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吃东西不消化怎么办篇一
《胃胀不消化怎么办》
吃东西不消化怎么办篇二
《腹胀打嗝是消化不良,10种调节消化不良的食物》
现代社会，由于工作压力大，生活节奏快，作息不规律，肠胃不好成为许多人的通病。我是一名外企职员，每天的工作都很繁忙，导致了我饮食非常不规律，经常饿一顿饱一顿，长此以往铁打的胃也吃不消了。稍不注意肠胃就感觉不舒服，胃疼胃胀已经成了家常便饭，我非常想知道肠胃不好是怎么回事呢？
功能性消化不良（FD）又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。FD是临床上最常见的一种功能性胃肠病。吃东西腹胀不消化怎么办？
吃东西腹胀的表现
其实肠胃不好主要是由于各种肠胃疾病造成胃部蠕动缓慢，胃动力不足引起的。引发肠胃疾病的原因和个人的饮
食生活习惯是密不可分的。主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可单独或以一组症状出现。
减少。 1、早饱是指进食后不久即有饱感，以致摄入食物明显
2、上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。
3、早饱和上腹胀常伴有嗳气。恶心、呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。
4、不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关。
5、在病程中症状也可发生变化，起病多缓慢，经年累月，持续性或反复发作，不少患者有饮食，精神等诱发因素。 肠胃不消化怎么调理
1、用餐只吃八分饱
吃东西不要吃到很撑，避免同时间太多食物涌入造成胃的负担，所以用餐时建议最多只吃八分饱就好，这样可以帮助肠胃有效率的消化及吸收，减少胃部不适。
2、用餐时间要固定
用餐时间不固定或是吃消夜对胃来说都是一种负担，长期下来可能造成胃部疾病。所以不要等到饿了才吃饭，要养成定时定量的好习惯，让身体与肠道调整一个固定的节奏，才不会导致胃部分泌过多胃酸而伤害身体。
3、试试腹式呼吸法放松一下
腹式呼吸法可以让大脑镇静使人感到放松，同时副交感神经变强，便会加速肠胃蠕动、促进消化。
4、适当运动减缓胃部不适
适当的运动像是健走，可以促进血液循环、促进胃酸分泌，加强辅助胃的消化功能。
肠胃不消吃什么好
1、苹果
苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。
2、猕猴桃
酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
3、西红柿 猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解
西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外，还含有番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
4、山楂
山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
5、柠檬
吃东西不消化怎么办篇三
《胃胀怎么办？》
胃胀怎么办？
“天气好热，没什么胃口，不想吃东西，吃了东西后，好像一直都胀胀的，不消化，很辛苦。”这是很多人的心声，那怎么解决胃胀呢？首先了解一下是什么胃胀，为什么会胃胀。
胃胀是指总觉胃脘撑胀,外观有胀满的形态表现的一种病症。可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐，让人吃不下饭，精神抑郁。那为什么会胃胀呢？
引起胃胀有两个原因：
1、病理性原因
如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃粘膜脱垂、幽门梗阻、肠梗阻、急慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、急性腹膜炎、低钾血症、心力衰竭、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等都引起肠胀气而导致胃胀。
2、生理性原因
进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气，从而导致胃胀。消化不良（生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等都可以导致消化不良）。大量食用易发酵产气的食物，如豆类、花生、山芋等，或因对某些食物过敏导致胃肠道产生过多气体，也很容易感到胃胀。还有很多人由于过多服用抗生素，抑制了正常细菌，造成菌群失调，也会出现胃胀。胃胀很不舒服，该怎么办呢？
针对胃胀的原因，我们则可以从精神、饮食两方面来缓解症状。
1、精神方面
日常生活中，应该放松心情，稳定情绪，以免影响肠胃的正常蠕动，导致胃胀。
2、饮食方面
应该养成细嚼慢咽，不要一次性吃得太多、太撑：平时少喝碳酸饮料，少嚼口香糖等的习惯。因为这些都会无形中增加气体的摄入，导致胃胀。另外，须根据以往的经验避开某些易胀气的食物。吃饭时也应该避免辛辣刺激、过凉过热的食物，并做到饮食有规律。但是有时候呢，光靠饮食和保持愉悦心情也不能很好地缓解胃胀。
下面给大家推荐几种如何缓解胃胀的非药物治疗胃胀的方法：
1、维生素补充剂
维生素C：具有抗氧化，促进胶原蛋白的合成的作用，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。复合维生素片：补充人体所需的维生素，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。
2、肠道菌群调节剂
乳酸菌素片,乳酶生等可调节肠道菌群,适用于消化不良,异常发酵引起的腹胀。
3、助消化制剂
健胃消食片口服,保和丸,大山楂丸等帮助消化，减少胃胀气打嗝的频率。
4、肠胃保健食品
如活谓素，它选用的是与人体有高亲和力的动物膳食纤维——几丁聚糖，在胃内可形成与人体胃粘液相似的物质，黏附在我们的胃表面，有效预防细菌感染，再加上它的天然消炎灭菌作用，可以有效解除因炎症而引发胃胀、胃痛等症状。
这些都是比较常见又有效的保健品。当然啦，日常生活中，饮食规律是非常重要的。炎炎夏日，大家最好不要常吃冰冻的食品哦！
日常我们可以增强养胃的知识学习，每天学习多一些养胃知识，胃好，人才更有活力!
