【www.guakaob.com--介绍信】
绿茶的作用自不必说，苦瓜这种减肥食物不仅热量超低，而且还能抑制脂肪吸收，每100g的苦瓜只有18卡，更有饱足感。苦瓜绿茶减肥法吗？现在为大家介绍一下。并介绍绿茶苦瓜泡茶没有副作用，绿茶苦瓜泡茶喝的作用。
苦瓜绿茶减肥法吗？
苦瓜绿茶减肥法是有效的。苦瓜这种减肥食物不仅热量超低，而且还能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡，更有饱足感。其中所含的苦瓜素，能够降火消肿、去热解毒。苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑，而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。另外，绿茶可抗氧化，结合起来，减肥效果相当明显!这个茶长期坚持是有效果的。
每天用切成薄片的新鲜苦瓜和绿茶一起泡茶喝，一条苦瓜可分做五、六天泡完，切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了，绿茶的份量就是平时泡茶所用的那么多。绿茶苦瓜减肥法简单易制。
但是，绿茶、苦瓜均是寒性，长期饮用对身体不好，推荐各位使用艾丽减肥药。艾丽的主要成分是脂肪酶抑制剂——奥利司他，能够抑制胃肠道中的脂肪酶活性，阻止食物中的脂肪水解为人体可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，减少人体的热量摄入，24小时持续清理体内堆积的脂肪，从而轻松减肥。
绿茶苦瓜泡茶没有副作用
听闻苦瓜加绿茶泡水喝能减小肚子还没有副作用，本着量不多但一定要天天饮的原则，坚持了36上午的苦瓜绿茶，腰围小了两寸。耗掉日照绿0.5公斤、苦瓜九根半。比较满意！下边是我百度来的： 一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜(切成薄片)和绿茶一起泡茶喝。 一条苦瓜可分做五、六天泡完(切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了)，绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多。 此方法见效极快(尤其对男士的啤酒肚有特效)，对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选 苦瓜减肥法风靡了很久，有着不错的减肥功效，结合绿茶减肥效果更好，苦瓜绿茶减肥法是很不错的减肥食物选择。 绿茶苦瓜泡茶喝的作用 1、苦瓜里含有贵如黄金的【减肥特效成分----高能清脂素】，可阻止脂肪吸收，并使腰围瘦小。 2、苦瓜绿茶减肥法的偏方，苦瓜可抵抗癌症、肿瘤。 3、苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手，其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。
相关知识：
那到底该怎样减肥？
1、减肥有三点必须要注意：
一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；
二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；
三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。
根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。
苹果可以减肥。
苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。
所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。
苦瓜绿茶减肥法，绿茶苦瓜泡茶喝的功效作用好，没有副作用，对于我们来说真的是一种安全有用的减肥饮品。再加上合适的饮食习惯，每天适量运动，减肥不再遥远。
文章结束。如果您想对“苦瓜绿茶减肥法吗?绿茶苦瓜泡茶喝的作用”有更多了解，请点击搜索更多信息： >> 查看更多相似文章
