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天等高中2014级高一新生素质拓展训练——军训方案
一、素质拓展训练——军训目的
1．通过素质拓展训练，加强学生国防观念、激发学生爱国热情和强化学生组织纪律性； 2．通过素质拓展训练，使学生感受军营生活，感悟军人作风，培养吃苦耐劳的精神和坚忍不拔的顽强作风；
3．通过素质拓展训练，增强集体主义观念，在思想素质、身体素质、自我管理能力以及协作精神等方面得到全面锻炼和提高，为适应紧张的学习生活奠定良好基础；
4．通过感恩励志教育培训，引发孩子学习原动力和自觉、自醒意识，敢于承担责任、乐于付出与奉献，讲信用、重承诺；提升意志力、赶超能力和胸怀坦荡的人格魅力；拥有一颗感恩的心和良好的公共道德及文明礼仪行为、养成自觉的环保意识和生活习惯 ； 5．通过安全演练，让学生掌握基本的求生技能。 二、素质拓展训练组织机构
（一）领导小组
组 长： 冯建华
副组长：许明智 黄 彬
组 员：全体中层领导、保卫科长、教官、高一年级主任及班主任 （二）策划编排组： 组长：黄炳书
组员：潘政翔、许英葵、高一年级班主任
（三）后勤宣传摄影器材组 组长：覃耀阳 1.照相：苏绍勉 陆宝 2.摄像：赵永生
3.舞台布置：黄飞鸿 值周班 4.音响：覃耀阳 苏坚
5.横幅（行政办负责）：“2014年天等县高级中学高一新生素质拓展训练动员大会” 学军风 促校风 增知识 强体魄 学做人 养习惯 精学业 争先锋
三、素质拓展训练——军训时间、地点： 1.时间：2014年8月19日—8月28日 2.地点：学校操场田径场、篮球场
四、参加素质拓展训练——军训学生人数：
全体高一年级新生
五、素质拓展训练——军训内容：
1. 素质拓展训练; 2. 感恩励志教育大会; 3. 国防教育；4.防灾演练
六、组织实施：
1.政教处、年级组、保卫科负责此次军训的组织管理，做好军训中的有关协调工作。 2.总务处负责教官的食宿安排。
3.军训具体事项由军训教官及带队教师负责实施。 4.所有日常工作由班主任负责处理。
5.军训结束时，要组织一次军训汇报表演，展示军训成果，对各班级表演结果进行评比并颁发荣誉证书。
6.8月28日下午14:40举行军训汇报表演。
七、素质拓展训练——军训计划 军训开训大会程序
第一项：升国旗、奏国歌。
第二项：介绍到会的学校领导和军训团领导。
第三项：学校领导讲话。
第四项：军训团团长讲话。
第五项：军训教官队列表演。
第六项：大会结束（分班开始训练）。
军训汇报总结大会程序
第一项：升国旗、奏国歌。
第二项：介绍到会的学校领导和军训团领导。
第三项：队列会操表演。
第四项：学校领导讲话。【高中军训实施意见】
第五项：军训团领导讲话。
第六项：表彰优秀班级。
第七项：颁发奖状/军训纪念奖品。
第八项：大会结束，欢送领导。
军训日程安排表
八、素质拓展训练——军训要求
1.所有新生都必须参加军训，特殊情况须家长申请、政教处审批。各班都要高度重视，坚持齐抓齐管，保证军训任务顺利完成。
2.参训学生必须着装整齐、规范。团结同学，文明相处，严格遵守军训纪律、尊重教官，虚心向教官学习，在训练中服从教官领导，听从教官指挥。
3.不迟到、不缺席、严格要求、认真训练，努力为班集体争荣誉。
4.参训学生必须勇于面对困难，严格要求自己，自觉磨练意志，锻炼体魄，不怕苦、不怕累。
5.参与军训的班主任要严格要求自己，要大力做好军训中的思想政治工作。以自己的模范行动带动和影响学
生，做到管理育人，服务育人。
6.班主任要做好学生思想工作，做好安全教育，防止事故发生。
7.军训期间早读照常进行，晚自修学生在教室自习，科任教师按教务处安排表下班辅导。 8.各班自备饮用纯净水，同时负责教官饮用水等。
天等县高级中学 2014年8月18日
军事国防教育实践活动方案
接受磨砺 百炼成钢
一、活动地点
武汉中小学校外教育活动中心 是经市教育局批准（武教发[2007]23号文件）、市发改委立项（武发改社会[2007]712号文件）的重点教育项目，位于武汉东西湖区柏泉古镇，占地248亩，是华中地区最大的学生校外教育活动基地。活动中心总建筑面积近30000平方米，训练空间60000多平方米。建设有：军事训练及射击场、CS野战训练区、风雨训练场、高射炮陈列区、户外拓展区、爱国教育展厅、自然生态长廊、野炊烧烤区、交通安全城等。开设有突出国防教育的训练项目40余项。配套设施有：多媒体功能厅（军事影院）、大中小培训课室20余间、“弘德雅苑”接待宾馆、学员公寓（3500个床位，配备空调及单独洗浴间）、大型餐厅、应急发电站、百吨级蓄水塔、大型洗衣设备、超级太阳能热水系统、国际一级生活污水处理站，为学生实践活动教学及生活提供有力保障，是一所融教育、体验、实训为一体的特色型校外教育场所。
