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1、让学生能知道双手头上向前抛实心球的动作要领及用力顺序。 2、使超过80%以上的学生在进行双手头上向前抛实心球时,能做出双手持球于头上方,身体后仰(做出背弓超越器械动作),由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后屈碗,把球抛出。 3、通过课的练习培养学生学会在思考中体验,在体验中思考的习惯;培养学生团队协作,勇于超越自我的精神。 4、在进行课的练习时对学生进行安全教育。 |
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教学 重点 |
从下往上用力的顺序 | 教学 难点 |
出手的高度及方向 | |||||
教学 过程 |
教学内容 | 教学组织 | 教师活动 | 学生活动 | 运动量 | |||
时间 | 次数 | |||||||
一、 课 堂 常 规 |
1、体育委员整队,向教师报告人数。 2、师生问好 3、导入本课学习内容 4、安排见习生见习 |
在规定的场地学生排好四列横队 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ |
1、 教师等候。 2、 教师引导学生进入情景,调动学生学习的积极性。 3、 语言启发 |
成四列横队 快、静、齐,精神饱满 |
2´ |
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二、 热 身 阶 段 |
1、变向热身跑: (600-800米) 2、徒手操: a、扩胸运动 b、腰部运动 c、腹背运动 d、弓步压腿 |
1、学生成两路纵队 2、学生成四列横队 |
1、教师带领学生进行慢跑热身。 2、教师同学生共同进行徒手操的练习。 |
1、学生跟好教师进行热身慢跑 2、要求动作到位 3、学生能按照老师的要求,认真完成练习 |
8´ |
600 800米 8x4 |
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三、 主动 参与 进入 角色 |
一、体验 学生自我体会头上上抛实心球(并大胆说出练习的感受) 二、思考、启发 教师提示学生受启发(用力的顺序、出手的高度) 四、顿悟:学生大胆表达自己的体会 五、再次体验:学生再次进行练习 六、巩固:学生进行循环性的练习头上抛实心球的技术动作,并加以巩固定型。 |
1、学生成四列横队依次体会练习 2、引导学生积极思考 x x x x x x x x x x 15m x x x x x x x x x x 3、利用红尼龙绳作为学生体会前抛的高度的标志线。 4、学生相对进行循环巩固练习。 |
1、引导学生尝试头上抛动作。 2、教师进行点评、引导学生进入思考的状态并适时的进行一点启发。 3、组织学生再次进行体验此动作。 4、有序的组织学生循环练习 5、可对优秀的学生进行集中点评后重新练习。 6、学生再次进行练习将技术动作加以巩固。 |
1、大胆尝试、体验。 2、积极思考,能够根据教师的提示有所启发。 3、勇于体验尝试,并在尝试体验中有所收获。 4、自我挑战远度,积极进取向更高的要求目标挑战。 |
22´ |
8-10次 |
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四、 集体 合作 搬人 接力 |
1、比赛:看哪组首先完成搬运任务。 2、教师讲解比赛的要求。(要求每人至少搬运一次) 3、 连续练习比赛两次 |
1、学生分成四组 2、学生自由进行组合制定合理的方案。 x x x x ——————— 2 0 m ——————— x x x x |
1、教师讲清比赛的规则和要求 2、教师做好裁判的工作。 3、并指导学生快速制定合理的方案。 |
1、团结合作,相互鼓励,积极向上,努力超越自我。 3、小组集体商议,快速制定合理的搬运方案。 |
6´ |
2次 |
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五、 结束 放松 |
1、集合队伍 2、集体放松 3、师生进行相互评价 4、师生再见 5、回收体育器材 |
在规定的场地学生排好四列横队 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ |
1、集合队伍 2、集体放松 3、师生共同进行本节课的课堂教学进行评价 |
1、成四列横队 2、积极发言大胆对自我评价和学会对他的的评价。 3师生再见 4、协助教师回收体育器材 |
2´ |
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六、 场地 器材 |
1、实心球6只 2、木条(或木棍)4个 3、学生凳8张 4、红尼龙绳1根 5、小黑板一块 6、空白操场一块 |
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