【www.guakaob.com--安全师考试】
健的四字篇一
《健身运动的四字箴言——安全、有效》
健的四字篇二
《健身运动的“四字箴言”》
健身运动的“四字箴言”
FFD
劳逸结合 运动健身刚开始时,不应进行剧烈运动，应选择适合自己的运动规律，以快乐中不感疲劳为好。过量过度的运动，对身体没有益处，么而还会出现意外的伤害。
因地制宜 户外活动一般选择花昔日树木繁茂的公园，以场地平坦、环境雅静、阳光明媚、空气新鲜的地方最好，也可在家门口或在室内进行。为找场地而不辞劳苦，长途奔波，费时又费神，同样不可取。
因人而异 应根据自已的健康状况、性别、年龄、生活习俗、兴趣不同，选择适合自己的健身项目。一般有行走、慢跑、保健操、太极拳踏步、仰卧起坐等，也可利用健身器材进行锻炼。可以和自己身体情况差不多的朋友结伴锻炼，但千万不可每天结队跑步，强行要求自己跟上别人的步伐。参加运动量适中的集体活动是可以的，如扭秧歌、跳集体舞、做集体操等。使锻炼和兴趣相结合，锻炼和自身条件相结合。每天的运动时间要根据自己体力水平而定，半小时至2小时均可。
顺应季节 人类经受四季气候变化的制约，运动必顺应这种规律而变化。春季是锻炼的最佳时机应早睡早起抓紧锻炼，冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，应减少户外活动，锻炼应在10~12时为佳。夏季气温较高，防暑气温较高，防暑是前提，户外活动时间不宜过长，不宜剧烈运动。秋季气候适宜锻炼，食欲明显增强，人的体力增强，可以适当增加运动量和锻炼时间。
脑体有别 脑力劳动者应多锻炼、户外活动必不可少；体力劳动者往往固定某一种劳动工作，局限于部分组织和器官活动，身体得不到全面而系统的锻炼，要彩取弥补的办法进行锻炼。常站立工作者应经常坐坐、走走。常坐办公室者尽量利用上下班走走楼梯，以步代车，适时进行户外活动。
循序渐进 根据自己的身体情况，科学地进行运动健身，具体来说就是有目的、有计划、有步骤地进行。掌握适合自己的锻炼规律，要达到既健身又防病治病的目的。要循序渐进，先易后难，由浅到深，由简到繁，由慢到快；运动量由小到大，强度由弱到强。要按动静结合、逐渐过渡的原则进行。
长期坚持 运动健身要坚持不懈地进行下去不要半途而废。所以，最好能相邀结伴相互鼓励，毒测成绩，增进友谊，共同提高。此外，运动前后的准备与放松活动也是不能缺少的。
健的四字篇三
《选择网络理财平台的四字箴言》
选择网络理财平台的四字箴言 要选择可靠稳健的网络理财平台，首先需要有谨慎投资和不贪婪的态度，投资人在这样的态度下，才能够从网络理财平台的发展红利当中，赚取到可观的收益。与此同时，挑选网络理财平台还应遵循四字箴言：背景+经验，即公司背景雄厚，团队经验丰富。
随着征信体系与法律制度的进一步完善，后续监管措施的出台，将会有一批网络理财平台因为政策变化而被淘汰;同时，在投资年化利率的持续走低、网络理财平台出现诸侯割据的情况下，各平台在抢夺资源、项目以及平台运营方面，将会面临更多的压力。这种时候，是非常考验网络理财平台背后的公司背景和团队素质的。
对于追求稳健的投资人，最好选择具有国资背景或者银行背景的大型综合型平台。这类平台往往与国家部门、银行、融资性担保公司等机构有着密切的联系，天然具有较高的品牌可信度，相应的，这类平台的收益一般都是比较低。
对于追求收益的投资人，可以选择有风投介入的大型网络理财平台。风投机构投资期限大多是10年以上的长期投资，投资项目也是选择具有高度专业化与较大成长空间的企业，同时在投资期间风险投资机构也积极
