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甄嬛里的苦杏仁篇一
《甜苦杏仁功效各不同》
甜苦杏仁功效各不同
在众多坚果中，杏仁也是颇受人们喜爱的坚果之一。但是，杏仁有甜苦之分，有好多人弄不清楚，我们该什么时候吃什么样的杏仁，不同味道的杏仁又有什么不同功效呢。下面小编就来告诉大家甜、苦杏仁功效各不同。
一、杏仁可润肺止咳，肺热肺寒咳嗽均有疗效
杏仁分为南杏仁和北杏仁，从味觉上来说，南杏仁偏甜，也被称为甜杏仁，多用来当做坚果零食、配合甜点制作等，而北杏仁偏苦，也被称为苦杏仁，多用来入药。但无论是南杏仁还是北杏仁都有润肺止咳的功效，但性味功效略有不同。甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、温，有小毒。南杏仁对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用，北杏仁具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。
由于杏仁主要入肺经，具有疏利开通之性，因此可搭配多种中药材以适应不同的肺咳哮喘病症，如风寒咳喘，配伍麻黄、甘草，以散风寒，宣肺平喘，即三拗汤。风热咳嗽，配伍桑叶，菊花，以散风热，宣肺止咳，如桑菊饮。燥热咳嗽，配伍桑叶、贝母、沙参，以清肺润燥止咳，如桑杏汤等。
二、杏仁是营养丰富坚果，但不可摄入过多
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用。
中国膳食指南中指出，人应当每天摄入大豆及坚果类30-50克，也就是说，人每天摄入一小把坚果对健康是有利无害的。但一旦超过这个量，坚果中富含的大量脂肪就会进入人体堆积，造成肥胖隐患。而坚果的摄入量放到杏仁的身上，又要更打折扣。
杏仁中含有毒物质氢氰酸，100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克，氢氰酸致死剂量为60毫克，甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一，原则上，每天吃苦杏仁应当不超过9克，在制作的时候也应当注意在水中浸泡，并加热煮沸，以减少或消除其中含有的毒性。红极一时的《甄嬛传》里，安陵容最后吃苦杏仁自尽可真不是开玩笑的，在食用杏仁时要特别注意控制摄入量。
三、自制杏仁露
食材：杏仁肉100克，冰糖、水适量
做法：
1、将买回的杏仁肉去掉外皮留白色肉，用温水浸泡约一个小时后捞出;
2、取出豆浆机或榨汁机均可，将杏仁肉放入机器中，按照杏仁肉和水1:4到1:5的比例加水，像打豆浆一样充分搅拌打碎约1分钟;
3、取细纱布，将豆浆机中的杏仁露细细滤过，将杏仁碎粒和大颗粒滤过，杏仁露的口感将更细腻;
4、将杏仁露滤入锅中后，开小火慢煮，一边煮一边加入适量冰糖，煮沸后立即关火，漂走浮于表面的泡沫，温凉后即可饮用。
肺最强时间：7~9时肺最弱时间：21~23时强肺关键词：润
39食神补充提醒：食疗只是日常辅助调理，别过分依赖;若感身体不适，请尽快就医。
甄嬛里的苦杏仁篇二
《甄嬛传经典台词 全》
甄嬛传经典台词
1、凡事就怕用心学。（黄桑）
2、人有喜怒哀乐，伤心流泪何罪之有。（菀常在）
3、我竟不知这世上还有牛不喝水强按头的道理。（留朱）
4、奴婢愿跟随小主，绝无二心。（槿汐）
