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大阴唇变成黑色是什么原因篇一
《阴唇为什么变黑》
阴唇为什么变黑（资料图） 阴唇为什么变黑？
关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如：女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑；或者因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的……
这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因：
1、遗传原因。
2、性生活过于频繁造成。
3、正常的色素沉着。也就是说，同房致阴唇变黑，包括阴道口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
少穿丁字裤（资料图）
（四）阴唇保养面面观
1.少穿丁字裤、紧身裤
2.尽量穿棉质内裤
3.内裤以温热的水洗即可，能曝晒最好
4.常常换内裤(或穿免洗内裤)
5.洗完澡后轻轻擦干阴部
6.不特别用清洁剂盥洗阴部
7.小便后的擦拭方式要从前面轻沾到后面
8.公厕尽量选择蹲式
9.分泌物过多可使用护垫(裤子不可穿太紧)
10.平时可多喝酸奶、小红莓汁
大阴唇变成黑色是什么原因篇二
《为什么女性身体这3个部位会变黑》
为什么女性身体这3个部位会变黑(图)
2012年01月27日 07:32 来源：凤凰网健康综合
据美肤专家统计，亚洲人普遍喜欢白皙的肌肤，中国的古话更是有“一白遮白丑”的说法。但是随着时间的推移，我们会渐渐发现有些地方的皮肤越来越黑，看起来很丑？或者很脏？这到底是怎么回事儿？看看专家都是怎么说的？ 为何女性3个私密部位会变黑（资料图）
一、阴唇
现代女性对美得要求越来越高，不仅注重外在，连看不见的内在也讲究，神秘的“蝴蝶地带”又成了另一话题。
（一）阴唇在哪里？
传统印像中，位于神秘地带的阴唇，是自己都不好意思窥探的神秘三角洲。
一般谈的私处指的其实是小阴唇，小阴唇的位置是在大阴唇的内侧，从阴蒂延伸至系带，由富含血管的结缔组织所构成，因此外表看起来是粉红色，上面则是覆盖着复层扁平上皮组织。小阴唇的前端部分，分成内与外两部分，两侧外部联合形成阴蒂的包皮，而外部则形成阴蒂的系带。
大阴唇，就是外部可以看到由脂肪建构形成两片弧状之皮肤皱褶，其实外侧面的皮肤上有许多阴毛、汗腺及皮脂腺，而内面则光滑无毛发，作用可包围保护其它外生殖器。阴部构
造十分复杂且敏感，一些不正确的保养观念也会让私处吃苦头。以阴唇来说，是一个PH4左右的环境，阴道内有许多的乳酸杆菌在维持阴道环境健康，正常情况下，其它菌类数目很少，但若是有外来干扰(特别使用清洁剂)或是自行进行阴道盥洗，就可能造成细菌增生感染。
阴唇的功能（资料图）
（二）阴唇的功能？
小阴唇可以说是私密处的把关者，在两腿并拢时，小阴唇两片会自然合拢，完全盖住尿道及阴道口，不但可保护这两个部位免于因磨擦而受伤，也可防止外来感染，且可保持阴部湿润。
随着观念的开放，女性朋友对于私处不但注重舒适与健康，更有了「美丽」的要求。妇科医师都会告诉女性朋友，不要羞于观察自己的私处，因为从外观的变化，就可以先知道是否感染。如果发现外阴有红肿热痛现象、分泌过多，或是味道与颜色有变化、搔痒等不舒服的症状，就要赶快看医生。 专科医生表示，关于阴唇的问题，常见还是太长的困扰，如果小阴唇太长，会不利阴道分泌物排出，清洁也不易，小便后尿液容易残留在阴部附近，除了让分泌物增加，更会有异味问题，在门诊上，有不少年纪较大的女性朋友是因为反复感染看了妇科医师看不好，手术后才解决困扰。这几年到是
多了一些病人，因为担心自己那里太黑而来求诊。
阴唇为什么变黑（资料图）
（三）阴唇为什么变黑？
关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如：女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑；或者因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的„„
这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因：
1、遗传原因。
2、性生活过于频繁造成。
