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拉练小经验篇一
《拉练心得》
“基干民兵拉练”暨“走访农村路”活动
百公里拉练心得
王家烈
三天的拉练我们收获了怎样的历练与成长，我想只有用双脚丈量过这巍巍太行的我们才最有发言权。短短的三天时间内，我亲眼目睹了同事间彼此搀扶走到终点线的感人场面；亲历了百公里拉练后双腿重如灌铅的疲惫和脚底板磨满血泡的疼痛。2008年4月18日至20日，我的拉练日记记录了这段刻骨铭心的拉练生活。
2008年4月18日，星期五，天气：阴有零星小雨
（7：00）局大院，全员集合完毕，列队等待出发，段里举行了隆重的“基干民兵拉练”暨“走访农村路”活动的出发仪式 ，在仪式上交通局张书记作了动员讲话，齐局长（武装部长）下了出发命令，郝段长作为领队讲了安全和纪律要求。是我们明白了奋斗的方向，也是我们克服重重困难的动力。
（9：30）水寨窑村委会，淅沥的小雨加着大家对拉练的兴奋开始了我们的拉练行程，上午大家使气饱满圆满完成了既定目标路线，下午原先还有小路，后来走的根本没有路，在前有向导开道，后有领队收尾，中间又有各部门领队前后奔走，这才使得我们前行的队伍没出任何问题，顺利到达了休息点。
2008年4月19日，星期六，天气：中雨
（7：40）郭亮农户家，雨从昨天晚上开始一直在下，昨天晚上的篝火晚会就因为下雨而取消了，大家都在想下这么大的雨行动应该取消
或休整一天吧，随着张书记的加强安全和纪律的讲话，开始了这次拉练中最艰苦的一天，大家冒雨在纵横阡陌的山路上行走随时随刻都充满了未知的危险。
（11：00）胜利洞据说是辉县最长的山洞，我们二十多分钟才走完。走到后庄已经是十二点半了，雨还是不停的在下，大家冒雨吃过饭没有停顿就又上路了。到了住宿地小井，随着淋雨时间的加长，大家的衣服几乎全部湿透了，山上的气温本身就底，又没有可以替换的衣服大家都感到了寒冷。一部分人开始吃感冒药了。
2008年4月20日，星期日，天气：小雨
（7：20）轿顶山庄，昨晚由于带队领导的努力大家有了很好的休整机会；冒着淅沥的小雨，穿者并未完全干的衣服和鞋我们踏上了行程最长的一天。最后的跋涉是艰辛的，每迈出一步都钻心的痛；最后的跋涉又是幸福的，因为我们距胜利的终点又近了一步。
（1：30）龙水梯农户家，带着对胜利的期盼和回家的渴望，我们踏上了最后的冲锋。到了这个时候，全身不痛那时假的！长途拉练既是对体能的考验，更是对意志和毅力的考验。只要我们坚定信念、相信自己，那么胜利定会属于我们。疲惫阻挡不了我们坚韧的步伐，伤痛奈何不了我们半分。我们一路高歌向着终点阔步前进。
拉练小经验篇二
《拉练心得》
拉练心得
顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，通榆一中的拉练在明媚的阳光下拉开了帷幕。
一切都是未知的，行走的路线，行进的路程，还有剩下的距离我们都没有一样知道，带着未知的一切行走在未知的环境，我们背起行囊，奋勇前进，人生的旅途中，我们不能预料前进的道路上会出现什么。但我们知道，勇敢地做出选择后大胆的前进才有可能走向光明，胆小退缩换来的只是讥讽和失败的后果。 只有我们带着饱满的热情，大胆的向前走，前方的土地才会被我们一步步的踩在脚下，前面的路才能被我们一段段的征服。
队伍渐行渐远，同学们已显得疲惫，但我们是90后的，是拼搏的一代，怎能随随便便退缩，我们是一中学子，减负一中的荣辱，怎能随随便便妥协，我们是军训中的军人，时刻以军人身份要求自己，怎能随随便便止步？
每个人都在坚持，每个人都在努力，不但自己要坚强的走下去，还要鼓励队友皮，带给他们力量，这就是90后，这就是一中人。
