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怎么用手让男人舒服篇一
《【电子书必备】九种女人让男人爱不释手!》
【电子书必备】九种女人让男人爱不释手！如果仅从单纯的女性美角度出发，当然是年轻的比较好，但是姐姐的历练、智慧、温暖，甚至累积的脂肪所散发出的魅力暗香都让男人无限向往，有人称之为"熟苹果深厚的香味"，而不是鲜花肤浅的流香。 现在的男人都大疲劳，他们更渴望这种丰满的怀抱，姐姐善解人意的温柔可以缓解男人内心的压力和抑随，有很好的治疗效果。女性原来就是坚强的动物，随着阅历的增长反而会更坚强，也因此对男人更有怜爱之心和包容力，从而更懂得去体贴男人，关爱男人。 女性原来就是坚强的动物，随着阅历的增长反而会更坚强，也因此对男人更有怜爱之心和包容力，从而更懂得去体贴男人，关爱男人。 熟女的特点如下：比妈新潮，经验丰富，不说教；姐略丰满，妹妹单薄，营养不良，风骚妩媚；宝姐姐比林妹妹嘴甜；有安全感，不装模作样，姐会哄人开心，体贴人。姐姐吃香的社会现象在日本、美国等发达国家已引起了社会学家与心理学家的好奇与关注。 确实，熟女宽大、宁静、性感，这是作怪作恶的小"女生"所欠缺的。为什么她们让人意乱情迷： 一、风骚 这是一个绝对褒义词，它与风情、风韵有关，小女生也许可以风流，但风骚却是成熟女生修炼多年后散发出的一种沉香。模仿不来，学习不像，这需要时间。花是易谢的，只有果实，才可以慢慢品尝。当你形容一个女性"很有味道"时，我相信，她是个成熟女士。 二、女人味 林忆莲较之像自己的陈明更精致、更能打动人心，因为她更成熟。同样，巩利较之小一号的章子怡更耐看，更妩媚。其中，关键一点就是她们更有女人味，她们的眼神及其身体语言更丰富，而且可以一针见血。 三、气质优雅 小女生失恋了，可能会扔东西，并哭闹，仿佛整个世界都毁灭了，痛不欲生。但我见过一位熟女，她对付自己的陈世美，是如此的优雅的一句话，你慢走，请把门带上。 四、独立的美 这是新女性一件最耀眼的华服，不依赖认、不靠撒娇去赢得一朵玫瑰(因为那有点小儿科，有点可怜，甚至可笑)，做个让男人无法"一手掌握"的女人，不是去迎合，而是独立个性，看的是，自己拥有什么，而不是向男人索取什么。这一点，很受新男人喜爱。什么都"随你"的小美眉，是个包袱。对一个男人而言，抱你一刻钟是享受，抱你一天就是苦役了。而成熟女性，有自己的山峰、事业，她不靠男人吃饭，那么，她的爱情就显得更潇洒。 五、高贵 小女生如果玩高贵，可
能流于呆板、呆滞、失去光泽，显得滑稽。而成熟女性，稍加修饰，就可以现出一个高贵的额头或一个高贵的发髻。高贵是黄金，黄金对小女生而言，显得沉重；高贵是气质，小女生最美的气质就是顾盼生辉，而不是披一件裘皮大衣，装很傲很冷的样子，那很傻。 六、滚烫的体贴 成熟女性，更会宽容人、关怀人，姐姐的角色，自然而然会约束自己的言行，一种有力量的温柔，博大、积极、温暖人心。小女生也许只会伸出手让别人牵，而成熟女性更懂得伸出手，轻拍你肩上的灰尘，或者为你整理一下衣领。动作简单，却温暖十足。 七、养内 内心丰富，气质取胜，十分耐读。花是用来看的，而成熟女人的美是用来品的。看不见她美丽的人浅薄，读出她韵味的人幸福，而且这种感觉持久不衰。由内到外的渗透，会使一个女人散发出不可言喻的魅力，她不造作，不包装，原汁原味地弥漫着，并形成一种氛围，持久的引吸着你。 八、最懂风情 有人研究认为，大多数的女人要在30岁以后才出现真正的性高潮。这时的女性，不会因为性而性，她们的性需求中包含大量的感情需要。成熟女性更能敏感地捕捉到每一个快乐细胞，身心结合，更懂得男人的种种信号。心知肚明后，不易犯错误，更重要的是，学会了懂得享受爱，爱真正滋养了自己，从肌肤到心灵。这种"性"福很饱满，不空洞绵长、持久。 九、红颜知已 成熟女生一般都能干，门路广，所以，做她的朋友，你会赢得她的帮助；成熟女性，会疼人，但更含蓄，她是心灵捕手，但理性又告诉她不要轻易冲动。所以，成熟女性是男人最佳的红粉知已，知冷知热，更知分寸把握，给你关怀，但不给你借口，给你感动，但不会让你太激动。小美眉往往不会掌握好火候，结果成了易燃物，很危险。
怎么用手让男人舒服篇二
《让男人成为性-爱-高手的秘笈》
让男人成为性爱高手的5个锻炼秘笈！！！
历史典籍显示，通过“健身”来增大男性阴茎尺寸的方法，已经有数千年的历史。现代医学研究和临床试验也证实，那些健身锻炼动作(也称“男性壮阳锻炼”法)，可以增加阴茎的尺寸，还能增加硬度和持久性，改善其悬挂度，提升精液数量，以有效提高男性在性爱中的表现水平，而且还能对男性的日常生活有所帮助，尤其是在增加信心和改善精神状况方面。
而据性爱学者研究分析，阴茎锻炼的原理是身体适应环境的基本特性，是一种完全的物理性锻炼方法。就像一个建筑工人日复一日地搬运重物，他的身体就会适应那种强度的工作，他的肌肉因而也变得更强壮一样。
秘笈之一：热身运动（又称热包装预热法）
就像人们在做健身体育运动前应先热身一样，增大阴茎的练习也应现从预热开始。它将使阴茎主体变得温暖并增强海绵体及其弹性。
