做爱时怎么样能让男的舒服

2013-06-15 | 中西医执业医师 |

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做爱时怎么样能让男的舒服篇一
《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》

让高潮更持久的方法Top10 性事必修　　影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　以下是法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些延长高潮的建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事，找到真正的性福。让高潮更持久的方法Top10　　让高潮更持久的方法1.自我训练。　　具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。　　让高潮更持久的方法2.按压尿道。　　当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。　　让高潮更持久的方法3.控制兴奋。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　让高潮更持久的方法4.强“性”运动。　　加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。　　让高潮更持久的方法5.“浅尝”运动。　　阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2-3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。让高潮更持久的方法Top10让高潮更持久的方法 6.别忽视第二次。　　高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。　　让高潮更持久的方法7.礼貌精神。　　性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。让

高潮更持久的方法 8.不要急于获得高潮。　　大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。不要急于获得高潮，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身。　　让高潮更持久的方法9.交换体位。　　女上位时，阴茎受到的刺激更小，能延缓射精。需要注意的是，让她的活动幅度缓慢些，因为速度过快会让男人吃不消，耐力反而会下降。让高潮更持久的方法 10.咨询医生。　　一项最新的研究发现，早泄的男人服用抗抑郁药物后，73%的人症状明显好转。但在服用前，一定要咨询医生自己是否适合用药。==============================================　　如何避免过早缴械？如何控制射精时间，使夫妻性爱节奏尽量同步呢?有个众所周知的性技巧，就是使用避孕套，使龟头没那么敏感。还有就是用行为疗法：使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,最好要在心理咨询医生指导下进行训练.　　第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧.女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方.捏挤压迫4秒钟,然后突然放松.不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次.捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比.充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤.这一阶段需要4-5天.　　第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上.阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤.再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤.直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精.此阶段约需2周时间.　　第三阶段:为阴茎根部捏挤。在做爱中进行,取男上女下式.阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止.该阶段需3-6个月,疗效才能持久.-------------------------有效预防早泄的性爱姿势延长射精时间　　早泄是男人最害怕的性爱障碍，也是最上男人自尊的事情之一。而且早泄有着很多的妨害，假如经常早泄，会影响将精液射入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，从而可能造成不育。那么，如何防止早泄的发生呢？两性健康影响的是男女双方的健康，大家要提高警惕哦！　　两性养生：变换性爱姿势可预防早泄　　早泄的治疗无非是努

力提高射精刺激阈。近几年来发展起来的行为训练治疗方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感觉到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能渐渐耐受较大的刺激而不过快射精。　　修改性交体位，如采取女上位性交，女性在上方做剧烈的性器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。但是，由于个体分岐，这个体位可能对你不习惯，你可以选购一个适合自身（或让男女双方）的体位施行性交，哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性交，或是不断替换体位施行。　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也有益于减轻早泄病状。假如一次射精后，当晚再一次同房，射精时间肯定会有所延长，或者是在男性自慰后再性交，亦可避免早泄。必要情况下，男性亦可在大夫指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，减轻病状。　　病态早泄有共性：活还没开始就结束的人，往往有着相同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者由于害怕被发现而焦虑，造成射精过快。有的人害怕产生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引发性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也易出现早泄。　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分惧怕，过度崇拜，自卑心理强烈，亦会导致早泄。一些器质性的损伤和疾病亦会造成早泄，比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。（牛男网/火花）---------------------------------在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下做爱技巧：　　缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。　　在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式：　　温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。---------------------------------让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧　　最让男人丢脸和失去自尊的事情莫过于早泄和阳痿，要怎样才能让男人做爱时坚

挺和持久呢？男人就必须要学习以下13个技巧和7大步骤！　　1、加强身体锻炼，从根本上解决身体素质问题。　　2、充分前戏，争取和女的一起到达兴奋点。　　3、在做爱时多带一个套子，降低敏感度。　　4、做爱时分散一下精力，边做边想别的事情，可以延长时间。　　5、在抽动时九浅一深，时强时弱。　　6、在快到感觉射时，暂停抽动，或者拔除，用手或嘴按摩女方性器，至兴奋点消失后再插入。　　7、感觉兴奋时，停止抽拉，用手牵拉。　　8、充分休息再作爱，早上起来做，时间坚持的更长。　　9、先让老婆用嘴让你达到后，再休息一会做的会更长。　　10、用药，最好是外摸的神油一类的，安全，做前用牙膏摸上点，再洗干净，可以起到麻木的效果，但要学会控制用量，小心别让它没有知觉了。　　11、多吃韭菜，一天吃一次也不为过，韭菜俗称壮阳草，韭菜炒虾仁，更补身子。　　12、时常没有事情时做提肛运动，多做经常做，一个月后效果就很好，起到控制射精的作用。　　13、男人洗澡冷热水交替浇生殖器二十多次。　　除此之外，以下七个步骤也可以帮助男人延长性交时间：　　（1）自信　　首先，男子应坚信自己的套有效吗？　　（2）放松　　中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。　　（3）暗示　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。　　（4）镇静　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。　　（5）谅解　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。　　（6）配合　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。　　（7）环境　　选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。　　【Neo总结】男人要想有着超强的性能力，就必须要注意锻炼和技巧，同时要树立良好的性爱心理！以上13个技巧和7个步骤是每个男人必修的性爱课程，大家绝不可轻视！（牛男网/兴宇）

做爱时怎么样能让男的舒服篇二
《女人受不了男人在床上的9种折磨》

女人受不了男人在床上的折磨

做人要有人品、喝酒要有酒品、打牌要有牌品„„其实，性爱也讲究“床品”。何为“床品”?指的是在床上做爱时表现出来的个人素质，能够体现出对伴侣的喜欢和体贴程度。

不论是爱情还是艳遇，男人的“床品”是万万不能忽略的，前戏功夫全不做，个人身体卫生堪忧，不愿采取避孕措施，上床就直奔主题完全不顾女人的感受，在床上对人评头论足，大吹特吹等，都是男人无“床品”的表现——

无品表现一：

在床上抽烟，上床前不刷牙、不洗澡

一张口就是满口的烟熏牙，与之接吻是什么样的感觉?上床前不刷牙也不洗澡，浑身的汗臭味和脚臭味，跟这样的男人做爱，哪里是享受，简直就是受罪。

该院性医学专科主任张滨说，性生活强调双方愿意和彼此的尊重，彼此给以对方留下美好的回忆，个人卫生是起码的尊重，也是自尊的表现。干净、无异味的男人无疑会更受女人喜爱。异味会严重干扰性爱享受。所以，对于男人而言，把自己拾掇干净，在床上更能获得女人的欢心。

无品表现二：

在床上频繁接听电话或发短信

原本夫妻俩工作都忙，上床做爱的时机并不是十分充裕，不料丈夫关心的事情实在是太多，关心股票、关心时政、惦记工作，每次上床都要打电话、发短信，结果每次到关键时刻，就接到电话，不得不中断，这让身边的女人感觉被忽视。

夫妻生活强调双方共同享受，房事过程经历调情、兴奋、维持兴奋、高潮等过程，如果中间环节出现中断就必须从头再来，而要取得双方的同步再启动就不那么容易了，所以夫妻生活前双方先处理好其他事务，免得影响双方心情。蔡柳洪说，在床上接听电话，发短信这个绝对是禁忌。性是很微妙的，需要比较专注，如果总是心不在焉，对方会产生不被重视的感觉。性爱要多长时间?又不是救火，就是消防员救火，也有不当班的时候啊，手机弄个静音什么的能有啥后果啊?