吃东西不消化怎么办篇四
《胃动力不足怎么办》
1 可以看看中医，根据您的舌脉开药调理；促进胃肠动力的药，或者食物调理一下：猴头菇木耳煮鸡材料：光鸡 800 克、猴头菇（水发后）250 克、木耳（水发后） 100 克、鸡汤 800 毫升、金华火腿粒 10 克、姜（去皮拍碎）20 克、白胡椒粒少 许，盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。做法：鸡斩件，以盐、糖、生抽、米 酒和花生油拌匀备用；爆香拍姜，落鸡汤、猴头菇、火腿粒和白胡椒粒，慢火煮 30 分钟至猴头菇出味，然后加入鸡件和木耳，中火煮 15 分钟至鸡熟，最后调味 便成。猴头菇对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。又或者吃些保健 品，如太阳神猴头菇胃肠保健口服液，它具有双向调节人体机能的作用，能助消 化，益脾胃，保护胃粘膜，增强胃肠及消化系统功能的作用，对嗳气、反酸、胃 胀、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效。2 胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力， 包括胃部肌肉收缩的力量和频率。 也是“消化不良”。胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、 胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、 饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。 早饱、腹胀等症状会影响患者正常进食，也会影响机体对正常营养物质的吸收。此外，胃排 空减慢可导致食物在胃中滞留时间延长，胃酸分泌增加，进而造成黏膜损害，久而久之，容 易产生胃炎。胃炎会进一步促使胃动力减缓，由此造成恶性循环。 造成胃动力障碍有以下几种因素： 1. 胃分泌功能紊乱：人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分 泌胃酸。当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌亦减少，这样会反射性地抑制胃部肌 肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。 2. 精神情绪变化：精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱，影响到交感神经从而造成胃肌 收缩频率缓慢， 胃中食物不能及时排到肠道中， 形成胃内食物和气体滞留， 产生腹胀、 嗳气、 恶心等诸多症状。 3.功能性消化不良：胃排空速度减慢，引起了一系列消化不良的症状，称为“功能性消化不 良”。因为人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降，不能在进食后正常舒张，患者就会出现 饱胀感，通常还会伴有嗳气、腹胀，甚至恶心、呕吐等症状。 4，进食不当，进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物。暴饮暴食，饮食过量，使胃的 负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会导致胃动 力不足 5 不良生活习惯，如吸烟过度会使
幽门括约肌松弛，造成胆汁反流，饮酒使胃黏膜受损，也 会引起胃动力障碍。 为了保持正常的胃动力，日常生活中要注意： 良好的饮食习惯应是有节、定时、定质，使胃能够有规律地工作和休息。所谓有节，是 指不能吃得过饱，要定量；定时是指三餐要定时；定质是指每餐都要保持一定的质量，食物 中含有适量的营养物质。另外，进食时要细嚼慢咽，饭菜要烂、热，以利消化，切忌进食生 冷食物。 注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮食；做 到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。宜少量多餐，减少每餐的分量，避免过饱或空腹， 尤其不能忽略早餐。避免吃太油腻的食物，因为油脂停留在胃中的时间过长，很容易引起腹 胀。应该尽量避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物。 注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力。 适当运动。运动既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力，改善胃的 功能状态有良好作用。 多饮水。 用餐后不要立即躺下，避免睡前吃东西。 防止便秘，刺激肠胃蠕动。 除非必要，尽量不要吃会引发消化不良的药物，如阿斯匹林、抗生素、抗焦虑剂、安眠药 等。 进餐时要讲究心理卫生，愉快进餐可使消化腺分泌、消化功能增强。相反，进餐时情绪不 佳，可抑制消化腺分泌，消化道蠕动，导致消化功能下降。 养成良好的生活习惯、生活方式。生活起居饮食规律，劳逸结合，经常运动，心情舒畅等 等。纠正不良嗜好，少饮浓茶，尤忌空腹喝浓茶；饮酒适量，且不宜饮混酒；戒烟，尤其不 要在疲劳时吸烟等。 如果是疾病引起的，要治疗原发病。如糖尿病患者容易出现“胃轻瘫”，通俗地说就是胃 部动力不足。因血糖控制不好或植物神经病变使胃动力不足，胃排空困难，易出现呕吐、腹 胀等症状。 胃动力不足的患者，除了注意以上几点外，在症状发作时，应及时使用药物或其他治疗， 如服用多潘立酮（吗丁啉）、挤压足三里等。患者应定期去医院检查， 对于一些持续发作或难治性的患者，必要时应进行内 镜检查以明确诊断，以免贻误治疗时机。可做有关检查：如胃镜、血常规、血沉、 便常规、便潜血等；必要时做胃镜、肠镜检查，主要是除外胃肠的器质性病变。 如经检查无明显器质性病变， 则可按功能性疾病治疗。因为不是所有的胃不舒服 都是胃动力不足引起的。 只有患胃轻瘫或在饭后有胀感时，服用胃动力药才能起 到消除胃胀的效果。如胃酸过多、胃溃疡、胃痉挛引起的不适，服用胃动力药不 仅不起作用，甚至还会
加重病情，因此，胃药不能随便吃。应该在医生指导下治 疗。 3 肠胃不好该怎么办？建议你去看看中医，调理一段时间，会慢慢恢复的，放心吧，还有平时要注意养肠胃的调养。俗话说三分治七分养，这句话对肠胃不好的人更加合适。 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还 会使血脂增高，对健康不利。 2.避免刺激：比如少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容 易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌， 更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日 3 餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应 主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏 膜有保护作用。 8.饮水择时： 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前 1 小时， 餐后立即饮水会稀释胃液， 用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 保养方法: 1）保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚 睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 2）饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常 有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 3）忌嘴保养：要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食， 戒烟禁酒。 另外， 服药时应注意服用方法， 最好饭后服用， 以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 4）平心静养：要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良 情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 5）运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减 少疾病的复发，促进身心健康。6）吃饭要注意：定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开 始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺 激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐 由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高 的食物。饭后不要躺下休息。 4 造成胃动力