首先，应在阴茎未勃起时抓紧龟头周围(注意不要造成疼痛)，10秒钟后放开，重复10次.做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部分勃起。
其次，用热毛巾包裹住阴茎及睾丸部分，方法：
将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，即使难以忍受都不要拿开热毛巾，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏52度左右，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。
注意：该法可以扩张血管，加速人体血液循环，也可以加快阴茎海绵体里的血液流动，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。但应在每次练习前及练习后进行，并避免在练习中可能出现的伤害。
秘笈之二：阿拉伯语JELQ方法（又称挤牛奶法）
JELQ法图示1
这个方法是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作，因为类似于“挤牛奶”的动作而得名，该法可以增加主导勃起功能的阴茎主体注入的血液容量，进而达到增大尺寸的目的。据说，如果经常做JELQ动作，阴茎的尺寸本身也会变大。应该坚持不断的练习（至少3个月），以确保阴茎主体中细胞容量保持在最大的状态中。在开始练习之前，应记得轻轻抓住阴茎头并向外拉动，然后以圆周的方向转动阴茎。持续几分钟后，确保自己的热包装准备好了，就可用热包装法来进行预热。
本法具体步骤如下：
1，通过轻轻按摩阴茎，使血液被保持在阴茎主体内。
2，用拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓，用食指和拇指打一个OK的手势，由此阴茎将被紧紧抓住并夹在中间。
JELQ法图示2
3，拿拇指和食指和在阴茎的周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。
4，每次向前挤压时，在阴茎以内的血液空间将被迫变得更大。当一只手向前向龟头方向做挤奶动作时，另一只手抓住阴茎根部(如前所述)。如此循环练习，每次间隔一秒钟。
注意：开始练习时，大部分男人的龟头会出现小的感受红斑、肿块或者在阴茎上出现轻微的擦伤。不过，不要担心，这是正常的反应，且在一周后该现象就会消失；在练习的过程中，一定要坚持不懈，持之以恒，逐渐增加强度与锻炼量，并掌握恰当的技巧，如借用不易蒸发的润滑油来帮助练习，以减少疼痛，要把负面的现象减小到最低度；而在练习的同时应伴以精神形象可视法和呼吸法，以增强对阴茎的勃起度和射精欲的控制度。
秘笈之三：阴茎增长训练法（又称阴茎拉伸法）
24周内的拉伸效果图
本法是建立在完全无危险的基础上进行的物理疗法。该训练发是以通过每日5-20分钟的拉力技术来改变阴茎长度。通过几个月的练习，阴茎内部肌腱海绵体将得到自然增长，由此增长阴茎，同时改善其悬挂度，与增粗阴茎无关。如果想得到又长又壮的阴茎，应同时进行阿拉伯挤奶法的训练。
最简单的训练方法：
1，选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。
2，向前拉动龟头，以自己认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。
3，现在阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。
4，抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。
5，方法如3
6，方法如4，但向右。
7，旋转：抓住阴茎并向上拉至合适的长度，向左旋转阴茎30秒。休息几秒后重复三次。
8，同3
9，方法同7，但方向相反
注意：在做完以上练习后，应辅以30分钟JELQ法练习，更不要忘了以10分钟的热包装法来做放松运动。在锻炼的过程中可用一点爽身粉以免抓滑；还有，在做本练习时，阴茎要保持完全非勃起状态很难，但只要等几秒钟后再做就可以了。
秘笈之四：射精（PC）肌锻炼法（又称凯格尔锻炼）
需要锻炼的肌肉
著名的“凯格尔动作”锻炼的不是阴茎本身，而是锻炼控制射精的腹腔壁肌肉，那些肌肉组织也被称为PC肌肉，通过锻炼那些肌肉，可以显著延长男性勃起的时间，让男人的前列腺及射精的控制力得到加强，自己的性能力和性活力也就能得到了增强，同时有学者研究发现，该法还能降低睾丸癌的发病率，且非常简便宜行。凯格尔运动包括简易动作和正常动作两种。
第一阶段即简易动作：
1.在任何时候都可锻炼动作：站立，双手交叉置于肩上，脚尖呈九十度，脚跟内侧与腋窝同宽，用力夹紧。保持五秒钟，然后放松。重复此动作二十次以上。
2.可以有时有地进行的动作，即是简易的骨盆底肌肉运动：以收缩5秒、放松5秒的规律，在步行时、乘车时、办公时都可进行。
第二阶段即正常动作：每天可进行的锻炼
1. 平躺、双膝弯曲，收缩臀部的肌肉向上提肛（又称提肛法）。紧闭尿道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑)，此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。