无品表现三：

不做前戏、蛮干一通

有一些男人就是猴急，一上床就直奔主题，让女人感觉难受，因为身体上还没有准备好，结果两三分钟就结束了，让女人觉得自己就像一个泄欲的工具一样。

欢爱是两性情投意合的性交流，因此后者突出双方情愿，双方享受，双方得益性刺激及爱情升华，自然而然地感受调情过程。而如果男性的主要目标就是上床的话，那么在他主观上或者客观上忽略了女方的感受，结果让人很受伤。

蔡柳洪说，有些男人是“惯犯”，在他们脑子里就没有前戏那根筋。曾经有一个患者，夫妻俩是两地分居，每周见面一次，她丈夫都是急吼吼的，结果让她很受伤，每次都觉得下身很痛，感觉不舒服，而这个猴急的丈夫不但不了解，甚至还怀疑她有阴道炎才会感觉痛，要她自己去医院看病。没有前戏，哪里来的润滑，哪里有感觉呢?

无品表现四：

明明是菜鸟，还把自己当超人

一般男性在谈论床上功夫的时候最喜欢自吹自擂，自己能一夜做好几次。男人爱面子很正常，但如果上了床，明明是菜鸟，还硬说自己多威猛，就会让女人觉得此人虚伪，甚至还会产生受骗上当的感觉。

张滨说，如果男人吹嘘他自己，能力有多强，相反他是很弱的。你想想，在床上短兵相接，强不强、猛不猛这都是心知肚明的事情，还要大吹特吹，只能说，这只是男人的掩耳盗铃罢了。不要吹嘘自己性能力有多强，能让她高潮才是硬道理!

无品表现五：

埋怨女人身材或不懂做爱

在床上，两人赤裸裸，男人会嘴贱开始问女人这里怎样，那里怎样，如“你腹部怎么这么胖?”等，这对女人来说，简直就是噩梦。

在床上对女人的身材评头论足，这是两性关系上的大忌，这对女人的打击很大。女人可能一下子就不自信了。在性生活中，对方难受难堪的时候，也就是性爱失败的时刻，对任何身材的女人来说，她都没有错，只是男人是否认可的问题而已。如果你在床上对女人的身材评头论足，她不仅会不自在，还会觉得很自卑，从此就再也不想在你面前赤裸身体了。而且男人这么对女人的身材做各种评价，显得非常没有礼貌，让人觉得不受尊重。

无品表现六：

不愿意戴套或不做避孕措施

对于不想要孩子的情侣，男人如果上床从来都没有想过避孕的事，这很可能就是一个从来不想承担的男人，不是幼稚就是不想负责。

中山大学附属第三医院性医学专科副主任医师蔡柳洪说，男人不愿带套，不外乎两个理由：一个是觉得带套有“隔靴搔痒”的感觉;另一个就是潜意识里就觉得避孕是女人的事情。甚至对不小心“造出人命”也无所谓，根本就不疼惜女人人流的风险，吃避孕药可能导致月经不调等可能。他曾经碰到过病人在人流后第二个月，月经还没有复潮又再次怀孕的。她老公很是后悔和羞愧，他以为刚做完人流不会怀孕的。结果让妻子又一次独自承受身体上的痛苦。

上床的双方应默契地采取相应的避孕措施，不然的话将给双方带来不必要的麻烦，特别是女性受伤的机会多，因此，在性生活中女性更应该主动地把握性交的进程和方式，不应该唯唯诺诺。作为男方则要有一种强烈的责任心去爱护对方，这是起码的“床品”。

无品表现七：

提出过分的要求

大多数女性都喜欢正常的性生活方式，可是有一些男人总是想要女人帮他口交，或者还会无端地把精液喷到女方的身体上，等等。这种方式总会让女人难以接受，甚至反感。

蔡柳洪说，爱爱的原则之一是自愿、无伤，双方自愿，不造成双方的伤害。如果是真心的相

爱，就要事先了解对方的欲望及习惯，在前戏的时候，就可以征求对方的意见，协商着一步一步来，调节自己的方寸，如果女方毫无准备，就提出过分的性爱要求，会让双方变得尴尬不欢而散。

无品表现八：

懒得出力，每次要女人出力

原本在床上，男人应该处于主导地位，如果懒得出力，每次都要女人出力，这让人觉得很沮丧。

性交过程通常是男方的主动行为，女方是处于被动的态势，这是一般规律。对于某些特殊阶段由女方主动，男方偶尔偷一下懒也是可以的，但如果每次都要女人出力，自己等着享受，就觉得特自私。如果男人确实体力不佳，但不忍心女人一个人煎熬，女人主动一些没啥不好的。但是，那种“你要，你出力”的做法就让人很讨厌。

无品表现九：

拍照录床上视频，分手就放上网曝光

太多的女人被极品前男友曝光性爱视频或照片，不是威胁索要财物，就是打击报复。迫于人的自尊，这种曝光的行为往往会把女人逼疯。

蔡柳洪认为这是极度无品的行为。这种人因为得不到人，就采取出卖别人私生活的细节达到其他目的，其本身心理上就有阴暗的一面，同时还有自私、恶毒的倾向。所以，女人不要随便让人拍床照或性爱视频，保不准哪一天遇上了极品贱男就不值了。

