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心里害怕的句子篇一
《害怕的心里描写》
害怕的心里描写
一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。
每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
句子
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我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。我想：“这么高的跳台，跳下去会不会淹死呢？”想到这里，我心里不由得打了一个寒颤。刚才那股高兴劲，早就心到九霄去外去了。
看球，等于两军对垒，作壁上观。虽然战场在香港，可我们好似也参加了战斗，精神紧张，心潮随着球起落。当看到对方把球打来没有去拦截的时候，急得站起身子想把球拦回去；看到我们发球屡次失误，不由得唉唉地发出惋惜、遗憾之声。我队每胜一球，掌声、欢呼声四起，其中也有我们的一份；我队打了一个漂亮球，我们的球员彼此跑过来打一下手，高兴、得意、互勉的感情，全在这一打手之间淋漓尽致地表现出来了。
运动会开始了，我登上主席台，既紧张又高兴。一看，台下是一片黑乎乎的人类，到处是哄哄的说话声，我只觉得脸上火辣辣的直发烧，心理就像是揣了一只小兔子似的“怦怦”乱跳。不知为什么，面对扩音器，我的嘴唇发抖了，连一句话也说不出来，我泄气地想：“要是知道这样，我早就不接受这个任务了。”
等呀，等呀，等了好一会儿，只见“窝子”里冒起小泡，浮子也微微动了几下。“鱼上钩了！”我暗暗地说。手痒得没法，紧紧握住鱼竿盯着浮子。突然，四颗浮子一下子全沉到水里去了，我赶紧一扯鱼线。顿时，鱼竿弯得像弓一样，还在一颤一颤的，鱼在水面上不停地蹿来蹿去。好过瘾啊！我的心怦怦直跳，又高兴又紧张，“鱼儿鱼儿，千万可别脱钩啊！我紧张地叨念着。
紧张的心里描写
心如鹿撞,心砰砰的跳,心里七上八下,心理如激荡的湖水一样不平静
.一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了
2.我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累
心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么…
手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
1.一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了
2.我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……（原创的哟）
心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白
我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，
我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了
心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵
手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……
可喜的一天终于来了，我的作文发表了，当我把报纸拿在手里时，我是多么激动，我从来没有这样激动过，我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动，只是“噢噢”的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来，也许，这就是表达吧！
【4】而这一次,我的心情却是异常的紧张.我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我!我生怕......我紧张我害怕,在此时此刻,我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现.....
我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊？
12|乍一听到要打针，我打了个寒战，好像一下子回到了冰天雪地的冬季，丝毫感觉不到春风的温暖。
下午第二节课，我们排着队，一步步迈向恐怖心理。这时候，只觉得两条腿已经不听我的指挥了，倒有如装上了机械一样，抖个不停，全身也控制不住地发抖，我用自己的右手摸摸自己的左手，两只手一样的冰冰冷冷，手心里却有一丝汗意，大概这就是所谓的冷汗吧，虽然眼前没有镜子，但我能想象出我的脸色一定是苍白的，因为我害怕打针。 一向不愿说话的我，已经不由自主地问过德育处老师N遍“疼吗？老师。”“老师，很疼吗？”声音里带着微微颤抖的感觉。终于来到了“白大褂”面前，虽然看不到她的表情，但我想，她一定是呲着牙咧着嘴地用冰冷的针尖挑起了我嫩嫩的皮肉，因为那一刻，一股尖锐的疼痛立刻传遍了我的全身，当针尖拔出时，一颗高悬的心终于安然落地...... 听到这个好消息，姐妹俩手拉手跳着，笑着，花裙子迎风摆动，活像一对活泼、愉快的花蝴蝶。
开心的心理
她们手拉手像两只小鸟似的畅快飞奔，飞过田野，飞进村庄，飞到了大院。
杨燕撑起雨伞，提起一个挎包，放在肩上；想到马上要去上大学，像驾起了云头似的，畅快地大摇大摆走出家门。
听见爸爸终于同意他上学了，来喜把柳叶往嘴里一含，学几声黄莺叫，又学几声画眉声，拎着崭新的书包飞跑起来。
看到小牛犊醒过来了，他心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。
喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成了两条弯弯的细缝儿。 我一接到录取通知书，像庄稼人久旱逢雨，又像渔人雾海中望见灯塔，心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！
我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报了！”
看到这情景，我乐得在地上翻了个跟头，高声地笑着、叫着，拍着手，跺着脚。 突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。 妹妹听到大家的赞美双颊浮起两朵红云，一条鲜红的舌头绕嘴唇一圈，心里美滋滋的。
米袋沉甸甸地压在身上，但是，心里却感到无比轻松。愉快，脚步也似乎分外轻捷。 她心里喜滋滋的，脸上带着动人的微笑，像只鸽子似的不住地点头。
爸爸同意了她的要求，她顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢，两只眼睛眯得像两个小小的月牙儿。
心里害怕的句子篇二
《心理描写的句子》
心理描写的句子
描写人物心理活动的句子
高兴：
1、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。
2、我的心里乐开了花。
紧张：
1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。
2、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
3、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。
4、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
5、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
6、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。
7、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
难过：
1、我的心像被针扎了一样。
2、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。
3、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
5、那件事比三伏天穿棉袄还难受，
6、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。
害怕：
1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
2、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！
着急：