不积跬步，无以至千里，不积小流无以成江河。没有我们每个学生的努力，就不可能有这长长的前进队伍，不可能有如此的不服输的团队。这就是团结的力量，这就是合作的力量。在今后的学习中，我要继续发扬团结协作精神，与全校同学一起迈向成功彼岸。
短暂的拉练很快结束了，每个同学脸上都溢满笑容，满脸自豪。是的，我们迈过了一个个小小的难关。我们的体力差，但我们有积极的心，我们的耐力差，但我们有顽强的精神。
就像校长所说：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”拉练，这用任何东西都不能换的宝贵财富，让我受益匪浅，难忘终生。
拉练小经验篇三
《2012拉练心得》
2012集团秋季拉练心得
——设计部朱五举
年年岁岁花相似 岁岁年年人不同。虽然集团那几个项目每年拉练都看，但是每次看都会有不同的感受，就像与人相处一样，随着时间的变化，我们会看到他不同的一面，即使是同一处景观，同一座建筑在不同的时间会表现出不同的色彩。本次拉练最大的感受是：希望明年集团拉练的时候，红塔项目能够列为拉练项目，到时候咱们也可以向其他公司的同事介绍一下咱们的项目是什么样子。虽然咱们项目还没开工，咱得乐观的说咱们还有机会改正未来可能会发生的错误，必须虔诚地向其他项目学习借鉴。下面说一下本次拉练对其他项目的感受。
第一郡项目的规划设计，从整体布局、空间组织、建筑形式、环境品质的把握，以及与城市周边的关系都塑造了一个
新的建筑典范 。建筑朝向均采
用南北朝向，以满足日照间距，
节能环保的要求。同时根据小区
地形条件的限制，建筑布局顺应
地形，不仅节约用地，而且使建
筑布局活泼起来。各组团空间的
开敞性和通透性方面体现了最
大限度与自然亲和。组团间通过
步行景观通道串联各个内庭，形成景观轴线和广场空间。组团封
闭式管理，大区开放。
东方圣克拉的规划设计从"以人为本"出发，建筑与环境并重，现实与适当超前结合，揉合技术与材料，体现了建筑特有的时代气息和建筑本位，应该是做到了二三十年不落后。
东方圣荷西是“山水住宅”的典范，“山水住区"不是简单的住宅群加山、加水。它的内涵主要是科学地利用原有山地，适当地创建人造山水，使住区园林化、生态化、美观化，做到“常年叶绿，四季花开；开门见绿，推窗见景”。圣荷西的景观设计运用了传统与现代相
结合的造园手法，在无山无水的坡
地上造出宛如天然的蜿蜒弯曲流动
的溪涧水景，住宅建在种满灌木、
花卉的"山溪"、"山丘"旁边，使居
民享受到绝佳的自然气息和生态美
景。
第五郡五号地的商业布置在地块北侧，紧靠甘井子区政府广场，沿街商业结合小区人行出入口设计成内街的形式，局部空间放大成一个小广场，不仅充分利用其商业价值，而且为居民提供了集中的生活空间。沿街二层的商业用房解决了地块自身及周边邻近区域居民的购物需求，商业主要入口均设计为趣味空间，交通便捷，形成舒适的购物环境。商业设施对居民有吸引力，能吸引居民进入。商业人流与住宅人流不干拢，既要体现商业的繁华，又要尽量减少商业对小区造成的噪音及污染。
科技城春田项目从整体出发，立意在先，以“人”为本，强调了人与自然的亲近，精心处理了：“人——建筑——环境”三者之间的关系，并注重高质量的生态与居住环境的紧密结合，以自然生态环境为依托，力求将小区建成新世纪高品质的生态社区；营造了一种在“画中行，诗中居”的艺术境地，充分利用了现有的自然条件，为居民创造既具有现代都市文明的生活气息，又能享受大自然田野风光的生态环境。
天琴山项目考虑了地块与周边环境的
关系，充分利用地形，一层架空做成四面
通风采光的车库，既环保又节省成本，并
且与环境充分谐融，成为城市不可分割的
一部分，塑造了鲜明的项目特色。
拉练虽然结束了，希望能从别的项目学到的经验教训应用到咱自己的项目中来，期待项目明年开工!