5、奴才兄弟受常在这等恩惠，一定尽心侍奉。今生报不完的，将来死了变个大青牛，驮着小主成菩萨去。（小允子）
6、雪中送炭的情谊可比什么都可贵。（菀常在）
7、奴才不在于多，只在于忠心与否。（菀常在）
8、雪花映着红梅簇簇，暗香浮动，这才算是良辰美景吧。（菀常在）
9、我一愿父母妹妹安康顺遂，二愿在宫中平安一世，了此残生。（菀常在）
10、逆风如解意，容易莫摧残。（经典的一幕——-萌主嬛嬛倚梅园祈福）
11、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。（黄桑）
12、踏雪寻梅，尽兴而归。（允礼）
13、十七爷闲云野鹤，精于六艺，笛声更是京中一绝。（菀常在）
14、有时候不争，比能争会争之人有福多了。（菀常在）
15、倚梅园多的是梅花，朕这儿倒缺一缕梅香，你且留下吧。（黄桑要耍流氓了）
16、玉楼金阙慵归去，且插梅花醉洛阳。（黄桑，余莺儿听不懂滴）
17、这路走错了不打紧，这东西交错了人，那可就不好办了。（允礼真聪明细心）
18、杏花疏影里，吹笛到天明。（菀常在）
19、曲有误，周郎顾，王爷耳力堪比周公瑾。（菀常在）
20、杏花不似桃花艳丽，又不似寒梅清冷，格外温润和婉。（菀常在）
21、杏花虽美，可结出的果子极酸，杏仁更是苦涩，（经典语录 若做人做事皆是开头美好，而结局潦倒，又有何意义。倒不如像松柏，终年青翠，无花无果也就罢了。（菀常在）
22、知道的呢，是说皇上您的孝心，不知道的，还以为御花园的花儿朵儿成了精，勾了皇上去呢。（华妃）
23、这话就数你小气，读书不多，顶嘴倒快。（黄桑说世兰）
24、朕心疼自己喜欢的女子，别人爱怎么议论就怎么议论。（黄桑）
25、你倒不重，是朕抱紧了怕你痛，抱松了怕你摔着，一双手进退为难，所以才酸了。（黄桑）
26、第三愿，便得一心人，白头不相离。（菀贵人）
27、不求一心，但求用心。（槿汐）
28、清水出芙蓉，天然去雕饰。（黄桑形容嬛嬛）
29、古人云，茶可以清心也。（黄桑）
30、皇上英明睿智，汉成帝望尘莫及。。。臣妾怎知前朝之事，只是一样，皇上坐拥天下，后妃美貌固在飞燕合德之上，更要紧的是贤德胜于班婕妤，可见成帝福泽远远不及皇上。（莞贵人伶牙俐齿，这奉承话说的多动听啊）
“后宫甄嬛传”最精彩的剧情对白值得一看，你是否记得：“杏花虽美，可结出的果子极酸，杏仁更是苦涩，若做人做事皆是开头美好，而结局潦倒，又有何意义。倒不如像松柏，终年青翠，无花无果也就罢了”呢，看过电视剧，有些剧情非常精彩，可是我却非常关注电视剧中的一些经典内容，尤其是精彩对白，非常值得欣赏。
愿得一心人，白头不相离。
逆风如解意，容易莫摧残。
杏花疏影里，吹笛到天明。
那年杏花微雨，你说你是果郡王，或许从一开始便都是错的。
杏花虽美，可结出的果子极酸，杏仁更是苦涩，若做人做事皆是开头美好，而结局潦倒，又有何意义。倒
不如像松柏，终年青翠，无花无果也就罢了。
朱弦断，明镜缺，朝露晞，芳时歇，白头吟，伤离别，努力加餐勿念妾，锦水汤汤，与君长诀！
雪中送炭的情谊比什么都可贵。
奴才不在于多，只在于忠心与否。
月明星稀，乌鹊南飞，绕树三匝，终于有枝可依。
容不容得下是娘娘的气度，能不能让娘娘容下是嫔妾的本事！
秋来百花杀尽，唯有华妃一枝独秀。
人情世故的事，既然无法周全所有人，就只能周全自己了。
以色事他人，能得几时好。
牡丹亭的戏文上说，情不知所起，一往情深，生者可以死，死者可以生。
