总感觉嗓子里有痰怎么办

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总感觉嗓子里有痰怎么办篇一
《小宝宝的喉咙有痰怎么办》

婴幼儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。此时，孩子喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来，呼噜呼噜作响，脸也憋得通红，看上去非常难受。痰是气管炎症你生的分泌物，其中有许多致病菌，若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。

但是，婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善，有痰不会咳，很容易堵在喉、气管 或咽于胃中，爸爸妈妈应该及时帮助孩子排痰。首先，要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22度这宜，但要注意，不要让冷风直接吹到孩子的身上。相对湿度就保持在60％-65％，可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度，这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰的排出。此外，可以下几种方法：

拍背法

可在小儿痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。

具体操作是：在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

饮水法

让患儿多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发势的患儿，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

蒸气法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。

药物法

不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药；痰多黏膜难咳出者，用必咳平、痰易净、α-糜蛋白酶等；痰白黏者，宜用半夏露、杏仁止咳糖浆、有条件时应用超声雾化吸入。中药川贝炖雪梨，也有利于化痰止咳，可取梨1个，将头部切下作盖，挖出核心，放放冰糖10克、川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁。

常见引起痰液增加原因包括鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎，以及细支气管炎、肺炎等，婴幼儿的身体发展功能尚

未完全，有症状时如果没有适当的治疗，痰液堆积易引起中耳炎、肺炎等并发症，家长应注意。

儿科门诊中常常有家长问，为什么总是觉得小宝宝喉咙有痰声，却又没咳嗽或咳不出来?吃了一堆药还是没改善；言谈中显得非常担忧，却又不知如何是好?

引起痰液增加的疾病

到底痰从何处来?痰又是什么东西呢?其实严格来说，痰就是呼吸道中的分泌物，正常人也会有；当有外来病菌或其他刺激物侵入时，分泌物就会增加，而且混杂着身体与病菌作战后的残留物，所以颜色就可能会变黄或变绿，造成呼吸道的不适及刺激。

常见引起痰液增加的原因有上呼吸道感染：如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎；或下呼吸道感染：如细支气管炎、肺炎。主要的症状则包括，呼吸有杂音、吃奶不顺、呼吸急促、胸廓起伏较大以及咳嗽等。

下呼吸道感染时应加强拍痰

当小宝宝感染了一般的上呼吸道感染时，医生多半根据疾病种类给予治疗，例如：化痰剂、祛痰剂；若是怀疑有细菌感染，例如急性扁桃腺炎，则应给予适当抗生素。如果一旦得到下呼吸道感染(如细支气管炎、肺炎)，则除了药物以外，应该再加强拍痰、蒸汽治疗及水分的补充。

但是要小心的是，帮小婴儿拍痰要注意有无发增现象，因为他们的心肺功能不比大人，不要一味地拼命拍，却没有注意到小宝宝的情况。痰液若积于肺部深处，除靠化痰药、氧气罩及湿气协助痰液稀释之外，更要藉由拍痰将痰液拍出，否则会逐渐发生痰液聚积致呼吸困难甚至呼吸衰竭，一般明显改善至少需要3到4天。

拍痰的时间最好在喝奶前30～60分钟或喝奶后2小时，每次拍10～15分钟，每天拍4～6次，如同时有喷雾治疗，则在吸药后再拍。拍痰时宝宝最好趴在床上或是家长大腿上，呈头低脚高姿势(可垫枕头或棉被于下半身)家长的双手手指并拢，弯曲成杯状，以适当力道拍击宝宝的后背，但骨突处及腰部不可以拍。

拍痰后利用姿势引流，维持头低脚高约10～15分钟，使痰液因重力原理流至气管或口鼻。蒸汽治疗及水分的补充对细支气管炎是颇重要的，但是必须仔细征询医生的意见；必要时，可考虑住院以氧气帐及点滴来达到更好的效果。电动或手动吸鼻器在现今颇为普遍，不过它的抽吸效果有限，多半只能将鼻咽的痰液吸出，更深的痰液则无法吸出。

当心引起中耳炎、肺炎并发症

如果没有适当的治疗，痰液堆积易引起中耳炎、肺炎等并发症。婴幼儿的耳咽管构造及功能不像成人那么好，鼻咽处的分泌物容易经由耳咽管上行至中耳腔，引起中耳积水甚至急性中耳炎，不可不慎。另外痰液倒流至气管、细支气管也不少见，严重的话，甚至可能引发肺炎：有些小宝宝因为喝奶加上咳嗽，也可能造成吸入性肺炎，小宝宝若不接受适当治疗，重则引发呼吸窘迫、呼吸衰竭，甚至死亡的危险。

当宝宝因细支气管炎而产生咳嗽症状时，咳嗽有助于清除呼吸道的痰液，因而不需要使用过强的镇咳药物，亦不必过度使用较强的消肿剂，以去除鼻塞的现象。这些药物均可能使得鼻部分泌物过于浓稠，而产生症状持续较久或恶化的现象。

平常居家护理注意事项

至于日常居家护理则需注意：

1.环境勿太干燥：空气干燥时，痰较不易咳出，易滋生细菌，所以让居家保持适度的温度及拍痰，反而有利痰的排出。

2.多补充水分：患细支气管炎时，会因发烧、出汗，使体内水分流失；呼吸时，亦会丧失水分，因此要为宝宝多补充水分。

3.咳嗽时立起身体：宝宝咳嗽时，抱直身体的姿势会比躺着时舒服，所以宝宝咳嗽时；可将其抱直，有痰时亦可拍痰，以促进宝宝舒适。

4.干净健康的生活空间：抽烟或空气不好的房间，常是导致宝宝罹患细支气管炎的原因之一，所以给宝宝一个干净健康的生活空间，是必须且重要的。

父母亲对于较轻微症状的幼童，则可以平常心来照顾，对于较严重的病童则须送医就诊。症状急剧恶化时，宝宝的呼吸速率会加速到一分钟60～80次，嘴唇四周若变成紫色或用鼻翼呼吸，或胸部凹下般的痛苦呼吸时，需立刻送医治疗。

减少出入公共场所、避免感染

最后再次叮咛家长们，宝宝生病时，尽量减少出入公共场所，公共场所群众出入复杂，含有较多致病菌。宝宝生病时，抵抗力降低易受其再度感染。此外痰液的排除需要较长时间，其病因也不尽相同，应该好好和医生配合，找出原因，耐心观察宝宝的状况及变化，不要一味强求速效或特效药，免得事倍功半。 婴幼儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。此时，孩子喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来，呼噜呼噜作响，脸也憋得通红，看上去非常难受。痰是气管炎症你生的分泌物，其中有许多致病菌，若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。