拉练小经验篇四
《徒步拉练心得感想》
徒步拉练心得感想
因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进。 选择了，就要去坚持。
拉练对一个人来说，是痛苦的。炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等诸多因素，都会成为我们作出选择的心理障碍。很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。能够作出选择，已经是跨出了一大步，很了不起。
选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。既然选择了拉练，就要坚持下去。行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。 王石说，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。
如何对待拖后腿的队员
每个团队都为一定的目标而存在。在目标达成的过程中，不免出现队员犯错误或托后腿的情况。是淘汰放弃，还是治病救人，成为给团队的其他成员的一个难题。
为团队而喝彩
拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就改变了。具大的精神力量被创造出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。
其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。这里
没有竞争对手，也没有敌对双方，只有演员和观众。你在台上，我为你鼓掌；我在台上，你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。
李嘉诚说，强者的有为，关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则，凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务，运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认，也是对个人的鼓励、支持与认可。一份鼓励，两份受益，给他人，给自己；一份指责，两份伤害，对他人，对团队。
邓总说，通过“百万精英.挑战自我”利用军事化徒步拉练来锻炼管理人员 的身体及坚忍不拔的性格，树立敢于迎接挑战的信心和决心，增强管理团队的凝聚力和执行力。并且更好的提升团队协作。
拉练小经验篇五
《拉练心得》
拉练心得
篇一：拉练心得
因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进。这篇感想表达的是我在经历这次综合演练后的一些想法和态度。
经过了漫长的五一假期，我们终于在5月10日迎来了传说中的草滩拉练，养兵千日，用兵一时。四年磨一剑的我们也要锋芒一试剑出鞘了。我们怀着豪迈的心情参加了这次通信大练兵。这次拉练不仅仅锻炼了我们的体魄，强化了我们的专业技能，更重要的是磨练了我们的意志品质。漫漫行军路上汗滴里折射出坚强忍耐，紧张的一公里冲刺中体现着勇猛顽强，胜利到达终点的怒吼昭示了王者霸气。拉练对一个人来说，是痛苦的。炎炎的烈日，荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境等诸多因素，都会成为我们到达终点的障碍，有人觉得现代军校大学生娇生惯养，经不起>挫折。但是事实证明，我们没有垮掉，我们可以做的更好更出色，同学们面对这次遥远而漫长，陌生而悲壮的拉练没有被吓倒。当两发信号弹冲向天空之后，我们高举旗帜出发了！