1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。
沉重：
1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。
内疚、懊悔：
1、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
害羞：
1、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。
例文指导：
心理描写要真实
【病文入院】
我把纸团踢在陈丽的凳子下。老师来上课，发现了纸团，便问陈丽：“你的凳子下为什么有纸团？”陈丽捡起一看，说：“这不是我的，我没有用过这种纸„„”“那是谁的呢？”陈丽却指不出人。老师说：“不要推卸责任！你下午把教室打扫一遍吧！”事后我想：诚实是新一代应有的美德。廉颇知错就改为大家树立了光辉典范，在坐的学生又有什么架子放不下呢？于是，我下午主动向陈丽道了歉。
啄木鸟医生
这段话叙事连贯、完整，但存在两大缺陷：一是缺乏必要的心理描写。如，为什么要把纸团踢到别人凳子下？陈丽蒙冤后是什么心理？二是心理描写不真实。小作者道歉前的心理，完全是一口大人腔，根本不符合小学生的身份和年龄特点。
描写人物心理要注意三点：
一、要真实，写真话。心里怎么想的就怎么写，不能想当然，不能违背事实。上文中，你读了小作者道歉前的心理，会相信这是真的吗？
二、要符合人物身份、年龄、职业特点。上文中，如果小作者道歉前想到让陈丽代自己受批评太不应该，这就符合她的身分和年龄特点了。
三、要注意人物所处的环境。如上文中，小作者的所作所为是在上课时发生的，只能暗暗窃喜；如果是高兴得手舞足蹈，就不符合当时的环境了。
这个纸团是我丢的
我走上座位，发现桌子旁边有一个纸团，刚准备去捡，突然想到：如果同学们发现我随意丢纸，必定鄙视我，不如踢到别人座位下了事。于是，我悄悄一踢，小纸团停在陈丽的凳子下。
老师来上课，发现了纸团，便问陈丽：“你的凳子下为什么有纸团？”陈丽捡起一看，说：“这不是我的，我没有用过这种纸„„”“那是谁的呢？”陈丽却指不出人。老师说：“不要推卸责任！你下午把教室打扫一遍吧！”陈丽委屈得哭了，我的心也乱七八糟，不是滋味。
诚实，是我们少年儿童应有的美德，我真的没有胆量认错吗？如果只顾自己，而让陈丽代我受批评，我的良心何在？下午，我主动和陈丽一起打扫了教室，并真诚地向她道了歉，然后拉着她向刘老师办公室跑去„„
啄木鸟医生
修改之后的文章，心理活动特别真实。不论是担心同学“鄙视”，还是嫁祸于人心里“不是滋味”，都写得实实在在。特别是道歉前的心理，描写得真实准确，表现了勇于改错的美好品质。
心里害怕的句子篇三
《描写人物心理活动的句子》
描写人物心理活动的句子
高兴
1.我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。
2.我欣喜若狂，心里乐开了花。
紧张
1.我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了，忐忑不安地离开了。
2.我的怀里像揣着一只小兔，七上八下地跳个不停。
3.我的心里像有一只巨鼓似的咚咚直跳。
4.我生怕鸡蛋滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
5.我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。
6.望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
难过
1.委屈、愤怒、羞辱，一股脑涌上心头，我哭了！可是那些平日的好朋友居然还在说，他们真是可恶至极！
2.我的心像被针扎了一样。
3.我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。
4.我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
5.顿时，我好像掉进了冰窖里，从心底凉到了脚尖。
6.他们又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，不停地抽泣着。
害怕
1.我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
2.“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！
着急
1.我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。
沉重
1.我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。
害羞
1.我的脸刷地一下红到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有条缝，我真想进去。
心理描写片段
1.我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了......妈妈，你不要生气....
2.我把小纸条偷偷藏在笔盖里，写满了密密麻麻的字，心里似乎老是有两个小精怪在召唤我，一个拉着我说：“快看啊~看完第一名就是你的！”另一个却在那里怒气冲冲的对我说：“你怎么能够这样呢？”我的脸红了，可是贪欲又使我鼓起了“信心”，我还是看了纸条上面的字......
3.小明有一天回到家中，妈妈骂了他几句，他大叫：“你凭什么骂我，我做错了什么。”妈妈见小明居然顶嘴，毅然打了他几下，小明生气地跑出门去。小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。
心里害怕的句子篇四
《描写心情心理的好句》
描写人物心理活动的句子
高兴
1、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。
2、我欣喜若狂，心里乐开了花。
紧张
1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了，忐忑不安地离开了。
2、我的怀里像揣着一只小兔，七上八下地跳个不停。
3、我的心里像有一只巨鼓似的咚咚直跳。
4、我生怕xx滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
5、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。
6、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
难过
1委屈、愤怒、羞辱，一股脑涌上心头，我哭了！可是那些平日的好朋友居然还在说，他们真是可恶至极！
1、我的心像被针扎了一样。
2、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。
3、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心底凉到了脚尖。
5、他们又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，不停地抽泣着。
害怕
1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
2、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！
着急
1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。
沉重
1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。
内疚、懊悔
1、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
害羞
1、我的脸刷地一下红到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有条缝，我真想钻进去。
佳句欣赏
高兴
1、我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着奖状欢呼起来：“噢，噢，我成功了！”
2、看到这情景，我乐得在地上翻了个跟头，高声地笑着、叫着，拍着手，跺着脚。
3、妹妹听到大家的赞美，双颊浮起两朵红云，一条鲜红的舌头绕嘴唇一圈，心里美滋滋的。
4、听到这个好消息，姐妹俩手拉手跳着，笑着，花裙子迎风摆动，活像一对活泼、愉快的花蝴蝶。
5、她心里喜滋滋的，脸上带着动人的微笑，像只鸽子似的不住地点头。
6、爸爸同意了她的要求，她顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢，两只眼睛眯得像两个小小的月牙儿。
7、我心里甜滋滋的，像吃了蜜一样。
8、我今天好开心!觉得天仿佛格外的蓝，阳光仿佛更加灿烂!
