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关于包容的成长感悟录篇一
《综合素质训练感悟录》
综合素质训练感悟录
主题：“猎人，老虎，枪” 日期/节次：1,2 院系： 软件学院 任课老师：徐田 班级：** 姓名：**
今天这个游戏可谓“经典“，第一它有童话般的的名字“猎人，老虎，枪”，第二，这个小游戏体现了大道理：团队间更易体现创新思维以及团队与个人的关系。
同样，老师先介绍了这个游戏规则以及猎人，老虎，枪的手势。这手势看起来简单，在竞赛中我们队却吃了大亏。老师又把我们分成五组，每组一个队长，以队长为中心围成一圈，商量对策在竞赛中称霸。我们队里数我最活跃，先出了个主意-扰敌。就是在出手势时先故意让对方偷窥到我们出什么，然后我们再改变手势。队员们都同意，认为可取。突然又有人提问怎么才能让大伙同一时间知道出什么手势。想想确实是个难题，因为老师给我们的时间只有五秒，如果一个个传根本来不及啊。“对了，我们可以围成一个圈啊”有人提议…
经过十多分钟的商讨，我队和老对手二队开起火来。前几次我的扰敌方案成功，淘汰对方四人但我方也损失三人。可悲的是他们却是因为紧张把手势做错。每一次准备我们都会猜测对方出什么，尽管有损失但大都数成功。经过一番争斗，我们Kiss他们，另外几组也有结果了，第一队淘汰二队留下来了。一队就是一队太强把我们也解决
了。我们都很纳闷一队咋这么厉害，当老师邀请他们队长发表活动感言时，才知道他们强在哪。一句话：收敛大家思维找出最佳战略以及大家积极，不慌不乱的配合。
通过这个小游戏，真是受益匪浅。至少我明白了‘集思广益’的益处。一个人可能会影响到团队的成败，因为他可能有着队里最棒的思维，也可能因为他是队里唯一的希望：一个坚持到最后的人。
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关于包容的成长感悟录篇二
《挫折感悟录》
挫折感悟录
【恨】
我想我学会了观察自己的情绪，我发现我偶尔心中仍然有恨。都是一些小事，但是这些小恨，伤害了我的身心。让我痛快不得。这段时间我学着去感恩，去欣赏，坚持写感恩日记，有很大进步。做好自己的一半，不管别人做的怎么样，不管他们怎样看待我，不管他们愿不愿意与我共同创造美好的另一半。
面对拒绝，不公，委屈，我的第一反应应该是表达内心真实的感受和感悟，而不是恨。多找自己的问题，而不是苛责别人，我不能没有了谦卑之心，慈爱之心。也许我现在做的并不好，但是我会坚持做下去，自省。每次自省让自己更加清楚，更加正心。
忿恨的根源还是自己没有及时表达内心感受和感悟，压抑了，形成恨。我向别人敞开心，但是没有得到正回馈，没关系，允许不认同，但是我会表达出真实感受。
也许因为以前很长一段经历让自己封闭内心，很少主动表达内心，也有点担忧这样表达引起别人异样的目光。我会勇敢的做到，第一时间表达自己真实内心，让自己更勇敢，坦荡。我也通过实践明白，及时表达真实感受，能够不生恨，不生怨，表达完这件事情就很少自己带来负面影响了，相反如果憋着不表达则容易生恨生怨，最好的证据就是与交心朋友的交往，心事马上就互相倾诉，不憋屈，所以生不了恨。
【怕】
我早已决心活出真我，而且在这条路上走了很久，我这样做是对的，是理直气壮的，我爱我自己，深深的爱自己，这些都是内心想做的事情！
我不是一个自私之人，不是一个只爱自己的，我也爱大家，正在学习欣赏和感恩大家，最近的反省以前一些经历让我明白，我不能欺负别人，被人欺负的感觉是很不好的，虽然我很少欺负别人，但是也要做到少给别人欺负人的感觉。我现在所做一切完全是很合理的，我是勇敢的做自己的人。
完全不必在意别人异样的（厌恶，嫉妒等）眼光，我要以自己正义的行为带领大家。我将以正义的行为让自己更加优秀卓越，给大家提供价值。若有人心胸狭窄，允许别人的不认同，我只能做好自己的一半，我无法赢得所有人的喜欢，我不会再执着的委曲求全的去寻求一些人的认同。