2. 保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后，重复收缩。
3. 运动的全程，照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，说明收缩了错误的肌肉组。
注意：在刚开始练习时，也许会发现这好像很困难，且在开始的一周内，在做了30次放松和
怎么用手让男人舒服篇三
《做个让男人爱不释手的十类女人》
做个让男人爱不释手的十类女人
做一个让男人留恋的女人，不需要多么美艳，而是需要一些特质：
1、赏心悦目
不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女。
其实，女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调。
赏心悦目，就是尽可能把自己打扮得很美好，干净、精致、些许的时尚、和谐的搭配、令人愉悦的颜色。
让男人看到，就能联想到美好的生活。这就是赏心悦目的魅力，一个让男人联想到美好的女人，多么值得男人珍惜！
赏心悦目，几乎每个女人都做得到，“世界上没有丑女人，只有懒女人”，
一个女人，如果 对于自己得形象懈怠了、放松了，邋遢了，那么她得魅力也就减弱了
看看莫文蔚、秦海璐，虽然不是倾国姿色，却也是尽可能让自己显得美丽，所以看起来也就美丽了 赏心悦目，只是一项简单得工作，确是需要长期坚持得一种品质
2、矜持
最有女人气质的体现，就是矜持了。
矜持要怎么做，很简单，一举手、一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的微笑，无不体现了女人的矜持。
矜持，就是女人要把自己当做美女一样看待的些微骄傲，一种若有所思的慢一拍，一种小心翼翼的自我珍重，一种不轻易流露的保留
矜持，体现了女人的修养。
一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望
3、情趣
这个就比较难说清楚，情趣，应该知情识趣，要懂得男人的幽默、懂得男人的快乐
情趣需要一些天分，但是后天的修炼也比不可少。 要会讲一些笑话，要能带动气氛，大家都期望你能唱歌的时候能够唱得很好，玩得时候要能玩得开心，男人不快乐得时候，能够带动他快乐
情趣，需要一些知识，需要一些幽默，需要一点小资，还需要一些发自内心得快乐
情趣，可以很高尚，也可以有些低俗，但是不可以没有
一个有情趣得女人，往往是一个快乐得女人，至少也是一个能够创造快乐得女人，这样女人，男人乐而往之，怎能不留恋？
4、平和
这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去，懂得保持内心平和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。
平和的女人，要求不是那么多，不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运。
虽然同样感慨社会多变、人生无常，平和的女人却懂得守住内心的一点淡泊
平和的女人，要求不是那么多，不会给自己很多压力，当然，也不会给男人很多压力，所以，平和的女人，总是让男人很轻松，能够成为男人心灵休憩的港口
平和的女人，没有那么执着，不会歇斯底里，也不会哭天抢地
如果，她看到自己心爱的男人，和别的女人在一起，不会抢上前去大闹一通，而是，静静地，坚决地、慢慢远离那个男人
平和的女人，懂的保护自己。不会让自己那么容易受到外界的干扰
所以，平和的女人，总能让男人感觉到安宁、放松，让男人在伤心的时候、疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起
平和的女人最懂得温柔
5、坦然
知道自己那里好看，那里不好看，知道自己有什么优点有什么缺点，觉得这些很正常，就是一种坦然 知道男人有那些好，那些不好，也觉得这很正常，不苛求完美，就是坦然
明白一个衣冠楚楚的男人，也会有委琐的时候，并不觉得这很可耻，泰然 处之，也是坦然
坦然的女人不卑不亢，不会谄媚、也不会自卑。 坦然的女人，深刻理解事实无常，明白生活的变化往往不是由自己能控制的，所以悲伤的时候不会刻意隐藏，快乐的时候懂得充分享受
这样的女人，活的很清醒，也很真实
坦然的女人，努力但却不异想天开，懂得承受
不压抑，不做作，自然舒服，让男人觉得很真切，让男人觉得“原来生活就是这个样子，也没有什么不好”
怎么用手让男人舒服篇四
《男士要知道的事》