参与投资企业的管理，从而与企业一起实现风险共担，所以这些平台短期内出现倒闭与跑路的概率是相对较小的。
当然，并不是所有平台背后的公司都具备强劲背景实力，此时，投资人更多的需要考察平台的团队综合素质，可以从运营团队的技术团队两方面去考察。对于运营团队素质，投资新手可以重点考察平台的运营管理团队：是否拥有多年从事金融行业的经验?是否拥有多年从事风险管控的经验?若平台是垂直型的，则还需要考察是否拥有从事垂直领域业务的经验等。
作为国内网络理财平台的领军者，惠卡贷网贷平台不仅有专业的人员以及团队，管理团队还有丰富的投资管理经验，在这个网贷行业暗潮汹涌的时代，惠卡贷依靠着强大的风控团队和技术实力迈过一个又一个的坎，度过一个又一个的难关，为投资者带来丰厚的投资回报。惠卡贷的发展方向也引领了同类理财平台，不过并不是任何理财平台都可以这么幸运的做到低门槛的水平，并且取得成功。惠卡贷的实力是建立在大量的技术资源投入上，它确实也以优秀表现为理财人带来了很好的收益。
健的四字篇四
《养生四字经》
养生四字经 许多古今名人,学者,医学家都有很强的保健意识,注重养生之道,大多数得享高寿. 许多古今名人,学者,医学家都有很强的保健意识,注重养生之道,大多数得享高寿.他 们常把自己这方面的体验归纳,概括为精炼的语句,言简意赅,内涵丰富,颇具借鉴价值. 们常把自己这方面的体验归纳,概括为精炼的语句,言简意赅,内涵丰富,颇具借鉴价值.现 荟萃手边资料中带" 荟萃手边资料中带"四"的经验之谈,供读者朋友参考,希望能起到启迪作用. 的经验之谈,供读者朋友参考,希望能起到启迪作用. 四勿:食勿言,寝勿语,色勿迷,饮勿醉. 四勿:食勿言,寝勿语,色勿迷,饮勿醉. 四乐:运动乐,读书乐,旅游乐,交友乐. 四乐:运动乐,读书乐,旅游乐,交友乐. 四讲:讲道德,讲素质,讲保养,讲营养. 四讲:讲道德,讲素质,讲保养,讲营养. 四曰:曰寡欲,曰慎怒,曰法时,曰却病. 四曰:曰寡欲,曰慎怒,曰法时,曰却病. 四多:多步行,多欢笑,多饮水,多动脑. 四多:多步行,多欢笑,多饮水,多动脑. 四远:远攀比,远牢骚, 悔恨,远愤怒. 四远:远攀比,远牢骚,远悔恨,远愤怒. 四忘:忘年龄,忘名利,忘怨仇,忘疾病. 四忘:忘年龄,忘名利,忘怨仇,忘疾病. 四不:饮不过多,食不过饱,冬不极温,夏不极凉. 四不:饮不过多,食不过饱,冬不极温,夏不极凉. 四要:要节饮食,要慎风寒,要惜精神,要戒嗔怒. 四要:要节饮食,要慎风寒,要惜精神,要戒嗔怒. 四伴:以书为伴,以艺为伴,以友为伴,以游为伴. 四伴:以书为伴,以艺为伴,以友为伴,以游为伴. 四气:志气,正气,才气,勇气. 四气:志气,正气,才气,勇气. 四吃:吃得粗,吃得苦,吃得亏,吃得消. 四吃:吃得粗,吃得苦,吃得亏,吃得消. 四当:无事以当贵,早寝以当富,安步以当车,晚食以当肉. 四当:无事以当贵,早寝以当富,安步以当车,晚食以当肉. 四贪:少年不贪玩,青年不贪色,壮年不贪乐,老年不贪得. 四贪:少年不贪玩,青年不贪色,壮年不贪乐,老年不贪得. 四过:饮食不过饱,枕头不过高,衣被不过厚,服药不过量. 四过:饮食不过饱,枕头不过高,衣被不过厚,服药不过量. 四少:口中言少 心中事少,腹中食少,懒觉睡少. 四少:口中言少,心中事少,腹中食少,懒觉睡少. 四养:戒暴怒以养其性,少思虑以养其神,省言语以养其气,绝私念以养其心. 四养:戒暴怒以养其性,少思虑以养其神,省言语以养其气,绝私念以养其心. 四坚持:坚持多运动,坚持少吃药,坚持乐观情绪,坚持规律生活. 四坚持:坚持多运动,坚持少吃药,坚持乐观情绪,坚持规律生活. 四妄:耳无妄听,目无妄顾,口无妄言,心无妄虑. 四妄:耳无妄听,目无妄顾,口无妄言,心无妄虑. 四心:常存安静心,常存善良心,常存和悦心,常存安乐心. 四心:常存安静心,常存善良心,常存和悦心,常存