后宫中，女人的前程与恩宠，都在皇上的枕榻之上，皇上的大局亦是如此，两情缱绻间，就能消弭硝烟，也算默契。
皇上篇
朕特念旧，乌拉那拉氏，安置于景仁宫，非死不得出，取回宝印宝册，晓谕六宫，朕与她，死生不复相见。
那日在御花园初次见你，你独自站在杏花影里，淡然悠远的样子，仿佛宫里的人事纷扰都与你无干，只你一人，遗世独立。
她是皇后，不是朕的妻子。朕的妻子，她很早就带着我们的孩子离开人世了。
甄嬛皇上篇
是啊，这天下都是朕的，不过很快就是你的了。------皇帝
臣妾要这天下来做什么，臣妾要的，始终都没有得到。------甄嬛
难道我得到的一切，都是因为纯元皇后？------甄嬛
能有几分长得像宛宛，也算是你的福气。------皇上
是吗，这究竟是我的福，还是我的孽？岂止是皇上错了，我更是错了！这几年的情爱与时光，究竟是错付了！------甄嬛
甄嬛允礼篇
因为我对男女之情绝望，因为我对我的人生绝望，是允礼，在黑暗中给了我一点希望，给了我一些活下去的理由，哪怕选择允礼是一个错误，我也宁愿一错到底。------甄嬛
王爷的心思我并非不知道，只是我这从宫里出来的残躯，不想和王室贵胄再有沾染，纠缠不清。
...有些事，如果一开始就明知道不能善终，就不要痴心妄想，去勉强强求一个善果。------甄嬛
凌云峰一别已是终生大错，我求你不要离开我！我是你的妻子，你带我离宫，我不想呆在这里，我不想呆在这里！我求你带我走！------甄嬛
有你这句话，我此生无憾！在我心中，你永远是我唯一的妻子------允礼
沈眉庄篇
人无伤虎意，虎有害人心。
但凡海上有风暴来临前，海面总是格外平静。
心都够暗了，再不见些亮光可不是黑透了吗。
烧不烧都不要紧，暖得了身子，也暖不了心。
其余篇
你试过从天黑等到天亮的滋味吗？-----华妃
皇上，你害的世兰好苦啊！------华妃
我陪你。------眉庄对甄嬛
皇后，杀了皇后------安陵容
我才不要回头，宫里的夜，这么冷，这么长，每一秒怎么熬过来的，我都不敢想！------安陵容
再冷，也不该拿别人的血来暖自己。------甄嬛
【第一集】
1.皇家最要緊的是要開枝散葉，綿延子嗣，纔能江山萬年，代代有人。(太後)
2.平分春色總勝於一枝獨秀。(太後想選個新人進來分華妃的恩寵)
甄嬛里的苦杏仁篇三
《甄嬛传讲解》
甄嬛里的苦杏仁篇四
《甄嬛传之医药》
甄嬛里的苦杏仁篇五
《观甄嬛有感》
《观甄嬛有感》 观甄嬛有感 ‘逆风如解意，容易莫摧残’此举句正是出自于，‘后宫甄嬛传’不知道大家看了这部电视后有什么感想？反正玉儿感慨颇多。 菀贵人与皇帝相识于御花园，在杏花影里，吹笛到天明。随着时间流逝两人相恋，恋与杏花雨中，可是‘杏花微雨，从一开始便是错。’从一开始就注定这一切是错，不是吗？康熙帝自称果亲王赢得了菀贵人的芳心，可是到底菀贵人所钟心之人是康熙帝还是他口中的果亲王呢！他们由果亲王开始也由果亲王结束，所以杏花即使美，可结出的杏果是甜吗？不是！杏仁更是十分苦涩，如果人的一身如杏树一样花美果苦，又有何意呢？到不如像诗人陈毅所钟爱的青松一样，长年青翠，无花无果也罢。 ‘甄嬛传’在玉儿最伤心时上演。玉儿也曾像嬛儿一样由天真到狠毒。嬛儿被丈夫离弃被她认为的姐妹安陵容背叛，父亲被祺贵人父亲陷害。在这种环境里，她由天真的少女蜕变为一个狠毒的复仇者，于我，我经历过姐妹的背叛、陷害，在乎的人离弃自己，这也使得更能理解体会甄嬛。后宫一个尔虞偶诈、勾心斗角的地方。 那现在的社会不也如此吗？下属与上司有潜规则。