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为什么熟睡的时候会突然抖一下篇一
《睡觉猛的抖一下是大脑认为你要死了？》
睡觉猛的抖一下是大脑认为你要死了？
很多人都会好奇为什么有时候睡觉身体会猛的抖了一下，我记得最普遍的，也最不科学的解释就是因为身体再长个，这也是大人骗小孩的说法。刚才看了一个笑话说是有个人就很迷惑到底为什么睡觉会猛的抖一下呢，然后他就去百度“睡觉时身体突然抖一下的原因”，然后一个医生给他的答案是“ 睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有。 ”这种解释让很多人感到惶恐:“原来我的大脑经常认为我的身体死亡了。真的是这样吗？
记得之前看的一个美剧《豪斯医生》中也有一段这么一个令人感到诡异的解释:睡觉抽搐现象叫做“肌抽跃”,睡觉时呼吸频率低,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。
国内知名的科学网站果壳网的科学达人们也解释了什么是“肌抽跃”,是一种急速的肌肉不自主地抽动,类似触电一样的动作。虽然在情况较为严重时,肌抽跃症是一种会影响人正常生活的躯体病症,但生理性肌抽跃(比如打嗝、入睡抽搐,以及疲劳或紧张时出现的肌肉抽搐)在正常人的日常生活中也经常出现。
但是对于身体抽搐原因，人们却有两种假说。
假说一：它是一种特殊的神经活动
对于第一种假说认为这是一种特殊的神经活动。人从清醒到睡眠需要经历一系列的从清醒到睡眠状
态的切换,在这个切换过程中,网状激活系统起到了重要的作用,肌肉在入睡时也会发生状态的切换,如果切换时网状激活系统不慎“走火”,就会刺激神经引发抽搐。
假说二：它是人体大脑工作中的小故障
最近的研究结果更倾向于支持第二种观点，入睡抽动可能是来源于皮层下的活动,入睡时,全身的肌肉开始放松,因为缺失一个反馈信号,导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息,因而调动运动系统以保护自己,从而产生肌肉抽搐。
专家称：这是一种正常的生理现象
在入睡时,大部分人可能会不由自主地“抖动”一下,这种现象称为入睡抽动,是一种不受意志控制的全身肌肉性抽搐。而《豪斯医生》上所认为的抽搐是大脑会认为身体快要死亡的解释是没有根据的。
入睡抽动，属于睡眠障碍的表现形式之一。入睡时，大脑皮层大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。如果白天劳累过度，或长期处于高压力状态，也有可能引起睡觉时肢体的不自觉抽动。
入睡时肌肉不自主的挛性抽搐，肢体类似抽搐的“跳”，经常像是高处落下的感觉，并很可能导致惊醒。人在焦虑的情绪下也会抽搐,缺钙也会抽搐,这和眼皮跳动是一个道理,是正常的生理现象。白天,人也会抽搐,只不过人在白天处于“运动”状态,不太能关注到。有证据表明,压力过大或者睡眠不规律会导致更多入睡抽动的发生,但是作为一种无害的正常生理现象,多抽动几次问题不大。
猛的抖一下是缺钙，平时可用食疗或者口服钙剂进行调节。要注意休息，避免过度劳累，是由于过度劳累引起的身体免疫力低造成的。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。
为什么熟睡的时候会突然抖一下篇二
《自己经常睡觉的时候突然身体抖一下就醒了》
自己经常睡觉的时候突然身体抖一下就醒了。于是去查“睡觉时身体突然抖一下的原因“，然后看到一个医生给出的答案是“睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动，想试试你死了没有„„”
真的是这样吗？虽然入睡抽动的现象早在1890年就已经被记录，但人们至今对它知之甚少。
入睡抽动的现象是一种不受意志控制的全身肌肉性抽搐。正常人一天内可能会感觉到一至两次入睡抽动，而更多的不强烈的抽动不会被睡梦中的我们觉察到。有证据表明，压力过大或者睡眠不规律会导致更多入睡抽动的发生，但是作为一种无害的正常生理现象，多抽动几次也问题不大。但是如果是持续每二十到四十秒抽动一次的话，就不再是入睡抽动，而是一种叫做周期性肢体运动紊乱（Periodic limb movement disorder）的睡眠障碍了。
关于入睡抽动的成因，现在比较流行的假说有如下两种：
第一种假说认为这是一种特殊的神经活动。人从清醒到睡眠需要经历一系列的从清醒到睡眠状态的切换，在这个切换过程中，网状激活系统（Reticular
Activation System，RAS）起到了重要的作用，肌肉在入睡时也会发生状态的切换，如果切换时RAS不慎“走火”，就会刺激神经引发抽搐。
而最近的研究结果更倾向于支持第二种观点，即认为这是大脑工作中的一个小故障。入睡抽动可能是来源于皮层下的活动，入睡时，全身的肌肉开始放松，因为缺失一个反馈信号，导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息，因而调动运动系统以保护自己，从而产生肌肉抽搐。
但是这个假说并没有找到深入的功能性的解释，所以还需要进一步实验的证实。
为什么熟睡的时候会突然抖一下篇三
《为什麼睡觉会突然抖一下 - a0CHTr》
為什麼睡覺會突然抖一下
