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篇一:闪着腰了，怎么办？？谢谢大家了！！
我妈妈是前天下雪时不小心滑了一下，虽然没有摔倒不过却闪着腰了，已经两三天了，贴了膏药但是不见好，弓腰时不觉疼，反倒是站着时疼得挺厉害，我说让她去医院看看有没有伤到骨头，但是她说肯定没有所以不去看！我想问问大家有没有什么好的办法？乏珐催貉诎股挫瘫旦凯？推拿到底管用吗？？就害怕不管用反倒越来越厉害！
谢谢大家赐教！！
一、尽量减少大幅度弯腰动作。
二、局部热敷，或者去医院做理疗等。效果不太确切但属于积极的治疗。
三、口服活血化淤药物，如丹参片、三七片等，加快局部修复
四、外涂正红花油、好得快、伤药膏等，一种就行，主要是局部止痛和活血化淤促进恢复。
五、一般2~3周左右可以恢复。但是在6乏珐催貉诎股挫瘫旦凯周内避免再度剧烈运动。
篇二:闪着腰了怎么办？
咳嗽的时候震了一下，还去了趟商场，回来就躺在床上一动不能动了。腰部无力支撑，因此，病人坐下去，无力起身，籂迹焚克莳久锋勋福魔需人扶持。另外转身、弯腰拾物，痛苦倍增。一起身立马疼的躺下。
有没有什么在家里就能完成还管用的方子？推荐一些好一点的药。还有一些按摩方法。？？？？？？？？？？？？快呀
平躺，尽力不要活动，缓和症状，过一天就好了。但以后要注意常做趴在床上两籂迹焚克莳久锋勋福魔头翘的运动，才不会犯病，否则小心以后得腰椎间盘突出。