排球双手垫球课后反思

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  排球双手垫球课后反思

  排球垫球技术是排球运动的基础技术,掌握了正确的垫球技术有利于后面技术的学习和提高。垫球的技术有多种,这里,我重点对最基础的正面双手垫球教学过程中学生存在的一些问题,进行反思和总结。在正面双手垫球教学过程中,我发现学生常常出现手型不准确、触球部位不对、两手臂夹不紧等一系列问题。

  出现这些问题一般有三种原因:一是,态度不够端正,没有足够的兴趣。二是,初中的时候基础没打好,有的学生以前学习过,但没有经过强化,只知道技术的大概,经常练习,就形成一些错误的习惯。三是,学生自身的协调性问题。1、手型不准确一些学生在初学时,基本的手型不准确,表现为两手臂不能平行、两掌根不能紧密相靠、手腕没有下压、少数人手指不是重叠而是交叉相握的。因此,在教学过程中,教师要反复示范和纠正,让那些已经掌握技术的同学和老师一起帮助他们改正。我在教学时,经常提醒他们用大拇指发力用力往下压,纠正效果较好。2、触球部位不对在练习时,两前臂没有对准球,或者怕痛故意不用小臂垫球而用拳头垫球。若是因为对不准来球而造成触球不准确,我觉得还是应多做自垫球和一抛一垫的练习。

  总之,通过这节课的教学,现代的教学应突破传统的教学模式,激发学生学习的兴趣和积极性,才能取得好的教学效果,这是肯定的。我会像这个方向去努力学习,充实提高自己。

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