着急
1、考试还剩下一分钟了，还有两道题没完成呢！我的脑门上渗出一层汗珠，拿笔的手也不使唤地颤抖起来，心咚咚直跳，就像在敲小鼓。头脑里一片空白。什么也想不起来了。
2、找不到作业本，我急得像热锅上的蚂蚁团团转。
3、一听老师叫我回答问题，我的心就紧张得砰砰直跳,犹如怀里揣着一只小兔子。 4、这么多人看着我，我急得一声汗，满脸通红。
生气
1、我听了，气得脸色发白，瞪着大眼睛，小嘴噘得老高。
2、 “你给我过来!”妈妈冲我怒吼着。她把牙齿咬得"格格"作响,眼里闪着一股怒火，好似一头被激怒的狮子。
3、教室里很安静，静得连针落到地上也能听得见！老师没有说话，只是用眼睛严厉地瞪着我们，那眼神像要射出火花一般！
4、爸爸很生气，头发竖起了几根，呼吸也很急促，还有眼睛瞪得圆圆的，像两个小皮球，一直不停地盯着我。
难过
1、我悲伤地哭泣着， 晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。
2、我的心很苦，好像喝了一副中药，翻滚着一股苦味。
3、我的眼角湿了，泪水不住地流下来，感觉心都要碎了！
考试考砸了，我愁眉苦脸，闷闷不乐。
描写心情的句子
生气
1、我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼！”
2、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一耳光。
3、他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。
4、牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。
5、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。
6、辛辣味呛得我直翻白眼，牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。
7、他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。
8、看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅
9、我的心绷得紧紧的.这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来.我不敢朝他那儿看,不忍眼巴巴地看着我的战友被活活地烧死.但是我忍不住不看.我盼望出现什么奇迹－－火突然间熄灭.我的心像刀绞一般,泪水模糊了我的眼睛.
10、老师的关心,使我心里像打翻了五味瓶,真不是滋味.
11、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了XX激动的上言不搭下语~
欣喜
1、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。
2、英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。
3、我不知不觉进入了梦境，梦见自己长出了五色翅膀，在蓝天里飞呀飞，真是快乐无比。
4、大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。
5、姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。
悲愁
1、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
2、我整天愁眉苦脸的，友谊破裂了，在心灵上留下了难以弥合的伤痕。
3、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。
4、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。
5、晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。
愤怒
1、眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得咯咯作响，好似一头被激怒的狮子。
2、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。
3、谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。
4、他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里迸出火般凌厉的目光。
5、他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。
惊惧
1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
2、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。
3、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤像筛糠似的乱颤起来。
4、他停下来，浑身哆嗦，不知所措。
5、她的眼眉撩起，眼睛睁得大大的，痴呆呆地望着。
憎恶
1、我心中有一股气总消不了，是一种怨恨，又是厌恶。
2、一种说不出的厌恶，突然塞满了吴老太爷的心胸，他赶快转过脸去。
3、一阵胭脂粉味向我扑来，像要把我淹没似的，我感到恶心，脱口而出：“讨厌！”
4、刚才，好像高敏如在跟她讲什么，一脸得意洋洋的样子，这种人，呸！ 真恶心！
好句欣赏
1、阳光在教室里洒下炫目的光辉，照亮着一张张快乐的、兴奋的脸，每张脸都像一朵花。
英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。
2、成语卡片是我课余生活的好伙伴，每制成一个新的成语卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一样。
3、爸爸变了，那才叫人舒畅呢。我欣慰，我开心，比什么都令人欢欣鼓舞。
4、可喜的一天终于来了，我的作文发表了，当我把报纸拿在手里时，我是多么激动，我从来没有这样激动过，我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动，只是“噢噢”的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来，也许，这就是表达吧！
5、听到这个好消息，姐妹俩手拉手跳着，笑着，花裙子迎风摆动，活像一对活泼、愉快的花蝴蝶。
