蝉脱的功效与作用及禁忌

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篇一:《七种常用中药的功效及服用禁忌》

七种常用中药的功效及服用禁忌 胖大海、枸杞子、金银花等都是人们熟识且常用的中药，由于这些中药药性较为平和，大多 数人都是根据自己的经验去服用，其实这些常用中药也有一些服用禁忌，切不可随意服用，并要 掌握好安全用量。 胖大海— 胖大海——清肺利咽 胖大海味甘，性寒；有小毒。有清肺利咽、润肠通便之功效，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致 的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。 【安全用量】代茶饮每次不得超过 3 粒，以防中毒。 决明子——降血压、降血脂、清肝明目 决明子 决明子味甘、苦，性微寒，具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。但决明子可引起腹泻， 女性长期服用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常；有泄泻、低血压者及怀孕女性也 应慎用。另外，决明子是一种泻药，长期服用对身体不好，会损伤身体的正气。 【安全用量】每日用量为 10~15 克。 枸杞子——滋补肝肾，益精明目，抗衰老 枸杞子 枸杞子味甘，性平，功能为滋补肝肾，益精明目，抗衰老。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌 服。枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的 人或平时大量摄取肉类食物面 泛红光的人不宜服用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质 虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 【安全用量】每日用量为 5~15 克。 甘草——润肺祛痰止咳 甘草 甘草味甘，性平，有补益心脾、润肺祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药之功效，但 长期服用能引起水肿和血压升高，还易引起低钾血症，导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者 不宜服用。 【安全用量】每日用量为 3~10 克。 人参——大补元气，提高免疫力 人参 人参大补元气、生津安神、补脾益肺，能兴奋神经系统，提高免疫力，抗衰老。身强体壮者 长期服用或过量服用人参易口干舌燥，甚至鼻孔出血。实证、热证而正气不虚者忌服。 有些人认为人参是一种补品，吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参还是生晒 参，在服用过程中一定要循序渐进，不可操之过急、过量服食。另 外，一定要注意季节变化。一 般来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。在服用人参后忌吃萝 卜、忌饮茶。人参忌与葡萄同食，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响 吸收而降低药效。 【安全用量】每日用量为 5~10 克。 菊花——平肝明目，解毒 菊花 菊花味辛、甘、苦，性微寒

，有疏风清热、平肝明目、解毒的作用。但阳虚体质者不适合服 用；气虚胃寒、食少泄泻者应慎服；阴阳两虚型、痰湿型、血淤型高 血压病患者也不宜服用菊花。 菊花的服用方法：以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳，每次用 3 克左右泡茶饮用，每日 3 次。 【安全用量】每日用量为 6~10 克。 金银花——清热解毒 金银花 金银花味甘、性寒，既能清里热，又能散表热。因金银花药性偏寒，不适宜长期饮用，尤其 是脾胃虚寒、阴证疮疡或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。金银花的服用方法：一茶匙干 燥的金银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约 10 分钟后即可饮用，可酌加冰糖或蜂蜜。 【安全用量】每日用量为 9~30 克。 中药功效小结 一、解表药 1.兼利水消肿者：麻黄、香薷。 2.兼治咳喘者：麻黄、细辛、紫苏。 3.兼能行气者：紫苏。 4.兼能止呕者：生姜、紫苏。 5.兼能治疗痹证者：麻黄、桂枝、荆芥、防风、羌活、白芷、细辛。 6.兼祛风止痉者：蝉蜕、防风。 7.兼通鼻窍止痛者：白芷、细辛。 8.兼利咽止痛者：薄荷、牛蒡子、蝉蜕。 9.兼透疹者：荆芥、薄荷、牛蒡子、蝉蜕、升麻、葛根。 10.兼明目者：菊花、桑叶。 11.兼疏肝解郁者：柴胡、薄荷。 12.兼升阳者：柴胡、升麻、葛根。 13.兼止血者：荆芥、桑叶。 二、清热药 1．清心火：竹叶、淡竹叶、栀子、黄连。 2．清肺热：石膏、知母、芦根、黄芩、穿心莲、地骨皮。 3．清胃火:石膏、黄连。 4．泻肝火：夏枯草、决明子、秦皮、龙胆草、野菊花。 5．泻肾火：知母、黄柏。 6．清肠胃湿热及血分热毒：黄芩、黄连、黄柏、秦皮、白头翁、马齿苋。 7．解毒消痈： 乳痈－－蒲公英、漏芦； 疔毒－－紫花地丁； 肺痈－－鱼腥草、金荞麦； 肠痈－－大血藤、败酱草。 三、泻下药 (1)兼活血的药物有：大黄 千金子 (2)兼消肿散结的有：芒硝 甘遂 大戟 商陆 (3)能通利二便的有：牵牛子 郁李仁 商陆 (4)兼清热泻火的有：大黄 芒硝 芦荟 四、祛风湿药 1.善治上肢痹痛的：羌活 桑枝 2.善治下肢痹痛的：独活 海桐皮 3.善治行痹的：威灵仙 4.善治痛痹的：川乌 独活 5.善治着痹的：独活 木瓜 6.有安胎作用的：紫苏 黄芩 桑寄生 7.兼活血作用的：雷公藤 穿山龙等 8.有良好止痛作用的：威灵仙 川乌 独活 9.有和胃化湿作用的：木瓜 蚕沙 10.兼通乳作用的：路路通 丝瓜络 11.风药中之润剂：秦艽 防风 12.兼利水作用的：防己 桑枝 五加皮 13.兼降血压的：豨莶草 臭梧桐 桑寄生 五、化湿药 1.兼有解表作用的：藿香、苍术。 2.兼有止呕作用的：藿香、砂仁、豆蔻。 3.消除胀满之要药：厚朴。 4.具有安胎