安乐心.解读古人饮食养生的四字饮食勿偏 "凡所好之物,不可偏耽,耽则伤身生疾,所恶之物,不可全弃,弃则脏气不均. " 食宜清淡 "味薄神魂自安" 饮食要"去肥浓,节酸咸" "薄滋味养血气" ; ; . 饮食有时 "不饥强食则脾劳,不渴强饮则胃胀" "要长寿,三餐量腹依时候" "食味调和,百病不生. ; ; " 适温而食 "食宜温暖,不可寒冷" "食饮者,热勿灼灼,寒勿沧沧. ; " 食要限量 "饮食有节,则身利而寿登益,饮食不节,则形累而寿命损" "大渴不大饮,大饥不大食. ; " 食宜缓细 "饮食缓嚼有益于人者三:滋养肝脏;脾胃易于消化,不致吞食噎咳. " 进食专心 "食不语,寝不言" 有利于胃纳消化. . 怒后勿食 "人之当食,须去烦恼" "怒后勿食,食后勿怒" 良好的精神状态于保健有大益. ; . 选食宜慎 "诸肉臭败者勿食,猪羊疫死者不可食,曝肉不干者不可食,煮肉不变色者不可食. " 餐后保健 "食毕当漱口数次,令人牙齿不败,口香,叩齿三十六,令津满口,则食易消,益人无百病.饱食而卧,食 不消成积,乃生百病. "养生四字经饮食宜节,切勿偏食;生活规律,睡眠充足. 粗细均衡,品种庞杂;适度运动,贵在坚持. 三餐定量,加些点心;写作看报,勤于用脑. 戒烟限酒,少糖控盐;冷水洗脸,热水烫脚. 四时饮水,常吃水果;早晚刷牙,经常叩齿. 爱好广泛,精神乐观;生活充实,心情愉悦. 淡泊名利,广交朋友;以德养生,乐于助人.定期检查,外病不惊
健的四字篇五
《描写动作的四字词语》
描写动作的四字词语
健步如飞 扭头就跑 定睛一看 侧耳细听 冥思苦想 步履矫健 拔腿就跑 目不转睛 听得入迷 挖空心思 大步流星 连蹦带跳 凝神注视 道听途说 飞檐走壁 东奔西窜 怒目而视 大摇大摆 横冲直撞 左顾右盼 步履艰难 飞似得跑 东张西望 一瘸一拐 奔走如飞 挤眉弄眼 匍匐前进 上窜下跳 瞻前顾后 蹑手蹑脚 举目远望 步履轻盈 极目了望 走马看花 虎视眈眈
眼明手快 眼疾手快 风驰电掣 电光石火 眼明手捷 雷厉风行 津津乐道 流星赶月 星驰电走 弩箭离弦 动如脱兔 抓耳张牙 舞爪挠腮 捶胸顿足 足蹈手舞 面面相觑 抓耳挠腮 拳打脚踢 辗转反侧 东倒西歪 瞠目结舌 拔腿就跑 连蹦带跳 步伐轻盈 飞檐走壁 健步如飞 大步流星 蹑手蹑脚 步伐矫健 匍匐前进 健步如飞 扭头就跑 定睛一看 侧耳细听 冥思苦想 步履矫健 拔腿就跑 目不转睛 听得入迷 挖空心思 大步流星 连蹦带跳 凝神注视 道听途说 飞檐走壁 东奔西窜 怒目而视 大摇大摆 横冲直撞 左顾右盼 步履艰难 飞似得跑 东张西望 一瘸一拐 奔走如飞 挤眉弄眼 匍匐前进 上窜下跳 瞻前顾后 蹑手蹑脚 举目远望 步履轻盈 极目了望 走马看花 虎视眈眈 脚踏实地 手忙脚乱 奔走如飞 上窜下跳 目不转睛
流星赶月 星驰电走 弩箭离弦 动如脱兔 张牙舞爪 健步如飞 扭头就跑 定睛一看 左顾右盼 步履艰难 飞似得跑 东张西望 一瘸一拐 奔走如飞 垂头丧气 举手投足 指手划脚 手忙脚乱 七手八脚 摇头晃脑
