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自信女孩篇一
《做自尊自爱自强自信女孩》
自信女孩篇二
《培养幸福自信女孩的一百个建议》
培养幸福自信女孩的一百个建议8 不断强化她的自我价值感伊丽莎白·哈特利[英] 伊丽莎白·哈特利-布鲁尔著 自尊女孩手册》 《自尊女孩手册》选载之十一女孩子就像沙堡一样，前一分钟，她们还完好无损，傲然挺立着， 看起来似乎坚不可摧，足以抵御一切敌人。下一分钟，自我怀疑的潮 水就会冲蚀她们的基石，引发她们一点一点地垮塌。就像英格兰国王 克努特大帝1[1]一样，我们也不能阻止潮水上涨，但我们可以奋力挖 但1[1] 克努特(约 994ー1035)大帝是一名英格兰国王，他周围的高官显贵总是在不停地颂扬 他，说什么“您是世界上最伟大的国王”，“世界上没有任何事物敢违抗您。”有一天，官 员们陪着克努特来到海滨，他决定教训一下那些官员。他叫他们把椅子放在海滩上，紧靠水 边，尔后他对着海水大喊，“我命令你，不要再向前来了！波浪，不许翻滚了，不许碰着我 的脚！”但海水依旧上涨，涨到了国王的椅子周围，不仅打湿了国王的脚，而且连他的长袍 也弄湿了，官员们都吓傻了。这时克努特摘下他的王冠，扔在沙滩上，说：“诸位，你们从 掘加固女孩子自我价值的基础，这样，当潮水退出的时候，还能保留 一些有价值的东西。如果有足够的知识和远见，我们可以帮助她将自 己安顿在潮水线以上的地方。但是，我们并不能经常提前发现哪里是 安全的地方。在如今我们女儿生活的这个时代里，如磐石一般的确定 性几乎是不存在的。 侵蚀你女儿自我价值感基础的因素 因素包括：时兴和时狂（fads and 因素 crazes）、外在形象（body image）和时髦、追求学业或社交成功的 压力以及性行为等。当她必须比以往任何时候都更加自信的时候，考 考 虑到她生活中存在需求和不确定性， 虑到她生活中存在需求和不确定性， 这些力量会迫使她变得不折不扣 地顺从他人而缺乏个性。 地顺从他人而缺乏个性。她愈失去真实的自我，她就愈是不得不依赖 于外在形象和同伴的认可，只有这样才能获得舒适自在的感觉。父母： ●尽你所能，不要让收藏品和时兴困扰你的女儿，帮助她保持自 我。 ●无论对她有利还是不利，都不要提及她的体重或体形，除非是 为了对抗她对自己的负面评价。 ●总是用“重要的是人的内心品质”的说法，来平衡 平衡对她长相或 平衡 外表的评价。 ●当她说“我要是不…（跟上流行趋势或其它），大家就不会喜 欢我”，这表明她缺乏安全感。如果向她妥协，可能使她更加依赖于 和他人保持一致。 和他人保持一致。给她提供一些理由，让她说给她的朋友们，这样， 她可以更有信心拒绝他们。看到的一切
中吸取教训了吗？只有一个国王是万能的， 那就是主宰大海， 把海洋握在他手心 的那个。你们应当颂扬和服务的首先是他而不是别人。” 教师： ●注意发现任何表明学生自我价值低下的情况。 当听见有人说出 自我贬低的话时，用正面的评价和认可进行干预： ●鼓励在课堂上就出现的任何时狂行为进行讨论； 不断强调她们 自己决定喜欢什么、需要什么的重要性。 ●如果某个女孩子说自己毫无用处 毫无用处、愚笨或者一无所知，请对这 毫无用处 种说法进行质疑。 不要断然予以否定， 而可以通过你对她作业的评价。 比如，可以说： “我发现你的作业中净是不错的好点子。 ”也可以说， “如果你真的一无所知，我是不可能给你的作文评 B 的。 ”2[2] 有学者认为，时尚并不是孤立静止的，它也有一个发展序列。可以区分为时兴(fad)、 时髦(fashion)与时狂(crazc)三个阶段或三种形式。时尚浪潮兴起的初期阶段被称作时兴，这 可以说是一种大众的消遣方式。继而，时兴进入时髦，情绪被进一步唤起。时髦的普遍认同 使追求本身成为一种愉快的方式， 大众在时髦的浪潮中获得一种心理的满足。 当追求时尚达 到狂热而不理智的状态时，时尚使演化为时狂。9 做她最后的庇护者[英] 伊丽莎白·哈特利-布鲁尔著《自尊女孩手册》选载之十二 当你的女儿正处于困难时期，当她再也无法忍受、筋疲力尽无以 筋疲力尽无以 继续向前时， 继续向前时，她需要一个藏身之所，某个地方，某个人，成为她最后 的庇护所。