你会微笑!

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你会微笑!篇一
《朋友 你会微笑吗》

朋友,你会微笑吗?

朋友，你会微笑吗？

也许你认为这是个"傻"问题。在实际的生活和工作中，这个"傻"问题却时时会摆在你的面前。

保加利亚伦理学家基里尔·瓦西列夫在《情爱论》中写到：“爱的微笑像一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫，它的光芒照亮周围的一切，给周围的一切增添了温暖的气氛、殷切的期望和奇妙的幻景。”

微笑是一种亲切的无声语言，微笑是一种动人的无声音乐，微笑是人类一种高尚的表情，微笑是生活里一道明亮的阳光。

微笑似蓓蕾初绽，植根于美好睿智的心灵。微笑是真诚善良，洋溢着沁人肺腑的芳香。微笑着告别寒冬，微笑着迎接暖春。在顺境中，微笑是最好的嘉奖。在逆境中，微笑是最好的医药。微笑的风采，包含着丰富的内涵，它是一种激发想象和启迪智慧的力量。 学会微笑，是一种心理的放松和坦然

对人，我们应该多一些真诚和友善。伪装太累了，因为你的冷面他的冷面所有人的冷面，制约着心灵的沟通与交流。而你的笑脸他的笑脸所有人的笑脸，就会消除我们内心的疲惫和紧张，使我们变得轻松和愉快。生活里，不管是和相识的不相识的人在一起，不管是去找人办一件事情，还是想结识一位新伙伴，一次亲切的握手和热情的微笑，都会像一缕霞光，给人以温暖，使人感到轻松愉快；而冷漠的、古板的态度，只会让人感到难堪，产生被人拒之门外的隔膜心理。微笑不止是脸上有动作、有表情，微笑是代表心里的快乐。家庭中充满了笑声，就代表一家人的幸福、快乐和融洽。一个人若能时时以微笑来面对别人的冷酷，在人生的战场上必然获得许多的胜利和成功。 学会微笑，是一种自尊、自爱和自信

微笑是人类脸上最动人的一种表情，是社会生活中美好而无声的语言，她来源于心地的善良、宽容和无私，表现的是一种坦荡和大度。

学会微笑，可以创造奇迹

当你被愤怒控制，处于激动之中，会做出许多傻事。遇到这种情况，要神态清醒。即使是装，也要微笑。医学专家告诉人们：“微笑是你生命的维生素”。微笑的时候人体各部肌肉都处于活动状态，而停止微笑时，这些肌肉又都处于松弛状态。肌肉紧张能引起疼痛，所以许多关节痛、风湿痛及其他病痛患者从笔中可以获益。如果我们能经常保持微笑，脸上的笑肌会使人看上去年轻、开朗、友善、亲近。

在拥挤的公交车上，你被人不小心踩了一脚，感到好痛，刚要厉声斥责踩脚人，他却送给你一个歉意的微笑，你的感觉如何呢？

你刚给你的孩子买了一个很贵的玩具，却被一个和你孩子一起玩的小朋友不慎摔坏了，你很心痛，面有不悦之色，小朋友送给你一个不好意思的微笑，你的心情会怎样呢？ 工作中出现了失误，同事们都认为是你的责任，但后来查明原因真像，表明你是被冤枉的后，同事用微笑真诚向你道歉时，你还会发火吗？

在日常娱乐活动中，也往往会发生小的争执，会产生一些小的误会，这时玩友带着微笑对你说声“对不起”时，你还会拳脚相向，大打出手吗？

我相信，同事们、朋友们都是有理智的人。遇事一定要冷静，要多为对方着想，要用微笑来化解内部矛盾，不要再激化对立，要不然就会做出令人后悔的蠢事出来！愿我们每个人都不要做这样的傻子吧！

在大力提倡和谐社会的今天，在勤牛公司这个美好的大家庭里，同事们、朋友们在处理人与人之间、部门与部门之间的关系时，是否应该充分利用“微笑”这个工具呢？

真挚的情感和美的微笑，有着内在的联系，微笑在脸上，其本源却在内心。不会微笑的人是蠢笨的人，不会微笑的人是乏味的人。朋友,你愿意成为这样的人么？

那么，日常生活中，如何去摘取笑的花蕾呢？

多和爱笑的人在一起 欢乐是能够共享的，笑是有感染力的。和一个乐观幽默爱笑的人呆在一起，你就会被“感染”，情绪轻松而愉快。掌握引起发笑的窍门。人的笑意，有的发自内心，是真切的；有的却是嘿嘿假笑。但是假笑能带动体内的横隔膜、且横隔膜会将假笑引发真笑，使你不自觉地发出由衷的欢笑。不必顾虑别人讥笑你傻笑，只要你获得了笑对身体的益处就行。

当我把微笑送给那位我曾熟视无睹的送报者，她还我以同样真诚的微笑时，我发现天是那么蓝，树是那么绿，她离去时哼着的歌是那么动听！

当我把微笑送给那位不小心把菜汤洒在我身上的工友时，我收获了他发自内心的感激，我似乎看见了人与人之间流动着的温情，这温情驱散了我内心聚积着的阴云。

我不再吝惜我的微笑，我把微笑送给街边孓然独行的老人，送给天真无邪的孩子，甚至送给那些曾经辱骂过我的人。我发现我收获了高于我所付出几倍的东西，里面有赞美、感激、信任、尊重，也有某些人的自责和歉意。这是人间最美好的情感啊，它让我更加自信、更加愉快，也更加愿意付出微笑。

微笑着，去唱生活的歌谣，不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻腾，就会失去雄浑的景象。沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观的境界。人生如果都是一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。微笑的我们，要用微笑的力量，去关照周围的人，去感化周围的人，去影响周围的人，直到每个朋友的脸上都挂起一片不落的灿烂微笑。