6、在长跑比赛中得了第一名,他/她激动地流下了热泪, 红扑扑的脸上又是汗又是泪, ，起伏的胸膛满怀欢欣 。
7、听见爸爸终于同意了，来喜把柳叶往嘴里一含，学几声黄莺叫，又学几声画眉声，拎着崭新的书包飞跑起来。
8、看到小牛犊醒过来了，他心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。
9、喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成了两条弯弯的细缝儿。
10、我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报了！”
11、看到这情景，我乐得在地上翻了个跟头，高声地笑着、叫着，拍着手，跺着脚。
12、突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。
13、她们手拉手像两只小鸟似的畅快飞奔，飞过田野，飞进村庄，飞到了大院。
14、妹妹听到大家的赞美双颊浮起两朵红云，一条鲜红的舌头绕嘴唇一圈，心里美滋滋的。
15、米袋沉甸甸地压在身上，但是，心里却感到无比轻松。愉快，脚步也似乎分外轻捷。 她心里喜滋滋的，脸上带着动人的微笑，像只鸽子似的不住地点头。
16、他乐得下嘴唇往上嘴唇包，脸蛋儿耸成个肉疙瘩。
17、哥哥欣喜若狂，握着这张浸透了他的汗水的通知书，舒畅地、尽情地笑着。 平静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。
18、这个喜讯使他的眼睛里有了神采，额头和嘴角两旁深深的皱纹里似乎也蓄满笑意，连一举手一投足都渐渐地带上了一种轻快的节奏。
19、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光 。
心里害怕的句子篇五
《心里描写的句子》
中级班写作
人物心理描写
心里描写的句子
◆高兴、欣喜：
1、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。
2、我的心里乐开了花。
3、英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。
7、姐姐顿时欢天喜地，嘴笑得像花一样。
◆紧张：
1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。
2、我的怀里像装着一只小兔，怦怦地跳个不停。
3、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
4、心突突地跳，手心里都出了汗。
◆难过、悲愁：
1、我的心像被针扎了一样。
2、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。
3、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
5、那件事比三伏天穿棉袄还难受，
6、我整天愁眉苦脸的，友谊破裂了，在心灵上留下了难以弥合的伤痕。
7、晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。
◆害怕：
1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
2、“糟糕！”我心里咯噔一下。
3、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。
4、他停下来，浑身哆嗦，不知所措。
5、她的眼眉撩起，眼睛睁得大大的，痴呆呆地望着。
◆着急： 1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。
◆沉重：
1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。
2、晚上，我去钢琴老师家上课，虽然人在弹琴，但心却不在钢琴上，早上的数学分数一遍又一遍地在我脑海浮现，使我的心情很沉重。
3、爸爸的心情沉重得像梅雨天气一样。
4、听到这个消息，哥哥痴呆呆地直着两眼，不知所措。
◆内疚、懊悔
1、我越想心里越内疚，心理像猫抓一样不安。
◆害羞：
1、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。
2、满脸通红，全身发麻，想找一个老鼠洞钻进去，恨不得马上离开。
3、弟弟害羞得真像一个小姑娘。
中级班写作
人物心理描写
◆愤怒：
1、眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得咯咯作响，好似一头被激怒的狮子。
2、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋。
3、谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。
4、他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里冒出了火。
5、他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。
心里害怕的句子篇六
《一句话治疗强迫症、恐惧症、抑郁症……》
一句话治疗强迫症、恐惧症、抑郁症……
（2012年6月第四次修改整理）
目录
一、心理理问题产生原因分析
1、源于认识
2、源于训练
3、决定于结构
4、重温心路历程的作用
二、如何解决心理问题
1、解决心理问题需要“因认识而起”
（1）、认识的地位和作用
其一，决定作用：
其二，突变效应：
（2）需要认识的关键内容
第一，对正常生活的干扰。
第二，是一个结构在工作。
第三，可以主观控制。
第四，训练起作用。
第五，认清当下。
2、解决心理问题需要“因训练而成”
第一、什么是“对抗性”？
第二、什么是“适应性”？
第三、什么是“训练”？
3．心理问题消除的标志
三、对训练的再认识
1、训练的一般意义
2、训练的观察
3、训练的强度
4、强化的方法
5、训练的适应性
6、训练的商机
7、训练的好处
8、训练面临的问题
9、训练无处不在
10、关于训练的讨论
四、相关文章及体会
1、《训练疗法》在日常生活中的应用
2、《结构使问题简化》
3、《中国科学家揭开恐惧之谜》
4、《笑气的作用》
5、《如何对治禅定中出现的各种感觉》
6、《ABCD理论》
7、《接纳一切，努力但不执着 —— 咏给明就多杰仁波切访谈录（节选）》
8、《意志力对结构的强大作用》
