【www.guakaob.com--公路造价师】
怎么样做让他更舒服篇一
《如何做成让人舒服的PPT》
本文我们将用10个超级技巧来解决糟糕的演示设计肆虐横行的问题，让你可以设计出更好看、更专业的演示。此间你会看到Note & Point上的一些出色的幻灯片设计，还有一些就是网友自己的作品。让我们开始吧！
不是设计师？
这个网站的大部分内容主要针对专业设计师和开发人员，或者是起码对涉足这一领域感兴趣的人。不过本文是写给做过PPT的人的。 无论你是学生、领导，还是自助团体，或者是薪水达6位数的企业高管，不管你喜欢与否，从你打开Powerpoint或Keynote（苹果的演示工具）的那一刻起，你就成为了一名设计师。
你已经选择了一个可视化的沟通工具，因此你应当花点时间了解可视化沟通的一二件事。其主要原因之一，尤其对于那些身处商业世界的人来说，是你的同事会下意识地根据你PPT的视觉吸引力来对你本人做出判断。
如何培养出色的演示设计技巧？如果你还没得到建议的话，学学下面的十项技巧看看。等着瞧，如果你的同事注意到你的幻灯片开始变好，他们很可能会开始请你帮帮他们改进一下自己的片子！
#1 不要用内置样式
为了说明这一点，我打开Powerpoint，随手抓起一个实际的缺省样式然后随便在上面写点文字。这个流程跟无数PPT设计师的工作流程几乎完全一致，其结果就是我读书和工作时看过无数遍的一个典型的幻灯片。
（图中文字：最伟大的幻灯片，是不是很震撼！？）
这就是一个设计秘密，这个片子太恶心了；跟你在Powerpoint里面发现的许多缺省样式一样的恶心。 诚然，近些年来他们的货色已经有了明显的改善，而Keynote还有一些不错的模板，但是，你不该把这些视为核心手段，只能在时间紧迫万不得已时才用它们。
此处的关键点是定制发出的声音更有力。你的同事了解也使用那些Powerpoint的模板，如果你不在幻灯片的美感上下点功夫，你的同事马上就能觉察出来。
我知道，让非设计人员抛开模板似乎有些激进，但是你可以的！只要你开始动手前把本文的其他技巧也读完。否则的话其结果可能会比微软的设计师做出来的东西还要糟糕。
#2 使用有质量的照片
照片是独自就能令你的演示出彩的最佳手段之一。它同时也是孤身就能把你的演示搞砸的最佳手段之一。“白色背景下的商业人士”看起来不错，但有点夸张了，显得有点呆板老套。 还有，在白色背景下光溜溜地放一张照片并不意味着它就是好照片。不要为了放照片而把难看和不合适的照片放上去。记住，没有照片好过糟糕照片。
（图中文字：这位女士真把我吓到了）
作为例子，我们把上面的片子和下面的片子比较一下。看出不同了吗？下面片子的图片很独特、很诱人，不落俗套。不要掉进使用蹩脚呆板的艺术这种模式的泥潭，你可以抓住既免费又具有高品质的照片来做出更强有力的、更直观的声明。
找免费图片
你说的这些神奇照片在哪里？对于入门者来说，可以看看Stock XCHNG，这是一个免费的主题摄影网站， 内容成千上万，质量良莠不齐。还有，你知不知道你可以进行Flickr 搜索来使用得到知识共享许可的内容？这些照片都是免费的，许多都只要求你列出其归属权，在幻灯片的最后加一张片子把照片来源的链接附上去即可。
（图中文字：不错吧？）
上图就是一个例子，来自于Lauren Tucker，是Flickr上的一个得到知识共享许可的素材。
#3 单色系带来震撼
你不必总是要靠花哨的照片或者疯狂的自定义背景来让PPT显得专业。用一个强大的单色系调色板就能做出精彩的演示。
怎么样做让他更舒服篇二
《如何让高跟鞋穿的更舒服》
你会穿高跟鞋吗？美丽并舒服着(转)~~~~~
表妹毕业了，冰雪聪明并且天生丽质的小女生啊，突破重重应聘难关，最后进了一家500强外企。昨天表妹来我家做客，说是有事向我求教，我想肯定是工作上的事情，我准备了一堆像如何处理公司间人际关系啊，如何和领导说话之类的问题。没想到，表妹 一来就向我哭诉：“表姐，我现在天天要穿高跟鞋上班啊，好痛苦啊，我看你天天高跟鞋如履平地啊，你怎么做到的啊？”
我大晕，居然是高跟鞋的问题。。不过也难怪，我当初也吃过不少高跟鞋的苦，而且这么多年的高跟鞋经历，我自己也总结出不少高跟鞋小秘密，帮人帮到底，我干脆写个高跟鞋心经吧，不但帮助小表妹，也造福一下广大MM吧，嘿嘿。
罪魁祸首篇
导致美女们美 丽但痛苦着的“罪魁祸首”自然是要讨伐一下，其实最重要的还是自己的选择，我们这里不说款式，不说质地，只从一些经常被忽略的方面来讲。
1.穿高跟鞋要“循序渐进”
刚刚上“战场”的姐妹们千万不能心急，要从跟不太高的鞋开始穿，个人认为从5CM的跟开始穿比较合适，一般穿几 个月，觉得习惯了之后再加1CM，我呢则最喜欢10CM左右的鞋跟，这样其实是最最修身，腿型会看起来很好的哦～刚开始穿高跟鞋的时候我就买了双10CM 的鞋，超级好看的，但是穿了10分钟就败下阵来，1年后再战，小case啦，平步青云！
实在想要靠鞋跟争取高度的话也可以尝试前高后高的这种鞋，减少斜度。也就是说前脚掌部分的防水台高度要相应增高，这样可以给脚丫丫一个缓冲~
对了，说到这里，我不得不先扰乱一下本文次序，谈个比较现实的问题，肯定会有人问，这么高的跟，脚会很疼的啊，而且有的姐妹们因为天生脚趾有点外翻的状况，不得不放弃高跟鞋的美丽了。为避免还没开始，就打退堂鼓的姐妹们，我先抛出几个解决方案吧。 实用小工具：必备物品——鞋垫
既然要减轻穿高跟鞋的痛苦，缓解脚掌的压力必然是重中之重啊～最简单的就是用鞋垫了，现在市场上充斥着各种鞋垫，但是要提醒美女们 几点选购鞋垫的要领。
材料要好，软胶啦，硅胶啦各种都有，但我用下来发现一种叫做TPE的材料非常好，有点像记忆枕一样，软但是不会太软以至于一点支撑力都没有，不过我那个是从废弃的瑜伽垫上剪下来的。。囧，当时是抱着废物利用的心态。。不过个人认为还是水晶硅胶高跟鞋
垫比较实用。而且很容易买到。。
最好一面是有粘性的，否则有时候鞋垫会跑掉，穿凉鞋的时候甚至有鞋垫失踪 的情况发生。。囧，实在不行就那双面胶贴一下。。
另外买鞋垫不是到菜市场买菜，不是体积大就合算的。有些鞋垫很厚，反而会挤脚，面积大了还得修剪，所以买刚好的就好！比如最近广告做的很厉害的爽健。他们家还有一款透明的水泡贴也很好用，新鞋子很容易磨脚，贴创可贴实在难看，这个透明的东东效果很好滴捏。。。
下面上各种硅胶垫的图图
前掌垫，用于填充前脚掌在鞋子中的空隙以及防摩。网上有加厚版的，比较实用。
后跟垫~用于防止鞋不跟脚的状况，以及防止后脚踝的磨伤。
全掌垫，多数用于高跟凉鞋和凉拖~用前需要自行修剪。
足弓垫~扁平足MM和瘦脚面MM的救星
.
