恨自己讨厌自己的句子

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恨自己讨厌自己的句子篇一
《那些看到后会停下来思考的句子.》

有些东西我们会轻易的遗忘 有些东西我们会深刻的悼念 有些东西转身走的头也不回 有些东西缠绕身边永不离开 太多人 用了短短几年占据我的心。 又用短短几秒让我彻底对她们死心。 不得不强调 这样的人 太多 多到我想躲。 时间打碎感情留下零星的碎片让人难过 你身边有人代替了我再没有爱肆意挥霍整天都很忙碌 就停止在喧闹的夜晚 当人们都离开 我自己游走在这街头曾经爱的坦诚毫无保留到胆怯 胆怯抵不过对你的不舍和眷恋 得不到的永远在骚动被偏爱的都有恃无恐没那么多的东西有必要的去在意 没那么多的东西值得去关心保护 其实很多东西都没有 从来就没有过宁愿你是真的爱过。 毕竟我是真被伤过。没有你。没有你。 那时候念起这词时整个世界都支撑不起忘记你的声音你的微笑即便以后还能想起。 你出现时我改变了这样不用束缚尴尬很好。我想说我要离开 可是我真正的未曾离开过这个地方 离开一个地方的定义 是永远也不回来 伤口再痛 痛不过背叛的伤痛 泪水再多 多不过你给的冷漠 我站在你给的角落 看透你虚假的温柔我不知何时自己才能真正地放下你 我不知道/ 我不知何时自己才可以真正地长大 我不知道/ 回忆与我都不爱说话 偶尔我会想起他 心里有一些牵挂 有些爱却不得不各安天涯 在夜深人静的时候想起他 送的那些花 还说过一些撕心裂肺的情话 赌一把幸福的筹码 在人来人往的街头想起他 他现在好吗 - 我永远都只活在自己的世界里 - 所以我不知道外界的世界多么黑暗 多么肮脏 - 我带着满身的伤痕回来了 - 最后我发现 没有谁在离开了世界时候是完好无损的 - 都是 体无完肤 多的语言 我没有 太多的不甘 我接受 太多的委屈 我承受 太多的情绪 不表现 一纸的空白 你能看透我什么 别在我面前摆出一副虚伪的嘴脸我脾气很坏 这个我知道 我有点任性 这个我知道 我喜欢胡思乱想 这个我知道 我喜欢无理取闹 这个我知道 我不喜欢别人的背叛 , 我不喜欢别人的指责 , 所有的伤和痛 微笑与美好 最终还是败给了时间 那种刻苦铭心 有一个名字叫物是人非 爱情就像是一个赌 押上全部的赌 赌注是自己的青春自己的爱 胜算只有孤独的感情和落寞的隐忍 岁月的沧桑 留下的终究是 满身的伤 曾经那些美好的回忆 都已成为这个无言结局最不好 笑的笑话

街角十字路口 我该彻底忘记你一个人在世界的角落 我假装成不害怕的样子 努力地仰起脸看天 那么黑的夜 从来没有人告诉过我 没有星星的城市要怎样不害怕黑暗 我哭着前行 街道两边是熄灭的霓虹 怎么开始忘了 我还能微笑怎么开始忘了 我还会哭泣行尸走肉般的生活俗气的话语 爱情剧幕里反反复复。 沉重的语句 华丽演绎中甚是轻浮。 说话的那人 总是这么的毫不犹豫。 听到的那人 总是这么的轻易相信。 如果你没说那句该死的我爱你我一定还是那个快乐的我自己爱情是一个人的事 一个人的义无返顾 一个人的冷暖自知 一个人的天荒地老 无关其它 你是否也像我一样 强迫自己花很多的时间去想起一个人 想到不停的掉眼泪 我们这样的人大多都有或轻或重的强迫症 表面看上去坚不可摧 骨子里没有一丝安全感 对于喜欢自己的人 永远不需要多做解释 他们懂。对于讨厌自己的人 你再怎么解释也无用 他不信。 所以何必盗窃喜欢的名义 在我面前演一场可笑的哭情戏 喜欢我又怎会转身不顾我温暖的忏悔 终究相信会在某一天里 我能够从你的眼眸中觉悟出一个人的生活 然后我会擦掉眼泪 告诉自己 已经忘记你了我们的时间我们的信念 我们曾经答应过的一切 我知道这一切都不会再回到那个原点这个世界上有很多我无能为力 比如生老病死 比如光阴流逝 比如你不爱我 在时间面前 世间的一切仇恨都显得微不足道和软弱无力

恨自己讨厌自己的句子篇二
《优美句子》

岁月，是一首蕴含着盼望的诗。岁月是一首歌，歌唱无数人的梦想。我要的飞翔 不是借双翅膀每一种创伤 都是一种成熟以后的路再苦再累也得撑下去时间总会过去的,让时间流走你的烦恼吧！人生的真理,只是藏在平淡无味之中。狂妄的人有救,自卑的人没有救。人之所以痛苦,在于追求错误的东西。最痛的痛是原谅，最黑的黑是背叛ss 人是居安思危的动物，不羁的个性让我们都是如此的倔强。我们要好好活着 因为我们随时会死 而且会很久很久不醒来时 间 就 像 人 民 币 , 只 要 挤 一 挤 总 还 是 有 的男 人 要 有 钱 , 和 谁 都 有 缘人 生 自 古 谁 无 死 , 哪 个 拉 屎 不 用 纸女人可以没有漂亮的脸蛋,但是绝对不可以没有自己的思想。不懂得玩笑，就甭装低调。低调的资本是你随时可以高调！每天每天越来越爱，逻辑就这么简单成熟是一个很痛的词，它不一定会得到，却一定会失去.你不会担心我会离你而去，因为你忘了我们的曾经◆◇╰ 聚散之间的定义 ，命中注定 ，一如既往地，不曾改变。说假话总会被人揭穿，戴假发总会被风揭穿！老鼠嘲笑猫的时候，身旁必有一个洞。人生不能像做菜，把所有的料都准备好才下锅。善良就是别人挨饿的时候，我吃肉不吧唧嘴！上帝欲使其灭亡，必先使其疯狂。未经贫洗难成人，不经打击总天真¢ R3n在河边走, 怎能不湿鞋 #没有了天空 流星该向哪里划过年轻就是资本，气质不是猖狂。你有爱的人，为何还纠缠你们相爱了，是不是还要祝福你们。你要的信任、就是对你不闻不问。爱你的眼神一直都在心里没有离开℡最后的结局,是我退出　事事／非非- 累么?累就对了,舒服是留给死人的.争取和放下一样，需要很大的决心。得到和舍弃一样，需要很大的恒心。- 别把你的不幸,当作荣誉去炫耀.天蝎，生于深秋。性喜静，意清幽。- 如果不坚强,懦弱给谁看?漫漫人生路，总会错几步！如此如花美眷，也敌不过似水流年︶￣。是笑自己可怜，而是笑自己活该我只能在你离开后才发现，你从来不是我的对象可以不处，情人必须无数如果你是爱我的，就别让自己在犯错人，毫无缺点并不是一种完美，而是一种遗憾现实得世界 造就出罪恶得我。∷ 那咫尺的星与星之间，却隔着遥远的几光年﹏﹏ 、其实什么都不懂，却还在装学问家 。。眼里总有种说不出的委屈，而我笑而不语。我不想要什么惊天动地，只想要一份细水长流的无济于事的不如跟着音乐疯狂宣