障碍有以下几种因素：1. 胃分泌功能紊乱：人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分 泌胃酸。当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌亦减少，这样会反射性地抑制胃部肌 肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。 2. 精神情绪变化：精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱，影响到交感神经从而造成胃肌 收缩频率缓慢， 胃中食物不能及时排到肠道中， 形成胃内食物和气体滞留， 产生腹胀、 嗳气、 恶心等诸多症状。 3.功能性消化不良：胃排空速度减慢，引起了一系列消化不良的症状，称为“功能性消化不 良”。因为人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降，不能在进食后正常舒张，患者就会出现 饱胀感，通常还会伴有嗳气、腹胀，甚至恶心、呕吐等症状。 4，进食不当，进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物。暴饮暴食，饮食过量，使胃的 负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会导致胃动 力不足 5 不良生活习惯，如吸烟过度会使幽门括约肌松弛，造成胆汁反流，饮酒使胃黏膜受损，也 会引起胃动力障碍。 为了保持正常的胃动力，日常生活中要注意： 良好的饮食习惯应是有节、定时、定质，使胃能够有规律地工作和休息。所谓有节，是指 不能吃得过饱，要定量；定时是指三餐要定时；定质是指每餐都要保持一定的质量，食物中 含有适量的营养物质。另外，进食时要细嚼慢咽，饭菜要烂、热，以利消化，切忌进食生冷 食物。 注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮食；做到 饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。宜少量多餐，减少每餐的分量，避免过饱或空腹，尤 其不能忽略早餐。 避免吃太油腻的食物， 因为油脂停留在胃中的时间过长， 很容易引起腹胀。 应该尽量避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物。 注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力。 适当运动。运动既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力，改善胃的功 能状态有良好作用。 多饮水。 用餐后不要立即躺下，避免睡前吃东西。 防止便秘，刺激肠胃蠕动。 除非必要，尽量不要吃会引发消化不良的药物，如阿斯匹林、抗生素、抗焦虑剂、安眠等。 进餐时要讲究心理卫生， 愉快进餐可使消化腺分泌、 消化功能增强。 相反， 进餐时情绪不佳， 可抑制消化腺分泌，消化道蠕动，导致消化功能下降。 养成良好的生活习惯、生活方式。生活起居饮食规律，劳逸结合，经常运动， 心情舒畅等等。 纠正不良嗜好，少饮浓茶
，尤忌空腹喝浓茶；饮酒适量，且不宜饮混酒；戒烟，尤其不要在 疲劳时吸烟等。 如果是疾病引起的，要治疗原发病。如糖尿病患者容易出现“胃轻瘫”，通俗地说就是胃部动 力不足。因血糖控制不好或植物神经病变使胃动力不足，胃排空困难，易出现呕吐、腹胀等 症状。 胃动力不足的患者，除了注意以上几点外，在症状发作时，应及时使用药物或其他治疗，如 服用多潘立酮（吗丁啉）、挤压足三里等。 患者应定期去医院检查， 对于一些持续发作或难治性的患者， 必要时应进行内镜检查以明确 诊断，以免贻误治疗时机。可做有关检查：如胃镜、血常规、血沉、便常规、便潜血等；必 要时做胃镜、肠镜检查，主要是除外胃肠的器质性病变。 如经检查无明显器质性病变，则 可按功能性疾病治疗。 因为不是所有的胃不舒服都是胃动力不足引起的。 只有患胃轻瘫或在 饭后有胀感时，服用胃动力药才能起到消除胃胀的效果。如胃酸过多、胃溃疡、胃痉挛引起 的不适，服用胃动力药不仅不起作用，甚至还会加重病情，因此，胃药不能随便吃。应该在 医生指导下治疗。205 胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象，至于胃酸过多的原因莫衷一是，各有说词，有的说是恼怒忧郁伤肝所引起，有的说是吃肉过多引起，有的 认为是胆囊炎所引起的。 还有的说是迷走神经发生障碍的缘故， 或是血液中氯的新陈代谢失 常而起，现暂且不谈。 胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指 肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。 其医疗方法，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但 中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大 量分泌，无异火上加油，另外，也有人加入甘草汁饮用，而近来发现，服用甘草汁过多，会 有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳，下面介绍几种较安全的疗法。 【验方一】 啄木鸟一只，去羽毛，清理内脏，洗净放入烤箱，烤至焦酥为止，与乌贼的甲 骨一同放入研钵中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用开水冲泡服下。每天服用二次。 胃 酸过多，饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸，服用这种处方，对胃有好处。传说这种药品能治愈胃及 十二指肠的溃疡，甚至能治癌症。乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用，可用来治胃酸过多的疾 病。 【验方二】 据本草载红茶"能开胃健脾消食"，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻 微泛酸者很适用。 【验方三】 牛奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更
吃东西不消化怎么办篇五
《消化功能不好》
消化功能不好?
胃病患者的常见舌象为：
薄白苔———病初起，病轻浅，胃气未伤；
舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印———病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等；
舌苔由白变黄，舌边尖红———有热象；
舌苔由黄变棕，或者由棕变黑，而且干燥少津，舌边尖变深红———热盛，多伴大便干结；
舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液———痰湿； 舌苔黄厚腻，舌边尖红———痰热；
舌边尖红绛色，甚至变紫色———痰浊血淤； 舌红无苔，舌面光滑如镜———胃阴虚； 舌苔光剥，舌质淡———气阴两虚。
根据以上不同的舌象表现，再结合闻、问、切等其他诊断手法，中医就可做出综合分析，进行个体化的辨证施治。
可以自己调养的异常舌象
舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情 志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。
舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“染色”现象。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药 物。比如服“丽珠得乐”，
即可出现黑苔，而且大便亦发黑；服用抗生素，有时亦可出现黑苔。以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就 要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到医院就诊。
舌苔花剥有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块“地图样”改变，有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，这叫“地图舌”。此类舌象者如无任何不适感觉，多属 生理性改变，不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性病，以前从未见这样的舌象，出现“地图舌”则多属阴虚表现，在治疗原发病的同时，可喝西洋参茶（每天9 克，沸水冲泡，频饮）促进自愈。
舌头有裂纹还有的人舌面上出现许多“裂纹”，多数无舌苔，称“裂纹舌”，如无不适感，亦属生理性的，不需治疗，如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，亦属阴虚，需配合药物治疗。
舌边有齿印有的人身躯肥大，舌体也胖大，舌边有齿印，舌苔薄白，如无明显不适，则属太胖的缘故。中医理论认为“胖人多痰湿”，胖人的脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收易出现障碍。这些人要少吃油腻不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和 清淡食物，适当运动。如果舌苔白厚腻，舌边有齿印，不欲饮食，腹胀满，便溏薄，则属痰湿过盛，在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗。
舌红、苔厚、便秘有的人几天不解大便，口臭、舌苔厚、舌边尖红、尿黄，此属胃火盛。胃中火热内盛，浊气上逆、熏蒸口舌，故出现口臭、舌苔发黄、热伤津 液、肠道失润，故出现大便干结。此时可服用大黄、黄连、黄芩、山栀之类中药清热泻火，在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果 和清淡食物，多喝水。
萎缩性胃炎患者的舌象
以下三位胃镜诊断同为“胃窦萎缩性胃炎”的患者，舌象表现完全不同，症状和中医诊断也不同，治疗原则和用药当然也各异，这就是中医辨证论治的特色所在。
一、舌象：舌苔薄白，舌质淡紫，舌尖瘀点
症状：上腹部隐痛反复发作，喜热怕冷，泛吐清水 诊断：脾胃虚寒
二、舌象：舌苔黄厚，舌根部灰黑，舌边尖暗红色 症状：上腹部疼痛，痛有定处，食后加重
诊断：胃中痰热夹瘀
三、舌象：舌苔薄白微黄，舌中、舌前部苔剥，舌红少津 症状：上腹部隐痛，不思饮食，口干舌燥
诊断：胃阴不足
二,舌苔厚腻，发白，胃酸反胃
长期舌苔厚腻，发白，最近出现胃泛酸反胃，食欲下降的症状，有什么中成药可以减缓症状？胃镜已经做过没什么，顶多就是个浅表性胃炎。但是本人有心脏病家族史，心跳过缓，血循环不佳，经常性胸闷，血压到还是正常。医生建议是尽量平缓运动。曾经有中医说属于阴虚阳抗状态。能吃香砂养胃丸调养吗？希望得到解答。
吃香砂养胃丸你要临时吃一下是可以的,但是,如果你真的是阴虚阳亢,就不可常吃了.你这个问题还是喝汤药会更好,!