2010年及2012年，武汉警备区司令部和武汉市教育局在中心成功举办了第五届、第六届全市中学生军训会操比赛。我中心派出的十个参赛队获得了会操比赛5个一等奖和5个二等奖的佳绩。
军训生活区域 高射炮 活动中心一角
2010年及2012年，我中心承办了由武汉警备区司令部和武汉市教育局联合组织的第五届、第六届全市中学生军训会操比赛。市教育工委靳雁书记、市教育局徐定斌局长、武汉警备区司令部邱波副司令员等领导莅临现场。
二、军训理念
视学生为亲人，植关爱于教育
军营磨砺一小步，人生成长一大步
活动全程管理，组织程序规范，安全保障到位，注重军训质量
军训教学指导思想：“三重”（重在认识、重在教育、重在组织）
军训工作目标：“三个满意”（让学生满意、让学校满意、让社会满意）
军训教学重点：“六比”（比训练、比作风、比文明、比服从、比卫生、比安全）
三、军训常规内容
1、队列训练：包括立正、稍息、停止间转法、跨立、敬礼、蹲下、坐下及起立、整齐报数、集合解散；
2、步伐训练：步伐进行及停止，（齐、正步等）步伐转换；
3、军事团队活动：学习军体拳（或广播操）、观赏高射炮；
4、内务整理：物品摆放、叠军被、着军装等；
5、其它活动：观看电影《冲出亚马逊》、联欢晚会、汇报表演、军营小广播、文明寝室评比、先进集体及个人评优表彰等。
四、军训特色项目（选择以下项目需另行协商或收费）
入学教育 给学生讲一讲上初中（或高中）要做好哪些准
备？内容可以有：中学起航指导、学习生活新起点、认识
新同学、初中生守则学习、规范纪律、人生励志、成长之
路、名人楷模、了解入读学校历史及基本情况等。通过入
学教育，为更好地适应紧张的初中（高中）学习生活奠定【高中军训实施意见】
坚实基础，做好充分的思想准备，促进校风班风建设。
“感恩的心“手语学习 “感恩的心，感谢有你，伴我一
生让我有勇气作我自己”， “让苍天知道，我不会输”，
教育学生学会感恩，学会坚强，怀感恩之心，铭记成长道路
上的点滴。
军歌手语展示 整齐划一的手势，坚定的眼神，随着嘹亮的
军歌，传达出军人的优秀气质，博大的情怀。
激光报靶射击 走进最先进的现代化射击训练场，采用电脑
报靶系统，50米的远距离目标，非常仿真的枪声。集中注意，
瞄准射击，自信自强，实现理想。锻炼学员平衡，协调心理
稳定和时间感觉等素质。
CS野战 戴上头盔，穿上迷彩服，手持冲锋枪，威风凛凛，
在丛林中与“敌人”进行生死决战。
消防演习 指导学生了解消防器材的构成及使用，采取讲
解、示范操作和组织演习相结合的方式，教会学生掌握基本
消防及救护常识与技能，进一步增强安全意识；一旦遇突发
事故，同学们就可以运用学到的知识，进行有效的防护。
挑战网桥 一次全新的体验，一次自我的尝试与挑战。认识
自我、挑战自我，培养勇往向前的意志力；锻炼身体协调性和动作控制能力。1）水上绳网桥：穿上保护装备，勇敢地从一条悬挂在两岸间的绳网上攀爬通过。2）铁索吊环桥：两根钢缆固定在桥的训练架上，通过吊环行走到达桥的彼岸。3）逆网攀爬桥：攀爬穿越钢架上编织的网桥，抵达胜利的彼岸。4）荡板桥：两人一组，穿好安全装备，两两相扶，直至小组所有队员顺利通过。（四选二）【高中军训实施意见】
五、安全保障
总体要求：加强安全教育，落实安全措施，健全安全
管理制度，明确安全管理责任
安全教学管理方针：以人为本、安全第一、预防为主
军训活动各环节安全保障措施：
1、 活动用车是专业汽车服务公司正规合法的车辆，
且车况良好,符合国家规定的安全标准。
2、 活动餐饮严格执行《中华人民共和国食品卫生
法》、《学生集体用餐卫生监督办法》的相关规定，学生用餐由正规合法、有卫生
许可证资质的餐厅提供，且符合国家规定的营养、卫生标准。
3、 军训项目设施符合国家规定的安全标准，具有相关安全检测证书或报告；定期检查维护；使用前进行常规安全检查；遵守规则，严禁违规操作。
4、 易发生滑倒、碰撞等意外或危险场所设置醒目警示标志，实施重点监控。
5、 教官对学生进行安全教育，强调注意事项，增强安全意识；尊重学生人格尊严，严禁打骂、侮辱、体罚或者变相体罚学生。
6、 活动现场安全应急条件状况：配有专业医务人员、专用观察休息室、常用药品、急救器材和应急车辆。
7、 安全防范措施：对参加实践活动的所有人员统一购买意外伤害及医疗保险。
六、其它说明
1、学生住宿：空调房间，配备床单、凉席等床上用品，带独立卫生间和洗澡间（太阳
能热水系统），教官和辅导老师与学生同住，负责学生夜间和午休管理。学生按
规定时间就寝，由教官和老师组织进行，保障学生休息质量。
2、学生须穿运动鞋，自带饭盒、水杯、水桶、拖鞋、换洗衣物及其它生活必备用品和
常用药品等，严禁携带火种和贵重物品。
3、学生用餐：确保卫生安全，足量供应，营养搭配合理，十人一桌，四菜一汤，早午