相信很多人都有這經驗 ，了解一下吧
為什麼睡覺會突然抖一下
想睡覺時，腦中會分泌許多血清張素，
此種神經傳遞物，與睡眠、記憶有很大的關係。 做夢常夢到走樓梯一腳踩空，會做這個夢，
通常是剛入睡的時候，這就是肌肉突然放鬆之故。
如果你做夢時肌肉張力尚未放鬆，就會夢遊，並把你的夢境表現出來。
從實驗圖表可知，一般睡覺時，肌肉張力的放鬆與眼球的跳動是同步的，
也就是肌肉一放鬆，馬上就開始做夢。
開冷氣須留一條縫千萬不要省小錢而花大錢喔
原來晚上開冷氣睡覺，會令身體出現多處不適。
新加坡《聯合早報》報，在連續八小時開冷氣的房間睡覺，
早上睡醒時會出現鼻塞、流鼻涕、頭痛等「病態大廈綜合症」的症狀，
有醫學界建議使用冷氣機時可在窗口留一條縫，確保睡房的二氧化碳含量不會過高。
負責該項研究的黃玉賢博士，發現在有冷氣睡房內連續八
小時睡覺的參與實驗人士，
由於房內的二氧化碳量過高，他們早上會出現鼻塞、皮膚痕癢等「病態大廈綜合症」
(Sick Building Syndrome)的症狀。
香港醫學會會長勞永樂醫生表示，睡房內的二氧化碳會因空氣不流通而積聚過多，
香港不少人睡醒後也會出現上述症狀，有時還會感到懨懨欲睡，
不少人以為患上感冒到診所治理，但其實只要離開該個環境便會回復正常，
他建議市民於睡前可打開窗留一條縫，便可確保室內空氣流通，不致二氧化碳積聚過多，
睡醒後便可減少出現這不適症狀。
勞醫生續稱，歐美等地對「病態大廈綜合症的」研究已超過十年，
這症狀是人體對室內環境出現敏感症狀的統稱，
他解釋，由於大廈的空調系統會將室內的有害物質周圍傳送，
例如二氧化碳、懸浮粒子、揮發性有機物、甲醛，部份人會出現敏感症狀，例如咳嗽、
流鼻水、呼吸道乾涸、皮膚痕癢、眼睛痕癢等。
--- 本郵件來自HiNet WebMail ---
为什么熟睡的时候会突然抖一下篇四
《入睡抽动&睡觉时感觉自由落体》
入睡抽动（Hypnic jerk）
对于“你睡觉的时候，突然抽搐着踹了一下腿”这一现象，学术上通常称为“入睡抽动（hypnic jerk or hypnagogic jerk）”（这确实是一个纯洁的学术名词，不要想歪哦……）很多人认为这种抽动是因为在长个儿，但这种说法毫无依据。难道姚明小时候踹塌过很多面墙吗？ 入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。一般入睡抽动不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍（Periodic limb movement disorder），变身成“抽搐男”并导致失眠。
入睡抽动的原因众说纷纭。一种理论认为，在个体从清醒状态进入睡眠时，心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松。网状激活系统（Reticular Activation System，RAS）负责控制这一转换过程，入睡抽动可能仅仅是网状激活系统数据出错时产生的一种副作用。 另外一种更有趣的解释认为，人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的，因此仍然保留了一部分爬行动物的应激反应模式。肌肉彻底放松时，大脑会基于这一应激反应模式以为我们在自由坠落。出于保护自身的需要，大脑指挥全身肌肉马上行动，试图在下坠的过程中抓到什么东西。于是，本已放松的肌肉会突然收紧，导致入睡抽动。
肌肉颤搐（muscle twitch）
事实上，除了众所周知的“入睡抽动”，非快速眼动睡眠（即NREM）第二阶段出现的“睡眠锭（sleep spindle）”也可能会导致“肌肉颤搐（muscle twitch）”。
睡眠锭是多见于丘脑和大脑皮质的一种特殊的脑电波，其具体表现为脑电波突然出现大幅剧烈震荡，此时可能伴随身体局部肌肉的突然抽动。
睡眠中的肌肉抽搐在婴儿身上更常见。研究者认为这是大脑在学习或巩固神经与肌肉之间的对应关系，而这一过程在没有外界刺激干扰的睡眠时更容易完成。这倒也能说明为什么婴儿好像成天都在睡觉，原来他们是在刻苦地进行“抽搐睡眠学习”。另有研究发现，睡眠锭的出现有助于将新信息与现有知识进行整合，这也为“抽搐睡眠学习”假设提供了一些支持。 另外，睡眠锭可以帮助我们安睡。丘脑的脑电活动频率与保持平静睡眠的能力有关。而产生于丘脑的睡眠锭能够在外部突然出现声音刺激时保护睡眠。哈佛大学医学院睡眠医学系（Harvard Medical School's Division of Sleep Medicine）的一项研究表明，脑电波中睡眠锭出现的频率越多，个体抵御外界干扰保持睡眠的能力越强，相应的睡眠质量也越好。
抽动 vs.颤搐
表面上看，“入睡抽动”和“肌肉颤搐”虽然成因不同、目的不同，但似乎都会导致肌肉突然抽搐。那么这两者的外在表现有什么区别呢？万一半夜把自己抽醒了该如何区分呢？ 一方面，抽搐的模式不同。
入睡抽动形成的原因尚无定论，但不管是因为网状激活系统出现系统bug，还是大脑产生坠落的错觉，相应的“抽搐模式”都是全身性的。入睡抽动也常常被“邪恶”地描述为“像触电一般全身颤抖”。
相对地，睡眠锭造成的肌肉颤搐，其目的是学习或巩固对肌肉的控制，因而局部抽搐更为常见。就像木偶师在学习如何操纵人偶时，也要一步一步循序渐进。毕竟步子太大，容易扯到蛋。