苦瓜绿茶减肥法吗?绿茶苦瓜泡茶喝的作用
[农广天地]如何用好冲施肥(20121224)
冲施肥就是随水冲施的一种单元或多元肥料。冲施肥的优点是安全、高效、均衡、方便，既可避免开沟施肥损伤作物根系，又可避免喷施叶面肥损伤蔬菜幼嫩茎叶。但很多使用者错误地认为冲施肥就是随水一冲了事，没有什么技术可讲，这样不但造成冲施肥的浪费，而且也不能起到预期的效果。其实冲施肥在使用过程中要根据种植区内的土壤供肥能力、底肥施用量以及所种植作物的需肥特点，确定冲施肥适合的使用量和使用方式。只有做到了这些，才能用最少的肥量实现最好的效果。本期节目将详细介绍冲施肥的使用方法。
使用冲施肥的好处综合起来主要有四点：
①使用后一般无负面效应。因适合做冲施肥的原材料一般都是水溶性好，营养成分易于吸收、不易被土壤固定，不板结土壤，无毒害残留；
②使用方便、省工、省力。它不受土壤条件和作物生长季节的限制，施用方便，且不易损伤作物；
③肥效迅速，有利于作物增产。在作物生长旺盛季节，用普通方法追肥时，往往因肥料养分释放转化慢，肥效迟，而影响到产量和品质。特别在冬季大棚栽培作物时，常因低温、日照不足等情况，用常规土壤追肥法，往往效果不理想。若因地制宜选用对路的优质冲施肥品种，用水冲施，则效果十分良好。2003年冬，寿光市在冬暖式大棚内使用“棚老大”冲施肥，不但西红柿、黄瓜增产30%～40%，而且果实色泽好、形状好看、口感良好；
④营养成分多。当前使用的冲施肥，一般多是含有多种营养成分的复混肥，能满足作物对多种养分的需要，十分符合未来肥料发展方向和现代农业集约化发展的需求。由此来看，冲施肥的发展前景十分广阔。
冲施肥怎样施用？有些农民朋友觉得冲施肥就是随水冲！其实这是一种错误的理解。
冲施肥和施用其他肥料的原则是一样的，也讲究深施和集中施用等。对于冬春大棚蔬菜追肥可以随水冲施，但要控制水量，不可过少或过量，以促使养分分布均匀。但对于一些深根性蔬菜进行沟施或穴施，施用前可先将冲施肥稀释到一定倍数，均匀分配到事先挖好的沟或穴内，再浇少量水即可，特别适合于露天栽培。
冲施肥在使用过程中要根据种植区内的土壤供肥能力、底肥施用量以及种植作物的需肥特点，确定合适的冲施肥品种。再就是详细阅读所选购冲施肥的使用说明书，掌握适合的施肥时期、施用量和施用方法，不可凭以往的施肥经验而自作主张，以免造成不必要的损失。
同时使用冲施肥注意以下：
一是正确选择肥料种类。只有水溶性肥料方可随水施用。在氮肥中常用尿素、氨水、硫铵和硝铵；钾肥中有氯化钾和硫酸钾，也可用硝酸钾；而磷肥中即使是水溶性的一铵和二铵，也不要冲施，其原因是磷肥溶解后移动性很差，容易被固定，不能随水渗入到根层。
二是冲施肥单次的养分量一定要规范。在高产蔬菜种植中，每次的纯氮用量应控制在2～4公斤/亩，尤其是硝态氮素要控制在2～3公斤/亩以下，有限次数的钾肥用量(氧化钾)一般在2～4公斤/亩。否则，养分的浪费和损失大，降低利用率，又可造成水质污染。全生育期的冲施肥一般以两次为宜。
三是冲施肥的时间主要是在一些经济作物如各种蔬菜、果树等速长或大量结果期的施用。这时如果施用普通肥料，因养分释放转化慢，肥效迟缓，势必影响产量和质量。特别是在冬季大棚栽培作物时，因为低温、日照不足等不利条件，选择一种质量可靠的冲施肥进行施用，效果十分良好。
接地棒是由一个圆柱形的接地棒为主体，然后在接地棒上端有一个通孔它是和空胶连接在一起的，并且孔上会有一条引线、一个连接管和一个供应管。虽然接地棒的构造看上去比较复杂，但也正是因为它的复杂，所以功能强大，对我们的生活发挥着重要的作用。那么接地棒如此复杂，接地棒的正确使用方法是什么样的呢? 接地棒在使用时为了避免出现填充剂不足的情况，所以要注意被裸铜缆连接起来的安装完了的离子接地棒形成的主环，在连接点用放热焊接时钻孔的大小不能超过155mm，在回填土时一定要检查帽上通气口的情况。 还要注意防护帽上的通气口的情况，要让通气口在回填土之上，避免它被泥土或填充剂堵塞;最后一定要主要注意引出线的材质，最好是采用95mm2多股铜线，且引线与接地极最好是用放热焊接的方式进行连接，当一套接地极达不到地阻要求时，可以用多套接地极并联使用的方法，但是要注意棒与棒之间的间隔不宜小于5m.