3、正常的色素沉着。也就是说，同房致阴唇变黑，包括阴道口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
少穿丁字裤（资料图）
（四）阴唇保养面面观
1.少穿丁字裤、紧身裤
2.尽量穿棉质内裤
3.内裤以温热的水洗即可，能曝晒最好
4.常常换内裤(或穿免洗内裤)
5.洗完澡后轻轻擦干阴部
6.不特别用清洁剂盥洗阴部
7.小便后的擦拭方式要从前面轻沾到后面
8.公厕尽量选择蹲式
9.分泌物过多可使用护垫(裤子不可穿太紧)
10.平时可多喝酸奶、小红莓汁
乳头也会变黑（资料图）
二、乳头
（一）人人都爱粉红乳头？
消费者对粉红咪咪有着迷恋的情节，化妆品专家牛尔老师认为，这是因为风潮导致，不少人有迷思认为粉红色乳晕才是少女的象征以及美得标准。虽然大家都觉得粉红色很可爱，不过，粉红色表示不够成熟，颜色变黑晕才是成熟的女人。所以乳头变黑表明你是一个成熟的女人了！
只有到了性成熟期，乳头才会变成黑晕色，这是因为，乳房的营养全靠性荷尔蒙提供，如果曾有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进迷人强脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，其实，不仅脑下垂体的前叶，连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素，使乳头颜色变黑，此时，原本小小的乳房会急速发育，使丰满而美丽。
（二）乳头为何会变黑
受到很多因素的影响，女人的一生当中，乳晕颜色与大小有可能产生巨大的变化。造成黑咪咪的原因颇多，主要是下列各种。
1.怀孕
荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑，即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能回复怀孕前的样子。
2.晒太阳
穿着没有防晒效果的比基尼，下水后布料更透、让阳光有机会侵袭胸部。或者喜欢穿薄透小可爱、不穿内衣、不防晒，都会造成乳晕变黑。
3.过度刺激
过度的性生活、小baby吸吮母乳，以及喜欢以海绵刷拭身体、不当去角质等，会造成黑色素沉淀。
4.穿着粗糙内衣
内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，也会造成黑色素沉淀。
（三）乳晕保养步骤：
1.用化妆棉沾取保湿化妆水敷10～20秒，把角质轻轻擦走。
2.轻轻擦拭乳晕霜。
3.一周敷2～3次的胸膜，可淡化乳晕周围乳房组织的纹路。
4.产品吸收之后才可穿上内衣。
tip：
产品未干燥，成分中的维他命C氧化、会导致内衣发黄喔！
大阴唇变成黑色是什么原因篇三
《女人私密处为何会变黑》
女人私密处为何会变黑？
不少人固执地认为，女人的乳头、阴唇等私处变黑了，就是“滥交”的表现，这让很多尚未有性经验的年轻女性遭受不白之冤。其实，女人的私密部位呈黑色是非常正常的现象，除了受到荷尔蒙的影响外，和个人体质也有关系。
1、乳房
虽然大家都觉得粉红色很可爱，不过，粉红色表示不够成熟，颜色变黑才是成熟的标准。 只有到了性成熟期，乳头才会变成黑晕色，这是因为，乳房的营养全靠性荷尔蒙提供，有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，其实，不仅脑下垂体的前叶，连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素，使乳头颜色变黑，此时，原本小小的乳房会急速发育，变得丰满而美丽。
另外，乳房变黑还有一种可能，就是女人怀孕，细心的女人会发现怀孕后，乳房发生的一系列变化：初期乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些；乳房会有一种饱满和刺痛的感觉；乳头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出；颜色变黑的乳头，还会发出黑色的光泽。
2、阴唇
关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如“女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑”、“因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的”等等。这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因：