当发现心理有问题，有了强迫症、恐惧症、抑郁症等，该如何处治呢？用“对抗性适应性训练”。这句话代表着一个方法、一种观念、一个方向，它可以适用于众多的心理问题、心理疾病的分析与解决，强迫症、抑郁症、恐惧症（恐高、恐艾、恐社交、洁癖.......）、自卑、多动症、焦虑、冷漠、暴躁、空虚、无端烦恼、孤独、冲动、怯懦、压抑、多疑.......等，或者说心理健康、心理烦恼、心理问题、心理障碍、心理变态、心理疾病都可以用这个方法获得效果，故本方法取名为《训练疗法》。你可以把本文中“强迫症”三字换成你想换的心理方面的“XYZ”，它就是一篇专门为你写的文章。以下以强迫症为例进行阐述。
一、心理理问题产生原因分析
“因认识而起，因训练而成，因结构而定”，简称“三因论”。用“三因论”可以分析心理问题的产生。
1、源于认识：追踪强迫症形成的心路历程，会发现，多数强迫症的产生都归结到在某些时候、对某些问题的认识出现特定的指向，而后出现强迫现象。比如，认为手不干净，带有某些病菌，会危害自己的身体健康，于是勤于洗手并发展到强迫性洗手而被定性为“洗手强迫”。没有那个“认为”，就不会有后续的行为（或思维），这就是因认识而起。因大脑功能突然变化（一个结构的异常形成）而引发的强迫也是有的，但不是多数。
2、源于训练：通过对心路历程的分析，还会发现，强迫现象的产生，并不因一次行为而成为强迫症的，而会有多次的行为加强过程。谁不曾有过洗手呵，但并不是每个人都有洗手强迫的，洗一次或几次并不让人感到奇怪，但洗的次数多到一定程度，洗到反复洗的程度，洗到明显影响自己正常生活的时候，就被称为“洗手强迫”了。这个反复的过程就是训练，这就是因训练而成。因很少次训练而成“症”的，一定伴随着强烈的刺激，比如地震等重大自然灾害后形成的创伤后应激障碍 ( PTSD )就是一次高强度刺激训练而形成。即训练的强度决定着成“症”的早晚。
3、决定于结构：“症”是对强迫程度、影响程度的描述，以影响自身的正常生活为标准。很显然，这是一个相对的标准，因人而异，因标准尺度而异。正常人也有过强迫行为的，我们不能把只要出现强迫行为都当成强迫症的。必须注意的是，当被称为“症”时，强迫现象就稳定出现、重复出现，甚至不受控制地出现，到达这种程度的时候，就已经不是思想或认识问题了，就意味着在大脑内部已经有一个稳定结构与之对应了。人的任何行为，在大脑内都有一个对应结构（祥细论述，请参阅《结构使问题简化》）在“工作”。人的任何稳定性行为，在大脑内都有一个对应的稳定结构。一个行为对应于一个结构，一个稳定性行为（可以多次重复的）对应于一个稳定性的结构。强迫行为是强迫结构“工作”的外在表现，而“症”是结构稳定“工作”的表现。有强迫结构“工作”就会有强迫现象，有强迫现象就一定存在强迫结构在“工作”。显而易见，这结构不是天生的，是经“训练”后，大脑自己产生的。这就是因结构而定。定者，确定也。
4、重温心路历程的作用：重温心路历程固然有助于对心理问题形成的认识，也有助于心理问题的解决。但，重温心路历程会再一次激活过去一次次行为的记忆，这实际上是又一次“训练”的强化，这种强化会加强形成结构的神经元之间的联结，不可避免地强化着“结构”的稳定性。重温心路历程的重要性在于患者自己对心理问题形成的认识，在于认识到在心理问题形成过程中训练的重要性，如果达不到这个效果，反而出现重温的过程是一个更痛苦、更不愿面对的过程，那么这个重温是不必要的。不重温又如何能发现心理问题形成的原因呢？“三因论”的强大之处就是，可以不管成因，而针对结果解决问题。
二、如何解决心理问题
现在，我们要面对已经被认定为“强迫症”的这个结果，对于这样一个结果，我们该怎么办呢？同样需要“因认识而起，因训练而成，因结构而定”。 问题处理阶段认识、训练、结构与问题分析阶段的有着不同的对应。
1、解决心理问题需要“因认识而起”，即首先需要解决认识上的问题，这也是本方法的局限之处，即本方法只适用于有认知能力的人，对于认知缺乏或丧失的人，强加的训练只能起辅助作用。
（1）、认识的地位和作用
问题处理阶段的认识有二个作用：
其一，决定作用：认识决定行为，有什么样的认识才会有什么样的行为。如果你认为那个东西不干净，你才会有“洗”的行为。必须要有处理心理问题的主观愿望，才会有为处理心理问题而付出的努力。
其二，突变效应：当认识发生变化、得到认可时，会有突发的效应产生，愰然大悟、豁然开朗就是这种效应的描述。利用这种效应去除心理问题，是可以做到“一念就能清除”的。为什么说“一念就能清除”？这就像一位名医拿着各种化验单对一个胸部疼痛的人说：你得了晚期肺癌了！这个人就可能因“一念”垮掉而瘫坐在地上，现实当中这类误诊实例是有的。可是过了几天医生说是误诊，仅仅是肺炎，打几针就好了。这个人就会“一念”精神抖擞而“活过来”。
（2）需要认识的关键内容
第一，对正常生活的干扰。需要认识到，强迫现象已经影响到自己的正常生活了，是一个需要解决的问题。没有这样一个认识，强迫症是解决不了的。比如，我就喜欢洗手，一天洗上100次都不觉得对自己有啥影响，对这样一种状态，哪有什么“症”呢？这种假设在客观上已经异于常人，但其主观的认同决定了其现象不可能消失。
第二，是一个结构在工作。需要认识到，强迫现象是大脑中有个强迫结构在“工作”，这个结构并不是一直在“工作”，比如睡觉时它就没“工作”。当有强迫现象表现的时候，就是强迫结构在“工作”了。这个结构工作可以自动激活，也可以是因某种外界的刺激而激活。在这里，去分析结构工作的原因不是重要的，重要的是需要认识到强迫现象的出现是强迫结构正处于工作状态。
第三，可以主观控制。需要认识到，自己的主观意志可以影响、控制强迫结构的“工作”。很多人不太认可这一点，反而会说，我如果能控制，那我还叫强迫吗？这种观点实际上是把影响、控制绝对化了。在被称为“症”的阶段，人的主观意志并不能绝对地控制结构是否“工作”，但这并不能否认影响、控制是存在的。比如，当你正在强迫洗手的时候，有人拿着刀来杀你，你是逃跑，还是坚持洗手呢？没有人相信你会坚持洗手而任人捅上一刀。还可以有很多办法来终止正在发着的强迫行为，这就是影响和控制。你也许会说，我是可以暂时中止正在发生的强迫行为，但是，我感觉会痛苦。我们先不管痛苦与否，在这里只需确认一个观点：主观意识可以控制强迫结构不“工作”。
第四，训练起作用。需要认识到，强迫结构是经“训练”而形成的。如果你分析了自己的心路历程，就很容易得出这个结论。如果你不愿意分析自己的心路历程，那么，你姑且先认同这个结论、相信这个结论的正确性即可（祥细论述，请参阅《结构使问题简化》）。大脑中的稳定结构是经“训练”而形成的；反过来讲，经过“训练”可以在大脑形成稳定的结构。将这个结论引申一下，经过“训练”形成了强迫结构，同理，经过“训练”也可以重新形成一个不强迫结构。当不强迫结构形成之时，就是强迫结构瓦解之时。
第五，认清当下。是对现状的确认。比如，在强迫洗手时，要确认手是干净的，是不需要洗的。 这五点认识就是治疗过程中的因认识而起。没有这个“起”，后面的事一切免谈。
2、解决心理问题需要“因训练而成”。训练在形式上可以是多种多样的，但其实质必须体现：对抗性、适应性，故本方法亦称为 “对抗性适应性训练法”，简称《训练疗法》。