【小气】
是的，我也有这毛病，至少看起来是这样的。最近生活中发生了三件小事，让我意识到自己的小气。没关系，我已经发现这一点，我会改进。仔细想想，自己为什么小气？这小气其实也是由恨所生。恨生厌恶，厌恶后遇到小的导火索要爆发，所以显得小气。一些人待人接物让我不适应。对不起最近被我伤害的几个人。
我应该在感觉不适应的时候表达出内心的感受，然后找机会心平气和的问问为什么我像是被特殊对待。我不应该带着“恨”这个情绪，必须承认自己气量还不够大。我需要深刻反
省，我要学会包容。忿恨的根源还是因为我没有及时的表达内心感受和感悟，压抑后形成了恨意。
【走神】
有段时间，我学习的时候很容易走神，我因此而不安，强迫自己不走神，但是没用，我开始忿恨自己，伤害自己。
走神是人类思维游离的现象，谁都无法避免，它带来了很多益处：一脑多用，创造性思维等...我不应该因此焦虑，不因此而痛苦自责。我应该好好爱惜自己的身心，允许自己走神，那证明了自己思维活跃，说明我是拥有创造性思维的男人。哈哈。享受当下，享受走神。
【虚荣心】
有一段时间我沉浸在各论坛上，等待别人回复和关注。浪费了很多时间。我是在寻求认同，寻求虚荣。
虚荣心是把自己交给了别人的评价，活在了别人的眼中，自己的内心被蒙蔽了，看不到自己的成长，在别人评价下的我，并不是真实的我。
虚荣心让生活态度变得虚伪，不坦诚，不轻松，在意别人看法，越来越认不清实质，为名苦求，沽名钓誉，伤害了身心。
这个过程是幼稚无知的，明眼人一看便知道你是否诚心。
这个寻求虚名的过程浪费了不少精神和时间，得不到的时候甚至还会难受，让心灵受困。
我要建立自心的评价标准，为自己打分，敢于暴露不足，不去掩饰。勇敢面对。破去妄想。
如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？
当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。
而这些实用的技能，已经成功帮助10000名舞步学院的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。
同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加舞步学院《魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。
关于包容的成长感悟录篇三
《关于宽容的作文：感悟宽容》
关于宽容的作文：感悟宽容
关于宽容的作文：感悟宽容
“比大地更宽广的是海洋；比海洋更宽广的是天空；比天空更宽广的是人的胸怀。”的确如此，一颗宽容的心对人们来说是极为可贵的。它可以化干戈为玉帛，可以拉近人与人之间的距离，可以舒缓一切的不愉快，还可以融化心灵的冰霜„„这是我从身边的一件小事所获得的启示，它使我感悟到了宽容的力量。
那是一个星期天，我跟往常一样跑到张大婶的店铺里准备买一袋巧克力热牛奶。正当我快到的时候，看到了一个头发蓬乱、衣冠不整的年轻人大摇大摆地走到了店铺前，吊儿郎当地说：“喂，给我一杯冰牛奶，快点儿！”张大婶热情地招呼道：“马上就来！”张大婶拎着一包牛奶，熟练地在上面剪了一个小口子，插了一根吸管，递给那个年轻人，说：“拿好了。”在那千钧一发之际，那人竟然没接到。“啪——”地一声，牛奶洒了一地，就像是一盘冷水泼向了张大婶。令人意想不到的是，那年轻人竟然还朝张大婶破口大骂：“你这什么人哪，怎么连拿个牛奶都办不成！”谁知张大婶并没有发怒，反而连声道歉：“对不起，对不起。”说完又从冰箱里拿起一包牛奶，剪好口子，小心翼翼地递给那个年轻人，直到看见牛奶递到年轻人的手上，才松了一口气。
年轻人接过牛奶夹着狐狸尾巴灰溜溜地跑开了，人们都在议论说是那个年轻人的不对。我也有同感，于是十分困惑地问张大婶：“刚才明明是那个人的不对，你为什么还要给他一包牛奶呢？”张大婶面带微笑着回答我：“其实这也没什么，忍一时风平浪静，退一步海阔天空嘛。如果我与他吵架的话，更会助长了他的嚣张气焰。”