行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。头顶风和雨，脚踏水泥路，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着地前行。路上绝大部分是坚硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉练中担任摄影任务的赵辉在队伍中跑前跑后，累得满头大汗，背上的汗水把军装浸湿了，肩部也被水壶的带子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然坚持摄影，他说：“我要一步不落的到达终点，我是西安人，怎么能在主场输给你们！？”。简单的话语透露着顽强和不屈。来自重庆的谢颜飞体重近200斤，但是他依然坚持昂首行走在路上，绝不上收容车。他乐观的说：“让这路程再长一些吧，最好走掉我这一身的肥肉，哈哈”。“锻炼过硬素质，勇当打赢先锋”的旗帜始终飘扬在我们队伍的前方，是众多旗帜中一道独特的风景，正是这面旗帜在风雨中激励着每位队员不断前进。红旗淋湿了，可它依然在飘扬；腿脚走肿了，可它依然在行走。王石说过，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。
集体主义是一种凝聚力。我在想，如果让一个人去完成这次拉练任务，那么会艰难痛苦的多，很多人会完成不了。但是大家凝聚到一起后，任务便很容易完成。这是集体的力量在推动着我和每一位同学前进，因为集体我们才变得强大。一只燕子无论如何飞不过疾风骤雨的大海，只有团结成了集体，才能遮天蔽日，才能飞过风暴的海洋。在这次拉练中每个队都有总评成绩，有掉队的有上收容车的，都会扣除分数从而影响全队的成绩。对于超重者谢彦飞我们应该怎么办呢？是放弃还是帮扶？《拯救大兵瑞恩》已经为我们做了好的示范。“一个也不能少”，成为我队的首要目标。在一公里冲刺越野时，为了不影响全队的评比成绩，有的人慢下脚步去推拉谢彦飞一起冲向终点。这好比让刘翔双腿绑上哑铃去跨栏，但是为了集体利益，有的人甘为人梯，勇做发动机。因为凝聚，
所以团结；因为团结，所以奋进。
拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就大为改变。具大的精神力量被升华出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。当我们经历了风吹雨淋、磨爬滚打胜利到达草滩基地的时候，我们怒吼了，我们胜利了！脸上的汗迹代表了顽强不屈的意志，身上的泥土和伤痕昭示了豪气冲天的霸气。“终于到了，终于到了”每个人在心里默默地说着，疼痛和饥饿被我们抛在了脑后，只有那份胜利的喜悦随着那挥舞的红旗在草滩基地上空飘荡。
其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。你在台上，我为你鼓掌；我在台上，你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。综合演练也是这样一个大舞台，面对前方漫漫长路，走到终点靠的就是相互欣赏、相互鼓励。在各个通信、导航台站的架设和保障执勤中，作为演员我们努力把自己负责的任务干的完美、漂亮；做为观众我们把佩服的眼神传递给负责其他任务的兄弟。这样整个通信营的保障任务就会完成的很好。团结就是力量，这条真理永远也不会过时。经过我们默契的配合，圆满完成了在草滩基地的通信、导航保障任务。
雨越下越大，当我们登上返校的大巴时衣服都湿透了，水顺着迷彩帽沿儿一滴一滴地落下，虽然大家被冻得瑟瑟发抖，但是每个人的心里都有一团火在燃烧。这次拉练留给了我们太多的感动，太多的回忆。经历过，才会懂。这次拉练会在很多人的心中烙下这些痕迹，它们是：忠诚、坚强、勇敢、霸气。
篇二：拉练心得
得知要进行野外拉练，内心有一丝丝悸动。
有的学长说：做好心理准备吧！到时候你就知道什么是痛苦了。有的学长说：别把拉练当回事，其实就像春游一样，挺好玩的。截然不同的答案让我也无所适从，只是内心仍有那么一点点期待。