泄。一个人付出越多，就会越期望回报。你和命运 都在争先恐后 意难忘因为爱你 所以感觉不到一丝愧疚不要惧怕时间 很多东西是不会改变的这个世界只有一个弱者 就是傲者◇◆'魔鬼之路,可以是由善意铺成的.有些话，值得我们一辈子记在心里。生命有它的图案，我们唯有临摹。命运被叠成了飞机 往汪洋那边掷去遇到困难的时候 最欣慰的是有你在身边没有拥有 何谈失去 没有现在 哪里有以后纯粹有时候是一种残忍 纯粹有时候也是一种勇气我要让别人受到我的洗礼 我要收获嫉妒的目光生命还在，却一点一点的在丢失自我。努 力 不 一 定 成 功 ， 但 放 弃 就 一 定 会 失 败 。当我把一切都付出了，你才告诉我我错了。别把别人对你的容忍，当成你不要脸的资本当我哭泣自己没有鞋的时候、我发现原来还有人没有脚...__是人生如梦,还是梦如人生.?转身前是洒脱 转身后是洒泪。爱情 一旦与梦想挂钩 总是凄惨而决裂的毫不犹豫的接受 只怪自己自作自受有些人 经过了就是最美 有些人 爱过了就是纯粹对爱你的人有多残酷 对自己爱的人就有多卑微当一份爱被完全收起的时候 再打开的时候有的也只是折痕原来想要掏出心捧出爱给一个人 有时候也会缺乏路径因为伤口被肆意地展览 所以已经失去了疼痛当你对自己诚实的时候 世界上没有人能够欺骗得了你凋谢是真实的 盛开只是一种过去 富有哲理的个性签名爱情 一旦与梦想挂钩 总是凄惨而决裂的没有阳光没有温暖 那样就不会说再感到寒冷哭着流泪是怯懦的宣泄 笑着流泪是勇敢的宣言当信任消失了 人们才开始使用誓言总会有些事让我有种想死的冲动.,天长地久有没有,? 天若有情天亦老,?每说一次谎　心就会增加一处空白泰坦尼克号是艘必沉的船 因为生活总有冰川我的眼睛像素太低，无法看清楚这个世界。这世界并没永远.,对错已成过去.无法感觉你对我多冷，无法忘记说的那句诺言。现在谁陪在你的身边，你们是否有共同语言在这个世界上，我应该活的很好，该痛苦的是他们...再给我一点点勇气，让我的眼泪流下去。我看着自己，站在茫茫人海里，是在淋雨还是逃避。只是未到伤心处，不然你不会不哭。无论是谁。不管什么时候，我依然记得从你口中说出再见坚决如铁。最后，是她让你伤心，还是那些所谓的回忆？我再说什么也是枉然，只剩沉默体会。变的都有点不认识自己了，我已不是我。无论什么样的女人 说什么样的话，都不能相信。

一次次的善意欺骗，我却装作看不出来。不管是否出于无奈，不要放逐得太过太快。就注定会失去 。静享年华绚丽的颜色，纯粹的感动，任眼泪尽情而流。告别荒芜的情绪 随流年成长 时光荏苒 我心依旧失败者有两类 光想不干的人 光干不想的人如果中途有障碍物 两点之间最短的路线或许是曲线所有被驯养的动物 它们的眼神总是悲伤的人生之所以有趣 就在于无法随心所欲才发现，所有的想法都是幻想，没有比这更可笑的。一副假惺惺的样子，其实早就安于现状。乐天知命没有太多精力 去猜测每个人心里在想什么./平平凡凡就好，做做梦也很幸福...太多爱聚集在一时激情，太多人放手在一时任性。已经不想停留在你的小窝，只会让我越停留，越难过。放下所有放不下，离开所有离不开。最辣不过泼妇刁，寡妇门前迩别撩骚。两个人如果频率不同，说得再多也是言不由衷。╰つ一句一句的琐碎，慢慢叙述着自己的蜕变。是不是只要你飞的越高，在不会飞的我眼里就越渺小了。つ记忆被时间的摧残还剩下多少可以反复回想.。你的爱如此慷慨，为什么对我如此吝啬。轻易得到的，往往不懂珍惜。我喜欢你，比巧克力浓一点，却比咖啡淡一点。该醒醒的时候，就千万不要睡着。在看开后之前，经历了多少伤痛。曾经沧海难为水，除却巫山不是云。亲，请别让“形同陌路”这词用到我们身上！上演剧本的精彩，主角成了山寨。别把无所谓的语言，当做圣经一样的捧着。我希望在我眼泪掉下来的时候，你能对我说句~我爱你！所谓的那些天长地久，不就是哄女人上床的屁话。我倾尽一生的温暖，能不能抚平你的悲伤谁來告诉涐，遗夨旳难道就找不回來ㄋ吗？说与做的区别，介于成功与失落两者之间是我没有你要的成熟、我会学着慢慢看透。爱情应该给人一种自由感，而不是囚禁感。曾 经 你 给 过 的 美 梦 ， 全 部 失 踪 。我一个人的魅力，哪比得上你们两个人的甜蜜。(り、每次的微笑都是为了掩饰心中的伤。那些解放军叔叔，头上都戴绿帽子。你把我忘记，可是我永远都记得你是我最爱的女人。也许这，就是我们逃不掉的宿命。你的，美丽让我感觉我们不般配。感谢太阳又升起，继续点燃我的梦想。我愿意陪你沿着这个缘分线走下去。钱虽然不是万能，但没 钱 的话就万万不能。呵。朋友二字好“珍贵”。贵的让硪 买都买不起。俄还记得你在朋友面前 说一定会娶俄。丶