晚餐每天品种更新。学生按规定时间和规定的餐位进餐，教官与学生同吃。
4、每班配专职教练，营地24小时保安、医护人员值勤，全封闭式管理，就寝期间学
生公寓内有专人值班，保障学生安全和突发情况的应对。
5、邀学校行政、班主任随队参加活动，随时检查指导工作。
6、军训结束后，赠送学校活动VCD光盘一张。
学生餐厅 学生宿舍 接待宾馆
（学校）
计划一：高中军训计划
根据县教育局军训工作指导意见，为了扎实高效地做好今年的中学生军训工作，特制定本计划。
一、指导思想
以科学发展观统领中学生军训工作，以增强学生国防观念、激发学生爱国热情和强化学生组织纪律性为目的，全面落实以人为本的教育理念，构建和谐的师生关系和官兵关系。通过军训，使学生感受军营生活，感悟军人作风，培养吃苦耐劳的精神和坚忍不拔的顽强作风，增强集体主义观念，在政治素质、思想素质、身体素质、自我管理能力以及协作精神等方面得到全面锻炼和提高，为适应紧张的学习生活奠定良好基础。
二、组织领导
沧溪中学军训工作领导小组
组长：XXX
副组长：XXX
组员：XXX
二、训练任务
1、以教育部、总参谋部、总政治部联合颁发的《中学生军事训练教学大纲》为依据，以中国人民解放军三大条令训练为主要内容。《队列条令》中主要进行单兵队列动作和分队队列动作训练；《纪律条令》中要使学生在军训中做到服从命令，听从指挥，令行禁止，增强组织性、纪律性；《内务条令》中主要进行军人职责和连队一日生活制度的教育，培养良好的军人举止和作风。具体军训时间安排、军训计划见附件
2、以中学生日常行为规范和中学生守则为依据，进行规范教育和训练，培养学生良好的行为习惯和学习习惯。
四、有关要求
（一）进一步统一思想，确保军训领导有力。对中学生开展军训是国家法律规定的任务，是落实全民国防教育的重要举措，是推进素质教育的客观要求。各学校要加强领导，成立相应的军训领导小组，进一步统一思想，提高认识，加强协调，确保学生军训工作有序高效地运行。
（二）进一步严格纪律要求，确保军训管理规范。军训中，学生要一切行动听指挥，尊重教官，服从管理，严格遵守军训有关制度和纪律，做到军容严整，姿态端正，不穿凉鞋、拖鞋。男生不留长发、胡须，不烫发、染发；女生不准涂口红，戴耳环、项链和染指甲，不准穿高跟鞋等。学生无正当理由不得请假，如确属实际需要，请假半天者由教官和班主任共同批准；请假1-2天者，由学校分管校长批准。
（三）进一步加强配合协调，确保军训保障到位。各学校要明确各部门的分工，做到职责明确，责任到人，工作到位。各学校要根据实际，扎实做好军训工作的宣传教育、防暑降温工作，确保时间、场地、器材、医疗、饮用水保障到位。
（四）进一步强化安全管理，确保军训有序运行。安全管理是军训工作的重中之重。要坚持预防为主的方针，严格执行学生军训安全制度，落实各项安全措施；军训期间各校要设立医疗点，医务人员要按时到岗负责医护工作，防止意外事故发生；各班主任要配合教官对参训学生进行安全知识教育，严格军训纪律，管理到位。要特别注意防止诸如烫伤、摔伤、运动伤等各种意外事故的发生，预防中暑、便秘、腹泻、感冒、传染病等各疾病的发生。
（五）进一步总结好的做法，确保军训成效提高
军训结束后，各学校要对军训工作进行认真总结，对好的做法和经验予以发扬，不足之处加以研究，寻求改进办法，并形成书面材料，于军训结束后报县教育局普教科。
计划二：高中军训计划
为加强对学生的组织纪律教育和爱国主义、集体主义教育，培养吃苦耐劳、艰苦奋斗的作风，增强国防观念，提高综合素质，经学校研究，决定对2015级高一新生进行军事训练，具体如下：
一、组织领导
学校成立军训工作领导小组，统一调度和协调军训工作。
组长：XXX
副组长：XXX
成员：高一全体班主任
二、军训时间
20xx年9月6日至9月9日
三、军训地点
学校后操场
四、职责分工
年级组：军训期间班主任的管理、军训期间的学生管理及思想教育，军训各项工作的安排等。
后勤处：军训期间学生食宿质量的监督与协调，军训教官用车的调度、军训期间的医务、防暑降温等后勤保障。
学生处：军训期间的学生管理，宣传、照像。
五、军训日程
（一）训前准备
9月5日晚9：30 召开高一班主任会，布置军训事宜。
9月6日上午8：00召开军训动员会，向学生强调军训要求。
（二）训中日程（按武警中队教官要求办）
（三）军训作息时间（与上课同步，如有变动另行通知。）
六、措施与要求
1、搞好宣传发动，提高思想认识。
班主任要教育学生充分认识军训的重要意义，调动学生参加军训的积极性和主动性，培养吃苦精神，增强集体观念，从安全、纪律、文明礼貌等方面向学生提出严格要求。
2、加强组织领导，搞好分工协调
为保证军训顺利进行，各部门要分工协作、密切配合；班主任要跟班靠训，经常与教官沟通，深入班级了解学生状况，及时做好思想工作；校医要全程跟训，做好医务工作。