但是，婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善，有痰不会咳，很容易堵在喉、气管 或咽于胃中，爸爸妈妈应该及时帮助孩子排痰。首先，要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22度这宜，但要注意，不要让冷风直接吹到孩子的身上。相对湿度就保持在60％-65％，可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度，这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰的排出。此外，可以下几种方法：

拍背法

可在小儿痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。

具体操作是：在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

饮水法

让患儿多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发势的患儿，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

蒸气法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。

药物法

不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药；痰多黏膜难咳出者，用必咳平、痰易净、α-糜蛋白酶等；痰白黏者，宜用半夏露、杏仁止咳糖浆、有条件时应用超声雾化吸入。中药川贝炖雪梨，也有利于化痰止咳，可取梨1个，将头部切下作盖，挖出核心，放放冰糖10克、川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁。

总感觉嗓子里有痰怎么办篇二
《喉咙有痰怎么办》

喉咙有痰怎么办

喉咙有痰怎么办?

痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，因饮食不调，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。

生梨性味为甘、酸、凉，具有润燥补肺的功效，患有气管炎 慢性支气管炎、在秋冬经常容易复发者，有口干烦热、咳嗽多痰者、多吃一点生梨颇有益处；如果把梨心挖去，加一点川贝粉、冰糖，蒸热后吃，则止咳化痰的功效更佳。

藕性味甘寒，具有润燥清肺，凉血健脾的功效，对一般患者咳嗽多痰、口渴咽干、甚至咳血、吐血的病症皆有疗效。

荸荠又称马蹄、地栗，性味为甘寒，是一种很好的食疗佳品，它具有生津润燥、清热化痰、利尿消食的功效，在秋冬季节，对患气管炎、肝炎、肾炎、尿路感染、高血压、肿瘤患者均具有一定的功效；荸荠如作为食疗食品，应洗净后带皮煮汤，服汤更佳；最好不要生吃，以免感染寄生虫。

橘皮(包括橘红与橘白)泡茶，适宜脾胃气滞，脘腹胀满，消化不良，食欲不振，咳嗽多痰之人食用。 橘饼甘辛而温，宽中下气，醒酒消食，化痰止咳，适宜伤食之人，多痰之人，以及饮酒过多之人食用。

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总感觉嗓子里有痰怎么办篇三
《宝宝喉咙有痰怎么办》

宝宝喉咙有痰怎么办

刚刚进入冬季，宝宝的嗓子开始呼噜呼噜起来，喉咙中总是有痰。晚上咳嗽时，有时还会把吃的奶吐出来。由于宝宝不会咳痰，总有一口痰在嗓子里来回滑动。

如果出现鼻塞，症状还会严重得多。吃奶时，鼻塞阻碍呼吸，使宝宝烦躁，这种状况，有的宝宝甚至会持续整个冬天也不好。

原因

患有比较严重的湿疹、比较胖、或者有哮喘家族史的宝宝，容易出现这种情况；感冒后，也可能会有类似的表现。这不但与宝宝的体质有关，而且也与父母护理宝宝的方法有关，而最主要的原因在于父母没有注意随着环境温度的变化，随时增减衣服被褥，让宝宝总是汗津津的。

医生的诊断

医生检查后，一般会诊断为气管炎或喘息性气管炎。如果不发热，一般医生不会留院治疗，只是开一些口服药物，但是往往难以收到预期效果。由于对治疗效果不满意，有的妈妈可能会走遍各家医院。有的医生可能还会建议拍X光胸片，结果报告是肺纹理增粗，放射医生便诊断为气管炎，或支气管肺炎。结果让宝宝吃了不少药物，甚至打针输液，但效果均不佳。

治疗和护理对策

对于这样的宝宝，单纯的药物治疗，往往难以奏效，针对个别原因，加强护理显得尤为重要。

·如果宝宝比较肥胖（超过同龄儿标准平均体重的20%），应调整饮食结构，降低体重的增长速度。

·如果缺乏维生素A、D或钙，导致宝宝气管内膜功能低下，要积极给予补充。

·缺锌的宝宝可反复感冒，食欲低下。应在医生的指导下积极补充锌元素。

·宝宝贫血时，抵抗力和食欲均较差，补血治疗后一般会显著改善。

·过敏体质或家族中有哮喘病史的宝宝，发生支气管哮喘的几率偏高，应进行抗过敏和预防支气管哮喘的治疗。

·宝宝的生活环境存在问题，如室内温度过高，湿度小，空气不流通，宝宝总是汗津津的；室内人流比较大，总有感冒的人接触宝宝等等。这些情况应加以改变。

·不要天气一凉，就马上把宝宝困在室内，过早添加衣物，使宝宝对冷空气的耐受性降低。其实，纵然不把宝宝带到室外，不受冷空气的侵袭，气管内膜也会非常脆弱。稍不留神，宝宝就会感冒，应对宝宝进行耐寒训练。

·宝宝不会咳痰，如果痰液很多，可购买家庭用的吸痰器，帮助宝宝清理痰液。

·多给宝宝喝水，痰液变稀薄后，容易咳出。一般来说，咳到嗓子眼的痰液比较容易被清理。

·要清理气管内的痰液是比较困难的，应请医生帮助。

来年秋冬季的做法

有的宝宝虽然嗓子里总是呼噜呼噜的，但精神很好，不影响吃，也不影响睡，生长发育也很好，宝宝依然很快乐。这样的宝宝，除了要注意日常护理外，尽量不要使用抗菌素，也不必让宝宝遭受治疗的痛苦。天气转暖后，宝宝会自愈的。

来年的秋季到来时，要对宝宝进行冷空气锻炼，坚持让宝宝每天在户外进行适度的活动，即使在寒冷的冬季也要坚持。这样，能够提高宝宝呼吸道黏膜抵御风寒的能力，来年冬季的情况就会有所好转。

总感觉嗓子里有痰怎么办篇四
《喉咙有痰怎么办？》

喉咙有痰怎么办？.txt曾经拥有的不要忘记；不能得到的更要珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆。喉咙有痰怎么办？