、其实大部分处女初夜不一定会流太多血，但是事后会发现底裤有血丝。2、其实初夜女生的痛苦程度，取决于男生是不是温柔，不要太猴急，循序渐进啊喂！突然猛地进入女生不痛死才怪！3、双方都是处子，初夜不会有太多快感。因为你们没经验。4、初夜男生会觉得这还没有打灰机爽，但是即便是这样，你也不要跟女生说，话说人家一闺女把清清白白的身子给了你，到头来你还敢说，她一大活人还不如你的右手让你爽？5、处男很敏感，你只要随便把手伸进他的衣服里摸摸他的后背，他都会起鸡皮疙瘩，摸他大腿，他很容易就硬。6、耳朵一般是女生很敏感的地方，想让你的女人湿，就吻她的耳朵吧。7、纵使经历了初夜，很多女生还是很保守害羞的，她们不愿意在床上尝试其他新奇姿势，比较喜欢男生在上然后抱住她。8、女生第一次瞅见男生的真身时，同样都会在心里咯噔一下：怎么长的这么可怕！而男生大都以为自己的宝贝长得很可爱。9、男生觉得戴套和不戴套的差别很大，而女生通常没啥不同的感觉。但是她们看到套套的第一反应大多是：怎么这么多油！10、做完之后即便你很累，也不要倒头就睡好吗，要睡也是抱着你女人睡！不要冷落她。11、男人都喜欢自己的女人叫，因为这会让他有成就感。就算你很害羞很保守不想大声叫，那么小声哼哼也可以的，不要一声不吭像具死尸一样，只会跟你的男人干瞪眼。12、男生破了处之后会很自豪，终于拥有了一个完整属于自己的女人（前提是你们事先就很相爱不要倒贴）。他会越来越爱自己的女朋友，时时刻刻都想和她在一起，恨不得马上把她娶回家。13、女生不喜欢没有情趣的男生，同样男生也反感没有情趣的女生。床下的淑女床上的荡妇你懂得！14、男生为什么喜欢黑丝，他们是喜欢那种若有若现的肉感！15、女生衣服遮挡的多了，男人往往看的是你没遮的地方。女生露的太多了，男人看的就是你遮住的地方（女生自己把握这个度哦）。16、不要说男生不在乎女生的感受，他也想让你更舒服，所以不惜浪费很多时间去看黄色book或者小电影虚心学习啊。17、破处之后，某些女生的观念真的会有所改变，起码不像以前那么害羞保守了，说白了的确有些随便了。18、男生喜欢在床上问女生爽不爽，但是女生又不好意思说，艾玛好羞涩。其实你吱一声也没什么，还会让你的boy更有动力哈。19、对了，提醒一句有点没用的：与14岁以下的女孩发生性行为，无论女孩同意与否，都是违法犯罪。20、你当然可以有处女/处男情节，这是你自己的
选择，无可厚非。但送你一句话——不要“只许官家放火，不准百姓点灯”。21、你们可以放肆的疯狂ML，但需要找个宁静舒适的地点，不要在夜色阑珊的操场、同屋们正在安睡的寝室……22、没有人生来就是SEX大师，只有和伴侣慢慢磨合、练习，你们才会日臻完美。23、你们要出去开房？记得双方都要带上身份证——毕竟还是社会主义国家。24、你想玩SM？肛交？可以，不过最好先征求伴侣的同意，而且，要注意安全、卫生。25、男生撸管时，可以拿一个稍大橘子代替左手，把橘子从中间挖一个比你JJ细一点洞口，然后放在温水里泡2分钟。之后提起你的18插进去吧，感觉和ML一样。记住不要剥皮，那样会容易在抽送的过程中散开。26、性就是相爱的人之间轻松的游戏，不要总是用一成不变的方式——换换花样，多多发明创造，你们会high到极点。27、精液无毒，吞吐由你。28、在我国男性中，阴茎勃起后长度的平均值是8-12cm，只要你超过8cm，那就不是阴茎短小。29、决定XX是否美好的决定性因素，是爱、是性技巧、是你们的配合，而与男性阴茎的“型号”没有必然联系（只要在正常的范围内）。30、你女友性冷淡？她没过40岁吧？那就不是性冷淡。问问她，需要怎样的方式——很多时候，女性需要的更多是温存，而不是整夜不停的性交！31、你女友阴道松弛？她没过40岁吧，没生育过吧？那就不是。记住，性技巧以及两个人的默契配合是最重要的——不要出了问题就往女友身上推！32、奇怪的数据：异性性交过程中，只有百分之二十六的女人可以达到性高潮，但在同性恋中却高达百分之八十六。33、男生在学校厕所时，会有很注意别的男生JJ大小。34、很多女生不喜欢刘亦菲的原因，是因为太多男生把她当女神了，就好像学校里面大多数男生都喜欢某个女生，那那个女生是绝对会无缘无故受到排挤的。35、处女是不会自慰的，并且处女性冲动也不会有什么表示，外表平淡如水，最多下面湿了而已。36、其实百分之80的女生，洗澡时会站着尿尿。37、大部分女生喜欢长相阴柔的男生，认为阴柔“帅气无比”，殊不知阴柔的男生大多性无能。38、和处女做完后没有见红，不要怪她。好多外界因素会导致那层膜破裂，自行车排第一。39、不是所有的处女都有处女膜（据说可能是憋尿憋的，嘘嘘）。40、从一个男的带TT的熟练程度上，很轻松就能看出他是不是处男。41、如果你喜欢让你的女友为你KJ，请洗干净你的JJ。本身棍状的东西进入口中，稍深些，会有一种作呕的感觉，如果你的JJ再有异味，
你女朋友什么心情你懂的。42、女生对第一次的期待很高，性无能的男生就不要去骚扰了。不是谁都给得了GC。43、80%的女性喜欢老汉tui车这个姿势。如果你的JJ短小，那么建议你多用这个姿势。44、女人对爱的要求大于xing，所以如果你xing方面不行，那就给她更多的爱弥补吧。45、ML时，男人运动量比女人大，但是女人却比男人要累。46、开菊，女人只是精神上的快感，但是开男人菊，男人就是肉体上的快感了。医学说法，这叫前列腺按摩、对男人有一定好处。47、【男人“例假”症状】①口舌生疮。②食欲不振。③大便失去规律。④变得冷淡，甚至冷漠。⑤时不时地发火。⑥有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐。⑦“性趣”大减。研究表明，男人们每过一段时间总有那么几天例假。48、大多数处男对性爱，抱有很大的期望，但是，当你真正做的时候，你会发现，没有想象中的爽。49、女性的乳头、阴唇发黑，那是色素沉积的结果，与是不是处女没有任何关系。50、千万不要让女生去买避孕药，即使你不爱她。男人永远不懂女生服药那一刻心里的悲凉。51、男生在撸管时很喜欢唱歌，其中唱的最多的就是好汉歌，该出手时就出手，走你！52、女生看见帅哥会幻想和他做的场景。53、男生三天做爱一次，身体健康。两天做爱一次，性欲稳定。一天一次，等着去看前列腺吧。54、现在通常形容黑木耳为性次数多、过不自爱的女生。但还有一种处女时她下面也是黑的。两种黑不一样，黑木耳的黑是偏乌黑，给人一种有光泽的感觉。正常黑是黑中给人一种淡红的感觉。所以不要误会自己女友。55、有的女生会偷偷看岛国动作片！不过所有人问起来都死不承认。56、女生穿丝袜只是为了舒服，而不是吸引男人。57、女生对吞精有很大得抵触，所以男生们不要强求自己女友。58、在女生眼中，男生JJ大不大其实不重要，女生在乎的是能让她GC。所以男人们，你们别拿你们的JJ到处炫耀。59、男友不想做的时候，而你性趣来了的话，你可以洗澡后穿一件他的白寸衣，效果比他吃春药后效果还好。60、男友要求你为他口交的时候，你要是觉得脏又不忍拒绝他。那你可以嘴巴里含一小口水，这样心理上就会放开。61、男生在被子里时，会时不时用手摸自己JJ，然后放在鼻子上闻一闻。62、男生绝对不喜欢香水四溢的女生。63、男生看见别人JJ比自己大时心里会想，草，顶多一分钟。比自己小时，一JB甩死你。64、大部分女生有和男生在野外做爱想法。65、女生通常会在下午、凌晨这个时间段自慰。66、
大部分男生会幻想被兄弟暴菊或暴他的想法。67、处男第一次做爱时，可以事先用手轻揉蛋蛋，持续2分钟，可以增加持久。68、男生在做爱时会把自己女友幻想成女神，或者哪个女明星。69、女生用中指自慰的时候，可以用毛巾缠在中指上，缠一半即可，会大大增加你的快感。70、男生自己撸管会很快就SHE，女生给男生撸管，男生会坚持很长时间。71、男生想要延迟做爱时间，可以在中途喝一杯清水，然后再吃一片口香糖。72、女生性爱次数每晚不要超过4次。时间久了会导致你GC罢工。73、一般车震里的女生都是清纯阳光型的。74、百分之三十二的女生没有经历过GC。75、女生17岁左右，就可以看到完整的事业线了。76、做爱时，女生叫的越大声男生射的越快。77、一部分女生会幻想被群J的场景。78、在一部分女生眼里，性爱只是瘦身的运动。79、一部分处女会用手指慢慢探索那神秘的膜。80、女生不会知道男生和她谈恋爱是为了上床。81、女生喜欢的男生部位：大小恰到好处的紧实的屁股、强壮有力的胳膊、小腿的线条。82、急性避孕药，一年最多吃3次，吃多了对身体伤害极大极大，那以后就真不孕不育了。所以女性，请自爱。83、体外射精很不安全：在性生活中即有少量精液流出，并且，男性到高潮时不容易控制动作。84、边缘性行为的确可能引起怀孕，但概率非常之小。85、避孕环不适合未婚、未育女性，不推荐；同样，结扎术不适合未婚、未育男性。爱她不要给她上环。86、如何降低避孕药的坏处：取一小杯半开水，将药泡在里面降低对身体的危害。87、不要说带上套套做爱，像穿上雨衣洗澡。(wuxianfuli.com)要记住，让女友长时间吃避孕药，就是让女友自残身躯！最好泡服。爱她！就远离避孕药。88、安全期不安全，请纠正。89、送男生们一句话吧，虽然有点old：女人永远不会忘记、甚至会一生爱着自己的第一个男人。90、再送女生们一句话：最好不要告诉GG你曾经的过去。也许他并不在乎你不是处女，但对于你，忘记过去的一切，也许是对爱人最大的忠诚。91、如果一个女人身材瘦小，但是胸部很大，那么有以下原因：第一、发育好（柿子等激素蔬菜吃的多）。第二、丰X，或是隆X。第三、男友滋润的好，男人的手就是女人丰X的帮手。92、异性做爱，女爽6，男爽4。（也有各别的性冷淡。）93、男生结婚前，玩愤怒的小鸟玩到半夜三点；结婚后，愤怒的小鸟被玩到半夜三点。94、每对甜蜜的情侣背后，一个星期总有那么两三天想一巴掌扇死对方！95、女生
洗澡的时候，往往会摸的自己全身舒麻。96、女生来大姨妈的时候，流一点汗都很紧张，总以为是血浸出来了。97、女生在没人的镜子前，会摆弄自己的身材，具体怎样摆弄的，无非是捏摸之类的。98、男生有时候半夜醒来发现床单湿漉漉一片，被子早已泛滥。然后摸摸擦干净扔掉继续睡觉。99、男人在看成人电影时通常会身临其境，然后边撸边骂，我qlmlgb导演真是瞎狗眼这么丑的男人也能拍片，恨不得拍死男猪脚自己护倒。100、女生其实认为没有性的爱才是真爱。101、几乎所有的女生都摸过闺蜜的咪咪。102、男生在确定周围没有人时，会偷偷挠一挠发痒的JJ，额，其实有时候森林太茂密也是一种痛苦。103、45%的男生都嫌自己的JJ小，而40%的女生却对胸部的大小没兴趣，表示不关心。104、做爱频繁的男人要适当补身体，比如板栗，海藻类都可以。105、超过55%的女生都担心自己的闺蜜会抢走自己的爱人。而男生一般不会。106、有的女生亲自尝过自己的妹汁，但是所有女生都至少闻过。