硅胶小圆贴。用于防止脚趾侧面磨伤。
实用小工具：拇指外翻的解决之道
因为有姐妹是拇指外翻，偶尔发现了这个小东西，非常有用哦。这个东西只要稍软一点，大小合适就可以，貌似淘宝有卖，大家可以搜索一下。
有了上面几个解决方案，相信打退堂鼓的女孩子有信心了吧。现在再回到最初的“罪魁祸首”篇吧。
2.鞋跟的选择很重要
一开始还是选择粗跟吧，受力面比较大可以缓解压力。同时建议广大职场MM在上班的时候还是穿保守一点的粗跟高跟鞋比较好~。。。建议~仅仅是建议~
另外，减缓压力的另外一个王道就是坡跟鞋~反正我有这样一种感觉：坡跟鞋会把脚
怎么样做让他更舒服篇三
《恋爱中的男生该怎么做》
恋爱中的男生该怎么做
不管在生活还是约会中，你都要做个坏男人！
坏男人更霸道，对生活更具控制力，这是你真正需要的！ 生活中太多的好男人一点自我都没有，太没男人味，他们的生活太不让自己舒服了！ 做真实的自己！
我曾调戏女生好色，我对一个女生说让她的肚子大起来，对我又打又闹，事后这两个女生一个主动约我，一个对我说喜欢我，女人喜欢坏男人！
不在做老好人，坏男人拥有更多的霸气，让女人更有安全感，更刺激，更自信，也让男性同伴更加臣服，你不要讨好人，敢于承担压力，做自己，做个坏男人，自己也更舒服，益处多多，做坏男人让自己有种很刺激的感觉！
未完待续，坏男人拥有更多的勇气，做着做那，敢于担当风险，不在乎别人怎么说自己，更加坦率，更加让同伴尊敬与畏惧，情圣深刻感受到做一个坏男人的刺激与好处！
但是不要误解，坏男人心中有爱，有原则，对生活有控制力！爱身边的人，给他们保护，坏男人是个付出者，但他们具有高姿态，是生活的强者，使坏有度，好坏得当！ 坏男人敢于表达自己的想法，无所顾忌，调侃，放浪不羁，更幽默，更刺激，更真实，更坦率！坏男人更勇敢，但是坏笑时，很有感觉，坏男人的长处在于直接表达出自己的阴暗面，更加自我，这很好，这才是真正的男人，真实的自己！
注意你的肢体语言，一个阿尔法男人是自信放松的，语调是放慢，有力的，眼神是坚定敏锐的，思路是清晰的！ 懂的人的心理，善于交往与操纵！
做个坏男人！未完待续，睡觉！
坏男人是个付出者，但是他们的爱不是随便给的，也不是讨好人，要符合我的标准，得到我的认可！ 坏男人是个友好的人接纳各种各样的人！又是个残酷的惩罚者！ 坏男人的爱是有条件的，只爱爱我的人，只珍惜珍惜我的人！
坏男人是个残酷的筛选者，他只会去追自己喜欢的女人，不会去随随便便什么样的女人都推到！ 被TD也是需要资格的
情圣总结自己的错误经验：1是要坚持，一定要坚持不要放弃，有技巧的坚持到把她推到为止！
2是目标不能发展太多，要集中精力一个一个推到，不能狗熊把棒子的扔掉，这样一个也把不到
女孩这样说：我想他太再大胆些，脸皮厚些，或者霸道些，我会给他。我前几个男朋友都是非常霸道，死缠烂打追上我的，这样让我比较有安全感。
关于影响力与领导力谈几句：不管男性女性都有它的吸引力开关这是对求爱！
但是对生存，权利，财富，性格，一帮朋友雄性领袖也都是吸引力开关！不管对男人女人！
身边的很多例子，你可以反思下，对你产生吸引力的人这些人的特点：一是有权利，财富的人，他们手里握有你需要的东西所以你要服从，但是你仔细反思下，你会发现情况不同，有钱有权的人不见的对你有有影响力！
2你会发现真正对你产生影响力的是这类人，1这类人身上有你需要的特质，这类特质能让你变得更强大，提高你的生存价值！比如懂交际，能挣钱，还有幽默慷慨，好人缘，你从他们身上能学到这类特质，你感受到了这类强大的魅力和吸引，你愿意和他们在一起！
2周围对你产生影响的人，往往是跟你关系不错的，这类人懂得交际，懂得如何拉拢人心，他的特质吸引了你！他的对你好，慷慨的性格等也吸引了你，你认为他对你有作用！
3对你有影响力的人，往往有雄性领袖的特质，但记住这个世界是个控制游戏，他们的性格让你放心和信任，认为会对你有所帮助！但是恐惧暴力，强权是控制人的绝佳武器，这类人有坏男人的特质，他善用暴力和恐惧让你畏惧震服，也让你认为他可以保护你，你需要强大的人，需要保护和控制！
要善用打压，推拉，幽默调戏，和支持这类的东西掌控他的心，震服与友好！你还要善于理解他人，揣摩他人的心思，加以利用！收服一个人有很多技巧，核心是你的强大和实力，即打又拉。做个坏男人，这个世界是场控制的游戏！
总结，被一个人影响原因首先是你认为这个人对你有用，被性格特质处事方式内在因素影响爆发出强大的魅力，和你的学习动力！这个人懂得你的心，并善于利用它，和你的关系很好，你很喜欢他，信任他，他的处事符合原则正义，让你信任他！
2被信任是首要的影响力，之后强大与有用等DHV让他被你吸引，臣服，内在的特质更是让他臣服！
3，一些保护控制，筛选等等小小的武器让你服从，他也会给你奖励与惩罚，不听话会有强大的控制力，惩罚与让你恐惧！这是这个世界的游戏！
处世技巧很多，但是核心的东西是懂得一个人的心，被信任与能给他他需要的东西，还有记住互惠！ 一些人太高调，想去的什么表面的控制权，但是控制权是内在的，内在的对
你一个人的影响是很强大的！这个人信任你后，dhv后，你才能让他服从！
千万不要寻求表面上的东西，要不断塑造自己的人品，和揣测他人心里的能力，去的真正的影响力与控制权！记住互惠！影响力的首要条件是信任！等等，所以说低调是最大的高调！ 记住适时让人恐惧！记住揣测他人的心！
你被吸引的原因还是DHV：一是金钱财富权势，雄性领袖保护的DHV二是他的性格让你学习，产生影响魅力最主要的这些，当然厚结人缘，总之是你的强大让人被吸引，服从，被信任时候结人缘，人被吸引的重大原因
三，当你足够强大DHV，朋友与哥们把你举成了雄性领袖，你开始控制人，打人又拉又推，这本身又是一种DHV！
恐惧能让人服从，但减弱i信任！
1懂得人心，对你有用，舒适信任，是活的影响力的关键因素
2是你的DHV对他有用的地方！到底能有多少用，多大！要足够强大，还要有技巧控制！
论述为什么女人喜欢高价值的男人和雄性领袖！ 在原始社会，动物世界，雄性领袖控制着资源，能够保障女人生存，让她们顺利生产，养育孩子，提高他们生存机会，所以他们需要高价值的男人，
和雄性领袖吸引，今天仍然保持着这样的特点，b表现为受金钱权势吸引表现为吸引力开关！ 而雄性领袖的一些身体姿态是女人判别的标志之一，所以女人感冒！
女人为什么喜欢幽默的男人，因为幽默代表着这个男人开朗的性格和健康！ 深层次的是，幽默者往往控制着大局，挑逗他人情绪，挑逗他人，控制他人，这是雄性领袖能给女人生存和安全的一个标志，女人仍被吸引！一句话幽默是高价值男人的一个特质，如果你高价值，不幽默，女人也被吸引！
另外反思幽默与调戏，与坏小子为什么得到女人的心，要从原始动物说起，你看虎，狮，鸡狗，猴子，雄性追求异性，得到一个女人的身体征服异性的方式，是撕咬，雌性反抗，雄性打到雌性，打斗，然后交配。
人类的原始模式并没有改变，所以坏小子要打斗欺负女生，然后性交！ 依照人类的原始模式行动，你就能够得到女人！~ 高价值的男人绝对不会讨好女人，所以获得吸引力，因为这代表您身上有她需要的东西，生存机会！ 而非不讨好本身可以吸引！
另外情圣今天的约会经验，女孩黑丝袜，短裙很给力！
一一如何真正掌握和女人的互动、约会技巧？
当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂
得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。
而这些实用的技能，已经成功帮助10000名《舞步学院》的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。
同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加《舞步学院魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。
怎么样做让他更舒服篇四
《管理学经典——做!才真的有用!》
心理学管人经典-做！才真的有用