悬赏分：0 - 解决时间：2006-4-10 16:29

经常喉咙有痰，咳不出，咽不下。是不是病啊？？该怎么办？

提问者： a176337406 - 一级最佳答案一、慢性咽炎的症状

病因分型

慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。

自诊要点

咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。

治疗建议

应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

注意事项

注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。

慢性咽炎

慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，其中弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。本病相当于中医的慢喉痹。

1。 西医诊断标准:

（l）病史：常有急性咽炎反复发作史，或因鼻病长期张口呼吸及烟酒过度、坏境空气干燥、粉尘和刺激性气体污染等。

（2）症状：咽部不适，或疼、或痒、或干燥感、灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因致症状

（3）检查：咽部慢性充血，加重。呈暗红色，或树枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大；咽粘膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着.具各上述症状及1项 或1项以上检查所见，即可诊断。

2。中医辨证:

虚火上炎证，肺脾气虚证，痰热证，痰瘀互阻证

咽的急性发炎 ，跟扁桃体急性发炎很相似。咽炎及扁桃体炎都可由同一种细菌及病毒所引起，但咽炎的症状没有扁桃体那么严重。有些医学人士把这两种疾病简称之为急性咽喉炎。 慢性咽炎为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，在城市居民中发病率占咽喉疾病的10％至20％左右。因其病程长，症状顽固，短期难见显效，故

不易治愈。其主要病因大致如下:

1、 急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性，长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。

2 、 慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。

3、 职业因素。主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。慢性咽炎自诊要点： 症状多样，咽部不适，有异物感，痰粘滞感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，堵塞、发胀、灼热、干燥、发痒、刺激咳嗽、微有咽痛等。常以咳嗽来清除分泌物，特别在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物时，症状有短暂缓解。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。

慢性咽炎形成后又分三种类型的病理变化：

一、是慢性单纯性咽炎。表现为咽部粘膜慢性充血；

二、是肥厚性咽炎。主要表现为咽部粘膜充血肥厚，粘膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生；

三、是慢性萎缩性咽炎。主要表现为粘膜层及粘膜下层萎缩变薄，咽后壁有痂皮附着，分泌减少。

中医将本病归纳为三种类型：

一、阴虚火炎型：咽部不适，痛势隐隐，有异物感，粘痰量少，伴有午后烦热，腰腿酸软，舌质红，脉象细数。

二、痰阻血瘀型：咽部干涩，痛呈刺痛，咽肌膜深红，常因频频清嗓而恶心不适。舌质红，苔黄腻，脉滑而数。

三、阴虚津枯型：咽干甚痒，灼热燥痛，饮水后痛可暂缓，异物感明显，夜间多梦，耳鸣眼花。舌质红少津，脉细数。

慢性咽炎的治疗 西医一般注重局部用药，如：嗽口药，用2％棚酸溶液，3％盐水和1：5000呋喃西林溶液反复嗽口，或者用2％碘甘油、5％强蛋白银液途于咽壁，或用碘含片、杜米芬、薄荷等含于口腔内等，有一定缓解症状之功能。局部对症治疗也可以选用中成药，如草珊瑚含片、西瓜霜等。

中医治疗本病着重于治本，按辩证分型法用药，疗效较好。一般用药为：阴虚火炎型者，用养阴清肺汤加味（麦冬、生地、玄参、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川贝粉、丹皮、桑叶等）；痰阻血瘀型者，用消瘰丸加味（玄参，牡蛎、川贝、生地、麦冬、三棱、昆布、海藻等）；阴虚津枯型者，用生脉饮加味（白晒参、麦冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等），每日一剂，频频润咽服之。

注意事项 ：忌辛辣之品及烟酒刺激。注意口腔卫生。

（加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁

闷等。）

饮食调理：利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

慢性咽炎治愈后，为巩固疗效以防再发，可常吃下列食品：绿豆海带汤

原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许。

制法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。

西瓜汁:将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃。

巧用药茶疗慢性咽炎

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。

目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、g菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法。但这些疗法目前有滥用趋势，门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人。

慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。下列十则药茶方可供选用。

【罗汉果茶】

罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”

【橄榄茶】

取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

【大海生地茶】

胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大

便燥结者，用之最宜。

【橄揽海蜜茶】

橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

【二绿女贞茶】

绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

【桑菊杏仁茶】

桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

【双根大海茶】

板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

【马鞭草绿豆蜜茶】

鲜马鞭草50g，绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。

【清音茶】

药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

【山楂利咽茶】

药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

一、慢性咽炎的治疗

巧用药茶疗慢性咽炎

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细

菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。

目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、g菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法。但这些疗法目前有滥用趋势，门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人。

慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。下列十则药茶方可供选用。

【罗汉果茶】

罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”

【橄榄茶】

取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

【大海生地茶】

胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

【橄揽海蜜茶】

橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

【二绿女贞茶】

绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

【桑菊杏仁茶】

桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

【双根大海茶】

板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利

总感觉嗓子里有痰怎么办篇五
《宝宝喉咙有痰怎么办？》

宝宝喉咙有痰怎么办？

摘要：冬天天气较冷，宝宝容易患上呼吸道感染疾病，而几个大的婴儿经常会出现咳嗽有痰的症状，那么，宝宝喉咙有痰怎么办呢？

宝宝喉咙有痰怎么办？如果宝宝喉咙有痰却没有及时处理的话，很有可能会加重宝宝病情加重。

宝宝喉咙有痰怎么办

一、注意宝宝的房间的空气流通，保证空气清新。天气清凉的情况下要经常的开窗通风。室内的温度要控制在20度左右，相对湿度要控制在60%。

二、宝宝早晨醒来的时候一个晚上会堆积很多的痰在嗓子里面，一醒来宝宝有时会哭，家长可以让孩子哭哭或者逗着宝宝哭，宝宝哭得时候用力会促使气管里的痰液排出的。

三、在婴儿嗓子有痰的时候白天要多给宝宝饮20多度的凉白开水，这样可以帮助稀释宝宝嗓子里面粘稠的痰液，有利于宝宝咳出气管里的痰液。

四、帮助宝宝排痰有一种拍背的方法，就是把手指并拢弯曲，让手掌成空心状，然后让宝宝侧躺或者是由家长抱着也可以，用空心的手掌由上到下，由外向里拍击宝宝的背部，拍击得得时候住力度，感觉到有微震感就可以，这样重复拍打三分钟每天保持拍打3次，可以帮助宝宝排痰。