梯子的正确使用方法
安全生产是一个企业生存的必要保障！
梯子在我们平时的工作和生活中会经常使用。但在工作中，会出现一些误使用、误操作的现象发生，存在着一定的安全隐患，现将梯子在使用中的安全注意事项逐一讲解，能够使大家在今后的工作当中消除坠梯、摔伤等安全隐患，做好自身防护！
1、梯子的分类
梯子的种类和形式很多。材质也有竹制、木制、钢制和合金制的多种。其结构构造都有国家标准。我们在工作当中大多使用的是铝合金材质的梯子，在牢固、耐用、绝缘等方面安全性高于其它材质的梯子。
2、使用前的检查
首先检查梯子有无螺丝松动现象；踏板与梯脚固定连接片有无松动脱落现象；安全锁开启是否灵活；梯脚防滑胶垫是否完好有无破损、裂痕；拉链保持完好，长度适宜。
3、梯子各部件的功能及最大承重、开合角度
A、安全锁：
a. 控制并固定人字梯的开合角度 b.可将折梯改为一字梯并牢固连接、固定。【根多多的正确使用方法】
B、防滑胶垫：
a.防止梯脚侧滑 b.绝缘
C:人字梯顶部开合角度为35°—45°,梯脚张开距离不大于梯子长度的1/2;立梯的工作角度以75°士5°为宜,与墙壁间的距离不大于梯子的1/4,过大则易发生倾滑，具有危险性。踏板上下间距以300mm为宜，不能有缺档。
D:任何登高用具，其结构构造要牢固可靠。供作业人员上下的踏板，其使用荷载应不大于110公斤。当梯面上有特殊作业，压在踏板上的重量有可能超过上述荷载值时，应采取其它方式工作（移动脚手架、倒链 等）
4、使用方法
用任何梯子上下时，都须面向梯子，不允许手中持带任何器物;不允许站在梯子最高层进行操作；站在第二层操作时，两脚需分别踩在梯子两侧的梯撑上，并且有专人监护；一字梯靠墙操作时，需有专人监护，并采取措施防止梯子侧滑。移动式梯子，种类甚多，使用次数也较频繁，往往随手搬用，不加细察。因此，除新梯在使用前须按照现行的国家标准进行质量验收外，还需经常性的进行检查和保养。
护肤攻略：图解水乳霜的正确用法
洁面乳清洁手法：
Step 1：用温水先把脸弄湿，然后再用洁面乳围绕T形区以及鼻子上油多的地方用指尖打圈按摩。
Step 2：在脸颊下方，向上打圈按摩清洁。
Step 3：从鼻孔的两侧开始，通过移动手指到最终到太阳穴打圈清洁。
Step 4：用指腹在毛孔较为明显的鼻翼旁深层清洁。
Step 5：鼻子是出油最多的地方，因此需要用手指在鼻翼仔细清洁，不过别忘了清洗鼻孔处的污垢哦！
Step 6: 嘴唇下方也是灰尘容易积累的地方，一定要认真清洗。
Step 7：用手指肚一圈又一圈的向外从额头中央到太阳穴按摩洗净。
Step 8：轻轻滑动手指洗净每一个角落。
Step 9：还有一个容易被忽略的地方就是两腮处，用手向外打圈清洁，完成后用棉片擦拭，再用雅漾活泉水，完善清洁过程。
化妆水使用手法：
Step 1：大多数人习惯把化妆水直接倒在手上再拍在脸上，以为用化妆棉会浪费收敛水，事实上用化妆棉能让收敛水更好的被吸收。
Step 2：如今，混合型肌肤的妹子很多，因此两颊会容易感到比较干燥，因此小编建议使用化妆棉来沾上大量保湿化妆水，顺着毛孔生长的方向进行涂抹的，干燥的两颊就能更好地吸收化妆水，保持滋润，然后再轻轻地拍打整个脸部，力度适中就可以了。这样做能够更好地让肌肤吸收氧气，从而达到深层润泽的效果。【根多多的正确使用方法】