在这里，她展示真实的自我；在这里——至少在很短的一 段时间，没有人要她负责任,被无条件地接受。在这里，她可以真正 放松下来，因为她知道，有人愿意暂时分担她一时的负担，让她得到 解脱，是她坚强的后盾： 家庭显而易见应该是孩子最后的庇护所， 父母应该成为孩子最后 的庇护者，因为父母对孩子非常重要，虽然在某些时候或情况下，家 长可能觉得自己缺乏足够的情感储备， 不能为孩子们提供其所需要的 慰藉。这个时候，你不用对你女儿说些什么或者做些什么，而应该好 好考虑一下， 除了你与她保持亲近外， 她是否还需要你为她做些什么。 要让她恢复对自己的信心，其实并不需要付出太多的努力。 父母： 父母： ●当你的女儿请求原谅时，请接受她抛来的橄榄枝，并尽力忘记 那些不愉快的事情。 ●为她提供庇护， 并不意味着你永远对那些已经发现的有问题的 行为视而不见、不理不睬。 ●积极主动， 想她之所想——预见她的感受， 如果你认为她需要， 主动给她以安慰： ●在没有压力的寻常时间里，找个
机会开诚布公地告诉她，在她 需要的时候，家永远是她最后的庇护所。教师： ●有些女孩子觉得承认犯错是一件很困难的事情。 如果为自己的 错误找出各种各样、越来越站不住脚的借口，可能会使她们陷入更大 的麻烦之中。尽力对犯错的学生进行干预并宽宥她的过错，防止她越 防止她越 陷越深： 陷越深： ●如果某个学生想以学校作为自己的慰藉之所， 要确保她可以从 学校的某个地方方便地获得她所需要的慰藉。 ●通过课堂讨论，帮助每一个学生明白寻求庇护的需要，了解 可以向谁、 在什么时候、 什么地方寻求庇护， 以及寻求庇护何以重要。 ●尽管女孩子更愿意交朋友，可有些女孩子就是没有朋友。同伴 辅导(Peer Counselling）有助于女孩子更乐意在学校内寻求庇护。10 强化她的归属感 [英] 伊丽莎白·哈特利-布鲁尔著 《自尊女孩手册》选载之十三人们强烈地希望自己归属于某一组织或者个人。 你女儿最初的需 求是感受到来自生育了她或者对她负责的两个人的爱。 随着她不断成 长，她觉得密切来往或认同的朋友、团体和机构越多，她的自我意识 就越强。如果她与他们/它们能够协调相处，他们/它们会告诉她她是 一个什么样的人，告诉她她并不孤独，不是一个怪异之人。归属于某 个家庭， 某一个社会群体或者某一族群， 某一个俱乐部， 某一所学校， 或者某一教堂， 也表明她人们需要她， 接纳她， 她是值得别人接纳的。 这将为她的身份和行为提供指引。 如果女孩子在成长过程中没有任何归属感——归属于某个家庭 或者学校，等等——举例说，人们经常不留情面地批评她，使她感觉 被人排斥，她就可能到别的地方寻求他人接受并获得归属感。她可能 她可能 去向那些压根儿不想取悦她的人寻求庇护， 去向那些压根儿不想取悦她的人寻求庇护， 并可能通过危险的非法方 式获得乐趣和身份。 式获得乐趣和身份。 家长： ●给你的女儿讲你们家族的故事，让她知道自己及你们的渊源。 ●让她尽可能多地参加家庭活动。 ●了解时尚和着装何以成为人们，特别是小女孩子归属感的标 了解时尚和着装何以成为人们， 了解时尚和着装何以成为人们 帮助她“与他人相一致”——假定她还没有变得依附他人 假定她还没有变得依附他人， 志。帮助她“与他人相一致”——假定她还没有变得依附他人，而且 其需求可以通过家庭预算来实现。 其需求可以通过家庭预算来实现。 ●注意观察她可能出现的任何“孤独”的征兆。如果你的女儿有 太多的时间独处，建议她参加某个体育或者社交俱乐部或青年团体。教师： ●圆圈时间3[1]
和相似的安排，可以强化群体认同，使每一个孩 子感觉到自己是班里与他人平等的一员 ●稳定的分组可以形成清晰的群体认同。 遇教职工和学生发生变 化时，最大限度地减少对那些特别脆弱的女孩子的分组调整。在中学 阶段早期，小学和中学的连续性 连续性非常关键。 连续性 ●对于那些全年学生快速进进出出的班组（有人称之为“动荡的 班组”），需要持续不断地加强小组的凝聚力建设。 ●在好几所学校就读过的女孩子尤其缺乏归属感。3[1] 圆圈时间，也称群体时间，是指一群人坐在一起，每一个都来参加同一个活动。其目的是增加群体成员的相互认识和了解。 10、 10、给她的隐私留点空间[英] 伊丽莎白·哈特利-布鲁尔著 《自尊女孩手册》选载之十四我的妈妈想知道我的一切，特别是我对事物的看法,这真让我发疯，我感到 某种被冒犯的感觉。