是啊！宽容有时只是一个善意的眼神，一句温暖的话语。俗话说得好：“海纳百川，有容乃大。”只要我们在生活中多一点宽容，生命就会多一些温暖和爱。谢谢张大婶，是她让我感悟宽容，学会宽容！
关于包容的成长感悟录篇四
《在专业成长的路上感悟幸福》
在专业化成长的路上感悟幸福
幸福，多么令人向往与憧憬的字眼，孩提时代，一次丰盛的午餐、一个新奇的玩具便是我们脸上满足的幸福；学生时期，一次成绩的取得、一个赞许的眼神便是我们心中激动的幸福；如今，身为人师的我们，该把什么作为自己不懈追求的幸福？探索中思路变得清晰而坚定，在教师专业成长的路上留下坚实的脚印就是深刻而持久的幸福！
在阅读书籍中追寻广博智慧的幸福
教师不是一个仅靠热情和勤奋就能干好的职业，它还需要很高的专业技巧和专业智慧。一个没有专业素养的老师会把天才培养成庸才。学生可以原谅老师的严厉、刻板，但是不能原谅老师的不学无术、不思进取、业不精专。在激励自己阅读教育教学理论中，咀嚼领会的过程使我感受到内心充盈而宁静，同时也体验到理论赋予实践有效引领的快乐。当我在教授学生技能性知识时，我会用斯金纳
（B.F.Skinner）的行为主义教学理论；当我所教的知识理论性较强，对学生理解能力要求较高时，我会用布鲁纳认知主义教学理论；当情感态度价值观成为最突出的要求时，我会使用罗杰斯的人本主义教学理论；而在复习课中，认知主义和行为主义中的“强化”教学理论就显得重要了；在学生经验蓄备不足的知识学习中，建构主义的教学理论关于营造情景的理论就更为合适……渐渐地，课堂上的游刃有余让我拥有了开放和包容的心态。
学习名师课堂实录是促进我专业成长的又一广阔平台。阅读理解的过程就是与名师进行心灵对话的过程。名师们或清新自然或睿智沉稳或大气儒雅或热情鲜活的风格让我有
茅塞顿开、醍醐灌顶之感，使我更加理智、辩证、全面地看待问题。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”此话不假。
在课堂教学中品尝情感交融的幸福
医生的真功夫在病床上，教师的真功夫在课堂上。课堂幸福是教育的起点和终点。对于课堂幸福，我如是理解：它是师生之间完美、积极、乐观的人生态度的体现。幸福的课堂是建立在“幸福比成功更重要的”理念基础上。教师能成功地落实好每一个教学环节，学生能体验到一种被肯定的成功感，成为传统课堂中师生的终极追求。但是，如果把幸福看得比成功更重要，甚至只问学生是否在课堂上获得成功，而忽视了学生在课堂中幸福感的体验，这就有了偏差。其实，成功只是幸福的其中一个来源，而不是幸福的全部。幸福的课堂应该洋溢着师生之间独特而鲜活的生命意义。课堂的意义，就是生命的意义，每个生命的成长离不开课堂的熏陶感染。同时在课堂中鲜活的经历又必影响每一个个体的发展意义。师生用独特而鲜活的体验共同构成课堂生命，师生之间的活动建立在对人的身心健康和谐人格充盈完满状态的追求。
而实现课堂幸福应途径如下环节：（1）潜心备课工作，运筹教学方略。不备课就不能上课，备不好课也上不好课。如果把一堂课比作一次战役，那么备课就是战斗前的深谋远
虑、周密部署。（2）重视情感投入，营造学习氛围。采用民主的教学方式方式，重视感情投资，把自己真挚的爱传递给学生，用亲切、鼓励、信任、尊重的情感信息，使学生产生合作、愉快、积极的学习心理。（3）启动教育机智，提高应变能力。 在课堂上，面对突然发生的情况，我常常告诫自己保持冷静，运用已有的知识储备启动教育机智，镇定自若地进入“应激”状态，尽量巧妙地处理好偶发事件。（4）讲究提问设计，激活学生思维。适时有效的课堂提问是非常重要的教学手段，只有充分利用这一手段，才能牢牢控制课堂教学的节奏和方向。
在课后反思中体验顿悟涅槃的幸福