另一方面，抽搐的结果不同。
入睡抽动时个体并未完全入睡，全身抽搐后往往就抽醒了。当肌肉疲劳或缺乏睡眠时，抽搐情况会更加严重。这似乎也太不给力了！越是需要睡觉的时候，身体就越不受控制的乱抽抽！不要担心，你只是在睡眠的第一阶段被吵醒了，损失不大。只要平心静气继续努力，10分钟后，又是一尊睡神！
睡眠锭出现在睡眠过程中，同时睡眠锭本身有保护睡眠的作用。所以很可能抽了半天自己没醒，倒把睡在旁边的人吓醒了……这种损人利己的行为，其下场的惨烈程度取决于被吵醒的人是否具有暴力倾向……
为什么熟睡的时候会突然抖一下篇五
《为何入睡前身体会突然抽搐》
为何入睡前身体会突然抽搐
如果你曾好奇为什么当人们在渐渐进入梦乡时，胳膊和腿会突然抽搐，那么我们的常驻心理学家汤姆·斯塔弗德会告诉你这个答案。
当我们的身体进入睡眠时，突然的痉挛会被我们的大脑所忽略，引起我们胳膊和腿的抽搐。
有些人会因此受惊，有些人会局促不安。但我却被这些抽搐现象深深地吸引住了，即所谓的入睡抽动。没有人能确定是什么引起抽搐的，但是对我来说，它们是一场隐秘的大脑控制权争夺战中的一个副作用，而战斗发生在每晚的半梦半醒之间。
通常来说，我们睡着了身体就无法进行正常的生理活动。甚至是在极其生动的梦里，我们的肌肉仍保持着放松和不动的状态，看不出有一点内在兴奋的迹象。而外面发生的事也常常会被无视。这并不是我说说而已，只是实验结果如此表明，即使你睁着眼睛
睡觉，有人拿灯照你，也不大可能影响到你的梦境。
但是立于做梦者和外界之间的门并不是完全关闭着的。有两种活动脱离了做梦的大脑的控制，且它们各不相同。
大脑的战役
熟睡时，我们身上最普遍的活动是快速眼球运动。当我们做梦时，我们的眼睛会根据我们所梦到东西的而转动。比如说，如果我们梦到正在看一场网球赛，我们的眼球就会随着网球的每一次凌空而左右转动。这些活动在梦境进行时发生，它们摆脱了正常睡眠中的麻痹，跑到了现实生活中来。所以，看一个正在睡觉的人的眼睛最能看出他是否正在做梦。
入睡抽动指的并不是这个。它普遍见于孩子之中，当我们的梦变得极其简单，梦境中正在发生什么就不会被反映出来——如果你梦见正在骑自行车，现实生活中你的腿并没在做绕圈运动。相反，入睡抽动看上去是一种信号，即运动系统仍可以在睡眠麻痹开始的时候接管身体的一些控制权。不是说这是一个单一的脑部的“睡觉——醒来＂开关（比如晚上开启而白天关闭）来控制我们的睡眠，而是说我们体内有两个相对立的系统在相互制衡，每天为了从对方那夺取大脑的控制权而斗争。
在大脑深处，它们其中之一就位于大脑皮层的下面（即大脑最完全进化的部分）：一种叫作网状激活系统的网状神经元。它紧贴于大脑中支配基础生理过程的那些部分，比如呼吸区。当网状激活系统充分发挥效力，我们就会警觉不安起来，也就是说，我们
醒了。
与这个系统对立的是腹外侧视前核，腹外侧位于大脑边缘的底端，视前区位于视神经交叉的前端，我们称之为VLPO。VLPO促进睡眠。其位置靠近视觉神经，这样它就可以收集关于白天始末的信息，然后影响我们的睡眠周期。
随着大脑停止了做它的日常任务，即解密外部世界，开始进行它自己的娱乐，网状激活系统与VLPO系统之间的较量逐渐向后者倾斜。人体便进入了睡眠麻痹状态。接下来所发生的尚不清楚，但看上去对运动系统的控制权之战还远远没有结束。几乎没有任何斗争可以在瞬间取得完胜。人体进入睡眠麻痹状态后，白天所剩余的能量会时不时地以运动的方式爆发出来。换而言之，入睡抽动是正常的白天运动的最后一搏。
一些人声称当他们梦到他们坠落或绊倒时，入睡抽动发生了。这是一种被称为是＂梦混入＂的罕见现象的一个例子。一些外部事物，比如闹钟，会闯进你的梦中。当这发生时，说明了我们的大脑能生成合理故事的这种惊人能力。在梦境中，大脑中规划及预言的区域会被抑制，让大脑能随心所欲地发挥创造力——就像一个爵士乐即兴创造者受到同行音乐家的启发而进行创作。
当入睡抽动在睡眠与清醒的斗争中逃走，大脑也在经历它自己的改变。在清醒世界中我们必须搞清外界的事，在梦境世界中大脑试着弄明白它自己的活动，这才导致了梦境。我们入睡时大部分的外部世界被蒙上一层薄纱，入睡抽动显然能足够接近于事情的
本质——即我们身体自己的运动能吸引睡眠意识的注意力。它与形成幻觉的夜间世界一起闯进我们的梦境里。
我们入睡时所发生这两种活动之间有种和谐的对称性。快速眼球活动是梦境在外部世界的反应，入睡抽动看上去则是现实世界侵入梦中世界的痕迹。
为什么熟睡的时候会突然抖一下篇六
《睡觉时候腿抖可能是心病作祟》
睡觉时候腿抖可能是心病作祟
张大妈晚上睡觉，腿时不时会抖动一阵，好像上面有蚂蚁爬，又痛又痒，必须起床活动才能缓解，常常折腾到凌晨三四点才睡着。她去了好多家医院都查不出毛病，直到来我院心理科，才查出患了“不宁腿综合征”，这是一种与心理密切相关的疾病。.hzh
病情分析：不宁腿综合征以女性多见，常反复发作，夜间或安静休息时加重。主要症状有肢体不定部位出现蚁爬感，感觉位于肌肉深层，有些病人称在“骨头里”，小腿最常见，一般是对称发作的。白天常发生小腿不自主地屈曲运动，夜间有肌肉阵发性痉挛。临床发现，抑郁和焦虑情绪会加重症状，而保持良好的心态则能缓解，因此这是一种与心理相关的疾病。 心理处方：不宁腿综合征是可以治疗的。轻症者应避免疲劳、受凉，若同时患有贫血、糖尿病等应积极治疗。重者需药物治疗。此外，患者要避免睡前读悬疑小说或看战争类影视剧，可在睡前适当锻炼，特别是腿部锻炼，但一定要适度，不能太疲劳。天气变凉和气候潮湿会加重症状，所以睡眠时应注意保暖。不吸烟、少喝咖啡，以免兴奋神经。