终于有一天，我冲她大叫道：“别试图搞清我的想法。” 别试图搞清我的想法。 别试图搞清我的想法女孩子在成长过程中，喜欢通过获得专属于她们自己的空间和时间，以标志 其不断增长的独立和与大人隔离的感觉。 作父母的不应因孩子试图划出专属于她 个人而完全排斥他们进入的“领地”的边界而感到过分的难过。这个专属的“领 地”可能是她的卧室，与她的朋友结成的“秘密会社”，或者是她的个人日记。 当她更大一些，还可能是她的社交生活或者性生活。伴随着女孩的逐渐长大，其 被允许存在的正当的个人隐私领地越多， 她试图控制并拒你于那些你必须设法接 近的领地之外的可能性就越小。 如果女孩子的隐私和自主需求得不到满足，就可能演变成异常强烈的愿望。 这时，她可能会被迫参与左右他人的、秘密的、有生命危险的节食过程。 父母： ●尊重你的女儿希望其生活的某些方面专属于她个人的需求。 从很小的时候 起，你可以给她一个抽屉、一个架子或花园的一部分专供她使用。 ●有些感觉受父母“冒犯”或控制的孩子，会创造出一个包含许多幻想或 些感觉受父母“冒犯”或控制的孩子， 些感觉受父母 保密色彩的个人世界，其作法近乎于习惯性的盗窃或撒谎。 保密色彩的个人世界，其作法近乎于习惯性的盗窃或撒谎。 ●绝不要在她的个人日记里寻找什么。 如果你怀疑她有需要你进行干预的行 为，径直问她好了。 ●如果食物或者学校成为她的隐私空间， 请试着允许她在别的地方存有更多 隐私——在她的思想上，在她的房间里，或课余时间的安排上。教师： ●学校是一个有着很多人的公共场所，在这里，学生的行动和参与都会得到 高度重视。家庭空间
受限，有着较多人口的家庭的女孩子，可能会以学校作为她 们的个人私隐“领地”。 ●为她们提供安静的教室，对于更小一点的孩子，可以在教室里为其提供一 个安静的角落，以尊重和满足将学校作为自己私隐领地女孩子的需要。 ●那些缺课的女孩子，可能需要一些属于个人的隐私时间。 ●警惕不要让那些真正需要安静时间、喜欢一个人独处的女孩子，随着时间 的流逝而变得离群索居。这些优秀中学生， 这些优秀中学生，多了点什么缺了点什么 (2008-03-18 20:04:41) 标签： 优秀中学生 国际青年营 素质危机 自信与自负 教育 反思 教育 分类：零捌说辞上周二起了个大早，六点多一点就爬了起来——因为要赶往位于海淀区的 101 中学，去给一个今年下半年拟在北京举办的国际青年营当综合素质面试的评 委，为的是帮助组委会遴选出能代表北京出席国际青年营的优秀高中生代表。 101 中学之前我没有去过。前一天晚上用车载 GPS 查找，居然没有找着，这 真是奇了怪了。又去 GOOGLE 地图上找。找了几分钟,找着了，但没有打印。等后 来想找出来打印的时候，却怎么也找不着了，你说这网络地图有什么用？至少麻 烦人是不用说的了。 到了 101 中学一看，这学校的地儿怎么这么大？再一看，楼建得分散，建筑 也不高，挺让人纳闷的。后来一问工作人员才知道，这 101 中学居然就建在圆明 园里面，因为有限高的要求，所以，建筑物都不高。再说了，反正有的是地儿， 建那么高干什么？建筑低点的话，安全性还能提高几分呢。 圆明园是国耻之地，是进行爱国主义教育的绝佳场所。现在全社会都很重视 爱国主义教育，人们的文物保护意识也空前增强，这 101 中学怎么就能一直建在 园子里呢？我们在这里对学生进行爱国主义教育， 会有多大的说服力， 我不知道， 因此百思不得其解。 言归正传，说说面试及感想吧。 依照组委会的计划，北京市拟产生两名高中学生参与这个国际青年营，参加 面试的 30 名高中生候选人都是各区县推荐上来的，应该是优中选优的，其素质 都相当地了得。我一共面试了 9 名男同学。他们中有的周游过 20 多个国家，有 的每年都利用暑期去国外学习，有的在国际音乐大赛中获过奖，多次代表国家出 外演出，有的具有科技方面的特长。总之，每个人都是身怀绝技的。一圈面试下 来，他们的知识面之宽广，思维之活跃，演讲和表达能力之强，都让我辈汗颜。 我大学毕业的时候，或许还不具备他们这般的思辨水平和表达能力。有的时候， 我们真的是不得不服这些年轻的小生们。 不过，反过来想想，在北京生活的他们，有
