无拘无束是什么意思

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篇一:《成为一个人意味着什么？》

罗杰斯：成为一个人意味着什么

2013-09-29 18:49:08

卡尔·罗杰斯

常常有人这样问我，“人们究竟因为什么问题前来咨询中心求助于你和其他心理顾问？”对此我总感到难以答复。我只能说，他们有着你所能想象的任何一种问题，而那种问题我敢肯定是你连做梦也想不到的。例如，有学业上一败涂地的大学生；有被婚姻弄得苦恼不堪的家庭主妇；有感到自己已经濒临精神崩溃或精神病变的人；或是某个担任要职的专业人员，由于过分沉溺于性方面的胡思乱想而严重影响了工作效率；或是一个在班上拔尖的优秀学生，仅仅因为相信别人断言自己是无可救药的蠢笨而变得绝望呆滞；也有被孩子的顽皮行径搞得焦头烂额的家长；有活跃于交际场所的时髦女郎发现自己突然被一阵无可名状的沮丧心情所压倒；有的女性因为感到生活与爱情都正在从身边悄然逝去而万分忧虑，纵使她的大学毕业成绩优良也不足以补偿她失去的一切；有的男子则确信某些强大的邪恶势力正在积极策划阴谋，企图暗算他；„„。我可以这样无休止地列举出一大堆人们需要我们帮助解决的各式各样的问题，它们真可说是集各种生活经验之大成。然而，我对这种开清单的作法是不会满意的。作为一个心理咨询顾问，我很清楚，人们第一次向你诉说的问题隔上两、三个小时后就会完全变成两样，即便到了第十次来向你诉说时，问题还会变。现在你们该明白了为什么我会感到难以回答我们已开始提出的那个问题。

不过，我已逐渐相信这么一个事实：尽管人们的问题包罗万象，错综复杂，但回答却只有一个而且非常简单。我们努力为咨询者创立了一种利于治疗的关系，这样，我们可以倾听他们诉说自己的经验。从许多咨询者的谈活中，我感到他们每个人其实都为同一个问题所困扰。人们主要诉说的问题可能在情境上有所不同，他们苦恼的原因也可能不大一样，有的来自学习，有的源于妻子，有的却因为某种恐惧心理等等。但是在所有这些差异后面，有一个人们共同探求的中心问题。在我看来，每一个人似乎都在心底深处反复自问：“我到底是什么人？我怎样才能接触到隐藏在表面行为下面的真正的我？我如何才能真正变成我自己？”

一、变成自己的过程

1. 从面具后面走出来

看来每个人最希望达到的目标和他有意无意追求的不外是要变成他自己罢了。这里，让我先解释一下这句话是什么意思。当一个人因为自己的种种烦恼来找我咨询时，我发现首先最好是努力与他建立一种可以使他感到自由安全的关系。我的目的是要了解存在与他内心世界里的感受方式，认识他的门来面目，并创造一种自由气氛，使他对自己的思想、感受和存在感到无拘无束，爱怎样就怎样。在这种情况下，他会怎样利用这种自由呢？

我的经验表明，他靠这种自由可以变得愈来愈接近它真正的自己。他开始抛起那用来对付生活的伪装、面具或扮演的角色。他力图像发现某种更本质、更接近于他真实自身的东西。

2. 情感体验

我想再进一步谈谈关于情感体验的问题，这种体验实实在在是对我们自身中未知的因素的发掘。我将尽力描述出这种现象，尽管它是很难用任何明确的语言来表达的。在我们的日常生活中，有各种各样数不胜数的原因使我们不能充分体会到自己的情感态度。这些原因可能是用于过去的经验，或可能是基于眼前的情况，也可能是由于我们所处的特定的社会环境。假如我们让自己的情感态度自由充分地表现出来，这就显得太危险，或具有太大的潜在的危害性。但是，一旦人们处于安全而自由的治疗关系中时，他们就可以最大限度地如实地获得种种体验。人们可以通过我称之为“纯精神修养”的方式去进行这样的体验，而且他们已经这

么做了。在这些短暂的时刻里，体验者便完全沉浸在他自己的恐惧、愤怒或柔情之中。

3. 在体验中发现自我

通过引用这些咨询者的谈话片断，我一直力图说明由于他们跟治疗家建立了充满热情和谅解的、富有益处的关系，他们究竟发生了什么样的变化。咨询者似乎开始逐步地、痛苦地探索在他用来对付世界的面具后边究竟是什么，甚至他自己也一直受着这个面具的欺骗。他深刻地，而且常常是生动地体验到了隐藏在他自身内部的各种因素，因此他越来越变成了他自己。他不再装着处处顺应别人，不再玩世不恭地否认一切情感，也不再被上理智的外衣，他变成了一个活生生的、有血有肉的、充满情感的、起伏变幻的生命过程。一句话，他变成了一个真正的人。

二、抛开面具后出现的新人

我想有些人可能会问，“咨询者究竟变成了一个什么样的人？仅仅对我们说他抛弃了面具还不够，我们还要知道面具后面掩藏的是什么人？”要回答这样的问题决非易事，这是由于一个显而易见的事实，即每个人都想成为一个与其他人不同的、有独自特点的人。不过，我可以指出我所目睹的经过治疗而出现的新人所具有的一些特征倾向。任何人都多少有些这类特点，但没有人能够全部具备。尽管如此，我仍然可以根据我所治疗过的人来进行一些概括。

1. 对经验开放

首先，人们在这一变化过程中变得比较开放地对待自己的经验。这在我看来有丰富的含义，它与防御戒备性态度相反。心理实验证明，如果感官信息与自我的组织模式有矛盾，这些信息就往往在意识中遭到歪曲。换句话说，我们只能容纳那些符合预先存在于我们心中的图像的东西，而不能如实地接受全部感官信息。

但是，当人们处于我已描述过的那种安适的关系中时，他们的防御戒备心和僵化态度往往会消失，而以愈益开放的态度对待自己的经验。他们变得更易于了解源于自身机体内部的情感和态度，同时也变得更能认识周围的客观现实，而不是以先入之见去一味硬套。

