. The news completely upset him. 这条消息使他极为心烦。
4. The child's screams jarred my nerves. 那孩子的尖叫声让我心烦。
5. That man really bugs me.
那个人真让我心烦。
6. It's getting on my nerves.
真让人心烦。
7. The noise was maddening.
喧闹的声音让人心烦。
8. His questions drove me to distraction. 他问的那些问题使我心烦。
9. The bad news bothered me. 那个坏消息让我烦心了。
表达好烦的篇七
《我好烦》
《我好烦》童年发生的事情实在是太多了，随着时间的推移，有的事，我渐渐地忘记了，但是，有这样一件事，我永远也不会忘记。 那时一个深秋的雨天，我举着伞向学校走去。走着走着，突然从后面跑来一个着红衣的小姑娘，大大的眼睛，闪着长长的睫毛，她钻到我的伞下轻轻地说：“大哥哥，我没带伞，让我跟你合用一把伞好吗？”我嘴上虽然答应了，心里却不愿意。我的伞小，两个人合用，衣服会淋湿的。但是我又不好说出口，只是把伞慢慢地往我这边移了移，这样一来，那绵绵的秋雨立刻飘洒到小姑娘的肩上，她抬头看了看我，并没有说什么。 走了一段路，我们来到了一个拐弯处。我一不留神，脚下一滑，打了个趔趄，右脚一下跪到了地下，幸亏小姑娘把我拉住才没有被摔倒。可是裤腿儿却弄脏了一块，我不禁为难起来，回家换一条吧，快上课了，肯定来不及了。不回家吧，又太难看了。小姑娘好像看出了我的心思，她忙从口袋里掏出一块洁白的手绢递给我，说：“大哥哥，用手帕擦擦吧。”我急忙摇头说：“弄脏了，你妈妈会骂你的。”小姑娘闪着大大的眼睛笑着说：“不会的，妈妈常说，助人为乐才是好孩子！”小姑娘不再多说，蹲下来就给我擦。我不知道说什么好，忙抢过来自己擦。 我们又继续上路了，在路上，我不解地问红衣小姑娘：“下这么大的雨，你为什么不带伞呢？”她笑了笑说：“我的伞借给邻居大哥哥了，他在一中上学，路途远，没有伞不行！”听了小姑娘的话，我脸上火辣辣的。我想：我比她大，在这方面为什么竟不如她呢？平时都说要帮助别人，可是为什么在帮助别人的时候，自己为何又躲躲闪闪的呢？真的是太不应该了。好想在过我的童年哦。
表达好烦的篇八
《如何提高自己的表达能力》
怎样提高自己的表达能力
每天坚持看报纸,而且是有目的的看,把好的词语和句子抄下来经常看,除了看每天的报刊文摘就是多看一些作家写的书,当你的思想境界提高了,你的脑子里储存了一定的东西你自然不用绞尽脑汁想,这些想法都自然的随着你的想法表达出来,还有就是多和身边的人说话,而且是和不同的人说话,和不同的人说话可以提高你的语言表达能力，还有就是见到任何人都要主动找话题说话,一定要主动这样才有机会多练。
多练,别不好意思,脸皮厚点,接触的人多了,慢慢就好了.还有多看书看报,增加自身的知识度,口才一点点的就好了.
需要加强一些文字词汇的收集和逻辑思维能力及口头表达能力的训练.
善于表达，的确已经成为一个人获取竞争优势的优点了。在这个“酒香也要勤吆喝”的年代，你随时随地都要准备好把自己推销出去，“学会表达自己”是我们要掌握的一项生存技能。
良好的表达能力一般取决于两大核心要素：
头脑里面有“东西”——“腹有诗书语自华”
勤学习、勤积累，掌握丰富的知识，必要的时候可以信手拈来。
勤于练习和实践——“梅花香自苦寒来”
很多知识渊博的人，演讲的时候下面的人听得云里雾里，不知所云，甚至呼噜声一片，这就是不知道如何用精彩的方式，来表达精彩的内容。
如何练习提高表达能力？
1、表达前，对相关知识进行必要的归纳、加工，条理化地整理出来。
2、如果你对内容还不是很熟练，表达之前，最好是先把它写下来。
3、多应用“举手法则”。
当有机会发言的时候，无论你是否已经准备好，请先举手再说。
不要理会自己的发言有多么糟糕，不用理会糟糕的发言可能令你有多么尴尬。记住，你是在执行一项自我修炼。
行为科学认为：21天养成习惯。我们得先习惯“开口”。此时面子问题可能是自己的最大障碍。
4、开会时，尽可能坐在前排。
这样你会有比较多的机会发言。
5、学会讲故事是另一个简单实用的方法。
6、如果你还想做得更出色，你可能要接受专业一点的训练。
7、模仿是学习最快的方式之一。
找几位你比较欣赏的专业演讲家、名人的录音、录象，反复模仿。不但要模仿声音，连语调、语气、语速，肢体语言、目光语言等等，直到完全拷贝。——此时不要有太多的杂念，想着要有自己的风格等等，因为你还在学习阶段，需要的是兼收并蓄，先做一个好学生，一个出色的演员。
每天对着镜子，和自己说话，反复的练习，和别人说话有时候会紧张，和自己说不会紧张了吧。把一个事情想透彻了之后，在慢慢的表达出来，循序渐进···一定可以的。
多看..多说
我原来表达能力也很差..经过我自己的练习..好很多了.具体方法;晚上自己在家对着镜子大声读书..练朗读是个不错的方法哦~