为什么熟睡的时候会突然抖一下篇七
《最近为什么老是头晕,躺床上的时候会突然头》
KKME医学网
最近为什么老是头晕，躺床上的时候会突然头
【最近为什么老是头晕，躺床上的时候会突然头】
最近为什么老是头晕，躺床上的时候会突然头晕，然后时不时的突然头晕站不稳，这是怎么回事最近为什么老是头晕，躺床上的时候会突然头晕，然后时不时的突然头晕站不稳，这是怎么回事
【专家意见】
病情分析：您好，这个可能是低血压，低血糖等因素导致的，也可能是颈椎病之类的因素导致的脑供血不足的指导意见：你这个是需要检查下的，如果是血压问题，是需要积极控制血压，血糖的。如果是颈椎病的话，是需要按摩理疗等方式来缓解颈椎压力的。自己平时也不能长期保持一个姿势的
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为什么熟睡的时候会突然抖一下篇八
《你为什么会突然心烦 解析》
你为什么会突然心烦 解析 突然间，好大的压力压的你喘不上气来。你不知道为什么，感觉很难过，一种想落泪的感觉悠然而至。你认为现在做的事对你来说没有任何意义，没有地方让你倾诉，也没有地方能让你倾诉，突如其来的孤单感。这种感受相信很多青年都不陌生吧，这是我们常见的一种心理状态。我身边的朋友开始跟我说这种情况，而且不止一个，也包括我自己。这是为什么？其实在我们的理性的选择中，有一种叫做忍。在压力面前我们分为了两类人，一种是漏斗，而另一种则是塑料袋。我们在脑中幻想一个水龙头放着水，漏斗什么都装不下，可是塑料袋却不同，当水的容积它不能承受的时候就会破裂。结果就是我们突然心烦的原因。其实最根本的是什么？如果深了说是因为中国的教育，它没有给你梦想，没有给你自信心。说浅了呢，就是你根本不会规划生活。我们可以闭上眼睛来想一下未来的我们过着什么样的日子，是一种什么样的人。而且我告诉你，你嫉妒的人，就是你想得到的生活。别让现在的坎坷变成坎坷，它包含了你未来的梦想不是么？别让这些不良的情绪潜伏在自己的身体里，否则你工作上学都没有状态 那么还有什么意义呢？有这样心理的人群，多数为16-20岁左右的人，他们的认知的成长逐渐对社会压力产生了危机感。还有单身，如果不是单身还可以有个寄托。解决方式寻找目标，你要知道你现在做事是为了什么，适当的解压，宣泄不良情绪，多和朋友做一些有益的活动，让身心得到发展。
为什么熟睡的时候会突然抖一下篇九
《二模》
2010年浦东新区中考预测语文试卷（满分150分，考试时间100分钟）考生注意：1．本试卷共27题。2．请将所有答案做在答题纸的指定位置上，做在试卷上一律不计分。一、文言文（42分）（一）默写（18分）1．沉舟侧畔千帆过， 。（《酬乐天扬州初逢席上见赠》）2． ，一览众山小。（《望岳》）3．回看射雕处， 。（《观猎》）4．孤村落日残霞， 。（《天净沙?秋》）5．学而不思则罔， 。（《孔孟论学》）6． ，已尽吾齿。（《捕蛇者说》）（二）阅读下面的词，完成第7—8题（4分）诉衷情宋 陆游当年万里觅封候，匹马戍梁州。关河梦断何处，尘暗旧貂裘。胡未灭，鬓先秋，泪空流。此身谁料，心在天山，身老沧洲。7．词中的“天山”指的是 。（2分）8．下列理解不恰当的一项是 （2分）A．“当年万里觅封侯，匹马戍梁州”再现了作者盛年壮志凌云、勇赴国难的情景。B．“尘暗旧貂裘”借用苏秦的典故，说自己不受重用未能施展抱负。C．下片主要通过两个生活场景来抒发作者的悲愤感情。D．这首词抒发了作者强烈的爱国激情和壮志难酬的悲愤与感慨。（三）阅读下文，完成第9—11题（8分）二世元年七月，发闾左谪戍渔阳九百人，屯大泽乡。陈胜、吴广皆次当行，为屯长。会天大雨，道不通，度已失期。失期，法皆斩。陈胜、吴广乃谋曰：“今亡亦死，举大计亦死，等死，死国可乎？”陈胜曰：“天下苦秦久矣。吾闻二世少子也，不当立，当立者乃公子扶苏。扶苏以数谏故，上使外将兵。今或闻无罪，二世杀之。百姓多闻其贤，未知其死也。项燕为楚将，数有功，爱士卒，楚人怜之。或以为死，或以为亡。今诚以吾众诈自称公子扶苏、项燕，为天下唱，宜多应者。”吴广以为然。9．上文选自《陈涉世家》，作者是 。其所著纪传体史书《＿＿＿＿》被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”。（2分）10．用现代汉语翻译下面的句子。（3分）今亡亦死，举大计亦死，等死，死国可乎？ 11．下列理解正确的一项是（ ）（3分）A．陈胜、吴广起义的地点在渔阳。B．陈胜、吴广起义的主要原因是“失期，法皆斩”。C．陈胜、吴广认为有公子扶苏、楚将项燕的支持，起义是会得到天下人的响应。D．选文表现了陈胜、吴广卓越的政治见解和才能。（四）阅读下文，完成第12—15题（12分）鹦鹉噪虎女几之山，鹊所巢，有虎出于朴簌①，鹊集而噪之。鹦鹉闻之，亦集而噪。寒鸦见而问之曰：“虎行地者也