文章来源：华东内训网 转载者：管理心理学陈玺竹老师助理 仟孓萱 一对企业家夫妇，从20岁开始从老家出来打拼，到现在已经功成名就了。近来老公开始在外面包二奶，老婆痛苦的要命，从一哭二闹三上吊到说服教育等等，该做的都做了，但一点用都没有。老婆无奈之下去向一个心理学大师傅求助，感觉这是没有办法的办法。心理学大师傅一听，心里早有谱了，于是面授机宜：“你要这样。。。。。。这样。。。。。”老婆一听，一脸的怀疑，不过想想已经没有其他更好的办法了，就照做得了，死马当活马医！老婆抽空打电话给老公，说：“我也想通了，你在外面的情况我今后一概不管了，我们这么多年夫妻了，有些事情我也习惯了，只要你开心就去做吧！只有一个条件：每天你抱抱我1分钟就好！”老公一听乐坏了，心想“老婆一定脑子进水了，呵呵，每天抱一分钟？这还不简单！”于是就满口答应下来了。第一个礼拜，老公的抱抱几乎都是形式，感觉左手抱右手，甚至还有点反感，恨不得快一点跑；第二个礼拜，在抱抱的时候老公偶尔会想起当初2人一起创业的艰苦经历，看看老婆眼角的鱼尾纹，心里会有点感慨，特别是闻到她身上那种熟悉的味道，常常想起当初两人热恋时的亲密劲，心里感觉热热的！第三个礼拜，不用老婆催，老公没事就回家了，抱抱的时候不知不觉开始亲老婆了，身体也开始烫起来，这一分钟好像过得很快，过去的亲密感觉不知不觉又回来了！第四个礼拜的一天，老公主动约老婆吃饭，点了一桌子老婆爱吃的，还买了一束花，席间老公一把鼻涕一把眼泪，道歉后悔的话说了一箩筐，求老婆原谅。之后老公便开始清理门户，把二奶辞退，外面的房子也卖掉，搬回家住了。这不是寓言故事，是一个真实的案例。 讲道理是没有用的
讲道理是没有用的！我再次强调一下。为什么讲道理没有用呢？这里面有几个原因：第一，只要是人，没有几个喜欢听大道理的；第二，你讲的是你的道理，即便听了，别人也不一定觉得有道理，更不要说接受；第三，你要知道任何道理不变成行动是不会有什么结果的，只能是说说而已，这就是浪费时间；最后，你讲的道理很可能别人已经讲过了，别人也已经听过了，而你又讲的不够好，一下子又变得没有什么道理了。
我知道现在有很多小学在推广三字经，我对效果到底怎么样感到很好奇。恰逢一所以推广三字经著名小学请我去演讲，就顺便了解了一下情况。我用很简单的“心理投射法”来测试。我问高年级同学“铅笔除了写字还有什么用处？”，他们的回答让我吓了一跳，很多孩子说“可以打人”、“可以当刀来刺人”几乎都和暴力凶器有关。这难道就是他们学习三字经三年的结果？学而不懂，懂了也不去用，那干嘛还要花这些时间去学呢？学来学去最终发现其实效果不好。
再举一个例子：几乎每个想戒烟的都明白吸烟的危害，是不是个个都戒烟成功了呢？事实证明，有96%的人无法戒烟。最重要的原因是：戒烟是一种想法，做呢要缓一缓。没有行动支持的想法只能是想法。再帮助大家深入了解一下人吧！人有一种自己意识不到的，但是经常为我们做决定的机制，这就是通常说的“潜意识”，人在70%的情况下是被它支配的，它会自动为我们屏蔽一些我们不喜欢的东西或者帮我们找到一些借口，让我们的感觉更舒服一些，比如戒烟的人，在面对香烟的那一刻经常心里会冒出一句“这是最后一支！”或者“其实少抽一点也是没有问题的”这样的话，吸烟的危害就被屏蔽掉了。大家现在知道了，我们在很多时候并不受自己控制，即便面对有道理的事情也往往
不会去做，有道理也变得毫无意义，所以，讲道理是没有用的，懂道理也是靠不住的。讲了不懂，懂了不做，做没有做好，最后什么也得不到。
做！能改变一切！
我能在20秒以变一个人的看法，你相信吗？你也许说：老天！那怎么可能？！好了，告诉你小把戏，只是一个小把戏就够了。
我经常会做这样一个小游戏：请一个刚刚认识我的人上来，给他看一幅图片，问他的感觉怎么样，如果他说喜欢，那我就让他盯着这幅图，然后摆手，脸上作出痛苦的不喜欢的神态；如果他说不喜欢，那我就让他竖起大拇指，脸上带着笑容，作喜欢的神态，20秒，仅仅是20秒之后，再去问他，看法通常都改变了！几乎每一次大家都会觉得非常神奇，其实你也可以做到，因为这些心理学的方法你也可以学得会。接下来我就要教你这个办法了。
KY公司去年底收购了一家名叫KFD的小型软件公司，KY派了一个中层干部卫国去那里当总经理，但半年多来卫国和KFD原班管理团队总是处不到一块。一了解发现：KFD公司原来就有不大容易接受空降部队的传统。总部也犯难，就搞搞户外拓展什么，经常一起开会聚餐什么想改善这种局面，但效果都不好。一次偶然的机会，开元公司接受了管理心理学专家的建议，在公司里搞了一个“我喜欢你！”的管理者关系提升活动。活动要求：KFD管理团队必须每天早晨上班前开会，相互说出对方起码3个优点并相互握手拥抱。KFD管理团队得到这个指示后感觉非常滑稽，太幼稚了，总部的想法简直不可思议！但执行不到两个礼拜，卫国就传来好消息：关系开始改善，原班管理团队越来越合作了！消息一传开，高层都觉得非常高兴，目的达到了。
大家一定会想：是不是真的？！为什么这样简单的一个动作会带来这么快的好效果？这里我要简单解释一下。管人的基本方面就2个：一是做法，二是想法。老套路是先改变想法再改变做法，这个套路全世界也在用，但效果一般，原因上面已经讲了。那么从上世纪70年代开始，美国的一个心理学老师傅发现：让一个人做他不太赞成的事情，刚开始这个人会不大舒服，做着做着，这个人会觉得其实也没啥不好，再做着做着他就感觉到再跟这事情别扭自己心里会很不舒服，他就开始为做这个事情去找支持的理由，呵呵，看明白了，是他自己去找，别人都不用帮忙！好了，很快想法会往做法靠！再清楚的说一遍：想法会直接受做法的影响，做什么比想什么更要紧，做法会决定想法！发现这个规律的老师傅名字叫“费斯廷格”，他可是世界心理学史上一个著名的大师傅，他发现的这个解决想法和做法别扭的办法叫“认知失调”，这个发现很惊人，惊人到被列入世界心理学十大发现！它对我们管人非常非常非常有用！
现在你明白了吧？为什么相互表扬就会轻而易举的解决卫国的问题。一个人心里是对你不满意的，但他嘴里老是要说对你很满意，说着说着他会有两大发现：第一，你确实有些有些让人满意的地方；第二，说得和做的老是不一致会让他自己感觉不舒服，最终想法会往做法上靠，最终他就会对你满意了。一句话：让他做比对他说更管用！
做！要注意什么？：要有点道理
“你要戒烟！因为吸烟有害你的身体”，
“我们要努力改善服务品质，因为这是公司发展的生命线！”，
“想比你同学发展的好，对你这样应届大学生来说每天多工作一小时是有好处的！”
“为了收获更多，多付出些都是值得的！”
作为老板或管理者，你可以要求下属执行你的命令，但这些命令最好听起来有道理，这样才有去做的动力。
案例1：对于绝大多数人来讲，杀人一定是件很恐怖的，自己不愿意做的事情。不过希特勒却成功的让他手下那些知识分子干起了屠杀的勾当。他用的招数也很简单：一，敌人是坏的；二，我们是好的；三，杀灭敌人我们就是好上加好；最后，伟大的帝国使命要求我们去消灭那些敌人，这是工作要求！二战以后盟军抓到了很多德国战犯，在审讯的时候他们几乎都拒不认罪，不认罪的理由也都很简单很一致：我只是在执行国家命令。根据调查，其中相当一部分人真的是认为自己无罪，并且在晚年写回忆录的时候都信誓旦旦的说自己完全是在履行国家使命。真是可怕！给绵羊一个适合的理由，他们也会拿起武器去消灭狮子。
案例2：根据战后统计，在装备一样的条件下，二战期间日本军人的战斗力是美军的1.2倍，后来有军事心理学专家参与这项调查，发现美军士兵更多的是为了早点回家而打仗，而日本士兵是为了保卫天皇而战。对美军士兵来说打仗的理由不太充分，而对日本士兵来讲这个理由实在是太充分了！所以在战场的表现怎么能一样呢？
案例3：1983年，一个叫朗格的心理学大师做了一个实验。公司里有一群人在排队复印，有一个女的要求马上用一下复印机，她对大家讲：“我能先用一下复印机吗？”，结果只有不到60%的人同意；然后她跑到另外一个复印队伍里，也要求插队，不过这次讲话的内容稍微改变了一点：“我能先用一下复印机吗？因为我有一点东西必须马上复印，有人等着急用呢！”这下结果不同了，居然有93%的人立马同意了！你发现了这两次讲话的区别了吗？第一次只谈要求但不说原因，这时候很多人就不愿意搭理它；但是第二次她在请求后面加了个非常简单的原因，不要小看了这个“因为。。。。。。”，人一听到这个词的时候自动会调整自己，变得容易妥协。
要有示范
怎么样做是对的？怎么样做会有好结果？这个要在做之前为大家搞清楚。我们讲过，讲道理是没有用的，只有作出来给大家看看才真的有用，这就是示范。示范之后就要立刻学习实操，一直学到真的学会为止。
深圳有家做打印机的中日合资公司，它的入职培训是这样做的：示范者把工作相关的每一个部件和动作都分解并展示给受训者，然后展示每一个衔接环节，示范者把“什么叫做好了？怎么样才能做好？”这些问题充分的示范出来，受训者边看边学着做，然后再示范一遍，再做，连续几天，通过“示范-学习-再示范-再学习”这个流程受训者真正明白什么叫做好了？怎么样才能做好？当受训者上岗之后再出现问题，管理者首先会为他示范一遍正确的做法是什么，并要求员工再严格按流程再做，一直做到管理者认为满意为止。这是日资企业的一大优势，他们会非常细致并且不厌其烦的把目标和做法给你展示出来，帮助你不断进步并达到目标。
