大便拉不下

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篇一:《与便便有关的那些事》

与便便有关的那些事

1. Crystal Dao(Facebook)

“我三岁的时候,把我的粪便涂满我麻麻的嘴巴”说,“麻麻,来次巧克力!”

后来我麻麻对我说,她那天刷了不下20遍的牙

2. Kris10michele

“我拔智齿的时候用了麻醉剂(氢可酮),我并不知道麻醉剂会有副作用,结果9天没有便便。最后实在是担心自己有什么毛病就告诉我未婚夫,然后他给我拿来了一个人能吃的最大剂量的泻药。我等了6个小时都没有任何反应,我就和未婚夫放心地睡了。结果到了凌晨3点的时候我的大肠开始排泄,我完全控制不住地往外便便,床上和我未婚夫身上搞得到处都是。我试图夹紧菊花可是不管用,它就像一条„翔河‟一样到处流。我开始蜷缩在床上哭,在我有生以来从来没遇到过比这还要难堪的事情!哭声把未婚夫惊醒了,我最爱的人就这样躺在那,身上全是我酝酿了9天的便便,我感觉他要崩溃了。”大便拉不下

3. RyaneWest

“有一次我在照顾我6岁的小表妹,她进浴室一会儿之后突然叫我进去,当我进去的时候她被卡在马桶上起不来了。她说便便完之后提裤子时候不小心又掉进去了,我试图把她拉出来,结果卡得很紧我根本拉不出来,只能等我姐姐回来救她了。”

4. Mcguffthecrimedog

“我曾经严重食物中毒,大概毒后在第三天的半夜,一股屎意袭来。我赶紧飞奔去了厕所,一阵“稀里哗啦”之后我开始想是不是到了要恢复的时候了,果然祸不单行啊!马上我又开始想吐,然后华丽丽地吐了一地板的污秽物......三个倒霉事一起袭来真是令人记忆深刻啊。”

5. Justin Robert Chamberlain-Dupree (Facebook)

“我曾经在我朋友的家里大便结果把厕所堵住了,我试图用一切可能疏通的工具企图把它弄好。最后我找到了两根吸管,于是我就把吸管在便便上戳啊戳.......终于把它戳松烂了,成功地掉进洞里去了。”

6. Jackie Ivers

“我的第一次约会是在高中的时候,我和妹子约好一起吃披萨然后看电影。我问她想吃什么口味的,她说想要意大利辣肠披萨——唯一一个可能导致后来拉肚子的祸根。好吧,只要她开心爷豁出去了!我们差不多把整个大披萨给吃光了之后离电影开场还有一会,于是我们愉快地决定到隔壁的塔吉特(Target:位于明尼苏达州明尼阿波利斯美市,相当于沃尔玛等等的购物中心)逛逛。就在逛着的时候我感觉到了便便在我的肚子里翻涌叫嚣,可是我不能在第一次约会的女孩子面前丢丑!当N久以后我推开卫生间的门,我的括约肌从长时间的紧张状态下松懈了下来——„哗‟出来了,我摇摇摆摆地快步进入一个隔间,小心地脱裤子......幸运的是,我外面的牛仔裤没有沾到便便!我很快地把自己的身体搞干净,然后把满是便便的内裤丢进了垃圾桶。幸运的是,那妹子并不知道发生了什么,嘿嘿。对不起啦,塔吉特~”

7. Allym4bcac62ee

“我曾经吃了好多好多葡萄,你知道吃很多葡萄会怎样刺激你的胃吗?我之前不知道,但当我放了一个屁然后把翔也给喷出来之后,我知道了......光速飞去厕所~~”大便拉不下

8. Anonymouslydating

“我第一次约会时,他跟我说了他一件糗事。他住在他大学同学家里,便便的时候堵了。他没看到马桶吸就只能用自己的手把便便往下面推来疏通了......他成功地把厕所通了,除了我没人知道他做过这么糗的事。在我们第一次也是最后一次约会的时候。”