胃的结构
胃是人体消化道中最宽大的部分，位于左上腹，像一个有弹性的口袋，上端连着食道，下端接十二指肠。连接食管的入
口处称为贲门，接十二指肠的出口处叫幽门。在幽门处有环形增厚的肌肉称为幽门括约肌。胃的结构分为胃底、胃体和胃窦三部分，胃有前后两壁，还有上下两弯，较短的上边是胃小弯，较长的下边是胃大弯。胃小弯和幽门部都是溃疡病的好发部位，十二指肠紧接幽门，它的长度与十二个手指的宽度基本相同，故称为十二指肠。
胃壁的组成
胃壁共分四层，自内向外依次为粘膜层、粘膜下层、肌层和浆膜层。
（ 1 ）粘膜层：即胃壁的最内层，它由表层上皮、粘膜、肌和肌间组织构成，厚约 0.5~ 0.7 毫米 。粘膜肌由二束平滑肌纤维组成。表层上皮下面为腺体和固有膜，含有结缔组织基质、浆细胞、淋巴细胞、少数嗜酸细胞、肥大细胞以及神经和血管。用胃镜观察胃粘膜为微红的橙黄色，并且有闪光。在空腹时，粘膜形成许多皱襞。当胃被食物充满后，皱襞即变为低平或全部消失。胃粘膜被许多纵横沟分成若干小块，称为胃区。每区有许多小窝，叫胃小凹，胃腺即开口于胃小凹的底部。胃大约有 300 多万个胃小凹，一个胃小凹底部有 3~5 条胃腺共同开口。
临床上，胃粘膜皱襞的改变，常表示有病变的发生。胃腺是胃粘膜上皮向结缔组织中深入凹陷而形成的，分泌胃液的腺体有 3 种，即贲门腺、胃底腺和幽门腺。贲门腺位于食管～胃交界处的胃粘膜内，腺体由含有粘液的分泌细胞组成；胃底腺位于胃底和胃体的粘膜，腺体的细胞主要有主细胞、壁细胞和颈粘液细胞 3 种；幽门腺位于胃窦的粘膜，几乎全是粘液细胞，幽门腺只分泌碱性粘液。
胃小弯、幽门部的粘膜较平滑，神经分布丰富，是酸性食糜必经之路，易受机械损伤及胃酸消化酶的作用，所以易发生溃疡。
（ 2 ）粘膜下层：由疏松结缔组织和弹力纤维组成，起缓冲作用。当胃扩张或蠕动时，粘膜可伴随这种活动而伸展或移位。此层含有较大的血管、神经丛和淋巴管，胃粘膜炎或粘膜癌时可经粘膜下层扩散。
（ 3 ）肌层：胃壁的肌层很发达，由三层平滑肌组成，外层为纵形肌，以大弯和小弯部分较发达；中层为环形肌，在贲门和幽门处变得很厚，形成贲门括约肌和幽门括约肌；内层为斜形肌，由贲门左侧沿胃底向胃体方向进行，以下渐渐分散变薄，以至不见。在环形肌与纵形肌之间，含有肌层神经丛。胃的各种生理运动主要靠肌层来完成。
（ 4 ）浆膜层：胃壁的浆膜层是胃的外膜，实际上是腹膜覆盖在胃表面的部分。其覆盖主要是在胃的前上面和后下面，并在胃小弯和胃大弯处分别组成小网膜和大网膜。
胃液的构成
胃液是由胃腺内多种细胞所分泌的混合液，其中包括盐酸（即胃酸）、钠和钾的氯化物、粘液、消化酶、内因子、血型物质和非壁细胞来源的碱性溶液，含水量约占 91%~97% 。 胃液中的盐酸能杀灭随食物进入胃中的细菌。盐酸进入小肠后，可刺激肠液、胰液、胆汁的分泌。盐酸又能提供胃蛋白酶发挥作用的酸性环境，使胃蛋白酶元变成胃蛋白酶，初步消化食物中的蛋白质。当盐酸，即胃酸不足时，胃蛋白酶的作用受到影响。
消化酶中最重要的是蛋白酶，它能使蛋白质水解成际、胨和其他短肽链，便于吸收。
胃液中的内因子可与饮食中的维生素 B1 结合成复合体在末端回肠吸收。
胃液中的粘液可以保护胃粘膜免受机械性的损害。
胃的疾病
吃东西不消化怎么办篇六
《两胁胀痛吃东西也不消化,偶有恶心眼睛也肿》
两胁胀痛吃东西也不消化，偶有恶心眼睛也肿
两胁胀痛吃东西也不消化，偶有恶心眼睛也肿
两胁胀痛吃东西也不消化，偶有恶心眼睛也肿痛不知是什么原因因该吃点啥药两胁胀痛吃东西也不消化，偶有恶心眼睛也肿痛不知是什么原因因该吃点啥药
专家意见：
病情分析：两胁胀痛吃东西也不消化，偶有恶心眼睛也肿痛指导意见：这种情况还是一种胃炎不消化了，可以试试用一点帮助消化的药物治疗了，效果不错了，祝好
左耳朵下面后面肿痛嘴巴张大也会痛昨天开始有点痛今天...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：左耳朵下面后面肿痛嘴巴张大也会痛昨天开始有点痛今天痛的厉害了肿的不明显曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：这是什么病应该怎么治疗（向附近医院咨询）
专家意见：
问题分析：细菌沿淋巴管侵人淋巴结所致淋巴结炎.但并不是每个人遇到细菌感染就会发生淋巴结炎只有在人体抵抗力下降时才容易发生本病.意见建议：中成药可用夏枯草膏连翘败毒丸.汤药则应视病情进展程度及病人的临床表现来选择用药.
专家意见：
问题分析：您好!您这种情况应该是中耳炎的症状中耳炎俗称“烂耳朵是鼓室粘膜的炎症.病菌进入鼓室当抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症其表现为耳内疼痛（夜间加重）发热恶寒口苦秀红或黄大便秘结听力减退等.如鼓膜孔耳内会流出脓液疼痛会减轻并常与慢性乳突炎同时存在.急性期治疗不彻底会转变为慢性中耳炎随体质气候变化耳内会经常性流脓液时多时少迁延多年.中医将本病称为“耳脓“耳疳认为是因肝胆湿热（火）邪气盛行引起.意见建议：建议最好做个CT的检查为好目前看不排除患有中耳炎的可能性比较大的祝您身体健康!