遗传原因：决定乳头或大阴唇、小阴唇原色的是遗传因素，没有怀孕、生育经验的年轻女性，阴唇即便发黑，也是与生俱来的，若认为她被“玩过了”，那可是很失礼的事。 性生活过于频繁造成：性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激时荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
正常的色素沉着：女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色深浅程度因人而异，与本身的色素量有关。天生皮肤较白的女性，会略呈粉色，天生皮肤较黑的，阴部色素也会比较深。
3、大腿根部内侧皮肤
有些细心的女孩可能会发现，自从有了性生活后，大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑，看起来很丑，不雅观，甚至让她们觉得羞愤，到底该怎么办呢？
其实，我们完全用不着难过或者觉得不雅，因为你的大腿根部内侧，也就是我们常说的内股部分，它跟性器官一样，会受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑，其实这是非常正常的现象，也是个人体质的关系，不必过于担忧；此外，也有可能是你平日的底裤穿得太紧，压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉，你的肌肤颜色就容易变得较深，此时建议该改穿较宽松的底裤，来舒缓一下你的大腿内侧肌肤。
大阴唇变成黑色是什么原因篇四
《女性保养须知,成熟女人的私处都会变黑吗？》
女性保养须知：成熟女人的私处，都会变黑吗？
导语：不少人固执地认为，女人的乳头、阴唇等私处变黑了，就是“滥交”的表现，这让很多尚未有性经验的年轻女性遭受不白之冤。其实，女人的私密部位呈黑色是非常正常的现象，除了受到荷尔蒙的影响外，和个人体质也有关系。
成熟女人私处都会变黑吗
1、乳房
虽然大家都觉得粉红色很可爱，不过，粉红色表示不够成熟，颜色变黑才是成熟的标准。 只有到了性成熟期，乳头才会变成黑晕色，这是因为，乳房的营养全靠性荷尔蒙提供，有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，其实，不仅脑下垂体的前叶，连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素，使乳头颜色变黑，此时，原本小小的乳房会急速发育，变得丰满而美丽。 另外，乳房变黑还有一种可能，就是女人怀孕，细心的女人会发现怀孕后，乳房发生的一系列变化：初期乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些；乳房会有一种饱满和刺痛的感觉；乳头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出；颜色变黑的乳头，还会发出黑色的光泽。
2、阴唇
关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如“女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑”、“因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的”等等。这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因：
遗传原因：决定乳头或大阴唇、小阴唇原色的是遗传因素，没有怀孕、生育经验的年轻女性，阴唇即便发黑，也是与生俱来的，若认为她被“玩过了”，那可是很失礼的事。
性生活过于频繁造成：性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激时荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
正常的色素沉着：女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色深浅程度因人而异，与本身的色素量有关。天生皮肤较白的女性，会略呈粉色，天生皮肤较黑的，阴部色素也会比较深。