第一、什么是“对抗性”？就是反着做的意思。当强迫结构“工作”时，会促使强迫行为产生，现象就出现了，在这个时候，自己的主观意识就要有反抗意识，你叫我洗手，我就是不执行。之所以要对抗，就是要让强迫结构的“工作”有失败感，就是要让强迫结构在一次又一次“工作”失败的过程中被瓦解掉。戒烟成功的例子就是这种对抗的体现，当烟瘾发作时，你只有强忍着不抽，随着一次次强忍，会发现刚开始时难忍，于是需要采取种种办法来帮助忍，忍到后来越来越容易忍，最后戒烟成功，如果没有忍住，戒烟一定是失败的。这种反着做实质就是通过意志力的作用去抑制所对抗结构（强迫）的活跃性。
注意力转移是让强迫暂时消失的手段，比如前面提到的“逃跑”就是这个类型。当你逃跑时，大脑中“逃跑结构”工作而“强迫结构”受到抑制，这种抑制是强制性的。注意力转移的形式有很多，可以根据需要而选择，但注意力转移没有对抗性，不足以促成新结构的形成或原强迫结构的瓦解。
当强迫出现时，如果这个对抗很容易，那问题就很简单了。实际并不如此，有的会痛苦、会产生焦虑等。在这个时候，你一方面要用前面“因认识而起”中提到的五点认识来强化自己对抗的“作战”行为，另一方面需要用一些办法来减轻对抗所产生的不适。你要把对抗当成一次次战斗，要用前面自己已抗住的成绩来激励自己的这一次或下一次对抗。在每一次对抗中，要能感受到成功的喜悦，那怕是一点点进步、一点点成功都是可喜的，都是可以非常地引以为自豪的、可炫耀的，以此增强自己的信心。如果实在是“抗”不住了，可用前面提到的注意力转移。
要回顾一下，哪些因素能刺激你产生强迫、抑郁症状，在训练的后期，要有意识地让这些因素出现，主动去“惹事”，主动让结构“工作”，然后再对抗。这样让“症”结构“工作”彻底失败。这样做起到了提高“症”结构神经元网络激活阀值或“症”结构解体的作用。
第二、什么是“适应性”？就是确定一个自己经努力能够忍受的度。适应性程度的确定以自己尽最大努力能忍受住为原则。如果对抗后，感受到有一点痛苦，这正是对抗的需要，是正常的；如果感受到的是很痛苦、非常地痛苦，感觉到就差那么一点点就要死人了，那说明适应性确定不合适，需要降低难度。有的人反对对抗，有的甚至用“顺其自然”这样的词语来误导，实际上一是没有认识到对抗的作用，对对抗没有信心；二是适应的度没选择好，或以某一次适应度的差错来否定对抗、放弃对抗。
第三、什么是“训练”？训练就是上述的这种能适应的对抗行为反复进行。从开始的被动对抗到后期的主动对抗。即从开始出现强迫时才对抗，到后期有事无事主动去“惹”出强迫来对抗。如果都“惹”不出强迫来了，那意谓着什么呢？
3．心理问题消除的标志
一个“症”的出现，意味着一个对应的稳定结构的产生，经过反复地“对抗性适应性训练”，原来经“训练”而形成的结构被瓦解、所起作用被抑制，这个过程就是稳定的新结构形成、起作用的过程。只有强迫结构被瓦解、被很好地抑制，才能说强迫症被治愈。即整个治疗过程因旧结构被瓦解、被抑制而定，因新结构产生而定，这就是治疗阶段的“因结构而定”，这个“定”就是心理问题消除的标志。
三、对训练的再认识
1、训练的一般意义：就是通过重复的思维或行为方式来调整大脑及身体的状态。训练不仅存在于心理心理问题处置过程中，也大量地存在于日常的工作、生活中。人类所有的实践活动（工作、学习、生活、思考.....）都起着“训练”的作用。训练促使了人需要的结构的产生，这些结构起作用时，就表现为人的能力、水平；所以人们有计划地、有意识地进行大量的训练活动。演奏家、表演艺术家、歌唱家、体育项目冠军、技术能手无一不需要大量的训练，他们通过训练获得所需的稳定的好结构，通过训练使结构发挥出超过一般人的效能，于是，他们就成了“家”。不良训练会产生一些人不需要的坏结构，比如坏习惯、坏毛病、心理问题、瘾等，这类训练多是潜移默化的、渐进的，在不知不觉中进行。由于缺少意识的理性分析，或对一些消极成份抱有侥幸心理，或出于人的本能懒惰等原因，不良训练长期进行着，当大脑或身体因这些不良训练而形成稳定的结构时，于是结果就明确了，不良影响也就出现了。训练，渐进式改变着大脑、身体的状态而形成稳定的结构，稳定的结构又可以因某些因素激活或自动激活而表现出某些特定的行为。莫名其妙出现的强迫行为就是强迫结构自动工作的表现。
我们如果平时就留意正在进行的训练的性质，保持良好的训练，即时终止不良的训练，那么，心理问题就不会出现，除非意外状况改变了我们的大脑结构。同时，针对已经出现的心理问题，也可以通过有意识的训练，形成一种新的结构，以解决已经出现的心理问题。
2、训练的观察：观察“症”现象的产生，观察训练的过程。训练过程中的重要环节就是观察“症”
的现象发生时的感受。当不良心理现象产生时，要能及时发现，并观察这种不良心理产生后身体哪些地方有反应，有什么样的反应；哪些部位不舒服了，这不舒服是如何变化的，对应的行动是如何产生的。这一步就是观察，先不急着找原因。
当“症”的现象出现时，会着急、会焦虑、会痛苦或伴随着其它形式的表现，这是大脑、身体的习性反应，不足为奇怪。在观察这些表现时，先不要急于评价、不要急于处理，以一种平和的心态、客观的心态、一种事不关己的心态（可以比较一下，同一件事发生在自己身上或发生在别人身上时，自己心态上的差别）去收集信息、了解情况。祥细了解现象是为了认识现象，以这种节奏、这种心态去了解现象也延缓了习性反应的时间，即延缓了随现象而出现不良心态的时间，这本身就是对抗训练。
为了能及时觉知到不良心理的产生，平时就要有意识地提醒自己，向内观察自己，形成向内观察自己的习惯。如果在不良心理产生时不能及时发现，也要在事后去回忆身体各部位当时的感受。在训练的过程中，针对每一次训练、每一种形式的训练，去观察自己的感受，从训练前后的感受中发现差别，发现进步，以此增强训练的信心。
3、训练的强度，训练必然有一定的方法，更重要的是要有强度。心理问题在程度很轻时，是不容易被重视的，到了受重视的时候，那些表现就已经是一系列“顽固的潜意识”、“顽固的习惯”、 “顽固的条件反射” 、“顽固的认知”！当这些玩艺儿起作用时,会引起程度不同的生理、行为反应。不同的人的“顽固”程度还不一样，有的几十年过去了，都消除不了。从生理机制角度而言，这些“顽固”对应的是大脑中那些结构的稳定。去破坏一个稳定的结构，没有一定的时间、一定的强度是不行的，因此，强化训练是必须的、必要的，这也是本《训练疗法》起作用的关键。
4、强化的方法：在训练过程中，对抗性需要强调、强化、突出，要多方面、多形式，要有“群起而攻之”的态势，要集中兵力打歼灭战；在对对抗后果有准确预知的前提下，对抗要最大化，要施展可以施展的最强大的力量，这样才能突显训练的强度，提高训练的效率，让训练成果早一点出现。训练可以集中时间，在专门的机构或场地中进行。比如训练恐高，既要有临高的对抗，又要看高空表演、或有高空表演的影视、阅读有临高的资料，讨论、回答临高的问题，假设自己处于很高的地方，去觉知自己身体的感受。这种集中强化，需要在训练前就了解掌握不良心态所产生的种种条件、环境，针对这些内容确定训练的对应形式，使得在一天24小时内，除了必须的吃饭、睡觉外，都在进行对抗性训练，训练的性质不变，改变的是训练的形式。
