【www.guakaob.com--能力训练】
连续的动作(篇一)
《连续动作描写训练》
连续的动作(篇二)
《用ps制作动作连续变化的动态图片!》
连续的动作(篇三)
《学会写人物的连续动作》
连续的动作(篇四)
《动作技能的学习》
动作技能的学习
1.举例说明动作技能的含义、构成成分、分类。
2.用自己的语言表述辛普森、克拉蒂和蔡斯关于动作技能 的结构模式。
3.根据动作技能形成的过程与理论观点，分析某一具体动
作技能的形成过程。
4.区分一般知识与动作技能的保持与迁移规律的异同，并
分析其中的原因。
5.影响动作技能形成的内外因素。
6.根据某一动作技能的形成过程绘制练习曲线，并分析其主要特征。
Contents
一、动作技能的概念
二、动作技能的种类
三、动作技能的结构模式
一、动作技能的概念
动作技能是在练习基础上，由一系列实际动作以完善的、合理的程序构成的操作活动方式。
动作技能包括三种成分：
--动作或动作组
--体能
--认知能力
二、动作技能的种类
（一）根据动作的精确性——
粗大动作技能(gross motor skill)：
在较大空间内进行并要求做大幅度动作，运用大肌肉，且常要求整个身体的参与。如跑步、游泳。
精细动作技能(fine motor skill)：
在狭小空间内进行并要求较精巧的协调动作。如打字、刺绣、弹钢琴。 （二）根据如何定义动作技能的开始与结束--
连续性动作技能(continuous motor skill):
以连续的方式所完成的一系列动作，如说话、唱歌、打字、滑冰。特点是动作的持续时间较长，动作与动作之间没有明显可以直接感知的始点和终点。 非连续性动作技能(discrete motor skill):
具有可以直接感知的开端和终点，完成这种技能的时间相对短暂（少于5秒）。如射箭、投掷标枪。
（三）根据环境的稳定性—
封闭性动作技能(closed motor skill)：
主要依靠内部的、由本体感受器输入的反馈信息来调节，不需要外部环境因素作为参照，动作模式固定。如保龄球、跳水、体操。
开放性动作技能(open motor skill)：
动作技能面对的外界环境不断变化、不可预测，必须参照外部环境刺激来调节动作。如驾车、踢球。
（四）根据操作对象的不同
徒手型动作技能：
操作的对象主要是机体自身，即通过身体的协调运动来完成。如自由体操、太极拳。
器械型动作技能：
通过操作一定的器械来进行，如打字、驾驶。
二、动作技能的结构模式
（一）动作技能的七层次结构理论
辛普森(E.J.Simpson)1966年提出。
• 第一个层次—知觉；
• 第二个层次—定势；
• 第三个层次—指导下的反应；
• 第四个层次—机制；
• 第五个层次—复杂的外显反应；
• 第六个层次—适应；
• 第七个层次—创作。
（二）知觉—动作技能的三层次理论
克拉蒂(B.J.Cratty)1964年提出。
动作技能的一般支柱。包括抱负水平、毅力水平、唤起或动机水平、分析工作技巧的能力等。
能力品质。包括力量、耐力、伸缩性、速度、平衡和协调。
工作和情境所特有的各种因素。如工作所需的能量的要求、操作者赋予工作的价值、以往的经验和操作情境的社会特征。
（三）信息加工模式
蔡斯运用信息加工观点分析了动作技能的结构。动作技能是由感受器系统、中枢加工系统和效应器系统构成的一个完整的信息加工系统。
第二节 动作技能的形成
一、动作技能形成的理论
二、动作技能形成的阶段
三、动作技能形成的标志
四、动作技能的保持与迁移
一、动作技能形成的理论
（一）行为派的理论
认为机体的某些活动因受到强化而产生了积极的后果，逐渐巩固下来。获得了一定的习惯强度。以后只要呈现适当的刺激，活动就会重新出现。 习惯的作用不仅是将外部的刺激与一定的反应联系起来，而且还将一种动作与另一种动作联系起来。
动作技能的学习本质上就是形成一套刺激--反应的联结系统 （二）认知派的理论