3、大腿根部内侧皮肤
有些细心的女孩可能会发现，自从有了性生活后，大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑，看起来很丑，不雅观，甚至让她们觉得羞愤，到底该怎么办呢？
其实，我们完全用不着难过或者觉得不雅，因为你的大腿根部内侧，也就是我们常说的内股部分，它跟性器官一样，会受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑，其实这是非常正常的现象，也是个人体质的关系，不必过于担忧；此外，也有可能是你平日的底裤穿得太紧，压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉，你的肌肤颜色就容易变得较深，此时建议该改穿较宽松的底裤，来舒缓一下你的大腿内侧肌肤。
大阴唇变成黑色是什么原因篇五
《性知识：有关私密部位颜色的误解》
性知识：有关私密部位颜色的误解网络 小甜甜 2008-04-27 - 私密部位跟性器官一样，会受到荷尔蒙影响，所以比较轻易变黑，其实这是非常正常的现象，也是个人体质的关系，不必过于担忧。 一、乳房 虽然大家都觉得粉红色很可爱，不过，粉红色表示不够成熟，颜色变黑晕才是成熟的女人。所以乳头变黑表明你是一个成熟的女人了！ 只有到了性成熟期，乳头才会变成黑晕色，这是因为，乳房的营养全靠性荷尔蒙提供，假如曾有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进性感，加强脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，其实，不仅脑下垂体的前叶，连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素，使乳头颜色变黑，此时，原本小小的乳房会急速发育，使丰满而漂亮。 性行为可以促进性感度，改变你的性器官(其中包括乳房哦)，使你成为一个成熟的女人。 另外，乳房变黑还有一种可能，就是女人怀孕，细心的女人会发现怀孕后，乳房发生的一系列变化：初期乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头四周深黄色的乳晕上小颗粒显得非凡突出。颜色变黑的乳头，会更加发出黑色的光泽。二、阴唇 关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如： 1、女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑； 2、因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的…… 这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因： 1、遗传原因； 2、性生活过于频繁造成； 3、正常的色素沉着也就是说，做爱会导致阴唇变黑，包括阴道口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。三、大腿根部内侧皮肤 有些细心的女孩可能会发现，自从有了性生活后，女性大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑，看起来很丑，不雅观，甚至让她们觉得羞愤，到底该怎么办呢？ 其实，我们完全用不着难过或者觉得不雅，因为你的大腿跟部内侧，也就是我们常说的内股部分，它跟性器官一样，会受到荷尔蒙影响，所以比较轻易变黑，其实这是非常正常的现象，也是个人体质的关系，不必过于担忧；此外，也有可能是妳平日的底裤穿得太紧，压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很轻易下沉，
妳的肌肤颜色就轻易变得较深；此时建议该改穿较宽松的底裤，来舒缓一下妳的大腿内侧肌肤。
大阴唇变成黑色是什么原因篇六
《女性阴唇、乳头颜色的秘密》
曾经和朋友聊天，聊起男女之事，朋友很自豪的表示：通过阴唇及乳头的颜色，他就能分清女的性经验是否丰富。因为女的如果乳头及阴唇着色很深即发黑，颜色越重越表明性经验越丰富。
其实这位朋友的说法虽有一定的道理，但不完全正确，下面我来和大家探讨一下，这个话题。
阴唇生理解剖及特点位于。。。。
乳腺的生理解剖及特点
而为什么有些女性乳头及阴唇会较其他正常女性黑呢。