5、训练的适应性：在训练过程中，适应性是次要的，却又是不能忽视的。要求适应性，是为了避免因过度训练而造成伤害，甚至加重原有“症”的程度。训练中间歇休息是适应性的内容之一，主要消除训练敏感带来的意志力下降，消除随着训练进行所出现的恐惧感、不适。为了增强对对抗的适应，当事人对训练的态度很重要。可以要求当事人在训练过程中多次、经常性朗诵：“我在训练，我要让XX结构解体”，以及类似的其他形式的自我暗示，目的在于增加对抗的意志力。
6、训练的商机：集中训练，会有场地、器材、方法、步骤、训练的种类设计、休息间隔及节奏的掌握、强度的掌握等因素，这最好是在专业人员的指导下进行，因为他们有更多的知识、经验和应对突出状况的办法。这既是提高训练安全性、效率的方式，也是专业咨询的市场商机。
7、训练的好处：当一个人运用这个方法成功地解决了一个心理问题后，就等于种下了心理问题的疫苗，他会自动地使用这观点、方法去应对日常生活中出现的心理现象。当他急躁时，他会明白，他正在进行急躁结构形成的训练，如果不及时阻止并改换成平和的心态，会增强急躁的训练强度，次数多了会形成急躁症的。这个过程有两个好处显而易见，一是延缓或避免当下急躁的习性反应；二是自动预防急躁症的形成。
8、训练面临的问题：
训练会面临许多的问题，首先是没有训练的主观愿望，这种人没有意识到心理问题最终得靠自己的努力才能解决，而是期望从哪里能得到一种“药”，吃了就什么问题就解决了；其次是不能处理好对抗和适应的度，对抗征性强了会增加痛苦、增加担心和忧虑，对抗小了，又见不到什么效果，从而怀疑训练的作用；最大问题是不能坚持训练，实现不了预计的训练强度。有本书《意志力训练手册》。如果接受了《训练疗法》的观点，且又在训练中不能坚持者，看看这本书定有收获。
心里害怕的句子篇七
《心理描写的句子》
心理描写的句子
1、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。2、晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。3、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。
5、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
6、我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来。最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
8、我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。
9、今天，我的英语单词测验得了100分。我真是抑制不住内心的喜悦，蹦蹦跳跳地进了家门。
10、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
11、姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。
14、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
16、一看到这个可恶的家伙，她的心里就像吞下了一爪蚂蟥似的。
17、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。 19、牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。
21、我觉得脸上热辣辣的，手心里透出一片冷汗，心头像有千百个蚂蚁爬过。
22、一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。
23、突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。
24、该怎么形容我当时的心情呢？激动，紧张，害怕。我叮咛自己：别慌，别慌。可汗一股脑儿往外冒。我整整衣领，拉拉衣襟；一会儿，又整整衣领，拉拉衣襟。我不知道我该做些什么呀！
25、大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。
27、我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了。妈妈，你不要生气！
28、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
29、他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。
30、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
31、我难过极了，泪水顿时模糊了我的眼睛，喉咙也哽咽了，说不出话来。
32、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
33、我的手在不住的颤抖，就连那汗也被吓得掉了下来。
34、我站在舞台上，听着台下响亮的掌声欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心灵是美的。我给了大家欢乐，大家给了我幸福。我想：我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。 2.仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。
3.辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。
4.他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。
5.看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅。
二、他吓得面色如土，舌头僵住了，说不出话来冷若冰霜，令人生畏
窘得面脸通红，不知如何是好 聚精会神地苦苦思索
兴奋得面脸通红 只见他的脸憋得通红，双眉拧成疙瘩，就连胳膊上的青筋都看得清清楚楚。
老师看到题后，皱着眉头，习惯地把左手的大拇指放在嘴唇下面来回移动，思考着。 他习惯地用双手捶着朐，像人猿泰山似的嗷嗷叫几声，才出去玩儿。
他的脸惨白惨白的，吓得眼睛瞪得大大的。
她笑了,圆圆的脸就像一盘盛开的金葵花.