朋友们，祝愿我们大家都真正学会微笑吧！

勤牛公司 产品开发部 夏世武

2011.12.18

你会微笑!篇二
《你会微笑吗》

你会微笑吗？你知道微笑有多大作用吗？？？

你学会这几句话：

谈笑间，看墙橹飞灰烟灭；泰山崩于前而面不改色；以微笑，面对惨淡人生！ 情商控制智商，情商低的人智商就一定会低！

你会微笑!篇三
《总有一个让你会心微笑又感慨万千》

87个微笑话概括了我们的学习生活，总有一个让你会心微笑又感慨万千

1、刚刚考试一激动，把考号写成了QQ号。

2、总有那么几个人，老师一叫他们起来回答问题，全班就笑。

3、班主任是什么：就是一个破坏完你友情再破坏你爱情还不放过你亲情的人。

4、从小到大，升旗时注意力不是在国旗上，而是看看国歌奏完时，国旗是不是正好停在杆顶。

5、上学时穷啊，总有那么一种感觉，100元不能破开，破开很快就没有了。

6、经常指着课本上丑的图片对同桌说，看，这是你。同桌就翻遍整本书寻找比这个更丑的图片说，看，这是你！

7、抽烟被老师抓到，打死都不承认、老师问“那你身上怎麽会有烟味？”“体香...”

8、在与寒假先森约会的时候总会出现一个叫寒假作业的小三。

9、如果作业可以复制，粘贴孩子们该多高兴。

10、每次学校卫生大扫除，老师会说：学校是你家，可是当你迟到的时候老师说：怎么老迟到你当学校是你家啊！

11、上晚自习总会忍不住玩手机，一日上晚自习到上课时间好久老师还没来突然，老师从后门跳出来，把灯一关，结果脸上反光的童鞋都被带走了。

12、开学前一天晚上，我国用电量将直线上升。

13、真想一觉醒来，我在小学教室对小学同桌说：“我做了好长一个梦。”

14、每次我买饮料都是谢谢惠顾，一天我考试突然惠字不会写了，我就把旁边的饮料打开，当时我疯了居然中了：再来一瓶。

15、这次考试考得很不错啊，只挂了两科，文科and理科。

16、老师总是教育我们要爱护树木可是老师我想对你说：树木貌似都被做成试卷了。

17、每年试卷限量领先连起来可绕地球两亿圈。

18、我们每个假期都要辛辛苦苦抄了一个月的作业，老师却全和在一起卖掉，悲哀。

19、每天都要挨骂四次，有早上不起床，起床就上网，一天不看书，晚上不睡觉。

20、老师，作业在手里攒一寒假了，有感情了，咱不交了成吗。

21、这年头，厕所都成了学生的休闲地带。

22、此次起床共用了5分钟，你已击败了全国88%学生，寝室还有一位同学起床失败，正在重起，隔壁宿舍全部死机

23、宿舍睡觉前关灯之后想象到处都是鬼，要以120迈的速度冲上床。

24、老师说：快要中考了，早恋的就不要吵架了，以免影响心情；没早恋的就不要表白了，以免被拒绝影响心情。

25、真希望是2月29开学，四年开一次！！！

26、假期，周末，你们别走，其实我是爱你的。

27、放个寒假才20几天！这年月连失个恋都得33天呢。

28、您的假期已不足十天，请及时充值。

29、别跟我提开学，伤感情。

30、语文考完了，我哭了，数学考完了，我发现我哭早了。

31、数学不好的人长的都比较漂亮。

32、上学怎么了，近视眼怎么了，没必要把这个世界看的太清楚。

33、电脑，你别这样，让我走，我是一个有作业的人„

34、考试作文主题是什么是勇气，我交卷子，作文只有五个字，这就是勇气。

35、谁还记得在学校时，那句经典的话：给我等着，放学堵你。

36、到现在还未写寒假作业的同学，一定能成就大事，因为他们比一般人沉着冷静，临危不乱，心静如水！

37、寒假先生去世前他紧紧握着我的手，用一个低沉缓慢沙哑的声音说：会，会，咳咳，会有暑假替我爱你。

38、医生，我最近睡不着心情坏，吃不下饭，我肿么了?医生问：你今年多大了?我：15岁、医生说：你作业没做完吧。

40、寒假作业其实就是你写一个月，老师写一个阅。

41、小学上了十年，中学十二年，我被评为全校最熟悉的面孔，新老师来了都跟我打听学校内幕...

42、考试就像得了病一样，考前是忧郁症，考时是健忘症，考后病情开始好转，拿回卷子时，心脏病就发作了。

43、扔硬币：正面就去上网、反面就去睡觉，立起来就去写作业。

44、如果没有一个老师是能教全部科目的，那为什么要一个学生学全部科目？

45、逃课太多，昨天想去上课，见到老师，老师惊讶地说，这么长时间不见，长这么大了。

46、以前小学老师开课怕出冷场就对我们说：到时候我一提问你们全举手会的举右手不会举左手„

47、最讨厌的就是参考答案上的“略”字。

你会微笑!篇四
《学会微笑》

a. 保持一个微笑的表情、谦和的面孔，是表示自己真诚、守礼的重要途径。 在经济学家眼里，微笑是一笔巨大的财富；在心理学家眼里，微笑是最能说服人的心理武器；在服务行业，微笑是服务人员最正宗的脸谱……

微笑是有自信心的表现，是对自己的魅力和能力抱积极的态度。微笑可以表现出温馨、亲切的表情，能有效地缩短双方的距离，给对方留下美好的心理感受，从而形成融洽的交往氛围。面对不同的场合、不同的情况，如果能用微笑来接纳对方，可以反映出你良好的修养和挚诚的胸怀。

发自内心的微笑，会自然调动人的五官：眼睛略眯起、有神，眉毛上扬并稍弯，鼻翼张开，脸肌收拢，嘴角上翘，唇不露齿，做到眼到、眉到、鼻到、肌到、嘴到，才会亲切可人，打动人心。微笑在于它是含笑于面部，“含”给人以回味、深刻、包容感。如果露齿或张嘴笑起来，再好的气质也没有了。

现代职场，微笑是有效沟通的法宝，是人际关系的磁石。没有亲和力的微笑，无疑是重大的遗憾，甚至会给工作带来不便。可以通过训练有意识地改变自己：一是放松面部肌肉，然后使嘴角微微向上翘起，让嘴唇略呈弧形。最后，在不牵动鼻子、不发出笑声、不露出牙齿，尤其是不露出牙龈的前提下，轻轻一笑。