功效的药物：砂仁。 5.入汤剂需后下的药物：砂仁、豆蔻。 常配药物 1.健脾药――湿阻中焦，影响脾胃； 2.行气药――湿性粘滞，阻遏气机； 3.温里药――湿为阴邪，易伤阳气； 4.渗湿药――湿性下趋，邪有去路。 六、利水渗湿药 1. 既能利水又能健脾的药物有：茯苓、薏苡仁。 2. 有毒的利水渗湿药有：香加皮、泽漆、木通。 3. 善治石淋的药物有：滑石、海金沙、金钱草、蝼蛄。 4. 善治膏淋的药物：萆薢。 5. 既能治阳黄，又能治阴黄的药物有：玉米须、茵陈。 6. 须布包入煎的药物有：车前子、滑石、海金沙。 7. 孕妇忌用或慎用的药物有：木通、瞿麦、虎杖，冬葵子。 七、温里药 1.具回阳功效，用于亡阳证的：附子、干姜； 2.主入肾经，能补火助阳的：附子、肉桂； 3.主入脾胃经，能温中散寒的：干姜、吴茱萸、丁香、高良姜、花椒； 4.主入肝经，治疗寒凝肝脉的：吴茱萸、小茴香； 5.具有温肺化饮功效的：细辛、干姜； 6. 能驱蛔杀虫的：花椒； 7.具有引火归原作用的：肉桂、附子。 八、理气药 1.善行脾胃之气的药物有： 陈皮 枳实 木香 沉香； 2.善疏肝解郁的药物有：青皮 川楝 荔枝核 香附； 3.既能疏肝又能理脾的药物有：香附 佛手 香橼 玫瑰花； 4. “气病之总司，女科之主帅” ：香附； 5.治疗胸痹的要药是：薤白； 6. 善治寒疝疼痛的药物有：橘核 荔枝核 乌药； 九、消食药 1.善消油腻肉食积滞，行气止痛，活血祛瘀：山楂 2.善消面食积滞，健脾和胃：神曲 3.善消淀粉类食物，回乳消胀，疏肝解郁：麦芽 十、驱虫药 1.主驱蛔虫的药物有：使君子、苦楝皮 2.主驱绦虫的药物有：槟榔、南瓜子、鹤牙草、雷丸 3. 广谱驱虫药物有：贯众、槟榔 4.既能驱虫，又兼泻下的药物有：槟榔 十一、 十一、止血药 1.善治尿血、血淋的：小蓟 白茅根 蒲黄； 2.善治便血、崩漏的：地榆 槐花 炮姜 灶心土； 3.善治肺胃出血的：白及 紫珠 藕节； 4.善治外伤出血的：三七 白及 降香； 5.既能止血，又能安胎的：苎麻根 黄芩 艾叶 （阿胶） 。 十二、 十二、活血化瘀药 1. 既能活血,又能行气的:川芎,延胡索,郁金,姜黄,乳香,莪术,三棱; 2. 既能活血,又能消肿生肌的:乳香,没药; 3. 既能活血,又能利水消肿的:益母草,泽兰; 4. 既能活血,又能补血的:鸡血藤,当归; 5. 既能活血,又能下乳的: 穿山甲,王不留; 6. 既能活血,又能续筋接骨的:土鳖虫,自然铜,骨碎补; 7. 既能活血,又能止血的:五灵脂,刘寄奴,血竭,儿茶; 8. 既能活血,又能清热凉血的:郁金,丹参; 十三、 十三、化痰止咳平喘药 1.既化痰又能止痉的:天南星、白附子、天竺黄、竹沥. 2.既化痰又软坚散结的: 海藻、昆布、