做爱时怎么样能让男的舒服篇三
《男性喜欢做爱前的事情》

男性喜欢做爱前的事情--------------------------------------------------------------------------------妇女比男子幸运，因为她们整个身体都是高度性敏感的，在性兴奋时尤其是这样。男子的性敏感部位少得很，而且主要还只是生殖器。许多妇女，只要亲吻或刺激她们的脚部、耳垂、踝部、肛门和其它很多部位就可获得性高潮。但男子一般只有刺激他们的生殖器才能兴奋起来并且射精。这并不是说男子不喜欢抚摸和亲吻他们的身体，事实上他们是喜欢的，例如，有些男子就喜欢伴侣亲吻他们的乳头。多年来，很多性手册、不少医生都给人造成这样一种印象，如果所有的男子懂得如何取悦女性，性对于任何夫妇都会是美妙的了。现在看来这种观点是过于狭隘的。女性同样需要知道怎样才能取悦男子，之所以如此，部分原因是只有这样才能使自己的丈夫兴奋起来，这会使他高兴。另一方面，取悦男子的行为本身也会使女性自己高度兴奋。如果女性只是躺下，由男子包干爱抚的一切，那就失去了一半趣味。今天的男子都希望自己的妻子在性爱抚时多少起点作用，在这方面，男子最抱怨的是妻子太过于被动了。这种情况绝没有理由继续听之任之了。性不是男子施加于女性的什么东西，性是夫妻双方的共享，是每次都相互使对方获得快感的一种共同努力。按照性的定义，性需要夫妻双方的协力与配合，而绝不是任何一方的独脚戏。我们认为每个女性都应当学会刺激自己的伴侣，并使他兴奋起来，就像男子也应当学会取悦她一样。尤其当男子年纪较大时更是如此，这时他需要更多刺激才能兴奋起来，而他的勃起若能持续较长时间，则他的妻子才好更满意。但总的说来，男子比女性更快更易兴奋起来，如果有什么问题的话，那就是要避免在女性还未准备好时就让男子完成了。只要男子勃起就会一心要干下去。所以女方的动作不应当为着让他的肉欲兴起来而过快射精，否则就只会使她自己失望。当然，有时妇女想要男子迅速来劲而不愿阻止他的发展。最能使男子兴奋起来的莫过于让他看到妻子爱他，并要爱抚他的身体。女方应亲吻他，就像他对自己所做的那样。性关系开始初期，如果双方还没有了解对方的性兴奋反应，女方可能会发现男子完成得过快，或太过急于插入。这种情况下，女方或可由着他，以后在他不那么“好色”时才回过头来以一种较易控制他的方法造爱，或女方完全停止一切行动，使他的勃起略为退减。还可以采用一个有效的方法，就是抓住阴茎头(龟头)姆指压在阴茎背上，另两个手指在阴茎的另一边，紧握阴茎。这可使

他迟几分钟才到达性高潮，而女方则能够进一步兴奋起来，作好性交的准备，让自己或双方获得性高潮。爱抚记住要告诉丈夫自己爱他，要赞美他的身体以及他的生殖器。以双方都喜欢的方式拥抱他并爱抚他，或甚至是按照双方的性妄想搞一些游戏。正如我们在本章的这一节开始时已说过的，妇女如果心境好，那就几乎什么都可使她兴奋起来，而男子的性兴奋主要地靠刺激他的生殖器。这意味着他想妻子尽快抚捋他的阴茎。女方不应着急，要挑逗他，让他等待。他要是兴奋起来并想完成，就会更久地、更温柔地爱抚自己的妻子。怎样抚弄阴茎妇女学会抚弄阴茎与男子学会抚弄阴蒂一样，都需要时间。很多妇女以为随便怎样对待伴侣的阴茎都会使他射精。某种程度上说她们并没有错，多数男子确实很容易就完成了。但请注意，男子并不想胡乱射精，他们想有所期待，得到妻子多少挑逗的乐趣，并且要获得满意的性高潮。时间不同，夫妻双方的性高潮质量也会有很大的差别，情侣们造爱时应努力使对方有最理想的性高潮，而不是随便的高潮。抚弄男子阴茎时有几点要注意的事项。首先，双方应讨论一下这个问题。了解男方最喜欢什么。让他在自己面前手淫并向他学着如何做。说到底，最了解阴茎的还是男子他本人，就像最了解阴蒂的是女子自己一样。对阴茎的刺激没有什么绝对的规则，只是不少妇女用力过轻，摩擦速度太慢，或者抓握阴茎的手势不自然，所有这些都是可以改善的，尤其是如果女方跪在男方的两腿之间，问题不难解决，夫妻很快就会处理自如。要是有什么疑问，可以试试，看看效果如何。只要双方都有了经验当然就知道该做些什么了。男子非常喜欢伴侣用她们的乳房摩擦和爱抚他们的阴茎，很多男子还很喜欢由女方紧握他们的睾丸。男子阴茎的底部直到睾丸之间与睾丸至肛门之间的部位受刺激时，男子也同样是觉得很愉快的，不少男子还喜欢刺激肛门。本章上节对此有讨论。以唇舌爱抚妇女的阴部会使她欣喜若狂，同样，男子也喜欢妇女亲吻和轻吮他们的阴茎。“口淫”在过去就有，而最近20年已经很普遍。不幸，许多妇女讨厌对自己的丈夫口淫，她们害怕精液射入自己的口里。一些妇女喜欢这种用嘴巴进行的性交，但多数妇女在阴茎塞进咽喉时会感到窒息，有的妇女则不喜欢精液的味道。有些妇女在亲吻阴茎时让精液射入自己的口腔里，她们觉得非常富于快感，只是不喜欢咽下精液。她们会使用卫生纸，或到浴室吐出精液并漱口。吞下精液是不会怀孕的，精液不会使人发胖，还没有发现其中含

有什么危害健康的东西，除非男子患有可经由咽喉传染的性病。喜欢以嘴巴亲吻和抚弄阴茎的妇女，大多只是把这作为性爱前奏的一个组成部分，而不是作为性交的一种形式。去嫖女人的男子中有相当多的人都要妓女吻吮他们的阴茎，很明显，这些男子的需要并没有从自己的伴侣处得到满足，而每个做妻子的是能够使丈夫得到满足的。开始口淫时，只需温柔地轻吻男子的阴茎，然后慢慢地把阴茎头送入口里。要张大嘴巴，不要让牙齿咬着阴茎，舌头开始围着阴茎舔遍整个阴茎头。把舌尖往阴茎的开口处送入一点，按照男子喜欢的来舔吻。女方的头可上下抬动，这样阴茎也就会时而进入口腔，时而又离开口腔，时深时浅。应以舌头刺激阴茎头下边的小皱边，大多数男子会觉得这样很兴奋。这时，很多妇女认为应吮吸阴茎，但不是必要的，甚至这并不需要，尽管温柔的吮吸可能会令人愉快。绝对不能拍打男子的阴茎。.如果感觉到男子的呼吸变粗、行将射精时，可以把阴茎拿离嘴巴，爱抚阴茎(尤其可用自己的乳房)，使男子到达高潮，也可将阴茎插进自己的阴道。以这样的方法进行刺激，多数男子都会有极坚挺的勃起，勃起有障碍的男子，如果以口淫加以刺激就完全可能产生勃起。年纪较大的男子对口淫刺激有着忍受良好的反应。异常的性爱游戏和性爱前奏我们可以直截了当地说，大自然是有意让男子能把阴茎插进妇女的阴道作性交的。不幸，有些人由于教养问题，总觉得自己如果不在性交前先做些别人多认为是“古怪”的事情，他们就无法充分兴奋起来并进行性交。这包括施虐被虐狂的行为。或穿着例如皮革制品、性感服式或毛皮服装，或只能在古怪的场合下才性交等。不少夫妇也以这类方式在怪诞的条件下进行调情，但这些绝对不会成为他们造爱的强制性或必不可少的部分。根据定义，性爱前奏导向性交，而不是性交的结束。非常遗憾的是，有些人迷于上述那些行为，以异常的性爱前奏代替性交。于是，性就完全失去平衡，现在的快感主要来自毛皮、服装、地点以及其他什么东西，而不是来自人。这种人不享受性交本身的快感，也就会遇到另外两个问题。首先，他们极大地减少找到伴侣的可能性，试问，例如有多少人是喜欢穿皮革服装的呢？又有多少人会喜欢在某家商店的床上用品部造爱的呢？其次，如果失去控制，这种行为实际上是危险的。很多在性爱前奏需要这类刺激快感的人都是非常压抑的。他们并非像人们所想象那样是色情狂，只是他们寻求自己独特的刺激更甚于寻求性交的快感。我们希望看到新