面霜的按摩手法
Step 1：使用时先用手温将面霜融化后再涂抹在脸上，用手掌涂抹得方向要遵从里到外，由下往上。【根多多的正确使用方法】
Step 2：:从下巴两侧向上打圈按摩到嘴部两侧，一定要往上提拉哦。
Step 3：再从鼻翼两侧向太阳穴方向用指腹打圈向按摩。
Step 4：用指腹从额头中央向太阳穴方向轻轻滑动按摩。
Step 5：发际线附近也不要忽略掉，轻轻按摩，直到面霜完全吸收，面部变得柔软细腻。
防晒霜精华使用手法
Step 1：防晒霜是用在乳液或霜之后的，擦防晒霜的正确手法是取适量产品在双手预热，再由上往下抹，由内而外盖在皮肤上，就像给皮肤加一层保护层一样。
Step 2：颧骨：紫外线特别容易照射在C区颧骨高的地方，因此需要用小指取适量重涂。Step 3：鼻翼：用小指在容易别忽略的鼻翼两侧点涂。
Step 4：嘴角：嘴角与表情纹处也需要点涂。
Step 5：耳朵：耳朵和耳朵后方也是容易被紫外线照晒的地方，所以千万别忘了哦！
喷雾的使用方法
方法一：如果想得到迎面凉爽的感觉，请让喷雾距离脸部25-30公分处绕圈喷至全脸。方法二：脸颊处是最容易感觉紧绷的，如果你怕花妆，可以在脸颊位置向上倾斜着喷洒。方法三：额头、鼻子、下巴是最容易出油的，如果想要减少油腻感，可在这三处重点使用。
常用药物的正确使用方法
中国人民解放军总医院第一附属医院
刘皈阳 主任药师
疾病治疗过程中，药物治疗占据非常重要的地位，不正确的使用方法会导致药物治疗效果下降，严重者甚至会导致病情加重。为保证药物达到预期的治疗效果并减少对病人的伤害，我们介绍一下常用药物的正确使用方法。
药物制剂分类方法有多种，可以按形态、分散系统、给药途径、制法等进行分类，其中按给药途径分类与临床使用关系比较密切。常用药物制剂按给药途径分类可分为口服给药、注射给药、皮肤给药和粘膜给药。口服给药因给药方法简单，用药顺应性好，在品种与数量上都列各剂型之首，包括片剂、胶囊剂、口服溶液剂、颗粒剂、丸剂等。注射给药主要包括静脉注射、肌内注射、皮下注射和皮内注射等，剂型包括灭菌溶液、乳状液、混悬液、粉针剂等。皮肤给药
包括外用溶液剂、洗剂、软膏剂、搽剂、糊剂、贴剂等。粘膜给药包括滴眼剂、滴鼻剂、舌下片剂、含漱剂、灌肠剂、栓剂、吸入剂、喷雾剂、气雾剂等。
无论医师、护士、药师还是患者，在使用药物时都应注意药物的剂型，以便发挥药物的最大疗效和安全性。口服给药、粘膜给药和皮肤给药为最常用的给药途径，以下我们重点介绍这几种给药途径涉及到的剂型的使用方法。
一、口服给药
主要包括片剂、胶囊剂、丸剂、颗粒剂、口服溶液、混悬剂等。片剂为最常使用的剂型，片剂又主要分为普通片、咀嚼片、包衣片、口含片、舌下片、缓释控释片、分散片和泡腾片等。我们将对其中常用剂型的使用方法进行介绍。
1、普通片及咀嚼片
普通片剂药片不适宜直接干吞，药片容易附着在食道壁上，造成食道损伤甚至溃疡。正确的服药方法
是取站立位或坐姿，卧床的患者应尽量采取半卧位，先把药片放入口中，然后喝一口水（不宜过多），稍把头上仰（或不仰）并做吞咽动作，药片即随水经食管而顺利进入胃内。