迈着整齐的步伐，喊着响亮的>口号，清晨七点钟，校园内就出现了国防生的身影。浩浩荡荡的队伍，像一条长龙一样，在朝霞的映衬下，一张张的笑脸显得更加地灿烂。
在行进途中，可能是考虑到我们体能的缘故，我们被安排在行进队伍的中间。连长不断的提醒我们：跟上！跟上！别落下！保持间距！这也恐怕是我在拉练途中听到最多的话语了。随着山路的变化，我们也不断的变换着队形，队伍之间也时常传递着“一列变两列，两列变一列”的口号。
的确，行走在山林中，呼吸着清新的空气，当微风拂过脸颊，舒服的感觉仿佛在每一个毛孔之间传递着。在山顶，迎着和煦的朝阳，>温暖的阳光散播在身上，让我觉得，“面朝大海，春暖花开”也就是这样一种体会吧！
但随着时间的推移，我也明显的感觉到自己的双腿微微发酸起来，特别是在上坡的时候，身体更是感到疲惫。此时，我禁不住往队伍前面望去，看到队伍就像一条绿色长龙一样在山间前行，看着那迎风招展的地大国防生旗帜，想到自己就是这绿色长龙中的一员，我的身体仿佛被重新灌注了力量一样，使我迈下的每一步都变得更加踏实。
休息时，便不停的揉揉腿。脑海中也不由自主的浮现出一幅幅红军爬雪山的感人画面。想着，想着，甚至连自己都不敢相信当时的他们是怎样在那样的恶劣环境之下坚持下来的。直到出发时，我也没弄明白是什么原因。是一种一定要活下去的信念支撑着他们？抑或是一种拯救全中国人名的大义鼓舞着他们前进？
可是和他们相比，我们这种程度的拉练又算得了什么了。
也许，这都是我们的思想在作祟。正所谓生活的快乐与否，完全决定于个人对事物的的看法如何，因为生活是有思想造就的。而思想的运用和思想的本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。所以这是一次拉练，还是一次春游，只是因个人的看法而异。
也许，此次野外拉练在除了锻炼我们的体能之外，更多的是锻炼我们的意志。让我们的意志在行进的途中，在行进的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到锻炼和升华。毕竟军人是一种奉献的职业，没有强大意志力支撑的军人终究是就会倒下的。而强大的意志力则来源于生活中的一次次内务，一次次跑步，一次次体能训练和一次次拉练。
想想自己在这次拉练中的感受，想想自己对这次拉练的认识，就会有所>收获。而我们缺的就是对自己的准确定位和对军人这个职业的认识。我们的思想和认识需要在这种拉练中逐步的提高，也需要我们在生活中自己去慢慢挖掘。也许，此次拉练使我们在迈向一名合格军人的道路上前进了一小步，但积跬步以至千里，我们终有一天，会穿着笔挺的军装骄傲地说：“我是一名合格的军人，我为自己而感到自豪”！
篇三：拉练心得
说起>培训拉练我的体会挺深的。去年我参加培训学校第16期培训时，参加过一次拉练，从早要八点半出发，晚上八点过回到学校。一天走了近五十公里的路，回到学校还要自己升火做饭。
这次听说要参加拉练，我是即兴奋又害怕。我知道这样的拉练可以产生挑战自我极限，培养团队协作精神，增强团队凝聚力等作用。但是想到上次拉练时自己脚上走出的四五个血泡，还是产生了一些拉练恐惧症。
星期四中午得到学校通知，拉练是到崇州的九龙沟，时间为周五出发，周六回学校，需要在外住宿一晚。拉练过程中，各组要做一顿晚餐，每组必须有六晕四蔬以上的菜品且是自己动手现场烹饪。下午我们班三个组都开始了拉练准备工作，大家商量菜品，采购各种食物、餐具等。
周五一早我们背上背包坐上了开往九龙沟的汽车。大概十半点左右我们到达拉练的
集合的地点九龙沟景区内的一个休闲山庄，经过短暂休整开始了步行拉练活动。
九龙沟景区内是秋雨绵绵，天空也是昏沉沉的，看得出老天爷今天是要好生考验一下我们了。拉练的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，这样的路况让一些同学举步为艰。有些路段更是必须利用学校提前准备的绳子才能爬上去，但在同学们的相互提醒、相互搀扶、相互鼓励下，整个拉练队伍都顺利通过了重重障碍。