还有一个最重要的就是自信!~~
我的小秘诀~~和你分享~~
也就是说你讲话通常会讲一半 而一句话有5个字 最重要的两个字你却没讲 所以你说出来的话你自己明白 别人根本听不懂 你最好是没事的时候多多的阅读 从那个里面能锻炼你的语言表达能力 语言表达与一个人的思维能力也是密切相连的 只有自己的现实生活中慢慢的锻炼才会好起来的 或是上上网没事的时候和网友语聊也行啊 也是很好的锻炼啊
我以前也这样，你可以找一些文章，大声的朗读，同时录下你读的，然后用自己的话概括一下文章，同样录下来，然后自己仔细的听听，找你讲话的不足之处。
怎么样提高自已的口头表达能力？我好烦
悬赏分：0 - 提问时间2006-9-22 22:07
我好烦，我性格有点内向，，我觉得自已的口头表达能力不强，不能说服人家，不能把自已的想法用语言完整的表达出来，跟人家交流找不到共同的话题，交不到太多的朋友，特别跟客户不知从何谈起，我不知如何是好？我真想改变自已的性格，，但是效果甚微，我好烦啊 首先，肚子要有货，如果是臭皮囊再善于表达也不过说些空话。平时加强各方面的学习和积累，从提高自己写作能力开始。
其次，说话要想好再说，有理不在言快，说话要有条理性，慢慢培养自己的条理性，做事也要养成规律。
第三，要有好的心理素质，养成波澜不惊，以平和的心态对待人和事。
“人都是爹妈生的，大家都是吃米饭和面食长大的，谁还比谁高明吗”，“物质生不带来死不带走，干吗太计较”。
第四，不善于表达的人往往性格偏内向，要加强锻炼，要克服自卑和恐惧的心理，要有“天地之间我在行走，我是谁，我怕谁？！”的气概。多参加社交场合，增长见识，扩充自己的思路。
要想提高自己的表达能力，首先，要敢说话。就是说在讨论问题中，无论你的回答的正确与否，都应该敢于说话；其次，要学知识。能不能善于表达，敢于表达，主要还取决于你的文化知识程度；第三，加强锻炼。平时应该多学习各种问题的表达方式，包括语气高低灵活运用。
脑海里想的东西,老是不能让自已很好很快地表达出为.怎么办呢
你的情况其实是表达能力的问题。别担心，没有系统训练过的人多少都有一些类似情况的。 要做一些基础的训练。比如：选定一个话题后，在3分钟之内阐述自己的观点。最好能录下来，自己倒回去听。这样可以发现自己不好的表达习惯。
另外就是加强自己思维的逻辑性。多看一些评论文章，多读一些鲁迅的书，在心中有一个概念，什么是表达自己观点温和的方式，和激烈的方式。
最后就是实战，多找机会表达自己，任何事情都有一个循序渐进的过程。慢慢来，多练习就会有改善的。
首先，你要保持一个清醒的头脑，克服内心的自卑心理和恐惧心理。你的语言表达能力是你在与人交谈时逐渐培养起来的，平时可以多看一些相关方面的书籍，或者尝试一份兼职，你会从中找到技巧。
首先要把心里的顾虑驱除掉，把心敞开。试着把别人当作是自己，自己和自己说话怎么会有顾虑呢？
回答者： qiaow - 一级?? 2005-11-23 14:23
多说！
回答者： tianyainn - 二级?? 2005-11-23 15:28
多多练习
回答者： cipt - 三级?? 2005-11-23 16:12
要有自信，敢于说出来，多练习。我以前和你一样，但上大学以后，有很多场合你不得不张嘴。经过我有意识的锻炼，我的表达能力已有很大提高。希望你能早日摆脱这个问题的困扰。 自信是很重要的！既然你自己总是干得很好，那就没有什么好怕的，大胆的说就好了！ 声音大不是什么缺点，没有必要去非要变得柔和一点，如果你非要改变那就在说话之前注意一下语气就好了！
第一、你要有知识量，你要表达的是对事物的观点，嘴皮子利落是一方面，你要言之有物，通过广泛的阅读和平时的思考积累，形成自己的观点。所以平时一定要增加阅读量；另外，要多看一些时事新闻评论，看一些访谈类的节目，注意采访者的提问技巧和被采访者的回答策略
第二、如果你是一名进入大学的学生，你可以去参加一些学生社团活动。比如演讲社团，比如辩论队，还有就是要敢于去参选学生干部。因为，演讲比赛和辩论赛都是锻炼你在众人面前表达自己思想和观点的绝佳锻炼机会！在众人面前演讲或辩论，使你注意力高度集中，可以迅速、有效提高你的快速思维，语言的逻辑性。比你自己封闭训练强很多。
第三、如果不在大学，那么你可以尝试与身边人进行话题的讨论，勇敢阐述自己的观点，不要回避交锋。遇到一些社会热点问题，也可以和身边人进行讨论，这样你的语言逻辑，语速等就会得到有效提高。
第四、普通话水平、词汇量、语速、肢体语言等等细节，可以在平时的训练、日常对话过程
中逐步总结，提高
先要多看一写好的文章作品 对身边或周围所发生的事多去分析分析 也可以多看一写有关辩论的节目 或者自己也可以参加一些有关口头表达的活动来锻炼自己 平时可以大声的读报纸这对口头表达和普通话的发音很有帮助的 在表达时要放松不能太紧张一紧张容易出错或词不达意 多练练吧 相信你能做到的!