3、严格学生管理，确保人身安全
班主任要严格要求学生遵守纪律，严禁擅自行动，不假离校。
4、严格训练标准，确保训练质量 训练要坚持“两会”制度：每天训前召开动员小会，给学生提出明确要求。训后要进行小结，及时表扬先进，指出不足。各班要采取激励措施，开展“比、学、赶、帮、超”活动，严格掌握训练标准，完成训练内容。军训结束前进行训练成果汇报表演，各班评选军训优秀学员。
计划三：高中军训计划
一、指导思想
通过军训，提高学生的思想政治觉悟,激发爱国热情，增强民族精神、国防观念和国家安全意识；进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强学生的组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风，提高学生的素质；使学生掌握基本军事知识和技能，为中国人民解放军培养后备兵员和预备军官，为国家培养社会主义事业的建设者和接班人打好基础。
二、训练对象：20xx年度高一新生。
三、训练时间：8月11日——8月15日
四、训练内容 知道了解《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国兵役法》，熟悉《纪律条令》，学会单兵对列动作等，培养组织纪律观念，培养学生良好的举止和仪表。
五、组织管理
1、校军训领导小组：组长：XXX副组长：XXX
成员：XXX
2、要求
（1）思想稳定工作：班主任要做好新生的接待及生活安置工作，解决 学生生活问题，加强思想教育和后勤保障工作。
（2）安全防范工作：积极做好饮食、饮水等安全防范工作，杜绝各类 事故发生。
（3）开展学习活动：班主任要结合军训，组织学生学习学生手册，加 强对学生进行德育认知内容的学习，促进学生良好行规的养成，为班风建设打好基础。
（4）实施军事化管理：全体参训人员实行住训，严格训练、严格管理， 培养学生组织纪律观念，过好军营集体生活。
六、考核评比
1、认真做好每个学生的军训考核工作，填写好表格。
2、8月15日下午区级评比：内务、队列、唱军歌。 评比奖励：学校优秀组织奖、优秀连队、队列会操等第奖、内务评比等 第奖、军歌拉唱等第奖、小报设计等第奖、优秀战士。
高中军训日记1000字【1】
八月二十八日，对于我来说，是一个永远不能忘怀的日子。正是从那一天，我从一个小学生变成了初中生;从以前娇生惯养的日子中走出来，独立生活，不再依赖父母的人;从那一天起，我真正成为了一名广益人!当然，如果想成为一名真正的广益人的中学生，就需要闯过一个重要的关卡，跨过一道门槛，接受一次严格的训练——军训。
三天的军训生活，让我心里既激动又好奇，脑子里不停着想象着军训的一些场面，似乎让这次军训成为一个谜团，想要去探索，却又止步不前。
今天，是军训的第二天，也是最累的一天，昨天下午，一位很年轻戴着眼镜的教官教会我们一些基本的站姿、左右方向转动的姿式，虽然看起来很轻松，可是练习还是让同学们一个个汗流浃背，上气不接下气。
今天，我们将要学习更加有难度的动作，我们为了这一天的军训，时刻都准备着，一点都不松懈。
早上，我们集体集合来到练习地点，教官复习了几遍昨天教的知识，便开始准备考验我们的毅力与耐力——让我们站军姿。
按照教官说的，我的两脚分开，脚跟紧挨，两脚尖之间形成一个60度的角，腰杆挺直，挺胸抬头，两眼直视前方，两手并拢绷直，紧紧地贴在裤缝两边。站立十分钟，我直直地盯向前方，想着自己就像是一棵笔直的树，虽然还未成熟，但也依然挺立在原处，虽然不停地在鼓舞自己，可是时间好像越过越慢，仿佛等了好久才流走一分钟，脚下都有些站不稳，都在轻轻地抖，手仿佛也有些不听话的发麻，扭动头都像生了锈的钢材一样，动时都好像听得到“吱吱”声，脸早已汗流满面，豆大的汗珠从额头两侧流下来，心里似乎有两种声音在说：“快点动一下咯，立马就舒服了。”另一个声音好像在说：“你要是坚持不住的话，那么只能说明：一、你的体质差。二、一点困难都面对不起，那么这样下去，遇到更大的困难还会躲在别人身后啊?胆小鬼!”我决定，还是要继续站立不动下去，这样才能成功不是吗?何况只是做一个站立的姿式，不是吗?终于，最后一分钟也过去了，我们原地踏步，肩膀酸疼酸疼的，特别是脚后跟，火一般的灼痛，让人受不了，我第一次体会到，原来，做好一个军人是多么难的事情。
站完军姿后，上、下午我们又学习了摆步走，照样是个难关，但是我相信，只要有足够的毅力与努力，我们一定会做得很完善的。就这样，一天的军训在汗水与口令声中结束了。
军训，是锻炼、考验一个人的关卡，如果没有军训，我们也许永远也了解不到里面的苦，两天，流了许多汗，不服输，不怕苦，就像一位教练在演讲时说的：流血流汗坚决不流泪!