TIPS：正确的拍背姿势

正确的拍背姿势

拍背时应将宝宝直立抱起。拍背的手应微微蜷起，形成中空状，这样宝宝就不会感觉很疼，并且震动的效果比较好。

拍背时应两侧肺都拍到，肺脏的上下左右前后都拍到。换句话说，就是宝宝的整个胸廓每一处都不应遗漏。每次拍痰时两边肺脏应各拍一百下。一天应拍三到五次左右。同时，由于体位的关系，宝宝的背部和肺下部更容易产生液体积聚，所以应着重拍这些部位。如果已经患有肺炎，还应着重拍有病的那一侧。

拍背时应发出“啪、啪”的响声，这样的拍背才能有效。有的父母怕孩子疼，不敢使劲，拍的时候小心翼翼，轻描淡写，这样的拍背很难有效。其实，当拍背姿势正确时，并不会把宝宝拍疼。相反，小婴幼儿很喜欢父母以这种方式和他进行身体上的交流。所以，年轻的父母大可不必担心会弄疼自己的宝宝。即便在宝宝健康时也可给宝宝拍背，小宝宝很欢迎这种良性刺激，只是这时不用像拍痰时那样使劲就行了。

宝宝不会咳痰，拍出的痰又咽了下去，那不是白拍了吗？拍出的痰是咽了下去，但并不是白拍。拍过之后，痰由呼吸道到了消化道，肺脏内的异物和过多的液体被清除了，有利于呼吸系统炎症的消除。而消化道内有许多消化酶，可以消化清除这些异物和过多的液体，其对人体的危害也就随之消失了。

宝宝嗓子有痰的话，也可以药店购买家用的吸痰器，利用吸痰器帮助宝宝排痰。这个方法宝宝可能会不舒服，用的时候要注意不要伤到宝宝。

五、准备一杯烧开的热水，把水杯的杯口对准宝宝的口鼻，让宝宝呼吸的时候可以把水蒸气吸入，吸入的水蒸气就可以帮助宝宝稀释痰液，起到止咳排痰的作用。

六、帮宝宝排痰如果宝宝年纪小不能够自己吃梨，家长可以用榨汁机给宝宝榨些梨汁给宝宝喝。梨有润肺、消痰的功效可以帮助宝宝排痰。

总感觉嗓子里有痰怎么办篇六
《宝宝嗓子有痰怎么办好》

宝宝嗓子有痰怎么办好

宝宝嗓子有痰怎么办好呢？宝宝嗓子有痰，多数是由于呼吸道感染所致。由于宝宝太小不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃，一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会导致细菌感染，引起进一步的呼吸道感染，甚至引发肺炎。本文支招，帮大家解决宝宝嗓子有痰怎么办。

宝宝嗓子有痰解决办法一：药物治疗法

最快速的化痰止咳法，可以选择小儿化痰止咳颗粒(好娃娃) 祛痰镇咳，用于小儿支气管炎所致的咳嗽、咯痰，对宝宝化痰效果不错，可在医生的指导下用药百洋健康网会员价仅为12.9元，比市场价节省2.1元，规格为5g/12袋，同时免运费，（4.2-4.17期间）购买该产品可参加宝宝初春专场活动，满198立返10元，价格更优惠！同时百洋健康网还推出宝宝感冒组合，使用代金券编码（激活码SQ512243）购买立减5元。

小儿宝泰康颗粒也是专门为宝宝设计的止咳化痰用药，可用于小儿风热外感，百洋健康网会员价仅为11.8元，比市场价节省1元，规格为4g*8袋，同时免运费。

宝宝嗓子有痰解决办法二：饮水治疗法

保持咽喉湿润，多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

宝宝嗓子有痰解决办法三：蒸气治疗法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。

宝宝嗓子有痰解决办法四： 拍背治疗法

父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。清除鼻腔分泌物，经常给患儿翻身拍背，促使痰液排出。

在采用这些方法的同时一定要保证宝宝居住的环境通风，温度和湿度的适宜，总之，为了宝宝的健康成长，家长们就要多加注意保护

宝宝的身体啊！

总感觉嗓子里有痰怎么办篇七
《辨症状 止咳嗽》

辨症状 止咳嗽

【主持人】珍爱生命、关注健康，洪涛在北京问候海内外的观众朋友们，欢迎大家收看本期《中华医药》。

喜欢流行音乐的人，一定都记得齐豫这个名字，和她的弟弟齐秦一样，齐豫也是整个华语乐坛的代表人物之一，她的那首经典歌曲《橄榄树》，给人们留下了非常深刻的印象。2007年5月份，在北京，齐豫接受网络媒体采访的时候，透露了这样一件事，她说她曾经被一个烦恼的健康问题困扰了三个多月的时间，一度连说话都费事，更别提登台演唱了，而这个健康问题居然就是咳嗽，她用了各种各样的方法进行治疗，都没有什么效果，最后还是中医帮她给治好了，因此，在这件事情之后，齐豫就开始尝试着学习中医了。看了这个新闻，很多人都奇怪，咳嗽多常见啊！哪个人还没咳嗽过啊？咳嗽有那么难治吗？哎！这个问题还真是可很难说啊，医生的回答是这样的咳嗽难治也不难治，如果要是能够准确找到引起咳嗽的原因，那么这种咳嗽好治，这就叫对症止咳；而如果咳嗽的原因找不到，那这种咳嗽可就难治了！比如今天我们要向您介绍的这位何女士，谁知道她是为什么咳嗽的呢？

【解说】2007年8月，北京中医医院呼吸科的诊室，走进了一位看起来有些怪模怪样的患者，炎热的天气里，

她却显得是那样与众不同。

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】挺热的天气戴着一个大口罩。坐下来以后首先跟我说，需要我给她

