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中医文化-思考中医
思考中医栏目是中医名家们展示自己中医思想的平台，带领大家一起思考如何将中医发扬光大，告诉大家什么才是正确的中医思想，如何将中医真正应用到养生中。
中医文化-黄帝内经
黄帝内经栏目通过经典著作黄帝内经的原文解读和后人对黄帝内经从各个方面的理解和学习，把黄帝内经的精髓挖掘出来，学习其中的中医养生大法。
中医文化-中医基础
中医基础栏目，从中医的基础:阴阳、五行、藏象等学说讲起，教会人们基本的中医知识，让喜爱中医的人们可以从头开始学习，同时也能更深层次的理解中医养生的含义。
经络养生-按摩保健
按摩保健栏目讲解了一些延年益寿的保健按摩手法和常见病的按摩手法，通过对一些特殊部位，按摩时间和按摩手法的详细介绍，让人们在家中就可以按摩保健。
经络养生-穴位作用
穴位作用栏目讲述了不同穴位的不同作用，还有如何配合好各个穴位的协同作用，揭开经络穴位的神秘面纱，将真实的穴位呈现给大家，让人们了解穴位，运用穴位来养生。
养生杂谈-中药养生
中药养生栏目是通过一些中药的介绍，告诉人们一些常见病的中药治疗，特点在于收集了一些民间实用的小偏方，帮助大家更快，更有效的治疗和预防一些常见疾病。
养生杂谈-名人养生
名人养生总结了各位养生名家的养生心得，将他们的养生法宝归类，简明扼要的呈现给大家，供大家参考和学习这些行之有效的延年方法。
养生养心-情志养生
情志养生栏目教会大家如何调节情绪，好的情绪能让各种疾病远离，这个栏目就是整理了各种调节情志的方法，让大家天天开心，没有病痛。
养生养心-茶道养生
茶道养生栏目是用茶道来调养身心，给大家带来了各种茶的养生功效和茶道的简单入门，让大家在休息之余，将茶道作为一种爱好，又陶冶身心又延年益寿。
养生养心-道家养生
道家养生栏目运用了道家的理论，一种清静无为的思想来教会大家"出世"和"入世"的道理，让大家更好的看待世间的万物的变化，内心的平静是养生的最重要方面。
养生养心-佛教养生
佛教养生栏目讲述的是佛教的衣食住行的调养，告诉人们要讲究勤俭自足，多劳动，多静思，这样来达到修养身心的目的。
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