要不断重复变成习惯
人的脑子有时候好使，有的时候也会出现一些问题，比如会忘记一些事情等等，所以不要指望所谓的记性，人的脑袋经常靠不住的。
你有没有这样的经历：一看这个人走路就知道他是个军人，要不然就是以前当过兵！是的，这些曾经的训练已经融入他的血液，成为了他的一部分，这是属于他的一种基因。我曾经在一家跨国公司做过很长一段时间的项目总监，那个时候我每天的工作就是：拿着一沓厚厚的项目进度表监控每一个项目，帮助项目经理解决重要问题。我习惯了用图表方式看一件事情，习惯了在进度表上画圈打钩，多年后的的今天我依然保持着这种习惯：在去超市或者出差之前必须把我要的东西全部列表，完成后逐项打钩；我每次约会总会提前5-10分钟达到。。。。。。这些好习惯让我避免了很多麻烦，呵呵，在朋友和家人眼里我俨然是个非常可靠的人！很多优秀的公司通过“不断重复”这种手段把普通的工作人员训练成优秀的职业人，优秀到你五体投地。记得以前读书的时候，有次我向一个在五百强美资公司工作的同学借笔记本电脑临时用用，不料他立即拒绝，说“这是公司规定！这部电脑连我老婆都不能用”哇！要知道这是跟我关系最要好的同学啊！还有一个我的助理，曾经在一家著名的日资公司做了5年，他每一次离开座位的时候都会把笔记本电脑合上，每次回来都不厌其烦的输入一长串密码，发给我的文件都带有密码，他告诉我：这是以前日资公司保密要求，每个员工都必须遵守，他已经习惯这样做了。看来他这一辈子都会执行下去了。为什么会这样呢？你要知道，在这之前他已经这样做了千百次了。这已经不单单是公司的要求，而已经溶进了血液，变成一种本能。
大家一定想知道到底一件事情坚持做多久会变成习惯呢？我这里转述一下权威的看法：66天！换句话讲，一件事不间断的认真做66天后会变成习惯行为。如果这是一件好事，那么你就可以长期从里面获得好处了。
让对方觉得这是他自己的选择
你有没有发现这样一个现象：很多大家都觉得好的事情做起来经常会半途而废？是的，我也发现了，实际上每个公司都有这个问题。这个问题在一般情况下很难解决，因为老板太强势了吧，下属会有抵触，老板太客气呢，下属会不当回事，老板走中间路线呢，下属会想办法耍点权谋，不好办是吧？其实可以办好的，我现在讲一个心理学实验给你听，很快你就明白了：这个实验实际上很枯燥，就是让一群年轻人去转转木头把子，实验结束后心理学家要这群小伙子去忽悠别人这个实验如何如何有趣（明显是要他们去撒谎），这个忽悠小分队被分成2个小组，第一个小组每忽悠一次可以得到20块钱，第二小组做这样的事情只能得到1块钱，你猜猜哪个小组能把这件事情做的更好呢？实验结果大大出乎我们的意料，第二个小组做的要好的多！为什么呢？因为第一个小组觉得就是为了20块钱去忽悠别人一次，模式很简单“忽悠---20块”，这是为了钱被迫去忽悠；而第二个小组根本看不上这一块钱，所以他们要为自己的做法找到更合适的理由，他们认真琢磨了整个实验，发现了实验中确实有一些有意思的地方，之后他们发现自己真的是有点喜欢这个实验的，在这种情况下他们觉得自己不是在忽悠别人，而是在给别人一个难得的机会，这样一来他们的状态和说服力就完全不同了！
看到这里，你也觉得很意外，是吗？管好人的前提就是了解人，人太深奥，不容易搞明白，但有一点是规律，怎么试怎么灵，那就是：被迫的事情是没人愿意做的，也做不好，只有自己乐意的事情才能做得好。
这里再讲一个有趣的民间故事助助兴：一个老头家门口有块空地，每天下午都有一群调皮的孩子来玩闹，把老头搞得很不爽；老头想了个办法，他主动邀请孩子们过来玩，答应每玩一次给他们10块钱，孩子们乐疯了！第三下午老头找了个借口，只给孩子们5块钱，孩子们感觉就挺沮丧，第五天，老头说他自己已经破产了，现在能拿得出来的只有1块钱，如果今后孩子们还来玩，那老头每天最多只能付5毛钱了，这些孩子听了后马上告诉老头“我们辛辛苦苦来玩一个下午只有5毛钱？！以后不来玩了”
哈哈。。。。。。你现在可以放声大笑，但这绝不是一个笑话。我现在必须严肃的告诉你：如果你要成为更大的领导，要更上档次，你就必须学会把你的想法变成别人的想法，把你要的变成别人要的，每个人会乐意做他自己想做的事情。
看到这里你一定很想问：那怎么样把自己的想法变成别人的想法呢？
好的！我给你举个例子：一个速递网络的中心和站点出现了协作方面的危机，他们请我去给整个网络打打气，我简单演讲完后给每个人发了一张卷子，要求大家立刻回答，上面有几个问题：
1.在过去，网络曾给你什么支持？你在网络中得到过什么好处？
2.你计划自己的站点在2年后是个什么样子？
3.你觉得整个网络将对你的2年计划有什么帮助？
4.你将如何从网络中获得更多好处？
整个回答大概持续了2个小时，话题从对抗回到了合作，很多站点主动拿出了解决问题的办法，为什么会有这样的转变？你好好看一下我设计的那些问题吧！看明白了吗？其实这4个问题都是暗示，每个人在回答过程中都会发现协作对他们是最有利的，他们会从中得到好处，所以“我要跟大家协作！”变就成他自己想要做的事情，而不再是中心或者其他人的要求了。换句话讲，协作是我主动要的，不是被迫的，这样我就会协作。就这么简单！
谈到这里我想我们都可以休息一下了。是不是这些有关人的发现让你恍然大悟或者茅塞顿开？或者你到现在都有点想不通，人为什么会是这样？其实这一切都很正常，只是一般人不知道罢了。人是这个世界上最复杂最深奥最难以理解透的一个系统，不过有一点倒是很好理解，也不大会变，那就是：人是一个为自己在运行的系统！对这点的认识至关重要。
怎么样做让他更舒服篇五
《学习如何成为一个有趣的人》
学习如何成为一个有趣的人
心理引言：有趣太重要了，它是让你轻松学习的唯一方法。怎么样的知识才叫有趣？就是那些能激发你强烈的求知欲望，促使你带着好奇不断深入一个内容，带着激情去解开某个未知的秘密的东西。如果你身边的一切变得有趣，你也会变得十分有趣。
问一下你自己，当你看见“学习”这个词的时候，你的脑中闪现过的与此相关联的词都有什么。 托尼·布赞说：“在我调查人们对‘学习’一词联想的30年里，出现了10个主要的词语或概念，它们是：枯燥、考试、家庭作业、浪费时间、惩罚、毫不相干、无休止、‘令人厌恶’、憎恨、和恐惧。”
学习一定要有趣！ 现在每个人都知道学习的重要性，但是学习这个词总是让人情不自禁的想到痛苦和无趣。你时常振臂高呼：啊，我要学习点什么东西！但是，信誓旦旦之后就是漫长的空白，因为你根本不知道自己该学点什么。你想来想去，就学英语好了，反正大家都囔囔着要学好英语，而英语的确也是很有功利意义的万精油。或者，你就学和工作相关的东西，补充点能量在业务上和技能上可不能输给公司里的同事。但是，如果一个人只学习和他工作有关的知识，他会在他的工作领域很专业很精深，他也可能取得巨大的成就拿到丰厚的收入，不过同时他也会是一个很单调很无趣视野局限且没有复杂性的人。
所以，你在把工作相关的领域作为自己学习的大主题之外，还应该给自己添加一些和工作无关却有趣的小主题。
怎么样的知识才算是有趣的呢？
有趣太重要了，它是让你轻松学习的唯一方法。怎么样的知识才叫有趣？就是那些能激发你强烈的求知欲望，促使你带着好奇不断深入一个内容，带着激情去解开某个未知的秘密的东西。如果你觉得一个东西有趣，你的学习变得充沛、快乐、轻松、美好。在兴趣的引导下，你会精神振奋、思维活跃、目标专一、不知疲倦地执著追求。据研究，如果一个人觉得他所学习的科目有趣，那么，他的学习积极性就非常高，就能发挥他全部力量的70%-80%；反之，积极性就会很低，只能发挥他全部力量的20%-30%。如果你只是在机械地消极地填鸭式的接受知识，那你的大脑会变得呆板和麻木。
寻找和捕捉有趣领域的方法
* date了一个人
都说学习一门外语的最好方法就是和那个国家的人谈一场恋爱。这是真的。 学习语言本来是很枯燥的事情，但是如果你在学习的是“爱的语言”那你自然就动力十足。 我每date一个人或者谈一次恋爱都能从对方身上学到很多新知识，以下这些领域是直接或者间接从date那学习到的： 东西方思维，文化，微积分，密码学，建筑，肢体语言学，创业，认知心理学，量子力学，编程，语言学，古典绘画„ 当你和一个人彼此有好感，你就会很好奇很主动地想了解他学习和工作的领域，同时他也会很积极很殷勤地愿意教你一些知识。甚至你问一些很傻很基本的问题，他都会觉得你很可爱，耐心给你讲解，和你分享很多那个领域的故事。所以当你date一个新的人的时候，也是学习一个新领域的大好时机。千万不要错过这个学习机会。 以爱之名...