解决这个咳嗽的问题。

【解说】那究竟是什么样的咳嗽，会让她变成这副样子呢？

【何女士】咳得特别厉害的时候，就睡不着觉，老得想坐起来咳嗽

【解说】咳嗽到睡不着觉，那可真够严重了，但苑医生了解到，何女士的咳嗽，更严重的还在后头呢。

【何女士】咳的时候，真的是有点小便失禁的那种感觉，甚至有一些朋友聚会，一些公共场合都觉着怕出丑

都有点到这个程度了。

【解说】咳嗽到这种程度，看来不仅尴尬，还真是非常严重了，大部分人出现咳嗽都是和感冒有关，而苑医

生在询问中得知，何女士出现的咳嗽却和感冒没有关系，只是在半年前的一天早晨，她突然觉得自己的嗓子不舒服了。

【何女士】就老觉得嗓子里面像有个小羽毛似的，在嗓子里挠啊挠的，咳又咳不出来，然后就老想咳。

【解说】因为总感觉嗓子里有什么东西，所以何女士心想，多喝点水是不是就能好点呢?但是没想到，这个方

法根本就不管用。

【何女士】开始偶尔的有咳嗽，后来就是越来越厉害，咳得嗓子特别疼，

【解说】根据以往对付咳嗽的经验，何女士马上找出了家中准备的复方甘草片，因为过去只要咳嗽，吃几次

就能止住了。

【何女士】每天甘草片吃三次，一次吃三片，

【解说】吃了几天的甘草片，何女士发现，自己的咳嗽非但没有缓解，反而有点加重了似的。

【何女士】吃甘草片以前早上起来还能咳出来一点痰，也不是很多，但是吃完甘草片以后呢，就觉得干的症

状更重了。就痰一点都咳不出来了。

【解说】痰咳不出来，嗓子里就会觉得堵，而这种堵得感觉反过来又会刺激何女士出现更剧烈的咳嗽。何女

士很奇怪，自己以往咳嗽的时候，吃几次甘草片就没事了，可这次却没有了效果，她的咳嗽越来越严重，后来，连早晨刷牙的时候，都非常难受。

【何女士】干呕就是觉得痰咳不出来，然后就有点恶心，觉得嗓子那儿特别不利索，特别憋着什么东西，就

有点恶心。

【解说】何女士曾经也找医生看过，被诊断为慢性咽炎！而她的那些症状，比如咳嗽、干呕、嗓子疼，也让

苑医生觉得她当时的症状的确非常像慢性咽炎。

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】干咳刺激性咳嗽，尤其是像咽炎这种咳嗽，它主要是以咽喉部的异

物感，她老想把这地方清理一下，喀出来，有的时候咽喉周围有异常分泌物的时候，她更要喀一喀。

【主持人】很多人都有过这样的感觉，吃完火锅或者是说话说多了以后呢，这嗓子里边就会感觉到有点痒，

好像有什么东西在里边，然后呢，就会下意识地咳两下，想把这嗓子里的东西给咳出来，但是咳了半天，却什么也没咳出来！其实这就是咽炎的表现；而咽炎引起的咳嗽又是怎么回事呢？就是因为总觉得这个嗓子里有东西，总想把它给咳出来，这时间一长，咽喉就会水肿发炎，进而引起咳嗽，所以咽炎引起的咳嗽有这样几个特征：我们一起来看一下这个题版，您看这第一个特征就是干咳，也就是说没有痰或者是痰很少的这种咳嗽；那么第二呢就是嗓子痒痒、而且有些疼痛；这第三点，也是最关键的一点，就是嗓子里边有异物感，就是总感觉嗓子里边有什么东西清不出来似的！像何女士早上刷牙的时候出现的干呕，就属于这种情况！这咽炎引起的咳嗽里，这三个特征何女士都符合，何女士曾经被诊断过是慢性咽炎，而且也开了药，那么治疗慢性咽炎的常见西药有哪些呢？华素片、度米芬，常见中成药有像清喉利

咽颗粒、还有金嗓利咽丸等等，而何女士说，当时医生给她开的药就是华素片和金嗓利咽丸，按理说，吃了这药应该没事了吧！

【何女士】吃了大概有十多天，也没见好。

【解说】吃了专门治疗慢性咽炎的药，却没有见到任何效果，会不会何女士的咳嗽并不是由慢性咽炎引起呢？

再说了，就算是慢性咽炎引起的咳嗽，难道就会让何女士在那么热的天气里，还要戴着口罩吗？除了何女士怕把咳嗽传染给别人之外，恐怕还有其它原因吧！

【何女士】怕风，或者有人抽烟什么的，都觉得马上引起反射性的咳嗽，越来越厉害。

【解说】原来天气那么热，何女士还要戴口罩，是担心风的刺激会加重自己的咳嗽。有风的刺激就会加重咳

嗽，苑医生分析说，这种情况最常见的原因就是气管发炎了。

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】气管炎，如果要真正的是，像急性气管炎或者像慢性气管炎急性发

作的这种咳嗽，它是一种细菌感染，或者是病毒感染，就是有特殊的这些病原菌了，这个时候呢，一般痰比较多。

【解说】那么，何女士咳嗽的时候，是不是有痰呢？

【何女士】最早的时候有一点，尤其是早上起来还是能咳出来的。后来就觉着咳出来很困难，不太容易咳出

来。

【主持人】何女士的痰为什么不太容易咳出来呢？我们来看看这张气管的图片，您看，在这个图片上，我们

可以看到，这根比较粗的就是气管，周围这些比较细小的就是支气管，如果要是气管发炎的话，它会引发多痰的咳嗽，但是痰呢会很容易咳出来，但是如果要是这些支气管发炎，旁边这些比较细的支气管发炎的话，因为支气管分布在肺部深处，比较细小，所以它引发的咳嗽，在有痰的时候，就不太容易被咳出来了。您看啊，有风会刺激气管痉挛，诱发咳嗽，所以何女士出门的时候就得戴口罩；而且她有痰还不容易咳出来，根据这两个症状，苑医生就怀疑何女士可能是慢性支气管炎引起的咳嗽。那么慢性支气管炎引起的咳嗽又有哪些特点呢？我们再一起来看一个题版：您看在这个题版上，我们可以清楚地看到，这个慢性支气管炎引起的咳嗽，主要有这样三个特点，那就是咳、痰、炎，我们分别来说，先说这个咳，咳啊，就是咳嗽，而且咳嗽怕刺激，比如说怕受风、怕烟的刺激，第二个特点就是这个痰，就是咳嗽的时候会有痰液排出，特别在早上起床之后，会咳出大量痰液；我们再来看第三个特征，就是这个炎，炎呢，就是炎症，支气管黏膜或者是周围组织的慢性炎症。您看啊，咳嗽，有痰，这两个症状很容易分辨，但是要确定有没有发炎，就必须要依靠检查了。