107、男生GC比女孩子快很多，女生一般是假GC。只有17%的女性能够在xxoo时出现真正的GC。108、性生活的关键不是时间的长短，而是性生活的质量。前戏10分钟，正式20分钟，后戏10分钟，这样的效果是最佳的。109、ML时，90%的女性，是感觉不到你射到她体内的！不像AV说的那样，会有一股烫烫的液体进入的感觉。110、处女第一次并不一定流血，光靠是否流血判断是不是处女，很片面！从叫床声，还有她ML时的神态，动作是否纯熟以及松紧度，轻易就能判断出她是不是第一次。111、一天里，男生会情不自禁碰自己JJ十五次左右。112、女生来大姨妈的时候，除了用卫生巾，还有一种是卫生棉。就是条状，插进去的。113、卫生巾其实男生也有用的。喜欢玩篮球的男生，会把卫生巾垫在鞋垫下面，吸汗又防震。114、女生蹬马桶的时候，会看自己的毛毛，甚至会用手去揪。115、男生喝醉后JJ是最小的时候。116、其实没有什么酒后乱性，真正喝醉了你根本提不起兴趣，那些酒后乱性的脑子非常清楚。117、精液苦中带涩还略腥。118、80年代结婚双方为第一次的可能性为65％，90年代新婚为45％，2000年为25％，2010年为13％。119、男性的两个蛋蛋的大小和高低是不同的（很小的不同，如果差距特别大，一定要去检查）。120、女人不宜裸睡，男人应该经常裸睡（男性的生殖器在外，女性在内）。121、还有趴着睡影响下面发育，没事拉拉扯扯有助于那发育。122、男性射完后，口中会瞬间有种干的感觉，但等会就好
怎么用手让男人舒服篇五
《男人做爱必会七个技巧.docx》
男人做爱必会七个技巧
记住以下七点，你便可以直达她的床上，直抵她的心坎，无往而不利！
一、善用你的一根舌 谈的不单是口的技巧，而是具有更深层的意义：交谈。口的技巧固然是女性的恩赐，但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉根源，你将会获益良多。还有，别忘了在性交时发出欢愉的声音，不要害羞，她需要知道及感觉到你是真正的快乐。
二、给她一个吻 一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜一个真正令她难忘的吻是要感受的。
留意她轻轻的喘气声；在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。
三、寻找新领域 让她知道你是大冒险家吧！不要被传统规限了你们的乐趣很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的，便是互相观看对方自慰；这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。
四、慢慢来 一般的三级或四级电影，令人有一种错觉：性交总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候，慢慢感受对方的节奏，看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受，你又何必如此急进？偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间，可令双方乐趣更持久。
五、集中精神 某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情；记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢！然而，一些越轨的性幻想则例外，这可增加你的热情的持久力，不妨一试；但对象记得仍是眼前的这个她，以免一时口快叫错名字。
六、湿的启示 某位性学专家曾给无数爱侣一个启示：你只尝试闭起嘴把它用纸巾印乾一切水份，然后用手指在唇上轻扫，注意感觉。现在再用舌头把唇弄湿，再把手指轻扫。怎样？当然是湿的唇较令你舒服吧？男与女的身体虽有很多能分泌天然润滑剂的器官，但它们的分泌却有一个共同弊病：很快乾涸。不妨试用水溶性润滑剂（如k-yjelly或orthojelly），这样不单能令她觉得你体贴无比，亦有助双方的性趣。
七、保护的重要 千万记得选用可靠的避孕套。虽然无阻隔的性爱始终是最理想的，但后果却往往可以很严重。女性可能会因男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害，毕竟，服用避孕丸始终会带来一点副作用。除非你们有生孕计划，那就当然另作别论了。
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怎么用手让男人舒服篇六
《男人保健》
男人保健方法
一、性欲减退的按摩方法
1、睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。
2、按压会阴。会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合。
3、按压“长强”穴。即腰骶部，长强穴亦是性刺激重点，指压5次，动作要轻。
