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形容发枪时的动作篇一
《对刺枪动作谱》
对刺枪动作谱
（一）甲乙：同时跑步上场、上式。甲在前乙在后间距一臂，右手持枪、
右脚右斜上半步，左脚向右脚并拢，挺胸收腹，左掌心向上与枪同时抬至胸部后同时下按、置身体两侧胯部，眼左看。之后、双手持枪、左脚向左前上步成左丁山式、右手立掌向前推枪，枪尖点地后变右中山式。同时右掌圆滑下行，上行至过顶，变双手持枪。跺进左扑腿、扑枪、挺枪。以下甲乙各自做自己套路规定动作。
（二）甲：配合乙上步变左丁山式捋乙枪紧接上右步、上左步、左跳进、
左、右、左锁乙喉。
乙：上右步、眼后看、挖步前进，被甲捋枪后上右步左后转、连退三步、用枪前端拨甲左、右、左三锁喉。之后提左腿搅甲枪变左丁山式，捋甲枪。之后做甲的动作。
（三）乙：做甲的同样动作进功甲。甲：做乙的同样动作防守乙。
（四）甲：提左腿搅乙枪变左丁山式捋乙枪、上右步、上左步、左跳进、
刺乙右、左、右、中三路。
乙：被甲捋枪后不转身、退右步、用枪的中部拷甲的右刺枪、连退两步拷甲左、右刺枪。
（五）乙：做甲的同样动作进功甲。甲：做乙的同样动作防守乙。
（六）甲：提左腿搅乙枪，变左丁山式捋乙枪、上右步、上左步、左跳进、
穿乙脖、连穿三次。
乙：被甲捋枪之后，上右步左转，连做三个左插步、搅甲一、二、三穿脖枪。
（七）乙：做甲的同样动作进攻甲，甲做乙的同样动作防守乙。
（八）甲：提左腿搅乙枪、变左丁山式捋乙枪。上右步、上左步、左跳进
刺乙左、右、左下三路。
乙：被甲捋枪后上右步、左转退左步枪尖点地、枪掌交叉，掌在下、
拨甲左刺枪、退右步枪掌分开拨甲右刺枪、退左步枪掌交叉掌在下，拨甲左刺枪之后，提左腿搅甲枪，变左丁山式捋甲枪。
（九）乙：做甲的同样动作进攻甲，甲做乙的同样动作防守乙。
（十）甲：提左腿搅乙枪变左丁山式捋乙枪、左跳进左丁山式向乙猛泰山
压顶，之后原地右独立刺乙下三路，然后左转左斜上右步变右丁山式、双手架枪过顶，左后转原地右独立，拨搅乙的下三路刺枪，顺势正前方变左丁山式，枪尖点地后左手持枪、变右中山式右掌圆滑下行、上行过顶，变双手持枪，左跳进左扑腿、扑枪、右手拾枪左掌护心，同时退左步枪尖向下变右丁山式枪前倾，退右步变右中山式向右顶刺、立即变手左脚向右后斜跳进、右脚拢左脚，双脚并拢、挺胸收腹掌心向上与枪同时抬至胸部，然后同时下按，眼左看、后前看。
乙：被甲捋枪后左斜上右步变右丁山式，同时双手架枪过顶，之后、左转回身变右独立搅甲枪，变左丁山式捋甲枪、左跳进，变左丁山式向甲猛泰山压顶之后、原地变右独立刺甲下三路、被甲拨搅枪后、向甲身后一臂间距上左步、上右步顺势变左丁山式枪尖点地。注意步法大小与甲一臂间距对齐，以下各式同甲，要同时收式鞠躬下场。 注：（一）全过程眼随枪走。（二）甲乙步法协调配合。（三）拨搅枪时甲乙两枪粘
住。（四）不用大枪用花枪。枪高平百会。（五）全过程全神贯注互相照应，保证安全。（六）枪尖点地要轻点。
2006年8月19日星期六
形容发枪时的动作篇二
《警用手枪射击击发动作浅析_刘海萍》
2009年3月第2期总第104期
山东警察学院学报
ＪｏｕｒｎａｌｏｆＳｈａｎｄｏｎｇＰｏｌｉｃｅＣｏｌｌｅｇｅ
Ｍａｒ.,2009
Ｎｏ.2 Ｓｅｒ.Ｎｏ.104
警用手枪射击击发动作浅析
刘海萍
(山东警察学院实战技能教研部,山东济南 250014)
摘要:手枪射击是人民警察必须掌握的执法技能之一。手枪射击的据枪、瞄准、击发是有机联系的一个完整的射击动作过程。快速稳定的据枪,正确一致的瞄准,均匀正直的击发,三者正确的
结合,是准确射击的基础。击发动作是整个射击动作的关键,是手枪射击动作中的核心。