自信女孩篇三
《自信的幸福女孩杜安琪》
自信的幸福女孩杜安琪
在灌云县白蚬中心小学，一个长着大眼睛、扎着羊角辫，脸上洋溢着幸福的自信女孩。她叫杜安琪，今年读五年级。
在她身上，找不到留守儿童惯有的孤僻和胆怯，取而代之的是乐观、勤奋、坚强，她秀外慧中，德、智、体、美、劳全面发展，年年被评为学校“三好学生”。
一、学习让我快乐
杜安琪每次考试，语文、数学、英语成绩都在95分以上，在全校同年级中一直名列前茅，是个人人羡慕的“特优生”。从上学的第一天开始，她就没有让老师和家长担过心。在学习上，她踏踏实实，勤奋刻苦，“学习让我快乐”是杜安琪在日记中流露出的心里话。 与同龄孩子相比，杜安琪显得格外懂事和乖巧。她从小就养成了良好的学习和生活习惯。每天，她主动做好各科的预习工作；课堂上，总是专心听讲，积极思考和回答老师提出的每一个问题，作业非常认真，字迹端正清楚，从不轻易放过一个错字。碰到难题，及时请教老师和同学，直到弄懂为止。她爱好看书，阅读了大量的报刊，每期的《关心下一代周报》、《中国少年报》她都不放过任何一个章节，四大名著，《十万个为什么》、《格林童话》、《安徒生童话》、《上下五千年》和《故事大王》，也是她爱看的读物。
二、留守让她更坚强
杜安琪很小的时候，爸爸妈妈就到南京打工，后因种种原因分开。爸爸妈妈继续留在南京打工，一直把她留在白蚬乡长兴村跟随爷爷奶
奶生活。爸爸妈妈不在身边，不仅没有击垮杜安琪同学，反而使她更加坚强和懂事。为了减轻爷爷奶奶的负担，她五岁就自己洗碗、洗衣、整理房间，七岁就开始做饭。怕远在南京的爸爸妈妈担心，她经常主动打电话汇报学习情况，有时还会讲讲身边的趣事，让爸爸妈妈开心。
“人人都有自己的长处和不足，大家应该互相帮助和学习。”杜安琪真诚地和每位同学交朋友。孙一康是班里有名的捣蛋虫，不仅考试从来没有及格过，还经常拽女同学辫子，跟男同学打架。杜安琪决心帮助孙一康改掉坏毛病，主动提出和他坐一位。开始，孙一康总是想尽办法刁难她。杜安琪默默地忍受着，以实际行动感化他。看到他没有学习用具，就主动将自己的借给他用；看到他上课做小动作，就小声提醒他注意听课；课外时间，还主动给他讲解听不懂的地方。在她和老师的配合下，孙一康不仅学习取得一定进步，还很少违反纪律。
三、我的生活我做主
在学校少先队大队辅导员宋霞的眼里，杜安琪是自己的好帮手。由于学校85%以上为留守儿童，学校就利用下午的大课间开展丰富多彩的活动，让这些留守儿童快乐、健康地成长。作为学校少先队大队长，乐观开朗的性格，勤奋好学的精神使她在少先队各项活动组织中发挥着积极的作用。在班里，杜安琪还是班主任的得力助手，帮助老师管好班级，并在学生中起到带动作用。她经常组织同学出黑板报，从确定主题到版面设计，都要查阅大量资料，经常是最后一个离开教室。
学校从三年级开设了英语课，除了每周正常的英语课外，杜安琪
每天晚上都坚持收看学校发放的配套英语光碟，努力提高英语口语交际水平。
憧憬未来，杜安琪总是微笑着说：“我的生活我做主，我要用自己的乐观去感染和帮助身边的人，做自己生活的主宰。”
自信女孩篇四
《自信女人》
如何做自信女人
——来自一位心理医生的建议
自信并不与外在的美丽成正比。 如果说美丽是一种天赋，自信却像树苗一样，可以播种，可以培育，可以蔚然成林，可以直到地老天荒。拥有良好的心态，就会有一个积极的人生。自信是对生命的尊重和对生活的热爱。
自信的女人：想想生活中最不能让你忍受的是什么？把他们写下来，然后一个一个简化掉！
自信的女人：回忆一下你此生最辉煌的时刻，并把它写下来贴在墙上，以此鼓励自己。并告诉自己我还能做到更好！
自信的女人：停止与他人的比较。你就是你，你是最出色的，你没有必要与他们一样。
自信的女人：每天挑出一件让你开心的事情，然后去做它。当这成为了一种习惯，你每天都是快乐的。
自信的女人：你要知道生活中真正重要的是什么，并且努力让它们进入你的生活。 自信的女人：害怕就是自信的另一面。如果你能战胜一个“恐惧”，你就能获得一个“自信”，不是么？
自信的女人：当你对自己说“我本该做得更好。”不妨退一步告诉自己：“我能做的更好！”
自信的女人：下次当你参加一个聚会时，闭上眼睛随便指向一个陌生人，然后勇敢地去和他交谈，展现你自己，你们会成为朋友的。