描写神态的四字词语
大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然
心不在焉 六神无主 泰然自若 心平气和 平心静气
目瞪口呆 处之泰然 半信半疑 毕恭毕敬 自言自语
喃喃自语 全神贯注 兴致勃勃 兴高采烈 呆若木鸡
将信将疑 含情脉脉 坐卧不安 怅然若失 忸怩作态
没精打采 沉吟不决 张口结舌 张皇失措 迟疑不决
局促不安 忍俊不禁 哑然失笑 幸灾乐祸 若无其事
若有所失 若有所思 和颜悦色 和蔼可亲 垂头丧气
受宠若惊 狐疑不决 怡然自得 诚惶诚恐 勃然大怒
恼羞成怒 炯炯有神 洗耳恭听 举止失措 神气十足
神色活现 神色自若 神采飞扬 神采奕奕 神思恍惚
屏息凝神 眉飞色舞 眉开眼笑 眉来眼去 怒不可遏
怒气冲天 怒火中烧 怒发冲冠 怒形于色 破涕为笑
热泪盈眶 唉声叹气 哭天抹泪 哭笑不得 笑逐颜开
笑容可掬 疾言厉色 谈笑风生 谈笑自若 冥思苦想
捧腹大笑 悠然自得 得意忘形 得意洋洋 惊恐万状
惊慌失措 喜上眉梢 慌手慌脚 聚精会神 愁眉不展
愁眉苦脸 精神恍惚 精神焕发 嫣然一笑 横眉冷对
嘻皮笑脸 噤若寒蝉 瞠目结舌 黯然神伤 黯然销魂
面面相觑
描写语言的四字词语
窃窃私语 凄楚动人 如雷贯耳 苦口婆心 兴高采烈 欢呼雀跃 意味深长 侃侃深情 夜狼自大 语重心长 尖酸刻薄 嗲声嗲气 奶声奶气 尖声细气 斩钉截铁 一诺千金 语重心长 吞吞吐吐 信口开河 夸夸其谈 滔滔不绝 娓娓道来 絮絮叨叨 自言自语 慷慨陈词 慷慨激昂 振臂呼喊 对答如流 花言巧语 多嘴多舌 胡言乱语 胡说八道 胡搅蛮缠 甜言蜜语 斩钉截铁 一诺千金 语重心长 振振有词 喋喋不休 断断续续 细声细气 和颜悦色 气势汹汹 忧心忡忡 呱呱大叫
描写景色的四字词语
淅淅沥沥 雨声沙沙 细雨淅沥 春雨连绵 雨过天晴 细雨如丝 春雨阵阵 含苞欲放 春光融融 春雨绵绵 春草萋萋 山清水秀 青山绿水 湖光山色 重峦叠嶂 古木参天 冰雪融化 春风送暖 春江如练 春意盎然 雪化冰消 东风送暖 万物复苏 百花盛放 万象更新 万紫千红 阳春三月 乍暖还寒 风和日丽 和风细雨
柳绿花红 气象万千 欣欣向荣 莺歌燕舞 春光明媚 春花秋月 春华秋实 春兰秋菊 春光灿烂 春风和气 春光漏泄 春晖寸草 春回大地 孤标傲世 大地回春 春花怒放 春色撩人 春色满园 春山如笑 春深似海 春生秋杀 春笋怒发 春蛙秋蝉 绽红泻绿 春意阑珊 红情绿意 花红柳绿 花香鸟语 枯木逢春 漏泄春光 双柑斗酒 寻花问柳 雨丝风片 草长莺飞 雨后春笋 有脚阳春 暗香疏影 桂馥兰香 百花争艳 春寒料峭 倡条冶叶 尺树寸泓 倡条冶叶 出水芙蓉 摧兰折玉 繁花似锦 凡桃俗李 纷纷扬扬 纷红骇绿 风吹雨打 风花雪月 浮花浪蕊 春意昂然 花枝招展 春风拂面 万木争春 春山如黛 泉水丁冬 满园春色 春暖花开 春光满面 春和景明 鸟语花香 草长莺飞 百鸟争鸣 绿树成荫 百花齐放 姹紫嫣红
健的四字篇六
《含反义词的四字词语》
含反义词的四字词语
1—2位是反义词：
悲喜交加 黑白分明 功败垂成 进退两难 进退维谷 轻重缓急 轻重倒置 生死存亡 生死攸关 始终如一 是非曲直 阴阳怪气 左右逢源
3—4位是反义词：
不关痛痒 颠倒黑白 混淆黑白 混淆是非 颠倒是非 举足轻重 无足轻重 礼尚往来 1—4位是反义词： 公而忘私 死里逃生
1—3位是反义词：