二是闭上眼睛，调动感情，并发挥想象力，或回忆美好的过去或展望美好的未来，使微笑源自内心，有感而发。

三是对着镜子练习。使眉、眼、面部肌肉、口形在笑时和谐统一。

四是当众练习法。按照要求，当众练习，使微笑规范、自然、大方，克服羞涩和胆怯的心理。也可以请观众评议后再对不足进行纠正。

试想，如果一位陌生人正对着你微笑时，你是不是感觉到有一种无形的力量推着你和他接近；如果你看到的是一张“苦瓜脸”、“驴脸”，肯定会对这种人敬而远之的。控制自己的情绪，保持一张笑脸，是每一个白领人士必须要做到的。 试想，如果一位陌生人正对着你微笑时，你是不是感觉到有一种无形的力量推着你和他接近；如果你看到的是一张“苦瓜脸”、“驴脸”，肯定会对这种人敬而远之的。控制自己的情绪，保持一张笑脸，是每一个白领人士必须要做到的。

一个微笑，花费很少，价值却很高，给的人幸福，收的人谢报；//一个微笑，仅有几秒，而留下的回忆，终生美好。没有人富，富到对它不需要。没有人穷，穷到给不出一个微笑；//有了它家庭充满幸福，有了它生意兴隆荣耀，它还是朋友间交流的暗号；//它使劳累者疾劳顿消，它为失意者重燃希望的火苗，对悲伤者它有如太阳，要化解烦恼它是良药；//它既拿不走也偷不去，它不出租也买不到，只有做礼品它才有效；//人人都需要微笑，而没有人，比一个忘记微笑的人，对它更为需要；//应该笑口常开，因为我们无论是奉献还是得到，最好的礼物都是微笑；//如果匆忙中我忘记对你微笑，请原谅我，而善良淳厚的你，能否给我一个你的微笑；//永远微笑吧，在人生的旅途上，最好的身份就是——微笑！

介绍 在交际场合结识朋友，可由第三者介绍，也可自我介绍相识。为他人介绍，要

先了解双方是否有结识的愿望，不要贸然行事。无论自我介绍或为他人介绍，作法都要

自然。例如，正在交谈的人中，有你所熟识的，便可趋前打招呼，这位熟人顺便将你介

绍给其他客人。在这些场合亦可主动自我介绍，讲清姓名、身份、单位（国家），对方

则会随后自行介绍。为他人介绍时还可说明与自己的关系，便于新结识的人相互了解与

信任。介绍具体人时，要有礼貌地以手示意，而不要用手指指点。

介绍也有先后之别，应把身份低、年纪轻的介绍给身份高、年纪大的，把男子介绍

给妇女。介绍时，除妇女和年长者外，一般应起立；但在宴会桌上、会谈桌上可不必起

立，被介绍者只要微笑点头有所表示即可。

握手 是大多数国家相互见面和离别时的礼节。在交际场合中，握手是司空见惯的

事情。一般在相互介绍和会面时握手。遇见朋友先打招呼，然后相互握手，寒暄致意。

关系亲近的则边握手边问候，甚至两人双手长时间地握在一起。在一般情况下，握一下

即可，不必用力。但年轻者对年长者，身份低者对身份高者则应稍稍欠身，双手握住对

方的手，以示尊敬。男子与妇女握手时，往往只握一下妇女的手指部分。

握手也有先后顺序，应由主人、年长者、身份高者、妇女先伸手，客人、年轻者、 身份低者见面先问候，待对方伸手再握。多人同时握手致意不要交叉，待别人握完再伸

手。男子在握手前应先脱下手套摘下帽子。握手时双目注视对方微笑致意，不要看着第

三者握手。

主人主动、热情、适时的握手是很必要的，这样做会增加亲切感。

握手除是见面的一个礼节外，还是一种祝贺、感谢或相互鼓励的表示。如对方取得

某些成绩与进步时，对方赠送礼品时以及发放奖品、奖状、发表祝词讲话后等，均可以

握手来表示祝贺、感谢、鼓励等。

军人戴军帽与对方握手时，应先行举手礼，然后再握手。

此外，有些国家还有一些传统的见面礼节，如东南亚佛教国家是双手合十致意，日

本人是行鞠躬礼，我国旧时传统是抱拳。对这些礼节应有所了解，在一定场合也可使用

。

在西方，亲人、熟人之间见面多是拥抱、亲脸、贴面颊等。夫妻之间是拥抱亲吻， 父母子女之间是亲脸，亲额头，兄弟姐妹平辈的亲友都是贴面颊。一般在公共场合，关

系亲近的妇女之间是亲脸，男子之间是抱肩拥抱，男女之间是贴面颊，晚辈对长辈一般

亲额头，男子对尊贵的女宾往往亲一下手背（手指）以示尊敬。在一些欢迎宾客的场合

，或祝贺、感谢的隆重场合，在官方或民间的仪式中，也有拥抱的礼节，有时是热情友

好的拥抱，有时则纯属礼节性的。这种礼节，一般是两人相对而立，右肩偏下，右手扶

在对方左后肩，左手扶在对方右后腰，按各自的方位，两人头部及上身向左相互拥抱，

然后头部及上身向右拥抱，再次向左拥抱后，礼毕。

致意 公共场合远距离遇到相识的人，一般是举右手打招呼并点头致意。在西方男

子戴礼帽时，还可施脱帽礼，即两人相遇可摘帽点头致意，离别时再戴上帽子。有时与

相遇者侧身而过，从礼节上讲，也应回身说声“你好”，手将帽子掀一下即可。 与相识者在同一场合多次见面，只点头致意即可。对一面之交的朋友或不相识者在

社交场合均可点头或微笑致意。

在外交场合遇见身份高的领导人，应有礼貌地点头致意或表示欢迎，不要主动上前

握手问候。只是在领导人主动伸手时，才向前握手问候。如遇到身份高的熟人，一般也

不要径直去问候，而是在对方应酬活动告一段落之后，再前去问候致意 b. 如果挫折是那刺人的，那微笑就是那的。

如果失败是那陡峭的山崖，那微笑就是那平坦的阳光道。

如果忧郁是那光秃的槐树，那微笑就是那昂首屹立的冬青。

是的，微笑永远是美好的，微笑能抚平你精神的创伤，微笑能使你精神焕发，充满自信，微笑能使你头白仍然天真，微笑…… 冰心是蜚声海内外的文学大家，她把一生都献给了祖国和人民，她经历过苦难生活的考验，写下了几百万字的作品，一生都在繁忙中度过。她一直活到99岁，成为世纪老人。她在谈到自己健康长寿之道时说：“对我来说，保持健康的方法不是高营养，吃补药，而是一句话”在微笑中写作”。我写了一辈子，虽然我年纪大了，但未停笔，心情总是乐观的。”