高中军训日记1000字【2】
又是快乐的一天，每天都会有艰苦的训练，但每天都会看见教官天使般的笑容。
今天一如以往，按惯例分别练了军姿，齐步走。可又多了一项新内容，那就是一看就让人联想到国旗班护卫队的英姿——正步走。正步在我的理解看来可以称做：正直的步行。行的正，做的直。这同样体现了一种人生态度。教官教的很耐心，要求我们每个动作都要到位，还让别的同学指出某个同学的不当之处，我想这也是“批评与自我批评”在实际操作中的运用。在训练时，教官说的最多的一句话就是“要抵挡住诱惑”。通常，我听后会一笑了之，但仔细想来：人生如军训，人生路要走得稳正如正步走，认识人生路要向前走不可张望，正如站军姿。
我正期待明日军训的朝阳。
又是一天，今天可被教官整惨了，早上的军姿站了很久。被惩罚的原因就是十九号下午军训结束的时候出田径场队型很狼狈，军训似乎真的变味了，不单单只是训练，更多的是被整，被教官从早到晚往死里整。虽然休息的时间挺长的，可是都是断断续续的，其间的训练都是特别的苦特别的累，我发现学习的可贵还好没去当兵。
苦是军训中得到的，但我还是从中收获了另一样比苦更珍贵的东西——信念。一种能让我在四年的大学学习中坚持不懈，持之以恒的永动力。这是比苦更加珍贵的东西，苦不过只是这中永动力的副产物，若是要获得这中永动力需要经历苦这个过程。我愿意去勇敢接受，因为结果并不重要，重要的是过程，经历苦是在享受过程。既然这样认为军训的苦也就不再算什么了。我们何必要疲于躲避苦，而不是尽情的享受这个过程呢?
今天是军训的第七天，最近的天气格外晴朗，烈日下的我们挥汗如雨，真希望日子可以过的快一点，又不希望日子过的慢一点，过的快一些是因为军训的日子真的很累，过的慢一点是因为这是磨练我们意志的机会。教官今天说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身……”这是一句初中课本上的一句话，但是用在我们身上正合适。不经历风雨，怎么能见彩虹(好作文尽在第一范文网)，没有人能够随随便便成功。我们正在接受成长过程中的一次考验，我相信经历过这样的考验，我们今后的路会走的更远走的更好。
今天是军训的第七天，今天军训的结束意味着我们的大学军训已过去了一半。有一点开心，因为对艰苦军训的生活的确有一点恐惧，而更多的是一种感叹，感叹时间过得之快。正如良药苦口，但对我们今后人生是十分有意义的，并且机会难得，只此一次。
高中军训日记1000字【3】
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
——题记
进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
高中军训日记1000字【4】
之前，我对军训的影响有两个字：痛苦。但通过了一个上午的训练，感想远远不止两个字。我想用四个字来概括，它就是酸甜苦辣。
一、酸楚中不灭的意志
阳依旧一点儿也不饶人，虽然她火红的脸不肯露出来，但是她的热度直向我们袭来好似放在蒸笼里面的包子。在恐惧和炎热之中终于迎来了威严的教官，十几个教官身穿军装，迈着铿锵有力的步伐向我们走来，那气势那威严让我顿时产生了敬佩之心。在教官的带领下我们来到了训练场地，接受严酷的训练，但是，我是一个高中生，这点儿苦算什么，我淡淡一笑，心中一个声音“打不倒、击不跨的是我们高中生的意志。”
二、甜入心田的问候
其实，教官并非我们想象的那样严肃不可接近，在休息的时候，我们看到了一个军人的另一面……和蔼可亲。“累不累?”“还支持得住吗?”“怎么样?”多么温暖的问候啊!仿佛这是炎热夏季里的一弘清泉，缓缓地流入我们的心田，滋润着一颗颗干涸的心。即使再热，但我们的心是凉爽的。
三、苦但快乐着
军训的确苦，不然能让你称之为“毅力与体力的训练场”，但我要说的是，如果军训有10分，那么它将是5分的苦加5分的快乐结合而成。所谓苦那只不过是体力上的，想想红军二万五千里长征，这点苦算什么呢?再说，不为别的，只为我们是高中生，这点儿苦一定能忍。 真正的快乐是精神上的，能在进入高中学习之前，进行一场毅力的磨练，我感到很荣幸。我会很珍惜这次机会，我相信，在军训结束之后，我会收获很多，我不愿做一只只在父母的翅膀下成长的小鸟，我要战胜脆弱，真正地在心中筑起一座坚固的堡垒。
四、火辣辣的太阳、火热的心
与其说是怕军训，不如说是怕太阳。难熬的不就是几天的日晒吗?这时候的太阳的确只能用一个字来形容“辣”。有许多同学被太阳打倒了，这除了要有一定的体力素质外，更需要精神上的支持，不能存在想逃跑的想法，要端正自己的态度。今天在烈日下训练，的确很难受，这意味着什么?这意味着平时我锻炼少了，但我幸运的是发现了这点，我会以胜似骄阳的热情来征服这次军训。
是雄鹰就该搏击长天，我要说的是，是高中生就该勇敢向前，这点苦难算什么?只要我们有不怕苦的精神，一切困难都能挺过去。我相信在这次训练过后，我会变的更加坚强。
军训小结，更多的是让我们体会到坚持以及团体的力量，同时还有对自己的认可。下面是高中军训小结500字，从这位同学的军训小结当中，我们看到了他的成长他的成熟。