拉练过程中的第二次挑战是在后半段，教官让全体拉练学员跑步前进。跑了不到一公里，有些身体素质较差的同学无法坚持下去，纷纷落到了拉练队伍的后面。教官让队伍停了下来，批评了大家，“我们怎能让我们的同伴掉了队，难道我们抛弃了他们，不要他们了吗？我们团队精神何在，互助精神何在？”最感人的一幕在这之后出现了，那些因身体原因无法跟上拉练队伍的同学们有的在其它同学的搀扶下到达目的地，有的则是让同学背回目的地的。我们跑步前进过程中，加油声、番号声在九龙沟的山谷里不断的回响，很多同学感动得流出眼泪。他们为自己的>勇气而流泪，为团队精神流泪，为集体胜利流泪。
四点半左右，全体拉练同学都顺利地回到集合地点，无一人掉队。这时我们才发现雨已经停了，温暖的阳光照在我们的脸上。虽然这一路走回来，个个都已经筋疲力尽，但在阳光的陪伴里我们开始了晚餐的制作。严总是我们组主厨，我主要负责协助主厨工作，其它同学有点洗菜，有的准备餐桌，有的烧火。组织严密、井井有条，一个半小时后十多个色香味具全的菜品摆上了餐桌。我们自己都不得不佩服自己，因为之前很难想象能在这么短的时间里做出这么多可口的饭菜出来。因为团队的存在，因为团队的协作，因为我们都充满了自信。
拉练让每位同学都经受了一次考验，都接受了团队的洗礼。相信我们今后会更加勇敢，更加自信，更加团结，更加战无不胜。
拉练小经验篇六
《拉练4》
第四章 地表形态的塑造
高一___班 第___小组 姓名：_____________ 小组评价： 自我评价:
一．单项选择题
1.下列各种地表形态中，由同一种外力作用形成的是 A．瀑布、戈壁 B．沙丘、黄土地貌
C．冰蚀谷、喀斯特地貌 D．三角洲、冲积扇
2.下列地理名称，按组成和被组成的关系排列正确的是
①岩石 ②元素 ③矿物 ④地壳
A.①—②—③—④ B.②—④—③—①
C.②—①—③—④ D.②—③—①—④
3．下列关于地表形态演变的叙述，与示意图相符的是
A.甲到乙主要是外力作用 B.乙到丙主要是外力作用
C.甲阶段没有外力作用 D.乙向丙过程内力为主，丙向丁过程外力为主
读板块示意图，完成4-5题。
4．甲图中①～④段板块界线中，与其它三段板块界线类型不同的是
A．① B．② C．③ D．④
5．乙图属于板块交界处的一种类型,箭头表示板块的运动方向，下列说法正确的是
A．台湾岛的形成过程与乙图相同 B．乙图表示板块的生长边界
C．东非大裂谷的形成过程与乙图相同 D．乙图所示板块交界处地壳比较稳定
6．我国西北内陆地区气候干旱，其主要外力作用是
A．流水侵蚀 B．风力作用 C．冰川作用 D．流水沉积
7．下图中，由风力沉积作用形成的地貌是
读地壳物质循环示意图，回答8-9题。
8．①②③④代表岩浆岩的是
A．① B．② C．③ D．④
9．代表外力作用的字母可能是
A．a或b B．b或c C.c或d D．d或a
10．下列各组岩石中，按成因属同一类型的是
A．砂岩、大理岩、板岩 B．花岗岩、玄武岩、大理岩
C．砂岩、石灰岩、页岩 D．片麻岩、花岗岩、大理岩
读图，完成11—13题。
A． ① B．② C．③ D．④
12.形成图中②图所示千沟万壑地貌景观的主要的外力作用是
A．流水溶蚀 B．流水侵蚀 C．风力堆积 D．流水堆积
13.①地的风光在我国下列哪个省最为典型
A．新疆 B．陕西 C．黑龙江 D．广西
14．下面两幅图是两条大河的河口图，图中的小岛因泥沙不断堆
积而扩展，最终将与河的哪岸相连
①甲岸
②乙岸 ③丙岸 ④丁岸
A．①③ B．②③ C．①④ D．②④
15．关于右图中所示山岭形成的原因，叙述正确的是
A．一定是板块相对运动形成的山岭
B．一定是板块相向运动形成的山岭
C．岩浆喷发形成的山岭
D．断层形成的山岭
16．下列地形区中，成因与图中所示山岭相同的是
A．庐山 B．喜马拉雅山 C．阿尔卑斯山 D．唐古拉山
17．若某河段的纵向剖面如右图所示，则该河段
最有可能形成的地理景观是
A．“V”形谷 B．瀑布
C．河漫滩平原 D．冲积扇
