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在高三时期如何面对与朋友的争吵篇一
《让我们一起面对高三》
让我们一起直面高三压力
活动思路：根据本班学生进入高三以来有些学生看起来压力很大而有些学生看起来似乎没有压力的现状，帮助他们分析他们的心态，并加以调整。以便能有一个正确的心态面对以后的复习。本课通过活动让学生能理智地面对压力，了解压力的存在对于成功的必要性，引导学生调整心态直面压力，并积极勇敢地应对高三压力。
活动目标：
1．客观地认识压力。
2．调整心态理智地面对压力。
3. 提高调解和应对压力的能力和方法。
活动对象：高三年级学生。
活动准备：
1．每位学生1个气球和一段绑气球的线
2．压力与成就的倒U型图。
活动过程：
一、吹气球的热身游戏——（互动游戏引入压力）
进入高三以来，我们班有些学生看起来似乎没有压力而有些学生看起来压力很大，这节课我们就来看看是不是看起来没有压力的学生就是真的没有压力，同时也帮压力大的学生减减压。
下面就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里。看看你们的压力有多大。（学生活动）
气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样?
教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导：“压力太大容易出危险。”
相信大家看到之后会发觉：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感，只不过这压力或大或小罢了。
二、压力与学习效率的倒U型图（认识压力）
师：心理学中有一个耶克斯—多德森定律，描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，两者之间的关系呈“倒U型曲线”： （见示意图）焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。如果横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们学习的效率。这个图形所表达的意
义就是：在压力小的情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水平；当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水平后，学习效率便不再提高了。然后，随着觉醒增强（压力加大）时，学习效率则开始下降。当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与实际能力相符的工作和学习，过分的压力使学习效率下降，在图形上显示出倒U型曲线
。
师：从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低学习效率，也就会直接影响到学习成绩。
案例分析：
下面我们先来分析一下说自己没有压力的同学是不是真得没有压力，还是这其中有什么其他的心理因素存在，？
(学生讨论。老师也可以分别找班上希望很大、边缘状态、40名之后的学生回答)
(师：这类学生是否真没有压力？他为什么会觉得学习没动力？)
结论：这类学生的没有压力实际上逃避压力。因为这部分学生一方面希望提高成绩，考上好大学，但是这么多年的考试成绩让他觉得自己离目标差太多，感觉希望渺茫，所以容易产生浮躁、厌烦情绪，从而导致学习无动力或动力不足。可见，这部分学生不是没有压力，而是对自己彻底失望，索性放弃。
其实，压力并不可怕，可怕的是对压力本身的害怕。只要是正常人，高三阶段都会有或大或小的压力。所以，我们要应付的不是压力本身而是过度的压力，我们的目的不是要完全消除压力而是要使学习的压力降为适度。北京奥运会上我们看到了运动员因为压力过大痛失金牌的例子，也看到了初生牛犊不怕虎的新人懂得调适压力，勇夺金牌的例子。
三、联系自我，讨论我们在学习中产生压力的原因有哪些？
内部压力：
1、错误的自我认知；
高三阶段同学们易出现的问题是欲速则不达，挫败信心。刚开始一部分同学以饱满的热情投入到学习之中，他们有的希望自己的成绩在非常短的时间内能提高一二十名，有的期望能从别人那里得到一种既轻松效果又好，而且短时间内又有奇效的学习方法，这些同学都希望通过考试来证明自己的能力，增加对高考的信心，结果往往事与愿违，几次考试下来，成绩进步不大，达不到期望的成绩，易产生挫败感。
2、自我期望过高；
很多同学进入高三之前就把某某大学如复旦大学作为自己的目标，进入高三离实现自己目标的时间越来越近了，自然就全身心地投入到学习之中去，但学习成绩的提高不是一蹴而就的，几次考试成绩下来，发现自己离目标很远很远，就会产生挫败感。所以不符合实际的目标，不但不会起到积极的推动作用，还会使我们的同学容易产生放弃的念头。
3、自信不足，给自己拼命施压
相反，我们班也有很多同学觉得：像我们班能考上本科的也就20个人左右，自己平时的成绩也没上过20几名，肯定是没希望的，反正是没希望，与其没希望地挣扎，还不如快乐地过一年。当然也有一些同学认为上不了大学，以后肯定没出路，所以时刻提醒自己要拼命地学，所以学得很累，很被动。
外部压力：
1、老师、家长、亲友的期望；
高三学生大多数是独生子女。父母望子成龙，都期望自己的孩子能考上大学，考上好大学。这样一来，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使学生感到家庭压力大，烦躁苦恼。本来高三阶段，孩子们的学习就紧张，心理压力大，容易烦躁，所以他们就很难以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考。
2、同学的竞争，与同学的关系紧张
有些学生说，到高三年级后，随着学习强度的增大，不知怎么的，他的人际关系，主要是和同学的关系，似乎越来越紧张了，动不动就爱跟同学发脾气，甚至最后变得根本没法沟通，原有的良好关系破裂，于是感到很苦恼。也有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难，并为此感到
很苦恼。其实，这些都是心理压力的一种表征。
四、小组讨论
面对高三以来的这些压力，你是如何应对的？让学生结合上面分析的关于压力产生几个原因，分小组讨论对策：
1、关于外部压力：
对于这部分不可控制的压力，我们应该减到最小。别人的看法始终是别人的，又何必太过于追究别人的看法呢？既然这些我们改变不了，就像别人也改变不了我们的一样，还不台不去顾及。我们来到这个世界是为了谁？为了别人，有一点吧，但更多的是为了自己。活，就要活出自己的个性，我们不要生活在别人的阴影里，即使是在高三我们也要活出一个不一样的自我！
虽然这此我们可以不去顾及，但只要有矛盾存在，就会影响我们的心情，影响我们的复习，所以处理好与父母同学的关系，还是很重要的。为了改善这种状况，不妨学会“换位思维法"，也就是我们常说的“将心比心”，毕竟人与人之间需要相互理解。当然，最好还要有一些沟通的技巧，它会进一步改善你的人际关系。
2、关于内部压力：
这是我们可以控制的。课上可以分别针对这三点和学生一起分析：1、错误的自我认知；2、自我期望过高；3、自信不足，给自己拼命施压。
五、小游戏----释放压力
师：下面把压力气球拿起来，在心里默默地告诉它：“高三压力，我不怕你，我有信心战胜你！”然后把气球扔在地上，用脚狠狠地踩爆它。让我们充满信心去迎接高三的挑战！
六、问：踩过气球发泄过了，大家感觉如何？是不是觉得轻松了？
问题是大家觉得这样能否从根本上解决问题，是不是以后都没压力了？
下面老师介绍一下从根本上解决问题的办法：
1、针对情绪的，包括逃避，忍耐，幻想，否认
刚才我们踩气球，和同学们可能采用的撒纸、找朋友谈心等方式，都可以让我们从情绪上获得一时的痛快，但不能从根本上解决问题。
2、针对问题的
(1)、主动解决
①、主动学会看待自己的学习实力和培养适当的自我期望
对自己的学习实力不能估计得太高，也不能太低。
对自己的期望过于完美，总想去吃那些高高在上的果子，结果面对这些不属于自己能力所及范围内的果子，他们只有自责和分心。而善于利用时间的人，不在够不着的果子上面浪费时间，而是打算着如何吃到跳起来恰好够得着的果子，他们衡量着角度和高度，不断地往上跳。他们没有时间自责和幻想，因为他们所有的精力都用于实现这一目标上了。
②、合理正确地认识考试，多看待学习特别是复习过程中的收获。
平常的考试对于我们有三层意义：1、对知识的检测。2、对自我的提醒。
3、对高考心理的锻炼。
考试不要太注重名次、结果，不要把考试当作报答父母的唯一方式。 要少注重结果，多注重过程。
心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人们就把专心致志于做事本身而不去管这件事的意义，不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态。”
美国斯坦福大学的一项研究表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诫自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这时候球大多会掉进水里。这项研究从另一个方面证实了瓦伦达心态。
③、利用高三提高承受力和自我控制力。
回家了，有的同学想看一会儿小说，竟然一下子看了很长时间，结果该做的没做好。自己又懊悔好长时间，觉得浪费了时间，心理难受了好一阵子。非但没放松，反而加重了心理负担。所以我们完全可以把高三当作提高自己承受力和自控力的最好契机。
④、制订有效的复习计划，注重劳逸结合，提高复习效率。
让自己的第每一歩都能按计划走，不至于慌乱。
把每一次作业当作考试，独立完成，毕竟扎实的基础，才是我们不紧张的根本。
平时要多注重知识积累。
(2)、寻求社会支持。如同学、老师、父母的支持帮助。
在高三时期如何面对与朋友的争吵篇二
《给高三的朋友的复习指南》