◇◆ -原地等爱、不如重新选择爱。ゝ我自从认识你以后，我一根筋都没搭对过。你不知道，我心里在乎的总是你。反反复复 来来回回走着同一条路-男人照镜子是看气色。女人照镜子是看姿色丶◇◆ -为何对我如此吝啬、连小小的关心都不曾给我。ゝ你的软弱、我看在眼里。我的心碎了，你看见了么？亲 耐 的，那 所 谓 的 唯 一， 你 能 给 我 么 ？丶◇◆ -什么时候伱才能看的见我、回头对我微笑。难道要我亲口告诉你、你做错什么了么。｛沾花惹草。｝//.原来 这就是牵挂。一遍一遍的看着你的资料开奔驰的不一定是富豪，也许是司机。马上开学了。自己确实如此的狼狈不堪。告诉倪一 个小秘密、其实额系九尾狐!抹不去的悲伤，挣扎几年了。那思意代过了悲伤。爱得太深 ， 人会醉 、 恨得太久 ，心会碎 、总是伤害最在乎我的人 ，我不想 。明明是他背叛了我，我却莫名的恨上了她┓把耳机塞进耳朵， 进入只属于自己的世界。是不是我太任性,太倔强,太自我,我比谁都讨厌自己丶我发誓、不再让自己受伤了。我要做个坚强的女人、你只是想快乐一下..那我呢 我要的是真感情。当我想要好好爱你的时候、你却已经不在身边了浓妆艳抹才是我的风格，不要妄想我会回到以前。≮ Philip ≯ 我爱他轰轰烈烈最疯狂。才发现，原来真心离伤心最近。____其实很多人我一直都记得。- 爱上你 ,这辈子都没想过在要离开- 亲爱旳,你离开了好些天,为什么还不回来你可以忽视我，但也别想我把你当回事！看着别人的故事，留着自己的眼泪，呵呵- 爱我,离开我,这就是你对我做旳即使再多的舍不得也学不会去挽留你,,...对你如果看透了,就不会再有任何的期待...っ 呵， 现实始终是那么的 残酷、到现在为止,我们也只能是曾经,遇见你我无法呼吸.这是你不知道的事。ㄣ这次我真的痛了，真的觉醒了。别人唱歌都要钱，你唱歌真要命。╭奥特曼要的小幸福 小怪兽给不了。我想哭，哭到心停止了呼吸、。在幻变的生命里, 岁月, 原来是最大的小偷> > > 、你 永 远 是 我 不 变 的 信 仰 。我等了好久，等待天色微蓝，告诉世界，晚安、╰◇◆ 只看着你的IP 我就觉得好知足。那时间忘记挽留最美时候不经意匆匆的放过还谈什么爱，说什么情。一切都只是一场戏、有一些等待不能太漫长、已经枯萎在心底。明明喜欢的人。也喜欢我，却为何不能、在一起原来当爱情来了，比友情还要汹涌。 ㄟ你说爱我，那你用什么来证明！

流泪不代表一切就会好起来、。一半是分离，一半是默默地想着你因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。原来一个人., 真的可以无聊到掉眼泪.,不想去承受那么多.,可我能怎样,?想念和纪念,不会比我生命更长久根本没想过要放弃,只是心疼嘴角的苦笑.我会拼命的做到最好，直到骄傲的回去那天。我要的不是一张帅面孔，而是一颗真心。背叛自己的往往都是自己最信任的人 ~任何一件事情 只要心甘情愿 总是能够变得简单喜欢的就要拥有它 不要害怕结果用文字 交换出更多对生命的感受

恨自己讨厌自己的句子篇三
《让人心碎的句子(原创)》

¤如果思念变成一种习惯，这便是一种折磨；如果这种折磨觉得乐此不疲，这便是犯傻；如果没有察觉到自己这种傻的举动，那么恭喜你，你仍对她或者他有太多太多的留恋与不舍„便是欲罢不能了

¤一个人闲了就用钢笔在纸上乱涂，涂到最后，想再找一片空白处的时候才恍然发现：若大一张白纸上竟写的全是她的名字„又犯傻了

¤认识时间不长，见面次数也不多，但投入的感情太多，对她的思念太久！从相识到分手到现在，多半时间都是用来想念和等待，剩下了的就是用来学着忘记，但隐隐约约觉得对她的爱一直伴随着，至始至终，有增无减！感情东西真让人捉摸不透„有点无奈了

¤其实自己记性很差的，但只要关于她的事情，我似乎每一件都记的住！她喜欢吃什么、喜欢什么颜色、用什么洗脸„其实就怕和她没有交集，以后感情会出现裂痕，既然选择了，便只能用心呵护！可结果呢，自己还是逃跑了，等到想回头时才觉得她伤不起，我自己也爱不起了„

¤每次路过9A教学楼时，总会在门口伫立很久，看着那盆栽的桂花痴痴的想：好冷的冬，你竟然还开着花！我曾经告诉过她，桂花的花语是：吸入你的气息。很久后我问过她，她说她早都忘了„

¤爱上你只需要一刹那，而忘记你却需要一辈子！聂小倩和宁采臣在也在一刹那相爱了，而他们轮回了几生几世仍有着千丝万缕扯不尽的情愫！所以说，这辈子嘛，我可能是忘不掉你了，至于来生，再说吧„

¤至尊宝昏迷醒来的时候，菩提老祖说：你刚才昏迷的时候反复念叨这一个名字：白晶晶，一千五百次！至尊宝以为她便是他一直深爱这这个女孩。但菩提老祖又说：你念紫霞的名字一万多次！这只死猴子那时才恍然大悟„现在也没弄懂至尊宝和紫霞曾经有一段怎样惊天地泣鬼神的爱情„只是知道一美女深爱着那只死猴子，而对那猴子来说，这一切却只是一场梦而已„