一代的成年人绝不需要这类刺激，这并非出于任何道德理由，而只不过是出于对人类利益的考虑，因为这对人们太过于约束了，必然是有害的。

做爱时怎么样能让男的舒服篇四
《解密你不知道的男人性爱真相》

解密你不知道的男人性爱真相【图】（转载）

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啤酒，裸身娇娃，大电视……男人的脑子里，当然不止这么点东西，但这其中最重要的一点是，他们并不是复杂的生物，搞清楚他们的想法并不难——他们想要什么，什么才能使他们快乐。但男人往往对此缄口不言，这需要你多点耐心，仔细观察——每一次约会、谈论感情及亲密时刻。当然你也可以不必那么麻烦：直接看看这篇文章吧!我们与若干个花花公子谈论过这个话题，打开了他们的心房，把男人的这些秘密，一起告诉你。

男人在床上

男人实在是下半身动物，他们的脑袋里究竟有多少你不了解的黄色思想呢?

1“我从不告诉我的死党们咱们的做爱细节。但我确定他们知道我有规律的性生活，我也会说说谎来炫耀一下我们的性生活有多辣。” 2“我热爱被引诱，所以要经常勾引我哈。在性上，给我更多压力吧!” 3“当谈论到你的男人的阳具时，请记住三点：如果它很小，那就说它非常合适;如果它是标准尺寸，那就说它很大;如果它的确很大，他也清楚这一点，但你多称赞几句他还

是会很高兴。”

4“或许你会听说，一名跳舞不错的人，在床上也会表现不错。这不是真的。

像大多数男人一样，我通常在跳舞时会过度注意自己的移动而不能放松下来。” 5“在床上，如果你想我做什么，最好的方式就是直接告诉我，询问我是否想

接受这一挑战。无论要做什么，使你满足是我的责任。”

6“一件普通的仅仅能盖住你的屁股的T恤，要远比一件昂贵内衣要更能勾起我的性欲。”

7“如果你坚持在做爱前要先去浴室把自己„清洗干净‟，那请手脚快一点。你在那扇门背后花的时间越多，我的欲望就越低。这对做爱时让我想象你有多淫秽实在不是件好事。”

8“如果我们做爱时我并不那么硬，你的动作或许会更轻柔。是的，我知道你喜欢腰带以下的抚摸是温柔，可是我的武器却是需要大大的揉磨的!” 9“如果你真的来问我，是否喜欢为你口交，答案是：我不喜欢。”

10“想知道我最近喜欢的做爱方式吗?如果你能找到我藏起来的A片，或查查我最近的上网记录，你就会知道。”

11“做爱时，我喜欢女人们瞪着闪亮亮的眼睛盯着我看。但不要一直盯着我，那会让我溜号的。”

12“让你穿上拉拉队的服装，并不是说明我是个恋童癖。我只是想弥补一下自己高中时未了的心愿。”

13“老实说，在床上时，我对你的身体语言并不了解。所以有什么尽管直接对我说，尤其当我做得不那么好的时候。”

14“如果我打算在床上来点新鲜花样，请告诉我这是你第一次这么做。如果发现我不是第一位，我会有点沮丧，甚至讨厌以前这么对你做过的那个家伙。” 15“经常在床上做些调皮的、能让我欢喜的事情吧!能看到你内心中那个无拘无束的孩子的心，这让我觉得你最为性感。”

一个男人跟你约会出门时，他们会有不少讨厌你做的举动……当然，

你可以不理他。

16“千万别问我究竟穿哪件比较好看，蓝色裙子和红色T恤，在我看来都很漂亮。我可说不出它们之间的差别。”

17“如果我们郎情妾意，千万别把事情搞得太艰难。我讨厌被拒绝。那样我会以为你压根不想理会我。”

18“每次当我们在餐馆或酒吧起身离开时，我都喜欢看看四周有多少人在盯着你看。我很享受知道有多少个陌生人在嫉妒我跟你在一起。”

19“如果约会时我说你的衣服很漂亮，那是礼貌而已。如果我不停称赞它，那是因为我想有个借口可以盯着你的身体。”

20“在公共场合帮你拎包，或许你觉得不错，可我感觉就好像被套上了裙子：像个被阉的男人。如果你始终让我拎着它，我会很憎恨。”

21“关于我的衣柜：我总会穿那种穿起来舒服而不是看上去炫目的衣服。如果你想让我穿得更酷，请在那些时尚的衣服里找点舒服的。”

22“当我们外出跟朋友在一块时，我非常喜欢你穿着漂亮的紧身的衣服。

这会

让其他的那些朋友非常想要你，但又得不到。”

23“是的，如果是你的原因让我迟到，我会很讨厌。你花的准备时间实在是太长了。不过如果你打扮得楚楚动人，那我会把这些烦恼都忘掉。”

24“别因为我盯着别的女人看就不爽，那并不意味着我不喜欢你或觉得你不够辣，仅仅是因为有人穿了比你更有吸引力的衣服罢了。”

25“如果我在约会时的表现让你觉得不错，我的经验十九是从以前约会的姑娘身上学到的。”

26“即使你希望我的全部注意力都放在你身上，你也别把全部注意力都放在我身上。老实说，让你自己消失一小会，只会让我花更多时间在你身上。”

不得不说，男女是两个星球的生物，你不晓得男人有时候究竟想怎样。 27“我念及你的时候要比你以为的要多。虽然每次想你的时候我未必会给你打电话或发EMAIL。” 28“我对我的体型很敏感，但我不会承认。如果你指出我腹肌松弛，我会耸耸肩，然后私下里自我检查。” 29“如果我嘲笑你，那是好现象。你没发现吗，男人

总是喜欢羞辱他们最亲密的伙伴。我们只对我们最喜欢的人这样做。这是男人表达敢情的方式。”

30“每个男人的IPOD里总有一首性感歌星的辣歌，但如果你指出这一点，我会说我不知道这首歌为什么在这里。”

31“当看到你在愤怒时飙出三字经，我会很激动——当然目标不要是我。看到你进攻性的一面，这会让我们更亲近，就好像你看到我展示敏感的一面时。” 32“所有的男人都手淫。大部分男人几乎每一两天就会做一次，自从他们学会这档子事。”

33“尽管我知道我不是坏男人类型，但你也别对我说你是„好男人‟，即使你很真诚。大多时候，这个词都意味着失败。我可受不了这种称呼。”

34“关于我妈妈：如果你讨厌她，我会看不起你，但如果总是同意她，我也照样看不起你。”

35“如果我突然一声不响从你身边离开，真相就是：我得离开去挠挠我的蛋蛋……”

36“如果你想让我跟你一起看那些娘们片，那就别把我最后掉眼泪的事儿宣扬给你的朋友们。我是有尊严的!嘿嘿”

男女思维逻辑的差异，导致你们的谈话经常搁浅，现在来看看他们不喜欢什么样的话题，或者，在什么时候会撒谎吧!