哦，我明白了原来冰心奶奶写的这么多，这么美妙的作品，不是用手中的笔来描绘的，而是用那脸上甜蜜的微笑铸成的，怪不得，我每当看到冰心奶奶的作品就让人如痴如醉，像品甘泉一样甜美。

是的，如果你拥有微笑，就会拥有未泯的童心；如果你想拥有生活，那就用微笑面对它，如果你是一个不会微笑的人，那你就与五彩生活擦肩而过。

以前的我就属于忧郁、感伤的一类人，似乎被人剥夺了“微笑权”。愁眉苦脸和唉声叹气让我的生活失去了颜色。

也许失去以后才觉得珍贵。在没有微笑的日子里，我是多么的孤独，多么的郁闷，就好像折了翅膀的小鸟，怎么飞都飞不高，现在我插上了翅膀（微笑），在广阔的天空下振翅翱翔。 正如那首歌中所唱：“你的心情现在还好吗？你的脸上还有微笑吗？”人生需要微笑，让我们用微笑面对生活。

微笑面对生活

有这样一句话：“不管一切如何！我们都应该笑着面对！”我非常欣赏这句话，因为它阐明了一个深刻的做人道理

有人说，生活是甜蜜的，一路上充满了欢声笑语；有人说，生活是苦涩的，一生中经历了数不清的艰辛和无耐；有人说，生活是酸楚的，一辈子总会遇到躲也躲藏不过的叹息；还有人说，生活是新鲜刺激的，不停出现的新生事物期待你去感受去开拓，我要说，生命是多彩的，是赤，黄，橙，绿，青，蓝，紫的组合。

生活本来就是这样，酸，甜，苦，辣，咸，一切尽在其中，就看你如何去描绘，去尝试。所谓生活，可以简单解释为生命的活法，有人认为它是美好的，欢乐的，这样的人，即使在寒冷的冬天也能感到生活的温暖，漆黑的午夜也能看到光明，用一种乐观的态度去面对生命，用微笑来面对一切。

不同的人有不同的活法，因此不同的人对生命也有不同的感悟。酷爱学习的学子们以能畅游在书的海洋中，去吮吸其中的蜜汁为幸福的享受；苦心教导学生的园丁们，以桃李满天下为己悦，为己荣；疼爱子女的母亲在母亲节收到孩子送来的康乃馨时，会有一种由衷的感动；真挚的友情在经历了风风雨雨变得更加牢固时，你触摸到的是一颗温暖而真诚的心。

生命对每个人说是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷艰辛、波澜不惊，时而垂柳轻拂、平淡如水，关键是看你如何来把握生活，享受生命。

让我们用微笑来面对生活，用微笑来面对每个人每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的也是一路的欢声笑语。

人生在世，痛苦失败和挫折在所难免，我们应让自己用积极的态度对待生活，管它一切如何，我们都要微笑去面对。微笑去面对失败，在失败中总结经验教训，你会变得坚强；微笑去面对痛苦，一切会烟消云散，烦恼将不再纠缠。

让我们微笑面对生活，每天对着自己微笑，你会觉得心情开朗，海阔天空。每天对着别人微笑，你会看到阳光灿烂，天高云淡。也让我们面对过去微笑，把所有失意留在昨天，迎接我们的每天依旧是艳阳高照！张海迪在做过癌症手术后，继续以不屈的精神微笑与命运抗争，先后被授予n个荣誉称号！霍金，在身体接受一般人不能承受的痛苦时，他微笑，继续研究他的科学，桑兰在面对人生中重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动，在大的困难在微笑面前也是变得苍老而无力，苦难，失败，挫折是压抑郁闷的追随者，却是微笑的畏缩者。 “风力掀天浪打头，只需一笑不需愁。”诗人是这样告诉我们。是的：无论在人生道路上，遇到怎样的挫折，都不该气馁，沮丧，只需微微一笑，烦恼自然会被抛到九霄云外，因为微笑是乐观的象征。

不要忘记：当我们在学习中遇到难题的时候，有老师微笑着为我们解析；当我们在生活中遇到困难时，有父母微笑着为我们分担；当我们和同学闹矛盾时，也有好友微笑着给我们讲和……的确，微笑无处不在，爱心自然也随处可见。

留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然远去；留一个微笑给失败，失败会成为催你前进的动力；留一个微笑给黑暗，黑暗会引领你赶赴新的天地；留一个微笑给过去，她将成就你美好的未来……

学会微笑吧！无助时，她给人们阳光般的安慰；懦弱时，她给人们波涛般的勇气；伶仃时，她给人们母爱般的慰藉；炎炎夏日时，她象一股清风席卷而来；寒寒冬至时，她象一缕阳光放射温暖。

微笑是一种积极的态度，乐观的精神。她让衰老者不再僵化，失意者不再懊恼，悲伤者不再颓废，不幸者不再怨恨……她让阳光普照大地，爱心处处可见。让我们一起微笑吧，笑迎生活每一天。

不要抱怨生活给予我们太多磨难,

不必抱怨生命中太多的挫折,

大海如果没有巨浪的翻滚,

就失去雄辉,

人生如果是一帆风顺,

生命也就失去魅力. 保持微笑 保持微笑方法有许多，你可以尝试一下以下的方法：

1.路过或经过有镜子的地方，你可以对着镜子来调整自己脸部的表情，不管你是真的还是假的，都可以适用；

2.请在钱包里放上你最心爱的人照片，能让你感觉温馨的人，包括你的女朋友、家人、朋友等，每当你拿出钱包时，看上一眼，自然这种好的心情会给你带来别样的温馨，自然你的微笑也就也来了；