¤一不小心地坠入爱河，不想去挣扎，不想呼救。就这样静静地、静静地溺死算了„

¤我狠狠的对她说：我要把你彻底丢掉！然后也照做了：绝情的把她从我的左心房丢到了右心房

¤想念是种会呼吸的痛，有时痛的自己连呼吸都不能了！以前不懂什么叫作相思之苦，现在总算领略到了：掺杂着些许幸福的痛！痛彻心扉，这也持续的太久了吧！

¤天让你作无情的负心人，而你却偏偏情不自禁地对她柔情似水，含情脉脉！多情剑客无情剑，一个令人很无奈的男人，挺喜欢李寻欢的

¤不是不爱了，不是不想联系了，不是忘记了，不是怨了恨了！只是怕了，不敢再去触碰那颗易碎的心了

¤我狠狠的对她说：我要把你彻底丢掉！然后也照做了：绝情的把她从我的左心房丢到

了右心房

¤想念是种会呼吸的痛，有时痛的自己连呼吸都不能了！以前不懂什么叫作相思之苦，现在总算领略到了：掺杂着些许幸福的痛！痛彻心扉，这也持续的太久了吧！

¤天让你作无情的负心人，而你却偏偏情不自禁地对她柔情似水，含情脉脉！多情剑客无情剑，一个令人很无奈的男人，挺喜欢李寻欢的

¤不是不爱了，不是不想联系了，不是忘记了，不是怨了恨了！只是怕了，不敢再去触碰那颗易碎的心了

¤以前每思念她一次，就写一些东西，可能只是一句话、几个词语。前几天收拾东西发现那本厚厚的笔记本都没几页空白了，不经意间发现里面写满了对她的思念，才发现主角就她一个人

¤有时想到，一转身一别可能就是一辈子！多么希望在我转身前遇到的至少不是她，那样也就没有什么离别一辈子的痛楚了！如果可以的话，我宁愿在适合的时候最后与我邂逅的是她，那时我决不转身，决不！

¤上天总是喜欢捉弄手无缚鸡之力的世人，给彼此太多的“缘”，而吝啬的将“份”藏了起来。这该死的上天，总拿世人开玩笑，自己只作局外人

¤一个学物理的喜欢文字，于是对于处理一些问题的时候！自己总纠结是该理性点呢还是感性点呢！最终导致的结果是：做事犹柔寡断，犹豫不决。对这种性格我很是无奈

¤有时沉默也是一把利刃，可以一刀封喉

¤安静点安静点，可以做到心如止水！但后来发现，关于她的任何消息都可以在我心里荡起层层涟漪，控制不住自己

¤每一首歌好像都有灵魂，或者说每个听歌的人都赋予她以灵魂。听歌的时候有欢喜，也有时悲伤，且悲喜自知„似乎那跳动的音符与你的心跳合拍，能与你产生共鸣！

¤觉得自己在她面前像个小孩子，总想粘着她，赖着她，仿佛她无形对我有种魔力，纵使我使出浑身解数也逃不出她那不经意间伸出的五指！

¤爱，就疯狂；不爱，就坚强！我好像天生就不太疯狂，所以以后就学的坚强点，至少近两年坚强点，至于以后怎么样，再看吧！

¤当自己纠结那份感情的时候，我就尽力说服自己：其实你没有那么重要，其实你对她来说就是不值一提！这样自我嘲讽是种相当奏效的方法，总是很无情的把蠢蠢欲动的我扼杀在开始！可每当听到她任何消息时，总是忘记所有的所有，然后一无反顾的像个疯子一样冲上去，最后又灰头灰脑的躲回来，重新武装自己„反反复复

¤老觉得她像一个怕黑的小孩子！可自己明知道这样，还很傻很笨的惹她生气，让她伤心难过„凌迟处死，我罪有应得！

¤记得有一次你说写诗吗？我也试着写首情诗，可在桌子旁呆坐了许久却连一个字都没想出来，不是因为没有话讲，只是想要说的实在太多，记忆实在太多，我无从下笔，满脑子里都是你的身影，搅乱了我的思绪，不由自主的！其实我对你的爱就是一份最美的情诗，何必去写呀！

¤以前总想着有一天陪你一起看汉中的雪，但恐怕没有机会了吧！不知道以后陪在你身边和你一起看雪的人是谁„下雪的时候我会想起你的，还有那些刻骨铭心的记忆，或喜或悲

¤仿佛自己只会追忆，不去把握。那是因为实在割舍不下，但又没勇气再去索取，所以总是一个人用那些回忆安慰自己，仅此而以„我束手无策„

¤不要怪我总是摇摆不定，不要总烦我总是扰乱你的心！我也是不由自主的，我的世界一直以你为中心，习惯了想你，关心你，惦记你，这一时半会还改不过来„

¤有一哥们儿问都分了，你为何整日还那样牵挂呀？我想了很久，不知道怎么回答！只是傻傻的笑了！只是在不恰当的时间相遇，自己不太会呵护这份感情，然后又用不恰当的方式分手了！牵挂是避免不了的，并且时间应该持续很久„

¤跟你说过那些让你伤心的话，我只想说：你有多痛，我就有多痛，并且有过之而无不及！怪我，怨我，恨我„我都接受！因为傻子终归是傻子„

¤《男人海洋》、《伤城》、《我怀念的》、《我爱他》《回应》、《k歌之王》《依然爱你》，这些歌都挺好听的！

¤男女朋友牵手是再正常不过的事了！但可能我比较木讷，对于这事反应比较迟钝。因为我总想着牵手了那便是份责任，我懂得责任！但从侧面也可以反应出我在逃避，怕自己承担这份责任，有点懦弱了！讨厌自己思考问题的方式，却又改不了

¤故意在心里给她开了道门，让她偷偷的遛了进来；然后又故意把她放了出去，留下一个人在门口眺望，她那渐行渐远的背影！我怕她爱错了一个不该爱的人，太笨、太傻、不懂得浪漫、不会表达感情„我不是归人，只是个过客！

