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理性戒烟戒酒
戒烟戒酒句子(一)
理性戒烟戒酒
释迦牟尼佛所创的佛法有个特点，也是佛教中的修炼方法，那就是“戒、定、慧”，也就是说所有出家僧人和佛教信徒，若真心修炼，都必须按照这三个字来实修，就可修得正果，功成圆满。
今天我提及了佛法核心，就是想告诉大家佛法的威力，也想借用“戒”字来阐述我要说的养生。
说到戒烟、戒酒、戒这戒那，你会说好难哦！！！„.
听我砍出一番，你揣摩揣摩看难不难。要我说只要你讲理就不难。之所以明知是坏习惯就是戒不掉，是因为你的思想受到别的生命的掌控，自己当不了自己的家，自己说了不算！你想吸烟、喝酒时的这个念头其实就不是你本人。那个东西入侵到你的体内已经很久了，和你融为一体，思想同步，你自然以为是自己的想法，可是它真的不是你。那么它是什么？它叫做“瘾”。你想吃想喝时，它就在里边告诉你的大脑：来根烟吸吧，弄二两喝吧，就是它在作怪，它是魔的一种，是生命，是活的。想想看对不对？
理讲到这儿，如果你心正，你是不是就应当排斥它，决心赶走这个侵略者，返回原本的你，我的身体是不需要这个不好的东西的。
可能大家都会认同命由天定这个定数，谁也多活不了一天。可是我们自己的生命质量是可以由自己提高和改善的。比如你和别人都能活到80岁，人家懂得养生，健康快乐的活到了天年。而你70岁就开始折腾，受尽折磨、痛苦，耗尽家财，12分不情愿的结束了人生，家人也耗尽精力还被你拖进贫困，你想想，这种生命质量太低，你愿意这样吗？
纵观人生旅途，无论贵贱高低，好多人面对这个问题不知何去何从？我告诉你，在我的鼓励和怂恿下，下决心戒掉这些恶习。退一万步说，到老了我们好死一点也行啊，少给老婆孩子添点麻烦，谁都痛苦少一点不好吗？
理只能说到这儿了，如果你能理解，能理解多少，做到多少，就看你那颗心了。赶走我们身体的入侵者，你一定可以做到。
M7U1 小句子练习1
戒烟戒酒句子(二)
1.他已经决定戒烟戒酒了。(cut out)
____________________________________________________________________________
2.李华和他的父母都非常喜欢古典音乐。 (as well as)
____________________________________________________________________________
3.买这辆汽车花了很多钱，但确实物有所值。 (worth it)
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4.我的理想是长大后为一家研发软件的公司工作。 (ambition)
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5. 总之，缺席了学校的很多课业之后，我落后他人。(absence; behind the others)
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1.他已经决定戒烟戒酒了。(cut out)
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2.李华和他的父母都非常喜欢古典音乐。 (as well as)
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3.买这辆汽车花了很多钱，但确实物有所值。 (worth it)
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4.我的理想是长大后为一家研发软件的公司工作。 (ambition)
____________________________________________________________________________【戒烟戒酒句子】
5. 总之，缺席了学校的很多课业之后，我落后他人。(absence; behind the others)
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1.他已经决定戒烟戒酒了。(cut out)
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2.李华和他的父母都非常喜欢古典音乐。 (as well as)
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3.买这辆汽车花了很多钱，但确实物有所值。 (worth it)
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4.我的理想是长大后为一家研发软件的公司工作。 (ambition)
____________________________________________________________________________【戒烟戒酒句子】
5. 总之，缺席了学校的很多课业之后，我落后他人。(absence; behind the others)
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戒烟戒酒倡议书活动方案
戒烟戒酒句子(三)
戒烟戒酒活动策划书
主办部门：建筑系学生会纪检部
工作组：
组长：孙瑶【戒烟戒酒句子】
副组长：文华 周丹
组员：郭玉婷、高子涵、庄帅帅、王卫东、陈辉龙、张书翰、李鲁嘉、吴嘉桐、陈晨、张劲、刘萌、李新
时间：11月15号晚上七点到九点
地点：国际交流中心505 606 607 806
日程安排：
活动审批：制定、审批活动策划实施方案11月10前完成 负责人：孙瑶
活动准备：（一）召开“戒烟戒酒倡议书相关工作协调会议”讨论活动相关日程和工作安排。 11月12号前完成 负责人：孙瑶
（二）验收所有安排的工作的落实及完成情况，落实未完成的项目。11月13号前完成 负责人：孙瑶
（三）召开活动前最后一次准备会议检查各单位物资人员到位情况，进行活动前动员工作。 负责人：孙瑶
活动注意事项： 各岗位负责干事分工： 负责人：孙瑶
现场秩序：文华（负责人）张书翰负责五楼，吴嘉桐、张劲、陈辉龙负责六楼，李鲁嘉、庄帅帅、
李新负责八楼
现场维护：周丹（负责人）王卫东负责五楼，陈晨、刘萌负责六楼，高子涵、郭玉婷负责八楼
建筑系学生会
纪检部
2011年11月2日
中医养生经典格言
戒烟戒酒句子(四)
1、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。中医养生经典格言。
2、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会:?闹中求安，乐中求恬?。自然和-谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
3、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述:音乐:唱歌曲，听音乐。
4、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，5、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
6、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。
7、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的?四驾马车?。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
8、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
9、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精:食物新鲜，营养全面；兼:食不厌杂，粗细配搭；少:三四五顿，七八分饱。
10、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
11、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