[编辑本段]高三复习指南[编辑本段]（1）语文 复习时，要给自己正确定位。尤其是要研究一下答题的思维过程及答题中出现的问题。另外要注意在所有的知识板块中有欠缺的方面，产生错误的原因要做到心中有数，并想办法补救。一般的讲，答题偏离主题和回答不具体不完整是通病。 要研究近3～5年的高考试卷。在此基础上要做好落实工作：1.落实课文，要有系统的归纳；2.落实基础，名言警句、文言虚词的用法、音字词的写法等须强化记忆；3.落实作业。作业选择要有典型性，并及时系统地归纳和总结；4.从字、词、句到篇章到写作都有知识要求和能力要求，构建知识体系；5.讲究方法。“死”记一些东西应该是“活”的前提。 复习时，要做好对知识点的归纳（如标点符号、病句、连贯、文学常识、名言警句等的归纳整理）和方法技巧的归纳工作。重点应该是方法技巧的归纳工作。如答题时首先要在原文中找依据，不能只凭理解更不能想当然地回答问题。 另：从2007年起，福建省明确了9部课外阅读的名著列入考试范围，分别是罗贯中《三国演义》、曹雪芹《红楼梦》、茅盾《子夜》、巴金《家》、塞万提斯《唐·吉诃德》、雨果《巴黎圣母院》、巴尔扎克《欧也妮·葛朗台》和列夫·托尔斯泰《复活》。要求考生不仅知道这些名著的作者、主要内容，还要求考生能通读全书，概述出主要情节来龙去脉和有关人物的性格特点。[编辑本段]（2）数学 浙江省名师培养对象、省优秀教师、金华八中数学教师方家鸿为即将进入高三的同学提供以下学习参考。 代数中的函数、数列、不等式、三角基本变换；立体几何中的线线、线面、面面的平行和垂直关系，特别是线线角、线面角、面面角三大角问题；解析几何中圆锥曲线方程以及性质；新增加的向量、概率统计、导数等构成高中数学的主干知识。同时要注重对化归思想、分类讨论思想、数形结合思想，数学阅读能力、运算能力、空间想象能力、综合运用能力和分析问题能力、解决问题能力的培养。 “以纲为纲，以本为本”是命题人员唯一不回避的材料，也是命题的依据。高考复习时注意：1.紧紧扣住《考试大纲》和课本去复习。2.系统地进行复习,扎实掌握基础知识、基本方法，体现知识和方法的完整性。 复习建议：一、关于提高思维速度，提高解题速度。二、夯实基础，构建知识网络。对概念、定理、习题进行总结，将它们连成一个网络，形成知识树状结构。三、关于错题集。在练习过程中，出错多则在原卷上标注，少则专门抄出或剪贴。
[编辑本段]（3）英语 浙江省教坛新秀、金华一中英语教师诸才章认为，高三英语复习时,要注意：1.必须记住大纲要求的全部单词、短语，熟练掌握大纲要求的所有语法项目。2.建立一个“错题集”。3.加大阅读训练。4.加强英语交际能力的训练，增强语感意识。 高三有大量的考试和练习，做题时要注意：单项选择可用直接法、排除法、比较法；完形填空要注意行文逻辑，练习快速通读，抓住结构、语义及逻辑三条线索，推断和预测选项，注意词组、习语和句型的积累、同义词的辨析以及生活常识的运用；阅读理解要略读法、查阅法、根据上下文判断词义法、同义互释法、判断推理法等几种方法；短文改错要关注行尾和行首的联系，注意分行的技巧、上下文的逻辑关系、标记的准确性；书面表达要明确考试的写作要求，在遣词造句上多下工夫,行文要连贯。[编辑本段]（4）政治 浙江金华市名师、金一中政治学科主任徐建中谈到高三政治复习时，建议考生要做好以下几点：1．面对实际，处理好知己与知彼的关系。2.夯实基础，记死学活，处理好死与活的关系。3．关注现实、培养能力、提高素质，处理好能力与素质的关系。4.在考试中体现能力，处理好练与思的关系。5.谋划复习策略，改变复习方法，做好“知识重组”，处理好计划与理想的关系。6.调整好心态，考出自己正常的水平，处理好心力与实力的关系。7.对热点问题要处理好当前与今后的关系。[编辑本段]（5）化学 浙江省特级教师、金华一中化学教师寿才明对理综化学复习建议：1.摆正主导与主体关系，充分发挥学生主体地位。2.夯实双基，为能力发展作准备。（1）知识的系统化、网络化、条理化。（2）规范化、过程化、方法化学习。如基本定律、基本理论、基本原理、基本反应、基本实验等。3.重视培养科学研究能力。（1）加强动手操作的实验能力。（2）吃透实验的反应原理、操作原理、设计原理。（3）掌握一种仪器、一种装置的多种用途，形成实验的设计能力。（4）重视实验现象的解释能力和实验结果推出能力的培养。（5）加强文字的组织表达能力的训练。（6）加强实验的设计、评价能力的训练。4.加强对数据处理方法和能力的训练。[编辑本段]（6）地理 浙江省名师培养对象、金华一中副校长郭万里认为，高三地理复习时要注意以下几点： 理清“点”上的地理原理，分析“线”上的地理联系，解决“面”上的地理问题，高三地理复习要注意以下几点。 （一）合理安排复习计划。复习建议总体分二轮复习。第一轮：世界地理
—中国地理—自然地理—人文地理。目的与要求：解决知识性的地理概念、地理原理，获得读图能力，培养有效的思维过程，初步形成观点及知识结构，学会准确地表述。第二轮：专题复习（难点、重点、热点）。目的：构建完整有效的知识结构，知识的重组与创新，拓宽思路，发现问题、综合分析问题、找到解决问题的方案。 （二）认熟区域地理，透析自然地理，用活人文地理观点，解决中国发展问题。把握高考地理的四大模块的复习方法。 （三）建立学习档案学会自我反思。 最后的建议：1.认真听取教师建议，使高考复习方向“明”起来；2.高质量地掌握基础知识、构建学科知识结构，使知识“活”起来；3.关注现实生活中的热点，把所学“用”起来；4.重视经典题目解析，总结方法规律。[编辑本段]（7）生物 浙江省名师培养对象、金华二中生物教师张俊美认为，高三生物复习要处理好选修教材与必修教材之间的关系，选修教材不要挖得过深。建议采用三轮复习法，每段时间里的复习目的各有侧重，时间长短也不同。第一轮复习从2月底或3月初开始；侧重在于必修教材部分内容，主要目的是查漏补缺，夯实基础。第二轮复习是从3月开始到5月中旬，主要是进行专题复习，打破章节之间、必修教材和选修教材之间的界限。在第一轮复习基础上进行总结、综合和深化。接下来的第三轮复习主要是进行综合练习及理综仿真考试。 高考生物试题对心理素质的考查主要表现在两个方面：一是试题的设计，二是试卷的排列。试题设计是通过不断改进题型和变换对知识考查角度进行。在考查学生在新背景中解决问题的能力同时考查学生的心理素质。[编辑本段]（8）历史 浙江省教坛新秀、省名师培养对象、金华二中历史教师严美蓉说，综观近几年的文综历史试卷，无论是选择题还是非选择题，考查的都是历史学科的主干知识以及基于历史学科的基本态度与价值观。就复习内容而言，要抓“纲”务“本”重基础。《考试大纲》是复习备考的基本依据；另外高中阶段的五本教材也要吃透。就复习方法而言，两个比较重要的方法：建构“网络”成系统，古今中外善联系。只有从宏观到微观建构起知识网络，你才能真正把握历史时期的阶段特征和历史发展的基本规律，才能对微观历史知识有一个准确的历史认识，才能恰当地进行知识迁移；用联系的观点看古今中外的历史，才能把历史知识活学活用。[编辑本段]（9）物理 一、注重基础，突出主干。近几年的高考物理命题严格控制在考试大纲所规定的知识范围
内，无超纲现象。而且在高考中所考察到的知识也非常有限，但是主干知识在高考中所占的比例较大。因此要求同学们注重基础知识的复习，重点放在主干知识与核心知识的复习，养成严谨认真的学习习惯。将知识点串成线，拉成面，形成网，从而达到前后知识融会贯通。主干知识是力学和电磁学，在高考题目中占到总分的80%-85%。其中力学中的物体受力情况分析、牛顿运动定律与运动规律的综合运用、动量守恒定律的应用、机械能守恒定律以及能量的转化和守恒定律的的应用、电学中带电粒子在电磁场中的运动、有关电路的分析和计算、电磁感应现象及其应用等仍然是命题的重点。而力学中的牛顿运动定律、功和能、天体运动、电学中的电场、恒定电流、磁场、电磁感应也都是高考拔高题经常采用的知识点。因此，强调对主干知识的学习，强化对主干知识的训练，应该是在教学中的重中之重，关键中之关键。 二、强调过程，突显能力。高考试卷以能力立意，重视物理情境和物理过程的分析，突出考察能力和素质。不仅要考察学生的五种能力即理解、推理、分析和综合、运用数学处理物理问题的能力、实验能力等外，还要考查学生的建模能力、理论联系实际能力、语言表达能力、看图识表能力、获取信息能力等。因此，在复习中要注意知识和方法并重，逐步提升能力。中学物理知识，内容虽然各不相同，但基本的研究方法如：物理模型、规律的表达等却有着许多共同的特征，因此在复习的过程中应善于对比分析，区别不同点，掌握共同点，以提高能力。而能力又在对于物理过程的分析中体现出来，在物理过程的分析中培养和提高的。因此，在教学过程中，应该要强调物理过程的分析，从而达到突出培养学生的能力目的。还有，中学物理的思维方法概括起来有整体法和隔离法、联想与类比法、等效法、临界分析法、理想模型法、图像法、逆向思维法、合成分解法、假设法、微元法、极限法、对称法、外推法、数学法等等。知识和方法的牢固掌握，对于我们提高各种能力与素质非常重要，因此，在能力的提升方面要做好如下几个方面的工作：强调过程，突显能力。突出主干知识，寻找提高能力的支撑点；强化思维训练，寻找触类旁通的连接点；精选能力型试题，寻找提高能力的切入点。 三、强化训练，重视应试。我们知道，高考是选拔性的考试。说一千，道一万，最终又要回到考场上，一次考试定终身。应试能力的训练与提高应该是这个阶段的重点与归宿。加上高考试题题型稳定，仍由选择题与非选择题组成，而且数量不
变。选择题特别注重对理解能力和推理能力的考查，其难度几乎仅限于容易题、中档题，近几年特别明显。实验题和计算题我在上边均已经谈到。因此，在教学中我们要强化训练，突破应试能力。复习时要注意如下几点：1、注意双基抓落实，注意方法抓正确率，限时训练抓解题速度。2、物理实验题的复习要动手、动脑。如可以重新动手做实验，独立思考分析实验中出现的问题；总结归纳实验原理，限时完成适量的探究性、设计性实验题等等。3、论述计算题的训练。选题要有针对性，注意基础，提升能力。练习则要夯实基础，追求质量，落到实处，要精，要举一反三，注意分析解决问题能力的培养。从而达到提高强化训练，提高应试能力的目的。[编辑本段](二)一部反映山区县城高三学生生活的电影导演 |周浩 类型 |记录片 年份 |2006 地区 |中国内地 语言 |国语 片长 |95分钟 色彩 |彩色 电影介绍 本片聚焦中国福建省一所普通中学——武平一中，一个山区小县城的年轻的学子们琐碎、重复和疯狂的高三生活王锦春老师。一本作为独白，贯穿始终的失袪童真的学生日记，将隐藏在学子们机械近乎麻木的学习生活背后的巨大压力爆发出来：身为父母的农民，从凌晨5点到晚上8点辛苦劳作，每天的收入仅仅是13元钱，而高三学生一学期的学费是2500元（不包生活和住宿费）。 而父母的期望则是：“只要她喜欢的工作，我都支持她，如果钱不够，可以把房子卖掉，只要她愿意，当妈妈的愿意付出一切……”——一个苍老的女人对着镜头说道。 懂事的学子悬梁刺股，绝望的学子叛逆逃学。一个“坏学生”讲述了他为什么翻墙出逃，不上课，眷恋网吧的原因：并不是因为打游戏有多么好玩，而是可以凭借高超的技巧赚到钱，与其他行业一样，游戏靠的是信用和手艺…… 而这个班级的班主任王锦春老师更是以他循循善诱，幽默风趣的教学风格和“不放弃一个学生”的工作作风赢得了广大观众的一致好评。 与其说观众在影片中看到的是一个具有理想主义色彩的集体奋斗史，不如说影片更真实地呈现了悲壮如蝼蚁的个人奋斗历程。 附：《高三》 中王锦春老师的一些意味深长的话 1、如果我是你这个家境，我就像《北方的狼》里面唱的那样，“我只有咬紧冷冷的牙，抱以两声长啸。 2、人最大的敌人就是自己，你要战胜自己才有出息。 3、你不要去问接下去会怎么样，你只需要去付出。 4、我只要你给我拿出半条命来读高三就好，不要你一条命！ 5、既然
在高三时期如何面对与朋友的争吵篇三
《笑对高三》
笑对高三”主题班会主持台词
作者:佚名 时间:2007-10-14 3:27:42 来源:会员转发 人气:
5229 主持人开场白
女:当第一缕金色阳光照耀在大地上时,它预示着--生命的开始. 男:当无数柔嫩的新绿泛在枝头上时,它预示着--万物的复苏. 女:同学们,当我们迈进这校园的大门时,是否意识到我们已经升入 高三。升入高三,预示着成熟--我们又长大了一岁.