关键词:警用手枪射击;击发动作;击发三要素;稳定性
中图分类号:Ｄ631.15 文献标识码:Ａ 文章编号:1673-1565(2009)02-0126-03
射击的基本动作主要是据枪、瞄准和击发。其中,据枪是所有动作的基础,没有稳定的据枪,就不可能进行精确的瞄准和从容自如的击发。正确的据
枪为瞄准和击发创造了条件;瞄准又为据枪和击发赋予了价值。所以据枪、瞄准和击发三者互为条件,互相联系。但是研究任何过程如果存在着两个以上矛盾的复杂过程的话,就要用全力找出它的主要矛盾,一切问题就迎刃而解了。那么,这些基本动作哪个是主要矛盾呢?我的观点是击发。击发是所有动作的终结。击发所产生的发射效果,可以反映出据枪、瞄准的动作正确与否,如果学员的据枪、瞄准都好,但击发不正确,就会前功尽弃,不能很好地完成课时计划。因此,手枪训练必须紧紧抓住击发这个关键环节,研究击发动作的规律性,掌握良好的击发技巧,使弹着命中率的提高建立在可靠的基础之上。 一、击发动作
单纯的击发就是射手右手食指扣压扳机,使武器形成发射最后瞬间的动作,扣响扳机。正确的扣扳机动作有一系列严格的要求,它包括扣压扳机的位置,用力的方式、方向,击发动作的三要素,准星与照门关系的平正,击发瞬间的保持等。
(一)扣压扳机的位置
扣压扳机的位置,正确的动作应是用食指第一指节的中间部位压在扳机的中间,因为这个位置中心点好,能够做到扣压扳机时力量的正直加压。如果食指扣扳机的位置偏左(扣压在指尖上),改变了握枪的力量,扣扳机的力量就偏右,扣响之后向右甩枪,弹着点的散布面亦偏右;如果食指扣扳机的位置偏右(扣压在食指的第二关节上),这个位置对扣扳机的动作不敏感,产生多余动作,容易错过击发时机,在扣扳机时容易造成钩手的错误动作,扣响瞬间向左甩枪,造成弹着点的散布面偏左。六四、七七枪型比较小巧,用这两种枪型射击的学员,也可利用第一指节根部或第二指节前端扣压扳机。
(二)扣压扳机的用力方式
扣压扳机的用力方式应是食指“单独均匀加力加压”,扣扳机时的用力方向应该是正直向后的(沿着枪管中心线,向虎口方向)。首先,在教学中,应从正确的握把动作学起。由于64式手枪握把较小,不容易掌握,所以,必须掌握正确的方法。握把的具体方法如下:(1)虎口对正握把的弯曲部位并与之贴实,枪的重心正直落在虎口中心线上;(2)大、小鱼际及掌心的肉厚部位均匀自然贴紧握把,正直向前用力;(3)中指、无名指、小拇指紧贴在一起,连成
收稿日期:2008-12-08
作者简介:刘海萍(1972-),女,山东单县人,山东警察学院
实战技能教研部讲师,硕士,主要从事射击教学研究。
[1]
一个整体,自然弯曲正直向后用力;(4)大拇指自然伸直,贴于枪的一侧;(5)食指第一指节自然贴在扳机上,与握把之间留有空隙,以能够单独正直向后用力扣扳机为准。这种握枪方法的优点是力量正,
[2]
刘海萍:警用手枪射击击发动作浅析
用力方向和火身轴线相平行,食指用力方向和握把用力方向一致。持枪的手臂和握枪的其他手指都保
持原有的力量不变,不能随意增减。如果扣压扳机时,食指做成钩压的动作就容易造成枪口右移;如果推压板机,易使枪口向左,这样,弹着点也易左右不定,这是初学者不易觉察的错误。
(三)击发动作的三要素
由于警用手枪的扳机引力有一定的重量,扳机引力在两公斤左右,所以在实弹射击中要特别注意精力的回收,掌握好动作的程序。击发是一种高超的技艺,扣扳机必须在稳定的据枪和精确的瞄准两个背景下进行,才能使击发达到预期的效果。分析这种扣压技艺的动作,笔者认为必须掌握以下三个基本要素:
1.食指预压扳机