主要有两个原因：1.遗传因素 2.性生活因素 3.激素原因
无论是皮肤或乳头阴唇发黑的女性，究其主要原因就是此部位色素沉着造成的。
1.遗传因素表明，有些人先天色素沉着就高于正常人，就像咱们人类有黑人、百人及黄种人，有些未结婚甚、未生育甚至没有一次性生活的女性她的私处仍然较性生活频繁的人颜色深。曾经遇见一位70多岁的老人，膝下8个儿女但其私处及乳头为粉红色，其实这就是遗传的因素。
2．第二种就是性生活因素，当女性性生活频繁，由于乳头、阴唇在性生活中的摩擦作用，会导致局部的色素沉着，这确实如某些朋友所理解的，“黑”即代表性生活丰富。
3. 激素方面的因素，当女性荷尔蒙分泌旺盛时，性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇及乳头变黑。举个例子，如孕晚期妇女的乳头及乳晕就较正常人颜色深的多，甚至乳晕的范围也会比原来大几倍，这都是因为孕晚期激素分泌旺盛所刺激的。
所以当你判断一个女性的性生活经验时，不能仅仅通过某些部位的颜色来判断，颜色只能作为一个非特异性标准，判断女性的好坏关键还是在于性格人品等其他方面，不要因为某一条原因失去自己真正的爱人。
大阴唇变成黑色是什么原因篇七
《女性私处健康别走弯路》
女性私处健康别走弯路
在门诊过程中，我遇到过很多类似的女性，提出的问题几乎是完全相同的，那就是对自己外阴形态的担忧，特别是对小阴唇形态的担忧。例如小阴唇的形态是前大后小还是前小后大、小阴唇的突出程度、小阴唇的颜色。小则担心会影响将来的夫妻生活，大则从青春期开始已经导致严重的自卑，影响心理健康成长。
阴唇肥大是自慰导致的？
阴唇肥大一般来说，可以是先天性的，也可以是后天性的。后天性的原因比较多，如局部的长期慢性刺激或持续磨擦所致，如女性外阴炎，由于炎性分泌物长期刺激，导致小阴唇皮肤和粘膜慢性增生而肥大。一些长期从事骑自行车或摩托车工作者因长期磨擦和挤压局部也可导致小阴唇肥大。应该指出，小阴唇的大小或突出与否一般与自慰无关，因为女性自慰的主要方式并不是刺激小阴唇。
肥大的小阴唇不仅在外形上不美观，并使部分患者产生心理障碍，而且给患者生活带来褚多不便。由于某些原因，大多数患者都羞于找医生看病，认为是见不得人的病而黙黙忍受痛苦，这也是非常错误的想法。如果已经局部受挤压和磨擦而感到不适，或有其他健康的问题还是建议尽快就医。
私处黑是性生活频繁导致？
关于这个问题更是影响了很多青春期少女，事实上，女人的私密部位呈黑色是非常正常的现象，除了受到荷尔蒙的影响外，和个人体质也有关系。但受到各种因素的影响，不少人还认为少女应该是粉红新鲜的颜色，而那些历尽人事的女性，阴唇则会变成紫灰色。许多女性甚至去“漂白”自个的阴唇(本来是漂红，)用以假装童贞。
事实上女性的小阴唇，本来是各不相同的。有些女性的小阴唇被大阴唇所掩盖，有的则突露出来。突露出来的小阴唇，一般不是平滑的红玫瑰色，而是灰色挨近咖啡色。 洗洗更健康？
很多女性把“洗干净”当做是私处护理之本，很多人喜欢早洗、晚洗、没病洗、有病更要洗，然而这种方法是严重的护理误区，这一洗，很多没病的倒还真洗出毛病来了。 原因很简单，阴道本身的正常菌群是具有“自洁功能”的，频繁地冲洗会破坏阴道的自洁功能，使局部抵抗能力下降，从而导致阴道炎的发生。
其实清洁护理，用清水冲洗外阴即可，尽量不要盆浴，以免感染。此外，除非医嘱要求使用阴道冲洗器加强清洁，女性朋友也一般不要冲洗阴道，因为过分清洁不仅会对阴道的环境造成破坏，而且还容易导致阴道干涩，影响夫妻的感情生活。特别是在用栓剂治疗阴道炎期间，更不能进行阴道冲洗。（来源：搜狐健康）
大阴唇变成黑色是什么原因篇八
《随风谈性：女生秘密(请男士止步)》
随风谈性：女生秘密（请男士止步！！！）
在一些有关性教育的论坛里，不时地看到一些男生或者女生们问到比较基本的常识问题。从这些问题里可以发现，有些男生对自己的女友了解不够，乃至引起一起不必要的误会，甚至还有些女生对自身的认识非常不足。这些都不利于我们享受健康和快乐的生活，不能不使人感到遗憾。
我从小所受的性教育，可以说是比较正规而系统的。小学六年级时，学校就为我们开“小课”，男女生分开上课，讲一些基本的生理常识。到初三时，生理卫生课没有像某些学校那样避开性教育的一章，那个可爱的年轻女老师尽管羞红着脸，还是给我们做了很详细科学的讲解。