男:升入高三,预示着责任--我们即将以某种姿态步入成年。 女:升入高三,预示着压力--高考的脚步正向我们步步逼近.
男:升入高三,预示着拼搏--我们将要在这一年中,为自己的未来勾画蓝图.! 女:时间过的很快,转眼间高三的学习生活已经过了一段时间了. 男:在这几个月的时间里,相信许多同学都感受到了巨大的变化. 女:更加紧张的学习生活,更加浓厚的学习氛围,更加紧迫的时间,更多的来自父母亲友的殷切期待......
男: 进入高中以来我们已经数十次步入考场，一次次考场的征战，磨练了我们的毅力，培养了我们应试的技巧与心理，随着决战高考的时日一天天来临，我们承受的心理压力越来越大，而高考又是我们必须直面的现实。女:作为一名高三学生,如何面对这些变化,如何适应这些变化,如何调整好自己的心态而成就高三,这就是我们今天想要讨论的话题.
男:今天就让我们在这里各自坦言，道出自己的心声。下面就让我们来倾听来自不同同学对高三生活的点点滴滴的感言。（播放dv：朱海宁，徐慧，李素，林财长等同学）
女：你有一个思想，我有一个方法，我们交换了，彼此就都拥有了一个思想与方法，敞开你的心扉，尽情地畅言。首先，有请我们的一班之长来谈谈自己的感受。（王拉：„ ）
男：下面就请同学们各抒己见，谈谈自己的想法吧。
学生现场发言
（丽丽：我曾经看过这样一个故事：某天，一个人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，他发现观音的像前已有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗？”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己？”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救！心理的压力轻重、急缓来自我们自己，解铃还需系铃人，坦然面对，笑对压力，是我们应该具备的心态。
王超：海明威说过：“人可以被打败，但不可以被打倒。”的确，备战高考的路途中，即使我们会被挫折和失败一次次打翻，只要你心中有信念，不要放弃，你同样可以一百零一次站起来，把苦涩的微笑留给昨日，用不屈的毅力和信念赢得未来。摔倒了，爬起来，换一身新衣服，明天又是一个崭新的我。只要心中有光，任何外来的不利因素都扑不灭你对人生的追求和对未来的向往。很多时候击败我们的不是别人而是我们对自己失去信心，熄灭了心中那片有如火山般沉寂的光。
男：改李白的诗句送给大家：仰天大笑赴考去，我辈岂是怕考人！的确，高
三的复习已经进入关键时期，同学们进入到“心理高原”期，苦闷、焦虑、急躁，学习效率不高、情绪不稳定，恐惧、担忧等等，总是在困扰着你们，这些都是很正常的。接下来，让我们听听老师的建议
教师建议
女：听完各位老师的建议，我想同学们对于高三的生活和学习应该已经有了一个新的认识，那么，下面让我们去畅游一些我们心目中的大学殿堂吧。（播放PPT，做适当介绍）
最后，班主任总结发言。
集体签名并将心愿写在高考到计时牌上。（并播放背景音乐）
236天，等于5664个小时，等于339840分钟，等于20390400秒。在距离高考还有236天时，我们班举行了一个意义重大的班会。教室黑板的正中挂着一个“拼”字的横幅，红底黄字格外醒目。主持人宣布班会正式开始。最后一个环节让我们的班会进入了高潮，班主任以“高考与责任”为主题作了誓师动员讲话，气氛庄严神圣，内容感人深刻。全班同学热血澎湃，不少同学眼中转动着泪珠，心中除了感动之外更多的是一种坚定。随后，老师郑重地在“高考倒计时牌”上写上了“236”，这意味着我们班的高考倒计时活动正式启动，时间也越来越紧迫了！接着，同学们一个接着一个地走上讲台，在“拼”字的横幅上庄严地签上自己的名字，每个名字都显示着一种决心、一种信念。这次班会团结奋进、鼓舞士气，有收获、有意义。我们相信它教会我们该如何面对困难、何面对竞争。它不仅是在距高考236天时的一次动员大会，还是每个同学人生长途的一个难忘的起点！
男:高三的生活是一个大熔炉,虽然炽热,虽然难耐,但却不断考验着我们,磨砺着我们.
女:高三的生活是片金色的沙滩,有着五光十色的贝壳,给我们的成长留下难忘的美丽回忆.)
男:我们应珍惜高三.
女:我们应拼搏高三.,
男:让我们竭尽全力,奋发向上.
女:让我们燃起斗志,努力拼搏.
男:成就高三,考进理想的大学.
女:实现自己的理想而成就人生.
高三各班主题班会学生发言稿选
云外宣传中心 刘昌海、黄洪泉编
编者按 2007、4、12，重庆市云阳外国语实验学校高三各班召开高考50天冲刺主题班会。现选出其中部分学生的发言稿，以此激励高三的所有学子。望高三学子“向着理想奋飞，向着高考冲刺”！祝高三学子高考考出优异成绩，祝高三师生取得圆满成功！
云外校2007高三奋战标语
1、向着理想奋飞，向着高考冲刺！
2、加强规范性，考试无不胜！
3、志存高远，扎实奋战，永不言累，定要成功！
4、高考不怕远征难，六月辉煌尽开颜！
5、积累、反思、条理化是学习成功的法宝！
高三、8班丁登明同学发言稿
领导们、老师们、同学们：
晚上好！在领导及老师的支持下，我们进行了考前的动员、冲刺班会，在此，我代八班同学向各位领导、老师致谢！
从高考倒计时起，那个百位数减到了十位数，又及将变为个位数。看着这个数字——50，我们应该认为还有足足的50天啊！完全还有展示自我的空间，冲刺的机会。所以，我们还应该有十足的信心，我们还能学得更好，学得更多，做得更完美。另一方面，我们仅有这短短的五十天了，逝者如斯，时光流逝飞快。我们要珍惜这仅有的时间，在这有限的时间内，发挥我们无限的智慧。
在高考这“长征”的路上，虽然我们已经走过了雪山草地，翻越了高山峻岭，但是还剩下这最后的冲刺。“行百里半九十”让我们明白最后一段路程的重要性。在这冲锋的路上，我们应有必胜的信心，我们都是N0.1。我们要有唯我独尊、舍我其谁的壮志，坚信高考的路上我们一定是胜利者。只要我们去冲刺、拼搏，便能创造奇迹。正如刘翔的一股冲劲，一个12秒88，结束了东方人在短距离速度项目无所作为的宿命。同时，让我们用实际行动和知识去征服高考，而不是期待出现黑马或命运的垂青。虽然高考中在千万人之间总有零星的几匹的黑马，但是你敢肯定自己就是其中的一个吗？
在这归后的冲刺阶段，请用更高的目标来激励我们的潜质，激发我们的潜能；用无坚不摧的意志和敢于扼住命运之喉的雄心，去征服高考；用我们百分这百的信心和百折不挠的斗志，去尽情书写六月的华美乐章。
听，高考的炮声轰隆！闻，高考的火药刺鼻！望，高考的烽烟四起！想，我们精彩的人生。 在此预祝各位同学七月捷报频频。谢谢！
如何保持高涨的情绪
高三、8班 吴鑫
现今阶段，是一个十分关键的时期。有很多同学在目前可能心神不定，情绪低落，不能全身主地投入学习。那我就如何保持一颗平和的心，饱满情绪谈谈。
我们可能对现在这生活有点厌烦，在学习中时不时地遇到麻烦，同时一些生活锁事也困扰着我们。那我们也用不着紧张害怕，我们把自己的情感的精力转移到有益的活动中去，适可而止的运动不可少，将不良情绪导往比较有用的方向，使其得到宣泄释放，善于采用这种积极的方式，就能像贝多芬说的一样：“通过苦难，走向欢乐。”
就在我们暗自慨叹时间的无情时，又是几个日子过去了，在我们叹息和不住的挽留声中过去了，留下的只有我们因惊讶还未来得及闭上的嘴和时间望尘莫及的脚步。
同学们，在最后的50多天，我们要充实每一天，让自己沉静下来，不说心如止水，也应该波澜不惊。
最后，让我们向着高考成功后的喜悦发起进攻吧，大家冲刺吧！
高三、8班誓词
抛弃自卑，树立自信；抛弃自傲，虚心踏实。
抛弃急躁，冷静面对；抛弃怯懦，勇敢去搏。
抛弃拖沓，争分夺秒；抛弃懈怠，坚持到底。
青春誓言
于小川
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们，春天已悄然离去，夏天正迈着火热的脚步向我们走来，金色的六月在向我们招手：快来吧，勇敢的人，用你们的火热的心造就一段似锦前程。 对于我们来说，去年的六月是一段痛苦的回忆。也许此时此刻，悲伤、懊悔，、不满仍然残
留在你心中，也许上次的失利仍然让你心有余悸。但既然选择了复读这条路，我们就应该坚强地走下去，即使这条路更加崎岖，更加漫长，更加让你迷茫，迷茫得不知身在何方。 但路是人走出来的，在复读这条路上，我们相聚在一起，由陌生到认识，由认识到熟知，我们共同追逐着一个梦想。为了这个梦想，我们霜露，斩荆棘，我们同舟共济，视千里长路为区区跬步，视涛涛江水如涓涓细流。狂风暴雨我们傲然前行，飞沙走石我们严阵以待。因为我们坚信：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
有人说，时间似流水，会在你的指尖慢慢溜走；也有人说，成功是1%的智慧加99%的汗水；还有人说，莫等闲，白了少年头，空悲切。在离高考只有56天的现在，也许你会认为，56天太长了，真无聊，也许你会认为自己已经学富五车，智冠天下。但仔细想想，56天真得很漫长吗？你真的把所有知识都掌握了吗？高考是智者的舞台，需要你有山一般的沉稳，水一般的灵动，火一般的热情。需要你有誓与天公比高低的决心，更需要你有一颗不骄不馁、虚心向上的恒心。时间好比闪过的流星，一晃而过面对飞逝的时间，我们更应该珍惜余下的分分秒秒，更应该学会与时间赛跑，走在时间前面的人，比别人多的不只是胜利的希望，更是一种不达目的誓不罢休的精神。
身在长江边上，涛涛江水培养出了你的坚韧，巍巍磨磐塑造出了你的刚毅。向前冲吧，高三七班的同学们，父母在期盼，老师在期盼，让我们手持长缨，在高考的战场上，策马扬鞭，赛出自己的风格，赛出自己的水平。