，其如子何哉，而噪之也？”鹊曰：“是啸而生风，吾畏其颠吾巢，故噪而去之。”问于鹦鹉，鹦鹉无以对。寒鸦笑曰：“鹊之巢木末②也，畏风故忌虎，尔穴居者也，何以噪为？”注释：①朴簌：小树。②木末：树梢12．解释下列句中加点词（4分）（1）虎行地者也（ ） （2）故噪而去之（ ）13．用现代汉语翻译下面的句子（3分）问于鹦鹉，鹦鹉无以对。 14．鹊“集而噪之”的原因是 。（用原文语句回答）（2分）15．这是一则寓言，其寓意是 。（3分）二、现代文（48分）（一）阅读下文，完成第16—20题（22分）怎样做大国①中国的经济发展势头要想维持，就不能仅仅靠等着外国公司的订单，等着外国的投资。中国必须在自己的土地上建立世界金融中心，并在此基础上建立起高度复杂的经济体系。②中国没有基督教的传统，但是，从“天下为公”的传统中，照样可以发展出“信托责任”的理念。什么时候中国的企业家能把自己的财富看成是社会的信托，中国的市场经济就算成熟了。③中国必须重新设计自己的生活方式，特别是城市的生活方式。生活方式要日益集约化。政府和社会不仅要鼓励人们减少住房面积，而且要倡导公共交通出行。④一个被低油价娇惯坏了的社会是不可能有竞争力的。能源问题是21世纪人类面临的最大挑战之一。谁能有效地回应这一挑战，谁就能在竞争中先声夺人。最大限度地降低经济发展的资源和能源成本，仍是大国应该追求的发展目标。⑤中国人口政策的既定目标还是要让人口适当地下降。但是，必须避免“急刹车”所带来的意外伤害。要“缓刹车”，就得提前行动20年，通过渐进的政策转型，在人口下降的同时，最大限度地避免人口的急剧老龄化。⑥政府要站在老百姓一边，帮助他们创造出内需来。具体地说，政府刺激经济的计划，除了基础设施的建设外，还要加强社会服务的质量，比如，医疗、教育、退休金等。必须使每个劳动力创造较高的附加值，才能有足够的人均剩余价值来抚养老龄化人口。⑦片面鼓励消费的政策，如果短期内刺激了经济，长期却破坏了经济的伦理，那么我们宁愿忍受一下短期的阵痛。⑧文明的习惯是公共秩序的一部分。要建立公共秩序，就必须先有公共生活。否则，文明的习惯并不能随着经济水平的提高而自然形成。⑨中国首先需要的是教育平等权。这个平等权的基本精神是：每个孩子都应当享有同样数额的教育经费。富家子弟需要更优异的教育，可以自己花钱上
私立学校。但是，上学的基本权利是平等的。16．第⑤段加点词语“缓刹车”是指 。（3分）17．上文发表议论的思路结构是 （A．总分 B．并列 C．层进 D．对照）（2分）18．用简要的语言概括第②③④段讲述的内容。（9分）第②段： ，第③段： ，第④段： 。19．下列理解不正确的一项是 （3分）A．中国要维持经济发展势头，就必须在自己的土地上建立世界金融中心。B．“政府要站在老百姓一边”的意思是指政府要加强社会服务的质量。C．文明习惯的形成需要是公共秩序的保障。D．关注“教育平等权”是中国第一重要的内容。20．第⑦⑧⑨三段主要阐述“鼓励消费”、“文明习惯”、“教育平等”三个方面的内容，请从中任选一个方面的内容，补写一个生活中的事实。（请先选择，再回答。）（5分）我选择 ， （二）阅读下文，完成第21—26题（26分）复活的南天竹①供职于市机械研究所的工程师沈振甫，在城郊云巢山上发现一株被斩去主干的南天竹。他痴痴望了半天。主干没有了，但突出的根部边侧又萌出一枝细细的绿茎。从疙里疙瘩、伤痕累累的树桩可以判断，它的主干和主枝曾一次次地被斩劈。他把它掘了回来。②南天竹栽种在盆里，放在阳台的栏杆花架上。没多久，这南天竹就打起精神，挺伸枝干，舒展开蜷缩的羽状叶片；微紫带绿的枝条在风中有节奏地摇摆着，显示出强劲的生命力，沈振甫一向冷峻的脸上就有了暖暖的乐意。几乎成了习惯了，上班之前，下班之后，他要为南天竹松松土、浇浇水，然后凝视片刻。看他的神情，那嶙峋、突兀、残损的植株仿佛成了无言的画、无字的诗。他对它真是宠爱有加。③那年夏季，沈振甫去南方出了趟差。返家后，他的心一愣：只十来天功夫，这盆南天竹的叶子全枯了，新长成的枝干变成褐黑色的朽木，全没有了生气。以后的几天，尽管他倍加呵护，但它病恹恹地再没有苏醒过来。不久，为数不多的叶子全部脱落，树桩盆景成了光秃秃的木疙瘩。沈振甫在心疼之余，仍怀着希冀，将它搬进搬出，松土浇水，指望它什么时候会突然萌出绿意来。④这天，他下班回家，在底楼的垃圾箱里，一眼就发现了这株枯柴般的南天竹。他拎起它，噔噔噔走进家门，气呼呼地问妻子：“是你干的好事，你把它扔了？”温顺贤淑的妻子从没见夫君发这么大的火，小心翼翼地问：“老沈，你怎么啦！你又不是不知道，它已经……” “你是说
，它已经死了？哼，它怎么会死呢？这么快……”沈振甫有失斯文地大声吼叫着。少顷，他用颤抖的手，重新把它种在盆里，又把盆移到阳台阴凉的角落。⑤他默默地坐在阳台上，许久，许久。⑥妻子默默地陪坐着，眼睛湿润地看着他。她和他是患难夫妻。她怎么会不理解他呢。沈振甫是老知青，受过的苦楚、凌辱和折磨委实不算少。这株备受刀砍兽侵的树桩疙瘩，不正是他坎坷人生的缩影吗？当年，他在农村病得死过去，已被医院拒收，是房东大娘——他以后的岳母，一口粥一勺药地喂他，他才奇迹般地活了过来。这株草木与他同病相怜呀！想到这一层，妻子竟呜咽起来。⑦如果说单位里工作的劳累没有拖垮他，那么这盆小小的树桩却叫他魂牵梦绕、qiáocuì不堪，使得他妻子不忍相望，又苦于无力相助。沈振甫的精神蔫了，他终于在秋季里的一天，晕倒在研究所的描图桌旁。他被送进医院急救。半个月后，他康复出院了，但身子仍很虚弱。当他踏进家门，走近阳台时，眼睛顿时发亮，惊喜得喊出声来：“哟？”南天竹复活了，枝干发青了，有了披针型小叶，枝丫断痕处闪烁着新鲜的暗红色。⑧他手舞之，足蹈之，眼眸里有种年轻的光点在跃动。