2.信任自己的机体

那些经过治疗改变的人的第二大特点是。他们越来越深刻地发现自己机体的可靠性，认为它是一个最好不过的工具，因为它能够在任何新的环境下找到最恰当的行为方式。一般说来，当咨询者对其经验持开放的态度时，他就会发现他的机体组织是值得信赖的。他不再那么害怕自己的情感反应，对源于自身机体的各种复杂丰富的情感和倾向越发感到信任和喜爱。良心对他来说，已不再是一个铁面无私的监察官，专门监视那些富于危险、不可预测的本能冲动，因为人们很少敢让这些冲动自由地表现出来；而现在良心在他的精神世界中已经与情感思想和睦相处，成为其中的一员。而且，我们发现一旦消除了严厉的监视和控制后，本能冲动和情感思想完全可以实行恰如其分的自理。

3.出自个人内心的评判

当一个人由于治疗而正在向真正的人转变时，他的另一个独特倾向表现在他的选择、决定和价值判断的根源和出发点上。他越来越感到评价的基点存在于自身内部，因而他逐渐不再寻求他人的赞可或否定，不再依赖他人提出的生活标准，也不再依靠他人来帮助自己做出决定和选择。他认识到自己进行选择的基点在自身内部，唯一值得考虑的问题是：“我的生活方式能使我真正感到满意吗？能真正表现我自己吗？”我想，这一点对任何有创造性的人来说都是至关重要的。

4. 愿意成为一个变化的过程

这里，我愿意指出那些为发现自己和变成自己而努力奋斗的人所具有的最后一个特点，即他们宁愿成为一个变化的过程，而不愿做某种单纯的成品。当咨询者刚一进入治疗关系时，他总希望达到某种固定的状态，他总想触及能解决问题的关键，他希望工作效率高，婚姻状况使人满意。在自由的治疗对话中，他常常会放弃这些一成不变的目标，愿意接受这样一种令

人满意的认识：他不是一个固定僵化的实体，而是一个变化的过程。

三、小结

我已经对你们描述了那些努力变成自己的人在生活上发生了什么重大变化，我的职业使我有幸能与他们建立密切的关系。我试图尽可能精确地揭示这种变成一个真正的人的过程所包含的意义。我相信我自己对此的认识也是不清楚和不完全的，因为我的理解和认识也在不断改变。我希望你们只将我所讲的当作一个目前有用的解释，而不是最后的定论。

我所以要强调这只是某种暂时的解释，因为我想澄清一点：我并不是在告诉你们“每一个人都应该变成这种人，这便是你们的目标。”我只是向你们讲述我在咨询者的经验中所窥见的种种意义，我的描述或许能说明你自己的经验，或者能给你的经验增添新的意义。我已经指出，人们似乎有一种成为真正自己的强烈愿望。这种愿望是一个有利的心理因素，它促使人摒弃他在生活中常用的面具，促使他去发现和体验隐藏在面具后面的陌生人——他自己的被掩盖起来的部分。我也刻画了那些经过治疗而形成的新人的某些特点，如：开放地对待自己的机体经验；相信自己的机体是感知生活的最佳工具；承认自己有责任作一个有独自特点的人；最后，意识到自己的生命是一个不断流变的前进过程，并力图在这个经验的流程中不断发现自我的新内容。在我看来，只要我们处于变成一个真正的人的过程时，这些特点就要出现。