37“让我向另外一个男人寻求指导，就好像我让你向另外一个女人咨询时尚建议。”

38“你让男人去帮你做什么事情时，你会提醒我是个男子汉。另一方面，如果你告诉如何去做，那我会觉得你好像我老妈。”

39“太多的女人不承认自己的错误。所以当我正确的时候，告诉我，无论谈论的是什么。这会加分。”

40“请不要计较我们吵架时我说的每一个词。你要知道，或许你会字斟句酌，

做爱时怎么样能让男的舒服篇五
《【男人必修的性爱技巧】男人必修的性爱姿势(3)》

男人必修的性爱姿势(3)

首先女性要帮助你的伴侣找到舒适的传统莲花式姿势，他的双腿交叉，盘腿坐下。你面对他，坐在他的大腿根部位置，你的双腿紧贴环绕在他的腰间。彼此拥抱，慢慢将阴茎插入，然后嘴唇互相亲吻，与他达到一个共同的呼吸，形成全身的融合。这时，摇滚你的背部和骨盆，收紧你的阴道肌肉，尽情用你的骨盆前下方的阴蒂与他发生摩擦，你阴蒂与阴道的快感可以在上、下、左、右、前、后的运动中释放。

莲花台式做爱的好处：

这个姿势将加深你与他的亲密关系，前、后运动中你会享受到骑在马上奔驰般的高潮，而上、下运动可以让你感受到快速下跌过程中对阴道带来的强烈摩擦剌激，相信不用几个回合，你的高潮就如滔滔江水连绵不绝的到来。

亚洲女人最喜爱的做爱姿势

极度狂喜的体验，通常都不是在"单刀直入"或"快打旋风"这类的情况下产生；而是像跳双人舞和双人瑜伽般合作无间，一起创造出完美的节奏感和幸福感。想成为个中好手，一定得学会几式能增进彼此亲密感和被爱感觉的契合体位，即使是大家熟悉的传教士和后背式，稍微在细节上作些变化，也可以达到更深层的身心灵交合。

在亚洲女人最喜爱的做爱姿势里，男上女下的传统体位占压倒性的多数，即女人仰面平躺，张开双腿，男性位于女性的正上方，在女人双腿之间。女人也可将双脚围在男性的臀部、后背或甚至放在男性的肩膀上，脚抬得越高能使男性在抽动时推得更深。双方的手可以比其它姿势更自由地抚摸对方，也比较可以看到对方，在视觉上更加有刺激性。女人感觉身心可以合为一体的正常体位，也可说是想和心爱伴侣做爱时的最佳姿势。

女人喜欢这个姿势的好处在于：便于配偶之间的交流，这时候再肉麻粗鲁的语言都是最动听的，配偶之间的交流对做爱是非常重要的。还可以更加紧密的进行面对面肉体接触，女人性感区阴唇、乳头、嘴唇等。采用这种做爱方式除了生殖器可以互相接触之外，嘴唇、乳头也可以紧密接触。性刺激是全方位的。有利于对耻骨联合进行压迫，是刺激阴蒂最有效的方式，女性性快感源80%来至阴蒂，刺激时女性会有很明显的感觉。紧紧压住这个部位可以使女性获得持续的快感，这是采用其他性爱姿势无法获得的效果。

没有其它姿势能让女性感觉这么亲切，这么靠近伴侣。面对面，你能看到他的表情，这是一种性欲的体验。你的双手可以爱抚对方，把他抱得更紧。这也是最舒服的一种姿势。你可以和爱人依偎在一起。

故此，很多专家不鼓励性爱期间经常变换姿势。做爱的时候，姿势变化过多，女方未必会更加兴奋。反而因为经常变换姿势，中断对方兴奋感觉，令伴侣性趣冷却。

女人必学的技巧:骑乘体位法

性爱的体位五花八门，在以前日本有所谓体位法四十种。那些原本是相扑的基本动作，演变成性行为的基本形式，再附上趣味的称谓，使得性行为充满了想像力。只要彼此愿意用点心思，由基本型式可以衍生出无数的变化型式。今天要为女性朋友介绍的是"骑乘体位法"，这一姿势能让女性在整个过程中享受到无穷无尽的快感。

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这种体位的优点是，女性的跨坐在男性之上而达到结合的状态，男性要有韵律的摇动女性的大腿，反复的前后运动，并对女性进行爱抚。配合时机，升起上半身，转换成为前座体位法，拉近女性的腰而进行左右的性运动。男性如果能诱使女性也扭动腰部，则性运动就顺畅无比。而这种动作同时能刺激到阴蒂，所以女性能自然而然地加以配合。

女性兴奋后，如果身体往后仰，男性要尽可能地将她的身体往下靠，而且在女性的单脚，

和男性的单脚互相交错进行结合，并前后晃动女性的腰部，叫做"松叶跪姿体位法"。

然后，男性再度起来，把女性的大腿大幅度的左右张开，再将强有力的阴茎插入，这种激烈的动作完成后，女性会忍不住兴奋的快感而叫出来。

背入式做爱的特点与好处

背入式做爱应该说是极具特色的一种方式，无论男上位或女上位均无法取代，最多只能与之平分秋色。背入式可以有几种不同的变化形式，女性可以是腹卧式，跪卧式或弯腰站立式，腹卧时女性完全趴在床上，跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床，弯腰站立式指双腿站立，而双手或双肘扶在床或椅子，桌子等处，臀部翘起，身体平行或下腑。男性可以完全平行俯卧于女性背上，也可采取跪式，或站立式。

背入式做爱时，男性可以用双手刺激女性乳房，女性阴蒂或对背部进行抚摸，动作幅度较大，性快感也强烈，这个姿势的好处是女性可以双腿拼拢，紧缩阴道肌肉。此时女性的臀部肌肉，双腿的内侧肌肉包括阴道口的肌群都可以参与，使男性阴茎有强大的紧握感，提高性快感，对男性射精造成强大的刺激力，也同时对女性构成极大的阴道刺激，极易形成阴道型性高潮，可以说背入式是最容易引起阴道型性高潮的做爱体位。

背入式做爱正是因其是原始的体位，它才可以说从生理解剖方面是非常完美的做爱方式。它通用于哺乳动物，自然也适用于人类。首先女性高耸的臀部会对男性造成极为强烈的性吸引，引起明显的性兴奋，而女性臀部丰富的脂肪对做爱的抽动动作如同海绵一样，形成压力的缓冲垫，使男女双方都能感受到舒适快乐。

如果还没有尝试过这种做爱姿势的朋友不纺试试，也许能找到一种新鲜的感觉和刺激。女人阴道太紧和太松应该采用的体位

在做爱时，女人阴道太紧和太松都会令双方感觉不适，体验不到淋漓尽致的超级享受，所以在遇到上述两种情况时，应该采用合适的体位，避免太紧和太松带来的不适。太紧应采取男上位

太紧，这是向来让女性窃喜的状况。其实这也常常会因为过于涩而令男性感觉不适，遇到这种情况，如何润滑是重点。

具体方法是：让女性的腿充分地舒展开，男性在上面缓慢地边刺激边进入，因为充分的湿润，会让女性感觉轻松舒服和舒适，令肌肉完全放松而使阴道空间增大。男人在上的这个姿势同时还非常适合彼此拥抱，因此也令双方的亲密感、缠绵度加深。