篇二:《大便拉不出怎么办》

在日常生活中,大多数人都体会过便秘的困扰,有些是一次两次,有些是一个阶段。短时期的便秘,如果对日常生活的不良习惯加以纠正,往往很快会得到改善;但也有很多人由于治疗不当,使便秘成为挥之不去的烦恼。

古人云“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓”

是说肠道与健康的密切关系,肠道大便不能顺畅排出,就像垃圾不能得到及时的清扫,是会污染环境的。同时,便秘也是引起肛肠疾病的首要原因。

因此,我们在日常生活中,一定要重视便秘的危害,积极防御。

那么日常可以有效防治便秘的方法是什么呢?简单总结一下几条:大便拉不下

1、良好的排便习惯,勿忍便

排便的最佳时间是晨起或早餐后,早晨起床后因身体直立反射引起结肠运动,餐后由于食物的刺激可加速胃肠蠕动。,亦可产生大便感。 其他时间感觉有便意时不要人为地抑制便意感,应该尽可能排便,经常的忍便,会造成肛门直肠对便意的不敏感,是大便在直肠内堆积,引发便秘。排便时不要读书看报、吸烟。

2、健康的饮食习惯

饮食习惯包括

饮食结构:根据自己的大便情况,及时调节饮食结构,防治便秘的发生,是首要和简单易行的方法。

饮食量:只有足够的容量,才能在肠道内形成残渣,刺激肠蠕动,使粪便正常通行排除

饮食质量:主食不宜过精细,注意经常吃粗粮,粗粮以及水果蔬菜富含粗纤维,纤维素很多是不易被人体吸收的,消化后残渣多,可增加对肠壁的刺激,有利于排便

饮水量:注意多喝水,当感觉口渴时,机体的细胞已经严重缺水,每天饮水1500--3000毫升,以白水为宜。起床后或早餐前喝一杯水,还有轻度通便的作用。

主食不宜过精细,注意多食富含粗纤维的粗粮杂粮,以及蔬菜等。

3、适当的运动:

4、良好的心态 :

5、高质量的睡眠:

有很多人在大便干结,或排便不畅时习惯自己到药店买泻药服用,其实,这是一过性便秘发展为习惯性便秘的主要原因。

我和男朋友是读书的时候就认识的,后来开始恋爱,也是架轻路熟,本来就认识的两个人,就免了矜持。跟他的感情很好,他对我也很好,总是护着我,像个大哥哥一样,朋友们总说他对我过于溺爱,说我找到了个好男朋友,还说我们有结婚的潜质。不过最近我们老是有些不愉快,原因并不是因为我男朋友,而是我自己。不知道大家有没有人跟我一样的情况,老是便秘。其实我只是比较馋,爱吃肉爱吃辣,平时水也喝得够多的,可就是排便困难,有时候两三天才排一次。这样的情况久了,麻烦就来了,老觉得肚子里堵得慌,腰围开始增加了,而且脸上也越来越容易长痘痘,口臭好像也有了。甚至和男朋友亲嘴的时候,他感觉到我口臭严重,问我是不是没刷牙,还笑话我是个垃圾妹,这让平时一直大大咧咧的我都感觉难为情死了,我不知道这些是不是全都跟便秘有关,但我知道,我不想再便秘了,我要想办

我通过网络发现雪菲维之元挺好的,她就是专门排毒的,上面介绍的也很详细,并且一些患者的情况大致和我都很像,我一想觉得可以,就当机订购了2套雪菲维之元,我真是太想治好我的便秘了,再也不想受这种罪了。

两天过后,产品就到了,包装挺好的,拆开来后,我就迫不及待的服用起来。一个疗程服用完,我明显感觉到自己排便通畅了,不那么难受了,有时候还会排出很多那种宿便,特别难闻,才知道自己身体里面有那么多的脏东西。于是我赶紧再继续用完了两个疗程的,希望把之前的宿便都排掉,然后把肠胃保养好。就这样,2个疗程下来,我的便秘彻底解决了,口臭的问题也随之消失了,小肚子也下去了,我又恢复了苗条的身材。后来我不在像以前那样暴饮暴食啦,我每天注意饮食和多喝水,很少再有便秘的情况发生,这样的感觉真好!朋友也说我最近的起色好了很多。

篇三:《大便干燥拉不出来怎么办》

大便干燥拉不出来怎么办?