预压扳机就是在扣响之前,把扳机虚火(俗称第一道火)和食指虚肉部分压下的过程。这个过程必须压实。一般可将第一道火压实,而食指虚肉却不敢压实。虚肉的压实靠指肚触觉来掌握。预压动作的两个“压实”做好了,可以保证最后扣响时不猛扣、及时响。预压动作是在据枪逐渐稳定和瞄准由概略到精确过程中进行的,即随着据枪稳定初期到来,进入概略瞄准,食指贴于扳机上,随着稳定性逐渐提高、瞄准逐渐精确时,预压扳机力量应达到最大,最后扣响扳机。
2.食指单独用力
学员扣动扳机时,必须做到食指单独用力。也就是说,除食指曲肌用力以外,身体其他部位肌肉必须处于高度抑制状态,这是击发技术的精髓。这种兴奋和抑制的平衡越好,表现出的击发技术就越高,这是衡量学员技术水平高低的根本点。有些学员,稳定性、瞄准和预压动作都没有问题,就是在击发时不能做到食指单独用力,在扣扳机时,其他肌肉突然参与用力甩出远弹。
3.自然扣响
在扣响扳机时,要做到有意识扣,无意识响,也就是自然扣响,不要刻意去扣。扣响就是发射,此时食指用力方式至关重要。在扣响时学员要在预压基础上,缓慢增加压力,感觉上应是下意识的,自然而然形成击发。在扣响瞬间由于注意力放在瞄准上,初学者往往为了捕捉时机而突然指挥食指用力扣压,形成猛扣现象。这种突然增加的扣响意念,会破坏兴奋和抑制的平衡,造成扣响的不自然,在发射瞬
[3]
间改变枪支的稳定性,增大发射差角,使射弹偏向一边,预报不准。
(四)准星与照门关系的平正
保持准星与照门关系的平正,就是上射击课时老师们常说的“平正准星”。“平正准星”的含义,确切地说就是,瞄准时两眼通视准星、照门,使准星尖儿的位置在照门的中央并与上沿保持平齐。保持正确的准星和照门的关系,在警用手枪实战中非常重要。因为在基层工作的民警们,由于条件的限制,几名民警合用一支枪的情况很多,他们经常与犯罪分子打交道,必然会有流血牺牲的危险,加之武器使用不固定,流动性大,这就要求武器能够通用,所以在校正手枪时,在统一的瞄准境况下,确定标准的弹道高,才便于任何人在有效射程内准确地击中目标。准星和照们的误差,对学员在实弹射击中影响很大,在25米距离上,准星和照门偏差为1毫米(一根缝衣针的宽度),击发出去的弹着点的实际偏差量是:“54”式手枪为16厘米,“64”式手枪为21.4厘米,“77”式手枪为20厘米。距离加倍,偏差量亦加倍。所以,正确的瞄准境况应该是把主要精力放在保持准星与照门关系的平正上,前面瞄准点比较模糊,而准星和照门的平正看得比较清楚。把精力集中在保持正确的准星和照门的关系上,有利于提高击发质量。因为无论多么正确的瞄准,多么稳定的据枪,只要急于击发,猛扣扳机,都将会前功尽弃。
(五)击发瞬间的保持
击发瞬间保持动作,看起来是多余的,实际上却是必不可少的。实弹击发瞬间必须坚持住内在的感觉,保持住力量。这里的保持力量不是人为地去控制枪,而是一种身体瞬间的抑制,包括眼睛盯住,不能眨眼;头部力量保持不变;屏住呼吸,气沉丹田;心情平稳,不急不躁等。(有的学员惧怕击发瞬间的枪响,闭眼、扭头现象时有发生,严重影响了射击成绩。)枪响之后不要马上将枪收回,眼睛和精力要跟枪停留2至3秒钟,目的是使学员回忆当时击发的情景,给自己预报一下弹着点的位置,它不仅可以帮助学员增强正确动作印象,而且还有利于击发瞬间力量的保持。
二、高质量击发动作的要领
要完成高质量的击发动作,还应掌握以下要领:
1.枪支的高度稳定性
稳定性是全部射击过程的首要条件,没有很好
山东警察学院学报 2009年第2期
的稳定性,就不可能有从容正确的击发动作,也不可能取得很好的命中率。稳定性的好坏教师在外观就能观察得到,教师一般根据学员的稳定程度就能判断学员成绩的好坏,所以稳定的据枪动作为击发创造了最可靠的保障。