读“塔里木盆地”图（下图），在盆地的四周是由冰雪融水补给的河流冲积而成的冲积扇，绿洲就在冲积扇的中下部。这些地区人口集中，农牧业较为发达，交通便捷，据此回答18-19题。
18.塔里木盆地交通线从整体看呈
A. 网状分布 B. “之”字型分布 C. 线状分布 D. 环状分布
19.影响塔里木盆地城镇和交通线分布主导因素是
A. 地形 B. 气候 C. 水源 D. 土壤
20.考虑自然因素的影响，如果建设同等级的高速公路，单位里程造价最低的地区是
A. 珠江三角洲 B. 华北平原
C. 云贵高原 D. 山东丘陵
21.因碰撞挤压形成喜马拉雅山脉的两大板块是
A．亚欧板块——太平洋板块
B．印度洋板块——非洲板块
C．印度洋板块——亚欧板块
D．非洲板块——亚欧板块
22.选择坝址是建筑水库的关键之一，除地形等因素外，下列四种地质构造中最宜建大坝的是
23.下列地貌的形成与其外力作用组合正确的是
A．云贵高原的溶洞——流水沉积作用 B．黄土高原的沟壑——流水侵蚀作用
C．风化壳——风力侵蚀作用 D．风蚀蘑菇——风化作用
24.下列四幅图中，主要由外力作用形成的是
25.城市区位受自然条件影响的是
①我国北方城市位于铁路、公路沿线 ②西北地区城市都建在绿洲上
③热带地区多建在高原上 ④我国南方城市多临江而建
A．①③ B．③④ C．①④ D．②③
26.台湾岛铁路的修建如右图所示，主要是考虑了哪种因素对铁路建设的影响
A．地形 B．气候 C．河流 D．海陆位置
27.如果不考虑外力作用的强烈影响，造成谷地地形的地质构造是
A．背斜或地堑 B．向斜或地堑
C．背斜或地垒 D．向斜或地垒
28.下列属于风力堆积地貌的是：
A．河口三角洲 B．沙丘 C．渭河平原 D．裸岩荒漠
29.下列各类地形中，以内力作用为主形成的是：
A．黄土高原千沟万壑 B．挪威西海岸的峡湾
C．阿尔卑斯山 D．山麓冲积扇
30.世界上的城市，特别是一些大城市主要分布在
A．气候干旱的地区 B．中低纬度地带的沿海地区
C．高纬度寒冷地区 D．热带雨林地区
二．非选择题（40分）
31.读某区域图，分析回答下列问题：（16分）
（1）图中的地质构造是 ，判断依据是 。
甲地地貌形成的主要地质作用是 。（3分）
（2）丁地是一个著名的旅游胜地，据图判断，该地吸引游人的自然景观可能是 。（2分）
（3）如果要在A、B两处选一处建水库，以解决甲镇的缺水问题，应该建在何处比较合理？理由是什么？
（3分，结论1分，理由2分）
（4）分析影响图示中铁路选址的原则。（2分）
（5）简述影响该区域聚落形态呈带状分布的自然条件。（2分）
（6）图示甲、乙、丙三个聚落中，易发展成较大城市的是 ，试分析其区位优势。（4分，结论1分，理由3分）
32．读沿北回归线的东西向某剖面图，完成下列问题。（共8分，每空1分，简答2分）
（1）从地质构造上看属于向斜的字母是 ，属于背斜的字母是 。
（2）图中的虚线圈F属于板块的 （生长或消亡）边界，该地带往往形成 。
（3）若开采石油、天然气，应在 处。（填字母）
（4）若在甲、乙两处要选择一处打隧道,应该选择在 处。（填字母），理由是： 。
（5）若E点为我国的台湾岛，用最简单的文字回答该岛的形成。（2分） ．．．
33.读六大板块示意图，完成下列各题。（8分）
（1）写出图中所示板块名称（2分）
③ ⑥
（2）喜马拉雅山脉位于_____板块（序号）
和______板块（序号）的__________
（生长/消亡）边界附近，板块挤压
向上隆起高大山脉。（3分）
（3）安第斯山脉位于_____板块（序号）
和______板块（序号）的___________
（生长/消亡）边界附近，板块挤压向
上隆起高大山脉。（3分）
34.读下面的“地质构造剖面图”，回答下列问题。（8分）
（1）在图中①②两处标出箭头，表示水汽运动方向。（1分）
（2）水循环中
①是 环节，
②是 环节，
③是 环节，
④是 环节。
（3）形成丙处地貌的地质作用
是 （不定项选择填空）。
A. 内力作用 B. 外力作用