太松应采取一腿搭肩式

太松，这是向来让女性郁闷的状况。可以试着用一腿搭在他的肩上，臀部的伸展使女性的阴道肌肉拉紧，因此阴道变窄，克服了阴道太松的问题。但这个简单的传教士姿势有时会让阴茎触到你的膀胱，可能引起一连串的不适，所以随时注意调整角度。另外，平躺，用双腿夹紧对方的阴茎，也是一种非常有效的方法。尤其适合产后重新适应性爱的新妈妈们。相信通过体位的改变，可以充分让你们享受到做爱带来的快感。

五个女性主动的性姿势

可能有的女人会说，做爱主动，这样太不矜持了吧。是的，传统的观念教育女性，要矜持，要像个淑女。尤其是在做爱这件事上，更是要绝对低调，害怕丈夫认为自己淫荡。改革这么多年了，社会的方方面度改革了，变样了，人们的思维，人们的观念也大大地改变了。在做爱的方面，人们的观念已经完全抛弃了以前那种保守的感念，女人做爱时主动早已经不是什么问题了，反而是体现女人性格，被男人认同的一种行为，甚至是男人更加喜欢的个性。

1.天使式

他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。

优点：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮，

请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让他能更清楚地看到你的表情。

2.背向式

他躺下，双脚伸直，头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌着地以作支撑。当你扭动时，由他抓紧你的大腿或臀部。

优点：你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到G点高潮，而他也乐于毫不费力地"坐享其成"。

3.推桌式

他倚在椅上，双脚舒适地张开，脚板着地。你跨坐在他中间，北向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动，你则紧贴双腿。

优点：有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力，他可舒适地带领你进入高潮，并深入触及险道每一寸，进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的险茎进入你的身体，增加快感。

4.侧击式

你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。优点：由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。

5.风车式

你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。

做爱的时候，女人应该放开一切的顾虑，全身投入到做爱的激潮中。你不要顾忌，这样你就能更加体会到那肌肤的激烈相摩的刺激，体会到那抽动的身心荡漾，体会到那香汗淋漓的痛快，体会到那声声爱的呻吟的欲望的发泄，女人，你就能完全真实地体会到做爱的美妙，体会到做爱的销魂。

半床式做爱让女性充分享受G点乐趣

做爱时怎么样能让男的舒服篇六
《小计策让男人彻底性奋》

我们不妨再说说前奏，也就是性前嬉。从医学角度看，夫妻间和谐美满的性爱会增强机体的调节功能，使内分泌相对平衡，生理功能正常运营，从而避免过早衰老，反之，缺乏和美性爱甚至关系紧张的夫妻，就很可能削弱正常的生理功能，罹患各种疾病。从而引起中枢神经、消化、循环、泌尿、免疫等系统的机能过早衰退。从心理学角度说也是这样。美国著名心理学家马科斯认为，夫妻俩结婚后的头些年里，往往很幸福，因为在这段时期，在性爱前的“情色”渲染上显得很和谐，但到了50岁就进入友谊、理解和相互帮助时期，此时是另一种生物成分在起着作用。同时，由于形形色色的原因，“情色”开始受损。“情色”的受损，会使人的情绪低落、失眠、食欲降低、酗酒、乱吃药等等，进而导致机体疾病，如胃溃疡、腹泻、出血、皮疹、脱发等现象，马科斯对罹患梗塞性疾病的夫妻的家庭情况调查表明，其中35%的患者是因“情色”丧失而分居甚至离异。而“情色”这个性爱中必不可少的调节，更是多姿多彩的。曾有本杂志上介绍过一位作家，大概50多岁了吧，他夫人是画家，比他小10岁。由于她很会保养，所以到了中年还是“艳光四射，娇俏亮丽。”两夫妇的性格，作家阳刚颇盛，画家温柔有加，由于那位作家经常发表一些文笔犀利的杂文，难免招惹来一些指责，有时候就显得很烦恼。当他憋着一肚子不痛快，气咻咻地回到家里时，画家夫人总是以她那轻盈的步态，甜美的笑容，娓娓动听的语言对待他。此时，他好似经受风浪袭击归航的船只停泊在宁静温柔的港湾里歇息，烦恼很快烟消云散。到了傍晚她常特意地在席梦思床上撒一些粉红色的玫瑰花瓣，渲染一种爱的氛围，让丈夫排除烦恼，从而进入“情色”的意境中。有的时候，丈夫因外出参加笔会之类的一些社会活动，晚归了，她也来点俗的，便在餐桌上留张字条：“酒在柜子里放着，菜在蒸笼里热着，你的夫人在被窝里睡着！”这就是一种典型的夫妻之间的“情色文化”，多么富有内涵，多么有情趣，散发出一种迷人的“情色芬香”。假如夫妻俩一直生活在这种情色文化环境里，自然会延年益寿，春心长存，百头偕老啦。　　在性爱的情色文化中，语言当然是不可能缺少的，因为语言本身就是一门艺术嘛。透过语言传递感情，是最简单也是最有效的方法。在两人独处时，可以借助闲谈让他感觉他对你的重要性，一句表达爱意或是赞美的话，都是很有鼓舞作用的。或者请教一些他比较敏感的私人话题，例如“什么是性高潮？”“何时会产生性高潮？”这些限制级的问题

简直堪称是一种媚惑或者说是勾引，它会让男人产生遐思，在脑海中幻想类似画面，进而感到亢奋。　　值得注意的是，多数男性并不太能接受说话过于露骨直接的女性，所以在请教敏感问题时，最好表现出你是为了他的“性”福才想知道这些的，表情切记要真挚诚恳，语言的调情要适可而止千万别太过火，欲语还羞、若有似无地暗示才算高明。除了语言的暗示外，外表的打扮亦是吸引男性的方法之一。　　很多女人在婚后以为感情已趋于稳定，就没有装扮自己吸引对方的必要，这是非常糟糕的观念。两个人朝夕相处，许多以前不易被发现的缺点都会毫无保留地呈现，这些缺点很容易使对方失去新鲜感和期待。况且，即便是一成不变的装扮，长久下来都会令人觉得索然无味，就好比你请别人天天吃鲍鱼，别人也会有吃厌的那一天，假如你再连边幅都不想修，那岂不更让人厌倦得快？所以，在婚后更要注意仪容，虽然不必天天敷粉施朱，但也要有适度的修饰。男人对视觉与嗅觉刺激的反应极为敏感，所以女人最好在装扮上多做点变化，不论是穿上性感的衣着，或是喷洒诱人的香水，展现时而娇艳时而狂野的万种风情，这些都能让男人为之惊艳，这对两人之间的情感稳定是很有帮助的。此外，对于彼此相爱的男女而言，身体同身体的接触也是传达爱意的重要行为。身体的接触不但是两性之间最直接的接触，也是最容易引起性欲的方法之一，不论是小鸟依人地依偎在他怀里，或者是大胆地拥抱都不失为挑逗的好方法。在看电视的同时，可轻轻依偎在他身边，边看边缠着他撒娇，将他的手臂挽住自己的腰，让他产生顺势征服你的欲望。或者也可出奇不意地从身后抱住他，胸部与其背部接触，借此增加他的欲念。　　其实女人只要略施小计，男人就很容易陷于性兴奋的状态之中，接下来，就是让男人在性爱过程中获得最大的快感，这也算是女人在婚姻生活中的必修课程之一。　　首先不要以为一丝不挂就是最好的表达，在床上，有时候也要有一种“修饰”。有位女子曾经后悔不迭地谈及一个令她很“没面子”的细节：有天晚上，她早早就上床休息，以为值夜班的老公不会有“性”致，便没洗澡就上了床。更令她后悔的是当时竟穿着一条破了几个洞的内裤……当丈夫掌灯想欣赏“睡美人”时，吓了一跳。她形容自己躺在那里“无地自容”，太没形象了，好担心丈夫心里是否会想：“这就是我的太太吗？” 　　说完这个故事又想起我的一位男性朋友对女人提出的忠告，“首先请不要穿丁字裤，如果你喜欢穿丁字