青春期开始之时，妈妈又买了性教育方面的书不声不响地放在我的书柜里。大学时学校开了性教育的选修课，一位令人尊敬的老先生秉持着非常科学严谨的态度，再加以幻灯、录像等辅助教学的手段，为我们讲解了性生理、性心理、性行为等内容。再加之我自己的观察和实践又相当大胆，所以考虑良久，终于决定认真地写些东西，其中有不少的部分是“现身说法”，希望对能看到我文章的朋友们有一些帮助……
随风谈性：女生的胸部(1)
女生的胸部对身材而言无疑是很重要的，同时因为担负哺育下一代的任务，它的健康也非常重要。胸部的发育也是在青春发育期进行的，而且发育“成果”与遗传、锻炼、营养摄入及至发育期的内衣穿着都有着很大的关系……
胸部（1）
女生的胸部对身材而言无疑是很重要的，同时因为担负哺育下一代的任务，它的健康也非常重要。胸部的发育也是在青春发育期进行的，而且发育“成果”与遗传、锻炼、营养摄入及至发育期的内衣穿着都有着很大的关系。据舍友们私谈的交流，发现母亲年轻时代的上围和自己的上围基本成正相关的关系。如果是锻炼较少的女生呢，胸部脂肪含量较高，但胸肌不足，就会造成胸部弹性较差，甚至形状不好，容易下垂。营养的摄入，呵呵，猪蹄似乎是非常不错的丰胸食品，我们宿舍有一个自小爱吃猪蹄的女生上围惊人。至于木瓜丰胸，我也不太清楚，不过中医上似乎有理论支持这种说法。
至于内衣呢，如果是发育期因为羞涩而穿了比较紧的内衣，就会影响发育。倘若再加之内衣洗换不勤，就会感染到乳头，造成一些别的病患。另外在发育到一定时期（如曲线由侧面明显可见，弹跳时有坠感）之后，女生就应该穿戴以塑料或者金属为底部弧形胸托的内衣，这样支撑比较好，也更显体型优美。还有，在运动时应该穿着运动型内衣，它们比普通内衣整体弹性更好，透气也相对更好，可以避免胸部肌腱拉伤或是皮肤因湿热而生病。运动型内衣一般内衣柜台设的较多的商场都有售。比如“古今”这个牌子，是比较便宜的，我觉得学生用正好。还有别的牌子也有。你可以在商场或者专卖店，直接问店员：“有运动型内衣吗？”小姐会拿给你看的。运动型内衣一般是没有挂钩、胸托等坚硬物质的，应该是背心状套头穿的，透气性好，全棉质地，而且相对较紧。运动型内衣的罩杯买小一号的为好，比如你穿有
胸托的内衣穿C杯，运动型内衣就买B杯(运动型内衣一般最大也就做到B杯了)，如果平时你穿B杯，运动型内衣就买A杯。：)
现在商场的内衣非常多，在选内衣的时候，一定要注意选择适合自己胸围的、尺码标准的内衣（内衣尺码见下表，上胸围的测量是乳头所在水平线上绕胸一圈量出的周长，下胸围的测量是在乳房底部水平线上绕胸一圈量出的周长。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量）。而且不管外层是什么材质，贴身的里层一定要选择纯棉质的，才会健康舒适。
文胸尺码表
下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 5cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C
随风谈性：女生的胸部(2)
有两个网友说到自己女友的乳头平时是凹陷状态的。这个在医学上是有病名的，就叫作“乳头凹陷”。这种病对自己的健康和夫妻生活的“性”福不利，严重的还会影响哺乳，所以应该去医院检查，听从医生的诊疗安排……
胸部（2）
有网友问我他mm的胸部较大，平时的护胸就是小背心，不是文胸，胸形比较松软，还问到有没有合适的文胸。也许不穿正规文胸的mm也不是一两个吧，所以我想放在这里来说。穿无胸托的内衣由于支撑力不足，会影响胸部的形状的，这一点尤其对胸部较丰满的mm更为明显，因为下垂的重力会更大。所以那种“小背心”，用在初初发育的或者那种不足A杯的女生身上尚可，用在发育完全的女生身上就不合适了。而文胸的尺寸呢，上表所写的只是通常情况，但好的内衣品牌的杯罩大小是非常全的，直大至D、E、F杯。比如我暑假问到曼妮芬的一款薄型内衣，小姐回答我说:“我们这一款是从C开始做的。”所以不用担心丰满的胸部就找不到合适的内衣穿。另外，超市里也有卖内衣的，但根据我自己的感受，那些内衣无论是从剪裁、做工、用料，还是杯罩的大小标准程度上来讲，都很少有合格的。经济
条件许可的女生，应该到商场去买专柜的内衣。其实名牌里比如“古今”，三五十元就可以选到一件好的内衣，贵一点的比如“安莉芳”、“曼妮芬”、“黛安芬”，也经常有特价和打折品，而且这些专柜都可以当场帮你量，还可以在更衣间里试穿。我深刻地记得第一次在更衣间里试到一件非常合适的内衣时的感受——原来内衣可以穿到这么舒服，原来体型可以这么自信的！