华东师范大学叶澜教授说过：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思可能会成为名师。”由此足见反思的重要性。“反思”不是一般意义上的“回顾”，而是思考、反省，探究整个教育过程的各个方面存在的问题并努力设法去解决这些问题。（加案例）反思教学让我切身体会到自己在思考中获得理性的升华和情感上的愉悦，提升了精神境界和思维品位。从这个意义上说，反思教学不仅只是改进教育实践，还可以改变我们的生活方式，在这种生活方式中，更能体会到自己存在的价值与意义。
在网络传媒中享受争鸣成长的幸福
“它山之石，可以攻玉”，在互联网日益发达的今天，不利用网络资源实在是一大浪费，这里蕴藏着一个巨大的资源宝库。我们可以通过QQ、论坛、博客等多种形式，在网上直接与大师专家对话、与优秀教师交流，甚至能够寻找到中国，乃至世界上最优秀、最智慧的头脑进行交流。想发表自己的见解吗？论坛、博客没什么门槛和限制，敲入文字，你就能向所有地球人发出自己的声音。来自五湖四海的同行们可以畅所欲言，互相交流，疑难疑问发帖求助，茫然迷惘迎刃而解！（可加事例）所以，著名教育专家徐锡良教授说：“现在从不上网的教师，不是好教师。”
最近，在教育在线论坛上读到河南阿常老师关于教师专业成长的帖子，内心受到强烈震撼，把他对三个不同层次的教师的精辟阐述与大家分享共勉：
第一类教师，像草一样的活着。你尽管每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，你给学生的绿色和影响都是非常有限的。像草一样的老师，只能培养出“草民”。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你这棵草。
第二类教师，像藤一样的活着。这一类教师，往往具有典型的“奴才情结”，拱手把自己的命运交给靠山，没
有靠山就像藤一样无法生存。这一类教师，只能培养出“顺民”，当然，一不小心也会培养出“暴民”，但永远不可能培养出具用健全人格的现代“公民”。
第三类教师，像树一样的活着。这一类教师首先是一个具有“独立之精神，自由之思想”的富有良知的知识分子，虽身处浮躁的时代，但不肯放弃教育的理想，始终怀着一颗真诚的心，像树一样不断成长，自觉地将自己的生命与学生的生命编织在一起。只有这一类教师，才能为共和国培养出真正意义上的现代“公民”。虽然他可能会经历更多的风雨，但当他长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到他。远看，他是一道美丽的风景；走近，他能给人一片绿荫，即使倒下了，他依然是栋梁之材。这一类老师，不但书写着学生成长的童话，也书写着自己的职业传奇、生命传奇。
是啊，阿常老师的话是激励，是叩问，是期待，是警醒。“你向往什么，你就接近什么，你接近什么，就会成为什么。”同仁们，当我们象渴望呼吸般渴望专业成长，就没有什么能阻挡我们前行的脚步。不要犹豫，无需徘徊，从现在，让我们一起并肩，向着梦想的目标，出发！
关于包容的成长感悟录篇五
《读《包容的智慧》有感》
感 悟
-----《包容的智慧》读后感 《包容的智慧》一书的作者是凤凰卫视总裁刘长乐先生与人间佛教的开创者星云大师。此书是作者关于人生哲学与处世原则的智慧结晶，它向我们传递了作者对自己生活的理解和探索，是一本关于世界观与方法论的智慧之书，对人们的行为和思维具有积极的指导意义。其中也揭示出人生的真谛，读后让我读后感慨良多。
在这本书中，一直贯穿着一个理念，就是包容。读这本书不同于读那些空谈包容的文章、名言警句。打开书卷，使人倍感亲切，字里行间的娓娓而谈让人在不经意中收获感悟，领悟真正包容的力量。看着、悟着，犹如温暖的春风习习扑面、智慧的清泉款款入心，心灵受到了一次洗涤，恍然大悟间突然明白了：包容是一种生活的智慧，一种拯救心灵的世界观。它告诉我们，有容就有气度、涵养、承诺、财富，让一分山高水长，退一步海阔天空。生活、学习、工作，管理、合作中，人与人之间都需要包容。真正的制胜之道，不在于屈人之兵，而在于化敌为友。