¤前段时间在球场上见到一个女孩子和她长的特别像，我很贪婪的凝视了很久很久，然后傻傻的笑了！当时觉得鼻子酸酸的，笑的挺假的，其实

¤孤注一掷，欲罢不能，覆水难收，欲盖弥彰„对恋爱最精致的概括

¤当你有恋爱的冲动时，你应该把这句话念几十遍：不是为了恋爱而恋爱！之后如果你仍有那种冲动，那么你就去谈场轰轰烈烈的恋爱，最好疯狂点，再疯狂点„

¤想着我们以后会沿着各自的人生轨迹行走，没有交集、没有相逢与邂逅、没有对彼此

的思念、没有心有灵犀的默契„心里就觉得我的确很混蛋„

¤幻想着和好时的甜蜜或者相逢时的喜悦，那时会边流着泪边锤打着对方„这的确是幅美丽的画面，可画里没有我，我只配欣赏

¤如果有一天我突然联系你，肯定是我想你想的快崩溃了，那时你拒绝我的时候温柔点，不然我怕以后连想你的勇气都没了！你丫的，我都怕你了„

¤如果有一天我真的消声灭迹了，从你的世界里彻底蒸发了！不是因为我不爱了，而是我把那份爱藏到了你找不到的地方，悄无声息地，决不会让你发现„

¤小韩说：他是一个忧郁的时候喜欢仰望天空的孩子！

他说：仰望天空的时候是我想念你了！

小郭说：左手是我难以忘怀的回忆，右手是我璀璨的年华，而中间流淌的是我年年岁岁的感伤！

他说：没有你，再美的回忆也是短暂的，再璀璨的年华也是黯淡的„

毛线说过：一轮明月，一棵孤独的树，那是一种难以企及的妩媚！

他说：戒不掉你那蚀骨的温柔！

小张说：恋爱是一种艺术！他说：他只配欣赏，没有拥有的权力！

¤《让青春继续》里说：在青春的土壤中唯有记忆是湿润的，我们不像植物，不能在这片土壤中生生不息，当我们回眸青春总有一种说不出的痛，有人问我：青春的决别是否意味着年迈的结束？其实青春，她一直都在继续！其实青春就是一份心情，一种心境，一朵永不凋谢的奇葩，世间有不决的风景，你我都应该有一颗不老的心情！

¤如果ta告诉你要和你分手，一定让 ta当着你的面说，让 ta看着你的眼睛说！不然不要放走 ta

¤现在该她对我说：以后不见了！我对她说：还会见的！忘不了第一次见她给我说那句话的表情。很笨，成了划过你眼角的忧伤，还想说句对不起，第二次说！

¤老代说：浪漫的疯子！他说：的确是疯子，没有半点浪漫！疯癫到了极点，挨千刀的疯子

¤上天喝斥道：你是个十恶不赦的人，罚你永生不能见她！他说：罚的太轻，见面可以，但只能行同陌路„让你痛不欲生

¤哈„哈哈„哈哈哈„就应该这样开怀大笑，现在都不太会了„

¤以后不再呆在阳台上给你打电话，不再晚上骑车跑到你们学校给你送水果了，不再给你空间留言了，不再为你学歌了，不再傻傻等你上线了，不再在纸上写你的名字，不再看你的照片发呆了，不再替你把自己收拾的干净点，不再做你的皮影„他说：不是不愿意了，只是错过了„

¤以后决不在城外徘徊，也不会为谁驻足。他说：除却巫山不是云„

¤小张说：你忘得掉你的初恋情人吗？假如有一天你遇到了一个和她长的一模一样的人，还会是她吗？还有可能吗？这是上天的宽容还是另一次不怀好意的微笑！＿《从开始到现在》的一段旁白„他指着上天默默地说：如果可以的话，我愿意和她做朋友，不敢再做恋人了„

¤伟哥说：不要伤害她，保护好自己！他说：记住了，可没做到，又打了一击七伤拳

¤因为太爱了，所以输了，输的所剩无几、一踏糊涂！¤我说换种方式对你好行吗？她说那不是她想要的„当时不懂，现在仍然不懂为什么

¤如果ta给你只打一次电话，那ta肯定是寂寞了，你可以不接ta的电话，如果ta不停的给你电话，那只有一个原因：ta想你了！如果是他，并且他还是个不会表达感情的人，那么他当时想你想的肯定快晕厥过去了„所以你应该接他的电话，至少照顾一下他的小情绪！男生忒好哄的

¤有些事，有些人，你会无意中突然想起，然后开心或者伤心难过，当你冷静下来重新考虑这个过程的时候觉得自己有时很傻，有至于那么纠结吗？这个我仍琢磨不透了

¤想看雪，有点怀念以前下雪的场景了，那是一种念象，一份回忆，一种莫名的想念

¤老莎说：分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此相爱过，于是我们成了最熟悉的陌生人！

他说：情人分分合合，却终究越爱越深，不能自拔，毛线，茄子，辣子！老板：来碗面汤„

¤小紫说：猜到了这个开端，却没有猜到这个结局！小白说：你长的像谁不好，偏长的像那只死猴子！

他说：死猴子，烂猴子，安安稳稳做你的和尚，要再涉红尘，就把你腌了„

¤那只猴子说：曾经有一段真挚的爱情摆在我面前我没有珍惜，直到到失去后才知道后悔莫及，你的剑在我的咽喉上割下去吧！不要再犹豫了，如果上天给我再来一次的机会我将对那个女孩子说我爱你，如果非得在这份爱上加一个期限，我希望是一万年！

他说：一万年太久了，就一生你做得到吗？你TM的有本事不去西天取经了？以后再说这种大话，小心老子把你身上的猴毛一把火烧光了„

¤裴教授给百脑说：现在的女孩子都不懂得男人的价值！他说：其实男生女生都一样，不懂的时候错过了，懂得的时候没机会了！佛说：人世都是婆娑的，婆娑即遗憾，没有遗憾的即不是人生„我cao，好像和尚都喜欢捉弄人，一群秃驴傻鼻！

¤仓央嘉挫说：见与不见，我都在那里，不悲不喜；你爱或不爱，我的爱就在那里，不增不减；来我怀里，或者我住进你的心里；沉默，相爱；寂静欢喜！

他说：幸亏你丫的只是一多情的喇嘛，肉体凡胎的世人，有几个真的能扛的住时间和空间对爱情的那份考验？寥寥无几吧！

恨自己讨厌自己的句子篇四
《周国平经典句子》

1、一个不曾用自己的脚在路上踩下脚印的人，不会找到一条真正属于自己的路。[2]

2、在这个没有上帝的世界上，谁敢说自己已经贯通一切歧路和绝境，因而不再困惑，也不再需要寻找了？我将永远困惑，也永远寻找。困惑是我的诚实，寻找是我的勇敢。

3、肖伯纳：人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，一是得到了你心爱的东西。

周国平：人生有两大快乐，一是没有得到你心爱的东西，于是你可以去追求和创造；一是得到了你心爱的东西，于是你可以去品味和体验。

4、我们最熟悉的事物，往往是我们最不了解的。

5、可以没有爱情，但如果没有对爱情的憧憬，哪里还有青春？可以没有理解，但如果没有对理解的期待，哪里还有创造？可以没有所等的一切，但如果没有等待，哪里还有人生？

6、人生唯一有把握不会落空的等待是那必然到来的死亡。但是，人们都似乎忘了这一点而等着别的什么，甚至死到临头仍执迷不悟。我对这种情形感到悲哀又感到满意。

7、在神话时代，神替人解释一切，安排一切。神话衰落，哲学兴起，人要自己来解释和安排一切了，他几乎在踌躇满志的同时发现了自己力不从心。面对动物或动物般生活着的芸芸众生，觉醒的智慧感觉到一种神性的快乐。面对宇宙，它却意识到了自己的局限，不得不承受由神性不足造成的痛苦。人失去了神，自己却并不能成为一个神，或者用爱默生的话说，只是一个破败中的神。