C. 沉积作用 D. 侵蚀作用
（4）图示水循环发生的领域属于 循环，
人类最容易施加影响的环节是 （填写数字）
拉练5答案
一．选择题：
1-5DDDDA 6-10BDDCC 11-15DBDCD
16-20ABDCB 21-25CDBCB 26-30ABBCB
二．非选择题：
31.答案：（1）背斜 中间岩层老，两翼岩层新，外力侵蚀（溶蚀）作用
（2）喀斯特地貌。
（3）A处，水库适宜建在口袋形洼地的狭窄出口处，且水可以顺流到甲镇。在B地建水库可能淹没甲镇。
（4）在山区修建交通干线，不仅成本高，难度也大，为了减低成本和难度，在丘陵山区，铁路选址在地势相对平缓的山间盆地和河谷地带。
（5）受山地（低山丘陵）中的河谷地形影响，致使聚落易在谷地中沿河呈带状分布。
（6）甲，地形平坦开阔；河流交汇处，水源丰富；交通便利，对处联系方便。
32．（1）B、D
（2）消亡、海沟
（3）D处
（4）D处（或甲处） 理由（1）背斜岩层弯曲呈拱形结构，比较稳固，不易塌方。为向斜岩层两翼向上弯曲，打隧道时将中部岩层挖去后，很容易塌方；（2）向斜是储水构造，打隧道可能会出现漏水现象。
（5）亚欧板块和太平洋板块挤压（或碰撞），或：断层上升部位形成台湾岛，断层下降部位形成台湾海峡。（2分）
33.（1）印度洋板块（1分）南极洲板块（1分）
（2）①（1分）③（1分）消亡（1分）
（3）⑤（1分）⑥（1分）消亡（1分）
34.（8分）（1）略
（2）蒸发 水气输送 降水 地表径流
（3）BC
（4）海陆间 ④
拉练小经验篇七
《拉练总结》
当我们踏出大学校门的象牙塔，艰苦似乎觉得终于等到我们了，当然，它的背后还有很多很多我们一开始会看不到的东西，需要时间与坚持。烈日炎炎的夏日8月，如火如荼的公司拉练开始了，四年的学习让我们都明白“千里之行，始于足下”的道理，所以，抱着满满的信心，神采飞扬地踏上了去四川成都的路程。
现实往往比梦想更骨感，当顶着如火的骄阳，举牌子跑小区，发传单，还有那个看似很庞大的任务量，我们心里都觉得甚是辛苦，且万事开头难，不知道短短的半个月能否完成65万的销售量，不知道自己能不能做到成功。这些天，漫长但却充实，艰苦但却欢愉，最后我们坚持下来并取得可喜的战果，收获满满的经验与回忆，拉练虽结束了，但它给我们的启迪是结束不了的。回忆过去，我们充满自豪，展望未来，我们充满信心！
优于别人，并不是最大的成功，真正的成功，应该是优于过去的自己。拉练前公司有规定的任务量，总觉得目标过于宏大，担心自己做不到，担心自己落后于别人。可是，最终经验告诉了我们，胜利是属于自己的，比昨天的自己好一点，便是成功了一点。世界上最大的敌人，就是自己。因此，把目标细化，把自己提升，只要有了进步，便十倍地鼓舞自己。慢慢的，自己的信心一天天增长，即便同事们有做得更优秀的，但并未因此气馁，以他为榜样，找出自己不足，同时告诉自己也已经比昨天更进步了，心理暗示法不失为一种自我鼓励，能让我们感到自己也能创造价值，并不输于任何人。
最困难的时候便是最接近成功的时候，所以这次拉练还教会我们，在最困难的时候绝不轻言放弃。最困难的时候，有上司期待的目光，有同事的鼓励支持，有朋友殷勤的祝福；最困难的时候，我们懂得了一个团队能带给个人的巨大影响。团队精神不仅是让我们适应、合作，还有互相鼓励与信任。大家一路相互协助，共同进步，合作者的力量往往大于个人，我们在每个人想前进的同时不忘提高团队的竞争力，只有整体提升了，自己才能有提升的空间。俗话说：成功者半九十。事情做了百分之九十，却只成功了一半。这次锻炼告诉我们，绝不能有半点骄傲虚荣之心，谦虚才是王道。戒骄戒躁，是我们最后在庆功会上的鲜花和掌声中心里默默告诉自己的座右铭。
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。拉练的艰苦的确让我们品尝了酸咸苦辣，但它背后的经验与鼓励让我们获得了更多，宝剑锋从磨砺出，为自己和我们的团队喝一声彩，我们将会更坚韧，磨成一把闪亮的剑，冲向未来！