自信的女人：我们认识自己是通过别人的反馈。所以，多和那些鼓励你的人在一起，你就会变得更加自信。
自信的女人：倾听内心的声音，做决定前仔细思考。有时，那些怀疑的想法会让你思考的更全面，让你更好的前进。
自信的女人：不要再暗示自己缺少自信了。事实上你已经拥有足够的自信，只是你还不会使用。想想自己曾经感到自信的时候，记住那种感觉，并且时刻保持着。 自信的女人：明天去尝试一件新事情，不管大与小，只要去做了，你就获得了一份自信。因为自信=战胜新的恐惧。 每天都给自己找点新鲜事去做，而不是去网上没事浏览什么新鲜事。
自信的女人：你是否会因为自己没有发挥好或者错失某个机会而感到烦恼？不要自责了，这样会让你感到更糟。
换言之，对自己坦诚一些，看看你究竟获得了什么和失去了什么？找到一种得失的平衡，让自己下次能做得更好。
关于婚姻与男人
世界上的男人未必都好，也未必都坏。关键是我们女人怎样去选择一个适合自己的。
张开你的慧眼，用心去爱并感受来自对方的爱和呵护，体会他的爱是不是真诚的；通过平时交往中的细节，观察他的为人处事方式，了解对方的价值观、婚姻观等等，是不是与自己基本一致？
如果以上都OK，那走进婚姻以后的婚姻经营就会容易得多。
愿所有女性天天快乐、永远幸福！
自信女孩篇五
《自信女人21句箴言》
自信的女人永远一路绿灯，请你或你的女人牢记这21句箴言 自信的女人永远美丽，在人生道路上永远一路绿灯——
女人，请你牢记这21句箴言，守住自己最好的嫁妆——好名声
男人，请你的女人牢记这21句箴言，守护专属于你们的最极致的幸福
1.只有做强势的女人，才能拥有强势的命运！
2.对任何事情都表现坦诚，包括自己的错误，这样的女人终归会赢得重视！
3.爱情是两个人的事，但爱是一个人的事，失恋了，你可以继续爱他，直到再爱上其他人。其实，这也就不过是一年左右的事情。
4.天涯何处无芳草。这话可不仅仅是说给男人听的！
5.人的一辈子，碰不上几个自己真正喜欢的人。这次退却了，也许这一生就再没有机会了。世上的幸福最终都是属于主动出击的人的！
6.在爱情面前，女人的架子不要摆得太低，死缠着一个拒绝过你的男人，只会增加他心底对你的轻视。
7.人这一辈子，会遇到无数次爱的心动，从这无数次中挑选出最适合自己的那一次才是正途。
8.第一个男人教会了你风月情愁，最后一个男人却给了你天长地久。女人，最值得珍惜的是最后一个男人，而不是第一个。
9.恋爱中的女孩儿往往都是演技派，明明喜欢，却能够装得冷若冰霜，你以为这是在为自己争取主动，但这种表演只会令你心爱的男孩儿落荒而逃。
10.在婚姻中，感情比爱情来得实在。
11.爱，也许真是这个样子，每个人都有自己的注解，但却永远走不进对方的世界。
12.婚外情可以是个浪漫的故事，但离婚则是一次惨痛的事故。
13.迷人的女人未必都是漂亮的，就如同漂亮的女人未必都是迷人的。
14.家，是滋养女人精华的地方，也是掏空女人精血的地方。一个女人，如果把家当成了生活的唯一战场，那离枯萎已然不远。
15.好男人很多，但死心塌地想跟你过日子的男人很少，能遇到的时候别轻易说放弃。
16.活在这个世上，被人需要，是最极致的幸福！
17.女人们，只有面对问题时不冲动，才能让爱情不被动！
18.那些自称“被伤害了”的女孩注意了：他拒绝了你，不是因为他太优秀，而是因为他不够优秀——不属于自己的永远不是最好的！
19.这世上从来就没有完全忠于你的完美男人，更没有完全忠于你的完美婚姻，接受一次次的打击，学着淡忘一次次的伤害，是一种明智的婚姻策略！
20.好名声是女人最体面的嫁妆。
21.自信的女人永远一路绿灯。
自信女孩篇六
《我自信_我成功》
四年级“我自信，我成功”主题班会活动方案
实施背景：
现在的小学生对自己缺乏自信，上课不敢举手发言，总担心自己说得不对。遇到困难、挫折就退缩不前，对自己所做的事情没有信心，经常半途而废，不能正视自己的优缺点。面对现在竞争激烈的社会，我们的学生要是做事做人处在唯唯诺诺，缺乏自信，缺乏勇气和胆量。将来又如何在社会上立足呢？针对学生的这些现象，我想通过开展“我自信，我成功”为主题的班队会来树立学生的自信心，使学生都能挺起自信的胸膛，正视自己的优缺点，以平常心来对待学习、生活中的挫折与失败。
时间安排：
12月11日下午第三节课
活动目的：