* 看了一篇文章
还是初中的时候，我在《读者》上看了一篇经济学小品文，说的是男女约会时该谁买单。文章用浅显易懂的经济学原理来进行分析。我当时就觉得好好玩，经济学还能用来分析人的行为和决策。于是我就对经济学感兴趣了，虽然高考志愿没有填和经济学相关的专业，但是后来又在北大读了一个经济学双学位，又去美国读应用经济学，还出了一本经济学的书。其实一切都是从那篇经济学小品文开始的。
前阵子我在豆瓣上看见了一篇长文章，叔本华的《论爱情与性爱》。它用基因和进化的生物学知识来解释人在爱情和性爱上的选择。边看边拍大腿。于是我对进化心理学又产生了很浓厚的兴趣。之前朋友也提起相关的理论，说看了之后就不再相信爱情了，因为一切爱情和性爱的行为都能被基因选择和物种进化理论来解释。我也决定下半年要投入一些时间来看几本和进化心理学相关的书。
* 看了一部电影
我非常喜欢《盗梦空间》这部电影。看完之后又看了很多相关的报道和介绍，然后也接触到了lucid dreaming这个概念。于是对如何记录梦境和掌控梦境有了很强的兴趣。然后又看了几个相关的电影《半梦半醒的人生》《科学睡眠》，也买了几本lucid dreaming相关的书，开始尝试梦境记录和reality check。同时也用Google Alert订阅了lucid dreaming这个关键词，每天看一些相关的东西。
* 读了一本书
很多年前一次不经意的看到一本书GTD, Getting Things Done，了解了时间管理这种方法。我一直是一个对如何提高效率以最少的消耗创造最大的价值很感兴趣的懒人。所以时间管理这种方法一下就得到了我的心。之后渐渐看了一本又一本时间管理的书，尝试了很多大的小的时间管理的方法。但是直到我读了《异类》这本书，才意识到，10000小时这个概念让我印象非常深刻。于是我开始自己摸索如何实践10000小时，最后也发现10000小时梦想时间法的确是最适合我的。于是我用这种方法来管理时间两年多了，对自己的帮助很大，产出丰富了很多，工作变得高效，对自己的时间也更有掌控力了。
* 参加了一个活动
我对工业设计的兴趣萌芽于斯坦福设计学院（Design School）的一个活动。设计学院是由当今最好最酷的工业设计公司IDEO和斯坦福联合创办的一个项目。那个活动是在学期末举办的，为的是让那些从没有接触和学习过工业设计的人明白最基本的设计理念，也是学了一整个学期的设计课程的学生给他人传授并巩固设计知识的契机。当时我被分到的一个小组是一起研究如何使得飞机上的座椅更舒服。我们在整个过程中学习了设计的基本流程和理念：在设计一个产品的时候，想要先和客户沟通去做调查，去了解问题是什么，需求是什么，大家把所有的问题和点子都写在贴纸，然后红红绿绿黄黄蓝蓝的贴在白板上。这时候要做的是放。之后呢，再大家一起整理这些问题都分哪几大类，到底哪个问题最重要，就是不停的缩，再不停的缩，最后只有一个问题，就一个。然后大家再集思广益，想怎么解决这个问题，又是各种贴啊写啊，这又是在放。然后最后敲定一个方法，并做出一个demo来。总的来说就是一个先大口放，再小口缩，再大口放，再小口缩的过程。 从最早的采访人他们对椅子的感觉到最后做椅子模型的过程里，我觉得工业设计不再像以前那么让人摸不着头脑。回家之后就在网上开始搜工业设计的书和网站。
* 看了一个展览
我对现代艺术的兴趣是被纽约的MoMA激发的。每次去纽约都一定要去MoMA（现代艺术博物馆），其它古典艺术的博物馆给我留下的印象都很浅，唯有MoMA让我觉得有连结感。里面的每一个展厅都很丰富动人，每一件作品都蕴含着艺术家的性格和喜好。那些艺术品都很独特，像是有自己的表情和性格。从此我就喜欢上了现代艺术。
* 看了一个电视节目
我最早听说小额信贷（Microfinance）的这个概念是美国著名电视节目奥普拉脱口秀提到Kiva这个网站。落后国家的贫穷家庭在Kiva上述说自己的故事，告诉大家他们希望能融资改善生活，比如只是养一圈的猪，买一台缝纫机，开一个杂货铺等。大家可以给每个借款人借十美元二十美元。我当时就觉得这个网站很有意思，还申请了暑期实习，不过被直接忽略了。后来又联系到在中国做同样事情的Wokai，见了旧金山分部的人，但因为只在旧金山待一个暑期后来没能再多为他们做什么。但我之后又选了商学院的Microfinance这门课，看了相关的书，期末论文我就写了Microfinance的变种，说可以有一个网站让大家来借钱或者捐钱给他人的梦想和创意。这些梦想和创意并不一定是要和挣钱有关的。论文拿了个A+。半年之后就看见Kickstarter出来了，和我论文里写的没什么差异。天底下没有新鲜的点子。
* 去了一个地方
在北加州生活必去的就是被誉为Wine Country的Napa了。去的第一次就非常喜欢那里，但当时对葡萄酒一点不了解，不懂得葡萄酒如何品尝也不知道葡萄酒背后蕴含的哲学意味。第一次参加wine tasting就对甜酒有感觉，对其它品种没有一个鲜明的感觉。后来多去几次，看了更多的酒庄，参加了更多的wine tasting和wine tour，渐渐开始喜欢葡萄酒本身。两个对葡萄酒比较了解的朋友介绍了几本葡萄酒的入门书和博客，于是我渐渐开始把葡萄酒作为一个小主题来学习。再加上住在湾区离Napa很近，开车就一两个小时，每个月都
可以去一两次。美国买葡萄酒也很便宜，每餐都可以喝，当像是桌上摆着的盐罐和胡椒粉罐一样，就是做菜肴的的佐料。
* 朋友推荐
我第一次接触MBTI是在大一大二的时候，一朋友给发了一个性格测试的链接给我，说非常靠谱。我当时对各种测试都有抵触心理，就只是随便做做而已。但是做完之后看全报告，非常惊讶，因为报告描述基本上99%吻合我对自己的了解。于是开始看了很多本和MBTI相关的书，也经常看国外的几个MBTI论坛。刚开始的时候就是让朋友们都去做测试，然后以了解朋友为切入点来理解MBTI如何应用。当时只要和哪个男生走得比较近，我就先让对方做个MBTI测试作为参照。因为我并不是一个天生对他人的情绪和动机比较敏感的人，MBTI对我来说就是一个读懂他人的工具。渐渐的我对MBTI了解比较深入的时候，我就开始和国内的一些MBTI机构和公司联系。即便在我已经把MBTI作为兴趣研究了五六年的时候，我都还没有想过要把它作为自己的职业。最后朋友建议我可以考虑尝试这条职业道路，于是我在美国MBTI总部拿到了MBTI证书，成为了一个MBTI性格分析师。
* 看了一个博客
第一次见到NLP这个概念是从牧童那里。他的博客里时常提到这个概念，他自己也做了很多研究。于是我仅仅是因为好奇搜索了NLP,同时也看过基本相关的书。NLP听起来很玄乎，但其实就是改变你说话和思想的语言方式和语言结构以改变你对这个世界和自己的认知。的确能有很多可以实际应用的地方。
* 看朋友在学习什么
我有一个朋友是做设计的。我让他借我几本设计相关的书来看看。他借我的其中一本就是Just My Type，讲的是不同字体的美。我问朋友，为什么大家喜欢字体设计？朋友说，又很艺术又很geek。听朋友这么一说，我觉得，咦，正合我口味嘛。然后我对字体就比较感兴趣了。而且我每年年底都要给关系最亲近的几个朋友写新年信，练好花体字把信写得很漂亮也是学习字体的动力之一。平时看各种广告和平面设计的东西都能看见很多有意思的字体，学习了字体的一些基本理论知识之后再回到生活中，自己对身边的字体的多样性也会更敏感。这也是在生活中进行学习。
* 看过一本书
我对黑白素描插画的兴趣来源于《重来》(Rework)这本书。我喜欢这本书里的每一幅插画。简单又有创意。其实小时候看《读者》里，常常有刘宏画的一个大鼻子大肚子短胳膊短腿的小人，我一直印象很深刻，觉得那非常有趣。在第二次看《重来》之后我就决定自己也可以学学如何画插画，就为了好玩。因为我并没有扎实的美术功底，而且我自己并不追求很精湛的绘画技能，所以我只要能把线条和形状把握住，能在画画的同时磨练自己对细节的观察力以及自己的创新能力和表达能力就够了。要达到这样的目的，我就没必要学什么水彩画或者油画，只要自己学铅笔素描插画就可以了。我自己从网上搜了黑白素描插画的作品，一幅一幅照着画。一周花三四天，每天半个小时左右，自己对着那些插画也学着画，在画的过
程中也发现一些很简单的东西画起来还是需要技巧的，画得很开心。
其实生活中能让你觉得很有趣的东西会有很多。你只要抓住那些“哇” “好好玩” “有意思” “NB”的那些瞬间，然后再慢慢的花更多时间去了解它，就够了。看书，看论坛，订阅博客，订阅Google Alert，和朋友讨论，向专家请教，在生活中实践。你可以利用一切你觉得有趣的方式去学习它，这就是又好玩又有用的知识。
怎么样做让他更舒服篇六
《男人所不了解的女性性幻想》
性幻想中，我们会想象男人的手掌放在我们的胸口，我们会告诉他放慢节奏或加快步伐，现实生活中，我们有时却会感到词穷。可是我们明明又有很多体验想要传达！ 我们想：他能停止舔我的耳朵了吧，呃…… 实际上：我们把头埋进肩膀里，咬紧牙关，试着婉转地躲避这种舔噬，同时会说：“你弄得我好痒啊”或是“我什么都听不到了。” 是否有效呢？如果换作是你揉弄他的乳头，而他并不觉得有助于激情，他会说：“这不是我的兴奋点。”而你自然就会停手了。直截了当的表达自己的感受，这是唯一的消除误会和打破沉默的方法，可以避免心烦或是任何不愉快的发生。结论就是：不要等到那些问题引起明显的不愉快再行动，而应该一感到不舒适，就立刻告诉对方。我们想：他讨厌我的胸部吗？ 实际上：我们悄悄地挺起胸部！ 是否有效呢？无声的语言是一种常用的表达方式，能够委婉的传达一些讯息。如果我们想要对方的抚摸，我们可以轻轻抓起爱人的手，引导它去我们想要的部位。只要他的智商不是笨熊级的，他立刻就心领神会。 我们想：不，那个，我总是喜欢不起来。 实际上：第一次，我们会很快就转变态度，妥协迁就，第二次，继续迁就，然而，到了第n次时，我们厌倦不断克隆相同模式，每次上床，我们觉得自己是一只长舌吞吐不止的青蛙，或是觉得对方是这样。 是否有效呢？这种实战跟含了棵泡菜在嘴里没什么两样，实在没有必要坚持，当然，别忘记照顾他的男性尊严，所以我们要找个迂回的计谋。可以学学性感女神索菲·玛索，笑而不做。如果他一定要坚持呢？我们就来个装聋作哑：“就是不碰！”让他明白我们不愿意。 我们想：啊，就是那样，我到了！ 实际上：哦哦哦…呃呃呃… 是否有效呢？太对了！因为登录巅峰，高潮到来，我们就该把它表现出来。我们发出的声音，正是突出快感来袭的瞬间，要是能说“就那样子，我爱死了”，简直就是奖励给男人的最高勋章，也能让他更好地了解到如何才能使我们更舒服。而同样的，如果某天双方不太合拍，我们也就毫无障碍地向他指出。这就是性关系的基本法则：奖惩分明！ 我们想：他只有那一个兴奋点。 实际上：二话不说，就只是专心用手刺激他的那个地方。 是否有效呢？随手找本启蒙书翻翻，我们就会发现，男人的兴奋点是满天飘雪，分布广泛，绝不仅仅是那里而已，那男人们到底喜欢什么呢？抚摸他们健硕的前胸，亲吻他们的乳头，甚至一路舔咬他们