真的猛士，敢于直面枯燥的学习，敢于正视每一个敌人，行动吧，朋友们，努力改变命运，励志照亮人生，让红榜把我们的名字铭记，让鲜花开遍我们的心灵。
高三、7班徐冬萍发言稿
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家晚上好！在这催人奋进的时刻，我很荣幸地代表我们小组与大家进行坦诚的交流！首先我想借此机会表达我对各位领导给予的深切关心与老师们的谆谆教导的最真诚的感谢！ 同学们，我们为了共同的理想相聚在一起，在过去的这段时间里我们共同勉励，携手奋进，我们将生活中的苦与乐，演绎成一曲跌宕起伏的歌，我们把学习中的挫折与成功纺织成一首抑扬顿措的诗，但至始至终，我们都努力着，前人说：人生，可以没有面包，可以没有牛奶，但不可以没有理想，人生的意义是在追求理想的过程中实现的。
曾经的失败，曾经的泪水化作一股泉涌般的力量敦促着我们前进，踏着一路荆棘，强忍着欲流的眼泪，我们又站在了高四的车尾，50多天的时间，似乎很短，可是只要我们抛开不必要的烦恼，撇开昨天的失败，迎难而上，有针对性的去攻克一些尚未掌握的东西，我想我们便会捧出一分自己满意的答卷！
有人说，高三是站在地狱里望天堂，正是因为有了那一片天堂我们就更需要努力！过去的那段更长更艰辛的路，我们都无怨无悔地走过，而现在，50多天的时间，我们就更应该好好把握，有好的开始，而现在，50多天的时间，我们就更应该好好把握，有好的开始，更要有好的结尾，因为与其半途而废，不如未曾开始。
也许，有时候你会想着放弃，这时，你应该想想为自己日夜操劳的父母，想想为我们默默付出的各位老师，他们用自己爱的方式为我们加油，他们都不曾放弃我们，对于我们自己就更不应该放弃了。
人对了，世界就对了，不要去想着曾经的失败，更不要害怕眼前的挑战。人生不售返程车票，不为自己留下遗憾，便是最大的成功！
今天的一个小时相当于昨天的两个小时，相当于明天的四个小时，八个小时，甚至是一整天，甚至是相当于自己以后人生道路上的一年、两年。
只要努力就有成功的机会，只要怀揣着梦想就会有美丽的绽放。在这里，我想送给大家一句话：朝晖不会落进昏睡者的瞳仁，追求美，才能得到美。
谢谢大家！
多努力一次
高三5班 王静楠
一对从农村到城里打工的姐妹，几经周折才被一家礼品公司聘为业务员，她们没有固定的客户，也没有任何关系，每天提着各种工艺品的样品沿着城市的大街小巷寻找买主。五个多月过去了，他们跑断了腿，磨破了嘴，仍然到处碰壁，连一个钥匙链也没推销出去。
无数次的失败磨掉了妹妹最后的耐心，她向姐姐提出两人一起辞职，重找出路，姐姐说，万事开头难，再坚持一阵，兴许下一次就有收获，妹妹不顾姐姐劝说而辞职。
第二天，姐妹一同出门，妹妹拿着招聘广告到处找工作，姐姐依然提着样品四处寻找客户。那天晚上，妹妹求职无功而返，姐姐却拿回来推销的第一张订单——总价值20多万元，因而拿到两万元提成，从此姐姐的业绩不断攀升，订单一个接一个。
六年过去了，姐姐不仅拥有了汽车、住房还有自己的礼品公司，而妹妹的工作却还是走马灯似的换，连穿衣吃饭都要靠姐姐资助。
听了这个故事，希望能对大家有所启示：姐姐的成功源于比妹妹“多了一次努力”，并坚持了下去！
高考在即，短短的五十多天，这不能让你的成绩翻身，但只要你肯坚持，肯继续努力，总还会有起色。
奋战50天，争创高考辉煌
——在云外校高2007级4班主题班会上的发言
云外校高2007级4班 朱海均
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家晚上好！
时间在分分秒秒中飞逝，高考在步步履履中逼近！昔日苦读十二年，今朝奋力战高考。回望高考倒计时，仅仅只剩五十六！
在这仅仅五十六天的时间里，我殷切地希望我们的同学能奋力拼搏，在高考中能取得硕果佳绩，我衷心地祝愿我们的同学能百尺竿头——更进一步，能在辉煌的六月尽展笑颜！ 下面我主要对高三后期的整体复习和对英语的重点复习做一点我个人的经验交流。 高三后期复习应具备四种心态
在高三后期的复习冲刺阶段，指导学生形成和保持如下良好的心态，是高考取胜的法宝。我认为主要有四种：
1、积极的自信心态
自信是成功之母。无数事实证明：人与人之间吸有很小的差异，却往往造成巨大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极自信还是消极颓丧，巨大的差异就是成功与失败。只有具备积极的自信心态，才能在学习中取胜地开发出人人都具有的巨大潜能，创造出学业和人生的辉煌。相信自己能够成功，这是复习迎考取得佳绩的强大内因，这是产生前进动力的根本保证。只有相信自己能够成功，才能面对高考、迎接挑战、解除畏惧、勇往直前。我让学生选取一句最能强化自信、激发干劲的话作为自己的座佑铭，每天起床时在心中默念三遍，并想像实现目标后的美好，使每一天都从信心十足、希望满怀中开始，使每一天都在最大程度地调动潜能、最高效率地学习中度过。
2、可贵的平常心态
高考既是智能的竞争，更是心理素质的较量。高三后期复习各科大量的训练题、模拟题、测试题纷至沓来，知识从基础转向综合，能力从识记理解转向灵活运用，时间距高考越来越近，学生往往因无力按坚持真理完成老师布置的题目或某次测验成绩不佳而产生焦虑，于是早晨提前起应酬，晚上挑灯夜战，课间舍不得休息，课外活动还要大战题海，搞得白天头脑昏昏，
在高三时期如何面对与朋友的争吵篇四
《这是我朋友高三时的话》
这是我朋友高三时的话，希望对你有所帮助，加油···
首先应该坚定自己的信念
第一：他们拥有强烈的动机。
什么叫做强烈的动机呢？强烈的动机就是他们拥有充分足够的理由。你要有考上高分的理由，你不能认为考不考得上无所谓，没有远大的志向，不知道成功了以后有什么好处，淡漠名利。
第二：要成功就要和成功者在一起：
在这世界上有两种人可以帮助你在47天里迅速提高分数。第一个，就是神话般提高分数的人，因为他本身做到过。第二个呢，就是认为你47天里可以迅速提高分数的名师。因为他有更深层次的经验，他可能给你一些意见。
第三：成功者，凡事主动果断行动。。
成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。。
第四：成功者，往往是比别人多做了一步的人。
当所有人都在休息，都在找空子偷懒，谁会成功？多做一步的人，坚持到底的人。要记住，狭路相逢，勇者胜。想一想，如果因为最后一次奋起的机会。你，因为没有做一次，或者和你竞争的人做了一次，所以导致无数的人超越你，要记住。考场如战场，战场的法则是什么呢：战场上永远只有第一，第二就只是死亡与失败。第一并不是说你的成绩第一，是要比别人做得更多，更好，而且更卖力。那么，在所有人的心目中，你肯定已经是第一。
第五：你相信你能，或者你不能，你---都是对的。
一个人的信念对他的潜力影响到底有多大呢？曾经有一个催眠大师把一个病人催眠了，然后他拿起一块小小的冰块在病人的手臂上抹了一下，然后他告诉病人，这是一个刚刚从火炉拿出来的木炭。结果这个人醒来之后手臂居然被烫伤了，一块冰块如何烫伤一个人的皮肤？信念是很重要的。
比如在你很想睡的时候，觉得自己睡眠不足需要停止训练以防止身体被累垮的时候-------请记住，我给你一个信念：你这个人天生就是不用睡觉的人。 有了这个信念你可以在彻底昏倒在床上之前不停得告诉自己：我天生不用睡觉，我天生不用睡觉。 你会发现 睡眠只是一个习惯性观念而已。。
当你的思维混瑶，无法集中精神的时候------我再给你一个信念：你的大脑根本只是一个芯片，你是一个机器人，机器人会注意力不集中吗？你的电脑会在你聊天的时候因为注意力不集中把你本来想要说的“我爱你”当成“我恨你”发送出去吗？
你也许在觉得实在受不了的时候会说：我好痛苦，我好痛苦。这里我要给你第最后一个信念，有了这个信念，你在觉得自己痛苦的时候，你要不停得提醒自己：我热爱痛苦，我热爱痛苦。想一想，一个人如果热爱痛苦，那痛苦还会成为他的障碍吗？拥有了这三个信念 你会发现，你周围的人是那么的无能和脆弱，那么高考分数提高成功对你来说就只是个顺手而牵的绵羊。
第六：（重要）过去不等于未来。
很多人经历过学习上的失败，他可能会一蹶不振。我想告诉大家的是---成功不是你跌倒了多少次，而是你最后一次有没有办法再站起来。
我个人从初二开始，从来就没有享受过任何一科成绩达到及格的滋味。。去年的十次小模考，数学，英语十几分，二十几分。平均成绩都200分左右徘徊。考烂，意味着什么呢？有什么意义呢？对我个人而言有没有意义呢。因为过去的事情已经过去了，因为我相信--过去不等于未来。
任何成功的人都不会把过去那些经验，那些负面的障碍来阻碍自己的未来.因为任何成功者都相信，过去，不等于未来。失败并不是成功之母，你不断的失败并不能代表你接近成功。失败对成功来说，也没有意义，只有深刻反省，强制得约束自己，要求自己，反省才是成功之母。只有你坚信：你的过去，父母的冷漠，老师同学和周围人的鄙视并不能代替你的未来，因为你相信过去不等于未来。因为你相信，一个失败的人，是很难使人尊敬和理解，你的未来才是你现在生存的意义。
没有失败，只有暂时停止成功。我读书起就开始吹牛，我要上清华，我要上北大，我要上重点名牌大学，这个心愿随着外界的因素一点一点破灭了。这个愿望到了最后，亲戚们众口一言我没出息，劝说我去当兵，读专科，买三本的后来， 我以我自己的信念，打破了常规，以一般人无法理解的行动证明了他们都是瞎了眼，这才是对他们最好的打击。我个人认为我从来没有失败过，因为我相信，我没有失败过，只有因为了一些外在的原因暂时得停止了成功。读书读了十几年，你在任何人眼里依然没出息，甚至无能。只要你有足够的信念，你相信过去不等于未来。那么你活了十几年所该得到的报酬成果将在今年一次性得给予你。因为人活着也不容易。。
第七：成功者必须做别人不愿意做的事情.