海蛤壳、海浮石、黄药子. 3.既化痰又利咽的:桔梗、胖大海. 4.兼润肠通便的:瓜蒌、苦杏仁、紫苏子. 5.兼降逆止呕的:半夏、竹茹、旋覆花、枇杷叶. 止咳平喘的机理归纳 1.宣肺止咳平喘:桔梗、前胡、麻黄. 2.降肺止咳平喘:苏子、苦杏仁、旋覆花、白前、前胡. 3.润肺止咳平喘:百部、紫菀、款冬花、川贝母. 4.清肺止咳平喘:马兜铃、枇杷叶、黄芩. 5.泻肺止咳平喘:桑白皮、葶苈子. 6.化痰止咳平喘:苏子、紫菀. 7.敛肺止咳平喘:白果、五味子、乌梅、五倍子、罂粟壳、诃子. 8.补肺气止咳平喘:人参、党参、黄芪. 9.补肺益肾,纳气平喘:蛤蚧、冬虫夏草、核桃仁、补骨脂、紫河车. 十四、 十四、安神药 1.兼能解郁的药物:合欢皮 2.兼能化痰的药物:远志 3.兼能活血的药物:合欢皮、琥珀. 4.兼能敛汗的药物:酸枣仁 5.兼能利尿的药物:琥珀 6.兼能平肝的药物:龙骨、磁石 7.兼能润肠通便的药物:柏子仁 十五、 十五、平肝息风药 1.平肝兼能清肝明目的药物:石决明、珍珠母、刺蒺藜、羚羊角. 2.既能平肝又能息风的药物: 钩藤、天麻、羚羊角. 3.兼能凉血止血的药:代赭石. 4.兼能攻毒散结:全蝎、蜈蚣. 5.兼能通络的药物:天麻、地龙、全蝎、蜈蚣. 6.兼能软坚散结的药物:牡蛎、白僵蚕. 7.兼治头痛的药物:天麻、全蝎、蜈蚣. 十六、 十六、开窍药 1. 兼活血止痛的药物:麝香、苏合香. 2. 兼能化湿的药物:石菖蒲. 3. 兼能清热、解毒的药物:冰片. 4. 兼能催产的药物:麝香. 十七、 十七、补虚药 1.补气药 补气药 (1)补脾肺之气的:人参、西洋参、党参、黄芪、山药. (2)健脾燥湿或化湿的:白术、白扁豆. (3)补心气的:人参、西洋参、炙甘草. (4)补肾气的:人参、西洋参、山药. (5)补中缓急的:甘草、大枣、蜂蜜、饴糖. (6)兼能养阴或生津的:人参、西洋参、山药. 2.补阳药 补阳药 (1)兼祛风湿的: 巴戟天、淫羊藿、仙茅、胡芦巴. (2)兼强筋骨的:鹿茸、巴戟天、仙茅、杜仲、续断. (3)兼安胎的:杜仲、续断、菟丝子. (4)补益肺肾,纳气平喘的:补骨脂、蛤蚧、胡桃仁、冬虫夏草、紫河车. (5)阴阳并补的:菟丝子、沙苑子、紫河车. (6)兼养肝明目的:菟丝子、沙苑子. (7)兼益精血的:鹿茸、紫河车、蛤蚧、肉苁蓉、锁阳. (8)兼润肠通便的:肉苁蓉、锁阳、胡桃仁. (9)兼温脾止泻的:补骨脂、益智仁、菟丝子. 3.补血药 补血药 (1)兼补阴的:熟地、白芍、阿胶. (2)兼润肠通便的:当归、何首乌. (3)兼有活血作用的:当归(鸡血藤). (4)兼有调经作用的:当归、白芍. 4.补阴药 补阴药 (1)偏补心阴的:麦门冬、玉竹、百合、生地黄、阿胶. (2)偏养胃阴的:沙参、麦冬、天冬、石斛、玉竹. (3)偏补肺阴的:沙参、麦冬、百合、天冬、阿胶. (