的脖子和耳朵。 这些动作会有什么效果呢？快留心他们的反应，男人们更乐意获得更全面的爱抚，而不仅仅是一个机械的勃起工具，要是你完全没概念他喜欢什么又不敢开口询问他，不妨这样想：我们自己喜欢怎样的刺激方式，一般对方也会喜欢。扩大爱抚的区域，就会逐渐明确怎样能让男人疯狂。还有个普遍规律：男人们喜欢的爱抚方式是由中心向周边分散的，从那儿开始给他刺激，试试吧！ 我们想：感觉不怎么样呢。 实际上：“别担心，亲爱的，我没有高潮，并不表示我没享受到啊。” 是否有效呢？可以这么说吧，偶尔一次没问题，这毕竟不是竞赛或成绩第一之类的事情。但如果这类状况频繁出现，就应该告诉对方了。当然，我们也可以安慰自己说，体验舒适和快感，这很棒，不过也有其他方式可以达到的：spa，香浓的巧克力或是逛街购物……别装得若无其事了，我们做爱，不就是为了享受快感的嘛。 我们想：哦，他把我弄痛了！ 实际上：亲爱的，你这样我有点痛…… 是否有效呢？做对了！就好比用粗盐做按摩简直就是一种刑罚，是该叫停了。那么下一次呢？当然，他要是做对了，也千万别吝啬赞美啊，还记得上面提到过的“性关系的基本法则”吗？——奖惩分明。 我们想：我没忘了锁车门吧，到底锁了没有呢？ 实际上：啊，是的，真好啊，哦哦呃呒呼呼啊啊啊…… 是否有效呢？呃，是呀，有时候这持久站的战线拉得真的有点长了。如果我们已经达到高潮，而他还迟迟没完，那确实有点难以忍受。如果在他还很high的扭摆中对他坦言，只会让他嘎然而止，兴味索然，所以还是不要这么做。耳畔的轻吟低喘，身体的起承迎合，轻击他的臀部，这些充满爱意的接触会进一步刺激他头脑中的兴奋中枢，持久战就会在激情洋溢中加速，呜呼，他终于也到了！ 我们想：已经结束了？ 实际上：“太棒了，要喝点茶吗？”还是带着微笑说的。 是否有效呢？我们都知道扮演贤妻是一种优质品行，但是，我们还能通过其它的方式来让我们的微笑更由衷更动人，比如双方同时获得高潮，我先一点，他紧随其后…… 三种方式对他说…… 语法上，存在三种语言：俗语，常用语，优雅用语。性语言方面也有三种，如下…… “我想要你” 火辣：“来引爆我吧，我下面好空虚啊。” 咬文嚼字：“我的爱人啊，我的花蕾在绽放，那双唇似乎正在祈祷着你那男性象征的到来。” 假正经：“亲爱的，我想有人在敲门了吧，你该
去打开它呢。” “我们在电梯里做吧？” 火辣：“快，按那个红色按钮，让我的小妹妹好好动上一动吧。” 咬文嚼字：(叹息)“我一直梦想能飞升在空气中……” 假正经：“抱歉，我按错键了，你有什么主意来消磨一下时间吗？” “摸我的乳房吧” 火辣：“我想我的乳头挫伤了，你不想摸摸看吗？” 咬文嚼字：“能否敬请你的双手来我的俄罗斯山峰一游？” 假正经：“双胞胎觉得闷了。” “不，今晚不行……” 火辣：“对不起啦，我没法加入了，小妹妹罢工了。” 咬文嚼字：“我想，我的肉身欲望和现有状况之间的联系出了点问题。” 假正经：“烤肉要焦了，我得去看看。” “你弄痛我了” 火辣：“你要是再这么做，别怪小妹妹翻脸不认人哦。” 咬文嚼字：“亲爱的，这动作不适合我，能不能请你换个登陆的方式啊？” 假正经：“真想不通，我以为已经关上烤箱了，我真得回去查看一下。”
怎么样做让他更舒服篇七
《NLP技巧(练习)》
NLP技巧
一、与潜意识沟通
第一步，呼吸放松法。引导他做两个深呼吸，呼气时把注意力放在双肩上，随着呼气而放松，从而带动全身的放松。（启动副交感神经系统）
第二步，找到潜意识。引导来访者把注意力放在身体里感觉之所在，想象那处就是潜意识的中心，像是对着心中一个人说话般，与它对话。可以说出来，也可以在心里进行。（也可以引导他把一只手放在胸口处，感觉潜意识的存在）
第三步，肯定与感谢。感谢你一直以来对保护我、支持我，让我……
第四步，邀请与接受。今天因为……希望你依然支持我，允许我用……的状态完成，你愿意吗？如果他回应愿意，再回应他：我听/看/感觉到了，谢谢你！
第五步，打破状态。引导来访者做两个深呼吸，问来访者两句现实生活中的问题，让他回到当下。
二、保险箱技术
第一步，呼吸放松，找到潜意识。对它说，潜意识，我听/看/感觉到你了，关于那个**，我谢谢你对我的提醒（感觉到它，它也有了回应，那再对它说）。也谢谢你这么年来对我的支持和照顾，我知道我人生里面有些事情要处理，我也知道你用这种方式是来支持我的，为了接下来，我用更好地状态进行学习，这个学习对我很重要，它可以让我成长得更好，可以很好地照顾自己，所以现在我先把那个**，打包放在旁边，等时机成熟了，我再来看，再来处理和成长这一部分。
第二步，想象在左手边有一个很精美的盒子，是个保险箱，选择一下它的颜色、大小、质地、重量，感觉是最舒服的，现在感觉把那份身体上的感觉（或情绪）把它抽离出来，慢慢地把它放在保险箱里面，只是把那份感觉放进去，用一把只有你才有的钥匙，或是只有你知道密码的密码锁，把它锁进去。
第三步，把保险箱推向左边，你手边有一个按钮，你一按它，它就自动地越走越远，走到你眼睛的余光可以看到的地方，同时不影响你向前看，向前走，能看到他，是带给自己一份提醒，是能够更好地成长，更好地去解决。也可以对它说：我知道你对我的成长有意义，尽管我现在还不是很清楚，先把你放在保险箱里等时机成熟时再来成长，谢谢你！然后轻轻地把自己带回来。
第四步，打破状态，回到现实。
三、逐步抽离法
快速消除负面情绪的技巧，处理一件事引起的负面情绪。
1、让受导者坐在椅子上，回想带来困扰的事，找准情绪，给出这件事情的代表名称，打分。
2、放松，引导受导者站起来，走开数步，看着坐在椅子里怀着困扰的自己“情绪的我”，（站出来的是“智慧的我”），检查一下自己心里还有没有困扰的情绪，如果没有，说明已成功抽离。
3、若还有情绪需要处理，让受导者想想什么颜色最能代表心里那份情绪，并用手势显示出心中情绪的大小、形状和存在的部位，然后引导受导者往后退一步，想像只有那份情绪留在原位，再想像身旁有一按钮，伸出手按下去，这份有什么颜色，多大小的情绪，马上变成一堆细小的微粒，先后高速飞向坐在椅子上的那个自己，用眼盯着微粒的离开，直到全部飞过去为止。
4、测试效果，减小到3分以下，辅导结束。
5、如果还有4-5分，可以再按上述程序做一遍，若还有很大的情绪，可以进行正面意义储留心间，也可考虑用“保险箱技术”和“接受的态度”等技巧。
四、改变经验元素法
（一）基本流程：
1、找一件过去发生至今想起仍有一份情绪的心情，给情绪打分（0-10分）
2、呼吸放松法
3、回想当时情况，将景象放入电视机屏幕，电视放在有轮子的桌子上。
4、调整电视机位臵后到舒服，改变元素：动画-静画，彩色-黑白，清晰-模糊-雪花，大-小，近-远。
（二）具体流程
1、改变内视觉经验元素：回想当时情况，把所见景象放入一部电视机的屏幕上，想象电视机是放在一张有四条腿的桌子上，桌子的腿有轮子。试着把桌子往左边和右边推，看看把桌子推往哪一边你会感到更舒服。
好，继续往那边推，找一个让你感到最舒服的位臵，找到的时候把电视机放在那里，并且点头示意我。
好，在这个位臵，找出电视机放在上、中、下哪一个位臵你会感觉更舒服？ 电视机屏幕上的景象是动画的还是静画？如果是动的，用一个旋钮，把速度调慢，直到完全停止成为静画，看看这样是否感到舒服？
屏幕上的景象是黑白的还是彩色的？如果是彩色的，再按动负责调色彩的旋钮，把彩色由鲜调淡，再调至只有黑白色，看看这样你是否感到更舒服？
看看屏幕上景象是清晰的还是模糊的？如果是清晰的，试着加上一块滤光镜片，让景象变得更模糊一点，看看这样你是否感到更舒服？
把电视机缩小尺寸，看看是否更舒服？
把电视机推远，看着它越来越远，是否感到更舒服？
现在，它已经到最远的地方了，你是选择把它推进海里还是让它消失在空中，选择让你更舒服的方式。
2、改变内听觉元素法：引导来访者回想当时的情况，注意听到的声音（或语言），是从左耳还是右耳进入，无论是哪一边，引导他尝试从另一边进入，注意是否感觉舒服一些。如果是双耳，就试从一边进入，再试另一边。
再把声音的来源改为正前方或正后方，找出哪个方向更舒服。
然后在那个方向上，试着找出上、中、下的舒服的位臵。
再想象声音来源是一个音箱，选择音箱的颜色、大小、形状，把它调整成舒服的状态。
突然供电不好了，声音出现不稳定，声音变得越来越慢、声调越来越沉，哪一种更舒服？
把音箱推远，声音越来越小，突然听不到了，然后不知从何处传来你喜爱的一首旋律，开始很隐约、很细小，慢慢越来越清晰，被这很舒服的旋律包围着。
3、改变内感觉经验元素：回想当时的情况，看、听，注意一下自己内在的这份感觉又会出现，感觉它的大小、位臵、形状，然后改变成让你更舒服的状态。外表是粗糙、还是细腻，还是尖锐？感觉它的重量、里面的构造、体积？感觉它变成你舒服的样子。变轻、变小，能感觉它向上升起，向它吹一口气，它就飘远了直至看不见。或者你不想让它离开你，就感觉找一个最安全和让自己最舒服的位臵，把那份感觉装好，放在最舒服的地方。
五、接受自己法
用于处理表面问题不明确、比较深层的个案。是改善与自己关系的技巧。
1、找一个安静舒服的地点坐下。深呼吸、放松。
2、把注意力集中在体内潜意识之处，对它致谢，并且请它让你与成长过程中的自己沟通。请潜意识让这个成长中的自己呈现出来，即是一个有景象和声音的情况。
3、集中注意力，诚恳地向潜意识不断重复上述要求，直至一个过去的自己在脑中出现（多数是小孩时代的自己，以后称“小孩”）。如果潜意识没有对要求做出反应，引导受导者先用深呼吸使自己安静下来，再引导受导者与潜意识沟通，要求潜意识的合作，尝试用这个技巧去处理一些需要处理的事，使到自己有更多的成功快乐。
4、当脑中出现小孩时，观察这个小孩正在做什么，和他的内心状态和情绪感受。如果受导者的脑中只有身形，看不到面孔，可以继续做下去，在技巧中自会改善。对小孩说你就是他的多年之后的样子。这么多年里你经历了很多学
习和成长，现在回来感谢他、帮助他、给他支持、给他保护、跟他一起。
