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树德中学高2014级4班运动主题班会活动方案
一、活动主题
存在——上帝对每个人都是有安排的，每个人都有自己所存在的意义，相信自己，勇于挑战困难。
二、活动目的
在树德中学2014秋季运动会刚好结束之际，我们班将开展“存在”的主题班会活动，旨在增强班级凝聚力，增进同学之间的友谊，追求更高的层次，挑战自我，发现自我，以发现更好更完美的自己。
三、活动对象
树德中学高2014级4班全体
四、活动时间
2014年11月27日
五、活动地点
树德中学宁夏街校区高一4班
六、活动准备
由彭莹莹、赵鑫去准备一些小奖品，严雨晴准备串词的编写，袁琳找活动照片，王钰斐、易挺担任活动主持人，柯老、吴老起监督作用【运动会活动主题】
七、活动具体流程
1、班委事先布置场地。
2、主持人宣布主题班会开始，以回忆上周四、五运动会拉开班会序幕。 （ 主持人：上周我们度过了高中的第一个运动会，相信大家都感触颇多。有参加比赛的快乐，有在积极工作的疲惫，但更多的是通过这次比赛我们之前默默形成的默契与信任。大家会在终点等着狂奔的同学，送去一个拥抱，递去一杯水。也会偷偷拍照，然后就会有人变成表情包。也会一起拼尽全力拔河，赢了之后齐声欢呼。这正是因为在这短短的不到两个月的时间，我们已经把自己融入了这个大家庭，我们都会为了这个家的荣誉而战。
下面呢，我们就一起来重温一下运动会中的精彩画面。）
3、接着是四个大组的知识竞赛
（主持人：四组同学依次轮流作答，答不上的题由下一组同学作答，答题时间5秒。回答正确者为其所在组加一分，回答错误你不加分也不扣分）
4、知识竞赛结束后是每组选八位同学进行的你画我猜活动
（主持人：每一个组需要9位同学，1位去其他组担任监督员，其他8位参加游戏，每队将会得到一幅图，第一位同学看到后向第二位同学做动作，再由二比划传给三，由三传到四依次进行，最后一位同学猜答案并告诉监督员，只能猜一次，不得跳同学进行。所有过程只做动作，不能有任何声音、口型，每组都有一名监督人员，八个小组在主持人叫开始后同时进行，只要出现一人违规整个小组成员直接被淘汰，每组只有一次机会。最后以答案的精确程度和小组用时长度两个标准来评定名次。第一名加4分，第二名加3分，第三名加2分，第四名加1分）
5、接着是猜歌比赛
（全班听伴奏猜歌名，每首歌至少播放10s，以抢答的方式回答。起立后立即回答，第一位猜出者所在组加一分；站起来3秒钟未能作答者所在组取消该歌曲竞猜资格，超过三次该组取消猜歌比赛的资格。）
6、游戏环节结束后（奖励第一名，主持人一人负责两个小组奖品的分发，事先准备好）
（主持人：大家刚刚也听到了奥运会的主题曲，相信大家一定对北京奥运都还有着或深或浅的印象。可对这样一个人，他一定永远铭记着08年的夏天。当北京获得奥运会举办资格时，他被诊断出患有白血病。可他不向命运低头，像以往一样坚持训练，从事自己喜欢的体育事业。最终在奥运会上夺得了男子10公里游泳马拉松中拔得头筹。他是荷兰运动员范德韦登。而如此不可思议的事情绝不止一例。可以说每一个运动员都身怀绝技。下面就让我们一起来看看那些从外星来的人。）
7、观看极限运动视频
（观看结束后，主持人：这些人并不是从一开始就能做到。这些从事极限运动的人往往都热衷于挑战，他们不满足于现状，喜欢去挑战别人认为根本不可能完成的事情。正如更快，更高，更强的运动精神，他们不畏困难，拼尽全力，最终成功。我们也一样，而且不仅是体育，更是在生活和学习的一点一滴中。我们都要相信自己，勇于挑战，去拼去闯。像汪国真所说的，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。上帝对每一个人都是由安排的，希望在同学们接下来的道路上，我们都拿出自己的勇气、拿出自己的拼劲儿，勇敢的向前冲，找到最属于自己所存在的价值。以上就是本次主题班会的全部内容，谢谢大家）
2015年企业趣味运动会活动方案
为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：
一、运动会主题
团结、合力、拼搏、超越
二、组织机构及职责
（一）运动会组织委员会名单
1、名 单
2、职 责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。
（二）组委会办事机构及成员名单
负责人：
1、筹备组：办公室 2、会务组
负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作 负责道具准备
负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录
3、宣传组
负责组稿 负责摄影
4、裁判组
（起点发令员）、张鹤龄 贾立业（现场监督员） （终点裁判员）、安雪言 杨 林（机动裁判员）
三、运动会时间、地点
待定
四、比赛项目及规则
（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆
在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、用时：约5分钟
3、场地：50米长、10米宽
（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）
1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途
中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。
2、用时：约3分钟
3、场地：50米长、10米宽 （三）抛绣球（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球； （2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；
（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。
2、用时：约15分钟 3、场地：10米长、10米宽
（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）【运动会活动主题】
1、比赛规则：
（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线； （2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；
（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行； 比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。
2、用时：约8分钟 3、场地：50米长、10米宽
（五）摸石过河（每队1名队员）
1、比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听
到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。
2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽 （六）托球跑（每队1名女队员）
1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人
托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。
2、用时：约3分钟
3、场地：50米长、10米宽
（七）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。
（2）必须从起点线后起步；
（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛； （4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽
（八）穿衣接力（每队3人、至少1名女队员）
1、比赛规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判
发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。
2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽
（九）袋鼠跳（每队2组，每组男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）听到发令后第一组开始穿麻袋，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）；
（2）队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格；
（3）从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。最先完成比赛者获胜。
2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽
（十）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）
1、规则：采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛 2、用时：约10分钟 3、场地：10米长、5米宽
五、参赛单位及组织报名
（一）各参赛代表队
办公室、研展部、亨泰公司联队 财务部、策划部、置业部联队 销售部一队 销售部二队
（二）组织报名
1、各代表队集体报名，报名时写明各比赛项目的参赛人员； 2、各代表队限报10名队员参赛； 3、各代表队选出队长1名；
4、办公室负责接收报名并进行资格审查。【运动会活动主题】
六、活动流程及赛事安排
（一）活动流程
（二）赛事安排
七、计分方法与奖励办法
（一）计分方法
各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分。
（二）奖项设置
1、团体奖
（1）团体冠、亚军各1名 （2）优秀组织奖2名
2、单项奖
（1）优胜奖10名 （2）优秀组织奖4人 （3）最佳合作奖2人 （4）最勤劳奖2人 （5）最绅士（淑女）奖各1人 （6）最幽默奖2人 （7）纪念奖若干名