书中有这么个例子让我感触顾深：“有一个非洲部落把宽恕作为一种仪式。当某人犯了过错，就会被带到村子中央，接受众人的赞美。全部落的男女老幼都停下手里的工作，将罪人团团围住，轮流列举他做过的好事。他的善行和美德被尽情歌颂，每一个细节都不错过。仪式最终发展成一个欢乐的庆典，大家欢迎他
回到集体当中。”他们把惩罚化为宽恕，以宽恕作为解决问题的方法，为我们提供了一些新的思维方式。从中可以使我们明白，包容虽然不能更改已经发生的不幸，但却可以改变未来，让犯错的人变得光彩照人。这已不是简简单单的解决问题，而是化解问题，生活中问题越解决会越多，而化解问题则不同。
雨果说过：世上最宽阔的东西是海洋；比海洋更宽阔的是天空；比天空更宽阔的是人的胸怀。不管是是亲情、友情、或夫妻之间，处处做到包容别人，就会相处的很融洽，生活的很轻松。人与人之间是很敏感的，不要抓住别人的一些小缺点不放，要寻找和学习别人身上的优点，人无完人，谁没有缺点呢？然而，包容绝不是软弱，也不是无奈，忍让和宽容更不是怯懦胆小，而是关怀和体谅，当你宽容别人的同时，自己也获取了一份快乐！
在生活中，同事朋友之间，总有些不尽仁义伤害的地方，只有采取豁达包容的态度，才能有助于矛盾的化解，有时候包容和谅解可以产生奇迹，还可以挽回感情上的损失，只有真正的朋友才能指出你的缺点和错误，要坦然接受，微笑面对，忘掉同事朋友对你的不好，记住他们对你的好，这就是宽容和感恩。心不是靠武力征服的，而是靠爱和宽容大度征服的。如果一个人能原谅和宽容别人的冒犯，就证明他的心灵是超越一切伤害的。
有一种智慧叫做包容与感恩，有一种幸福叫做珍惜。生命的坦然在于学会了包容，生活的充实在于懂得了珍惜。
最后，希望大家都来读一读这本书，愿它能成为你生命路程中的一盏明灯，照亮你前进的方向。
关于包容的成长感悟录篇六
《人生录语》
1、如果人生是一段旅途，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在我身后紧紧跟随。
2、人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天
3、心中有所牵挂，生命才会坚强。
4、大海的宽广在于汇集大大小小的川流，生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。
5、人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处
6、人生有些事，错过一时，就错过一世
7、走的桥多，不一定走的路就多。吃的盐多，不一定吃的饭就多。
走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。（幸运52上李咏说的）
8、都说人往高处走，可是高处不胜寒。水往低处流，谁知低处纳百川！ （艺术人生朱军说的）
9、Love means you don't have to say sorry,ever.（大学课本里）
10、如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界。
我能理解你是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你。
（同上，此为译文）
11、说出来的不是苦，说不出的才叫苦。（电台里）
12、有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。
你懂了，我* 近天堂；你不懂，我成为经过。
13、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。
人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线……
(几米漫画）
14、在无尽的追寻中,你会有一个又一个巧合和偶然,也会有一个又一个意外和错过.