大便干燥拉不出来怎么办?长期大便干燥拉不出,会导致有害物质在结肠中堆积,这些依附肠壁内的毒素会对人体造成不同程度的慢性伤害。这与饮食和不良生活习惯有关。大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子皮薄不够劲了,别人的24小时赶到肛门口,你的48甚至72小时才到。那么大便干燥拉不出来怎么办?

大便干燥拉不出有什么危害?

大便干燥粪便压迫直肠,排便时间过长,并用力屏气排

便,导致腹压增高,从而引起直肠肛门静脉回流受阻,久而久之容易生痔疮。

肛裂因便秘后排便用力过猛,粪块擦损肛管粘膜致肛管粘膜全层裂开,形成急、慢性溃疡。肛裂的裂口大多发生在肛门前、后正中部位,排便时疼痛明显,便后会少量出血。初期的肛裂造成伤口反复撕裂,创面下纤维组织增生而形成疤痕,演变成慢性肛裂。

兰州肛泰肛肠医院专家说,便秘会引发肛肠疾病,导致胃肠神经功能紊乱,形成粪便溃疡,诱发心、脑血管疾病发作,引起性生活障碍,使女性发生痛经等妇科病,影响大脑功能,甚至会引发结肠癌的发生。

大便干燥拉不出怎么办?

兰州泰肛肠医院采用大肠水疗

大肠水疗,它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法,用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,恢复肠道正常蠕动功能,增强自身免疫功能。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境,在专业肛肠医师的监护下,由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩30-45分钟。在整个过程中,患者平躺在水疗台上,不用活动身体任何部位,就可在封闭、私密的环境中,轻松愉快地完成肠道清洗。

一次水疗等于十次灌肠!水疗过程中所用器械均一次性使用,安全、无痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境,在专业肛肠医师的监护下,由受过培训的专业人员操作。每次水疗仅需30-45分钟。

大便干燥的预防

(1)养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。

(2)减少增加腹压的姿态,忌久坐、久立、久行和劳累过度。

(3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。

(4)多食具有清肠热,滋润营养,如生梨汁,藕汁、 荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、 金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

篇四:《好几天不大便怎么办?》

便秘是指大便次教减少,经常5-6日,甚至更久才大便一次;或虽然1-2日解一次,但粪质干硬,排出困难;或粪质虽不干硬,也有便意,但排便困难。现代医学认为当大肠功能紊乱,粪便在肠内滞留过久,水分被过度吸收,大便过于干燥坚硬,就发生便秘。膳食中香料太多,纤维质太多,可致痉挛性便秘;而膳食中纤维质过少,蔬莱和水果缺乏,饮水不足,/>
现据不同临床表现,推荐食疗处方,供读者选择。

香蕉粥
[配方与制作]香蕉200克,粳米50克,将水适量加热至沸点,把洗净之粳米倒入锅内,煮为稀粥,端锅前10分钟将香蕉去皮切为薄片放入锅内,至米花开,汤液粘,端锅即可食。
[功效与服法] 香蕉又名蕉果,牙蕉。含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分,维生素A、B、C、E等,能清热润肠解毒。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物及核黄素等,能健脾养胃,全方共达清热润肠之功效。淡黄稀粥,香气幽幽,滑利可口,微甜不腻,可为药膳,又为老人、小儿补养之上品,每日一餐,久服便秘去。好几天不大便怎么办?
[适应症和禁忌症] 该药膳适用于热秘,临床表现为:大便干结,小便短赤,身热,心烦,腹胀腹痛,口干口臭,舌红苔黄,脉滑数,服用该粥,忌同时食用大量高蛋白,如鱼、肉、蛋等,以免形成胃石症。