“一个人怎么能没有信念呢？做事怎么能丧失信心呢？”他翻来覆去地对妻子这么说。⑨妻子看到他如此高兴，却忍不住掉头悄悄抹擦泪痕。沈振甫哪里知道呀，这株树桩，是她托人到花卉市场访到的，又请老花匠精心制作成相似的株形，像刚刚复苏的模样。为了夫君的健康，她愿永远保守这个秘密。⑩自此，沈振甫像换了个人似的，生气勃勃的样子仿佛年轻了好多岁。与此同时，他主攻的科研项目，在连连受挫后，终于显露曙光，有了实质性的突破。一天夜里，当沈振甫熟睡后，梦呓伴着鼾声而出：“生命只有一次，但复活的情形却是可以模拟的。”妻子听到了，而且是听懂了夫君的心语。21．根据拼音写汉字：qiáocuì不堪 （ ）（2分）22．第②段画线句运用了 的修辞手法，其表达效果是 （3分）23．当从山上挖回的南天竹微紫带绿时， ；当出差回来看到它叶子全部脱落，成为光秃秃的木疙瘩时， ；当发现被妻子把它扔进垃圾箱里时，他十分恼火；当看到这株草木又“复活”时， 。（6分）24．第⑥段画线部分采用了插叙的方法，在文中的作用是 （4分）25．对文章标题 “复活的南天竹”中“复活”的理解不恰当的一项是（ ）（3分）A．沈振甫挖来的“南天竹”，在妻子善意的欺骗下“复活
”了。B．沈振甫在“南天竹”的“复活”过程中一度萎靡的情绪复活了。C．喻指沈振甫和他妻子之间的情感复活了。D．借喻沈振甫的事业发展，他在科研项目出现了“柳暗花明”的转机。26．根据文章内容，从人物的职业身份、生活经历两方面对沈振甫进行介绍。（80字左右）（8分）三、作文（60分）27． 起步，在古汉语里有“起身步行”、“动身”、“出发”等意思，在现代汉语中，起步往往比喻开始。有人说，人生的终点只有一个，然而起步却有许多。有了起步，就有成功的希望；只有起步，我们才会向理想的目标靠近，从而有机会和成功握手；只有起步，我们才会创造崭新的自我。一个人是如此，一座城市如此，一个国家在其发展中也是如此。请以“起步”为题，写一篇600字左右的文章，文中不能出现真实的校名和人名。2010年浦东新区中考预测语文试卷参考答案一、文言文（42分）（一）默写（18分）1．病树前头万木春 2．会当凌绝顶3．千里暮云平4．轻烟老树寒鸦5．思而不学则殆6．退而甘食其土之有（每题3分，共18分）（二）阅读下面的词，完成第7—8题（4分）7．抗金前线（2分）； 8．C（2分）（三）阅读下文，完成第9—11题（8分）9.司马迁，《史记》（2分，1分1格）10. 如今逃跑也是死，起义也是死，同样是死，为夺天下而死好吗？（关键词：亡、等和句式要落实，各占1分）（3分） 11.D（3分）（四）阅读下文，完成第12—15题（12分）12.行走（2分）；所以（2分）13.（寒鸦）问鹦鹉，鹦鹉没有话来回答它。（3分）14.是啸而生风，吾畏其颠吾巢，（故噪而去之。）（2分）15.凡事不要人云亦云（东施效颦），盲目跟风，要有自己的主见；凡事要根据实际情况采取相对的策略。（3分）二、现代文（48分）（一）阅读下文，完成第16—20题（22分）16．减缓人口的急剧下降。（通过渐进的政策转型，缓慢并适当地下降人口，最大限度地避免人口的急剧老龄化）（3分）17．B（2分） 18．②中国应该发展 “信托责任”的理念（或中国的企业家应把自己的财富看成是社会的信托）（9分，每点3分） ③中国必须重新设计自己的生活方式。④中国应最大限度地降低经济发展的资源和能源成本。19．D（3分） 20．符合论点2分，表达通顺3分。（共5分）（二）阅读下文，完成第21—26题（26分）21．憔悴（2分）22．比喻；那株的“南天竹” 充满诗情画意。（共3分，前1分；后2分）23．他心中充满着暖意；他满怀着心疼；他感到惊喜(或激动)（共6分，各2分）24．（1）补充交代了沈振甫与这株“南天竹
为什么熟睡的时候会突然抖一下篇十
《语文阅读练习和答案》
临窗看柳
（1）今年春天，虽然春寒料峭，但柳枝仍早早返绿，一夜之间，新绿满枝，
煞是可爱。但我因为竞选课代表失败了，心情很不好，坐在椅子上，呆呆地望着．
窗外。
（2）风乍起，柳枝欢快地笑着、跳着，展示着自己，眼角、眉间洋溢着无限
欢乐。我似乎听到一曲柳哨的歌。歌声中片片柳絮随风飞舞。 ．
（3）一会儿，风停了，柳枝恢复了它的平静，垂了下去，它不能载歌载舞了，
心中一定有着淡淡的忧伤，虽是这样，柳枝依然保留着那象征活力的绿色，希望
能再把绿色写在天空。
（4）就这样，柳枝周而复始起飘起、落下；年复一年地返青、枯黄，永恒不
变如一条真理。我看了许久，也明白了许多；如果你有空，就看看窗外，看看柳
树，用心支体公，你也会明白许多。
1．给下列加点字注间。
（1）煞 ；（2）柳絮： 。 ．
2．“料峭”的含义是 。
文章开头写“春寒料峭”，其目的是为了： 。
3．从全文看，柳枝的突出特点是 。（从下
列词语选出两个：活泼 乐观 严肃 勤奋 积极 圆滑）
4．首段中描绘的“窗外”和最后一段的“窗外”含义完全一样吗？请简述理
由。
答
。
5．从写作意图看，“心中一定有着淡淡的忧伤”一句写出
了 。由此可见，本文明写的是 ，实际要
写的是 ，这是一种 的写法。
6．结尾说“我”“明白了许多”。据你看，他明白了什么？
答： 。
7．全文共4段，请用“||”来划分段落，画在下面。
（1） （2） （3） （4） ：
8．文中运用不少拟人的修辞手法，请从文中找出一个例句。