现实的城市犹如雾中的风景,隐隐地散发着忧郁的美,承载着没有承诺的梦......
（几米漫画）
15、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。
（好象是《读者》上的）
16、每一棵大树的成长都要接受阳光，也包容风雨。（刘墉《遭遇就是你的老师》）
17、要随波逐浪，不可随波逐流。（刘墉《遭遇就是你的老师》）
19、没见过草原，不知道天多高地多厚。
没见过草原上的白云，不知道什么是空灵，什么是纯净。
20、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。
21、爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我，事物原则，失去彼此之间应该保持的宽容可谅解，
爱情也会因此而变成毫无美感的形式。（书《心里的锁》之“一捧沙”/ 电视剧“中国式离婚”也引用过这句话）
爱情就像一捧沙，抓得越紧，流失得越多。 （感悟）
22、一帆风顺的人，往往经受不住挫折。（高一语文老师课上说的）
23、以克人之心克己，以容己之心容人
24、爱其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。（电台里）
25、每一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。所以，如果想看灿烂的风景，不妨沉思片
26、前方无绝路，希望在转角。（电影《。。。》陈亦迅主演，忘记名字了，我也很喜欢里面的歌“明年今日”）
27、人不能不长大，长大就像是赶路，一路风景常换常新。（我记在中学笔记本里的话，忘记出处了）
28、对前途要看得乐观些，对人心要看得悲观些。（同上）
29、明明灭灭的人生，我愿作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。（黄安“爱别离”）
30、星星啊，我曾无故地爱你很久，后来，我发现你属于所有的眼睛，我不爱你了。后
来我又发现谁也无法占有你，我更爱你了。（泰戈尔的？希望大家指正）
31、没有水的地方就是沙漠，没有声音的地方就是寂寞。（电台里）
32、你来人间一趟，你要看看太阳。（海子的诗）
33、在对的时间，遇见对的人，是一生幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场心伤；
在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。 （失恋时候好朋友网上发给我的）
34、也许上帝当年从亚当身上抽出那根肋骨时，他就想到了。他想女人永远都可以要男人的命。
她可以让你生，也可以让你死，因为她曾经是保护男人心脏的那根肋骨，她可以保护你的心脏，也可以刺穿男人的心脏。（网络上）
35、在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早，放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。
戒指，不再是一生一世的承诺，终生相守的誓言，却成了纪念伤感的烙印。
就像有人说过的：戒指好比爱情，戴在手上，也是戴在心上；伤在心上，便也伤在手上。不敢碰的，是那心里的伤；不原摘的，是那难舍的爱。（网络上）
36、记得有人说，通往心脏的血脉是在无名指上，你知道我多想在今生，倾尽所有，牢牢地栓住你的无名指啊！（flash音乐剧“当我再爱你的时候”）
37、时间过了，爱情淡了，相爱的人也就散了。
如果缘尽也硬要牵扯，原本的美好就会变成种束缚，变成个你我都困在其中的牢笼。
我会无法呼吸，你舍得看到我不自由吗？
（同上，这是和前男朋友第一次分手时，他给我看flash和里面的话，我们在网络两边各自看着，各自哭着……）
38、云中有风，风中有我，我能有什么？
云对风说，风对我说，我能对谁说？ （电台里）
39、当窗外的风雨来了，我们有房屋，当心中的风雨来了呢？ （电台里）
40、如果没有云，天空会不会寂寞？
如果没有天空，云到哪里停泊？ （电台里）