篇二:《鸟语02定稿》

《鸟语》教学设计第二课时

执教者：刘丽香

课时目标：

1、理解课文内容，懂得鸟儿是人类的朋友，激发学生对鸟类、对大自然的爱。

2、观察一种自己喜爱的鸟，抓住特点写出它的样子和叫声。

教学过程：

一、激情导入

（媒体播放鸟鸣动画）

1、同学们，伴随着悦耳的鸟鸣声，今天，让我们跟随着小作者，再一次走进鸟语的世界里，一起读课题——《鸟语》。

生齐读课题。

2、同学们，通过上节课的学习，我们已经知道了古时候通晓鸟语的专家是谁呀？

【公冶长】

3、老师有一个疑问了：人类语言和鸟类的语言截然不同，小作者是一个普普通通的农村孩子，那他哪能听得懂，甚至通晓鸟语呢？

自由读一读第一小节，来找出答案。

【因为我从小就爱鸟，爱看鸟儿美丽矫健的身姿，爱听它们的歌声和软语。】

【板书：爱鸟】

4、爱鸟的他与鸟儿有着深厚的感情，带着这种深深的爱一起朗读第1小节。无拘无束是什么意思。

5、小作者是多么爱鸟呀，爱鸟的他又是怎样和鸟儿亲近，交谈的呢？ 请一个同学读一读课文第4小节，从中找出答案。

二、新授内容

（一、和布谷鸟“对话”）

1、师：我和布谷鸟都说了些什么呢？

【出示对话】

2、听过布谷鸟的叫声吗？【播放布谷鸟叫声】

3、自由地学一学布谷鸟的叫声。

4、用布谷鸟的叫声和老师对话好吗？

师：你做什么？生：布谷布谷。

师：你喜欢什么？生：布谷布谷。

5、在这‘布谷布谷’的叫声中，你听懂了布谷鸟在说什么吗？

6、（走到学生中间）

‘布谷布谷’，你听到了吗？猜猜它在说什么呢？（在学生中间互动，一问一答，3-4个同学）

7、小作者为什么会做出这样的猜想呢？（布谷鸟是报春之鸟,从它的‘布谷布谷’的叫声中知道快快布谷，快快出工）

8、想不想和布谷鸟交谈交谈？

9、分角色朗读。

【出示对话】

<老师当小作者，同学们当一当布谷鸟，好吗？

师生互换角色。>

10、我和布谷鸟就是这样无拘无束地一问一答，一起读——

【出示】无拘无束是什么意思。

11、‘无拘无束’是什么意思呢？

你会和谁无拘无束地聊天？

在作者眼里，布谷鸟就是良师益友，他们就是这样无拘无束地一问一答，有趣极了。我们一起美美地读一读这段话。

12、这无拘无束地一问一答还在继续着，猜猜布谷鸟还会说什么呢？（同桌讨论讨论）

（布谷布谷，好好学习；天天向上；好好读书；认真听讲；改正错误；不能马虎〃〃〃）

13、从这么简单的语言中听出了这么多的意思，同学们真不简单！想不想和布谷鸟再交谈交谈？

14、分角色朗读。

【出示对话】

<同桌之间分角色演一演，好吗？请1-2组。

下面，男生当小作者，女生当布谷鸟。>

11、一想起布谷鸟那充满深情的声声催促，老师在工作上还真不敢疏忽怠慢呢！一起读。

12、在生活中，谁会催促我们呀？（老师，父母，朋友，同学〃〃〃）

13、小小的布谷鸟真是我们的良师益友！

在我们贪玩的时候，布谷鸟催促我们要——（认真学习）

在做作业粗心的时候，布谷鸟催促我们要——（细心）

在我们放松的时候，布谷鸟随时提醒我们。

声声的催促饱含着深情，一想起——（引读）

14、师：这鸟语在催人奋进呀！老师觉得你们和小作者一样通晓布谷鸟的语言了呢。

15过渡：刚才小作者已经通晓了布谷鸟的语言，他还通晓哪些鸟语呢？

（二、和喜鹊“对话”） （播放喜鹊叫声）

1、你听，你听，喜鹊正在枝头歌唱呢？你们觉得它唱得好听吗？

2、其实，与孔雀，百灵等鸟儿相比，喜鹊既没有出众的外表，也没有动人的嗓音。可是人们为什么这么喜欢它呢？轻声读一读第6小节，从中找出答案。（因为是报喜之鸟，能给人带来喜讯，给人带来希望和安慰〃〃〃）

3、对呀！俗话说‚喜鹊枝头叫，家有喜事到。‛所以人们都喜欢听喜鹊叫。你们听！这‘喳喳喳喳’的声音分明是在说——

【出示：】

4、生活中有哪些喜事呢？（同桌讨论讨论）

5、你们盼望有哪些喜事到家呢？（考试满分，生日快乐，老师表扬，作文得奖，金榜题名，中了彩票，生了宝宝，叔叔结婚，拿到红包，世博举办，奥运召开〃〃〃〃）无拘无束是什么意思。

6、同学们，喜事可真多！谁愿意做一只喜鹊来报喜？

【出示】

7、问：你有什么喜事吗？

7、生活中的喜事可真多呀，来，自己报喜，一起读‚喳喳喳喳，喳喳喳喳，喜事到家，喜事到家。‛

8、（情境：今天早晨起床的时候，就听到窗外喜鹊‘喳喳喳喳’的叫声，中午的数学测试就得了满分）

听到这样的喜讯，你高兴吗？

9、可是喜鹊的‘话’常常不能应验啊，为什么还高兴呢？

（总能给人以希望和安慰，给生活增添不少乐趣。）

10、是呀！每当这个时候——引读

【出示】

11、喜欢喜鹊吗？让我们带着对喜鹊的喜爱之情将第6小节一起读一读。

12、小作者还通晓哪些鸟语呢？读一读课文第7小节，自由地说一说。

【出示】

13、是呀！作者已经和他们成为最好的朋友了？

【出示知音那段话】

14、你们认为‚知音‛是什么呢？【知音：真正了解自己的人，无话不谈，心灵相通。】

15、小作者不仅爱鸟，而且已经和鸟儿成为了知音，成了一个懂鸟的人。

【板书：懂鸟 】

16、因为懂鸟，所以能作出各种各样的猜想，编出许许多多有趣的故事来。

我们虽然没有学到公冶长的本领，却跟鸟儿建立了深厚的感情，更从鸟儿身上得到了启示。

得到了什么启示？在第7小节中找一找，划一划，自己轻声读一读。

17、老师将这几句话编成了诗的形式，我们一起来美美地读一读。

【出示】

篇三:《风筝》

人教版第五册第10课

《风筝》

东屏镇小 庄颖慧

【设计意图】

挖掘文本中孩子们放风筝时的憧憬与希望，放风筝时的快乐与兴奋，找风筝时的伤心与难过这一条情感线索，帮助孩子在阅读文本的过程中感受童真童趣，为学生的语文学习创设良好的情感空间。

【教材分析】

本文写了“我”童年时期和伙伴们做风筝、放风筝的情景。既写了“我们”放风筝时自由自在、无拘无束的快乐，也写了找风筝时的伤心，同时还体现了孩子们对幸福和希望的憧憬。

文章语言优美，抓住“憧憬、希望”等词语展开教学，使人如临其境，如见其景，具有丰富的想象空间。

【学习目标】

1、正确朗读课文，了解课文大意，并能书写“丧”等字。

2、联系上下文理解“憧憬、依然、歇不下来”等词语的意思。

3、理解课文中表示心情变化的句子，感受作者描写快乐的方法。

【教学重难点】

1、重点：理解词语和课文中表示心情变化的句子。

2、难点：感受作者在做风筝和放风筝时的快乐，学会描写心情的方法。

【教学流程】

课前谈话：

今天，我们来聊聊自己印象中最快乐的事情（生说）

教师评价：与同伴玩耍是一种快乐，取得成绩是一种快乐，帮助别人也是一种快乐。快乐形式很多，快乐无处不在。

老师希望我们每天都拥有灿烂的笑容，咧开嘴巴开心地笑一笑吧。（出示笑脸）

一、导入课题，无拘无束是什么意思。

（一）导入：刚才同学们和老师聊了自己最快乐的事情，这节课我们要来和著名作家贾平凹先生聊聊他的童年最快乐的事情。

1、自由读——指名读

评价1：你读书声音响亮，课文读的流利。

评价2：你为什么把最大的快乐读的那么重呢？你为什么要突出做风筝，放风筝呢？

2、是啊，在作者眼里做风筝放风筝是非常非常快乐的事情，快乐这词个直接写出了我们的心情。（PPT显示）

我们想像着自己的最快乐的事情，把这份快乐融入到句子中。齐读

这段文字就出自著名作家贾平凹的散文《风筝》，也就是我们今天要学习的课文。

（三）、板书课题，读准字音

“风”的第二笔是横斜钩，“筝”是个形声字，上形下声，过去人们做风筝一般用竹片做骨架，所以“筝”是“竹”字头，写“筝”字时，中间一横要写得长一些，这样风筝才能飞得稳、飞得高。 读题《风筝》