5、若感到小孩有不接受自己的心态，告诉他你经过这么多年的成长，你已经掌握了很多更有效处理事情和情况的能力和技巧。但当时的他，尚未曾学懂这些技巧，他只可以凭当时他拥有的知识和能力去处理每一件事，他不懂得怎样可以做得更好，也没有人教他怎样可以做得更好。事实上，他已经做得很好，看看你现在的情况，便是证明。然后，用说话肯定小孩拥有的能力（例如好奇、有活力、想突破、想成长、想得到别人的接受、想更开心、想帮助自己、想保护自己、努力地活每一天）。
6、若感到小孩责怪别人的心态（例如父母、家人或者曾经伤害过他的人），告诉他这些人没有学过怎样去做他们当时的角色，他们只可以凭他们当时拥有的知识和能力去做出他们当时可以做得最好的行为。告诉小孩在那些人做的事情背后都有一些正面的动机，他们那样做只不过为了满足那些动机，而并不是针对小孩。我们现在能够明白很多这些下面动机，虽然还这能全部明白。其实他们可以有不同的做法去满足那些正面动机而无须伤害小孩，但是他们不懂，也没有人教他们怎样可以做得更好。其实，这些人是小孩成长过程中能够学习一些事情的推动力，你这么多年的成长，你今天所做和不会做的事情便证明了这点。然后，用说话肯定小孩在所发生过的事情里学习到的能力。（例如：小时候被父母打，现在便知道怎样做一个更好的父母了）
7、若受导者对小孩感到反感、抗拒，告诉自己那小孩当时很辛苦，没有人教他很多你今天懂得的东西，也没有人给他足够的帮助和启发。在那个时候，小孩是那么的孤单、无助、彷徨、辛苦、惊恐，但他仍然那么坚强，独自面对每一天，艰苦地成长。无论怎样辛苦，小孩都在尽力地学习和成长，他不断努力使自己成长得更好，使到今天的你能够掌握如此多的知识和能力，能够享受人生中这么多的一切。假如受导者仍不接受小孩，引导受导者想想：他那份辛苦的坚持，让你有今天的人生，拥有种种的机会，却得不到你的肯定。你不接受他，谁会接受他？没有人要，小孩是多么可怜？没有他，你就是没有过去，那还有什么剩下来？……什么都没有了，因为你的所有能力，包括发脾气、憎恨的能力，都是你的过去所培养出来的，你的过去就是你所有能力的平台，从这个平台往上走，才能够有继续成长的机会。若有需要，重复地引导受导者思想这两点，直到受导者接受小孩为止。
8、引导受导者看着小孩，想想小孩那时的寂寞、彷徨、无助甚至害怕；也同时想想他那样勇敢、努力；更同时想想他内心的一份好奇、爱心、动力、想与人接触、想好好地成长的生命力。在心中向他说话，说说你对他的感谢、给他同情，让他知道你怎样想，也让他向你说话。在说话中找寻可以互相接受的
肯定和认同，直至双方对对方都感到完全的宽恕与接受。（过程中问受导者脑中景象的小孩有什么变化，注意小孩的表情及身体语言的变化，这些都是效果的证明，直至小孩已经平静、有正面、安心的感觉，甚至笑容，可以眼望受导者，才算成功。这个过程给受导者一些时间，叫他在准备好的时候才给你点头的讯号）
9、或许有需要用“宽恕法”“感知位臵平衡法”“消除恐惧法”等其他技巧去处理过程中出现的事情。
10、当受导者发出“已准备好”的讯号，辅导者继续引导受导者：现在，看着小孩，伸出你的双手，向他说：是我们连在一起的时候了。过去这么多年的迷惘、摸索、不安，现在都成为过去了。我感谢你为了我做那么多，是因为有你我才能够成长，我会用这份多年发展出来的能力保护你、照顾你、爱你。想象小孩一步一步地走过来，终于，他接受你的双手，你把他拉过来，把他拥抱在怀里，感觉你给他的力量使他放松、没有了恐惧、彷徨而有了自信、平静、满足。感受一下他的内心也充满的力量，那份力量怎样使你更为完整、更能处理人生中需要处理的事。感受他把头靠在自己的肩膀上，然后在他的耳边轻柔地、细声地说出两句只有你俩知悉的话，去肯定两份结合的力量会多么有力量地帮助（自己名字）。再听听他也在你的耳边说出的两句话，只有你俩知悉，如何你俩的结合使到（自己名字）活得更好，有更成功快乐的人生。对小孩说：我俩以后再也不会分开，一同快乐地在人生中前进。然后充分地把心打开，接受小孩，感觉一下两人融合在一起的感觉。当受导者脸上出现良好感觉的讯号，引导受导者做深呼吸，大力吸气，把那份感觉加强和储留在全身。
11、给受导者一点时间，待他张开眼睛才跟他说话。打破状态、未来测试。
六、一分为二法（处理与他人的关系）
1、呼吸放松，与潜意识沟通（练习很安全，不会伤害到你，随时叫停等）
2、想象对方站在前面，问问穿什么衣服？面部有什么表情？目光是怎样？比受导者高还是低？若高，调整到合适的位臵，想象把对方放到大型的计算机屏幕上，用先进计算机技术里的触屏指示功能，在电脑屏幕上把对方一分为二——从本来的一个向左边拷贝出一个较小、较暗的对方出来。引导受导者对着原型的对方说：“我知道你能够使我有所提升，我也知道与你有更好的配合更能达到三赢的效果。我并不完美，所以我接受你也不是完美这个事实，我现在把妨碍我们配合得更好的因素移开，好使我们的关系能够更融洽、合作更有效果。”
3、引导受导者想出一项不能接受对方的东西，然后用手指把它从原型的对方搬去拷贝的对方。逐一把所有不能接受对方的东西用这个方法移去拷贝对方的身上。如果还有未来或会出现的其它不能接受对方的东西，同样搬去拷贝的
怎么样做让他更舒服篇八
《怎么做聪明+气质+幸福的小女人》
怎么做聪明+气质+幸福的小女人
1、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。
2、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女人更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。
3、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒死了他。
4、等一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。
5、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。
6、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。
7、要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。
8、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫为什么说爱你的那个人不能来陪你。
9、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。
10、不要和男人动手。第一，你动不过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。
11、外出旅游，旅行中的心灵能更充实。
12、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
13、买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。
14、不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。
15、一次只爱一个人。
16、知道自己要什么，包括你爱的男人。
17、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。
18、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不管你的事。
19、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
20、最少拥有五个以上可供不同颜色、款式衣服搭配的包，五双以上的鞋子（拖鞋不包括）。
21、学会化精致淡雅的妆容。懂得出现在什么场合着什么服装。
22、已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。
23、不要爱上已婚但还对你信誓旦旦说会抛妻弃子迎娶你的男人。如果他们真的没感情，自然会离婚，而不是整日对你说些莫名其妙的话。
24、情人节或者生日没有人送花也无所谓，不必自己去买一束让花店送来。你可以将买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
25、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。
26、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你。
27、偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房。
28、闲情时候自己煮花茶喝或者做点心吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
29、疯狂的事情经历一次就好，比如翻越千山万水的去看望一个人。
30、没有时间和精力的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残忍，虽然我理解，你很寂寞需要一个伴。
31、不要学人搓麻将，。折磨身心的事情不要做。
32、偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。
33、孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。不要让孤寂淹没自己。
34、如果发短信给你喜欢的人，他不回，不要再发。
35、万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。
36、出门前，记得照镜子，检查下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天穿的衣服。
37、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。
38、万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和他。
39、晚上早点回家，自己没有车，超过十点要打的士或者让人来接。
40、从现在开始，聪明一点，不要问他想不想你？爱不爱你？他要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，他会很骄傲和不在乎你。