专家意见：
问题分析：按耳病肿痛一证有因肝胆风火，而致者有忿怒捭二而致者有肾阳虚而阴气上攻者有肾水衰而火邪上攻者。意见建议：因肝胆风火而致者由肝胆挟外受之风热聚而不散其人两耳红肿痛甚时见寒热往来口苦咽干者是也.法宜和解小柴胡汤倍柴芩麦芽香附治之.因忿怒仰郁而致者由忿怒伤肝抑郁之气结而不散其人两耳红肿必见两胁胀痛时多太息法宜疏肝理气为主，如生地四物汤倍加柴胡青皮麦芽香附
之类。
专家意见：
问题分析：您好，是淋巴肿胀一般没什么事的是淋巴在制造抗体的过程应该不久就会消除的意见建议：可以使用抗病毒药加中药外敷内服效果比较好一般预后都有终身免疫了哈
女 28岁 容易发火 脾气不好，吃加味逍遥丸想疏肝清热，却牙龈上火肿痛，怎么回事？
女 28岁 容易发火 脾气不好，吃加味逍遥丸想疏肝清热，却牙龈上火肿痛，怎么回事？
专家意见：
问题分析： 你好，牙龈肿痛多见于牙龈炎引起，可以口服甲硝唑、阿莫西林治疗，意见建议：疼痛严重可以口服芬必得治疗，平时不要吃辣的食物，注意口腔卫生
专家意见：
病情分析：下午好！中成药加味逍遥丸，有舒肝清热、健脾养血之功。临床上多用于肝郁血虚、肝脾不和所致的两胁胀痛、头晕目眩、倦怠食少、月经不调、脐腹胀痛等症的治疗。意见建议：从加味逍遥丸的
功用与主治症状来看，其本身就有一定的清热作用，应该不会引起上火的副作用。应该注意的是，本药在服用期间，忌生冷及油腻难消化的食物，而且要保持情绪乐观，切忌生气恼怒等。祝好！
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吃东西不消化怎么办篇七
《病从口入,胃病要注意》
胃病的调养
肠胃病的根本原因是人体有益菌组成的菌膜屏障遭到破坏、有害菌及其分泌的毒素侵蚀肠胃黏膜。传统药物在杀灭肠胃有害菌的同时，也杀灭了肠胃必需的有益菌。虽然缓解症状，消除了炎症，但有益菌的减少使肠胃免疫降低，一旦停药容易再次感染，医学上称为“二重感染”，逐步演变成慢性肠胃病。
肠胃病种类
肠胃病的种类很多，包括：慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎(浅表性、糜烂性、萎缩性、反流性)、胃窦炎、胃溃疡、胃出血、胃穿孔、十二指肠溃疡等。
肠胃病症状
腹痛、腹胀、恶心、呕吐、泛酸、打嗝、饭后饱胀感、压迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃胀、胃寒、胃热、胃痉挛、厌食、消化不良、腹泻、便秘、肠鸣、脓血便、便不成形、，粘液便、柏油便、次数多。 胃肠疾病自检
消化道疾病种类很多，常常由于症状不典型而被人们忽视。一些饭后不明显的症状中，注意体会、自检，尽早发现胃肠疾病，以得到及时治疗。
1.时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
2.饭后饱胀或终日饱胀嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃
炎、胃下垂。
3.饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
4.经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
5.饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。
6.饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。
7.饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大。
二 宜食 ⑴南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，
加强胃肠蠕动．帮助食物消化。消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
⑵多吃小米粥。小米具有暖胃，安神的功效。
⑶馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
⑷多喝牛奶，豆奶或豆浆虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
⑸多吃素菜和粗纤维食品如菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、芹菜、香菇等。
⑹羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症。
⑺大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
⑻每天喝水3000ml至5000ml。（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前、半夜、早起，喝。
原理；胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。
三 少吃 ⑴少吃炒饭、烤肉等太硬的食物，少吃年糕、粽子等糯米类制品，少吃各式甜点、糕饼。
⑵少吃油腻物和油炸食品。
⑶少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯和凉粉。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，如果觉得肚子空可以多喝水。
⑷少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜
多吃。
⑸少吃绿豆沙等凉性食物。
四 不吃 ⑴要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食。
⑵不吃过于坚硬和不消化的食物。
五 戒除 ⑴戒烟（因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。）、酒、咖啡、浓茶、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒及碳酸性饮品等刺激性食物，这些都是最伤胃的。 ⑵戒冷饮和雪糕，食物以热为好。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
六 温度 ⑴胃的脾性喜燥恶寒，做好胃部保暖很重要胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
⑵食物要以“不烫不凉”为度。
七 习惯 ⑴饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，食物以软、松为主。 ⑵细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
⑶饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。饭前饭后半小时最好不要喝水、喝汤。
⑷除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食—每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养。
⑸饭后不要躺下休息。
(6)改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。
往左睡，会使胆汁直接流向肠道，（胆汁应该是往十二指肠流的）不至于反流到胃、食道内。原理；胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。
（7）加强体育运动，每天慢跑等
胃痛”是一种很常见的症状，所以常常会被人们忽视。实际上引起“胃痛”的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病.
希望大家引起注意
一是由于忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主。
一是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。
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指出俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才
吃东西不消化怎么办篇八
《胃胀气解决办法》
肠道胀气怎么办；
气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）
当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是
没有排气，都会造成异常的胀气。
造成胀气的原因有很多，如：
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀
气。。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
胀气时你该怎么办？