强调计划、内部程序在动作技能形成中的作用。
二、动作技能形成的阶段
动作技能的形成是指通过练习逐渐掌握某种外部动作方式并使之系统化的过程。
费茨(T.M.Fitts)和波斯纳(M.I.Posner)1964提出的三阶段观点： 1.--
形成学习动机，学习有关的知识，在头脑中形成这种技能的最一般、最粗略的表象。
对技能的学习有时从个别动作入手，有时从动作的整体入手。需熟悉动作的要领，了解动作的特点，把新学习的动作与已有的、习惯了的动作进行比较，克服习惯动作的干扰。
动作显得呆板、迟缓、不稳定、不协调，多余动作较多，需有意识地控制。 2.模仿（联系形成阶段）--
通过练习把已掌握的局部的、个别的动作联系起来，形成比较连贯的初级动作系统。在动作转换和交替处会出现短暂停顿；稍微分心，会出现错误动作。
3.--
学习的各个动作在时间和空间上彼此协调起来，构成一个连贯、稳定的动作系统。紧张状态和多余动作完全消失，意识对动作的控制作用减小到最低限度，整个动作一气呵成。
三、动作技能形成的标志
动作技能形成的标志是达到熟练操作。
熟练操作的五特征：
动作的正确性、稳定性、灵活性的增强
局部动作综合成大的动作连锁，建立其内部指导程序，意识的控制作用减
弱，动作达到自动化。
反馈方式由外反馈逐步转向内反馈
外反馈指由视觉、听觉等提供的反馈，如旁观者的指点、某种机械 信号等。内反馈指由肌肉或关节提供的动觉反馈。
微弱的线索被利用
在不利的条件下，能维持正常的操作水平
四、动作技能的保持与迁移
动作技能不易遗忘的原因
在形成与使用过程中有了大量的过度学习；
保持在很大的程度上依赖于小脑等低级中枢，其可能有更大的保持动作痕迹的能量；
许多连续的与不连续的动作技能比较简单。
动作技能的迁移
指已掌握的技能对掌握新的技能起促进或妨碍作用。
正迁移：
双侧性迁移 ：由身体一侧学会的技能迁移到身体的另一侧。
语言-动作迁移：在动作练习前的语言训练对掌握动作技能有积极影响。 动作-动作迁移：已学会的一种动作帮助和促进对另一种动作的学习。 正迁移发生的情况：
不同技能之间存在着共同的成分；不同技能之间包含着共同的原理。 负迁移
已经掌握的技能对学习新技能的消极影响。如，一个会骑自行车的人在刚学习骑三轮车时，会感到很不习惯。
负迁移发生的情况：
两种技能在结构上很相似，但其中某些成分要求相反的动作方式。如，在打网球和羽毛球之间就有负迁移的作用，因为打羽毛球要求手腕的动作，打网球要求整个手臂的动作。
第三节 动作技能学习的条件
一、动作技能学习的个人内部条件
（一）学习动作技能的动机
动机是促使学生积极学习动作技能的内在驱动力量，对学习者持久学习起到积极的促进作用。
（二）相应的生理成熟水平和丰富的知识经验
生理成熟是学习动作技能的基础，知识经验是动作技能学
习的重要条件，学习者生理水平越高，知识经验越丰富，
动作技能的学习效果越好。
（三）正常的智力水平
（四）良好的人格特征
研究表明，与出色完成竞赛活动有关的人格特征有：较高
的动机水平；忍耐力、坚持性；抗干扰、承受打击和注意
稳定的能力；控制能力；任劳任怨、富于吃苦精神；自信、
大胆、心胸开阔；高于常态的智力水平。
（五）适当的生理唤醒水平
生理水平与操作水平的关系有三种理论：
耶基斯-多德森定律
1940）
• 唤醒水平从睡意状态转向警觉状态，动作操作的成绩提高；但从警觉状态向高度兴奋状态，操作成绩下降。中等的唤醒水平是最佳的水平。 驱力理论（赫尔，1943；斯彭斯，斯彭斯，1966）
二、动作技能学习的外界环境条件
（一）科学的指导：讲解与示范
（二）练习
（一）科学的指导
1.讲解：
教师讲给学习者听 讲解的内容¡ª学习动作技能的目的；动作技能的性质；学习程序与步骤；注意事项。 讲解的言语要简洁、概括与形象化。
2.示范：
教师做给学习者看
教师做出示范：