枪的稳定是相对的,枪不稳是绝对的,稳定性也不是稳定之后就一直稳定下去不变。也可以说,稳定性实际上是保持最小晃动的时间,学员掌握最小晃动持续时间越长稳定性越好。因此,必须根据枪支“晃动”的特点,找出它的规律,在晃动中求稳,在相对的稳定中击发。有些学员据枪时间很长,稳定期可有两次或三次,但第一稳定期稳定时间最长,随着第一稳定期的结束,枪又开始晃动,慢慢枪支又稳定下来,这时第二稳定期出现了,它与第一稳定期相比稳定时间较短,第三稳定期稳定时间更短;同时,它还要有超强的肺活量做后盾,所以对于初学者来说,应提倡学员利用第一稳定期扣响扳机。
由此可见,取得稳定性不是目的,稳定性不是判断学员成绩好坏的标准,充分利用这种稳定性不急不躁地完成击发才是最终目的。
2.挺腕动作要正确
所谓“挺腕”是指学员在握持手枪时,手腕部位要挺住,在扣响扳机时,手腕力量保持不变,以有助于击发瞬间的保持。54式警用手枪相对其他手枪来说握把较大,有助于握持,腕关节用力部位便成为射击的重要环节。在击发瞬间,腕关节保持不好整个枪身就会产生角度。由于在击发瞬间枪响之后紧接着就产生后坐(枪身向上跳动),学员难以发现在握持上的毛病,只有“手腕挺住”才能减少或避免扣扳机时枪身的角度摆动。右手挺腕动作正确无误,首先学员必须在思想上充分重视,把“手腕挺住”这一动作环节加入到单发动作的程序中去。在实弹射击中,教师在条件允许时也可提示学员注意“挺腕”动作。
3.保持心平气和
在击发时要保持心平气和,主要是指心情自然、平静、不急躁、稳扎稳打。但对于初学者或考核压力过大时,会出现恐惧、急躁等紧张情绪。过分紧张的情绪,不但影响枪支的稳定性,还令学员失去正确的判断能力,从而破坏自己平时已经养成的正确动作。因为不平静的心理,会打破兴奋和抑制平衡,使食指
在扣扳机时发生颤抖。因此,必须学会自我矫正这些不良心情。其方法主要是通过深呼吸、望远、闭眼数数等放松自己或做表象训练(大脑反复回想平常训练的正确动作);或进行自我暗示(如把正确的动作程序做出来,就没有什么可怕的)等给自己减压,分散紧张情绪,使自己的心情平静下来。击发过程中还可以正确地使用心理暗示:“别着急,精力回收到准罩关系的平正和均匀预压上”,“击发瞬间一定要坚持住,均匀扣”。由此可见,平静的心情,是达到枪支稳定、顺利实施击发的心理保障。
4.合理分配注意力
击发动作,经过学员的艰苦训练可以达到自如的程度。也就是我们平常所说的“有意识扣,无意识响”。但每一次的击发,基本上都是在学员有意识的支配下进行的,只是注意力分配强弱不等而已。学员在据枪初期,应把注意力集中在动作的程序上,如踏实的据枪动作,稳定身体重心,随后就把注意力转向预压。随着稳定性的提高,注意力应有一部分转移到稳定的保持上,此时预压切实,扣响瞬间,保持住,自然响。用在扳机上的精力很少,靠下意识扣响。
5.了解扳机引力
警用手枪的扳机引力在两公斤左右,和专业射击用枪的触发扳机相比,要重很多,所以,学员要了解手中武器的扳机引力,且灵活自如的予以掌握。如果扳机引力突然有了变化,扣压距离增长或缩短等原因,造成扣扳机动力变形,对学员的心理上产生不利影响,扰乱学员击发,该扣响时响不了,或不该响时反而响了,使枪支的稳定和击发不能准确地配合。因此,学员在进入射击位置之后,应该先空枪预习,了解枪支的扳机引力,以保障准确自如地击发。
[参考文献]
[1]山东警察学院实战技能教研部.射击讲义[Ｚ].2006.[2]王成.77式手枪应急射击的训练研究[Ｊ].军事体育进修学院学报,2005,(4).
[3]万毅.手枪的击发动作及其训练[Ｊ].福建高等公安专科学校学报,2001,(3).
[责任编辑 董士昙]
形容发枪时的动作篇三
《手枪射击动作》
形容发枪时的动作篇四
《标枪“引枪”技术动作的基本原理与教法》
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