在这个世界上你要么有钱、要么有势，既然人人如此那大家又有何资格评论甄嬛呢，、不过也对，人活在世上有命运，人逃不过命运。残忍的不是人心、不是算计、不是死亡和杀戮，而是命运，命运决定社会，所以社会险恶歹毒。但是，大家忽略了一个‘放’字，如果甄嬛真的放了，那她有岂会结果果亲王，如果社会学会‘放’那还会如此险恶、如此可怕吗？不会。一个人的一生要学会放，不管你是放弃还是放下，都是一种智慧。 在此，希望大家能学着放下，让社会能更美好，让人心更善良。不要让下一代祖国的花朵生活在浊气的环境下。
甄嬛里的苦杏仁篇六
《甄嬛传中的职场》
1. 平分春色总胜于一枝独秀。（太后想选个新人进来分华妃的恩宠）
2. 不偏爱，懂节制，方得长久。（皇后）
3. 以色事他人，能得几时好。（嬛嬛）
4. 劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。（安答应）
5. 永远二字，说来简单。若真做起来只怕是很难了。（菀常在）
6. 宁可枝头抱香死，不曾吹落北风中。（沈贵人喜欢菊花的气节）
7. 凡事就怕用心学。（黄桑）
8. 人有喜怒哀乐，伤心流泪何罪之有。（菀常在）
9. 雪中送炭的情谊可比什么都可贵。（菀常在）
10. 有时候不争，比能争会争之人有福多了。（菀常在）
11. 这路走错了不打紧，这东西交错了人，那可就不好办了。（允礼真聪明细心）
12. 杏花虽美，可结出的果子极酸，杏仁更是苦涩，若做人做事皆是开头美好，而结局潦倒，又有何意义。倒不如像松柏，终年青翠，无花无果也就罢了。（菀常在）
13. 姐妹间的情谊再深，不留意也会生出芥蒂。（安答应就是喜欢乱想）
14. 人无伤虎意，虎有害人心。（沈贵人）
15. 但凡海上有风暴来临前，海面总是格外平静。（沈贵人）
16. 太后行事一向有分寸，后宫的事她从不多管，但只要管了，必定是她看不过眼的大事。此番严惩，就是要告诉后宫，不要再这样乌烟瘴气。（黄桑）
17. 与其心生敬佩，不如自己便是那样的人。（菀贵人）
18. 妹妹心善是好事，可是在这宫里，只一味地心善就只能坏事了。唯要牢记一句话，明哲保身才是最要紧的。（敬妃）
19. 身为皇后，永远都不能有说厌烦的时候，一旦被人发觉力不从心了，那些盯着后位的人，不把你生吞活剥了才怪呢。（皇后）
20. 其实这后宫里头啊，从来就只有一棵树，只是乱花渐欲迷人眼罢了，只要你看得清，哪棵是树哪朵是花就好了。（皇后）
21. 不过人心都难测，何况是畜类，越是亲近温驯就越容易不留神呐。（皇后）
22. 再美再好的情事，也不过浮云一瞬间，桐花台如此，先帝与舒妃的情爱又何尝不是呢。（菀贵人）
23. 放不下荣华富贵的人，就永远成不了大气候。（槿汐说曹贵人）
24. 人情世故的事，既然无法周全所有人，就只能周全自己了。（菀贵人）
25. 做衣如做人，一定要花团锦簇、轰轰烈烈才好。（华妃）
26. 烧不烧都不要紧，暖得了身子，也暖不了心。
27. 治棋局如治朝政，讲究制衡之术。（皇上）
28. 王爷失势会不如奴才，这奴才得势啊，会凌驾于主子。（王爷）
29. 以利相聚，必然会为争利而散。（皇上）
30.做得正妻就要有容人的雅量，夫君再宠爱妾室也好，正妻就是正妻，即便是薛丁山休了樊梨花三次，还不是要三请樊梨花吗?（皇后）
31. 人生难免不如意时，你懂得排遣就好。（太后）
32. 能吃是福，有人挂记也是福。（安常在）
33. 两虎相争，就算在夹缝中的小兽，也得给自己找条后路啊。（曹贵人）