送服药物的液体种类及数量对药效也会产生影响。大部分片剂，通常用适量温水送服即可。用水太多会稀释胃液，加速胃排空，反而不利于药物的吸收；用水太少，吞咽的药物容易贴附在食道造成不适感，甚至对食道造成损伤。茶水不适合用作送服液体，因为茶叶中含有大量鞣酸，其能与药中的金属离子如钙、铁、铝、钴、铋结合而产生沉淀影响药物的吸收；鞣酸还与四环素类（米诺环素等）、大环内酯类（罗红霉素、阿奇霉素等）抗菌药物结合，影响抗菌活性，而且这两类抗菌药物会增加茶叶中茶碱的毒性，导致恶心、呕吐等不良反应。同时有研究表明，有几十种药物会受咖啡的影响而改变药效，其中包括抗抑郁药、雌激素制剂、治疗骨质疏松和甲状腺疾病的药物等。
我们经常饮用的柚子、橙子和苹果汁等饮料也会
极大地影响药物的吸收，不适宜用作送服液体。特别是葡萄柚汁含有多种天然物质，其中的衍生物会抑制代谢酶CYP450一族中的CYP3A的作用，受影响的常用药物主要有用于治疗高血压和防止心脏病发作的β-受体阻滞药（阿替洛尔、塞替洛尔、他林洛尔）、某些抗菌药物（环丙沙星、氧氟沙星、伊曲康唑）等。与药物一起服用会抑制或放大药效，从而无法达到应有疗效。
有一些药物可以用牛奶送服，这些药物主要为活菌类药物，如乳酶生、地衣芽孢杆菌活菌胶囊（整肠生）、双歧杆菌乳酸菌三联活菌片（金双歧）等。同时，一些抗生素，因其有不好的口感或气味，往往难以被儿童接受，可以和牛奶同服，如头孢羟氨苄，阿莫西林等。
一些患者由于病情需要，需要服用多种药物时，不建议一次吞服多片，可根据自我情况分次服用，先与水同服，最后再喝一口水，避免药片停留在消化道上。
一些对消化道有刺激的药物，例如四环素类药物等，不论剂型如何，均要加大送服的水量，以减轻对消化道的刺激。还有些药物的代谢过程比较特殊，服用期间也需要饮用较多的水，例如磺胺类药物和喹诺酮类药物，代谢时易在尿中析出结晶，损伤泌尿系统，因此服药期间需要增加饮水量，或者同时口服一些碱化尿液的药物，如碳酸氢钠等。在给儿童服药时，药片或胶囊太大也不易吞咽，家长则可将药片或胶囊研碎用水送服。但是，在这样做之前一定要向医师或药剂师咨询，因为有些片剂或胶囊不能研碎或将胶囊打开，而必须整个吞服。
目前为了老人、儿童、吞咽困难及胃肠功能差的患者服用方便，很多药物有了咀嚼片的剂型。咀嚼片是指在口腔中咀嚼或吮服使之溶化后吞服的片剂。这种药物嚼碎后即可咽下，服用方便，一般用于口感或者气味比较好的药物。此类药物服药时需注意：a.在口腔内的咀嚼时间宜充分；b.咀嚼后可用少量温开水送服； c.用于中和胃酸时宜在餐后1-2小时服用。
芦荟胶的正确使用方法和多效用途
芦荟胶多种使用方法：
1、芦荟胶可以用来当面霜
当面霜的话用量不能太多，多按膜让皮肤充分吸收．如果用量太多，皮肤吸收不完，容易造成搓泥现象．因为芦荟多糖，所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉．冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够，会觉得有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液．夏天用就非常的好，补水而且不油腻，非常的清爽，用了非常舒服．
2、芦荟胶可以用来做面膜
有两种用法：
一种是洁面后直接涂上厚厚的芦荟胶，第二天洗掉，感觉皮肤非常的光滑．而且如果你脸上有发红发痒的症状，用它做面膜后，这些症状会改善很多．