3.在工作场合，随时要保持阿Q精神，无论你受多大的委屈，都要坚信你的付出会换来更大的回报；

4.学会沟通，建议你去网上寻找《十三把小飞刀》看了之后对你有很大的帮助，同时要学会夸奖别人，夸别人多了，别人舒服了，那么你也就好过了；

5.学会开心的同时，要学会释放压力；比如说看电影听音乐、找朋友聊天、玩游戏等等啦，能让你感觉轻松的事都可以；

6.其它（方法其它很多，你可找你最适用的，说实话，我也是过来人）

你会微笑!篇五
《你会微笑吗》

你会微笑吗？

笑，最重要的是自然、大方。而微笑是最被人们所欣赏和接受的笑的形式。微笑是人良好心境的表现，是善待人生、乐观处事的表现，是内心真诚友善的自然表露；微笑还是对工作意义的正确认识，体现出你的乐业敬业的精神。微笑是事业成功的重要法宝，是服务行业的一种特殊需求和基本要求。但是这一简单的动作，还有不少的知识。你知道吗？

第一，微笑的要求。微笑时，不可以假装，应该笑得真诚、适度、合时宜；要发自内心；要适度。

第二，微笑的练习。微笑的时候，先要放松面部肌肉，然后使嘴角微微向上翘起，让嘴唇略呈弧形。最后，在不牵动鼻子、不发出笑声、不露出牙齿，尤其是不露出牙龈的前提下，轻轻一笑。

引导练习法。闭上眼睛，调动感情，并发挥想象力，或回忆美好的过去或展望美好的未来，使微笑源自内心，有感而发。

镜子练习法。使眉、眼、面部肌肉、口形在微笑时和谐统一。

当众练习法。按照要求，当众联系，使微笑规范、自然、大方，客服羞涩和胆怯的心理。也可以请观众评议后再对不足的地方进行纠正。

微笑虽然是一种简单的表情，但要真正的成功运用，除了要注意口形外，还需注意面部其他各部位的相互配合。一个人在微笑时，目光应该柔和发亮，双眼略为睁大；眉头自然舒展，眉心微微向上扬起。除此以外，还要避免耸动鼻子与耳朵，并且可已经下巴向内自然地稍许含起。

笑，是无声的语言，但是“无声胜有声”。所以每个人都可以随身带一面小镜子，每当生气、厌恶、消沉的时候，强迫自己来个微笑，养成每天早晚“变”个笑脸的好习惯。

你会微笑!篇六
《想到过去,你会微笑》

《想到过去，你会微笑》遇见，本该是一次平淡的过往，　却发生很多事情，　遇见我时，幸福在我身边，　相处我时，痛苦陪伴着我，　相知我时，伤悲降临与我。　记着，你陪伴我度过的那些日子，　每天，陪着我哭过，发泄过。　你曾说，遇见我，　就像找到自己失踪已久的影子。　你曾说，我与你一样，　因为我们都有共同的故事。　但我们不同，　你照顾我，我照顾你，　但我们照顾的方式都不同，　相同的是我们都曾爱过一个人。　现在还爱吗？我们曾一起说过爱，　那时候的我们甚至还想过爱，　现在的我们呢，你还爱吗？我还爱吗？　我们却越来越像了，　我不想爱了，你也不再相信爱了。　哭的时候有人陪，需要照顾的人时候有人在，　一切的关心我们都能给彼此，　这样的我们还期待那些人的给予吗？　很久没有哭过了，　你的肩膀已经很久没依靠了。　但我心里还记的你给予我的，　我有时候很想为你做些事情，　但发现，我连自己都顾全部不了，　不哭，是不想让悲伤传染给你，　但我想，你会是我有事第一个通知的人，　问过自己，我们会这样好多少年？　想想，何必在乎，　如果有一天你舍弃我，或者我远离你，　那就是我们两个互相放弃自己，　连自己的影子都不再需要了，　我们都要改变。

你会微笑!篇七
《微笑,你会吗？》

微笑，你会吗？

记得儿子在美国上高二时，学校建议他们年级同学去观摩高三同学与大学招生办的见面会。美国名牌大学并非牛气冲天，招生委员会为获取优秀生源，不惜放下身段去有名的高中“摆摊”招揽生意。那天晚上儿子邀我一起去逛逛，我有意让他在哈佛大学的摊位前停留，这时只见一个高高的男孩走到哈佛招生官面前：“老师，请问怎样才能进哈佛？”老师认真打量了一下这个学生，然后和蔼可亲地回答：“孩子，你回去练微笑吧。”那时我在哈佛教书，学生聪明好学应在意料之中，但怎么会个个都彬彬有礼呢，我有点纳闷。这下才明白，原来我们学校的招生办一直在前方严格把关，甚至对学生的脸部表情也不放过。

多年前，在“情商之父”丹尼尔·戈尔曼家里聊天时，他跟我说起他在其一本名著中讲到过的一个故事：在美军发动第二次伊拉克战争后不久，有一队美国士兵去当地的清真寺拜访一位穆斯林长老，希望长老能协助分发救援物资。不料当地人误以为美军是去捉拿他们的精神领袖。数百名愤怒的当地人包围了全副武装的士兵，当时情况十分危急。指挥官克里斯多夫·休斯上校急中生智想出了对策。他拿起喇叭，先命令士兵“单膝跪下”，再要求“枪口朝下”，最后他命令道：“微笑”。当上校命令士兵们边微笑边慢慢撤退时，尽管有人还在怒吼，但大部分当地人也都报以了微笑，甚至有人亲热地拍拍士兵们的背。面对一群充满敌视的人，士兵们成功地冲破了语言和文化的隔阂，将自己从危险的边缘解脱了出来。我听过很多关于微笑带来好运的故事，有人因保持微笑而更受欢迎，也有人因保持微笑而获得成功，而那天听到微笑竟然还能救人性命。