8、西来者人一再强调，智慧不是知识，不是博学。在博学的人，他所拥有的也只是对于有限和暂时事物的知识，而智慧确是要把握无限和永恒。由于人本身的局限，这个目标永远不可能真正达到。

9、尽管人的智慧有其局限，爱智慧却并不因此就属于徒劳。智慧的果实似乎是否定性的：理论上——“我知道我一无所知”；实践上——“我需要我一无所需”。然而，达到了这个境界，在谦虚和淡泊的哲人胸中，智慧的痛苦和快乐业已消融为了一种和谐的宁静了。

10、浩渺宇宙间，任何一个生灵的降生都是偶然的，离去却是必然的；一个生灵与另一个生灵的相遇总是千载一瞬，分别确实万劫不复。说到底，谁和谁不同是这空空世界里的天涯沦落人？

11、在平凡的日常生活中，你已经习惯了和你所爱的人的相处，仿佛日子会这样无限的延续下去。忽然有一天，你心头一惊,想起时光在飞快流逝。正无可挽回的把你、你所爱的人以及你们共同拥有的一切带走。于是，你心中升起一种柔情，想要保护你的爱人免遭时光的

劫掠。你还深刻感到，平凡生活中这些最简单的幸福也是多么宝贵，有着稍纵即逝的惊人的美……

12、就像使沙漠显得美丽的，是它在什么地方藏着的一口水井，由于心中藏着永不枯竭的爱的源泉，最荒凉的沙漠也化作了美丽的风景。

13、一创始人的口吻宣说陈词滥调，以发明家的身份公布道听途说。

14、如果男人和女人之间不再信任和关心彼此的灵魂，肉体徒然亲近，灵魂终是陌生，他们就真正成了大地上无家可归的孤魂了。如果亚当和夏娃互相不再有真情甚至不再指望真情，他们才是真正被逐出了伊甸园。

15、许多东西，今当我们没有它们也能对付时，我们才发现它们原来是多么不必要的东西。我们过去一直使用着它们，这并不是因为我们需要它们，而是因为我们拥有它们。

16、在一个精神遭到空前贬值的时代，倘若一个人仍然坚持做“精神贵族”，以精神的富有而坦然于物质的清贫，我相信他就必定不是为了虚荣，而是真正出于精神上的高贵和诚实。

17、名人时写下了名著或立下了别的卓越功绩因而青史留名的人，判断的权力在历史；明星则是在公众面前频频露面因而为公众所熟悉的人，判断的权力在公众。

18、离群索居者不是野兽，便是神灵。——亚里士多德

19、人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更重要的能力。反过来说，不善交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷

20一个人要获得幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。

21、痛苦是性格的催化剂，它使强者更强，弱者更弱，仁者更仁，暴者更暴，智者更智，愚者更愚。

22、苦难可以激发生机，也可以扼杀生机；可以磨练意志，也可以摧垮意志；可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧；可以高扬人格，也可以贬抑人格，——这全看受苦者的素质如何。

23、佛的智慧把爱当作痛苦得根源加以弃绝，扼杀生命的意志；人的智慧应把痛苦当作爱的必然结果加以接受，化为生命的财富。

24、幽默是一种轻松的深刻。面对严肃的肤浅，深刻露出了玩世不恭的微笑。

25、对于一颗高傲的心来说，莫大的屈辱不是遭人嫉妒，而是嫉妒别人，因为这种情绪向他暴露了一个他最不愿承认的事实：他自卑了。

26、沉默的原因有所不同：因为不让说而不说，那是顺从或者愤懑；因为不敢说而不说，那是畏怯或者怨恨；因为不便说而不说，那是礼貌或者虚伪；因为不该说而不说，那是审慎或者世故；因为不必说而不说，那是默契或者隔膜；因为不屑说而不说，那是骄傲或者超脱。

27、月亏了能再盈，花谢了能再开。可是，人别了，能否再见却未可知。开谢盈亏，花月依旧，几度离合，人却老了。人生之所以最苦别离，就因为别离最使人感受到人生无常。

28、忘掉你曾经拥有的一切，忘掉你所遭受的损失，就当你是赤裸裸的刚来到这个世界，你对自己说：“让我从头开始吧！”你不是坐在废墟上哭泣，而是拍拍屁股，朝前走去，来到一块空地，动手重建。你甚至不是重建那失去的东西，因为那样你还惦记着你的损失，你仍然把你的心留在了废墟上。你要带着你的心一起朝前走，你虽破产却仍是一个创业者，你虽失恋却仍是一个初恋者，真正把你此刻孑然一身所站立的地方当作了你人生的起点。

29、偶尔真诚一下，进入了真诚角色的人，最容易被自己的真诚感动。

30、成熟了，却不世故，依然一颗童心；成功了，却不虚荣，依然一颗平常心。

31、我对任何出众的才华无法不持欣赏的态度，哪怕它是在我的敌人身上。

32、谎言重复十遍未必成为真理，真理重复十遍就肯定成为废话。

33、谁老了，世界，还是我？

34、白昼不会消失，因为它藏在夜的心里。

35、一个成熟的人是不会去刻意寻求外在的奖赏，以为故意做作的奖赏对人有时是一种愚弄。

36、目光如水，但比水更清彻透明；目光如海，但比海更宽广无极。仿佛他眼内的世界，要比眼外的世界深邃得多，幽远得多。

37、真正的悟者能够从看破红尘获得一种眼光和智慧，使他身在红尘却不被红尘所惑，入

世人保持着超脱的心境。

38、对于一个洋溢着生命热情的人来说，幸福就在于最大限度地穷尽人间各种可能性，其中包括困境和逆境。“目极世间之色，耳极世间之声，身极世间之鲜，口极世间之谭”依照自己的真性情痛快地活。“圣人者，常人而肯安心者也”