拟人： 。
秋天的怀念
史铁生
双腿瘫痪后，我的脾气变得暴怒无常。望着望着天上北归的雁阵，我会突然把面
前的玻璃砸碎；听着听着李谷一甜美的歌声，我会猛地把手边的东西摔向四周的
墙壁。母亲就悄悄地躲出去，在我看不见的地方偷偷地听着我的动静。当一切恢
复沉寂，她又悄悄地进来，眼边红红的，看着我。“听说北海的花儿都开了，我
推着你去走走。”她总是这么说。母亲喜欢花，可自从我的腿瘫痪后，她侍弄的
那些花都死了。“不，我不去！”我狠命地捶打这两条可恨的腿，喊着：“我活
着有什么劲！”母亲扑过来抓住我的手，忍住哭声说：“咱娘儿俩在一块儿，好
好儿活„„”
可我却一直不知道，她的病已经到了那步田地。后来妹妹告诉我，她常常肝疼得
整宿整宿翻来覆去地睡不着觉。
那天我又独自坐在屋里，看着窗外的树叶“唰唰啦啦”地飘着。母亲进来了，挡
在窗前：“北海的菊花开了，我推着你去看看吧。”她憔悴的脸上现出央求般的
神色。“什么时候？”“你要是愿意，就明天？”她说。我的回答已经让她喜出
望外了，“好吧，就明天。”我说。她高兴得一会儿坐下，一会儿站起：“那就
赶紧准备准备。”“唉呀，烦不烦？几步路，有什么好准备的！”她也笑了，坐
在我身边，絮絮叨叨地说着：“看完菊花，咱们就去‘仿膳’，你小时候最爱吃
那儿的豌豆黄儿。还记得那回我带你去北海吗？你偏说那杨树花是毛毛虫，跟着，
一脚踩扁一个„„”她忽然不说了。对于“跑”“踩”一类的字眼儿，她比我还
敏感。她又悄悄地出去了。
她出去了，就再也没回来。
邻居们把她抬上车时，她还在大口大口地吐着鲜血。我没想到她已经病成那样。
看着三轮车远去，也绝没有想到那竟是永远的诀别。
邻居的小伙子背着我去看她的时候，她正艰难地呼吸着，像她那一生艰难的生活。
别人告诉我，她昏迷前的最后一句话是：“我那个有病的儿子和我那个还未成年
的女儿„„”
又是秋天，妹妹推我去北海看了菊花。黄色的花淡雅，白色的花高洁，紫红色的
花热烈而深沉，泼泼洒洒，秋风中正开得烂漫。我懂得母亲没有说完的话。妹妹
也懂。我俩在一块儿，要好好儿活„„
1、第一段写“我的脾气变得暴怒无常”，这“无常”是什么意思？这一段中最
能表现“无常”的两个词是什么？
2、当“我”暴怒无常的时候，母亲是怎样做的呢？分析一下这样做的原因。
3、文章的结尾写“我”去北海观赏菊花，你认为这样安排有哪些作用?
月光•手帕
很多年以前，我在医院为父亲陪床。病人熟睡后，陪床的人并没有床可睡。时间
已是后半夜，我散步在一楼和三楼的楼梯间。这时的医院没什么走动了，几个乡
下人披着棉袄蹲在楼梯口吸烟。偶尔，有戴着口罩的护士手执葡萄糖瓶轻盈往来。
我下到一楼，又拾阶上楼。走在我前面的一个小姑娘，约摸是个中学生，行走间
蹲下，拣一样东西，旋又走开了，回头瞅我一眼。她走开后，地上一个薄白之物
仍放着，像一个手帕。我走近看，这不是手帕，而是一小片月光摊在楼梯上。为
什么是一小片呢？原来是从被钉死的落地长窗斜照进来的。这一片月光射入，在
昏黄的楼道灯光下，弥足可贵。
小姑娘误以为这是奶白色的手帕，她弯腰时，手指触到冰凉的水泥地上便缩回了。
她瞅我一眼，也许是怕笑话。
我不会嘲笑她，这一举动里充满生机。小姑娘也是一个病人的家属，我不知她的
病人在床上煎熬着怎样的痛苦，但是她的心里仍装着美，不然不会把月光误作手
帕。
在她发现这块“月光手帕”前，我已将楼梯走了几遍，对周遭懵然无动于衷，正
是因为她弯腰，才诱使我把这一小片月色看成是手帕，或者像手帕，但我感伤于
自己没有她那样的空灵，走过来也不会弯下腰去。因为一双磨炼得很俗的眼睛极
易发现月光的破绽，也就失去了一次美的愉悦。
许多年过去了，我对此事有了新的想法。多么喜欢她把这块“手帕”拣起来，抖
一下，这是不可能的事情，但我替月光遗憾，它辜负了小姑娘轻巧的半蹲拣手帕
的样子。
1、给加点字注音并解释。①瞅（ ）： ②破绽（ ）：
2、“我不会嘲笑她，这一举动里充满生机。”为什么说这一举动里充满了生机？
请用原文回答。
3、如何理解“因为一双磨炼得很俗的眼睛极易发现月光的破绽，也就失去了一
次美的愉悦。”这一句话的含义？
4、读罢此文，你对这事有怎样的想法？
智力测验
电视台搞了一次别开生面的智力测验，准备拍完之后向全国播放，他们带着摄像
机和录音机，先到一个局，测验机关干部。
节目主持人在黑板上画了一个圆圈儿，问道：“请大家回答这是什么？”
高压水银灯已经开亮，摄像机也对着机关干部们的面孔轻摇，记者们举着好几根
警棍样的拾音棒，单等看谁一说话就捅到他的嘴边来„„机关干部们看着黑板上
的粉笔圆圈纳闷儿，这究竟是什么意思呢？那太不像话啦„„科员开始以请示的
眼光看科长；科长以求教的眼光看处长；处长以他那擅长领会意图的聪明眼光盯
着局长；局长用习惯的眼光向秘书求援；美丽的女秘书今天可彻底懵了，走过来
跟局长咬耳朵，她忘记了正在录像。局长听罢秘书的汇报，才气呼呼地说：“对
不地起，事先不打招呼，不经过研究，我怎么能随便回答你们的问题呢？”
冷场半分钟后，骄傲的大学生们突然哄堂大笑，纷纷叫嚷起来：“这算是啥问题
呀！还要考我们大学生！”“太瞧不起人啦！简直是开玩笑！”“只有傻瓜才回
答你们的问题！”“别嚷了，他们还在录音呐！”
初中生是第三组。一位常考第一名的尖子生规规矩矩地带头举手，然后指着黑板
上的圆圈答道：“这是一个零。”
节目主持人问：“他答得对吗？”同学们齐声回答：“对！”主持人问：“还有