二、初读课文，感知大意

（一）交流预习情况

出示：精心 希望 依然

拼命 憧憬 垂头丧气

磨坊 石磨 磨刀 磨牙

1、指名读第一排词语（两位同学读）预习很认真

2、（难一点，谁敢挑战）指名读第二排，你对别的挑战者有什么要提醒的吗？再指名读，

3、自由读第三组词语，你发现了什么秘密？这真是个了不起的发现，老师就奖励你看一张图片，（出示图片理解石磨，聪明的人们对它进行了改良，就有了现在的水磨坊，）当它表示一样工具或者场所的时候就读四声，读磨的时候表

示动作，我们一起来做做动作磨面磨刀。

4、同桌快速检查——齐读

（二）指导写字（点红）

垂头丧气 依然

1、老师发现同学预习本上，丧这个字错的最多，请大家对比一下衣字，我们应该注意什么？

写的长一点，伸出尖尖的小脚丫，再仔细观察丧、依，重点指导“丧”

2、生在作业本上写一个，教师评价：捺写很漂亮，下半部分没有多一撇。同桌评价，自己练习

（三）感知课文大意

1、过渡：咱们的同学预习得认真，写字用心，读课文一定更棒，认真读课文，思考：围绕课题风筝，作者写了哪三件事情？读完一遍后告诉老师

2、反馈并板书：做风筝、放风筝和找风筝。（评价：简单概括，大家可以学着样子也这样用三个字来概括。）

三、品读课文，体悟快乐

1、过渡：孩子们做风筝是那么用心，因为做风筝是他们最大的快乐。

（1） 自由读读，找找看哪个词直接写出了我们的快乐的心情？圈出：快活

（2） 带着快活的心情读读这句话

（3） 指名读，评价：自己亲手做风筝真开心。指名读2：做风筝是一件幸

福的事情。

（2） 齐读句子，在语言环境中理解憧憬和希望。

读着，读着，我们就是这样一群做风筝的孩子，在芦塘里拔几根细苇，再找来几张纸，便精心地做起风筝来，我多么希望自己能像风筝一样在天空自由自在飞翔，陪小鸟唱歌，和云彩玩耍。看着风筝， 你有什么美好的愿望呢？和同桌轻声地说一说。

指名反馈

预设：飞得高，飞上蓝天，（无拘无束是一种快乐）

飞得远，（捎去对朋友的问候也是快乐。）

飞得美，（和美好的事物交朋友是一种快乐）

（3） 多么快乐，多么美好的想象，这就是我们心中的憧憬。（学习“憧

憬”）给憧憬换个词语。

（4） 带着这种美好的憧憬与希望，再读这句话，

（5） 可是风筝做出来了，却什么也不像，我们依然快活，因为我们依然

可以 。

2、读第二自然段，小结：作者通过心理的描写让我们感受到了他们快乐的心情.,那作者又是怎样写放风筝的呢？

3、自由读第三、四自然段，用波浪线划出表示我们放风筝时感受到快乐的句子。

（1）出示句子：风筝越飞越高，在空中翩翩飞舞着，我们快活地喊叫着，在田野里拼命地奔跑。

你会喊什么？——你还会喊什么——大家一起站起来尽情地喊叫吧

你看这么一喊，就我们快乐的心情就喊出来，这些词语多神奇呀，这句子中还有一个这样的词语是快乐的奔跑，作者通过动作的描写让我们感受到了他的快乐心情。

让我们一起快活地喊叫，拼命地奔跑，感受童年的快乐，读句子。

（2）这么快乐，你歇得下来吗？追问三次，出示：歇不下来

你现在知道什么是歇不下来？放风筝的快乐让我们，忘记了休息，忘记了时间。（读第二句）

（3）童年的快乐就是这样自由自在，这样的无拘无束，来，让我们放下书来，静静地享受这一份快乐，回味这份快乐。欣赏放风筝的片段

此时此刻，你想用什么词语来形容你现在的心情？可以用四个字词语来积累。读一读，并选择两个写在作业本上

师出示：兴高采烈 欣喜若狂 喜气洋洋 欢天喜地 心花怒放

（4）齐读第三四段，把心中感受到快乐传递给周围的每一个人，传递给听课的老师。

6、总结：这节课我们通过朗读，找心情的词语感受到作者在做风筝放风筝

的时候心情是快乐的 快活的。那么找风筝的时候，我们的心情又会有什么变化呢？我们下节课再学习。

【板书设计】

风 筝

做风筝 放风筝 找风筝

憧憬 快 活

快活

篇四:《描写自然景观的句子》

1、抬眼望去，雨后，青山如黛，花木如洗，万物清新，青翠欲滴，绿意径直流淌在心里，空气中夹杂着潮湿之气和泥土草木的混合气味，扑面而来，清新而湿热的气流迅疾钻入人的身体里。脚下，雨水冲刷过的痕迹跃然眼前，泥土地上，湿湿的，软软的。

2、不远处，一股细水从沙漠中间缓缓流过，3、放眼窗外，细如牛毛，小如针尖的雨丝随风摆动，扭动着丝线般的腰，婆娑着舞姿，从深邃的天穹里一路盘旋，最后与大地吻合，倾注着她的温柔，把泥土浸泡松软，散发着泥土淡淡的香。

4、阴云密布，细雨如丝。暮春时节，满目苍翠尽收眼底，雾中的绿，浓浓的，仿佛能掐出水来。黄河岸边，凉风阵阵袭来，衣袂飘飘，却丝毫拂不去一行数十驴友的游兴和热情，沿着通往坝头的青青小道，把一串欢笑声甩向后面。