34. 溃疡烂到一定程度，才好动刀除去，烂得越深，挖得越干净。（莞嫔）
35. 要打压一个人，就要在她最得意的时候。（华贵妃）
36.人心贪婪，总是进了一步，还想再进一步，若是懂得适可而止，才能存长久之道啊。（惠贵人）
37. 在这宫里，有利用价值的人才能活下去，好好做一个可利用的人，安于被利用，才能利用别人。（浣碧）
38. 如果两个人有解不开的心结，凑在一块儿反而会更僵，这件事啊，只有两个人中的一个想明白了，先走出那一步才行。（太后）
甄嬛里的苦杏仁篇七
《甄嬛传经典语》
1、杏花虽美，可结出的果子极酸，杏仁更是苦涩，若做人做事皆是开头美好，而结局潦倒，又有何意义。倒不如像松柏，终年青翠，无花无果也就罢了。（菀常在）
2、容不容得下是娘娘的气度，能不能让娘娘容下是嫔妾的本事。
3、别人帮你，那是情分，不帮你，那是本分
4、不是他人的一句话就能左右自己，让自己活出潇洒自我
5、在这后宫中想要升,就必须猜得中皇上的心思。若想要活,就要猜得中其他女人的心思。(太后)
6、有时候不争，比能争会争之人有福多了。（菀常在）
7、与其心生敬佩，不如自己便是那样的人。（菀贵人）
8、人情世故的事，既然无法周全所有人，就只能周全自己了。（菀贵人）
9、做衣如做人，一定要花团锦簇、轰轰烈烈才好。（华妃）
10、宁可枝头抱香死，不曾吹落北风中。（沈贵人喜欢菊花的气节）
11、其实这后宫里头啊，从来就只有一棵树，只是乱花渐欲迷人眼罢了，只要你看得清，哪棵是树哪朵是花就好了。（皇后）
12、不过人心都难测，何况是畜类，越是亲近温驯就越容易不留神呐。（皇后）
13、 以利相聚,必然会为争利而散。(皇上)
14、治棋局如治朝政，讲究制衡之术。（皇上）
15、人生难免不如意时，你懂得排遣就好。（太后）
16、能吃是福，有人挂记也是福。（安常在）
17、人心贪婪，总是进了一步，还想再进一步，若是懂得适可而止，才能存长久之道啊。（惠贵人）
18、在这宫里，有利用价值的人才能活下去，好好做一个可利用的人，安于被利用，才能利用别人。（浣碧）
19、别人帮你，那是情分，不帮你，那是本分。容不容得下是你的气度，能不能让你容下是我的本事 人是活给自己看的，不是他人的一句话就能左右自己，让自己活出潇洒自我。
20、人有喜怒哀乐，伤心流泪何罪之有。
21、雪花映着红梅簇簇，暗香浮动，这才算是良辰美景吧。
22、逆风如解意，容易莫摧残。
23、有时候不争，比能争会争之人有福多了。
24、曲有误，周郎顾，王爷耳力堪比周公瑾。
25、杏花虽美，可结出的果子极酸，杏仁更是苦涩，若做人做事皆是开头美好，而结局潦倒，又有何意义。倒不如像松柏，终年青翠，无花无果也就罢了。
26、第三愿，便得一心人，白头不相离。
27、我几乎是看着星辰没落，整夜整夜的思念着你，可惜你不能常常来看我。
28、不偏爱，懂节制，方得长久。
29、宁可枝头抱香死，不曾吹落北风中。（沈贵人喜欢菊花的气节）
30、我竟不知这世上还有牛不喝水强按头的道理。
31、人无伤虎意，虎有害人心。
32、但凡海上有风暴来临前，海面总是格外平静。
33、你父母伉俪情深，所以生出的女儿才如此温婉多情。
34、路遥知马力，日久见人心。此事若有端倪，必定有迹可寻。
35、承恩不在貌，也无关家世，只看皇上是否中意，要不然也是枉然。
甄嬛里的苦杏仁篇八
《后宫甄嬛传》
甄嬛里的苦杏仁篇九
《甄嬛传》
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