【解说】嗓子怕受刺激，咳嗽的时候有痰，三个慢性支气管炎的特征，在何女士的身上出现了两个，这个时

候只需要再做个肺部的透视，就可以确定何女士的支气管是不是发炎了。

很快，何女士的胸片结果就出来了，当何女士拿着自己的结果又回到苑医生的诊室后，苑医生一眼就从这个

胸片上发现了问题。

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】当时她片子就是两下肺纹理稍微乱粗重一点。

【解说】纹理粗重是怎么回事呢？这就是何女士的肺部透视结果，从这张片子上，我们可以清楚地看到，何

女士的肺部下方，有两块白色的部分，这就是苑惠清医生所说的两下肺纹理粗重,这就意味着何女士的气管的确有发炎的可能。嗓子怕受刺激、咳嗽的时候有痰、支气管有发炎的迹象，何女士的症状和慢性支气管炎的特征非常吻合！但是，在了解到一个新情况之后，苑医生又开始不确定了。

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】她在这个期间呢，已经反复的用了抗生素了，包括静脉的，口服的

都用了

【解说】抗生素，也就是常说的消炎药，这是治疗慢性支气管炎的常用药，而在来北京中医医院之前，何女

士就已经服用很长时间的消炎药了。

【何女士】觉得应该见效了，可是还是一点也没有见效。

【解说】而且，何女士的胸片上，虽然可以看出肺部纹理粗重，但了解到更新情况的苑医生觉得，这个证据

也变得模糊了。

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】一般的人，比如四五十岁以上的人呢，他的胸片平时即使没有咳嗽，

他也有可能纹理重一点。

【解说】胸片检查结果不具说服性，抗生素治疗无效，何女士如此严重的咳嗽到底是什么原因引起的，又变

得很难说了。

【主持人】咳嗽的原因找不到，咳嗽就治不好，咳嗽治不好，生活就会受到影响，睡不了觉，吃不下饭，不

能跟人聊天，变得爱发脾气，像何女士那样咳嗽咳到小便失禁的情况，虽然很少见，但也不是没有。这些都是咳嗽带给我们的烦恼。难怪齐豫会因为咳嗽而告别舞台三个月！其实在很多人的印象当中，咳嗽就是一种病，但在医生看来，咳嗽更多的是一种症状，也就是说肌体其他部位或者是脏器出了问题之后，

都有可能会出现咳嗽，有的人咳嗽会因为是嗓子出了问题，有的咳嗽可能就是鼻子出了问题，还有的人咳嗽也许就是肠子出了问题，所以《黄帝内经》中有这样一句话说：五脏六腑皆令人咳，非独肺也！所以只有对症，才能止咳，找不到咳嗽的原因，这咳嗽就止不住！您看何女士的咳嗽，又像是慢性咽炎，又像是慢性支气管炎，到底哪种原因才是让她咳嗽久治不愈的真正原因呢？

【解说】早晨起来咳嗽加重、怕风、怕烟，何女士的这些表现，虽然看起来和慢性支气管炎的特征非常相像，

但药物治疗无效之后，这种原因开始变得不太确定了，如果不是慢性支气管炎，那会不会是过敏呢？

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】比如说像冷空气，或者是油烟，或者是花粉，包括有些人对花粉都

过敏，这些呢都是一个外来的一个致敏原。等于是。

【主持人】过敏，我们可以通俗的理解为过度敏感，比如说一到春天的时候，很多地方都会飘起柳絮、杨絮，

对于大多数的人来说，这可能没有什么，但是对于一部分人来说，要么是喷嚏连连，要么是皮肤瘙痒，这部分人就属于过度敏感，也就是过敏人群。那对于咳嗽来说，比如慢性支气管炎，它呢就有一个特点就是，一遇到冷空气的刺激，就会咳嗽不止，这是因为当冷空气进入患者的气管之后，会刺激气管痉挛，气管痉挛了，就会出现水肿、发炎等等这样一些症状，会引发更加激烈的咳嗽！这种气管痉挛，医学名词就叫做气道高反应。不管何女士是不是慢性支气管炎，都说明了一个问题，那就是她的咳嗽和过敏有关系！会不会是因为何女士的过敏体质，才引起了咳嗽呢？这个时候呢，只需要做一个试验，就能证明这个问题。

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】肺功能激发试验，实际上就是通过喷一些刺激性的物质，比如说像

辣椒水，就是总之是导致气管痉挛，气道高反应的这么一种药物，来激发一个人工的哮喘。要有哮喘的病人，激发出来就可以诊断了。

【解说】明明自己是咳嗽，可为什么苑医生会给自己做一个哮喘的测试呢？这不是风马牛不相及吗？

只见医生首先让何女士对着一个仪器吹气，然后记录下了一组数值，然后又让何女士喷了些刺激性的药，再

对着仪器吹气，然后再记录下一组数值，这个测试就做完了。那么，这个测试能说明什么问题呢？

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】她是一个等于是一秒量，这是一个专业术语，这一秒量就是在喷药

之前和喷药之后的变化率是15％。超过15％就可以诊断了。

【主持人】何女士第一次对着仪器吹气，实际上是测试她在正常状态下的呼气功能，喷的那个药呢，是一种

可以导致气管痉挛的刺激性物质，喷药之后，再让何女士吹一口气，这时候测试的就是何女士在气管痉挛的时候，呼气功能怎么样？前后两组数值一对比，就可以得出一个关于何女士气管问题的结论了！我们正常人，在吸入刺激性气体比如说呛人的烟味的时候，气管也会痉挛，出现咳嗽，但是很快就会恢复，如果正常人做这个试验的话，喷药前后测量的数值变化不会很大，如果数值变化超过一定幅度，也就是苑医生说的超过了15%的话，那就说明气管有过敏的问题。而何女士的测试结果表明她的呼气功能在用药前后，变化幅度的确超过了15%，这就预示着何女士的咳嗽，已经不单单是咳嗽的问题了！