我有一位在日本工作过多年的朋友告诉我，有家日本著名公司以“微笑服务”为宗旨，使得公司财源滚滚。这家公司的总经理办公室墙上挂着一幅画，画面上有两张嘴。一张嘴嘴角朝下挂，像是一个倒扣的勺子，结果从上面掉下来的金银财宝都顺着“勺底”滑到了地上；而另一张嘴嘴角上扬，笑眯眯的样子，整个嘴巴就像是一个正放的勺子，结果从上面掉下来的财宝一个不漏地落进嘴里。这家公司对这幅画是这样解释的：微笑是财富的源泉。 中国也有类似的企业——海底捞。每到晚上，无论寒暑，家家分店门口都会排起长龙。海底捞员工的微笑就是招牌，它吸引了无数客人。海底捞还把生意做到了新加坡、美国。上个月我去新加坡，看到那里的海底捞照样一席难求。据说海底捞的一位店面经理曾这样问员工：“对顾客微笑，你们会损失什么？”员工回答：“没有啊！”经理再问：“微笑，需要你自个儿垫钱吗？”答：“不用啊。”经理因势利导：“如果微笑是一种不需要成本的投资，又能带来好口碑和顾客的高回头率，你为什么不对顾客微笑呢？”热爱工作，对顾客真诚地微笑，这是每家餐饮企业对员工的希望和要求。很多企业没有做到，而海底捞做到了。在那里，你会看到老板张勇对经理微笑，经理对领班微笑，领班对员工微笑，员工对顾客微笑，最后顾客对海底捞微笑，这种“笑的传递”使海底捞笑傲餐饮江湖。

我服务的对象大多是老板，企业员工常常半真半假地说：“老板，老板，老是板着脸。”有位客户将接受电视台专题采访，我协助他做预演练习。那次我和他着重讨论的不是表达技巧，而是脸部表情与影响力的问题。起先他并不察觉自己有张硬邦邦的“老板脸”，看了自己的预演录像，再与其他知名人物的录像比较后，他才觉察到自己的表情过于“老板化”了。第二天，他在自己的“老板桌”上贴了个座右铭，并不是什么大道理，而是“经常微笑”四个字，时时提醒自己记得保持微笑，不要给人面无表情、老不耐烦的印象。现在公司的业务不断扩大，他更是笑容可掬。他告诉他的高管们，懂得保持微笑的人，就等于掌握了成功的钥匙。如果回头再看自己过去没有笑容的脸，就像是一块“请勿打扰”的牌子，不论是朋友或是客户，都会因此选择和自己保持距离。

微笑比其他任何表情都有优势，因为人类的大脑偏爱笑脸。在所有表情中，大脑识别笑脸最快，也最容易。一些神经学家认为，大脑中产生乐观情绪的神经系统随时都准备启动，使人们乐观的时候要比消极的时候多，因此容易产生乐观的生活态度。他们把这种现象称为“笑脸优势”。

微笑是有讲究的。当有人问起美国肯德基连锁店总裁成功秘诀时，总裁优雅地微微一笑说：“露八颗牙齿。我们公司有个明确的规定，任何一名员工在面对顾客时必须要笑到露出八颗牙齿的程度。”多么简单的规定，只需在见到顾客时轻轻地露出你的八颗牙齿，那么，你获得不仅仅是美好的心情，还有意想不到的财富。

你会微笑!篇八
《当你老了会让你会心微笑的7件事》

The most splendid achievement of all is the constant striving to surpass yourself and to be worthy of your own approval. This is how happiness blooms. 人生最大的成就是不断的超越自己，并无愧于自己的内心。这是幸福的源泉。

So don’t wait for someone to bring you roses; plant your own garden and decorate your own soul with ideas and passions that bring you joy. You do not exist to impress the world; you exist to live your life in a way that makes you and your loved ones smile.

因此，不要等待别人的玫瑰；自己种植满园芬芳，并用能带给你快乐的思想和热情来丰富自己的灵魂。你的存在不是为了让世界铭记你，而是用自己的方式让自己和你爱的人微笑。 Stay true to your path, stay positive, and someday you will catch yourself smiling about…

忠于自己的内心，保持积极乐观的心态，有一天你会发现这些能让你会心微笑……

1. Memories of working on a life passion.

1. 拥有激情工作的回忆

Passion is the key, and it’s worth making sacrifices for. It’s the secret ingredient that has kept me going through some of the most painful times of my life. Because at some point, especially when the going gets tough, you have to wonder what you’re doing and why.

对于工作，激情很关键，而且它也值得我们做出牺牲。这是我度过人生最艰难的时光的秘诀。因为在某些时候，特别是遇到困难的时候，你必须得知道你在做什么，为什么要这么做。

What distinguishes many of us who are actively pursuing our dreams from those of us on the couch is that some of us have learned the hard way – perhaps through a severe loss – that life is short, and that we must capitalize on the opportunities each day gives us, on the raw potential our minds and bodies are capable of, and on every ounce of willpower we can muster to make our journeys worthwhile.

那些积极追求梦想的人和那些安逸的躺在沙发上的人之间的巨大区别就是是否体验过人生的艰辛——也许是重大的挫折——生命是短暂的，我们必须激发大脑和身体中潜藏的能力，鼓起每一分意志力，抓住人生的每一个机遇，让我们不虚此生。

2. The little moments.

2. 那些琐碎的时光

True wealth is the ability to experience each moment of life to the fullest. Enjoy the little things, because one day you may look back and discover they were the big things.

欣赏那些细微的事物，因为有一天当你回首往事时，会发现也许那些都很重要。能够尽情的享受人生的每一刻才是真正的财富。

The subtle things are often the most powerful, but sometimes we get so busy that we don’t pay attention to them. So my challenge to you is this: Open your eyes. Wake up. Be attentive. Acknowledge each wonderful gift you have. See today as another day to enjoy the sights, sounds, smells, and sensations life has to offer. 微妙的东西往往具有最强大的力量，但有时候我们会因为忙碌而忽视它们。所以我对你们的要求是：睁开你的双眼，打起精神，看看周围的一切。感谢生命中一切美好的东西。把每天

都当成重要的时刻，来享受美景，声音，气味和生命中的每一分感动。

3. The happiness you helped create.

3. 创造幸福

Attitudes are catchy. Whether they’re positive or negative, they’re rubbing off on you and those around you.