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，
好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡
前都可以做一次可以保护肠胃。
如何避免胀气？
胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：
吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无
形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成
胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特
定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻
缓的运动都有助于帮助消化。
P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥
药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。
哪些情况你必须去看医生？
莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。
如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。
排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。
经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化
脂肪。
常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，
可选用四君子汤、理中汤。
大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。
运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排
出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量
胃肠道胀气中医最佳根治方
胃肠道胀气在临床上是十分常见的，常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气（放屁）。胃肠道的主要功能就是将我们吃进去的食物，通过胃肠壁的肌肉蠕动，以及消化液中的消化酶、胆汁等参与完成的一系列化学反应，从而实现对营养物质的消化和吸收。然而，胃肠道的“工作”并不总是都能顺利完成的，几乎每个人都曾有过消化不良、腹胀、腹泻的经历。这些不适大多可自愈，但如果症状明显或反复发
作，将会影响到患者的工作和生
胃肠道胀气 - 病因
胃肠道胀气
正常成人每天胃肠道潴留约100－150ml少量的气体，当气体量增多时，就形成胃肠道胀气。一是随吞咽或饮水等将空气吞入胃肠道，二是食物在肠道内被细菌
酵解产生气体，三是气体从血管内弥散至肠腔。
经口排出为嗳气，经肛门排出为失气，而大部分被肠壁吸收。 几乎每个人都曾有过消化不良、腹胀、腹泻的经历。这些不适大多可自愈，但如
果症状明显或反复发作，将会影响到患者的工作和生活。
消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。正常成人每天胃肠道潴留约１００ｍｌ～１５０ｍｌ的少量气体，当气体量增多时，就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现，需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别，所以消化不良患者应
及早就医。
胃肠道胀气
胃肠道胀气不可小视，辨证施治才能确保有效治疗。首先应注意排查甲状腺功能低下、肝脏与胰腺疾病、糖尿病、小肠吸收不良甚至胃肠道肿瘤或梗阻等，也可能是大量吞气造成的。如属于上述疾病引起的腹胀，必须针对病因进行治疗。其次应避免焦虑、烦躁等情绪，进食时应注意细嚼慢咽，以减少嗳气的发生。避免或少食用易产气的食物，如豆类、白菜、包菜、黑麦、椰子、无花果、桑葚、核
桃、甘蔗等。少喝产气饮料，不嚼口香糖、槟榔，戒烟。
胃肠道胀气 - 病理
胃肠道胀气
1.大量吞入空气：吞气症可吞入大量气体；精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体；大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。
2.肠道排空障碍：肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体。
3.消化不良：含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀；长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。 很多胃肠道疾病，以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产生胃肠道胀气。
胃肠道胀气 - 辨证治疗
胃肠道胀气
消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。正常成人每天胃肠道潴留约100ml～150ml的少量气体，当气体量增多时，就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现，需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别，所以消化不良患者应及早就医。 胃肠道胀气不可小视，辨证施治才能确保有效治疗。首先应注意排查甲状腺功能低下、肝脏与胰腺疾病、糖尿病、小肠吸收不良甚至胃肠道肿瘤或梗阻等，也可能是大量吞气造成的。如属于上述疾病引起的腹胀，必须针对病因进行治疗。其次应避免焦虑、烦躁等情绪，进食时应注意细嚼慢咽，以减少嗳气的发生。避免或少食用易产气的食物，如豆类、白菜、包菜、黑麦、椰子、无花果、桑葚、核
桃、甘蔗等。少喝产气饮料，不嚼口香糖、槟榔，戒烟。
以下几类药物对减轻胃肠道胀气有较好效果。
一、促胃肠动力药，如吗丁啉，能加强食物从胃内排空，减轻胃胀。
二、微生态制剂，如培菲康、肠乐、整肠生等，可改善肠道菌群状态而减轻腹胀
（但勿与抗生素、吸附药同时服用，以免影响疗效）。
三、餐前服用吸附气体的药物，如活性炭、西甲硅油等。
四、复方消化酶制剂，如泌特（复方阿嗪米特肠溶片），是目前临床应用较为广泛的药物。它能补充酶，促进消化吸收，又能快速缓解腹胀症状，是一种新型复方制剂。该药含有的胰酶、纤维素酶可以帮助机体消化三大营养物质和含纤维素较多的粗糙食物，促进消化吸收，减少食物在肠内的腐败产气，改善消化不良症
状，缓解腹胀。
胃肠道胀气 - 中医治疗
1.寒热错杂型：我在临床上遇见的胃肠道胀气患者最多的就是这一型。症状：胃脘饱胀或腹部胀满，午后、晚上较重，稍进食即觉胀满；伴有口苦或口臭，或有恶心、嗳气，胃腹怕寒，欲进冷饮食而又不敢，大便不畅或便秘或便稀，或矢气（放屁）较多；舌苔白腻或黄腻。治疗：可用半夏泻心汤加减，我们的扶正调胃散三号方内都有舒肝理气、和胃的中药，治疗这一类型的胃肠胀气效果很好。
2.食积停滞型：症状：腹满胀痛，嗳腐吞酸（打嗝酸腐臭味，吐酸水），或厌闻食臭，或矢气、大便臭如败卵；舌苔厚腻，脉沉滑。治疗：保和丸，我们都是用
扶正调胃散二号方。
胃肠道胀气
3.脾胃虚寒型：症状：胃腹满胀，时作时止，时轻时重，喜暖喜按，进热饮、热食则舒，神疲乏力，食欲不振；舌胖淡或有齿痕，苔薄白，脉迟。治疗：理中汤
或厚姜半甘参汤，用我们的扶正调胃散七号方效果非常好。
4.湿热蕴结型：症状：胃腹胀满，恶心欲呕，心中烦闷，口渴不欲多饮，时时汗出，大便溏泄，小便短赤；舌红苔黄腻，脉濡数。治疗：扶正调胃散十号方。
5.实热内结：腹满持续，或腹部硬痛，或绕脐痛，大便秘结，手足汗出，潮热谵语；脉沉实，或迟而有力，舌苔黄燥或焦裂起刺。治疗：大承气汤、扶正调胃散四号方。注意：有些急腹症（如肠梗阻）可见到本型症状，需要迅速看急诊或住
院治疗，以免耽误病情。
胃肠道胀气 - 药物治疗
以下几类药物对减轻胃肠道胀气有较好效果。
一、促胃肠动力药，如吗丁啉，能加强食物从胃内排空，减轻胃胀。
二、微生态制剂，如培菲康、肠乐、整肠生等，可改善肠道菌群状态而减轻腹胀
（但勿与抗生素、吸附药同时服用，以免影响疗效）。
吃东西不消化怎么办篇九
《处理积食是古今的难题》