4)偏补肝阴的:枸杞、白芍、山茱萸、制首乌、熟地黄. (5)偏补肾阴的:熟地黄、制首乌、天冬、龟甲、鳖甲. (6)偏补肺胃之阴的:沙参、麦冬、天冬、玉竹、百合等. (7)偏补肝肾之阴的:山茱萸、枸杞子、墨旱莲、女贞子、龟甲、鳖甲.、补虚药 十八、 十八、收涩药 1.收涩作用广泛的：五味子、乌梅、五倍子. 2.能敛汗,治疗自汗盗汗的：麻黄根、浮小麦. 3.涩肠止泻,治疗久泻久痢的：五味子、乌梅、罂粟壳、肉豆蔻、莲子、芡实. 4.补肾止遗,治疗遗精遗尿的：山茱萸、桑螵蛸、莲子、芡实、海螵蛸等. 5.功能补肾健脾的：莲子、芡实. 6.功能补肾养心的：莲子、五味子. 7.功能敛肺止咳的：五味子、乌梅、罂粟壳、白果. 8.功能收涩止痛的：罂粟壳、海螵蛸. 9.功能固崩止带的：山茱萸、桑螵蛸、海螵蛸、莲子、芡实等. 十九、 十九、涌吐药 二十、攻毒杀虫止痒药 1.只供外用,不可内服的:土荆皮. 2.兼祛痰、截疟的:雄黄. 3.兼补肾助阳的:硫黄、蛇床子. 4.兼能止泻的:白矾、大蒜. 5.主要用于疥癣、湿疹等皮肤病的:硫黄、土荆皮、白矾、蛇床子等; 6.主要用于痈疽疔疮等外科疾患的:雄黄、蜂房、蟾酥、木鳖子等. 二十一、 二十一、拔毒化腐止痒药 1.只供外用,不可内服的:升药、炉甘石. 2.兼祛痰平喘、截疟的: 砒石、铅丹. 3.主治痈疽疮疥等外科疾患的:升药、砒石、铅丹. 4.主要用于五官科的:炉甘石（眼科） 、硼砂. 

篇二:《玛卡的功效与作用禁忌》

什么是玛咖？

玛咖是原产于南美洲秘鲁安第斯山脉4000米左右的一种十字花科植物，数千年来一直是当地印加人的主要食物来源，有着抗疲劳和提高生育力的神奇功效，被土著居民称之为“安第斯山神赐予人类的礼物”，也有着“南美人参”的美誉。

2001年经CCTV央视报道后逐渐被国人所了解和接受，后被我国云南引种至丽江玉龙雪山，因其地理环境与南美安第斯山脉及其相似是一个最佳的玛咖种植基地，国产玛咖也逐渐进入国内市场。蝉脱的功效与作用及禁忌。

玛咖富含55种活力营养素，独有的玛咖烯、玛咖酰胺是玛卡提取物中具有促进性功能勃起，提高精子数量，并促进其活力的有效物质之一，可以刺激人体内荷尔蒙分泌平衡，达到修复生理机能的效果，这个功能让玛咖成为全球十大保健品之一，享誉风靡世界。蝉脱的功效与作用及禁忌。

此外玛咖还富含蛋白质、糖类、脂肪酸（含较多α-亚麻酸、亚油酸）、膳食纤维，20种氨基酸（天冬氨酸、精氨酸等）、多种种矿物质（铁、锰、铜、锌、钠、钾、钙、磷、硫、镁等）、8种维生素（VB1、VB2、VB5、VB6、VB12、VC、VA、VE），多种生物碱以及芥子油苷、牛磺酸、植物多酚、皂角苷等生物活性成分。

玛咖有什么功效呢? 玛咖的作用是什么？

由于玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛卡具备多种保健和治疗功能，传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症，另外，它还具有抗癌和抗白血病等作用。这些神奇的功效在近十年引起了世界各国科学家的极大兴趣。关于玛卡的营养保健和药理、药效以及临床实验研究正在世界范围内全面展开。