5、石斛花香飘满竹楼，仙人掌围成的篱笆开满鲜花，凤尾竹飒飒摇响，芒果伸手可触，压弯枝条的柚子，敲打着竹楼的房檐。走进竹楼，温柔似水的傣家姑娘会姗姗地走来，送上一杯糯米香茶，轻轻将茶放下，然后嫣然一笑。彩色的筒裙，芳馨的气息，淡淡的茶香，嫣然一笑，犹如一支曼舞的孔雀。描写自然景观的句子。走进宁静祥和的竹楼，就有了那种前生今世之感。这感觉，仿佛是穿越古老的时空，等待了千年，在心灵间飘动。

6、外面是一片枯黄得发着亮的野草，野草给露珠浸泡湿了，我踩在染黄的露水上，一束斜阳照在旁边，在我身体以外的地面上。

7、那样的黄昏的美丽在一片光线中亮起来，远远地看，宛如是一张巨大的画幅展开，波光在其上荡漾，一群鲜活的明亮色彩发着光，

8、小龙峡，位于陕县店子乡，这里山高林密，植被茂盛。山涧悬崖峭壁、溪水清澈见底。此山花岗岩大理石结构居多，在溪水的映衬下，怪石嶙峋，波光粼粼，相映成趣。该乡地处陕县东南部，属秦岭山系，崤山东麓，山峦重叠，沟壑纵横。

9、黄河在这儿拐了个弯儿，一坝拦腰截断大河。作为生于斯，长于斯的峡市人，每每为这个拥有“万里黄河第一坝”的城市而自豪，自豪于它的雄壮，自豪于名家为它谱写的壮丽诗篇，“望三门，三门开，黄河之水天上来”，“黄水劈门千声雷，狂风万里走东海”，读之，每每生发出豪情万丈来。然而，有时也觉得困惑，自己对这个闻名遐迩的大坝知之多少哉?惭愧，惭愧!

10、河堤上的柳树，穿上一身绿装，被绵绵的细雨洗涤滋润，更显甜软的嫩绿便自葱茏了。在被洗去的尘垢下，我能看到的是在明媚的阳光下所深藏着的恬静，暖风旖旎轻拂，舞动着嫩绿的腰姿。现在我所看到的是下垂的柳叶尖噙着泪珠般的雨滴，微风轻拂，雨滴簌簌而下。

11、雨还没有停，轻轻的滴着。整个城市都笼罩在烟雨之中。小船悠悠浮在水面上，与亭子相做伴；柳树轻柔地摆动墨绿的长发，与倒影相做伴；绿水缓缓荡起圈圈涟漪，与雨露相做伴。

12、人工湖上，在令人眼花缭乱的灯光里，散发着令人佩服的款式。灯光倒影在水里，灿烂了小城。水珠晶莹剔透，在随着水流奔向前去。一棵几丈以内绝无旁枝的高大树木矗立着，高高在上地游览着小城的花容月貌。小城，少女似的青春，红润的脸庞，如花似玉的容貌，吸引着人流。人们在崭新的光芒里无拘无束地出入，自由自在地溜达，观赏着小城的景色。夜晚，明亮的店面一间接着一间，各自的装修，独特的风味，在小城有趣地舒展着手脚。

13、人们在走着悠闲的步伐，倾听着一曲曲生活里的歌谣，望着一幅幅现实的画面。在脑海里，永春，一幅现代版的“清明上河图”。<红楼梦>里的花草树木也不比小城种类繁多，优雅恬静；小城也可与别处的水光山色一比。小城，“水清、堤固、园靓、路畅、岸绿、房美”，声名在腾空而起。

14、莲花阁的西面，散落着几个游戏场，碰碰车，摩天轮，海盗船，旋转椅到处都是，每逢节假日，游戏场里人满为患。碰碰车场里，你撞我一下，我碰你一下，欢声笑语接连不断；摩天轮的场地最为刺激，几个人团团坐在一根柱子的周围，捆扎好，然后开始转开了，慢慢的到了顶端，头往下，胆大的面露微笑，挥手致意；胆小的可就遭了秧，双手紧抓住扶手，尖叫连连。各种小商贩也云集在此，狠狠的赚上一大笔。

15、雨洒在水面上的珠，溅起，又散落一地，留下缕缕的水蒸气，与晨雾交相辉映，形成了一幅朦胧的画。这朦胧，笼罩着水，使这一切的一切变得神奇，像影子般久久不能散去。远处的桥，隐隐约约；近处的亭，扑朔迷离；一切的景，弯弯曲曲，像画一般卷了起来，流进了我的记忆深处。

16、清风拂过，沙面上形成一个个风刮过的波纹，犹如牛排一样。山是青的，水是绿的，沙是白的，我却是乐着的。河滩上散落着大大小小的石头，形态各异，也犹如海边一样。河岸，巨石，沙丘，构成一幅奇妙的景观，大自然就是这样神奇，我暗自惊叹。

17、每天灰暗的天空，垂直细细地雨线，飘打我的窗棂。似那琵琶女，芊芊的手指，拨动着琴弦，弹奏淅淅沥沥的声音，如跳跃的音符，串起五月的乐章。如一首欢快的轻音乐，洗去我的凡心，使我心无一物，何处又有尘埃?