态度很重要。积极或消极的态度都会影响你和你周围的人。

So be positive. Let your intentions bleed with goodness – embodied in positive thoughts, cheerful words, and unselfish deeds – and the world will be to you a bright and happy place in which to work, play, and serve the greater good.

所以要保持积极向上的心态。让心中充满爱——这体现在积极的状态，鼓舞人心的话语和无私的行为——这样，无论你身在何方，世界对于你来说都是一个充满希望和欢乐的地方，也能让更多的人都沐浴在爱之中。4. Relationships that weathered the storms with you.

4. 那些和你共度难关的人

No relationship is all sunshine, but two people can share one umbrella and survive the storm together.

没有一帆风顺的友谊，但两个人可以相互帮助，共度难关。

In fact, the best relationships are not always the best because they have been consistently the happiest; sometimes they are that way because they have survived and strengthened through unhappy times.

事实上，再好的朋友也会有矛盾，因为他们有过最幸福的时光；有时候他们争执，是因为他们挺过了艰难的时刻，并因此变得更加坚强。

5. Feeling beautiful on the inside.

5. 内心的美好感觉

As you get older, what you look like on the outside becomes less and less of an issue, and who you are on the inside becomes the primary point of interest. You eventually realize that beauty has almost nothing to do with looks; it’s who you are as a person, how you make others feel about themselves, and most importantly, how you feel about yourself.

随着年龄的增长，你会渐渐觉得外表不再那么重要，重要的是你的内在。你最终会意识到美丽与外表无关；作为一个人，你是谁，你让别人感觉如何才是重要的，而最重要的是你自己的感觉。

6. Knowing that you did your best.

6. 知道自己已经尽力了

Don’t be afraid of death; be afraid of a life unlived. You don’t have to live forever; you just have to live right now while you have a chance. Keep in mind that life doesn’t always give you second chances, so when an opportunity arises, take it. 不要惧怕死亡，行尸走肉的一生才是最可怕的。你并不需要长生不老；你最需要的是活在当下。记住，人生没有彩排，所以当机遇降临时，一定要抓住它。

And never give up on a dream just because of the time that’s required to accomplish it. The time will pass anyway. Do what you need to do so that, at the very least, you can look back on your life someday and say, “I gave it my best shot.”

永远也不要因为梦想需要太久才能实现而放弃。时间总会消逝。做你需要做的一切，这样最起码，当你有一天回首往事时，你可以问心无愧：“我已经尽力了。”

7. The peace in your heart.

7. 内心的平静

Life is short. So focus on what matters to YOU and let go of what does not. 生命是短暂的。所以要把精力集中在那些对你来说重要的东西上面。

Remember, it is the strength of your conviction that determines your level of success, not the number of people who agree with every little thing you do. In the end, you will know that you’ve made the right decisions and followed the proper path when there is peace in your heart.

记住，决定你成功程度的是信念的力量，而不是有多少人赞成你做的那些微不足道的小事。你最终会明白，内心的平静会指引你做出正确的决定，并选择适当的人生之路。

你会微笑!篇九
《会让你微笑的10句话 给生活新动力》

会让你微笑的10句话 给生活新动力 难度：容易

作者：歪歪Purple 译 来源：lifehack 评论：2

Once in a while, you will need to encounter sentences that make you smile as you will need more inspiration and motivation to go on with your life. Which sentences do you think will make you smile the most？

总有那么一瞬间你需要看一些好句子让你微笑，让生命多一点激励和动力。下面的句子哪个能让你更加开怀呢？

Here are ten of them:

下面是十大能让你微笑的句子：

1. Yes, today, everything is going to be great!

是的，就在今天，一切都会好起来的！

Your thoughts can heavily influence your actions and also your mood for the day. Choose to read sentences that make you smile. Be grateful for another day that you’re alive. Choose to spend your life with optimistic thoughts

and beliefs, and get rid of any thought that says otherwise. Indeed, every day can be a great day if you want it to be.

你的思维能强烈影响到行为和今天一天的心情。看看这句能让你微笑的话吧。感激这一天你还活着。用那些积极活力的信念来度过一生，远离那些消极的想法。实际上，只要你想，每一天都能非常好。

2. You are here in this world to make a positive difference.

你在这个世界上能产生积极的影响。

You were given a gift—a talent or a skill—that you can use to help empower yourself and eventually empower others. Make the most out of it by touching lives and influencing people to change for the better.

你有天赋——某一种天分或技能——这能让自己强大或帮助到别人。充分利用这种天赋吧，帮助别人变得更好。

3. You have the power to spend your life with people who truly matter to you.

你可以和那些真正在乎你的人在一起。

You don’t have to spend the rest of your life with people who don’t treasure you! Yes, you can quit your job if you’re working in a environment. Yes, you can close your business if your business partner is a cheater. Yes, you can get out of your romantic relationship if your lover doesn’t accept you for who you are. You have the power to do so, remember?

不需要花费余生和根本不珍惜你的人在一起。如果觉得工作环境不好，那就大胆辞职吧。如果合作伙伴是个骗子，那就终止合作。如果你的另一半不能接受原本的你，那就果断分手。你可以这样做，记住了么？

4. It doesn’t matter how many times you fail; what matters is how many times you stand up and try again.

失败多少次都无所谓，真正重要的是你能重新站起来多少次，再重新开始。

Don’t be discouraged by your failures! Learn from the successful people and use failures as life’s way of teaching us valuable lessons. Want to know a secret? Successful people fail a lot more than unsuccessful ones.

别被失败打倒！从成功人士身上学习经验，把失败当成人生中的重要课程。想知道秘诀？成功的人失败次数往往比不成功的人还要多。

5. The best is yet to come.

最好的尚未到来。

Your potential can be limitless. Don’t settle for

: you’re definitely better than this. The potential to improve your life, the chance to lose weight or the opportunity to be a millionaire—all these exist. You just have to look for them.