另外一种用法是洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底，然后敷上泡了芦荟藓汁或者是纯露或者是其他没有刺激性的水水的纸膜，大约２０分钟后拿掉，皮肤会感觉吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且芦荟胶有非常好的修复作用，能很好的修复皮肤破损组织，另皮肤光滑有弹性．
3、芦荟胶可以用来调橄榄油
弄一点芦荟胶在手心，然后滴一滴橄榄油，混匀，用来擦脸或者当眼霜，滋润抗皱的效果很不错。这种用法橄榄油不要用太多，一滴就足够了，用多了皮肤吸收不完会很油腻。
4、芦荟胶与隔离霜混合
芦荟胶可以和隔离霜混合后使用，这样不会搓泥，而且很滋润，不会觉得隔离霜太厚太干，而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用，两者混合隔离效果会更好。
5、芦荟胶缓解疼痛、发痒、发红
如果被蚊虫叮咬了或者皮肤弄破了、烫伤了什么的，都可以用上芦荟胶，它独特的修复、消炎抑菌作用，能够缓解疼痛、发痒、发红等症状，能促进伤口的愈合。
6、芦荟胶做导入
方法很简单的，就是擦上任何一款你要导入的精华后，再把芦荟胶厚厚的涂在脸上做导入，芦荟就是起滑的作用，就像在医院做超音波检查时擦的藕和剂.
7、芦荟胶+晚霜
在晚霜里加一点点芦荟胶，这样涂在脸上吸收起来很快，而且还感觉水水的。芦荟胶的修复作用加上晚霜足够的补水保湿作用，两全其美。
8、芦荟胶修复痘痘
成熟的有脓包的豆豆，你可以用洗干净的手把脓包挤掉，然后再伤口上擦上芦荟胶，可以多用一点，对豆豆的尽快恢复非常有效。
芦荟胶使用小常识：
1.芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效！是美容精品。3.芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血管，促进微循环，强化细胞活力。4.内含的超氧化物歧化酶、过氧化酶，维生素C，维生素E，胡萝卜素等自由基的清除剂，能清除绰起皮肤细胞衰老的自由基，延缓皮肤细胞变老。5.其内的氨基酸、维生素，矿物质，酵素，有机酸及水是皮肤必需的营养素，天生的收敛作用，能使皮肤坚实细致，预防皮肤松驰，有效锁住水分，抑制产生黑色素。6.如果有青春痘，请在洗脸后将此凝胶抹在上面，早一次晚一次，一周后就有效果。
7.如果你的皮肤是干性，那么一周两次用此做面膜，（用温热水洗脸后抹一层厚一点在脸上，半小时洗净再擦一层薄的）两周后，皱纹明显减少，皮肤变白晰！！！8.万绿芦荟胶是一种高纯度的芦荟凝胶，其杀菌、消炎、镇痛、复健、再生的功能十分卓越，伤口日后几乎不留下任何疤痕。常被称为“神奇的芦荟”。
9.芦荟胶有利于祛斑，只要洗脸后将芦荟胶与水1:3的比例稀释后均匀地抹在脸上，在有斑的部位多作按摩，一促进皮肤吸收，增强味循环．1日3次，日间的两次不宜抹得太厚，而睡前的涂抹可厚一些。注意，祛斑至少需要3个月才会显效！
10.可以当眼霜用，价钱不贵啊！
11.每天出门前，涂在手和脸上，（要加点水，这样会更容易吸收）会有防晒作用，不会被阳光直接晒伤，有保护作用！
上一篇：籽瓜的成熟
下一篇：七里香养殖方法和注意事项