18、走过滩边的一片石头路，眼前一幕把我high住了，那一刻，我有些不相信自己的眼睛了。啊!瀚海沙漠。一片细软的沙漠展现眼前，沙漠上零零星星展出一些极顽强的、令人感动的小草。不承想，在黄河滩上竟能见到只有在西北地域才有的沙漠景观。我本能地揉揉眼睛。

19、一个隆起的土堆映入眼帘，前面赫然而立着一通石碑，上面刻着朱红色的几个大字“夸父陵”。陵上树木成林，蓊蓊郁郁，苍翠一片，在庄重、肃穆之中还透着几分神秘，那树林的绿浓浓的，似乎要流淌出来了。

20、黛色的夜幕，泛泛地垂着，布着满天繁星，缀着无尽宝石。星儿，闪闪；月儿，静静。星儿洒下一片彩光，月儿散下一片银辉。璀璨、耀眼的星星，在夜幕上熠熠生辉，却不乏清纯。月儿撒下的银辉，直泻入明净的湖中。湖面泛着淡淡的银光，与天上那轮玉盘相映衬，显得淡雅，清新，却不乏明丽。这幅空朗湖碧星月图，够清纯、淡雅。

21、举目望去，但见两山夹峙而立，中间一条幽深的峡谷横亘在眼前，蜿蜒曲折，延伸而去，突兀的石头随处可见，一条小溪欢快地流淌在石缝之间，打破了山谷的静默。

22、流过竹楼间小河静静流淌，拍打着竹楼千古的幽梦。寨子里一片静谧，竹林深处，傣家少女挑水走过，长长的筒裙，随着阿娜的身躯一起摆动。傣家少女是水做的妖姬，水是傣家的灵魂。竹楼有水相伴，泉音叮咚，增添了一种悠闲，一种淡雅，一种从容，何况这里的水，还有竹楼相伴。自然和谐，古朴而清丽的竹楼，传承着水的温柔，春的永恒!

23、雾气迷蒙，天地一色，斯人已去，其陵犹存。但见陵上芳草如碧，树木葱葱，林木间弥漫飘荡的白雾，犹如昔日夸父追日时的满腔豪气，目睹此景，不禁兴叹，遂沉吟片刻，即兴赋诗一首，诗云:“忆昔英雄追日行，如今冢上草青青，舍身求索功业事，桃林千载留美名”。

24、树林里，自然也少不了一层水雾笼罩着。雨落在树叶上，滴到树下，使树林里的空气更清新。有的水珠顺着树干一直流到树根，把树弄得像刚从水里出来的一样，全身湿透。雨滴滴落在林间的小路上，使松林间的沙路上一点泥土都没有。走在路上，偶尔几根粗壮的树根钻出了泥土，横拦在路上，雨滴在上面，使它变得很滑很滑，若此时站在上面就很难站稳。不时有雨滴掉到我头上，顿时感到格外清凉。

25、下坡时，路两旁的芦柑树林郁郁葱葱，黄色的果子像灯笼一样缀满枝头，沉甸甸的，几乎压弯了树木的腰背，在探出一个个小小的头。“秋晓何处寻，深绿在林间”，一副惹人眉开眼笑的丰收景象，像一幅幅浓妆重彩的油画，在眼前吐露着醉人的芬芳。许许多多绿色的芦柑树林，整个山坡像绿色的汪洋，在眼前闪烁着。

26、映照出衰草的枯黄。有迫不及待的步子热烈前迎，踏得绵软声在湿润发光的土地上响起，有诗人吟唱“像不像一滴眼泪的死亡?”

27、在路上，心爱的黄狗时前时后地、亲密地紧跟着我。一会儿它在后边，踏着轻快的脚步，轻松而不辛苦；一会儿，它跑在前面，竖起好奇的耳朵，聆听周围的动静；一会儿，它又闯进支路，神采奕奕地“汪汪汪……”地叫几声，打破了山路的宁静。它有时好像发现了什么，又吠着向前窜去。

28、站在田埂上，看到整个村子都沉浸在烟雨中。田野上方覆盖着一层烟雾，迷迷蒙蒙的，仿佛一幅大肆渲染的水墨画。乡村的房子掩印在树丛中，许多房屋都被树木遮住，只留下个房顶露在外面。树木旁边是一层水雾，为村子增添了几分仙境般的感觉。树木和房顶上方是被云遮住的天空作背景，灰白的天空没有一点杂色，笼罩着整个烟雨中的世界，使村庄显得更加宁静。

29、清泉在溪涧涓涓流淌，如同一支寄满忧愁的山歌小调，轻轻地传唱在山岭之间。小溪哗啦啦笑闹不停。天光云影瞬息间被梦幻般打碎在泛黄草茎与水面相接的地方。

30、峡谷入口处，有一精巧山门，门上两旁雕有螭龙，腾空欲飞，栩栩如生，“小龙峡”几个大字，格外醒目。一座龙王庙巍然耸立，里面供有龙王神像，门前香火不断。庙旁横躺着一株干枯的老树，枝枝杈杈，宛若一条腾云驾雾的飞龙一般，目睹此景，不禁称绝。

31、连绵不绝的群山背靠背延向天边。岭上杨梅熟得正透，瞥一眼就能酸到骨头里去；秋收刚过的玉米林成片地挺立在黑土地里，像在与秋风把茶言欢，秉烛夜谈。山坡上，小路边，村头巷尾，各种奇草异树不约而同地泛黄、泛红，黄得纯粹，红得似火，把人们的心也给燃烧起来。

32、一个个蜂箱摆在路旁，那是放蜂人在赶花季放蜂，特地采集槐花之蜜。看到一只只蜜蜂嘤嘤嗡嗡地在槐花上飞舞，我想到了“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁忙”的诗句。是啊，面对诱人的花香，当我等被称为人类者正忙着采摘可人的槐花，拿回去烹调熏蒸，以果己腹，享受美味时，那些蜜蜂们却把花的甜蜜奉献给了人们。

33、窗外高低不平的田地上，那结满果的油菜哟，像风烛残年的老人，被岁月压弯了腰。霏霏地细雨轻飘匍匐在田地里黄黄地油菜杆上，似那催化剂，催老着油菜果颗粒饱满。我像似看到农人丰收油菜的喜悦，我像似闻到了油菜籽的芬香。

34、山沟位于会兴刘家后村附近，这里沟壑纵横，流水切割而成的地貌在豫西地区并不罕见，然而我独爱此处开满山沟的槐花，因花而喜欢山沟，有点“爱屋及乌”的意思。花香淡淡，丝丝芬芳，花香熏染山沟，香气萦绕于怀，遂暗自将此处命名为“槐树沟”了。