41、钢琴的爱人是手，泪的爱人是喜，爱人的爱人是一辈子，你的爱人是我。（电台里）
42、人生有无限的可能。（自我感悟）
43、我不在这里，请不要在我的坟边哭泣，因为我没有睡去。
我是扬起千千遍遍的风，我是雪地里闪闪的白光，我是拂照在田野里的太阳，我是夜空里的星星…… （电视剧〈大时代〉里引用某国外名人的话，谁的忘了）
44、如果最亲近的人我们都无法相信，我们还怎么活下去？ （电台里）
45、当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。（电视里）
46、快乐是一种心态，不是一种状态。（自我感悟）
47、有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢？ （书《心里的锁》）
48、你改变不了环境，但你可以改变自己；
你改变不了事实，但你可以改变态度；
你改变不了过去，但你可以改变现在；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；
你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；
（《人生哲理枕边书》）
49、放弃便是得到，forget it = for get it ！ （《人生哲理枕边书》）
50、昨天是一张已注销的支票，明天是一张期票，今天是手上的现金。（书《永不放弃》）
51、错把绝不当勇气的人，人生路会越走越窄。 （刘墉《遭遇就是你的老师》）
52、思路决定出路。 （电视里，好朋友推荐）
53、走了那么远,发现你不在身边,独自走过那扇门,自己都不了解,未来的蓝图应该有你不该只是叹息,只是偶尔泪流不停,坚强的理由只是自己骗自己,你眼中的固执说什么都多余,付出的一切知不知道永远不会有答案,只有天知道我有多么爱你...
54、糖果可以增加快乐，洗澡可以振作精神 烟花如同音乐一样排斥爱情，只供一个人时欣赏。 吉他爱不释手，香烟永不妥协，答应自己要以最舒服的轨迹划向每一个明天！
55、生命就如同一盒朱古力，你永远不会知道你将得到什么。
56、永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定有人会因为你的笑容而爱上你。 我现在正在看你的微笑，然后...........?!!!!!
57、知我者—谓我何忧， 不知我者—谓我何求！
58、生命并不是为所欲为， 有时候我们的承受要大于接受
58、每个人都曾是天使，当他喜欢一个人时，他便折断翅膀坠落人间，变成凡人，所以不要辜负爱你的人，因为他已经没有翅膀飞回原来的天堂~~~
60、明天起, 做一个幸福的人 喂马, 劈柴, 周游世界 从明天起, 关心粮食和蔬菜 我有一所房子, 面朝大海, 春暖花开！ （海子的诗《面朝大海，春暖花开》）
61、每天，你都会和许多人擦肩而过，他们可能成为你的朋友或是知己。所以我从来没有放弃和任何人擦肩的机会。有时候搞的头破血流，管他呢！开心就行了。那天晚上，我又看到了你，我知道我可能不会和你成为朋友或知己。因为我们有太多的机会擦肩而过，衣服都擦破了，也没看到火花。不知道是不是因为天气的原因，那天晚上，我又 梦见了你，骑单车载着你，...........
62、你只需要花一分钟注意到一个人 一小时内变成朋友 如果一天让你爱上他 一旦真心爱上…… 你却需要花上一生的时间将他遗忘。
63、天空和大海相爱了 但他们的手无法牵在一起 天空哭了 泪水洒落在海面 即使受到惩罚 天空也要把灵魂寄给大海 从此海比天蓝。
64、人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎样将坏牌打好，当心灵趋于平静；精神便得到永恒；给自己一个微笑吧，太阳每天都是新的！
65、水至清则无鱼，人至察则无徒，所以难得糊涂是最高境界．
66、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的
67、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