、读书，大声地读书
无论是你喜欢的散文，还是你的专业书，在你的书房或者走廊，或者有一两个朋友的时候，大声的读，读读，读读读。。。。这是第一步。
2、背书
你会想：啊？不会吧。当然要。因为读久了，你虽然可以大胆发声了，但是你还是有一个依赖，对书的依赖。这样的话你面试的时候可能还需要纸张的帮助了，但现实又不允许。。所以，背上几首吧或着几篇，用语言、表情、肢体动作一起来表演出来。
3、给陌生人说话
比如问路，比如一个小交流。等等。这个嘛，你也可以放在后面试一下。
4、在聊天室里发言
现在网上很多的聊天室，你可以进到人不算太多的，比如10人左右的地方，问主持人要麦后，随便说，随便发言，哪怕说几个笑话也可以。当你发现你的自言自语可以达到5分钟到10分钟时，这一条你也可以不用勉强自己再做了。
5、在网上多找一些和面试相关的题目，自己试着回答，就当自己面前有很多的面试官一样地去认真回答。不要死背答案。结合自己的实际会更好。。
6、自信。。
其实面试官他们不一定懂很多东西，只是想通过你的面试来看你自己对自己的专业及自己的生活是否有信心。如果你觉得他们很专业的话，就害怕了，这样几分钟你都不能自信的话，谁还能信你，对吧？
别怕，没什么，他们都只是纸老虎。真的。
跟你说个真实的我生活中的一个例子：我的一个朋友到人才市场去招聘英语需要4级以上的轿车营销员。他发现一个三峡大学的还不错，走的时候他只是顺口问了一个汉语，跟轿车营销有关的词用英语怎么回答。结果那学生很忧郁的说了一个词，然后还问我朋友对不对。我朋友立马让他走了。结果我问他：怎么不对吗？他说我又不懂英语，只不过看他没自信就让他走了。
只要这几样你能做到，我相信，你绝对没问题。。。
放心，这样的一个训练不需要很久的。给自己一个胆量，凡事只要你踏出第一步，什么就好了。
表达好烦的篇九
《10句话表达你的心烦》
10句话表达你的心烦
You got me all bent out of shape.
你使我心烦。
That gives me the hump.
那使我心烦。
The news completely upset me.
这条消息使我极为心烦。
That man really bugs me.
那个人真使我心烦。
Stop whistling! You're getting on my nerves!
别吹口哨了! 扰得我心烦!
His constant sniffing annoys me.
他不停地抽鼻子使我心烦。
I felt harassed by all the work at the office.
我因办公室里的工作而心烦。
It is irksome to listen to his constant complaints. 听他无休无止地抱怨真使人心烦。
Her petty complaints really gripe me.
她唠叨的抱怨真的弄得我心烦。
The thought of going to work tomorrow really depresses me. 想到明天要上班我就心烦。
表达好烦的篇十
《给您添麻烦了10种表达》
“给您添麻烦了”的10句表达
给您添麻烦了”的10句表达……
Q：“给您添麻烦了”都能怎么说？
A：说法很多，由简到繁罗列一下：
1.お世話になりました。---最常用的，一般关系的客套话。对父母，亲近的人等用不着特别客套时也用。
2.お世話様です。お世話様でした。---等同于1。
3.お世話様でございました。大変お世話様でございました。比2客气，用了自谦语。
4.大変お世話になりました。---更客气一些。
5.お手数を掛けました。----等同于1。
6.お手数をおかけしました（--お掛けいたしました）。----比4客气，用了自谦语。
7.大変お手数をおかけしました（--お掛けいたしました）。----更客气一些。
8.ご迷惑を掛けました。----带有明显的道歉意味，一般关系用。
9.ご迷惑をおかけしました（--お掛けいたしました）。----比7客气，用了自谦语。
10.大変ご迷惑をおかけしました（--お掛けいたしました）。----更客气一些。