比如说你过去时常幻想成功，梦想成功，或者有明确的目标想要成功。可是为什么你没有成功呢？因为你都没有做成功者做的事情，你现在应该立刻采取行动，做成功者同样的行动，因为同样的行动，势必带来同样的结果。
成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。第三个他做别人做不到的事情。假如你没有做这三件事情，我想你可能就属于这90%的人了。假如你愿意做别人不愿意做的事情，不敢做的事情，做不到的事情，我相信下一个成功的人一定就是你。
第八：凡事以最短的时间，采取最大量的行动。
也许你会觉得你现在所想做，已经太晚了，我给你举一个公式，我平均每天要学习21小时左右。45天我将获得945小时的学习时间，一般中上等成绩的人，三年下来有多少学习时间呢？365天中，暑假寒假90天，学习期间采取遗忘率极高的学习方式进行学习，平均每年还要失去51天的双休日和20天左右的法定节假日或学校自行放假。
在很长的时间跨越下，知识只能掌握13%~20%左右。不信你可以问一问那些500分左右的同学，他们平时在上课时期认真听讲，课后并没有重新学习，玩的时候和你一样拼命在玩的人，如果他不在考试前重新再次学习是个什么样的后果？
大家都是17~19岁的思维能力大致形成的阶段，逻辑思维和形象思维能力已经和20多岁的成年人没有什么差别，如果你在文科学习中担心的问题是很多题不会
做，完全没有自学的能力，那么你复读一年是个绝佳的选择。
人的精神状态在麻木的情况下可以充分发挥右脑独特的思维能力突破。不信你可以试着24小时不睡，起初开始犯困，然后进入2~3小时的麻木阶段，这个阶段记忆力很差，麻木阶段一过。你的记忆力将以每个时间段100%的速度急速上升至300%。
第九：态度占成功的比例占了100%
我问大家一个问题，态度占成功的比率占了百分之多少？也许有人会说50%，也许有人会说90%，也许有人会给我一个最妙的答案，态度占成功的比例的99%。请问，开水烧到99度开得了吗？飞机在起飞之前，机长没有把这个排挡杆推到极限，这个飞机能够起飞吗？没有推到极限，没有全力以赴的人，他的人生就好像飞机机长没有把排挡杆退到极限。他的飞机不管飞多久，永远都是在机场，如果你想让你的梦想开始起飞的话，请你开始全力以赴。态度不是占99%，态度也不是占80%，态度占了100%。
为什么这样说呢？一般的成功者可能会告诉你态度占成功的比率占了80%，但是如果你想以最短的时间内成就最完美的梦想，你的态度必须占到100%。成功的态度决定一切。
乔丹大家可能都很熟悉，但是大家可能不知道，乔丹在高中的时候，连高中篮球校队都没有办法录取，他的教练看见他打球后，跟他说：你这个人有两个问题，第一个呢，篮球技术不太好，第二个呢，你的身高只有一米七零。实在太矮了，以后不可能打大学篮球。更不可能进入NBA，乔丹听见这两句话，他说：教练，加入你觉得我身高不够高，我会想办法长高。 我们知道，迈克乔丹现在身高一米九八，他的父亲曾经接受记者的访问，记者说：请问你，乔丹家族全部没有人身高超过一米八零，为什么乔丹可以长到一米九八？ 他的父亲告诉记者：乔丹渴望成功的企图心，让他身高长高了二十八公分。 各位，连身高都可以靠强烈的动机长高，不可思议吗？乔丹呢，虽然开始慢慢地长高，但技术不够，他跟教练谈判，他说：我迈克乔丹只要求跟这些优秀的球员一起练球，我不出场比赛，我愿意帮所有的球员柃行李，他们流汗的时候帮他们递毛巾，我只求跟这些球员练球。他的态度感动了教练， 当然教练给了乔丹机会，之后乔丹发生什么事情，大家应该知道了。 。。
态度占成功比例的百分之一百。缺少了一个百分点，你就很难成功。
第十：自我确认
反复认为自己是什么，自己就一定会成为什么。大家要反复得表示：我是最好的，我喜欢我自己。直到你认为你有感觉为止。假设你认为我在瞎扯，这个方法没有效，你每天念：我很失败，我很失败。 你会感觉到有负面的影响，假设你念我很失败会有负面的影响的话，当然你念我是最好的也会有正面积极的影响。 看到这里的人现在请你时刻告诉自己：我是最棒的，我是最棒的，我是最棒的。。。 有人可能会说：这样别人会把你当成疯子的。记住了，人不疯狂，很难成功啊。不相信问爱迪生，不相信问发明飞机的来特兄弟。不相信问亨利福特，不相信问甘地。世界最顶尖人士，他在一开始的时候，大家都以为他是疯子，然而到底谁疯？马上就可以得到证明。
人不疯狂，他的企图心不够大，当然我不是告诉大家，要真的成为一个疯子。。。。我所谓的疯子的意思，就是你必须要有那种狂热度，那种热情。。。你必须相信
你自己。。当有人说你“疯”了，可能是你要成功了。一个人的自信心是他最大的资产，别人说你不行的时候你不要理他，因为所有的成功者在还没有成功之前，大家都希望浇他冷水。 总之。信念的强弱因人而异，强迫自己度过犯困期考验的是人的耐力和对成功的态度。
第十一：自我放松
有些人睡觉每天需要睡八个小时，体力才有办法恢复，而我现在一天平均睡三四个小时。。高考那段时间，一整个星期睡眠时间不超过14个小时，然后在我起来之后，我的体力依然可以恢复，依然可以处于巅峰状态。一般人睡觉的时候，睡着了，他的肌肉还是紧蹦着。人之所以会疲劳的第一个原因，就是他缺乏氧气。然而这个氧气是靠血液来输送。假设你晚上睡着了也处于很紧张的状态，所以你的血管是紧蹦着的，所以你的带氧量不够，所以你即使睡了八个小时以后，你还是感觉到疲劳。 至于如何进行有效的放松，音乐提高睡眠是个很重要的方法。
简单的介绍各科快速学习和复习的方案：
学习准备：初期：前十余天
电脑一台，要求搬到自己的房间。父母一开始肯定会不放心，过了几天你的表现会让他们对你足够信任。笔记本若干 课本凑全 ，辅导书我建议用 《五年高考 三年模拟》 各科，还有基础知识，课本。
关于英语数学，我介绍个软件给大家。我并不是在推销产品-_-"，因为我要告诉你的是这个软件可以用电驴下载，至于怎样下载就不是我该详细介绍的事了。这个软件的全名叫做： 出奇制胜 高考英语 高考数学 这两套软件非常好，围绕整个系统的知识点进行学习。尤其是英语，那个语法学习系统和单词学习系统真叫生动啊 有英语基础的直接可以学语法，没有基础的可以背单词。完全没有基础的就从初一单词开始背。 就像大山所说的：单词就像是砖瓦，是盖房子的基础。 虽然他所代言的那个好记星是那么的烂。没有足够的单词量，当然不行。
英语单词背诵秘诀如下：通过初步听，识记，跟读。把单词一个一个写下来，只写英文，不要写中文。200个写完之后。休息20分钟，这20分钟可以用来做别的，比如做其他学科卷子的选择题部分。为什么要这么说的，首先，你刚才识记的单词正在被你的脑细胞吸收，但只暂时保持57%在记忆映像中。这段时间不适于做其他记忆力的事情。
20分钟之后，凭记忆力把中文按顺序写到一张草稿纸上。不要写在前面所抄的单词的后面。然后打开软件进行检查，把记错的单词抄3遍或默记三遍，把没记住的抄10遍或默记十遍。然后再做其他的卷子，直到一个小时后。准备另外一张草稿纸，从头到尾把单词的中文再写一遍。然后重复复习记错的。这时候你可以做些其他科目的学习，记忆，做卷子都没问题。。把闹钟调好，8个小时后再次重复写中文的步骤。再次纠正记错的，第二天一起来再次重复步骤。把几次都记错或记不住的词抄写30遍以上，在这个时候，中文英文甚至读音都要顾全。 用什么软件呢？背诵单词我认为你新东方背单词4，因为它可以自动记录你已经看过的单词。这是很容易在几天后，甚至有一个月后再进行重复所有学过单词的最好功能。里面可以选择的练习的练习有，已经在软件中学过的单词，按照中文写英文，按照英文写中文。给出英语单词，从四个选项里选择他的中文翻译。等等适合复习的练习功能。回到原题，如果你没有电脑，没有软件。。三天后（当
然你每天都识记了200个）。再次把前天的所有的单词再次按照英文写中文的方法，没有写出来按照30遍的那个惩罚办法。