处理积食是古今的难题辅食添加过早、不容易消化等等，会导致婴幼儿积食，从而导致发育不良等等。 已经造成这种情况怎么办呢？作为家长，一定会着急地说：还啰嗦什么，赶紧给 个治疗的方法啊。是啊，给个治疗的方法啊？唉， 我真的也希望如此啊， 有个简单的方法， 一方能够解决全部的问题。 只可惜， 翻遍古今医书，却发现：婴幼儿积食问题，是自古的难题。为什么会是难题？当然是因为效果并不十分地理想，常常不能解决问题。如果真正想彻底除去婴幼儿的积食问题，那么对于“处理积食是自古的难题”是 需要好好考虑考虑的。你想啊，那么多水平高明的医家都不能够轻易处理的毛病，一定有它的复杂性。 认识到它是很复杂的疾病，那么你便不会那么容易相信种种偏方，给小孩灌山楂 红糖水、小米怀山茯苓粥等等等等，从而也就避免了胡乱的尝试给小孩所带来的 进一步的伤害。让焦虑的心安静安静，我们来看婴幼儿积食的处理。第一步，分析婴幼儿的食物，看看可能是那些情况造成的积食。 这一步非常地重要。因为自然界向来有着“一物降一物”的规律，找到可能的原 因，才更有可能进行针对性地处理。仍以上述的例子为例，早早添加不容易消化的自制米糊是一个可能的因素。米糊 是大米制作，所以，最好的治疗药物就是：谷芽。如果因为面食添加不当引起的问题，那么，则要选择：麦芽。因为水果没有消化而引起的问题，那么，则要解除水果的问题，有医家说要用麝 香和肉桂。说是这么个说法，但具体效果如何，没有见到实例，也没有见到其它 的更多的医案记载，况且这两样药物都很厉害，小婴儿不用为好。所以对这水果 造成的问题，目前几乎可以说并没有特异的药物可解的。因为肉类造成的积食，那么，中医常用的药物是山楂。因为食用葫芦等造成的问题，又各有其相应解药。因为食用糯米制做的食物而造成的不消化，目前没有明确的解药，至少我不知道 吧。因为食用冷饮过多影响消化造成的问题，也不容易解决。因为添加牛初乳影响小孩的消化导致的问题，唉，也不知道怎么解。------由于不同的食物需要不同的很特殊的解法，而很多食物的克星人们并没有发现， 这应该是婴幼儿积食最大的问题所在， 也正是从古至今令很多医家头疼的原因所 在。 第二步，避免原因，努力发挥人体自然的功能上面说，就是找到积食的病因，很多时候，我们也找不到相应的解药，所以积食 难治。这可怎么办呢？指望医生用药处理，是没多大希望的。所以，我们只好依靠自己了。首先，
当然是修正孩子的食谱，以避免积食的一步步累积。其次，等待吧，一天天地等，等孩子自己的身体慢慢地处理掉这些积食。即使是婴幼儿，如果没有进一步的对脾胃的损伤，人体也会慢慢地处理掉这些积 食，并能够最终恢复的。只不过，说起来简单做起来很难，对于家长来说，看到 孩子不想吃东西，尤其是自己认为好的东西，自然是心急的，因而每每采取各种 手段，鼓励、恐吓、引诱等等，让孩子进食。结果，就是饮食正确了，人体却因 为每天忙于处理过量的这些饮食，哪有精力还去处理以往的积食呢。 “要得小儿 安，三分饥和寒” ，这是古代一个著名儿科医生对年轻父母的衷告，用在这里也 很合适，希望大家牢记，尤其是小孩已经积食时，更要多想想这句话。因为这句 话就是治疗的方法的。然后，尝试选择小儿消食的中成药。虽然“要得小儿安，三分饥和寒”加上耐心等待可以说是根治小儿积食的法宝， 但显然没有太多的可行性。因为面对婴幼儿的疾病，不着急几乎不可能。相信药 物的治疗更是作为人的本能。所以，还得给大家介绍些用药的方法。对于小儿的用药，大家首先要注意的是：与其相信网上流传的偏方，不如相信药 店里小儿消食的中成药。 网络的发达，使得地球真的成了个小村庄。又因为对自己的有利的事情应该也有 益于他人，对他人有益的事情应该有益于于自己，所以，年轻的母亲常一起讨论 育儿的问题， 顺便使得一些民间的偏方在网上广泛流行。 很多母亲不分青红皂白， 拿来就用，结果确实有少部分人因此受益了，但更多的人却因此让幼小的孩子雪 上加霜。我曾留心过网上流传的种种消食的偏方，分析下来，没有哪一种能胜过中药店里 销售的处理小儿积食的中成药。既然如此，当然去药店购买就行，按照说明书服 用，既方便也更安全。关于小儿消食的中成药很多，要详细谈论起来，也需要很多的笔墨，大家在选择 时，优先选择那种含有山楂、麦芽、谷芽、莱菔子、鸡内金、神曲等等的。这些 东西都是很常见的消食的中药，且药性还算平和。因为谈到小儿消食的中成药，顺便给大家讲个故事：消食治发烧我的甜甜大约三岁的时候，有天早晨我发现她发烧了，且 39 度以上。抱她在怀 里，离她的嘴巴近时，明显闻到她呼出的口气里有食物未能消化的酸腐的味道。糟了，她的发烧多数是消化不良引起的。赶紧去中药店寻找治疗消化的药物， 结果， 比较来比较去， 选择了好娃友。 现在， 这是一个儿童用药的品牌吧，但当时我只知道那个消食的中成药的名字叫好娃 友，是一种口服
液，里面的成分也大致是常见的山楂、麦芽、莱菔子等等的。 。要买回来，给甜甜一次一支。一整个白天，给她喝了四支。她的热度自然退去， 口气也随着消失。只给她用了好娃友，并注意饮食，没给她用任何其它药物。大家看看，这消食的中成药效果还不错吧。唉，如果想要给小孩用药，大家也可 以试试吧。只是一定要注意：消食的中成药效果应该很快，至多给小孩服用一盒 就可以了；有效也就有效，不需要长期服用；无效也就无效了，也不需要长期服 用。一定要注意：千万不要把消食的中成药当作婴幼儿平常的保健品预防积食， 长期使用，会有后患！当然，如果一种消食药无效，大家也可以尝试另一种的，只不过尝试几种还无效 的话，那么打住吧！最后，按照一定的原则，使用民间偏方关于小儿积食，网上流传着一些民间偏方和一些民间的所谓高人创制的偏方。对 于这些偏方，如果其中有山楂等等的，那么不需要选择，直接去药店选购中成药 更好。如果其中主要是粮食类的，如小米，那么则需要小心使用。我们来看一则网上的帖子：“介绍一简单实用的健脾开胃良方看这里讨论的热烈，一直没敢开口，因为我最近一直在试验，坚持一周了，结果 孩子最近脸色确实红润不少，胃口好，大便也好。 这个方子为一高人推荐，很简单：用小米粥上面的清汤冲黑芝麻糊（要求无糖型 的） ，―――，若因为无糖孩子不爱喝，可以加少许蜂蜜。每次半包即可，每天 一到两次。 ”准确地说这个偏方是益胃的，对于某些婴幼儿，确实有健胃的作用，既然健胃当 然也开胃了。如果说山楂、 麦芽、 鸡内金之类是试图依靠药物来直接帮助消化胃内积存的食物， 那么这个偏方的机理却是与“要得小儿安，三分饥和寒”从最根本的原则上是相 通的。只不过， “饥”是节省婴幼儿的胃气以用来消化积食，而这个偏方却是再 用食物增强一下小儿的胃气以消化积食。当然，这两者还有一定的差异， “饥” 适用于任何婴幼儿，小米虽然适用人群比较广泛，但对于《易经养生说明书》里 介绍的通过出生日期计算为坎卦的人，并不合适。唉，泛泛地而言复杂的理论，是很困难的事情。这里略过吧，大家只要知道：这 个偏方最适合艮卦的小儿，最不适合坎卦的小儿就可以了。就是对于艮卦的小儿， 上述的处方其实还可以简化一下： 只用小米粥上面的清汤。 大家可以试验看看，效果并不会比冲黑芝麻糊的差的，还更为安全。对于坎卦的小儿，这里建议一个方法：用菜市场上卖的新鲜的淮山药和大米一起 煮粥，取上面的清汤。
其它卦象的孩子，乾卦、巽卦、离卦、震卦建议用小米上面的清汤；兑卦、坤卦 建议用怀山和大米上面的清汤。有人可能会说，把小米、怀山等放到一起那不就更好了吗，网上正有一个小米、 淮山药、红枣、茯苓等放到一起的据说小儿补养的“良方” ，名为小米山药粥， 那是不是就适合所有的人？唉，想法是好的，只是食物药物的配伍正与单位的用人一样，常常是“一个和尚 挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃” 。食物药物的配伍从来都不是把各 种不同功能的东西简单地堆杂在一起，而是非常有讲究的。不说理论上面配伍不 对，事实上，有部分人应用上述的偏方确实也出了问题的，网上也曾有一个人气 颇旺的帖子，题目就是小米山药粥姜枣茶致小孩脸色发青黄的原因。作为家长， 不能不慎！对于小孩的积食，有一点还要提一提，针灸上向来有针四缝穴改善积食的方法， 也有民间的所谓“奇人”正在大力推广此法。虽然传起来没有哪种方法不是神乎 其神的，但大家要知道，这个方法我们的老祖先也早就知道。早就知道却还感叹 积食难以治疗，那么不用问，是这个方法只不过对部分病人有效罢了，太小的孩 子最好不要尝试此法。大点的孩子可以尝试一下，但也只要一次就够了，有效也 就有效，无效也决不会多扎几次就变成有效的。这个方法很耗人正气，绝对不可 以多用。尽管有各种民间的偏方，有种种现成的消食的中成药，然而，一定要牢记：处理 积食至今仍然是古今的难题。根本不能把希望完全寄托在这些偏方与药物上。最 重要的，还是要首先找到积食的原因，并一定要加以避免；然后，不要人为地让 小孩吃大量的东西，给小孩留一定的胃气以帮助消化积存的食物。只有这样，想 真正治好积食才有希望。
吃东西不消化怎么办篇十
《爱打咯怎么办》
爱打咯怎么办
饭前或饭后都爱打咯.有时胃疼.不爱消化
大概三年
病情分析:
【打嗝】打嗝常常是由于饮食过饱后引起的.引起打嗝的原因有多种,包括胃,食管功能或器质性改变.也有外界物质生化,物理刺激引起.比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋,幽门痉挛),饮食习惯不良(如进食,饮水过急),吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症,胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善.发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉,加强胃动力治疗后也无大碍.不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动.