39、谁的经历不是平凡而又平凡？内心经历的不同才在人与人之间铺设了巨大的鸿沟。

40、在人生画面上，梦幻也是真实的一笔。

41、一切最高的奖励和惩罚都不是外加的,而是行为者本身给行为者造成的精神后果。

高尚是对高尚者的最高奖励,卑劣是对卑劣者的最大惩罚。

42、天性健康者容易彼此理解;天生病态者之间往往互相隔膜。

43、 利益常借信仰之名交战。

44、在自由竞争状态,自然选择淘汰了劣者，在专制状态，人工选择淘汰了优者，惟有平庸者永远幸免，有最耐久的生命力。

45、大智慧者必谦和，大善者必宽容，大骄傲者往往谦逊平和，有巨大成就感的人，必定也有包容万物，宽待众生的胸怀，小智者咄咄逼人，小善者斤斤计较，小骄傲才露出不可一世的傲慢脸相。

46、幽默是受伤的心灵发出的健康机智宽容的微笑，有超脱才有幽默。

最深刻的幽默是一颗受了致命伤的心灵发出的微笑。

47、自嘲就是居高临下地看待自己的弱点。

自嘲混合了优越感和无奈感。

自嘲使自嘲者居于自己之上。

聪明者嘲笑自己的失误。

48、在较量中，情绪激动的一方必居于劣势。

种种强烈的情绪，愤怒或痛苦的姿态，如果没有观众在场，其中有多少能坚持下去。

49、一个人只要不讨厌自己，是不该怕无聊的。不读别的书，正好仔细读自己的灵魂这本书。

50、对自己的生命不负责任，就无严肃可言。

平庸就是最大的不严肃。

最高的严肃往往貌似玩世不恭，在嬉笑中做成别人严肃认真地做的事，这是最高的智慧。

51、给人最大快乐的是人，给人最大痛苦的也是人。

52、智慧无国籍．全人类共同创造了各民族历史上的优秀文化遗产。

53、优秀灵魂的自爱其实源于对人类精神的泛爱。

54、每一个问题至少有两个相反的答案。

55、"邦无道"时，能逃就逃，逃不了则少说话为好，会装傻则更妙。

56、 怀疑来自过分认真。

57、毁谤的根源是懒惰和嫉妒．因为懒惰自己不能优秀；因为嫉妒而怕别人优秀。

58、未完成是人生的常态，也是一种积极的心态。

59、一切伟大的作品在本质上是永远未完成的。

60、最动人心魄的爱情似乎都没有圆满的结局，爱情也是因未完成而成其完美的。

“像一个有死者那样去看待事物，把每一天都作为最后一天度过”——奥斯留

61、 疾病会使人变得更人性一些，更轻功利，也更重人情。对爱和友谊的体味更细腻。

62、有尊严地正视死亡是人生最后的一项光荣。

恨自己讨厌自己的句子篇五
《悦纳你自己》

恨自己讨厌自己的句子篇六
《星语心怨》

《星语心怨》或许我是适合一个人生活的，既不善于表达，却依旧秉持着内心的感觉独自悲欢。芸芸众生之中，有谁能用心去猜度我的落寞？有谁会用心感受、去品读我冗长的孤单？习惯了与孤单为伴，在人海中与之形影不离，我努力地逃避着，却始终逃不脱它的尾随。走不进某些人的心，就只好退守在余光之外与它同行同栖，细数着岁月静好。繁华如梦，一瞬云烟，眼见着缘分如宴，相聚的欢欣，散去的落寞，唯有孤单不会舍我而去，百般地眷顾着。静寂时，一头扎进它忠诚的怀里，用一支寂寥的笔，拾一些零星碎语，书一纸内心的积怨，交日子刻画在情节中，读着、写着，恍若把自己置身事外，抽离那个烦乱的空间，仿佛是在读一些触动心弦的句子，而那字里行间，都是写着别人的故事，与自己无关。一本《红楼梦》打发掉了一个多月的时间。恋着大观园中的诗情画意，不觉的时不时翻找自己喜欢的片断，书中的女子仪态万千，而我偏爱宝钗和探春，却对人人怜爱的林妹妹不敢恭维多少。她和妙玉一样有着过人的才气，却清高孤傲，不愿亲近于人，太过于理想化。而宝钗探春处事圆滑识大体，更亲近于生活。我们每个人不都是抱着自己的梦活在现实里吗？而可恨的是自己，明明见不得林妹妹的小性却偏偏有些这种怪僻。没有她过人的才气，却偏偏有她的多愁善感；没有她的婀娜姿容，却多了她的小性多疑；没有她那样的伶牙俐齿，却把自己苦闷在情绪纺织的网里挣扎着、沉浮着，有时候就连自己都讨厌自己。并非清高，只是放不下伪装的自尊，并非居高临下，只是不知置身于人海，我该用什么样的目光去与人对视。而事实呢？是我演的太真，身边望而却步的人纷纷离去，我不是独裁者，却成了孤立者，很想亲近，很想与身边的人和事融为一体，可偏偏找不到走进她（他）们的路径，就这样一个人孤零零地站在别人的目光之外，眼看着别人的世界歌舞升平，而自己却只有守不尽的孤单，内心油然产生一种嫉妒和愤恨，嫉妒别人的欢乐，愤恨自己的软弱无能。过度的敏感造就孤单成瘾，走不出执着的驻地，感受不到自然的欣喜。时常为一个人而伤感着，时常为了一个人的目光而忽视了成千上万张面孔，不是深情，而是恪守着“陈规陋习”死死地折磨着自己，然而自己的痛，终是我一个人永远的痛，别人是不会放在心上的。一个表情就可以冷落一颗善感的心，一句话就以左右一天的情绪，我就是这样容易被心情打败，时常孤单、时常落寞着。最喜欢夜晚了，喧嚷之后的人群，终于可以

进入安静的状态了，夜幕可以装载一切，放下的放不下的都可以在梦里挫骨扬灰、化为乌有了，即便是暂时的也是安慰。睡着了，就离失望远一些，明天的沉重，也会在睡梦中风干掉一些水分，轻一些，淡一些，心情也许就会明媚起来。最喜欢以前的日记了，在满纸的牢骚之后还不忘在最后一个段落里自欺欺人地劝慰几句——未来是自己的，要好好地过活。然而只有自己明白，在这匆匆的十几年，自己又何尝让自己开心好过过？麻木了，绝望了就违心地顺其自然一下，由着日子从自己的生命中不咸不淡地走过。我感谢它的重叠、快进，让我习惯了失落的痛楚，一天就是一个月，一个月就是一年，也许一年就是一辈子。没有倾国倾城貌，却偏染上这多愁多病身。而幸福的缺席，便是我此生无法治愈的顽症。岁月无恙，心怀旧伤，没有一颗安然的心绪，幸福不会主动登门。也许这一切，都只是我一个人的过错，真的与幸福无关。