爆炒地瓜叶
[配方与制作] 地瓜叶500克,花生油30克,蒜姜、食盐适量。将地瓜叶洗净,空一下水,将花生油加热至七成,放入蒜瓣、姜丝、地瓜叶,翻炒两下后加入食盐适量,再翻炒两分钟,倒入盘中,即可食。
[功效与服法] 地瓜叶含丰富的维生素A原,能养胃通便,行气,大蒜含大蒜素能解毒消痛,行滞健胃。全方共达顺气行滞、通便之功效。翠绿地瓜叶,点缀几颗白色蒜瓣,瓜叶油亮,清香可口,可为家常便菜,又为防治便秘之药膳。
[适应症和禁忌症] 该药膳适用于气秘,临床表现为,大便秘结,欲解不畅,嗳气频作,胸胁痞满,腹胀纳呆,舌苔薄腻,脉弦。本方无明显禁忌症。

黄芪蜂蜜饮
[配方与制作] 黄芪30克,陈皮10克,蜂蜜30克。黄芪、陈皮加水煮20分钟取汁300毫升,兑入蜂蜜搅匀即可服。
[功效和服法] 黄芪补益脾肺,陈皮理气消滞;蜂蜜含葡萄糖、果糖及多种酶类和维生素,能润肠通便。全方共达益气润肠之功效。药液淡黄,甜爽可口,每天服1次,可作为早餐之饮料。
[适应症和禁忌症] 该药膳适用于气虚型,临床表现为:虽有便意,临厕则努挣乏力,大便并非干硬,便后汗出气短,面色皎白神怯,舌淡苔薄,脉虚,本方无禁忌症。

大枣五仁泥
[配方与制作] 松子仁、麻子仁、柏子仁、黑芝麻、杏仁各100克、大枣500克;大枣煮熟,去皮仁,制成枣泥;以上五仁捣为细碎与枣泥混匀,置一密闭容器内备用。
[功效和服法] 大枣含蛋白质、糖类、粘液质等,能补脾和胃,益气养血;黑芝麻等质润多脂,滋肝肾、益肠胃,全方共达养血润燥之功效。药泥油亮,口感甜香,每日早晚各一小匙,为小儿、老人、产妇补养之佳品。
[适应症和禁忌症] 该药膳适用于血虚型,临床表现为,便秘、目眩、面色无华。头晕心悸、唇色淡、脉搏细涩。禁用于大便滑痢者。

猪肺煲
[配方与制作] 猪肺250克,陈皮10克,杏仁25克,当归25克,肉桂6克,生姜6片。猪肺洗净切为薄片,与洗净之当归、杏仁等一并放入锅内,加水适量一起久炖,炖至猪肺烂熟,捞出当归等加入香莱、麻油、味精、食盐适量,端锅即可食用。
[功效和服法] 猪肺补肺虚止咳嗽,肉桂补肾温阳,当归养血活血,陈皮温中理气,杏仁化痰止咳,润肠通便,生姜和胃除腥。口感不腻,汤色鲜美,全方共达温阳通便之功效。每天一次,一餐吃不完,下次吃前应加温,连服10-15天为一疗程。
[适应症和禁忌症] 该煲适用于冷秘型,临床表现为,大便艰涩,排出困难,小便清长,面色扰白,腹中冷痛,喜热畏寒,四肢不温,舌淡苔白,脉沉迟。本方禁用于口苦口臭,心烦易怒者;月经期妇女慎用。

[一般生活宜忌] 首先应保持精神舒畅,每天活动肛部,因排便中枢在腰部,刺激之可促进排便,养成定时排便的习惯。饮食上痉挛性便秘者应避免刺激性食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒等,少吃生冷瓜果及干菜等含植物纤维素多的食物,慎用蔗糖、萝卜等易致腹胀的食物。而宜给半流少渣食物;无力性便秘者则宜食青菜、水果、粗粮等多渣食物,以增进肠蠕动;多吃豆腐等富含维生素B1食品;每晨空腹饮l杯淡盐水,多用麻油、蜂蜜等以润肠通便。常服泻药不及食疗,您不妨试试。

来源:<大众医学>

本文来源:http://www.guakaob.com/yimin/285232.html

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