裤，我会设法忍受一阵子，直到无法忍受，然后拐弯抹角地告诉你我的感受。如果你想要靠丁字裤把我的开关打开(TURN ME ON)，我会告诉你三角裤更有用。” 　　其实女人本身开关被打开比什么裤都有用。当然，女人要忌讳穿破旧的内衣裤。不必太贵或花俏。但是不可以破或旧。因为整个过程是非常细致的心理过程，情绪不能被同情悲悯的情绪干扰，就像不能被圣洁崇敬的情绪干扰一样。这个时刻，只应该有相应的情绪，nothing else！顺便说个故事。有对男女正在缠绵悱恻的时候，忽然男人萎靡不振，无法进入角色。究其原因，发现女人大腿上黏了一张纸，大概是马桶垫上的一片纸，她没注意到。后来两人关系就此日渐冷淡，最后分手。婚姻顾问告诉你这是可能的，我个人以为这单一的事件不会有那么严重的后果，但是也可以从这里了解，整个过程的心理所占的比重很大。很多时候，男人可以掩饰自己的感觉，甚至自己也不知道为何这么感觉。但是在那个事情上失去兴趣是无法掩饰的。这也是男女情感淡化，冲突增加的开始。很多女人不了解为何男人开始失去兴趣，其实就是这些琐碎的事情日渐累积造成的。　　不管他的丁字裤观点是否正确，至少，他说的是他的真实想法，并且是善意的。一个懂得爱情的女人，应很注意自己的床上形象，不要以为在“自己人”面前就不要美了，不要以为床上的身体就可以轻易地“打发”了。要知道，你的玉体，会让美丽的梦做得更久。这不仅是对他的尊重，更是对自己的尊重。　　在这里，值得一提的是，所有的“包装”中，最根本的一个前提是：你必须是干净的，而唯一不需要包装的，就是你的秀发。关于这个我们前面已经提到过了，也就不再多说了。　　当然了，性生活更需要讲究语言艺术，男女之间性生活的完成，不仅是生理需求，更是心理渴望的满足。　　假如不懂得性语言的艺术，在性生活中敲打丈夫几句;或丈夫粗暴地斥责妻子不如别的女人之类，不仅性生活要糟糕，婚姻都可能完蛋。　　婚姻的欢乐也来自愉悦的性生活，因此，每一个人都需要知道一些床笫知识，以获得最大的满足。有位朋友，对此颇有研究，曾列举了几条床笫秘籍，供有志于婚姻美满的人士参考。　　首先是读一本言情小说。一般来说，男人易受图像刺激而女人容易受语言的挑逗，那些言情小说中关于两性的描写，可以使你沉溺于某种性幻想，激起你的性欲。所以，你可以在准备做爱的前一个小时读一段言情小说。　　假如你读出性趣来了，不妨大胆地表达要求。只

躺在床上想，“他很快就会爱抚到我的敏感区，我知道他会的”，这样不但过于乐观，而且也是在浪费美好的性爱时间。嘴不是仅仅用来接吻的、它还可用来互相告知什么能够挑逗你，什么不能。你不要一味地批评说“你对我的乳房抚摸得不够”，如果这样说“我喜欢你吻我的乳房，你可以多吻一会儿吗？”效果就完全不同。宁可告诉他哪些做得对，而不要数落他一大堆不足，使你的建议听起来积极一些。你也可以问问他，在抚摸时，他喜欢重一些还是轻一些？他觉得哪一种技巧最好？你要了解什么能使他兴奋、备感舒服，同时他也会乐意问你他是否需要改进？至于情调和氛围，其实不需要太奢侈，睡在柔滑光亮的床单上就足够了。当洁净得近乎无瑕疵、缎子般柔滑的床单触到你赤裸的肌肤时，你会被情不自禁地撩起欲火，强烈的性欲会使所有的感官放纵。柔滑的床单只是千万种方法之一。每次做爱时改变一种感官刺激，就不会觉得乏味。用音乐刺激听觉或做爱时与他交谈，详细地向他描述你的感受，用燃烧的香熏油点燃他的嗅觉，擦上香水让他欣赏你在激动时所散发出的自然而甜蜜的体香。爱抚可用不同的材料，如用你的头发、装饰羽毛、围巾或手指头；用食物、香槟和你身体的所有部位去愉悦他的味觉。当然了，假如你并没有什么想法，那就善意地说出来吧，何必勉强自己，那也是对对方的不尊重。人不可能任何时候都可以做爱或想着做爱。每个人性欲的高低都受激素水平、压力和健康状况的影响，假如你此刻在床上只想睡觉的话，那么，直接说“不”要好过勉强地伪装。你可以老老实实地说“我太累了”或“我不知道为什么”，语言婉转点，足够让他弄清楚你是在拒绝性而不是拒绝他。不过如果你一说“不”就会引起争议的话，那你就要考虑考虑了，是勉强自己，还是坚决说“不”，得依据具体情况来做判断。假如前些天已经说过一次“不”了，或者他这些天事业上有点不顺，那还是迁就他一点吧。　　很多性爱专家总在说女人很看中情调，其实男人很可能也是喜欢前奏的。尽管有些男人仍然认为前奏是女人所爱，所以他们必须做到令女人满意为止。但是，许多男人发现接吻、轻舔、触摸和轻戳的确很妙。他们喜欢推迟性交，因为他们知道那样会感觉更兴奋。当他给你前奏时，他会在拥抱、爱抚你的时候观察你的身体，同时也会增强他自身的性欲。如果你也关注他的全身，关注他的感受，那他会格外珍惜的。　　男人总希望自己的女人能够满意，于是很多男人似乎很在乎女人是否达到了高潮，好像女人的高