高考要求单词识记数为4100左右，这样你到了20天后你能初步看得懂大部分单词了。有人可能这样说：知道了中文有什么用啊？单词还不是大多写不出来。这你就不知道了，等你把基本语法等信息弄个半懂了之后，开始做卷子，做高考的模拟卷子，先去买两套。推荐45套那些。然后准备在后期疯狂得做卷子，推荐黄冈中学，北京四中的那些。做的时候，不拘于走形式。你应该把不会的单词通过字典查明意思，留下来。做完后每个单词抄10遍。因为卷子上基本上全是那2590单词里的，当然还有课外要求的那1400个左右的单词。你做的题目看不懂的单词，不是你没学过的，就而是你记不住。我做的卷子接近百套了，前二三十套拼命得用金山词霸找翻译。中期就开始游刃有余了，这个时候就可以做写作文。到了最后二三十张，我基本上没有看不懂的单词了。这里要注意的是，每张卷子先全部看一遍，不要做题。把不会的单词全部记下来，前期可以记在卷面上，中后期就要求你全部纠正了以后再开始做题。 这时候做题的目的就是巩固语法了。。迅速转攻语法阶段。出奇制胜那套软件的语法学习非常人性化和合理化，动画对话讲解，内容全面，丰富，概括分讲极细。做好笔记。。按照单词的学习法 20分钟复习一次 1个小时复习一次 6~8个小时复习一次。第二天再次复习，三天后最后复习。复习的内容是适当得做专门针对此语法的题目。 如果给出一个选择，要么一个星期不睡觉，要么你最爱的人就会死， 我想任何人都能做到一个星期完全不睡觉，为什么？因为他有一个信念他不能睡。你所说科学规律范围只是用来研究正常情况下的人体规律的生物学，而且还并不完整，不是用来研究一个人的耐力到底有多大的。这根本是两码事，这是生物学和心理学的区别。 关于数学的学习，可以靠出奇制胜软件， 如果你想知道我两个月为什么能够让数学从 刚拿着模考卷子大喊天书差点被赶出去的，考出来十一分，到已经可以和中上等水平的人旗鼓相当，如果你的确想跟我这样学的话，如果你家没电脑。。那就请你每天晚上逃到网吧看出奇制胜。。至于第二天你的父母会不会把你从网吧揪出来露天打屁股。就不是我能够负责的了。另外数学是不能忘记公式的，公式是基础，我记得书店有一本新阳光的高中数学基础知识。外面有个透明的封面，指导很到位，一天初浅得弄懂一个章节应该不难，全部弄懂了就去做卷子，做不出来的把相关的知识再细品一遍。
语文的复习其实是个很关键，它有万余字要背的内容，也许你会想背诵这么多东西才8分，干脆放弃干别的，这就是态度有问题。。。介绍那种新阳光高中语文基础知识书，它包括字音，偏字，词，成语，古文字词，古文句子，你两天看一种，虽然内容比较多，但不必像英语单词那样过于细节化。买两套那种专项知识练习的高考卷分析疏漏。或者用新东方在线语文06全套课程讲座，我就是靠里面的作文讲座，分析了大量的素材，灵感丰富。
历史的时候你可以把自己放进历史中去，用幻想记忆法，学一章的时候，你就把自己容入了这个时代，如：华佗怎样用麻沸散给你开膛破肚，是谁在什么时候拿着伤寒杂病论给你治疗感冒，昭君是你姐姐。是什么皇帝把她逼嫁哪里，为什么嫁，想象你跟她分别时在沙漠的场景。发生在自己身上的，跟平常不一样的事，忘的掉吗？要充分发挥幻觉化，尽可能得把知识幻觉化，你会发现，考历史是你正在回顾自己经历的人生，每一个场景都有你的影子，商鞅变法的竹简是你做为他的食客递给秦孝公的。秦孝公要你先把内容提一下，后来秦国发生了什么，所有场景你都在场，看见那些奴隶主的奴隶被迫释放，他们跪着哭天喊地 。这都
在高三时期如何面对与朋友的争吵篇五
《如何面对高考》
面对高考 你莫慌神(学生篇)
作者:茶博士
一提到“高考”二字，无论考生、家长或者是带高三的老师，至少９０％以上的人心中都有一种不可名状的滋味！在此，我想通过本文，首先为下一届的高三考生提供一点安神之方。
先坐下，让我们一边品茶，一边慢慢地聊一聊：
第一、莫把高考太当那么一回事，你不妨把它看作人生过程中的一场游戏。 一场游戏，输赢都无所谓！赢了，是一场游戏；输了，还是一场游戏。人生游戏，输了这一场，还有好多好多呢！在人的一生中，绝不可能每一场你都是赢家，任何人都有输的时候。因此，你不必太在乎输赢，重在参与，重在玩的过程。参与是一种体验；过程是一种品味！
别看我是个年过花甲的老头子，却是一个游戏迷！玩三国游戏，我可以自诩是高手，以三国任意一个主人公当主角，我都可以让他统一天下！但让我玩动作类游戏，我是１００％的败将！可爱的高三学子，你们中可能有人也跟我一样：也许：你玩高考这场游戏不一定能够赢，但玩别的游戏你可能就是大英雄！我以前的同学中，不少人在高考场上他是败军之将，但创业、挣钱，发财，人事攻关，仕途经济等等，他们不少人都是高手，个别的简直令我望尘莫及！有几个朋友，发财以后才去进修，公然拿到了硕士学位！比我的学历还高了一截。这该怎么说呢？
第二、你要明白：“独木桥”已经变成了现代“立交桥”。
我是在１９６４年玩“高考游戏”的。那个年代玩这种游戏跟你们现在的玩法是大不相同的，“千军万马过独木桥”是怎样一种场面，你们是无法想象的。
我老家在重庆郊区，文化不算落后，当时已经有大马路，有汽车通达那里，我家就在一个有２０００多职工的工厂旁边。我就读的学校是重庆市第２４中学。一个有２０００来学生的高级完全中学。我们同年级有８个班，４８０多人参加高考，最后录取了４个人不到１％，你看有多惨！但是，我们的校长却因此而晋升为区教育局的副局长，为什么？因为在这以前，我们学校年年高考“剃光头”！因为校长领导有方，高三老师治学有道，重庆第２４中学从１９５４年到１９６４年，１０年惨败，到此，高考升学率才有了“零的突破”。其他较边远地区的学校，“２０年不下一个蛋”的比比皆是！这就是千军万马过独木桥的惨烈场景。其实，这还不足以表述其中之万一。那个年代，农民子弟要脱“农袍”，要摆脱贫困，除了高考升学，绝无第二条路可走！因此，“高考一卷定终生”便成了公认的定律！ 现在，历史的车轮早已经驶入了一个新的世纪，当年的“独木桥”早已经不复存在，高校的规模，招生的数量，还有预科、留学，以及多种形式的高等教育模式等等，犹如通畅的现代立交桥，广开了高考学子们的求学之路，何需再犯愁！但当年遗留下来的，“高考一卷定终生”的阴影却顽固地遗传了下来，所谓“高考恐惧症”的病根就在于此。其实这大可不必！不客气地说：这完全是一种自我作践！本来路有万千条，偏偏看中这一条路，何苦呢？ 第三、“高考游戏”我是怎么玩的？
１、以平常心面对“游戏”
我这样说，你肯定不相信！不过，我的确如此。为什么？这话说来就长了。简单讲吧。 １９５８年我升初中，我们同年级３个班１００多人，上了２０多个，这就很荣耀！初
中同年级６个班３００来人考高中，只上了３０多个人，我是其中之一，这简直就是“很了不起”了！我们乡里把高中生都看作秀才，从我家十八代祖辈算起，，我是最有“学问”的了。因此很满足。我们乡里有个民办小学，１０多个老师，具有初中文化的只有三个人，我刚上高一，民校的校长就跟我说：“要是考不上大学，就到我这里来教书，干好了就让你当校长。”而我呢？当然还是想上大学，但上不去也不要紧，因为我还有路可以走。我的平常心就因为一是“满足”，二是“还有路可走”。信不信由你。
请问同学们：你们还有什么“不满足”，难道你们的路子不比我当年更宽，更多？ ２、手把“游戏”好好地玩。
怎么个玩法？当时我很想买几本参考书，不行！家里没钱。每年１．２元的学费还是年年免交呢！书本费绝对不能够免掉。我只好用星期天去割草晒干，然后背到很远的奶牛场去卖，１００斤干青草能够卖０．３元钱，这钱还不能够完全用在个人的学习上，还要贴补家用。高二结束后的暑假，我给父母要求用来复习功课，不行！我家８口人，五姊妹中我是老大，家里劳动力太少，我得利用暑假到人民公社劳动，为家里多挣“工分”呢。我参加一天劳动，能够评五分（是全劳力的一半），自从上高中后，每年利用寒暑假、星期天劳动的工分有将近１０００分。这样的家庭环境，“高考游戏”该怎么玩？同学们，你有什么高招？还有一个你们根本就想象不到的问题：就是灯油十分缺乏，每个家庭每月只供应半斤煤油，连晚上在家里做作业的条件都不具备。到高二，遇到国家困难时期，口粮简直就没有，全靠吃野菜充饥，这是真的！６０岁以上的人都知道当时的情景（但不同地区又稍有区别）。同学们，你们真幸福！但也很遗憾：缺乏艰苦生活的磨练！这里，我要告诉你们：我是怎么“玩”的：我唯一的“出路”是绝对要上好每一节颗！我给我自己的告戒是：在课堂上，绝对不能够漏听老师每一句话！这就是我玩“高考游戏”的绝招。可千万别小看它，我从高一到参加高考，９５％的时间就是这样做的。特别是高一，每个老师来给我们上的第一节课的情景，至今已经４９年，我仍然记忆犹新！我没有花什么时间来复习，也没有这个条件，但考试我从不畏惧，真的，为什么？因为我每次面对考卷，面对考题，就仿佛老师在身边我讲题该怎么答一样。不用费力，分还不低！因此，从初一到高三，我是怎么也甩不掉的“学习委员”，到了大学，还升了一级，当了几年学生会的“学习部长”。记住：“课堂上绝对不要漏听老师的每一句话！”我想还不算过时！！！
第四、最后的忠告。
１、明白为什么要参加高考。
我们撇开大道理不讲（因为你们早就听得不少了），讲点真切的东西，这就是：高考——升学——拿文凭——找个称心如意的工作——度过美好的人生。不管你口头讲得多么堂皇，心理总免不了有这么一个思路。但我要警告你：这个思路不但大有问题，而且非常危险！ 为什么？１、高考不一定能够升学；２、升学后不一定个个都能够拿到文凭；３、拿到文凭后不一定个个都能够找到一个“称心如意”的工作；４、即使你找到一个“称心如意的工作”，也不一定能够成就美好的人生。这么多的“不一定”在等着你，当你恰好就陷入其中任何一个”不一定“中，你怎么办？不信你问一问你们的父母，看看他们是不是完全摆脱了所有的“不一定”。