在发育期结束后，女生也可以做一些适当的按摩来健美自己的胸部，原理是通过外力作用锻炼胸肌，达到健美胸部的效果。按摩操还有点复杂的，很多女性杂志上有介绍，网上也可以找到，我就不写了。呵呵，一般男生对女友的爱抚是远没有按摩操那么专业啦，说不定还会使胸部松驰呢。
有两个网友说到自己女友的乳头平时是凹陷状态的。这个在医学上是有病名的，就叫作“乳头凹陷”。这种病对自己的健康和夫妻生活的“性”福不利，严重的还会影响哺乳，所以应该去医院检查，听从医生的诊疗安排。好像是可以通过手术纠正的（这个我就不太清楚是怎么个手术法了）。高中时的生物老师告诉我们，在看某些病的时候，不必有太多羞涩心理，应该把那些医生看成是无性别的诊疗机器，有病就要看，心理上的羞涩，远没有身体的健康来得重要。至于乳头的大小呢，我认为是随机的，因为在澡堂里或者宿舍里，看到各人长得都不大一样啊。不过在生育后，由于哺育婴儿，乳头承担泌乳任务，又受到婴儿的吸吮，所以久了在形状上就会有一定的变化。另外，有关乳头的颜色。有些男生讲什么抚摸多了就会变黑之类，我觉得也是毫无根据的。这也属于一种色素沉淀，同样是和体质、遗传等有关的。我们宿舍的六个女生，只有两个是粉红色的，其余四个（包括我）都是褐色的。这四人里，有一个非常清纯的小mm，没有谈过恋爱，与男生交往的态度相当保守，应该是天然的颜色了。还有我自己，是在发育期结束时就已经是这个颜色了。后来跟男友在一起，经过不少的爱抚后，颜色没有任何的变化。而两个乳头为浅色的女生中的一个和男友关系亲昵。所以实践证明，根据乳头的颜色判断女生的“纯洁”，是很不公正的。
随风谈性：女生的私处(1)
最早的有关私处的认识，应该算是来自于小的时候不分男女地跟小伙伴和尿泥时观察到的身体差异了。不过当时只知道那是小便的地方不同，并不觉得那里还有什么别的用处……
私处（1）
最早的有关私处的认识，应该算是来自于小的时候不分男女地跟小伙伴和尿泥时观察到的身体差异了。不过当时只知道那是小便的地方不同，并不觉得那里还有什么别的用处。而且现在回忆起来，在当时的印象里男生的私处比较像小象的鼻子：P。而我自己的呢，看上去没有那么“累赘”，而且曲线光滑，并且和其它地方的肤色基本相同，只不过更加娇嫩。而且还通过仔细感受和观察，确定了小便的出处。
再后来经历青春期，有了月经后，可能是我比较敏感吧，能够感觉到经血和小便不是由同一个地方出来的。虽然很近，但小便出口相对更靠前一些。而我们宿舍的几个女生，居然是上了大学的性教育课以后，才知道原来不是一个出口，真让我哭笑不得，而且也想到，这样的女生应该不止是她们几个吧。
在青春发育期里，阴阜开始生长阴毛，起初稀疏柔软，后来逐渐稠密粗硬。阴毛的稀疏程度和颜色是因人而异的，这是我在澡堂里发现的（真是不好意思，居然这样子观察别人）。记得看到有一本教学书上介绍，说女生的阴毛应该是倒三角形的，男生的应该是菱形的。如果女生的阴毛长成菱形，就是雄性激素分泌较多，性征偏向男性化的表现。如果男生的阴毛长成三角形，就是雌性激素分泌较多，性征偏向女性化的表现。而且我在澡堂里的确见到了大多数人统一的倒三角形，以及与大多数人长得不同的个别女孩，才在心里默默接受了书上这种说法。
到了初三，我们的生理卫生课上得应该算是比较完整的，虽然没有像有些中学一样播放生理知识的教育录像，但是有参考图片。看了图片，我才知道：“啊，原来我下面是这么复杂的啊！，而且还知道了那么小的一块地方就有那么多的部位名称。所以回家后就一个人在房”
间里面把腰折得低低地去看，确定了比如大阴唇、小阴唇、尿道口、阴道口的位置，而且发现已经开始出现色素沉淀。色素沉淀随着青春发育期的结束而停止时，我的小阴唇已经变成了相当深的颜色，基本是黑的，大阴唇是浅黑色，其余部分是不同深浅的红色。当时我还有一个很大胆的闺中密友，她说她的私处没有深的颜色，最深也只是类似浅褐色。所以看到网上有些人的言论，说什么发生过性行为、不是处女了、做的多了，私处就会变黑，要不然应该是粉红色之类的话，就觉得很可笑。色素沉淀的结果，应该是与个人的体质有关，而且这种体质，一般与遗传有着很大的关系。私处颜色和性行为的关系，我至今也没有在哪一个科学的书本或者网站上见到过。
随风谈性：女生的私处(2)
不过因为原先我对处女膜的想像错误，是以为它类似保鲜膜，后来看了图片，才成功地找到了它，原来是粉红色的，而且没有那么薄，很有韧性，中间的孔也不大 ……
私处（2）