12、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
13、晨前皮包水(喝温开水)，睡前水包皮(热水烫脚)，健康又长寿，百岁不稀奇。
14、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
15、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。
16、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。
17、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
18、数好十个数，能活大岁数。
19、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
20、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。
21、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。
22、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
23、养花诗两首:余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
24、若要身体健，走路手不闲:捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
25、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
26、老人中风有规律，发生下面三时期:每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。
27、国画大师齐白石，高寿九十又有四(周岁)，淡泊名利少私欲，从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走，终生勤勉常学习。衣食住行有制节，生活谐调有规律。勤往纸上寻欢愉，天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋，故而长寿逾期颐。
28、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
29、养花添情趣，延年又益寿:养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
30、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
31、保健四个里程碑:最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
32、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
33、读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。()
34、解忧排怒松弛秘诀:冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。
35、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
36、生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康:清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿:二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。
37、健康老人的特征:头脑清，耳朵灵。眼有神，血压均。呼吸匀，皮肤润。脉形小，体匀称。前门松(小便畅通)，后门紧(大便一天一次)。生息和，发光泽，手脚灵，牙齿硬，底气足，身轻松。
38、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
39、阅读:看报纸，读文章。知识海洋兴趣昂；人长寿，也容易。要早睡，要早起。戒烟酒，忌暴食。无过饱，无过饥。常沐浴，勤更-衣。多运动，练身体。心要静，精要盈。勤用脑，不烦恼。抱乐观，天天笑。种花草，养鱼鸟。常书画，乐逍遥。做到此，寿必高13。养生三字经:多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。少吃干，多喝汤。常吃虾，常吃鱼。重健康，淡名利。天天笑，容颜少。去忧愁，登高寿。
40、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却:秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
唯美短句,适合做qq个性签名
戒烟戒酒句子(五)
1、不需要证明当时决定是错的 想着联络不如心底远远问候
2、成熟的最大好处是:以前得不到的，现在不想要了。
3、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。
4、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。唯美短句,适合做qq个性签名。
5、感觉自己什么也不缺，仔细想想又什么也没有
6、感觉自己什么也不缺，仔细想想又什么也没有。
7、后来我终于忘记了你连提起都只剩笑意
8、即使你满身带刺不容我接近攻击性强我依旧忍不住想要抚抚你受伤的背脊。
9、看着喜欢的人为另一个人掏心掏肺 你一定很难受吧
10、老师你长得又不美不萌 凭什么让我们上课一直盯着你
11、离开后别祝我幸福 你有什么资格祝福我
12、满心绪得不到发泄只能压在心底己独自吞。
13、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人 我却是你头都不抬就可以放手的人。
14、年少无知的时候，是勇气泛滥的年代，因为我们无知，所以我们无谓。
15、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上
16、青春就是一场折腾 可以没有恋爱 但是不能没有快乐
17、人生就是这样你永远不知道下一秒谁就离开了你
18、人生若只如初见， 我愿停留在昨天
19、如果某一天你要离开我会选择沉默因为你的幸福比我的挽留重要多了。
20、什么叫喜欢一个人，就是你在看星座的时候，总是顺便把他的也一起看了。唯美短句,适合做qq个性签名。
21、时间几乎会愈合所有伤。请给时间一点时间。
22、疏远的原因大概是我需要你的时候而你恰好都不在。
23、熟悉的人触到底线 ，会比被陌生人触到时反应更激烈 因为心里觉得你该是懂我的啊。
24、所谓成熟，绝不是有别的人替代我了
26、天真岁月不忍欺 青春荒唐我不负你
27、我不希望有人选择我是因为我的好。我需要有人看见我的不好，而仍旧想要我。
28、我的手心里盛满你的眼泪 它已经残废。
29、我怀念的不是你，而是你给的致命的曾经。
30、我看见他人执着莫名的心酸 却忘了我也是这样的人
31、我为何必等个旧人 谁叫我不甘心
32、我一直努力为你戒烟戒酒，默默满足你的要求，用心呵护用心守候，你却连分手都没有理由。
33、我一直盼望你来找我 发型凌乱 胡子拉碴 带着满身的悔意敲我的门。
34、幸福是就算没有男朋友还会有闺蜜说爱你。
35、遗憾的是从来没有感受过被人坚定选择的感觉。
36、以后的路还那么长，我不知道结局，也不做假设。我只想看生命最完整的样子。
37、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。
38、有时候很想改变身边的一些东西，却心有余而力不足
39、有时候我真想让时间快进 看看到最后这一切到底值不值得。
40、曾约定 一直要到海枯石烂 是不是我真心都换不回你的爱
41、只是哪怕周围再多人 感觉还是一个人 每当我笑了心却狠狠的哭着
42、最宝贵的不是你拥有的物质 而是陪伴在你身边的人 和陪你到最后的人。
43、最好的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。