使学生能够认识自我并了解自身的优点、长处，建立自信心。通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理。
活动准备：
1、中队长筹备整个活动，副中队长协助活动工作，文娱委员准备相关音乐背景。
2、多媒体课件。
活动内容：
1、诗歌朗诵《拥有自信》。
2、《挖掘闪光点》。
3、教你《提高自信心的方法》。
4、《我为同学找优点》。
5、二人合唱《玛吉阿妈》。
6、“说—写—读”自信的名言。
7、全体齐唱歌曲《相信自己》。
活动过程：
主持人（合）：四年级“我自信，我成功”主题队会现在开始！
主持人（A）：出旗，全体起立，敬队礼。
全体同学唱队歌。
坐下。
主持人（A）：自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的过程。
主持人（B）：自信是一缕和煦的春风，是一丝动人的微笑，是一片明朗的天空。 主持人（A）：自信是走向成功的第一步，自信心是事业成功、人生快乐的基础。 主持人（B）：我们是祖国的花朵！
主持人（A）：我们是未来的希望，是新世纪的接班人！
主持人（B）：我们肩负着建设祖国的重任！所以，我们要有独立的性格，自信的心态。请听诗歌朗诵：《拥有自信》
主持人（A）：不错，要拥有自信心，必须应该先克服自卑心理，树立自信，拥有自信。有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
主持人（B）：接下来《挖掘闪光点》环节。请同学们从自信中寻找寻找自己的闪光点，说说自己身上有哪些优点，夸夸自身的长处。
（小组互相交流，先找自己的闪光点，再推选几个同学上台说说自己闪光点。）
主持人（A）：是啊，通过刚才同学们所说的，你们肯定觉得原来自己也是很棒的，我们应该时刻发现自己的优点，懂得去赞赏自己。
主持人（B）：那同学们知道我们该如何建立自信心呢？下面请看多媒体给我们出示的增强自信心的方法。
附： 提高自信心的方法
要善于发现自己的长处。
要常常给自己一个微笑。
要学会积极的自我暗示。
要学会自我激励。
要懂得感受别人对自己的欣赏。
要会感受每次成功的喜悦。
要充实自我，提高自身素质。
主持人（A）：我们知道了提高自信心的方法，那么同学们有没有发现我们身边的同学有哪些优点呢？《我为同学找优点》
（每个同学都给自己的同学找优点，把他们的优点向全班同学说一说。） 现场采访被夸的同学
主持人（B）：看到同学们有那么多的优点我们真的感到很快乐。希望同学们能够继续发扬自己的优点哦！
主持人（A）：自信是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。请欣赏两位自信女孩带来的《玛吉阿妈》
主持人（B）：有了自信，赢得胜利。有了自信，创造奇迹。有了自信，超越自我。两位自信女孩唱的好不好 ？
（齐喊）
主持人（A）：同学们，你们准备了多少关于自信的名言？把你觉得最好的说出来并写在黑板上与同学们分享好吗？（请一些同学说说再写在黑板上。） （全体同学齐读自信的名言。）
主持人（A）：相信自己！你将超越极限、超越自己！当这一切过去你们将是第一！最后让我们一起唱响心中的歌《相信自己》。
主持人（B）：同学们，“我自信，我成功”队会到此结束。下面请辅导员讲话。 辅导员总结： 同学们，首先祝贺你们的“我自信，我成功”队会取得了圆满成功。自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。具备自信就是具备了开拓进取的基础和条件，因为有了自信，就有了创造精神和创新意识。十分成功中有五分属于自信。 通过这样一次队会活动，让我们学会自信，不仅是相信自己，更要相信他人，最重要的是要互相欣赏鼓励。特别是在学习紧张生活中相互沟通、欣赏自信更是不可缺少。大家都喜欢这些良好的心理品质，那么我们应该把它们好好地融入到我们的学习和生活当中，直至永远。愿我们每一位同学能够正确评价自己身上的优缺点，不卑不亢，坚强自信，乘着自信的翅膀，飞向更加美好的明天。
主持人（A）：呼号（全体起立，举起右手）
辅导员：为共产主义事业而奋斗！
主持人（A）：时刻准备着！
主持人（B）：退旗，奏乐、敬队礼。 礼毕。
自信女孩篇七