示范者的身份对学习者的学习效果有一定影响，当观察熟
练的教师的示范操作时，学习效果最好。
示范的准确性是影响动作技能学习的直接决定因素，可借助视听教学进行示范，如图片、影片、幻灯、计算机模拟。
何时给予示范：在实际进行技能操作之前让学习者观察示范动作，是一种较好的技能学习方式。
示范时结合讲解，或指出错误、进行现场评价，效果更好。 （二）练习
1.练习和练习曲线
2.练习进程的特点
3.合理地组织好练习
1.练习：
连续的动作(篇五)
《方法一---连续动作(1》
连续的动作(篇六)
《第一课连续动作》
第一课连续动作
目标：了解“连续动作”的概念，初步学会描写连续动作。
学会写动作很重要，在我们的生活中，人会做各种动作，动物会做各种动作，就是连植物有时也会做出各种动作。动作很丰富，变化很多，写好了动作，文章也一半会写了。但是写动作说难很难，不经过学习连六年级的大同学也不会写。如果经过学习，掌握了方法，就连一年级的小朋友都会写，因此说简单就很简单。连续动作就是把我们做的动作按照顺序连着写下来。下面看老师做一串很简单的动作，要看清楚老师做了几个动作。
一、看老师做一串动作
（老师做喝水动作：老师伸出手拿起杯子，移到嘴边，喝了一口，咽了下去。）
1、说说老师做了几个动作？分别是哪几个动作？第1个动作是（），第2个是（），请学生依次说。
2、老师根据学生说的把动作写在黑板上。(拿起 移到 喝 咽)
3、学生根据老师写的动作把话连起来说一说。（老师伸出手拿起杯子，移到嘴边，喝了一口，咽了下去。）
4、取个题目：喝水
二、老师再做一串动作。
（老师走到小红身边，拍了一下她的肩膀，弯下腰，把嘴凑进她的耳边，轻轻地说：“你看看谁坐得最好？”）
1、说说老师做了几个动作？分别是哪几个动作？第1动作是（），第2个是（），请学生依次说。
2、老师根据学生说的把动作写在黑板上。 (走到 拍 弯下腰 凑进)
3、学生根据老师写的动作把话连起来说一说。（老师走到小红身边，拍了一下她的肩膀，弯下腰，把嘴凑进她的耳边，轻轻地说：“你看看谁坐得最好？”）
7．师再做一串比较复杂的动作：
（老师）瞪着眼，猫着腰，身子向前倾斜着，极慢极慢地向前移动着脚步，突然他把手一伸，两个手指一掐就把蜻蜓捉住了。
第1动作是（），第2个是（），请学生依次说。
2、看书上的动作把句子连起来，说得好的同学奖励一朵小红花。
四、老师说以下内容，请小朋友来做动作。然后再一起回忆做过的动作。
小明（推开）窗户，两手（扒住）窗台，（踮起）脚尖，（伸出）头，向外(张望)。突然，她迅速地把手（缩）了回来，紧张地（盯着）窗台，原来窗台上有一条毛毛虫，毛毛虫在慢慢地（蠕动）。小明想：毛毛虫是害虫，我应该消灭它。于是，他快速地（跑进）屋里，(拿)了一双筷子，（夹住）毛毛虫，（走到）水池边，（丢）到水池里。小明（拧开）水龙头，水“哗哗”地流出来，毛毛虫在水里拼命（挣扎）。小明用筷子把毛毛虫（按）到水底，不一会儿，毛毛虫就被水淹死了。小明看着毛毛虫上西天了，高兴地说：“哦，我消灭了一条害虫。”
1、老师说1遍，让小朋友做1遍，可以加深印象。
按照上面的内容在书上填空。
2、小结：所谓写好动作就是把我们做过的动作按顺序一个一个地写出来，不要漏掉，把动作连起来。如果漏掉了语气就不连贯了。这样的动作叫连续动作。
五、让学生做一做，说一说，写一写。以下内容供参考。
1、放学了：我把书、本子、铅笔盒放进书包，站起来，把凳子放到桌子下，背
上书包，走出教室。
2、削铅笔：我拿起卷笔刀，把铅笔插进卷笔刀的洞里，旋了几下，再拔出铅笔，铅笔头就尖尖的了。
3、洗脸：我打开水龙头，接了一盆水，把毛巾放到脸盆里浸湿，捞起来绞干，摊开毛巾，把脸洗得干干净净。
六、作业：
1、回家做一串动作或者看妈妈做一串动作，然后说一说，会写的同学可以写下来。
参考题目：看妈妈烧菜
七、准备：
上一篇：这是一次团队拓展活动语录
下一篇：狗狗晚上会拉屎