41、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
42、找专人做色彩搭配建议。不要整天灰头灰脸，让自己灿烂一点，别浪费青春和娇美身材。
43、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
44、如果一个男人对你说他喜欢你，相信他。如果他说不再爱你，也相信他。任何时候，要告诉自己，一个不爱你的人离开，是幸运。
45、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。
46、居室要有鲜花，记得换水。如果要出差，清理之后再出门，不要回来面对一屋子的蚊子和虫子。
47、有空时给自己点一袭喜欢的香蕈，让香味充盈房间。愉悦。
48、想吃就吃，为了保持身材让自己饿着，那是世界上最愚蠢的美丽。
49、如果有可能，尽量留长发。短发确实打理起来容易一些，但始终少了些女人味。
50、心血来潮时，可以帮他洗衣服，买袜子，但是不要自作多情帮他买内裤。他爱穿什么就让他穿什么。
51、如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个象你这样宽容的女朋友。
52、有一个最少两年内需要打成的目标。有目标的人生不会太无聊。
53、如果很不幸遇上了一个以上床为目的，对你始乱终弃的男人，请先微笑，然后鄙视他：你是我这辈子遇见的最龌龊最无能的男人。然后用最美的方式头也不回的离开。
54、如果有曾经喜欢你但现在已经结婚的男子对你说：他忘记不了你，你始终是他最爱的人。请镇定的告诉他：像个男人一样生活。你这样做，既能保持冷静，又尊重和爱护了另一个女人。这会让你更有魅力。
55、常常去运动。做个安静的林妹妹固然很好，但是身体健康更重要。
56、不要在路上无所顾及的吃东西，有失淑女风范。（特别是啃烧烤等等不雅行为）
57、天真纯洁很好。但是不分场合的天真就会成为白痴行为。
58、一定要有几个男性朋友，没有非份之想，能在受到委屈时拿胸口当沙包给你捶，你也能帮他出主意追女朋友，并可以深夜里把他从床上揪起来去很远的地方接你。当然，首先你要让他的女朋友或者太太认可你。否则不要试。
59、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里。有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你已说，别人会看得到。
60、家里备常用药，判断不了病情的时候，赶快去医院。
61、不要等男人给你买礼物，想对自己好的时候，就自己去买。用起来会更舒服。
62、不要在一个男人离开之后，企图用报复心理去生活。那只会让你的生活乱成一团。正确的做法是比以前生活的更好。并告诉他：你生活的很好，很快乐，让他不要担心。
63、有时间的话去学瑜迦或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。
64、家里和办公室分别空出一格抽屉放零食。
65、隔期清理居室和身心。多余的物品送给有需要的人，心里的不愉快记得及时清除。别让生活的忙碌和
郁闷消磨了美丽的容颜。
66、没有丑女人，只有懒女人。不愿意用时间来装扮自己的女人，请不要对其他美丽的女人心生嫉妒不满。
67、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。
68、对于不想交往的人，不要应邀去吃饭喝咖啡，哪怕只是一块钱。没有后继的发展和希望的交往，会浪费人家的钱很感情，这叫贪图享乐。贪慕虚荣的女子会让人瞧不起。如果实在碍于朋友介绍的情面挪不开，记得AA制。
69、对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去，这是原则问题。
70、有自己的人生观和价值观。出现问题可以忍让并寻求解决，但是触及原则，要保持自己的原则。丧失原则会让你失去生活的目的。
71、能不和人争吵就尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
72、购买物件可以讨价还价，但如果对方不小心多找了你钱，要退回去，不要因贪小而失去了做人的意义。
73、公共场合，给人行方便，特别是老人家。你也会老去，所以尊重老人就是尊重你以后的岁月。
74、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
75、口腔不要有异味。随身携带口气清新剂和补妆的物件。不要真的以为素面朝天是一种美。香口胶吃过后要用纸包起来丢弃垃圾筒。明白随地吐痰是不文明行为，厉行禁止。
76、之前你放弃的人或者放弃你的人，深夜打电话给你，挂掉之后关机。如果他守在窗口，记得拉紧窗帘。不是你狠心，而是任何经历痛苦之后的分手都会有裂痕，修复的再好也无法还原。不如就让它过去。
77、爱那个爱你的人。如果只是你爱他，或者只是他爱你。趁早分开。女子不需要他人假装疼爱，你也不需要假装疼爱某人。
78、如果可以，和相爱的人牵手漫步。在找不到之前，学会自己欣赏风景。
79、对你不情愿做的事大声说不。比如酒席上轮到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒，而非含恨饮醉。
80、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时，否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。
81、相信一见钟情的爱情，相信总有一个人会在岁月的拐角处静静的等你只是你要擦亮眼睛，细心寻找。
82、做个睿智的女子，学会从容面对生活。积极面对生活。生活定会让你如愿。
怎么样做让他更舒服篇九
《益康堂》
益康堂，我们与你永远在一起
一、开篇
A：霞光中我们走来，托起每一个早晨灿烂的云彩
B: 晨风中我们走来，让每一缕阳光照进千家万户的窗台
A：钟声里我们走来，高举足疗保健的旗帜，开创构建健康幸福的时代
B: 车流中我们走来，秉承着顾客至上的宗旨，展示益康堂人成熟专业的风采 A：沧海天地间，岁月凝噎滞，五年前，足浴界一个知名的品牌——益康堂，落户了咱们嘉禾
B .荏苒冬春谢，寒暑忽流易，五年后，益康堂已经成为了一个品牌传遍了禾仓的大街小巷
A: 五年历程， 在历史的长河中只是弹指挥间，却纪录下点点履历 B: 五载春秋， 在岁月的年轮里却是车载满仓，但书写着笔笔辉煌 A:：年年收获着喜人的数字
B：岁岁记载着劳动的结晶
A: 我们筚路蓝缕，经历了栉风沐雨的浩荡征程，
B: 我们春风涤荡，实现了真正意义的足疗保健！
二、足疗的秘密
A:这里我们不得不说说足的神秘，足被称为人的“第二心脏”，在这个狭小的空间却汇集了身体一半经络，它是三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀）之终。
B: 足也被称为人体之根 ,古有“肾主两足”之说。肾为先天之本，元气之根。人老足先衰，脚寒百病生，所以“养树护根，养人护足”
A: 足有足经，活跃在14点16点，足内有脉络，是气血通行之道。可断根心脏周围外邪，使心脏处于无缺状况。
B：肾有肾经，在17点到19点非常激烈，藏生殖之精，是天赋和五脏六腑之精之根"。人体经过申时泄火排毒，肾在酉时步入储藏精华的阶段，此时适合休息。 A：我们让足疗担当重任。让足疗治辽全身，颈椎、斜方肌，还有子宫、肘肩膝，什么病到了这就立马被踢。
B: 我们让足疗冲在最前。按摩足底穴位，加速皮肤细胞的新陈代谢。倒模修模，让你肌肤变得白皙柔嫩、富有弹性。
A 做司机的雷先生是益康堂的常客，除了感觉做过足浴后能够让他睡得更舒服外，益康堂的环境也让他疲惫了一天的身心得以放松。他说：“先用热水把脚泡上几十分钟，再让技师按摩一下，很舒服很美妙。”沈先生说，几天不去就会觉得浑身不自在，就像抽烟、喝酒一样，他对足浴足疗也产生了依赖。
B :还有一个做生意的王老板也经常光顾益康堂，他的理由更简单。“花几十元泡个脚真的很舒服，而且洗脚很正规，不像其他有些娱乐消费还有其他项目。”有时约上几位朋友出来泡个脚，放松放松，聊聊天，也可以增进彼此间的感情，让交流没有了阻碍。
A:是的，足浴城似乎总被认为是休闲的世界，这里花花世界，这里氤氲飘幻。 B:其实，在轻松地音乐中我们更多的是专业的治疗，更高尚的陪伴。 A；我们秉承为每个客户服务的宗旨，我们给你的是健康强健
B; 我们立足的是我们的专业水平，给您们的是幸福永远。
合;足疗不神秘，他就在你的左右，是你高雅至善的天堂
三、服务和诺言
A:为了让客户有更加满意的服务，我们不断完善着内部管理，不断加强员工的培训
B:为了让客户得到更多超值的享受，唐总不断外出取经，聘请名师指导
A:为了客户，我们把娇嫩的双手磨出了老茧，但我们却没有过一句怨言,依然默默无闻的工作在足疗椅前,
B:为了客户，我们面带温馨的笑容，每天一脸汗，一身累，为您做按摩，给广大客户的无限的轻松与健康。
A;灯光下熬红了一双双困倦的眼睛，送走了多少个不眠之夜，
B楼窗前闪动着一个个疲惫的身影，迎来了多少个晨曦黎明
A:我们的服务员，用勤劳和智慧护理着人们忙碌的双足，
B我们的老板每一次与技师们的促膝交谈，都在他们心里涌动一层爱的波澜 A：三伏天，我们是一阵扑灭暑热的清风
B: 寒冬里，我们是一盆暖人心扉的火炭
AB：全店上下，团结友爱，努力奋进
全店员工，倡导健康，无微不至。
A：就这样，走过了5年的风风雨雨，5年来
改革创新，我们用青春和汗水成就了嘉禾人的健康生活
B: 就这样，经历了5载的拼搏奋斗，5载里
顾客至上，我们用忠诚和执着把客户的提议牢记在心
A：堂堂正正做人，实实在在做事，人们有我，夜晚的梦境将格外香甜 B：平平常常上班，清清白白创业，嘉禾有我，社区的天空将更加和谐 A：创先争优，创建专业足疗，是我们不断前进的动力
B：服务百姓，倡导健康嘉禾，是我们不改初衷的心愿
A：这就是我们这个服务集体的耿耿忠心啊
AB：这就是我们这群足浴人的铮铮誓言。
A：千里之行始于足下，益康堂，我们永远和你在一起。
本文来源：http://www.guakaob.com/jianzhugongchengkaoshi/165051.html