《做个自信的女人》
1 不做乖乖女，学习成熟的智慧 不做乖乖女，要想做一个长久保持吸引力的女人，你不可以只关注八卦、时尚和美容。要加强自己的素质和文化修 养，跟得上时代的步伐，从而也就跟上了男人的步伐。现代社会男人的价值观、家庭观已有很大改变，一 个傻傻的、乖乖的、睁眼不知天下事的女孩是拴不住强有力的男人的心。2 做个自信的女人，让自己更受欢迎 做个自信的女人，自信的女人最美丽。这样一句话不仅包含了男人对自信女人的欣赏的赞美，在同性之间表现自信的魅 力也会让自己更受欢迎。自信可以让并不美丽的面孔变得更加光彩照人。要培养自己的魅力，并不是要你 做在你自己的脸上身上动刀的事，你可以想办法精心养护自己以延缓衰老。真正的魅力是源于内心对自己 的一种认同感，首先你需要喜欢自己，才会吸引男人去喜欢你。3 适时展现女人的性感妩媚有时候的性感不一定要通过丰满的身材表现出来，而是在一种特定氛围内创造的情调。你一头没有擦 干的长发从浴室里走出来，神情慵懒，淋浴后满屋的清香。你像一株刚出水的芙蓉……这种情调下，男人 对你的魅惑是无法拒绝的。人们常说：女人是水。很多男人回忆最让他们心潮澎湃的是女人刚从浴室走出 来的那一刻。那时，她是清新圣洁的，有种无辜的性感。也许每个男人都有处女情结，所以沐浴之后褪去 疲惫和风尘的女人，多少实现了他们内心对清纯追求的满足感。4 秀出风情万种的自己，做个美丽坏女人 秀出风情万种的自己，上帝创造男人和女人的时候未必是配好对的，所以这个世界上适合自己的人其实不是一个或两个。当 你感到疲惫的时候，选个合适的人，刚好有种合适的情绪，促成合适的相遇，喝点小酒，抽根香烟，配上 温柔的表情，保持迷人的微笑，秀出风情万种的自己，做个美丽的坏女人。5 拥有爱情，但不要失去自我 拥有爱情，你可以为了他的所爱，吃自己不喜欢吃的东西，只为了能够陪自己爱的人共度晚餐；可以为了他看自 己最讨厌的足球赛，还要津津有味完全投入的配合他的激动与兴奋；可以不知疲倦的做所有事情，心甘情 愿地当牛做马，只为了把他照顾得更舒服；可以毫无条件地满足他的所有合理的不合理的要求，只是为了 不让他感到失望；可以挺身而出，为他承担所有的困难，只是怕他受到伤害……而这种爱情只会让男人感 受到束缚。为爱失去自我的女人最轻易被男人抛弃。你付出最多，输得也就最惨。请记住：男人不会珍惜 轻易得到的爱。
自信女孩篇八
《自信的女人最美丽》
自信，对女人来说，是一种不应或缺的元素，无论你才貌出众，还是姿质平平，都一定要相信自己，相信自己优势与魅力，多给自己些自信，素，对女人来说，是一种不应或缺的魅力。在现实的生活中，往往由于压力、挫折、焦虑、烦燥等因素的影响，使人对自己认识不足，甚至低估自己，久而久之造成信心的缺失。
虽然很多女性认为，只要把自己打扮得妖娆动人、新潮时尚就能吸引男人。然而英国一家时尚网站对1万名男性进行的调查表明，素面朝天的女子更受异性青睐，如果她还自信、有能力，在男人眼中就更有魅力了。
心理学专家艾威塔说：“现代男士认为，女性过分向自己‘示弱’，只能让男人产生压力。而适度显示女人的能力，才能使男性感到对未来有安全感。”
所以只有美丽而又自信的女人，才是一幅令人赏心悦目的旖旎画卷，她们既有迷人的风韵，又有惊人的魄力。对这样的女人而言，人生不是等待而是创造，命运从来都掌握在自己手中。因而，在角逐人生、实现自我的竞技场上，她们更是巧于利用上苍赋予女人的天然姿色进行自我推销、自我展现，获得异性扶助的机缘就较寻常女子要多，赢得成功人生的机遇尤其令人钦羡。
不要怀疑自己不美丽，自信就是女人的魅力。自信不像容貌是天生造就的。自信是后天培养出来的，是在孜孜不倦地追求人生、生命的最高质量和境界中，用内在的灵感和魅力去拥抱和欣赏自己的生活自然形成的。不论在什么场合，能谈笑风声，落落大方，衣着得体，动作恰到好处，定能在众多美女中脱颖而出，成了男人们眼里的一道风景线。
女人拥有了自信，便获得了感染、影响他人的人格力量。自信女人的言谈举止给人一种如沐春风，如饮甘泉的感觉。自信和魅力是女人永远美丽的法宝，拥有自信和魅力的女人一辈子都是美丽的。
自信女孩篇九
《做自信女人》
姑娘，请你自信地前进