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】她的结果就是我们已经给她明确诊断，咳嗽变异型哮喘。

【解说】虽然结果证明了苑医生的判断，但何女士还是没明白，哮喘的病人自己也见过，都是上不来气，喘

气，可自己只是咳嗽，这咳嗽怎么就会和哮喘联系起来了呢？

【北京中医医院呼吸科主任医师 苑惠清】 咳嗽变异型哮喘，它就是以咳嗽为主症的一个哮喘，实际上它

应该是喘为主症，但是呢，因为它是一种变异型的疾病，它以咳嗽为主症了。

【主持人】原来让何女士痛苦了半年的咳嗽，竟然是哮喘引起的，只不过这个哮喘是一种变异型的哮喘，别

人得了哮喘，都是胸闷、气短、上不来气，而何女士却只是咳嗽，所以呀，这个咳嗽变异型哮喘还有个名字叫做隐匿性哮喘，意思其实就是没有哮喘症状的哮喘！在咳嗽超过8周的人当中，有30%的人都属于咳嗽变异型哮喘，这个发病率是非常高的，而同时呢，咳嗽变异型哮喘又非常容易和其他病症混淆，比如说慢性咽炎，慢性支气管炎，因为这些病症的主要症状都是咳嗽，别说患者自己了，就是有些医生都不好判断，那么，这个咳嗽变异型哮喘都有哪些特征呢？我们帮您总结了一下，我们一起来看一下题版，您看，这上面写着，咳嗽变异型哮喘，它一共有这样四个特征，第一个特征就是咳嗽出现超过8周以上；您看这第二个特点，就是咳嗽在早晨和夜间会加重；这第三个特点就是抗生素，也就是说消炎药使用没有效果；还有第四个特点，这也是咳嗽变异型哮喘最大的一个特点，就是患者自身是过敏体质，所以咳嗽变异型哮喘还有一个名字叫过敏性咳嗽。所以何女士找了半年咳嗽的原因，终于在北京中医医院苑医生这儿找着了，不过这俗话说外不治癣，内不治喘，可见这个哮喘是一个难治的顽症，那么苑医生又有什么好的办法呢？

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】它是一个风邪，就是等于说是气道的痉挛，是风邪导致的，所以说

在中药辨证论治的时候呢就是祛风解痉的药要用上。

【解说】这就是苑医生给何女士开的方子，一共有11味中药，分别是蒺藜、陈皮、半夏、云苓、生草、灯笼、

白芍、僵蚕、苏子、蝉衣还有芥穗„„，别看只有11味中药，但它的止咳疗效却是非常不错的！

【何女士】吃了药以后三天就能够，躺平了，就能够睡眠就已经很好了，后来陆陆续续又吃了七八天的药吧，

这咳嗽就减轻好多了。

【解说】前不久，何女士和儿子一起，还特地出门旅游，以庆贺自己终于摆脱了长达半年之久的咳嗽。

【主持人】何女士的故事到这儿，我们就全部看完了，何女士的咳嗽之所以这么难受，一方面是因为她得的

病比较特殊，另一方面呢，这难受也不光是因为病，多少也有用药不当的问题！比如在一开始的时候，咳嗽的时候，她就吃了复方甘草片，结果导致本来能够排出来的痰也排不出来了！她自己也觉得很奇怪，为什么以前对付咳嗽的时候，挺管用的复方甘草片，这次却失效了呢？其实这就是用药不当的问题！

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】复方甘草片实际上它是作用于咳嗽中枢，对于那种，没有痰的干咳，

效果比较好，如果有痰的话，用这个甘草片它会抑制咳嗽中枢了以后，就影响人的咳嗽机制，痰液反而也排不出来了。

【解说】当时何女士本来就咳痰困难，再吃了甘草片，这才出现了不仅咳嗽没止住，痰也不咳不出来的问题！

【主持人】据我所知啊，不少家庭都把这种复方甘草片当作家庭常备药，家里人一咳嗽，马上就找出几片来

吃了，其实这是错误的，就像刚才苑医生讲的，只有那种没有痰的干咳，复方甘草片才会有效，而有痰的咳嗽，必须要先用祛痰药，再用止咳药，盲目服用复方甘草片不仅不会止咳，反而会加剧咳嗽！您可能会说了，不就是咳嗽吗？让你们说的这么复杂，又是祛痰、又是镇静的，我没那么复杂，就是感冒引起的咳嗽，除了吃药之外，有没有其他止咳的方法啊？还真有！苑惠清医生这回在我们《中华医药》里亲自下厨，教给大家两道不仅能治疗咳嗽，还能预防咳嗽的药膳，让我们一起去学学吧！

【解说】苑惠清医生推荐的这第一道药膳，是一个名叫桑菊饮的饮料，它针对的主要是风热咳嗽。

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】风热的痰比较黄，比较粘稠，再一个呢，它的咽喉肿痛的情况不太

一样，可能风热咳嗽呢，就是咽喉肿痛的情况更厉害一点。

【主持人】当您在咳嗽的时候，出现痰黄，咽痛的症状的时候，十有八九就属于苑医生说的风热咳嗽了，风

热咳嗽一般常见于夏天，但是秋冬季节也会出现，比如说过食辛辣食物之后，上火了，再比如说从很暖和的地方一下子到了很冷的地方，这种情况下，最容易引起风热感冒了，而这个时候出现的咳嗽，就是风热咳嗽，那在这种情况下，喝上两杯苑惠清医生推荐的这道桑菊饮是再适合不过了。

【解说】做这道桑菊饮，您需要准备的原料有菊花10克，霜桑叶10克，白糖适量。您别看这道药膳用料简

单，其实它的原料是非常讲究的。

【解说】首先来说这个菊花，关于菊花入药的记载，最早是在《神农本草经》上，那时它叫“鞠华”，《神

农本草经》认为菊花“久服，能利血轻身，耐老延年。”因此把菊花列为上品。现在也有很多人经常喝菊花茶，但是菊花种类繁多，功效也大不相同，你知道怎样区分菊花吗？

【主持人】“采菊东篱下，悠然见南山”，陶渊明的这首诗大家可能都非常熟悉了，中国食用菊花的历史，

其实从很早就开始了，至今已经上千年了，菊花，通常分为三类，有白菊花、黄菊花、野菊花，这三类菊花都有清热败火的功效，但是又各有侧重，今天在我们演播室也带来了几种菊花，您看这个颜色发白，形状非常整齐的，这叫黄山贡菊，您再看这个粘连在一起，颜色微微有一些发黄的叫杭白菊，这两种菊花别看颜色略有差别，但是都属于白菊花，它们口味清淡，所以我们经常喝得就是这种菊花，它侧重于平肝明目，而这个清热能力稍弱一些；还有一类菊花叫做黄菊花，颜色发黄，因为口味较苦，所以它常常做药用，清热能力也比较强，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火，但是不巧的是，我们找了很多地方，都没有买到黄菊花，所以只能在这儿跟您简单地这么介绍一下了；还有一类菊花，您看就是这个个头小小的、颜色深黄的，它也是菊花的一种，叫做野菊花；它的口味最苦，清热的功能也最强，所以经常被用来治疗口舌生疮这样一类的疾病，那么做这道桑菊饮呢，最好使用那种药性、口感都适中的黄菊花，但为了方便您制作，苑医生还是推荐您使用这种杭白菊，就是使用这种杭白菊来做，多喝几次，也能够起到不错的效果！这道代茶饮里边，不光是菊花的选择很有讲究，桑叶，也和我们常见的桑叶不一样，哪儿不一样呢？咱们一会再说，苑医生已经把料都备齐了，赶紧去学学这道桑菊饮怎么制作。