玛咖对于男性功效有：抗疲劳、补充精力、增加精子质量、提高生育能力、改善前列腺带来的症状、壮阳补肾、平衡男性荷尔蒙分泌、改善阳痿早泄症状。

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玛咖对于老年人功效有：营养均衡、增加精力、增加抵抗力、改善睡眠提高记忆力、防止动脉硬化、降血脂。

玛咖对于女性功效有：改善睡眠质量、调节内分泌、改善亚健康状态、增加免疫力、缓解精神压力、缓解女性更年期综合症、抗氧化、抗贫血、修复生理机能。

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玛咖对女性的效果：

A、自然减肥美容，有效率95%上以上。

B、平衡体内荷尔蒙年轻水平，有效率78%以上。

C、延缓更年期，有效率80%以上。蝉脱的功效与作用及禁忌。

D、提高免疫系统抵御疾病能力，有效率75%以上。

E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！效果达89%以上。

可见成年女性可以吃玛咖，玛咖可以调节内分泌，平衡人体荷尔蒙分泌，从而达到美容养颜的作用，所以成年女性吃玛咖可以起到美容、增强体质、提高性欲的作用，成年女性吃玛咖是不错的选择。

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玛咖有没有副作用吗？什么人不适宜吃玛咖？

临床验证表明玛咖容易上火，所以一般容易上火的要少量吃玛咖，对于正在上火的人，吃玛咖会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃。

哪些人不适合吃玛咖呢？

婴幼儿：玛咖虽然是一种天然食物，可以快速补充人的精力、改善善睡眠等功效，但是玛咖中独有的玛咖烯和玛咖酰胺具有调节荷尔蒙，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，所以玛咖产品不建议婴幼儿服用。蝉脱的功效与作用及禁忌。

哺乳期妇女：在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖，因为玛咖能够增强性欲，而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响，在这种情况下，为了保险起见，不建议吃玛咖。

孕妇：是指处于怀孕期的女性，在怀孕期间，由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而玛咖可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见，不建议孕妇吃玛咖。

甲状腺疾病患者：玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。那么玛咖可能导致正常人甲状腺肿胀吗？这个是不会的，请放心食用。

未成年人：玛咖专家认为玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。玛咖面对的人群主要是精力不足，性欲下降、性能力下降、内分泌失调等身体亚健康成年人群。

玛咖的吃法

吃法1：直接服用玛咖精片或专业的有机玛咖系列产品，这是最便利的玛咖食用方式，也是对人体吸收最好的方法。一般每天按照用餐时间服用，即早中晚各一次，饭前空腹用温水送服。

吃法2：将玛咖原料干片或干果，加入白酒中，然后放入黑松露或东革阿里，这样效果更佳。玛咖原料按重量(g)、体积(ml)1:10，泡50-60度纯粮白酒，浸泡4周以上，饮用25ml/天，泡后的玛咖片或果可按“吃法5”服用。

吃法3：在炖鸡、鸭、排骨、煲汤等时，在停火前25分钟加入20克玛咖原料干片或干果/1000ml汤。

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篇三:《桑叶的功效与作用及禁忌》

朋友你知道龟桑叶的功效与作用及禁忌吗?虽然这个名字不是很陌生，但是一般人都不了解其作用和疗效，所以导致其不被人们所认识，那么我就来简单介绍桑叶的功效与作用及禁忌。 桑叶是桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等。桑叶经霜后采收的为佳，称霜桑叶或冬桑叶。桑叶用途较广，可以食用，也可以用来制作药物，我国很多地方都有，具有降血压、血脂、抗炎等作用。除了药理作用和美容作用之外，桑叶还能作为不错的食品食用，用以泡茶效果更有利于身体健康。

到底桑叶的功效与作用及禁忌是怎样的呢?

桑叶有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血的功效。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。

清肝明目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

清肺润燥:用于肺热燥咳:该品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

具有凉血止血之功效。血热吐血，用桑叶30克水煎服，或配伍其他凉血止血药用。

桑叶含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及黄酮等多种生理活性物质，是一种很好的中药材和保健食品。桑叶的功效与作用及禁忌很多，下面看看桑叶的禁忌。

桑叶药性平和，但风寒感冒、口淡、咳嗽痰稀白者不宜服用。经期妇女及孕妇不宜使用。 从上文可知桑叶的功效与作用及禁忌很值得人们重视，其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义，可不要小看桑叶哦。

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