据我自己对镜观察，尿道口是非常小的，阴道口较大，但看上去不过也就是一根指头(而且不是拇指)粗。平日里它们被大阴唇和小阴唇保护，不易受到伤害。女孩从青春期起，就会通过阴道口排出一些分泌物，称为白带。白带的分泌量一般是在两次月经期中间的时段（即排卵期）多，月经期前后几天少。健康状况下的白带应是蛋清状、接近透明、略粘稠的。但是沾在内裤内部或是护垫上之后，如果不及时清洗，由于与空气发生氧化作用，会略微发黄而且有一些异味。这种情况是不用担心的。不过如果刚排出的白带就色泽和气味不正常，就应该注意了。发育成熟的女生，理论上应该是天天清洗内裤以保证私处所接触的位置干燥洁净，以避免孳生细菌，保持身体健康的。但如果有些女生（比如导游或者经常出差的营销人员、空姐等等）因客观条件实在难以做到，可以选用棉质柔软、透气性强的护垫。护垫的使用要根据白带分泌量的多少，每3至6小时更换一片。夜间由于分泌一般都很少，所以可以不用护垫，让它好好透气。现在市场上有些牌子的超薄透气型的护垫，我用起来感觉就满好的。有些有抗菌、药物效果的，以及标明是柔软棉质的，也是不错的选择。
初三的课上，也讲了到处女膜，不过并不怎么在意，低头看也看不到，就作罢了。一直到大学，选修了性教育的课程，又在各种媒体看到了那么多男生对它的关注，想到自己从小好动，不知道有没有损伤到过，因此决定看一看。我在一个房间没人的时候，裸着下身，坐在比较明亮的地方，双腿弯曲，抬起来，摆一个镜子在两腿间，调整好角度，然后用双手拨开大小阴唇，基本就可以看到了。不过因为原先我对处女膜的想像错误，是以为它类似保鲜
膜，是薄薄的、半透明白色的，所以前几次都失败了，以为没看到，或者更可怕的是以为它天然消失了。后来看了图片，才成功地找到了它，原来是粉红色的，而且没有那么薄，很有韧性，中间的孔也不大，想来将来结婚后和老公前几次过夫妻生活一定会很疼：PPP！这个动作的难度虽然不算小，不过好奇的女生们也用它可以对自己做一下观察的。
对私处的清洁对女生来说是非常重要的，清洁不恰当会给身体健康造成隐患，不但自己痛苦，还可能危害到丈夫和下一代。按照妈妈的教导，“屁屁”是要天天洗的，有时用清水，有时用洗液。洗液一般都是弱酸性的，和阴道的弱酸性环境相适应。目前市场上最受女生们欢迎的洗液牌子，是“花安适”和“西尼”，西尼的分类更加细致。嘻嘻，想起来提一句，据我观察很多女生至今还用西尼粉红色瓶子的的“少女型”洗液，这可能是误以为“成熟女性型”洗液是给婚后女子用的吧，其实在女子成年后，阴道环境已经和青春发育期时不同，像大学里20岁上下的女生，就已经应该用那种大红色瓶子装的“成熟女性型”洗液了。洗液也是不能太频繁使用的，否则会破坏人体有自洁和平衡功能的细菌环境(不是所有“细菌”都是坏的哦)，基本上一周一次或者两周三次就可以了。同时这两种牌子也有男士洗液，花安适还有情侣套装(我倒~~想的好周到！)。男生一般似乎都不用洗液的哦。比如我的男友，虽然我建议他使用，但他说大家都不用，如果自己用了，别人可能会对他有怪怪的看法。其实男生在没有和伴侣发生过性行为前呢，是应该为自己的健康适当用一用的；在有性行为后呢，更要为了伴侣的健康着想。男生的包皮是会藏污纳垢的，如果将脏东西带进伴侣原本就很敏感的阴道，受罪生病的就是心爱的伴侣了。这些看看男士洗液的说明就清楚了。
一个非常普遍的问题，一个涉及生理与心理的问题，一个不能不被健康、不能不被性科学所关切的问题，那就是——自慰。在女性看来，可能是件羞耻的事（至少在现阶段），而对于男生，则问题更大，“冲动”过后懊悔不已，深受其惑的男女可谓一代接一代……
随风谈性：女生的自慰(1)
我得承认，我是想了很久，鼓起了很大的勇气才决定写下这一篇的。因为尽管绝大多数男生都有自慰行为是大家皆知而且接受的事实，而且女生自慰在一些调查中显示并不是少数 ……
自慰（1）
我得承认，我是想了很久，鼓起了很大的勇气才决定写下这一篇的。因为尽管绝大多数男生都有自慰行为是大家皆知而且接受的事实，而且女生自慰在一些调查中显示并不是少数，但是极少有女生愿意让别人特别是男友知道自己的自慰行为，连我的男友也不知道。似乎男生还是比较难以接受自己的女友也有和自己一样的自慰行为的吧。我愿意写在这里，一是因了网络的安全感，二是想告诉一些同样的mm这种行为并没有什么不正常，并不是她才有这种行为，还有就是因为有的网友问到了相关的问题。
我不记得自己第一次自慰是为什么了，只是后来看到一篇科教文章，说女生的自慰行为最初很可能是因为比如骑车、牛仔裤较紧等等刺激到了阴蒂而产生快感，从而启发了女生去进行一些寻求生理快感的行为。仔细回想，自己的起因也大抵如此了。
第一次自慰的时间已经记不清了，只记得高考结束后的那个假期，结果出来以后发现落榜了（当初我只报了一所重点高校作为唯一的志愿），心里很不平静，无法接受这种落差，