35、雨下得真活泼啊!迅速跌进了水，一跳，荡起了小小的水纹，又快速的隐去了。如此干脆，如此利落，如此轻捷，如同孩子一般，像捉迷藏一样，冲着路人一笑，却很快就消失了。柳树下的水波很大，也荡得很开，像莲花般优雅得绽放。

36、天空永远那样深邃，几乎只有极少的时候，连绵不绝的大山之巅才会显现几道银河。这些银河在秋阳的照映下，转眼间变成一道道银屑铺展成的康庄大道，或在山岭间一抹火红的马缨花的映衬下，可以清晰看见冰山与火焰交融的画面。

37、爬上山坡后，另外一边不再是诱人的芦柑，而是亭亭玉立的杉木。它们俏生生地屹立着。杉木无拘无束地立在无垠的天空下，微风过处，它们仿佛在对我浅吟低唱，尽量温柔起来。尖尖的叶子也在我欣赏的眼睛里变得柔嫩而妩媚，风情万种。

38、真武路口，人民公园等，高高的灯光如黄日，照耀着地面的一切。道路平坦宽阔；花草拥挤微笑；人流喜气洋洋。广场舞的音乐飘飞在空中，激动着过往的人心。曼妙的舞蹈在伴奏里似蝶舞飞扬。灵活的脚步，轻盈的手臂，贴身的衣服，多彩的颜色在眼睛里折射出一场场动人的场景。人们脸上露出舒适的笑容。在歌曲里，在灯光下，人们一起彼此感染着，感受了生活的和美，共享太平光明的日子。

39、通往沟底的路上，槐花依旧散发醉人的馨香。不高的小树上，垂满了一嘟噜、一串串洁白的洋槐花。在碧绿的、卵形的小叶衬托下，那开着的咧嘴笑着，那半开的透着娇羞，还有那含苞欲放的却在默默地积蓄着甜蜜和芳香。

40、打开窗户，霏霏细雨默然洒在我的脸上，感到温柔润滑，像是搽上一层薄薄地金珠奶油膏，润泽着我的肌肤，舒爽依然；微风轻轻拂面，似爱人的鼻息吹在我的脸上一样，有着淡淡的清香，觉得特别的清新。

41、沧海横流，方显英雄本色。黄河一泻千里，汹涌奔腾，浪花飞卷，方显黄河真本性也。滚滚黄河东逝去，流尽迸今多少事。历史也犹如这条黄河，在这块古老的大地上，卷起了多少名载千秋的历史的“浪花”。大禹治水，三过家门而不入；唇亡齿寒，遗训千古戒后世；老子过关，著书立说垂千秋；函关摆兵，雄关耸峙锁要道……

42、春风熏得人心醉，山水怡情心快慰。峡谷，后面是一串足迹；前面却还是一个谜。谷两侧峭壁陡立，巨石杂陈，怪石嶙峋，踩在鹅卵石上，一跳一蹦，步步前移，旁边缓缓流淌的清凉小溪似流在了心底。

43、望望路边，尽避偶尔有人骑着车子经过，但没有任何噪音，没有带来任何骚扰、破坏，环境仍是如此优雅、宁静。细细的春雨为世俗洗尘，冲刷掉一切纷乱，让世界变得和平而且宁静。路上的行人急匆匆地走着，都无心欣赏这烟雨朦胧中的美景。

44、我从黄昏里走来，沐浴扁线，几丝温暖如虫子似地钻进皮肤下面的血管，顺着流液进入我的四肢百骸、心肝脾脏。

45、红色的野草莓，万绿丛中点点红，哄笑了自由的心境。我眼疾手快地伸出灵活的双手，在草莓刺中穿梭，忙绿。一颗颗甜滋滋的果实落入了口袋。我用嘴品尝一下，甜蜜的、独特的滋味刺激着舌尖，享受这一番悠然悠哉的静心感觉，唇齿溢香，滞留在心里。

46、一阵巨大的水流轰鸣声把我惊醒，走近一看，乐了。河水从不远处的大坝闸门泻出后，一路奔流湍急，遇到中间的石头后激起雪白的浪花，那一刻，我想起了长江，想到了“惊涛拍岸”。河水不时涌向岸边，碧绿的，碧绿的，我发了一会儿楞，恍然觉得是在什么什么海边似的。

47、一条叫“龙”的峡谷就这样在我们的脚下依次展开，走在峡谷里，仿佛在小心寻找出一个充满神话和神秘感大自然谜语的谜底。

48、木桥上，合理的灯光，宜人的骨架，朴素的木头，在浪漫的气息里连通着两岸的人们。“小桥、流水、人家”的胜景不由出现在眼前。只是，桥更美，更富有诗意；水更柔，涓涓流动，缠绵妩媚；人家更富有时代感，热心地拥抱在一起，团团簇簇地架起了现代人的特色。更高、更强、更牢固让人们放心，过着神仙般的生活。

49、踏着竹做的小桥，绕过水气弥漫的小溪，沉浸在一个古老的梦里。天空中飘着蒙蒙的雨丝，只听见雨落芭蕉的声音，只看见那轻盈的雨滴，落在新发的绿叶红花上，便使得这天然的绿和红，显得那么的娇嫩。细雨缠缠绵绵，整个村寨都被润湿，这萦绕着绿色的雨雾，像是一层轻薄的白色面纱，()遮盖了村寨的谲奇，却也给这原本的美丽风景增添了几分神秘。

50、近处，茶园里亮泽的绿叶铺满心间。一株株茶树像整齐的士兵在列队，英姿飒爽的神态扑入视野；远处，梯田在层层铺展，大自然鬼斧神工的手，才有这样的杰作，才整理出美丽的田园风光。明朝罗贯中诗言:“青山不老，绿水长存。”也许因此，有一些田地有水，还闪着亮光，像一面面镜子，露出会心的光芒。远山、近冈、村舍，清晰地显露着。几只牛在田里“哞哞哞……”地叫着，顺风而来，依稀可以听见；一些羊摇着头，吃着草，还在“咩咩咩……”地喊着，这一切，呈现出深沉的色调，融入深厚的风采。