4、揉腰眼。仰卧，两手握拳，屈肘，将拳置于床与腰背之中，拳心贴床，以指掌关节突起处抵在腰脊两侧进行按揉。
5、按腰骶。坐位，身微向前倾。屈肘，两掌尽量上置于两侧腰背部，以两手掌(尤以小鱼际)着力，向下至尾骶部快速擦动，以热为度，此法可激发肾中阳气。
6、拿阴股。①坐位，先以右手拇指与四指分开，从左侧大腿内侧上端起，边拿揉股内侧肌肉边向下移，直至膝部，操作10次，然后换手操作。②以右手掌面推擦左大腿内侧至膝，以热为度，再换手操作。
二、阳痿的按摩方法
1、腹部按摩。沿着腹壁由剑突部向耻骨联合部推动，由浅到深，由轻到重，循序渐进，每次100下。其次，用两手掌由两胁部向脐部推动每次50下。
2、阴囊精索部按摩。用两手大拇指、食指、中指做揉搓样按摩阴囊精索，每次100下，三指做揉搓泥球样按摩睾丸，由轻至重，循序渐进，每次100下。
3、在睾丸上方以弹击样冲击睾丸3～5次(用力不可过重)，50岁以上者可经常进行此法操作，时间愈长，效果愈好。
4、按摩尾闾。用摩法和按法在尾骶骨部位操作，古人称为“摩按鱼尾”。姿势取坐位，双手掌同时或交替在此部位操作，手法要深透，以深层微热为度，每次3～5分钟。
5、搓阴茎。双手抚住阴茎，相互用力进行揉搓，搓数次后，用手抓住阴茎头部向外提拉数次，然后再搓揉，反复3次。
6、合阴囊。双掌夹住阴囊，相对合掌而拍击阴囊，开始时用力要轻，以后逐渐加力，每次50下。
7、点会阴。用中指点揉会阴穴30～50次。
三、增强性功能的按摩方法
一手把阴茎靠拢一旁，另一手放在腿根部内侧，上下斜着摩擦腿根36次，然后换手，做同样的摩擦36次，再由下向上提升阴茎，另一手摩擦下腹部36次。
四、男性强身按摩方法
按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀，尤适于中老年男子。按摩睾丸宜在床上做，如睡前和晨起前于床上和被窝里，两腿自然伸直。稍分开，搓热双手，一手按于小腹(丹田穴)处，另一手拇、食指将阴茎托握于虎口，两指并拢，固定阴茎，另三指轻轻揉捏睾丸，默数81次，然后左右换手，同样默数81次。手法需轻、柔、缓、匀，要有舒适感。切忌倚轻倚重。按摩时思想专一，神不外驰。若阴茎举，务求克制。收功时，一手兜在肾阴囊，一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次
重点介绍三大按摩功法,可以比较明显地改善男性健康状况,尤其是对于男性性功能方面的疾病,有非常好的疗效,而且可以自行操作,不需要花钱,安全无副作用.
此功法,是从一个老按摩师处花了很长时间才学到的,毕竟,这些按摩手法,他是不轻易外传的.
通过这种按摩,不仅能缓解疲劳,提高身体机能,而且还能增进双方的感情.
这些按摩手法,是老按摩师他多年研究的,很少给客人使用.只给那些非常熟悉的客人使用过,客人们普通感觉效果极佳.同时,他说还给女客人使用过.男客人们普遍反映,通过按摩这些穴位和部位,前列腺的问题解决了,包括前列腺增生,排尿不畅,尿等待等,同时性能力有所提高,勃起功能增强;
而女性客人则说,性冷淡的问题也大为改进,夫妻生活更加的协调了.老按摩师的功法,请大家往下看:
功法一:按摩内三角
内三角的具体位置,一个等腰三角形,是两个大腿根的淋巴结处,,图上的急脉、冲门、府舍,而底边就是阴埠处.图上的曲骨的位置(耻骨联合部位).
这个三角区域,无论对于男女都很重要.俗话说,流水不腐,平常这个地方我们活动不到,加上长期坐着不动,气血不容易流通,因此很容易得各种各样的男科和妇科病.尤其是男人,这个地方更需要好好按摩,否则前列腺最容易出问题.
如何按摩:按摩者将三指并拢(即食指中指无名指),点按揉内三角的三条边,你会感觉到,这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西,这些就是淋巴结.
淋巴结,在人体是起免疫作用的,加强淋巴结的按摩,可以加速淋巴液的流动速度,使废物的代谢能力增强.同时,经常刺激这个部位,会增强人的免疫力.
这个地方的经络很多,包括了肝经、脾经、胃经、任脉等.而点按耻骨联合部位的曲骨穴,也就是点按了任脉和肝经的会穴.
效果:最初按摩的时候,这地方会有点痛,也就是说不受力,而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多.只要你坚持按摩,内三角的地方就会变得越来越受力,而且感觉这些地方下面空了,疙疙瘩瘩的东西也基本上消失掉了,这就说明按摩起作用了.另外,最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了.过去尿的很细的,现在会一泻千里,痛快异常.点按曲骨穴,有时阴茎会自动勃起,不要理会,这说明气血贯通了,效果很好.
至于为什么能起这么大的作用,这里给大家介绍一下曲骨穴:
曲骨穴:曲骨。曲，隐秘也。骨，肾主之水也。该穴名意指任脉的水湿在此云集于天之下部。本穴物质为会阴穴提供的阴湿水气，至本穴后，水湿之气聚集于天之下部，如隐藏于天部的肾水一般。
既然内三角功力如此强劲,那对于一些前列腺肥大的人该怎么办呢?下面请看第二大功法,按摩会阴穴.
功法二:按摩会阴穴
前列腺的位置和作用.