高中军训小结500字【1】
在这几天的军训中，我们学习了站军姿、稍息、立正、跨立、四面转法、蹲下、齐步和跑步，每一项动作都练了好久，因为不仅要求了个人动作的标准，还要求团队动作整齐一致，我觉得这是最难的，因为每个人都是不同的，就算可以通过训练提高默契，但那也需要长久时间的磨合，在短短的五天内，我们又怎能做到?但事实证明大家都做到了，虽然并不完美，但已经足够了。
我们不仅在这次军训中收获了友谊，而且在会操比赛中获得了第二名。正如我们曾教官所说，并不要求完美，考的是我们的团队意识是我们对他人的适应与团结，只要做到这一点，就OK了。
在军训中，我接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官，同时我也惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官充满朝气，又不失军人的威风，他以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中有“冷酷”只有满腔热情，教官以他的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩，我毫不怀疑我们将与教官成为真诚的朋友。
那一排排的队伍犹如大树一般的伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个芊芊学子当中，口令变了，队形也变了，这就是军训，一种考验与磨练，一次有组织性的活动。
军训让我们每一个人都成长了很多，感悟了很多，我相信在以后的日子里它都教会我面对困难和挫折都要坚持下去。上面就是我的高中军训日记500字，分享给大家。
高中军训小结500字【2】
一、酸楚中不灭的意志
太阳依旧一点儿也不饶人，虽然她火红的脸不肯露出来，但是她的热度直向我们袭来好似放在蒸笼里面的包子。在恐惧和炎热之中终于迎来了威严的教官，十几个教官身穿军装，迈着铿锵有力的步伐向我们走来，那气势那威严让我顿时产生了敬佩之心。在教官的带领下我们来到了训练场地，接受严酷的训练，但是，我是一个高中生，这点儿苦算什么，我淡淡一笑，心中一个声音“打不倒、击不跨的是我们高中生的意志。”
二、甜入心田的问候
其实，教官并非我们想象的那样严肃不可接近，在休息的时候，我们看到了一个军人的另一面……和蔼可亲。“累不累?”“还支持得住吗?”“怎么样?”多么温暖的问候啊!仿佛这是炎热夏季里的一弘清泉，缓缓地流入我们的心田，滋润着一颗颗干涸的心。即使再热，但我们的心是凉爽的。
三、苦但快乐着
军训的确苦，不然能让你称之为“毅力与体力的训练场”，但我要说的是，如果军训有10分，那么它将是5分的苦加5分的快乐结合而成。所谓苦那只不过是体力上的，想想红军二万五千里长征，这点苦算什么呢?再说，不为别的，只为我们是高中生，这点儿苦一定能忍。真正的快乐是精神上的，能在进入高中学习之前，进行一场毅力的磨练，我感到很荣幸。我会很珍惜这次机会，我相信，在军训结束之后，我会收获很多，我不愿做一只只在父母的翅膀下成长的小鸟，我要战胜脆弱，真正地在心中筑起一座坚固的堡垒。
四、火辣辣的太阳、火热的心
与其说是怕军训，不如说是怕太阳。难熬的不就是几天的日晒吗?这时候的太阳的确只能用一个字来形容“辣”。有许多同学被太阳打倒了，这除了要有一定的体力素质外，更需要精神上的支持，不能存在想逃跑的想法，要端正自己的态度。今天在烈日下训练，的确很难受，这意味着什么?这意味着平时我锻炼少了，但我幸运的是发现了这点，我会以胜似骄阳的热情来征服这次军训。
是雄鹰就该搏击长天，我要说的是，是高中生就该勇敢向前，这点苦难算什么?只要我们有不怕苦的精神，一切困难都能挺过去。我相信在这次训练过后，我会变的更加坚强。
高中军训小结500字【3】
带着愉快的心情和满心的期待，我们迎来了军训。从知道军训的那一刻起，我就特别高兴，因为以前军训都是在学校，难得这次是集中在外住宿，所以早就期待军训的到来，希望体验一下与众不同的军训生活。
这一天，是9月3日，早晨同学们早早来到了学校，期待着前往武汉和平国防教育基地的旅途。大概等了一个小时车，又坐了一个多小时车，终于在大家的期待下来到了基地。很快，辅导员带我们换好了衣服吃完了中餐，之后又回到寝室休息，到了两点多钟，辅导员来到寝室，跟我们整好了队，带领我们到操场上参加开训仪式。就这样，正式的军训开始了。教官首先教我们准备凳子放凳子，稍息立正，蹲下起立，三面转法，敬礼礼毕。这些内容都比较简单，只用了一下午的时间大家就基本掌握了。吃过晚饭，基地组织看了一场电影，里面都讲军人的一些严格的训练，看着电影里的场面，我们的心中不禁泛起一阵感动，那些军人真的好苦，不管是在烈日下还是在风雨中他们都要一直训练，然而虽苦，他们却没有丝毫放弃的意思，一直迈着整齐的步伐，抬头挺胸向前走着。他们有着丝毫不动摇，坚持不懈，努力拼搏的精神，这应该就是军人最伟大的地方，同时也是最值得我们学习的地方。