别的答案吗？有没有第二种答案？大家好好想一想„„”
一个调皮的学生，没敢站起来，在座位上叫了一声：“O！„„英文字母的O！”
班主任瞪了他一眼。节目主持人赶紧说：“他说得对，回答得很好！”
第四组是小学一年级的孩子们。他们看了黑板上的粉笔圆圈后，教室里非常活跃，
纷纷举起小手，抢着回答问题：
“是个月亮！”“怎么是月亮呢！”节目主持人高兴地问：“黑板是天，天黑了
月亮又白又圆！”“是乒乓球”“是烧饼！”“是鸡蛋！”“是李谷一的嘴巴—
—她唱歌呐！”“不，这是老师的眼睛，发脾气啦！”
智力测验圆满结束。电视台正式播放这个节目的时候，给它加了个标题：人们的
想象力是怎样丧失的？
1、文中有几处细节描写很传神，给读者留下了很大的思维空间。请你从文中找
出你欣赏的一处细节描写，并说一说“此处”细节描写好在什么地方？
2、智力测验第二组中的大学生第四组中的小学生都表现得很热闹，两组的热闹
有何不同？
3、从文中所写内容来看，你认为“智力测验”第三组中那位“常考第一名的尖
子生”是个什么样的学生？谈谈你对他的看法。
4、文中结尾写道：“智力测验圆满结束。”为什么是“圆满结束”？
5、文章的结尾，作者提出了一个令人深思的问题——“人们的想象力是怎样丧
失的？”请根据对本文内容的理解，谈一谈人们的想象力丧失的原因。
走进天堂的门票
①有一对长相酷似性格各异的孪生兄弟，同时进入高考考场。结果，哥哥收到了
录取通知书，弟弟则以两分之差名落孙山。哥哥忠诚敦厚，弟弟活泼机灵；哥哥
拙于言词，弟弟口若悬河。哥哥拿着大学录取通知书面对贫病交加的父母默默无
语，弟弟关在房里不吃不喝，长吁短叹“天公无眼识良才”。
②愁眉不展的老爸默思了两个通宵，终于眨巴着眼睛向大儿子开口了：“让弟弟
去读吧，他天生是个读书的料！”
③哥哥把大学录取通知书送到弟弟手中，并在弟弟的身旁说了这么一句话：“这
不是走进天堂的门票，别把太多的希望放在它的上面。”
④弟弟不解，问：“那你说这是什么？”
⑤哥哥答：“一张吸水纸，专吸汗水的纸！”
⑥弟弟摇着头，笑哥哥尽说傻话。
⑦开学了，弟弟背着行囊走进大都市的高等学府。哥哥则让体弱多病的老爸从镇
办水泥厂回家养病，自己顶上，站在碎石机旁，拿起了沉重的钢钎„„
⑧碎石机上，有斑斑血迹。这台机子上，曾有多少名工人轧断了手指，哥哥打走
上这个岗位的第一天起，就在做一个美丽的梦。他花了三个月的时间，对机身进
行了技术改造，既提高了碎石质量，又提高了安全系数。厂长把他调进了烧成车
间。烧成车间灰雾弥天，不少人得了矽肺病。他同几个技术骨干一起，殚精竭虑，
苦心钻研，改善了车间的环保措施。厂长把他调进了科研实验室。在实验室里，
他博览群书，多次到名厂求经问道，反复实验，提炼新的化学元素。经过一次又一次的创新实验，使水泥质量大大提高，为厂里打出了新的品牌产品，产品畅销华南几省。再之后，他便成为全市建材工业界的名人„„
⑨弟弟进了大学后，第一年还像读书的样子，也写过几封信问老爸的病；第二年，认识了一个大款的女儿，就又坠入爱河。那女孩成了他取之不尽、用之不竭的钱包，整整两年他没向家中要过一分钱，却通身脱土变洋，“帅呆了”“酷毙了”。进入大四后，那女孩跟他“拜拜”了，他便整个儿陷入了“青春苦闷期”，泡吧，上网，无心读书，考试靠作弊混得了大学毕业文凭，他像一只苍蝇飞了一个圈子又回到家乡所在市求职。他还有那么一点羞耻感，不愿在落魄的时候回家见父母。经市人才中心介绍，他到一家响当当的建材制品公司应聘，好不容易闯过了三关，最后是在公司老总办公室里答辩。轮到他答辩时，老总迟迟不露面。最后秘书来了，告诉他已被录用。不过，必须先到烧成车间当工人。
⑩他感到委屈，要求一定要见老总。秘书送给他一张纸条，他展开一看，上书八个大字：“欲上天堂，先下地狱。”他一抬头，猛见哥哥走了进来，端坐在老总的位子上，他的脸顿时烧灼得发痛。
1．文中“天公无眼识良才”的意思是_________________________，表现了弟弟________________________________________。
2．说说“欲上天堂，先下地狱”的含义。
___________________________________________________________________________
3．弟弟的所作所为并非偶然，是他思想发展的必然。根据文章，谈谈你的认识。 ___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
4．谈谈你读本文的感想。（限50字以内）
临窗看柳
1．（1）shà（2）sù
2．微寒 衬托柳枝生命力顽强（或：突出柳枝的特点）
3．乐观 积极
4．不完全一样 前一个指实景，后一个指更广阔的天地
5．人的心情 柳 人 借物写人（写“象征”算错）
6．明白了人不仅在顺利时应尽显才华，更应在失利时保持乐观、积极的态度
7．（1）||（2）（3）||（4）
8．柳枝欢快地笑着、跳着
（一）1、当“我”暴怒时，“母亲就悄悄的躲出去”；“在我看不见的地方偷偷听着我的动静”；当“我”静下来的时候，“她又悄悄地进来”，与我交谈，有意避开“跑”和“踩”一类的字眼儿。是母亲让我尽情发泄，避免刺激我那颗
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