大惊小怪 大街小巷 大材小用 大同小异 东奔西走 东张西望 古为今用 今非昔比 苦尽甘来 来龙去脉 冷嘲热讽 里应外合 南辕北辙 南腔北调 南征北战 内忧外患 前赴后继 前仆后继 前仰后合 前因后果 深入浅出 生离死别 死去活来 天崩地裂 天翻地覆 天高地厚 天高地迥 天昏地暗 天经地义 天罗地网 天旋地转 天诛地灭 同床异梦 异口同声 异曲同工 阴错阳差 有备无患 有口无心 有名无实 有气无力 有始无终 有恃无恐 有头无尾 有天无日 有眼无珠 有勇无谋 左顾右盼 左邻右舍 左思右想 上行下效 朝令暮改 朝三暮四
2—4位是反义词：
舍生忘死 贪生怕死 醉生梦死 承上启下 承前启后 开天辟地 惊天动地
顶天立地 花天酒地 欢天喜地 改天换地 经天纬地 遮天盖地 震天动地
翻天覆地 翻来覆去 顾此失彼 厚此薄彼 虎头蛇尾 街头巷尾 继往开来
扬长避短 说长道短 三长两短 截长补短 取长补短 今是昨非 口是心非
似是而非 空前绝后 除旧布新 你死我活 拈轻怕重 弄假成真 七上八下
欺上瞒下 完整无缺 借古讽今 颂古非今 起死回生 避重就轻 头重脚轻
将信将疑 尺短寸长 积少成多 瞻前顾后 挑肥拣瘦 同甘共苦 声东击西
喜新厌旧 凶多吉少 眼高手低 假公济私 惩前毖后 自始至终 朝思暮想
飞短流长 返老还童 争先恐后 转败为胜
近义词四字词语：
别具一格—独具匠心 不可计数—不计其数 风俗世情—风土人情 毫不犹豫—坚决果断
绞尽脑汁—费尽心机 筋疲力尽—力倦神疲 迥乎不同—绝然不同 举世闻名—闻名遐迩
聚精会神—全神贯注 雷霆万钧—排山倒海 络绎不绝—川流不息 眉开眼笑—眉飞色舞
目不转睛—聚精会神 排山倒海—移山倒海 疲惫不堪—筋疲力竭 千磨万击—千锤百炼
情不自禁—不由自主 盛气凌人—不可一世 随心所欲—为所欲为 同心协力—同心同德
无拘无束—自由自在 喜不自胜—乐不可支 腥风血雨—凄风苦雨 一五一十—如数家珍
依依不舍—恋恋不舍 应有尽有—无奇不有 朝夕与共—朝夕相处 震耳欲聋—响彻云霄 描写人的口才：
能说会道 巧舌如簧 能言善辩 滔滔不绝 伶牙俐齿 出口成章
语惊四座 娓娓而谈 妙语连珠 口若悬河
来自历史故事的成语：
三顾茅庐 铁杵成针 望梅止渴 完璧归赵 四面楚歌 负荆请罪
精忠报国 手不释卷 悬梁刺股 凿壁偷光
描写人物动作：
走马观花 欢呼雀跃 扶老携幼 手舞足蹈 促膝谈心 前俯后仰
奔走相告 跋山涉水 前赴后继 张牙舞爪
1
描写人间情谊：
恩重如山 深情厚谊 手足情深
志同道合 风雨同舟 赤诚相待
说明知事晓理方面：
循序渐进 日积月累 温故知新
学无止境 学海无涯 滴水穿石
来自寓言故事的成语：
自相矛盾 滥竽充数 画龙点睛
叶公好龙 亡羊补牢 画蛇添足
描写事物的气势、气氛：
无懈可击 锐不可当 雷厉风行
铺天盖地 势如破竹 气贯长虹
形容四季特点：
春寒料峭 春意盎然 春暖花开
春风化雨 骄阳似火 暑气蒸人
秋高气爽 秋色宜人 冰天雪地
形容繁荣兴盛景象：
济济一堂 热火朝天 门庭若市
高朋满座 如火如荼 蒸蒸日上
描写美的景和物：
美不胜收 蔚为壮观 富丽堂皇
美妙绝伦 巧夺天工 锦上添花
描写山水美景：
锦绣河山 高耸入云 水天一色
重峦叠嶂 山明水秀 高山流水
描写花草树木：
繁花似锦 绿草如茵 郁郁葱葱
百花齐放 花团锦簇 万紫千红
形影不离 血浓于水 肝胆相照 生死相依 勤能补拙 笨鸟先飞 发奋图强 开卷有益 刻舟求剑 守株待兔 掩耳盗铃 买椟还珠 震耳欲聋 惊心动魄 万马奔腾 如履平地 满园春色 春华秋实 烈日炎炎 秋风送爽 寒气袭人 寒冬腊月 万人空巷 座无虚席 欣欣向荣 川流不息 金碧辉煌 玉宇琼楼 粉妆玉砌 别有洞天 波光粼粼 湖光山色 白练腾空 烟波浩渺 古树参天 万木争荣 桃红柳绿 绿树成荫