到底怎么看待高考？说轻松点，就把它看成人生的一场游戏；说严肃点，把它看成是人生的一种体验，一个小小的过程。作为一种体验，不过就是找一找感觉，当你为人父母之时，可以像我现在在你们面前一样：给孩子们讲讲当年的经历和感受。作为一种过程，不过就是走一趟而已。现在，物资文化发达了，似乎年轻人都要走这么一趟，不走这一趟，似乎觉得人生就缺了一个必须经历的环节。你若信这个，就具备了“平常心”，以这样一种“平常心”
来面对高考，还有什么可慌神的？
２、认真干它一家伙！
玩游戏，应该是一种开心的活动。但也有不开心的时候。１、当你不想玩时，别人偏要你玩，你一定不开心；２、游戏难度太大，你一点取胜的希望都没有，绝对不想玩它；３、非常好玩的游戏，玩就了也会心烦。第一种情况，在“高考游戏”中就是“奉命应考”。其中有两个方面的原因，一个是来自家长，第二是你本人。但主要的原因还是你自己。因为你没有任何理由不玩这个“游戏”！成绩差，这不是理由！家长并没有要求你一定要取胜；玩砸了，面子不好过，这同样不能够成为理由！现在的高考，并不是１００％都能够考上，如果大家都能够上，这就不是现在的高考了。反过来，都上，就像打游戏一样，难度低到为零，这游戏还有味道吗？第二中情况是：你学习基础太差，简直就没有丝毫获胜的希望。不玩了，同样不行！为什么？因为你还是一个“人”，是人，就得干人必须干的事，你是高三学生，毕业了，好歹你得去走这一趟，不然，你为什么要当学生？你为什么要上高中？为什么要读高三？国家、父母给了你这样一个权利和机会，你没有理由不战而退。第三种情况在“高考游戏”中不存在，一生中你不可能老是在高考，即使复读一年，次数也是很少的。高考，尽管我们说它像一场“游戏”，但你到了游戏场上，还得认真干它一家伙！
３、绝不蛮干！
游戏也跟打仗差不多，要巧干，用智取。任何事情都有规律可寻。高考，不管它怎么考，不外就考两个方面：一是考记忆力，二是考运用技巧。
先谈一下记忆力的训练。
首先你要明白：正常人的记忆力没有先天性的差别，所不同的只是注意点有所不同罢了，你只要多把注意点多放在学科知识上，该记忆的东西就容易记住。但还有个前提，必须真正对它有兴趣。兴趣也是培养的，这就像四川人吃辣椒，因为从小就接触，所对它有兴趣，如果他从小就没有吃过辣椒，就不会有这种兴趣了。对学习的兴趣，（人类本来都带有一定程度的先天性的，婴幼儿的求知欲特别强），每个人本来都是很强烈的，在其前期，是在婴幼时期由于家长教育诱导的不当，就开始逐步磨灭；在入学后，家长因素，加上老师的因素，环境因素，个人因素，磨灭更为惨烈。在这诸多因素中，很难分清主次。现在的问题是，当你已经对学习产生了厌倦情绪了该怎么办？要相信，还可以重新培养起来。就像掉在地上的东西一样，你完全可以把他检起来。但你必须得弯腰！你要重新培养学习的兴趣，同样，你也得暂时委屈一下：耐点性子，去亲近它，多接触它，慢慢和它建立感情。学问这东西，特别重情！你亲近它一分，它有时就亲近你十分。不然，人类文明为什么进展如此之快！关键是你要有信心！千万别主动疏远它，切记！
训练注意力，也得讲究方法。要强化记忆，需要选择一定的环境和时机。安静的环境，头脑最清醒的时机，你要好好把握，需要强记的东西，抓紧此时切莫放松。环境嘈杂，心绪不好时，宁可休息，别勉强。
记忆东西，要学会“滚血球”，“步步为营”，要会“巩固根据地”，切莫“打一枪换一个地方”。成功者都是这样干的。好比当年老前辈闹革命，如果只有“游击战”，而不建立巩固的“根据地”，革命绝不可能成功！记住并用好几个关键词，对你一定有效！
技巧无巧，熟能生巧。再会打仗的人，没有兵力和武器，能够玩出多少名堂？因此，学习、备考、应试的技巧，是以记忆量为前提的。技巧是在失败中摸索出来的。因此，战争史上从来没有常胜将军。这里的关键是“摸索”。在应试中，考败并不可怕，可怕的是考败、考胜后的不去分析和总结。最应该忌讳的是“莫名其妙”。总结分析往往比记忆、复习显得更加重要。会总结分析，才能够获得犹如“个人专利”一样的特殊技巧。我教高三，从不搞
题海战术，那样搞，不但学生累，老师更累！我常教三个班语文，一次考试下来就将近２００份试卷，我们有的老师每周考一次，主要精力都花在评卷判分上面了，这真是费力不讨好。我不，高三前。只有半期考试和期末考试，高三，也只有全区举行的几次模拟考试。我的主要精力是放在“学情分析”、“考后试卷分析”和学科知识体系的梳理和编制上面。“考后试卷分析”有时我要花上一个月的时间或者更长。作为学生，一定要学会分析自己的每一次考卷。让你的老师好好教一教你。只有这样，你才会考一次，进一步。送你一句我的名言，请记住：“失败并非成功之母，失败之后善于总结、分析才是成功之母。”
茶也喝干了，最后再说一句：“进考场之前，一定要引起对自己过去美好之事的回忆，这绝对比你临时还去背单词、公式、历史年代更加有效！”
意犹未尽，再罗嗦一句：考试很好玩，也非常有趣，高考尤其如此！
在高三时期如何面对与朋友的争吵篇六
《献给还在高考路上的朋友们(完整版)》
写在前面：本文是我花了一个星期搞定的。总共会有九千左右的字数，比较枯燥，但都是自己的经验之谈。 分几次传给大家，大家多多看一下。自己虽然不是高考状元，但毕竟经历了三年的地狱生活，写这个的原因只是因为高考太残酷，许多人都要熬这份苦。我们不能抱怨社会，因为它起不了多少作用，我们能做的只是改造社会。相信更多的考试专家、高考干将会有更好的经验、对策，希望大家都能参与进来，有更好的建议拿出来分享，有对本文不满或不清楚的地方拿出来大家讨论，让更多还要背负高考压力的人能有一份轻松，有一份快乐，让高中生活变得更温暖一些，更丰富一些，让青春变得更美丽一些，这是我由衷的愿望。高一、高二、高三、高四??????的同胞请进来瞧一瞧，当然高血糖、高血脂、高血压的就不要凑这个热闹啦，另外，门口警卫请加强警惕，千万不要让那个叫高利贷的东西进来，这家伙最不是玩意，趁别人危急时就抽别人的血。好了，现在请听鄙人的一滩的胡言乱语。不过首先声明本人的这些话全是在个人的实践基础上得出的个人认识，对于此自由言论所造成的一切后果本人拒不付一切法律责任。5楼（一）最重要的当然是学习，所以把它排在第一位。这里有几个经验不妨对大家谈一下。（1）笔记永远是你的核武器：总共有两种笔记，一种是提纲式笔记或系统型笔记，另一种是便携式笔记或零碎型笔记。语文：字音、字形、近义词、成语各准备一个便携式笔记本（64K甚至更小），对于自己犯过错误及十分重要的进行整理，你会的就没有必要记了，日日的练习会有每天的收获。对于诗歌鉴赏和实用文阅读的题型，各准备一个16K的笔记本，进行系统性整理。实用文阅读要有一些阅读时的技巧，例如要十分注意各种关联词语之类；诗歌鉴赏要对各种题型及其固定的答题模式进行整理，还有各种修辞的作用、各种表达方式的概念及作用。对于文言文要准备三个便携式笔记本—实词本、虚词本（这个比较有特点，可以用几页都整理同一个虚词，在第一页的上首将虚词写下，例如“而”，然后用几行写下它的同一个意思，每一行是一个示例，一般三个就足够了）、特殊句式本。现代文阅读要用系统型笔记本，对于每一种文体都要留有足够的空间，要记录各种题型及它们的答题方法，例如小说“请概括小说情节”必须从开端、发展、高潮、结果来概括。写作需要一个素材本、一个文采本，都是便携式的。数学:数学笔记整理有所不同，但相信它和理化生的笔记整理定有相似之处。整理的当然是错题、难