很快，第一天的生活结束了。第二天，教官教我们练习齐步走，正步走，看似很简单的步伐，走整齐走好却不容易。为了让我们走的更好，接连下来的几天也一直在练习。然而就在这几天才让我真正体验到军训的辛苦。站在操场上被无情的太阳照着，有时练得大汗淋漓，腰也酸，退也疼，即使有时会休息，但过不了多久，又要接着练。所以大家每天都会很累，本来很期待这里的生活，经过几天艰苦的训练后，大家开始厌倦这里的生活了。
转眼间到了9月6日。下午，我们对这几天的学习做了一个巩固，进行了阅兵式，分列式的演练，为9月7日上午正式表演做准备。在教官和基地领导的指挥下，同学们都很努力，一次比一次做得好。吃完晚饭，晚会开始了，每个班的节目都很精彩，同学们也很热情，对每个节目都表现出赞赏和欢呼。基地还放起了烟火，五彩的烟花绽放在夜空中，显得夜空十分美丽，直到晚会结束的那一刻，大家也仍沉浸在欢笑和喜悦之中，激动的心情也难以平息，因为这是庆祝我们的最后一晚。
这一天，是9月7日，是我们结训的日子，经过前几天的艰苦训练，在教官的指挥和我们的努力下，功夫不负有心人，最后被评为“优秀中队”。这时大家的脸上都露出了会心的微笑，因为我们知道：这几天的辛苦没有白费，最后取得优秀的成果也是值得的。最后，校长宣布军训结束，同学们纷纷脱下军服，吃过午饭，耐心地等待汽车的到来，等了许久，到了一点多钟，车终于来了。我们和教官、辅导员告别后，带着不舍的心情离开了基地。
就这样，五天的军训结束了，我们虽然很苦很累，但我们也有欢笑，在这里过得很开心，教官人很好，对工作十分负责，总是带我们练了一遍又一遍，即使喉咙疼，也很少用口哨，总是大声为我们喊口令，我们虽累，但他却比我们更累，有时脸上的汗珠直往下掉。这次军训，他为我们付出了不少，休息时还教我们唱军歌，唱得可好了!辅导员也一样，军训时没有一刻离开过我们，对我们很严格，有时也会说说心里话。临走前，还为我们唱了一首歌，虽然声音很小听不太清楚，但我认为这是这次军训最美妙的声音。最后，我们和教官、辅导员合影，作为这次军训最好的纪念。
经过这五天的军训，我受到了很深的教育，以后的生活我将勇敢去面对，我会坚持不懈，努力做好每一件事，学习军人那股自强不息的精神，因为只有这样，我才会成功，“不经历风雨，怎能见彩虹”。只有经历了风吹雨打，未来的天空才会更美，我会永远记住这次军训，它给了我人生不少的启迪，我将会带着这次军训的经验和收获，迎向我未来的人生!
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕;如果说人生是一首歌，那么，军训的生活便是诗中最优美的旋律。
带着梦想，带着希望，带着一颗火热的心，我们来到美丽的东方绿洲参加了为期六天的军训。这六天中，有苦也有甜，我们彼此也渐渐从陌生走向熟悉。军训结束之后，同学们肯定有很多的心得体会。下面是小编给大家整理的高中军训总结作文，希望对你有所帮助。
高中军训小结(1)
带着梦想，带着希望，带着一颗火热的心，我们来到美丽的东方绿洲参加了为期六天的军训。这六天中，有苦也有甜，我们彼此也渐渐从陌生走向熟悉。
军训刚开始，大家或多或少都感受到了“苦”。换下自己平时穿的衣服，穿上统一的迷彩服，我们就是一个个小“军人”，必须接受严格的训练。记得第一天训练，我们站的军姿不挺拔;我们走的步伐不整齐;我们喊的口号不响亮……但是我们每天都在努力，每天也都在进步。每一天，我们都在火热的阳光下训练，每个人都汗如雨下。但是，没有人胆怯，没有人说放弃，也没有人要退出。大家都是勇敢坚强的。现在，看——我们的摆臂如此整齐;听——我们的正步掷地有声。这就是我们六天军训的成果——我们取得最后“阅兵式”的第一。为了这些，我们大家都付出了很多——有的同学累得发烧了，也有的同学把嗓子喊哑了。大家都把我们10班这个集体看得很重，都在为10班荣誉而战。
当然，大家也都感受到了军训中的“甜”。第二天的搭帐篷活动让所有人都觉得难以忘怀。大家分工明确，干得井井有条。两个女生先跑去看不远处搭好的“样品”，再小跑回来向大家报告。在她们的描述下，我们一个个都忙开了……瞧，几个女生吃力地撑着四角的支撑杆，生怕自己一不小心会松手;看，这边的两个男生，抡起锤子“当、当、当……”敲得正起劲，完全没有发现钉子方向反了，直到指导员出现纠正了他们才恍然大悟;瞧，那边几个女生正小心翼翼地把帐篷布系在支撑杆上，还细心地把四周的窗帘挂起来……27分钟过去了，我们的帐篷终于搭建好了。同学们开始交流自己在活动中的心得体验……卢芳明同学向指导员提问：“这个帐篷要我们自己拆吗?”答案是肯定的。大家立刻不愿意了，七嘴八舌地喊了起来：“啊?这怎么行?我们舍不得……”“就是就是，好不容易搭起来的。”“……”指导员说：“那两组同学互相拆对方的帐篷吧。”“那也舍不得啊”不知谁说了句：“要不我们把帐篷拍下来吧!”“好吧，也只能这样了……”话音刚落，同学们纷纷掏出手机，拍下了这珍贵的一幕……经过这一活动，大家学会了互相配合，共同努力——团结就是力量。还有第三天的划龙舟活动也让我们更深地体会到合作的重要性。这些对我们以后的学习和工作是很有帮助的。