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】放到碗里边。两个药一起洗就可以。把水，清水倒进去，没过就行

了。行了，没完了以后把这个水滤掉。然后扒一扒。加入清水一千毫升。上火熬先大火让它开了，然后文火煮十到十五分钟就可以了。十分钟以后，茶煮好了，我们拿篦子把它篦出来。好了，放适量的白糖。因大家的口味自己调吧，不用放太多，这样这一道茶就算煮好了。我们可以热着喝，也可以冰镇了当冷饮喝，大家夏季热的时候，冰镇了以后，可以拿它当水喝，就是说一天喝几次都没有关系，对身体没有影响。

【解说】桑菊饮做好了，清香中还略带点甜味，就算不治咳嗽，当饮料也是不错的选择呢！苑医生一再强调，

做桑菊饮所用桑叶不是普通的桑叶，必须要是霜桑叶，这又是为什么呢？

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】它就具有清热宣肺的作用，普通的桑叶没有这个功能，所以我们选

择的是霜桑叶。

【主持人】普通的桑叶，也就是用来养蚕的桑叶，多是在春夏采摘的，而苑医生用的这个霜桑叶，是药用桑

叶，是在深秋下霜之后采摘的桑叶，所以它叫霜桑叶，也叫做冬桑叶。别看桑叶跟霜桑叶只是一字之差，但是功效却差了很多呢。经过霜打的桑叶，中医认为凉性更强，解热的功效更突出，用它来止咳，效果会比普通桑叶更好！在中国的湖南就有一句谚语，叫：吃了冬桑叶，清热又止咳！所以做这道代茶饮的时候，您可一定要记住了，一定要去药店买桑叶，而且要点明了，是霜桑叶。

【解说】再去学习一遍桑菊饮的做法吧！做这道桑菊饮，您需要准备的原料有，霜桑叶10克、菊花１０克，

白糖适量。首先要把霜桑叶和菊花用水清洗一遍，洗去杂质，然后在把霜桑叶和菊花倒入锅中，放上1000毫升清水。先用大火烧开，然后再用文火煮10到15分钟。时间到了之后，将霜桑叶和菊花用箅子过滤掉，再根据个人口味，加入适量的白糖。这样，这道清热止咳的药膳——桑菊饮就算做好了。 如果您觉得煮着喝太麻烦，苑医生还教了一招。

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】也可以泡着喝。我们泡水就跟泡菊花茶似的，也可以泡茶喝，这些

都可以，但是大家就记住稍微洗一洗，把菊花和桑叶洗一洗，洗干净。

【主持人】这道代茶饮能煮着喝，也能泡着喝，主要针对的就是风热咳嗽，那这个风热咳嗽都有哪些症状呢？

主要有两个，一个就是鼻子不通气，还有一个是咳嗽的时候有痰，而且是发黄的浓痰，如果您咳嗽的时候，伴随着这样两个症状的话，那您十有八九就是风热咳嗽了，在正常吃药之外，还可以煮点桑菊饮，来辅助治疗。可能您会问了，说咳嗽的时候，不是都会出现发黄的浓痰和鼻子不通气这些症状啊，也会有其他的症状，比如白色的痰，流清鼻涕等等，这种咳嗽又该怎么办呢？这种咳嗽中医把它叫风寒咳嗽，一般是秋季和冬季比较常见，苑惠清医生既然已经下厨了，就决定要再教给大家一道专门对付风寒咳嗽的药膳，名字非常好听，叫做神仙粥，神仙喝的粥，那作用肯定错不了啦！

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】现在再给大家介绍一道神仙粥，神仙粥是由葱、姜、糯米、少许的

醋组成。

【解说】做这道神仙粥，葱有这样五段就够了，姜一块，糯米十克，米醋适量。您别看这道药膳用料简单，

搭配起来却是很有深意呢。

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】糯米呢在这里面是，就像我们中药里面的君药，它具有温胃健脾的

作用，它性情比较平和，这个葱和姜它辛散和发散的作用比较大，为了那个增强米的作用，它们俩呢，加上它们俩以后可以发挥米的平和的作用更大一些。

【解说】很多人吃姜，都不喜欢带着皮，而在这道粥里，生姜是一定要带着皮的！

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】姜皮有利水，散寒，温胃的作用。用到里面可能效果会更好一些。

【解说】您看，虽然神仙粥的用料很简单，不过是常见的葱、姜、还有糯米，但您可不要小看它，它的作用

还真不小。

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】进入冬季之前吃上以后可以预防感冒，对于已经感冒有咳嗽的病人

呢，它可以起到温胃健脾的作用，帮助，就是说你要是吃别的一些药，它可以增加那些药的疗效，可以起到这个作用。

【解说】既然这么有效，哪还是赶紧去学习这道神仙粥的做法吧。

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】把洗好的姜切三片，放到锅里。这样就够了。放到锅里，葱洗净切

成段，这样的五段，也放到锅里。把米就像平时咱们洗米一样，淘干净了。淘干净以后。把米放到锅里，行了。

【解说】接下来锅里加入500毫升清水，用大火把水烧开，然后再用小火慢慢熬30分钟。

半个小时到了，粥也熬好了，这时候您要注意，在盛粥之前，一定要放上两勺米醋。

【北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清】因为它们俩（葱姜）过于辛散，这作用有，但是太大了，米醋酸敛

的作用，正好能制约它们俩，让它们俩的（辛散）作用稍微缓解一点，不那么过。

【解说】这样这道专门对付风寒咳嗽的药膳——神仙粥就做好了。

【主持人】“一把糯米煮成汤，七个葱头七片姜，煮熟对入半杯醋，止咳治感保安康。”这四句歌谣是中国

民间对神仙粥非常形像的总结，中国明代文学家李诩评价它是：屡用屡验！所以就给它起了个名字叫神仙粥，据说他经常喝这道神仙粥，保持了身体健康，所以活了88岁高龄，真是一个是不折不扣的老神仙了！那么这道歌谣里最后说到的“治感”，这又是什么意思呢？就是说这道粥不仅能够止咳，还能够治疗风寒感冒引起的种种不适，中医止咳，讲究釜底抽薪，对于感冒引起的咳嗽，一定要先把感冒治好

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