潮是对他的一种肯定。于是，很多女人学会了常常佯装高潮来完成做爱，而不让男人知道真相，因为她们怕伤了他的感情。一些性治疗专家指出，如果你与伴侣做爱时90%能够达到性高潮，那么，剩余的10%你还可以伪装。但是，如果你和他从未有过高潮，那就没有意义再去伪装了。如果他一直以为自己做到了，他怎么还会再去学习呢？鼓起勇气来告诉他“实际上那样对我毫无作用……这样才会……”这样，你们两个都会更幸福。　　就性爱姿势而言，标准的伴侣通常使用2-3种姿势做爱，即使你不屑于接受性学家凯玛-休特所倡导的的任何一种姿势，也应该养成依偎在爱人怀里的习惯。将身体弯成一个勺子形，将脸对着他的背贴卧在床上，会感觉温暖、安全和舒适。把你们的身体尽量贴紧、挨着他的皮肤会令你愉悦。　　一个比较完整的性爱过程讲述完了，不知道是不是有种麻烦的感觉，不过我总认为，性爱应该是在悠闲的状态下去感受的，那么，又何必在乎时间？

做爱时怎么样能让男的舒服篇七
《做爱越做越相爱》

做爱越做越相爱

做爱，对于我们来说不仅是生理的欲望，更是心灵的碰撞，我们需要性爱爆发出的能量给情绪充电，通过做爱感受到坚若磐石的爱情——它能帮我们战胜一切困难。

在我的性爱生活中，我逐渐感到下面的20种方法不仅能让做爱更火辣，而且能让爱情更甜蜜，更销魂，更舒服，更过瘾。

1.布置环境

在开始做爱之前，把我们需要的所有东西放到床的周围，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样，除了考虑如何享受性爱，就无须多虑了，更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下“暂停”键。

2.共振爱欲

做爱的时候男人总是显得迫不及待，这时我们不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议——告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，我们就将会有更和谐的性爱。

3.面对着面

“面部是全身最感性的部分，”一名性学专家说：“不要吝惜对他面部的爱抚，我经常用手指在对方的鼻子上滑动，还有他的脸颊与嘴唇，这样他就能感受到我深深的爱意了。”也许有些人喜欢搞一些新鲜玩意，但那些看不到对方的位置，其实并不刺激。

4.凝视眼睛

在做爱的时候，我喜欢闭上双眼，享受性爱。但是，我觉得睁开眼睛，凝视对方的眼睛，就会发现这是一种共同的经历，共同的快感。

5.体贴细节

做爱时，我和他的双手紧紧相扣，或者拨弄他的眼帘，总之爱抚他平日被忽略的地方。正如性学专家所说：“亲密并不意味着只是抚摩他的性器官，你们可以创造出许多独特的亲密方式，比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊，俏皮又甜蜜。”

6.一起冒险

我们经常探索，探索一些我们两人都没有尝试过的做爱方式，这样能使我们的感情更亲密。在这种探索中，我们对彼此的信任在增长，而且可以在做爱技巧上常变常新，共同冒险，共同销魂，共同上天。

7.交换角色

平日里，男人们总是主动出击，有时候我们就应该考虑交换一下角色了!今晚，主动出击的就是我，让他乖乖地听我的摆开车吧。要知道，让他把自己托付在自己的手中，是一次建立莫大信任的过程，显示自己的独特魅力。

8.消除恐惧

在做爱中，要忘记那些萦绕在自己心头的过分忧虑。例如，我的乳房太小了!我的妹妹太黑了„„这些烦心事只会大大降低自己的性欲，所以对着无谓的念头常常高声叫停。性学专家甚至开玩笑说：“当你是卧室里唯一的裸体女人时，你就是他眼里最性感的。”

9.床第以外

做爱，最好的地方是床。但是，我们在做家务的时候，我们在超市购物的时候，我们在一起散步的时候，就可以出其不意地向他示爱：比如按摩他的脸颊，轻轻掐他的大腿，捏捏他的耳垂„„是一种无止境的爱情游戏。

10.始终连通

粘连，始终连通，保持接触，这是做爱最好的尝试。我们在做爱的时候，需要经常交换位置，每当这时，我们仍然紧紧地连在一起，不管体位如何变幻，小弟弟始终在我的体内。这种小小的技巧可让性爱变得更动人。

11.吊吊胃口

在做爱之前，来一次禁欲。定好规矩，只能相互“参观”，不能亲密接触，这个过程只需要几分钟。是的，这种方法使我感觉到他的温度和呼吸，就会觉得身边有一种诱人的温暖，但是因为不能碰触，所以我很受诱惑，他更急不可待。

12.感情高潮

很多人认为性是一件可以拿来计算的事情：我的性高潮有几回，持续时间有多久„„当我们这样看待性的时候，有些乐趣就自然而然失去了。其实，性快感有时依附着你和他的感情，所以说甜蜜爱情是性爱的关键。

13.静默躺卧

躺着，或者坐着，只是看着对方，用5分钟的时间。这时，我们彼此都要尝试着去感觉而不是思考。专家说：静默的眼神接触能使心扉敞开。起初，这看起来有点怪异，甚至在他看来有点傻，但是此时无声胜有声，静默能使我们兴奋起来。专家说：男人从来不拒绝那些能帮助你们提高性满意度的行为。

14.最佳时间

什么时候都可以过性生活，但是要找我们都不觉得有压力的时候。比如他早上急着起床上班，

晚上又要赶一份报告，工作似乎挤占了我们的做爱时间。他下班后是否有片刻的放松?别说那段时间你要忙着做晚饭，把晚餐交给餐厅吧!出去吃饭之前，做一次是多么地惬意!

15.详细描述

用语言说出对方最性感的每一个地方，表扬觉得对自己最具诱惑力的地方。比如“我喜欢你嘴唇的轮廊。”“我喜欢你的硬硬的、大大的、粗粗的„„”描述得越细越好，心理专家说，这给了我们彼此很亲近的感觉。

16.注重复述

高潮之后，也许会有几分钟，我们都沉浸在各自的极乐之中。等到我们两人都回到清醒状态，就一同再做一次详尽的复述，共同分享刚才的快乐。

17.事后甜蜜

做爱之后，我经常考虑要为对方做点什么。我经常用一条温暖的浴巾帮他擦洗身体，然后轻轻地吻他的脸颊，他会惊喜于我的体贴，有时候又一次骑上了我。

18.亲密有方

有时候，他在努力了几分钟后就显出了疲惫，很扫兴。每当这时，我都一定让他歇一会，让我抱着他，或用手臂围着他，或用手抚摸他，亲昵他的小小动作，却可以保护我的激情，更能挑起他的激情，往往翻身上马。

19.保护卧室

卧室，是我们做爱的地方，保护的卧室，使之成为一个没有牢骚的地方这很重要。我和他达成了协议：一旦走进卧室，就只能说正面、积极、愉快的事情。凝重的空气当然会贻误性情，让我们彼此感觉到对方的爱意。

20.不干傻事

我和他刚刚享受了有史以来最甜蜜的性爱，我和他的关系那么亲密，我觉得什么都可以告诉他„„没错，我觉得他有时很傻，快把我气疯了。就让我们以爱的名义停止这种愚蠢的行为吧!如果自己想谈那些事情，最好等走出卧室再说吧，不然我的蠢话好像一个重磅炸弹，把你们刚刚建立起来的一切美好炸得粉碎。

来源：网络

做爱时怎么样能让男的舒服

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