意见建议:
打嗝家庭紧急处理：(1)尽量屏气,有时可止住打嗝.(2)让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下3)如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止.
病情分析:
可能是胃炎或者消化道溃疡导致的.最好做胃镜明确.
意见建议:
建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,西沙比利试试,看消化内科正规治疗.一定在当地医生开处方治疗.而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物. 注意饮食啊,否则治疗效果不好的啊.希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行.
病情分析:
你好,这种症状应该与消化不良有一定的关系,是膈肌痉挛引起的
意见建议:
如果严重的话可以服用山莨菪碱片治疗一些,并且还应该服用一些促进消化的药物进行治疗才可以的,尽量不要食用刺激性的食物.
病情分析:
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的.引起打嗝的原因有多种,包括胃,食管功能或器质性改变.
意见建议:
按摩方法：
1.用拇指指腹推按横隔膜反射区或用手多次搓手背的横隔膜.推按时,掌根或拇指要紧贴皮肤,用力要稳,速度宜缓慢而均匀.
2.打嗝时,用拇指指腹重力按压内关穴5-10分钟,如果依旧打嗝不止,可用牙签刺激或艾灸内关穴6-15次,打嗝自会停止.
病情分析:
应该肠胃方面有点问题,最好去医院检查一下,不过我可以教你几个有效的治隔方法：大口喝水,喝多点；张开嘴吸空气,并尽量咽下；弯腰,时间长点!挺有用的.不过总是隔应该去看看,治标不治本的这个!祝你好运!
意见建议:
应该肠胃方面有点问题,最好去医院检查一下,不过我可以教你几个有效的治隔方法：大口喝水,喝多点；张开嘴吸空气,并尽量咽下；弯腰,时间长点!挺有用的.不过总是隔应该去看看,治标不治本的这个!祝你好运!
病情分析:
你好,根据你的情况,应该是不能排除胃部疾病导致的消化不良.
意见建议:
根据你的情况,最好是能做个胃镜明确一下诊断,如果要自己服药的话,可以试服奥美拉唑,硫糖铝加西沙必利,另外,要注意平时的养护,吃饭定时定量,少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,食物以软,松为主,入睡前两三个小时都最好不要吃东西,多喝点小米汤什么的,戒烟,酒,咖啡,浓茶,碳酸性饮品（汽水）,酸辣等刺激性食物,但是还是建议你先做检查明确一下你的具体情况,祝早日康复!
病情分析:
您好,建议您到医院去咨询下,这里有一些调养的偏方,希望对您有用处!
意见建议:
,每天喝水3000ml至5000ml.（病愈后稍微减量）喝水方法,饿时,睡觉前,
半夜,早起,喝.
原理；胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的.喝水可以大大淡化胃酸浓度.
2,改变睡觉姿势,同样重要,切忌不能往右侧卧姿势.往左侧卧姿势最佳.
往左睡,会使胆汁直接流向肠道,（胆汁应该是往十二指肠流的）不至于反流到
胃,食道内.原理；胃病的另一个主要原因,就是胆汁反流到胃里,腐蚀胃壁,
食道.
3,忌口；
胃病发病期,少吃.吃面片为宜,7成饱就可以.
忌,（从主→到次）1,酸（特别是桔子）→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻
→过甜→冷饮→凉食→油炸→方便食品.
按我的方法,不到两个月就好了.
病愈之后还要 继续,坚持,忌口,再忌前五项即可,根据自身情况而定.
胃病多为先天生理缺陷,有遗传性,不能与其他人相比.
千万不要以为光几口就可不得胃病.胆汁反流,胃酸过多都会得胃病的.
胃幽门狭窄又出现胃胀气，打呃，如何治疗
病情分析：治疗反流性食管炎的关键是增加胃蠕动，抑制胃酸分泌，减少胃液的反流等才是关键，常用的药物有，吗丁啉。奥美拉唑胶囊，消胆胺，丽珠得乐胶囊等药物，预防的关键是少量多餐，不吃辛辣有刺激性的食物等，
奥美拉唑胶囊:适用于十二指肠溃疡和卓-艾综合征（胃泌素瘤），也可用于胃溃疡、应激性溃疡和反流性食管炎。
消胆胺: 该药是降胆固醇作用较强的药物。它属一种高分子量季胺类阴离子交换树脂。口服后，与肠内胆酸结合，阻碍了胆酸的重吸收，使胆酸的排泄量较正常增加 3～15倍，肝中胆酸减少，肝微粒体内 7－a羟化酶（限速酶）处于激活状态，促使胆固醇转化为胆酸。同时，由于胆酸为肠道吸收胆固醇所必需的物质，该药与肠内胆酸结合后，肠内胆酸量降低，故减少了食物中胆固醇的吸收，由此导致血中胆固醇和低密度脂蛋白降低。主要用于以低密度脂蛋白高为特征的Ia型高脂蛋白血症。对于Ib型高脂蛋白血症，需与能明显降低血浆甘油三酯的药物如安妥明或烟酸并用。 此外，该药也可用于不完全梗阻性黄疸所致的皮肤严重瘙痒，有止痒功效。
丽珠得乐(枸橼酸铋钾胶囊): 胃溃疡、十二指肠溃疡及红斑渗出性胃炎、糜烂性胃炎