题、典型例题，整理时可先将正确步骤大略写在原题的旁边，然后在笔记本上抄出题目，留出做的空间，并自己概括此题考查的是什么，怎么考查的，自己犯错误的原因是什么，如果是方法之类的尽量自己给它起个名字，把这些写在旁边，然后等几天之后在重新做这道题，加强巩固。如果重新做照样有难度，就要看自己所写的正确步骤仔细分析，依此类推，直到你会为止，才可以把正确步骤写在笔记本上。英语：单词、词组是便携式，语法是系统型。英语的笔记整理也有技巧，对于单词词组，要在上页专门写英语，并标上序号，在它的下一页按着序号的位置对应写出汉语，这样笔记本可以在看英语的时候检验自己英译汉是否有问题，在看汉语背英语时看自己汉译英是否会出错。一劳永逸！史地政笔记整理主要是提纲式，这个要注意好，要做到事倍功无数倍，这个主要是对课堂老师讲解的内容进行整理，但要十分注意，一定不要在老师上课的时候边听边记，可以准备一张大一点的纸，草书老师讲解的内容，但一定要在老师讲解的基础上进行，勿不要丢大知识捡小知识，然后课下找好时间默写上去，哪里还不明白可以对照自己写的那张草稿，并做好标记。文科生进行复习时，一定不要拿起书就开始玩命地背，先想想自己是否能回忆起那个提纲，有了这个骨架在开始具体地填血肉，对于任何一点细小的知识我们都不能掉以轻心，因为大的、重要的知识历届高考早考过了（但是它们依然重要，不要有所懈怠，特别是因为我的话），而一些细枝末梢还很新鲜，它们有可能是新一轮的着脚点，由它们引申出一些重要知识十分自然，所以要血骨相连，注意细节与整体的有机联系。（2）语文是你唯一一块真正的净土：说这话是因为其他学科你必须一步一步按着老师的教学计划走，一切都指向高考。而语文受这个迫害轻些，语文是你陶冶灵魂的一个领域。尤其是阅读与写作。阅读你要进行积累，对于好的素材要预备给议论文（到高三议论文写作是主体，因为可以机械化，便于操作），对于好词好句好语段便是文采上的增光添色，要多读好文章、妙文章，对于作文，你的素材并不只是现代文上的，文言文、实用文、唐诗宋词??????凡能利用的人都是你的人脉，不论是敌人还是朋友，同样凡是能利用的东西都可以夹杂在作文。另外语文的背诵不要像史地政的背诵，你要有情感、要抑扬顿挫，慢慢地这种旋律会帮你记住你想记住的东西。想想你的《水调歌头》应该是唱《明月几时有》唱出来的，你唱《菊花台》绝对记歌词比背《岳阳楼记》快。
（3）数学没有像你想像地那样难（理化生应该也差不多）：如果你刚开始觉得理科的东西太难，没关系，有关系的是你会放弃。如果你遇到困难就放弃了，到高三你就很难能捡的起来了。只要你不放弃，你高三一定会有机会。你第一遍不会，三轮的复习你还没有进步那就是不可能的事。例如立体几何一开始很抽象，你有困难，但到高三对于任何一个人他们在这个题型上都有九成的几率能拿满分。如果从高一、高二你就放弃，觉得高三还可以补补，那就错了，高一、高二学好了，高三你玩会儿都没事，但高一高二你玩大了，利用惯性，高三你一般就玩完了。因为你对基本知识没有很好的理解。所以从一开始你就不能对难的东西表示温柔和宽容，能学几成学几成，总有一天成大功。数学是做题做出来的，题型也就那么多，慢慢来，别放弃，多做题，并对题型进行总结，融会贯通。蒋方舟说她数学一开始不好，但最后高考数学是她最好的一个科，原因只有一个，她ＰＫ掉很多的辅导书，她能做到你凭什么做不到，为什么做不到？４）高中英语不是要你做外交官，能拿到分就是好汉：背单词：只背英译汉即可，因为在高考的考卷上你找不出几个汉字，并且你是中国的考生，谁也不会让你去把汉语翻译成外语（虽然高一高二有汉译英的成分，但并不实用，这些你等着上大学再说吧，但是词组一定要汉译英、英译汉全都做，如果不想得分那就算了）听听力：听力要多做，准备好自己的复读机，每天在不同的时段都要听，让耳朵适应这片谁都讲汉语的世界，同时这样做也是因为你不知道高考的听力是什么时间放，要尽量减小各种阻力，听完也要对照原文仔细看看自己的漏洞，并且仔细研究考点是什么，掌握一些技巧，例如三个选项都有可能提到，但你经常沉醉在第一个，还有提问时间，他给出的时间、价格并不是符合要求的，需要加减多少分钟（例如早了、晚了之类的）、多少钱。诀窍：做阅读理解和完形填空吧，你往死里做，他就给你往死里冒分，你现在不信总有一天会信的，另外读英语也是一种培养语感的好方法，但你未必有李阳叔叔的精神和当众歇斯底里大喊英语的勇气（≈“厚”脸皮）书面表达：背书面表达的句型甚至全部都背，了解各种文体应怎么写，背的越多会越有效果，同时你的字也很要命，最好不要带钩，否则整体看起来不整洁。（5）史地政不是只有驴才能背上来：背在嘴上是靠的惯性，当你把一个句子重复很多遍后，想背不下来都难，但是，各位，想想有多少个句子需要你反复地重复，所以一开始你是为
了带动班级气氛大声地朗读没有人性的那些枯燥的铅字，我们是允许的，但你可千万别忘了问自己到底是没背在自己的心里。建议大家默背，一是保护好自己的嗓子，二是不制造噪音，三是可以快速的记忆，别人花五分钟读了一遍，你用相同的时间看了两遍，效果肯定是不一样的，四是你大学读书时主要在图书馆，很多记忆的东西你都要默记，如果不想变得没素质，就要早早有一个好习惯。而你困了，这时候你就要大声地背了，这可以提神，并告诉老师说你偷懒这不是人道主义精神所能容忍的。另外，检查记忆效果的最佳方法就是把它们全都默写下来，当然不是要用正楷字一个一个地抒写（如果你要做出版家，这个当然是值得大力支持的），大略地、草草地写一下就可以了，对记不住的加强巩固。（5）做题顺序：要在每次考试中逐渐找到一个属于自己、适合自己的做题顺序，在考试中要学田忌赛马，不必一定按考题的原始顺序作答。语文作文如果有思路，就先写作文。数学我一直习惯在做最后两道大题时，先做21题的（1）、22题的（1），因为通常情况下这两个都是得分的必得点，否则21难的话，做完了怕你做22会慌了阵脚，结果22（1）也没有做好，然后再看看两道题哪一道比较容易些，就先做哪道。英语我一直坚持的习惯是先做到完形填空，然后写作文，然后是阅读表达（先做找句子的，一般在文章开头或结尾），最后做阅读理解（一定要留够40分钟），这样就算你没时间了，选择还可以胡诌上去，有对的可能，作文你没时间了，那就真的没法啦。文综一直先做选修，因为我发现到最后周围的人总用15分钟做三道共30分的大题，而选修题一般比较简单。这些只是一般情况，具体的还是要大家灵活应对。（6）从现在起如果没有0.5黑色签字笔你就不要写字，涂答题卡时只用普通的2B铅笔，不要用自动笔，尽管它好使，但高考时基本没人敢用，从现在起一切都要按高考的标准进行，包括上厕所的时间，养成习惯，真正面对那次终结考试时你就能很自然啦。（三）下面大家放轻松些，给大家一些我自己总结的高中不成文的规定：1、恋爱的男生与女生九成以上是在自己班发生的。2、在校园拉手就会被认为谈恋爱，甚至一起走走，如果经常性的，不但班主任老师会找你喝茶水，周围的人也会煽风点火。无语！3、大多数男生更喜欢和女生交普通朋友，大多数女生更喜欢和男生交普通朋友，“同性相斥，异性相吸”果然不是没有道理。4、美女永远在别的班，帅哥也永远别的班。5、餐厅的饭永远有人说不好吃6、每一次休假就像从赤
道一下到了北极，快乐的是第一天，痛苦的是最后一天，当然是在没作业的情况下7、厕所永远是打手机的战略要地，并且不用排队，当然你们学校够开放，此条作废8、男厕所是专业的吸烟室9、你总不喜欢和你的同桌在一起，重新分配时，你又会鼻涕一把泪一把10、文科班的体育除非你们班有体育健将在，否则啼笑皆非，不管你信不信，反正我是信了11、成绩优秀的学生并不一定是真正的三好学生12、此条一定关注，有女朋友的男生一定小心，在你没有薪水还要买人家东西的年纪，汗水也是必要的，并且一定高喊工作是美丽的，因为你一定不能看别的男生帮她拿行李搬书吧13、谈恋爱的话，男生钱包和女生成绩变化是一样一样的14、学习好的人很难被人想像也会唱情歌、写情书、跳街舞、画漫画，但是有可能他们比谁都热情15、你最害怕的是给班级扣分，你最喜欢的是没有作业，你最讨厌的是有人打小报告，你最心跳的是异性朋友盯着你和你盯着试卷（四）时间搭配：虽然我不赞成熬夜做功课，但我相信拿出时间来学习的人总比拿时间来玩的人更有机会成功。不用时间的是蠢才，用时间的可能是庸才，用好时间的绝对是英才。对于时间，一种是面包块时间，一种是面包屑时间。面包块时间基本上都是老师操控，你很难有自己的绝对自由（至少在我受的教育里是这样），但真正让你和其他人拉开差距的其实6成在于面包屑时间。别人玩的时候就是你超越的时间。那什么是面包屑时间呢？琐碎的、狭小的、别人看不上眼的，如早上起床后的5分钟、三餐前后的5分钟，睡觉前 的5分钟，甚至走路、吃饭、上厕所，只要你能利用上的都是宝贵的。针对面包屑时间，大致有这样几件事可做：语文诗词背诵、字音字形成语近义词记忆、英语单词词组记忆、数理化公式记忆、英语一篇阅读理解、数理化生一道练习题、英汉练字、文科简答题记忆等。五）人际关系：五百年的时间才换来今生的擦肩而过。要珍惜你身边的每一个人。与人为善才会减少争端。不要以为你有钱就可以为所欲为，富不过三代，小心你家在你这里出问题，知识与信息的时代，不是有钱有关系就可以畅通无阻的，那样的时代毕竟过去了；不要以为你学习好你就唯我独尊，睥睨一切，你没什么了不起，在高中99%的时间是为了考大学，高考之后你就用的很少了，在道上混，看的是综合能力，学习能力只是一种；不要以为你长得漂亮就可以戏弄所有人的感情，男生到了30岁，长相就不是最重要的了，女生呢，美丽也并不一定是件好事，要有好眼力，谁知道接下来骑