军训最后一天的上午，校长来到东方绿洲审查我们前五天的训练成果。这对我们来说是十分重要的，我们全班都很重视，我们的信念是：要做就一定做到最好!……最终，我们获得了满意的结果——阅兵式第一。
军训就像一首交响曲，苦与乐构成了它的主旋律。经过这六天，我们学会坚强，学会勇敢，学会独立，也学会团结。相信在今后的日子里，我们xx班能继续努力，争做第一。
高中军训小结(2)
在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。
军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。
军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。
军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。
军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。
阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。
一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。
高中军训小结(3)
横看成岭侧成峰”用这一句话来形容军训的多面性是再好不过的了。军训是个有不同意义的几何体，不同的生命有着不同的认识。
面对军训，勇者说：军训是一次挑战，是一次锻炼意志的机会。弱者说：军训是魔鬼，在折磨着人。教官说：军训就是服从，服从再服从。校长说：军训是为了巩固国防而采取的重要措施。家长说：军训是对孩子有害无益的……
面对军训，诸葛亮说：“军训也要祭东风，让学生在愉快的环境中学习。”张飞说：“军训是最无聊最烦人的。”周瑜说：“既生瑜，何军训。”关羽说：“在军训的基础上，我有了意志，在意志的支持下我千里走单骑，过五关斩六将，单刀赴会，刮骨疗伤。”刘备说：“勿以事小而不为，不以害小而为之。”曹操说： “宁可我负军训，不可军训负我。”……
面对军训，蓝天六必治说：“牙好，胃口就好，身体倍棒，吃嘛嘛香，您瞧准了军训六必治。”好迪说：“军训好，大家好才是真的好。”迪奥说：“没有意志再好的戏它也出不来，我知道军训对我好，我常练着呢，你呢?”特步说：“军训，飞一般的感觉。”雨洁说：“去头屑，得军训。”飘影说：“有军训，更自信。”大宝说：“军训明天见，啊不，军训啊，天天见!”美特斯帮威说：“军训，不走寻常路。”蚁力神说：“军训，谁用谁知道。”……
面对军训，潮水说：“军训要有敢于同岩石拍激的勇气。”蜜蜂说：“军训要有团结向上的力量。”大树说：“军训就是再苦再累也要为大地撑起一方绿荫。”花蕊说：“军训就是最美丽花的绽放。”夕阳说：“军训就是再短暂再渺小也要散发出最灿烂最辉煌的光芒。”……
话说“眼皮分久必合，合久必分。”休息一下，来点军歌……
经过七天的艰苦训练，军训终于以我们队会操第二名结束了。好惊喜~ 军训第一天我发高烧，真是晦气，但现在好多了，在后几天里，我还算勇敢的坚持了下来。我这个人本来就长得瘦，吃再多也没用，所以倒也没有感觉到军训的强度，庆幸自己! 这次军训总的来说收获很大，好好的总结了一下，有如下几点：
1.教官经常说的一句话就是“因为你一个人，导致整个队伍照不齐，你不觉的羞愧吗?”不知大家看过《星梦缘》没有，里面有一段剧情为实际名新学员在“魔鬼训练营”中接受军事化训练。再一次跑步中，大家都口渴异常，精疲力尽，有一位学员在跑步中提出了要喝水，由此，教官让大家集合，让这位学员当着大家的面喝水。“本来大家都可以休息的，但就因为你，就因为你一个人坚持不下来，导致大家现在都不能喝水，只能看着你喝，你喝的下去吗?……”教官的一席话让这位学员顿悟。对，这就体现了一个人身在社会中最重要的一个基本素质：集体意识。自己是集体中的一员，这个集体不能以为你一个人而出现差错，这就要求我们大家有集体荣誉感。这次军训，给我最大的收获就是集体意识的增强。
2.在军训期间，我们利用每天的休息时间来进行娱乐活动。我们共学了两首歌，一首《团结就是力量》，一首《军中绿花》。在教我们的过程中，需要有人来领歌，另外还有喊口令等。起初，我们没有一个人敢上去，在教官的鼓舞下，终于有人第一个吃了螃蟹，尝到了胜利的果实!对，第二个给我最大的启示就是：凡事要积极，机会只有一次，错过就不会在来了!这个道理以前我也看到过，也懂，但从来只是在心里知道，实践的时候，还是一点用处都没有。通过这次实践，使我充分体会到了这句话的内涵，这种素质对自己的人生的影响绝对是非常大的!
3.军训的目的就是提高我们的身体素质，增强我们的纪律性和团结性等等。尽管这次军训后，我的脸被晒的比炭还黑，但反过来说，黑是一种健康的美，军训使我的身体越来越棒，越来越结实，尽管还是瘦的根柴似的!!! 军训确实教给了我们很多东西，大家绝大多数都经受过军训，我相信大家都是深有体会的!
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