恨自己讨厌自己的句子篇七
《悦纳自己2012.9.13》

悦纳自我,完善自我

【教学设计】：

人对自己的认识带有一种情感和态度，伴有自我评价的感情，即对自己是好感还是恶感，是满意还是不满意。心理健康要求对自己保持一种接纳的态度，而且是一种愉快而满意地接纳自己的态度。也就是说，自己对自己的一切不但要充分地了解、正确的认识，而且还要坦然承认，欣然地接受，不要欺骗自己，拒绝自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有价值的，值得尊敬的人。要喜欢我自己，高兴我自己，这就是一种接纳自己的表现。

当一个人充分地自我接纳，即自我意象完整和稳固时，他便会有良好的感觉，他的情感、举止、才能就会发挥得更加出色。

【教学目标】：

1.情感态度目标：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。

2.能力目标：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。

3.认知目标：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。

【教学对象】：初二学生

【教学难点与重点】：

如何认识自我、接受自己的优点以及缺点

【教学方法】：故事启发、集体讨论法、活动探讨法

【教学过程】：

热身活动：

礼物盒里一个小镜子，是给大家准备的礼物，有哪些同学感兴趣？可以先看看。 师：喜欢老师带给你的礼物吗，请看过的同学谈谈你的感受，跟大家分享下。 通过这个引出今天的主题：悦纳自我，完善自我

课程导入：

师：《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。寒号鸟见了，

非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。寒号鸟的遭遇告诉了我们什么道理？（学生回答）

师：人们常用“自以为是”来形容没有自知之明的人。如果不自量力，拿自己的劣势与别人的长处进行竞争，不仅没有好处，还会招致不幸，沦为笑柄。然而并不是所有的人都有自知之明，十三、四岁的初中生正是“自我”概念形成的时期，但由于自我认识水平的限制，往往不能客观地评价自己，在自我认识与评价中容易出现偏差，不了解自己的长处和优点，也不了解自己的弱点和不足。那么怎样才能客观正确地认识自己呢？

主题活动一：自主探究

句子填空：我是 。

要求：让学生选择20个最能体现自己个性的词填空白处，学生还可以选择其他符合自己特征的词汇来描述自己。（小提示：同学们可以从自己的外貌，能力，性格，兴趣爱好，特长特点，身份角色等等进行思考。）

师：每一个正常人都能意识到自己的存在，意识到自己同别人的关系，意识到当时所处的情境，体验着当时的情感，给自己下达各种各样的指令，扮演适合自己的各种不同的社会角色，并且保持与社会角色相适应的行为举止。这是成长中的一个必然过程，表明我们的自我意识正在觉醒。那么我们应该怎样认识自己呢？

一般而言，可以通过三个方面观察和认识自己：

1、生理自我的认识——指个体对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、风度、健康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩等；

2、心理自我的认识——对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等；

3、社会自我的认识——对自己的社会地位的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等。

如何认识社会自我？

一、通过自我探索认识自己。二、通过与他人比较。三、通过倾听他人评价了解自己。 怎样悦纳自我？

一、接受自己的缺点、不足或缺陷。二、想想自己的优点和长处。三、取得成功的时候尽情体验自己的喜悦并与他人分享。

主题活动二：相互合作、肯定自我

点亮自我的灯塔

制作“__________的闪光点”卡片，【学生4—6人分为几组，每位学生一张“_________的闪光点”卡片，每位学生填完自己的名字后，将卡片交给下一位同学，另一位同学填写完主人的闪光点后再交给下一位同学，直到卡片回到主人的手里为止】。

请几位同学将自己的闪光点卡片与大家共同分享（可对自己的卡片进行补充），教师和同学们起为其鼓掌，

使学生真正的感受到为别人所欣赏，从而肯定自身的价值，为自己的优点、长处喝彩。 谈体验：学生交流卡片后，教师进一步设置问题：你们有哪些成功的体验？这一问题的设置旨在使学生尽情体验成功带来的喜悦。学生相互交流、分享感受。

主题活动三：

小故事 神气的发卡

有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡，原来她付钱后把发卡留在了商店里。

教师：是什么使别人改变了对她的态度？那个发卡真有那么神奇的力量吗？

学生互相讨论交流，并与大家一同分享其感受。

教师归纳：人的容貌并没有因戴发卡而改变，改变的只是人的心态，因她的可爱而让人感到漂亮，“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”那句话在她身上得到了验证。无论什么时候，我们都不要讨厌自己，对于那些已经成为无法更改的客观现实，与其整天抱怨苦恼，还不如坦然地自我悦纳，即以积极、赞赏的态度来接受自己。

课堂总结：

认识自我从生理自我、心理自我、社会自我三个方面来看，悦纳自己包括多想自己和接纳自己，认识自己、悦纳自己才能完善自我。

智能闯关：

1、“金无足赤，人无完人。”这启示我们（ ）

A追求的目标不宜过高，完美是不存在的

B我们要多看自己的优点和长处

C要用发展的眼光看待自己，缺点是可以改变的

D 要全面认识自己，既看到优点，也看到缺点

2、“当局者迷，旁观者清。”这提醒我们要通过______认识自己。

A自我观察 B他人 C集体 D反省

3、以下属于正确认识和评价自己的原则是（ ）

A用自己的长处和别人的短处比 B不要轻易和别人的长处比

C用全面的、发展的眼光看待自己 D用自己的短处和别人的长处比

4、但丁说过一句名言：“走自己的路让别人去说吧！”这句话的意思是说（ ） A不听别人意见

B别人说的对，但自己做不到

C认真分析别人意见，最终判断自己是对的，并坚持原则

D自己的路由自己选择

答案：DBCC

5、“我是一个什么样的人”，认识自我，这是一个既简单又深刻的问题。下列属于认识自我的是（ ）

A、经常在镜子前流连，欣赏和评价自己的外貌。

B、通过与他人的比较，发现自己的长处和短处。

C、观察周围的人和事物。

D、写日记记录、描述和评价自己的心理活动。

6、悦纳自己是（ ）

A、心理健康的表现。

B、认为自己是世界上独一无二的。

C、勇敢的接受自己的缺点与不足。

D、尽情享受自己成功的喜悦。

答案：ABD ABCD

结束活动：

歌曲欣赏：《酸酸甜甜就是我》，会唱的同学可以一起跟着唱。

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