倪建炜高兴时，眼睛就眯成了一条缝，本来是皮笑肉不笑的，但现在也笑得很自然了，有时候还会给我吃东西呢。
今天是期中考试，倪建炜当然有做不出的题目。他一会儿埋头写字，碰到做不出的题目，就皱着眉头，脸上的笑容一览无余，手托着头，一副正在思考的样子，真-象一位小博士，有时还会困得打哈欠。
他又生气了，平时那充满笑意的大眼睛，此刻射出两道寒光，咄咄逼人，牙齿咬得吱吱响，鼻子里喘着粗气，好像缺氧似的。
倪建炜还很喜欢管闲事，我到现在都没有买到《感动中学生的100个父亲》，他就会来说我，真烦。但他还是蛮大方的，每当我有什么东西忘带时，他总会借给我。
神态描写的文章：1、 如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。
2,爷爷长着一副古铜色的脸孔，一双铜铃般的眼睛，尖尖的下巴上，飘着一缕山羊胡须。他高高的个儿，宽宽的肩，别看他已年过古稀，可说起话来，声音像洪钟一样雄浑有力;走起路来“蹬、蹬、蹬”他，连小伙子也追不上呢。
3,爸爸长着浓浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛总是闪着严厉的目光。可能是因为长期从事脑力劳动的原因，额头上那深深的皱纹和他不到四十岁的年龄很 相称。
4、哥哥的眼睛高度近视，处处离不开眼镜，就像个“睁眼瞎子”一样，只要把他的眼镜摘下来，在我面前他就像绵羊一样服服帖帖。一天下午，哥哥要洗头了。他吩咐我给他拿肥皂换水。我得意地想：哼!我先给你跑跑腿，然后再治你。一会儿，哥哥伸长了脖子，把肥皂沫打得满头满脸都是。我一看时机到了，就悄悄地把哥哥的盆拿走了。哥哥搓完后去洗头，一捧水，捧了个空。他忙去找，可刚一睁眼，肥皂沫就杀得他直流眼泪。他像盲人摸路一样，东摸摸，西摸摸，好容易才摸起了毛巾，把眼一擦，可眼睛还是模糊的，就去找他的眼镜。
5、小毛头长得很小，头只有我的大洋娃娃那么大;脸圆圆的，红红的，像只大苹果。她睡得很甜，两只眼闭得紧紧的，像两条线;两根眉毛像两只弯弯的新月;小嘴巴经常一动一动，好像在吃奶。她浑身被小被子包住，还用绳子扎紧，一动也不动。
6,妹妹今年十岁，读小学三年级。她那红扑扑的脸蛋上，一双水灵灵的大眼睛适着聪明伶俐的神色。乌黑的头发下，两条弯弯的眉毛，像那月牙儿。她那一排雪白的牙齿当中，缺了颗门牙，一笑起来，就成了个豁牙巴，十分逗人喜欢。
7,小菊到今年已经十四岁了，但是她的身体长得不高，手臂依然那么细小，颧骨照旧凸出，十个指头像一束枯竹枝，仿佛一折就会折断似的;因为她十分消瘦，所以看起来她的身体轻飘飘的。
老师还是没有说话，只是用眼睛严厉地瞪着我们，那眼神像要射出火花一般!有的同学羞愧
地低下了头，不敢看她。
我悄悄地瞥见老师，她的气还是没消，皱着眉头急促地呼吸着......
1 她的脸好象绽开的白兰花，笑意写在她的脸上，溢着满足的愉悦。
2 她夹上书本，朝我莞尔一笑，脚步匆匆地走了。
3 她听到这儿，噗哧一声笑了，就像石子投进池水里，脸上漾着欢乐的波纹。
4 他愉快的笑了，脸上的皱纹宛如一朵盛开的金菊。
5 听着女儿的叙述，母亲的嘴巴像敲开木鱼般地笑开了。
她笑得花枝乱颤
他笑得趴在桌上 他笑得眼睛眯成了一条缝
他笑得把嘴里的饭菜都喷出来了
他吓得面色如土，舌头僵住了，说不出话来
冷若冰霜，令人生畏。窘得面脸通红，不知如何是好
聚精会神地苦苦思索
兴奋得面脸通红
只见他的脸憋得通红，双眉拧成疙瘩，就连胳膊上的青筋都看得清清楚楚。
老师看到题后，皱着眉头，习惯地把左手的大拇指放在嘴唇下面来回移动，思考着。
他习惯地用双手捶着朐，像人猿泰山似的嗷嗷叫几声，才出去玩儿。
他的脸惨白惨白的，吓得眼睛瞪得大大的
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