你的潜力是无穷的。不要把自己划分在平庸那一块：你绝对可以做到更好。你有潜力去改善生活、减肥或者成为百万富翁——这些都可以有。你只需要花时间去寻找。

6. Life is too precious to waste time hating anyone.

生命如此宝贵，何苦花时间去恨一个人。

Hating someone is like drinking poison, don’t you think? You’re filling yourself up with something that stresses you and makes you upset while you’re still waiting for that person to suffer.

你不觉得恨一个人就像喝毒药一样么？你让自己陷于一种压力之中，让自己低落沮丧，但这其实应该是你恨的人应该承受的东西。

7. Get busy living, or get busy dying.

要么忙碌地生活，要么忙碌地死去。

Living means that you wake up each day excited and passionate about the things that you’re about to do. You love your work and you get paid to do it. You love the people you’re with, and you love the life that you have. You can only start living if you stop being a mindless zombie and stop getting stuck in the same routine every day. You’re supposed to take control of your life, not to just simply watch it pass you by.

活着意味着每天兴奋的醒来，充满激情的去做事。你喜欢你的工作还能从中得到报酬。你喜欢你周围的人，你喜欢所拥有的生活。你也可以像个无意识的僵尸那样，日复一日的活着。你要掌控自己的生活，而不是仅仅任其流逝。

8. Indulging in chocolate every once in a while is always a good idea. 没事儿喝杯巧克力总归是个好主意。

Whenever life decides to bring you down or you feel like giving up because nothing seems to be going you way, make yourself a hot cup of cocoa and rest for a while. Tomorrow’s another day. You always have another chance to make things right again.

无论何时，只要生活让你不顺心或是实在不如意想放弃，喝一杯热巧克力休息一下吧。明天又是新的开始。你永远有机会来让事情朝着正确的方向重新开始。

9. Time heals almost everything, so give time some time to work. 时间能治愈一切，所以有些事让时间去解决吧。

Past arguments, physical wounds, broken hearts, personal differences—all of these can be healed in time. Don’t be in such a rush, and don’t force things to heal immediately. You just need to wait for the right time for all the pain to be forgotten and for all the scars to fade away.

过去的争吵，身体上的伤痕，破碎的心，人际之间的差异——所有的这些都能被时间抹去。不要急，也不要期盼一切能火速好起来。你只需要等待合适的时机，让这些伤痛和伤疤都随风而逝。

10. You can get rid of anything that isn’t useful, beautiful or joyful in your life.

你可以远离所有生活中没有意义、不美丽和不欢乐的事情。

Yes, go ahead and live your life on your terms. Spend time with things that empower you and don’t waste time with the things that don’t.

是的，用你的节奏过自己的生活。花时间做那些能让你强大的事情，不要花时间在无谓的事情上了。

你会微笑!篇十
《听一声虫鸣你会微笑》

听一声虫鸣你会微笑

大千世界，无奇不有。

为了计算极高黏度的沥青在室温环境下的流动速度，1927年。澳大利亚昆士兰大学的托马斯，帕奈尔教授将一些沥青融化放进一个封了口的漏斗内，使之冷却，然后等着它像液体那样滴落。滴进漏斗下方的烧杯之中，第一滴沥青于1938年12月滴出，为此他等了8年。又等了9年，他才等到了第二滴。看过这两滴，帕奈尔溘然长逝。约翰，梅恩斯顿接手这个实验。一滴一滴地继续等待，在2000年等到了第8滴。

如今梅恩斯顿正在望穿秋水地等待笫9滴“沥青水滴”掉下来。而据推测下次滴落可能会在2013年之前。

根据吉尼斯世界纪录，这个连续了78年的实验是全球持续时间最长的实验，由此他们还获得了2005年的“搞笑诺贝尔奖”物理奖。

而漏斗内的沥青还足够使这个实验再进行几百年，那还会不会有第二个、第三个梅恩斯顿呢?我想会的。一定能听到第9滴、第10滴……以至数滴沥青滴下的微弱声音，虽然轻微，却足以振动你我的心灵，

然而世间执著之人又何止帕，奈尔和梅恩斯顿两位。

出生在农民家庭的法布尔，他发表的有关昆虫及植物的论文。曾得到过达尔文的青睐，好心的教育部长也设法推荐他到大学开课。但是，权威们瞧不起他的自学学历，使他“登上大学讲台”的梦始终没有实现，开辟独立的昆虫学实验室的提议也一直得不到支持。

，贫穷的他长年靠着中学教员的薪水维持一家人的生计。先是节衣缩食，省下一枚枚小钱，一寸一寸空间地扩增设备，年复一年地积累研究资料。

后来，他用好不容易积攒下的一小笔钱，在小镇附近购得一处坐落在生荒地上的老旧民宅，并用当地的普罗旺斯语给这个处所取了个风趣的雅号“荒石园”，使这里成了一座花草争妍、百虫汇聚的乐园。

四十多年里，法布尔深入到昆虫的生活之中，用田野实验的方法研究昆虫的本能习性劳动、婚恋、生育、死亡。蜘蛛、蜜蜂、螳螂、蝎子、蝉、甲虫、蟋蟀等等皆成了他笔下的小精灵。

也正因为他如此热爱真理，所以他撰写《昆虫记》时，以准确记述观察得到的事实，既不添加什么，也不忽略什么。《昆虫记》中不仅仅有着对生命的敬畏之情，更蕴含着一种精神，追求真理，探求真相。尽管他受到所谓正统力量的责难，在他们的眼中，法布尔的研究简直就是旁门左道，上不了大雅之堂。但他仍然锲而不舍，直到生命的最后。

其实人这一生，默默无闻，饱受质疑去做一件旁人看来毫无意义的事，是需要很大勇气的。浮躁的社会，在每个人的面前，选择很多，诱惑也很多，但成功不会藏在繁华的泡沫里，也不会躲在灯红酒绿的喧嚣中。静下自己的心，去做一件事，世间万物，皆有法则。简简单单有时也是一种大智慧。

听到一声虫鸣，你也会微笑，不是吗?

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