前列腺是男性特有的性腺器官,形状如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠.前列腺腺体的中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，比如前列腺肥大的时候,排尿首先受影响。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分；作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”
经络+气+血.经络不通,气血就上不来.所以,通经络最重要.我们调动自身的免疫机能,来对付这些毛病.
下面说说这第二功法的位置:会阴穴.
会阴:任脉.督脉.冲脉交会穴
位于前阴(外生殖器)与后阴(肛门)之间,又为任.督.冲三脉之会,故名.
在会阴部,男性阴囊根部与肛门连线的中点处;女性大阴唇后联合与肛门连线的中点.
会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位.经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。
按摩会阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等症。
会阴按摩的方法同按摩内三角一样.按摩时,你会感觉这个地方里面也会有很多疙疙瘩瘩的东西,开始按摩的时候,也不太受力.如果你经常按摩的话,就会感觉疙疙瘩瘩的东西没了.按摩的力度,以你能承受的,不感觉痛为准.想不得前列腺病,你就要经常的按摩此处.如果前面两个功法你练的都没有问题了.相信你的性能力会有明显提提升.当然,如果你想长久的保持你身体的活力.那么还需要进行第三个功法的按摩,那就是男人的宝贝蛋了.
功法三:揉搓按睾丸
男人的睾丸.它的作用,和女人的卵巢一样.只不过,这里产生精子,女人那产生卵子.难道这个东西也能按摩?告诉你吧,经常按摩,会让你精力充沛,精神焕发,光彩照人.
这种按摩方法是在睾丸处进行微弱的挤压，以能承受为限,然后松开,如此反复的按摩,可以达到男性强身健体，提神醒脑，增强性能力的作用.当然,你也可以反复的搓揉,拍打,抻拉阴囊等.总之,一切一切的按摩,都要以你能承受,感觉舒服为宜,开始切不过用力过度.等时间长了,你会觉得这个地方能承受相当的力了.到时,你就会感觉到精力用不完了.
记住,别这边练功,那边玩命打炮去.那样,你功法就白练了.还是那句话,对于男人来说,那事要适度.否则你的小命不保.
如果你学会了这三个功法,有时间,你可以让你的LP和GF帮你按摩,不仅能增进感情,能让你自然入睡,对健康大有好处.大家不妨试试.美妙之极不可言状!
此功确实效，尤其是第三种揉搓按睪丸，又称“铁裆功”，一般从四十岁开始练，持之以恒，绝对比吃任何“壮阳药”有效。早晨起床时或者晚上睡觉前，练此功十至三十分钟（包括其它相应的保健按摩，如“八段锦”），天长日久，必有显效。本人即是从四十岁开始练，至今已有十八年，感觉受益多多。
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男人19招
他整日忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天你们温存时发现他的性能力面临着危机，才引起你和他的紧张，其实，在日常生活中有些方法可以使你的他的性能力大大提高，这就看你们愿不愿意付出努力了！
一、按摩阴囊强化男性精力
经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力。
按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
二、闭目冥想美女相伴
工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。
三、锻炼性交肌肉
阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持 3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。
四、来场冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
五、助性的金属——锌
男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5 7微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。
六、刺激腹股沟管部强化睪丸功能
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。
怎么用手让男人舒服篇七
《性爱高手的全流程》
性爱高手的全流程虽然说性爱重在灵肉结合，太注重技巧会显得生硬勉强，但真正的高手，应该明白伴侣在每一个阶段的反应，从而采取正确的行动，把伴侣的情欲一步步推向高潮，这份高手教程让你进入女性的情欲世界。 性爱高手的全流程分析 首先是接触。 男女见面后，如果有性意向，总会有所接触。女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心盪漾起来，想让男人抱着、吻着的感觉，这就是男人的功夫。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或只是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。一般女人喜欢的方式是男人握着女人的手，然后用食指在我的手心里轻柔地划着，或者不时地握紧一下，当然不能让女人痛，这样，就感到这个男人要，他希望抱，说不定有个外来的力量，会让女人顺势倒在他怀里，享受爱抚。尤其是那种手较软、较大的男人，会让女人性欲勃发的。 第二步，看到女人不反抗握手和暗示 男人应该得寸进尺，进一步摸手臂、肩膀等地方，女人要是受不了了，会有轻微的呻吟，这时男人力量应该大些，把女人一把抱入怀中，动作要快、要勐，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，可问一些较为刺激的话，如“湿不湿了？”、“胀吗？”女人会胀红了脸，轻声回答你。男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部，让她感觉到你的目标。第三步是吻 要到第三步，而不是像电视里那样，一抱就吻，性欲强的女人不喜欢太早。吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就在下面流水，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时有转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好，否则女人的情绪受到影响了。看看脱得差不多了，男人可让女人用手环绕着自己，开始脱衣裤，只剩下三角裤，让那突出的阴茎给女人感
觉到，这时是女人情深时。你可以轻轻地拿过女人的手，让她爱抚你的阴茎，告诉她它非常需要女人的手，不然就不会舒服的，成熟女人多半会动情地摸着阴茎，隔着三角裤去吻阴茎，男人这时要放开手，让女人一边呻吟一边吻裤内的阴茎，任凭它头上湿了。(所以最刺激的事是，男女欢爱前，要在床边准备好两条干净整洁的内裤，让女人看到这些，她也会动情快的)。 第四步，也是让女人冲刺的一步
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