ABAC：
一五一十 一朝一夕 一点一滴 一生一世 一举一动 一天一夜 一上一下 一草一木
一砖一瓦 一模一样 不依不饶 不声不响 不闻不问 不长不短 不明不白 不干不净
不死不活 不慌不忙 不清不楚 不上不下 不好不坏 不多不少 不破不立 不三不四
无情无义 无声无息 无依无靠 无缘无故 无穷无尽 无休无止 无边无际 无时无刻
无日无夜 大起大落 大喜大悲 大吉大利 大是大非 大鱼大肉 大吵大闹 大红大绿
自作自受 自说自话 自生自灭 自给自足 自言自语 自吹自擂 自尊自爱 自暴自弃
平易近人 宽宏大度 冰清玉洁 持之以恒 锲而不舍 废寝忘食 大义凛然 临危不俱
光明磊落 不屈不挠 鞠躬尽瘁 死而后已
描写人的智慧：
料事如神 足智多谋 融会贯通 学贯中西 博古通今 才华横溢 出类拔萃 博大精深 集思广益 举一反三 描写人物仪态、风貌：
憨态可掬 文质彬彬 风度翩翩 相貌堂堂 落落大方 斗志昂扬 意气风发 威风凛凛 容光焕发 神采奕奕 描写人物神情、情绪：
悠然自得 眉飞色舞 喜笑颜开 神采奕奕 欣喜若狂 呆若木鸡
喜出望外 垂头丧气 无动于衷 勃然大怒
2
二、感激
感激涕零 感恩戴德 谢天谢地
没齿不忘 感同身受
三、懊丧
垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒
万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望
四、悲痛、哀悼
心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人
五、愤怒
怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍
六、欢喜
欢天喜地 欢欣鼓舞 喜从天降 大喜过望
兴高采烈 兴致勃勃 乐不可支
心花怒放 手舞足蹈 拍手称快 皆大欢喜
七、忧愁
愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡
忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢
八、烦乱
坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱
心烦意乱 六神无主 七上八下
神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失
惘然若失 长吁短叹 度日如年
如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮
描写心情的四字词语 ：心旷神怡,怡然自得,兴高采烈,乐不思蜀,心花怒放
欣喜若狂 悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人
表情的四字词语：大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然春暖花开 春回大地 万物复苏 早春时节 早春季节
3
本文来源：http://www.guakaob.com/jianzhugongchengkaoshi/259782.html