51、莲花山上种的树也很具特色，东面和北面主要是松树，西面主要是果树，杏树，梨树，山楂树到处都是，散散落落的，有种别具一格的味道。最好的时候是春季花开时节，那满山遍野的花是一个养眼，粉的杏花，白的是梨花，山楂花小小的，但是香气很浓。更多的还是小蜜蜂，嗡嗡的采蜜。

52、攀爬过一段路程之后，一片连绵的山脉印入眼帘，山峦被迷雾笼罩着，显得神秘而秀美。又一个小憩，眼中的风景有了大的变化。再看那座山，雾已渐渐退去，一座形似“山”字的山体，清晰且真实的呈现在了眼前，此时感觉我们与自然间的距离更近了，不得不叹服自然界的鬼斧神差之造化，一切浑然天成，一切都是大自然呈现出的真实美。

53、晚霞渐渐被绿色溶尽，夕阳披着浅绿亮丽的婚妙，缓缓的牵引着山后的圆月。蝉羽的月色从屋顶滑向阳台。高大的蕉叶姗姗地把皓月托起，傣寨的月亮，品味着绿色的夜空，感受着岁月的沧桑。雨林风柔湿润，椰树亭亭玉立，凤尾竹脉脉含情。坐在竹芭铺就的阳台上，笑语拂去疲惫。这个时候，竹楼满充满温馨，吉祥与幸福。

54、一股暗香飘在心底。寻香而去，一条迷人的山沟里芳香扑鼻，未见沟里景色，先闻得甜甜花香，淡淡的，极诱人的那种。有人说，“闻香识女人”，我却总也不得要领，闻到其香，总也识不得的。呵呵!然而，在这里，我却能做到“闻香识山沟”了。

55、霹雳啪啦的雨点炸响了芭蕉丛，地面上的泥土仿佛带着一层水气，映着阳光，耀目生辉。躲在芭蕉树下，抬头望着朝阳，柔和的阳光将我紧紧包围，一阵暖意涌上心头。那些芭蕉树上的水珠，在青翠的叶子上摇摇欲坠，扑通一下子，掉在土地的怀抱里，不着一点儿痕迹，将我引入了一场江南烟雨的梦境。

56、黯淡了刀光剑影，远去了鼓角铮鸣。解放后，党领导人民建起了万里黄河第一坝，历史掀开崭新的一页。雄伟的大坝横空截断河水，大坝两边出现两种景观，坝内是“高峡出平湖”，水面平静犹如镜子，仿佛是一位娴静、贤淑的女子；坝外则又是一个景观，河水急速奔腾而下，犹如粗狂不羁的汉子一般，两种景观完美地统一在大坝两侧，岂不奇哉!

57、公路长约三公里多，从我家屋后经过山地，静静地往上爬，然后抑制不住地远行。路头，一片修长的青青翠竹，桂竹、麻竹与长枝竹等的枝叶轻盈地在微风中抖动，像少女的长发在微微飘动，诗般地诱惑着青春的红心。

58、闲听那雨打芭蕉的空灵；听那雨打芭蕉的古朴；听那雨打芭蕉的呢喃，细细品味，心魂俱静。闲看那雨打芭蕉，如烟的雨，缠绕着芭蕉，满眼都是娇艳的绿，仿佛要像雨珠般滴下。闲品那雨打芭蕉，泥土的清香伴着芭蕉青涩的芬芳，一股无法抗拒的能深入人心的古朴清香扑面而来，让我情不自禁地沉醉其中，令人魂牵梦萦。

59、路的一边是小山，长满了青绿色的山芼。它们在山的怀抱里，尽情地卖弄自在的微笑。在安静的山谷里，一阵阵新鲜的空气沁入心脾，透彻肺腑，身心俱爽，一股清凉洒遍全身。不知名的杂草热闹地点缀着山野，疯狂地长着，毫不逊色地与山芼争相亮相，展露盎然的气息。

60、山沟，其实很普通，也很土气，只是因为满沟氤氲着槐花的芬芳之气，一串串洁白素雅的槐花迎风摇曳在沟里，如此这般，才令我等驴友们着迷，犹如貌不惊人的山姑被精心梳妆打扮一番，自有一番别样的韵致。

61、在树林中氤氲而起的薄雾之中，我们似乎看到一股悲壮之气在袅袅升起。面对着长眠于此的那位追日英雄，面对着舍身探究自然奥秘的先古豪杰，除了生发“英雄气短，儿女情长”之慨外，我们只能是肃然起敬，顶礼膜拜了。

62、一段路旁，地瓜叶正茂密地延伸着手脚，棱角分明的叶子颇有生趣，纵横交错的长藤生长着密密匝匝的叶子，团团簇簇地拥挤在一起，生机勃勃。绿色在膨胀，触目不由得一阵舒服，在感叹大自然植物的神奇与美妙里，也感谢阳光的无私赠与。

63、野草枯黄了，我踩在枯黄了的野草上，一束斜阳照在我旁边的地面上，我与衰草同那斜阳遥遥相望着。

64、站在蔑芭铺就的竹楼上，坝子的盎然绿意涌来眼底。椰林追着绿云，甘蔗溢出醇甜，茶叶飘荡清香，无处不醉人。到处是密密莽莽的青，到处是潮卷浪翻的绿。遥望天尽地边，偶尔才露出一抹空明的山影。绿浪中，垂荫覆地的大榕树，葱茏的凤尾竹，硕果累累的槟榔，装点着风情万种的傣家竹楼。

65、天空碧蓝，峡谷幽静，山润物荣，佳木成荫，山花烂漫，鸟语啁啾，一种回归大自然的热流直撞心胸，酣畅淋漓之感溢于言表，难以名状。小溪清澈透亮，几片枯叶飘在上面，打着旋儿，仍欢快地向前流淌。问“水”哪得清如许，为有源头活水来，捧一把甘冽清澈的水，一股凉意沁入心底，心旷神怡之感油然而生。

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