无论是李白的“天生我材必有用”，还是毛泽东的“自信人生二百年，会当水击三千里”；无论是但丁的“能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的,是我的信心”，还是爱默生的“自信是成功的第一秘诀”。自信，从这个词诞生的一刻起，就带了些许的性别色彩，但它绝不是男人的专利。在现代社会的今天，在女性面临着越来越多机遇和挑战的今天，女人活出自信是获得成功的必不可少的金钥匙，是通往幸福的罗马大道。
也许你在为自己的外表平凡而郁郁寡欢，也许你在为自己的贫穷卑微而苦恼，也许你还一次次抱怨上天为什么如此不公。姑娘，醒醒吧，当人出生的那一刻起，就注定了这个世界上没有绝对的公平，谁也无法决定自己出生在怎样的家庭。负责发牌的是上帝，但负责打牌的却是我们自己。人生短短几十载，与其整日浑浑噩噩、自怨自艾地空留遗憾不如大胆勇敢地去追寻自己。你怎么知道你不能成功？你怎么敢断言你一定没有那些长得漂亮、出身高贵的人生活的幸福美满？如果别人告诉你，别想了，你做不到的，那是因为她们自己做不到。面对嘲笑和阻拦，面对冷嘲和热讽，你需要的就是相信自己！
自信的女人不一定是要多美丽，她们能够在平凡琐碎的生活中活出优雅的姿态，她们遇事不慌张不退缩，即使经历了风雨也能够马上拿出自己最好的心态来面对生活，因为她们“不以物喜，不以己悲”，她们不把自己的快乐和幸福过多地建立在别人身上。“宠辱不惊，看庭前花开花落”，她们相信，自己的努力和进步是人生的垫脚石，自己的优雅和智慧是幸福的源泉。
女人，该活出自信，不是为了取悦别人，而是这是我们本应该有的一种姿态，我们自信，才会成为我们自己，我们自信，才不会被这世界所摆布，我们自信，才不会在后现代的迷茫与孤独中迷失自己！你还躲在角落里偷偷哭泣吗？你还在抱怨人生的不公吗？从现在起，大步地、自信地，向着你的未来，向着本应该属于你的幸福前进吧，谁都有获得幸福的权利！
姑娘，这个时代是由你做主的时代，你不需要成为任何人的附属品，努力做自己，活出自己的自信吧，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排！
自信女孩篇十
《自信女人最美丽》
各位评委老师，各位同学，大家晚上好!今天，我给大家演讲的题目是《自信的女人最美丽》。
我们都知道，杭师，尤其是在仓前这里，女生在数量上占有绝对的优势。所以随便到哪里，都会有一群群美丽的姑娘笑靥如花，飘洒着笑声经过你身边。无可否认，她们都是美丽的。她们年轻，乐观，浑身都充满着朝气。但是，在我们的校园同样有这样一群上了年级的阿姨，她们可能不再年轻，但在自己的岗位上兢兢业业，勤勤恳恳，又有谁可以说，她们不是一群美丽的女人呢！所以，我今天想和大家来探讨一下，究竟什么样的女人最美丽呢？
不知道大家有没有关注过今年的春夏巴黎高级时装秀，曾经为范冰冰设计龙袍装的中国著名时装设计师劳伦斯．许的时装主题大秀《敦煌》亮相于巴黎，最惊艳的开场嘉宾，却是我们都想不到的，九岁的中国童模绣球，这也是中国首位亮相巴黎时装秀的孩子．在我们的眼中，九岁的孩子应该还是跟在哥哥后面的过家家的小屁孩呢，但是绣球却一个人站在了全世界面前！这需要何等的自信。我们都知道走秀是最能看出一个人自信与否的，从她的步伐，从她的眼神，我真的深深为她所倾倒！虽然她只有九岁，但我相信，自信的她在那一刻，是世界上最美的女人。所以我说，自信的女人最美丽！
也有人会觉得我说的不对，说恋爱中的女人最美丽可爱，因为恋爱中的女人沉浸在爱的滋润中，容光焕发，那种明亮让人感觉
她的动人美丽；有人说做新娘那天的女人最美丽，整个人浓妆淡抹焕然一新，那种幸福和快乐是难以言表的绰约与美丽；有人说快要做妈妈的女人最美丽，孩子孕育时带来的欣喜与安慰，是外人所不能体会的，母性的伟大使命成了这一刻最美丽的光韵。
的确，综上所述，女人很多时候都是美丽的，但是我依然坚持是女人自信的时候应该是最美的。自信的女人有一种不一样的吸引力，她可以让女人更妩媚生动，更光彩照人，也可以让女人更坚强更有勇气，去面对生活中所遭遇的艰难困苦，在挫折面前不低头，坦然的去面对，自信让她相信自己可以去克服所有的困难，并不断的完善自己，努力使自己趋于完美。虽然我们知道人无完人，这世上没有真的完美的人，但是能自信的让自己向完美靠近，怎能说这不是一种最美呢？因为自信，让女人看到了自己本身的价值，看到了自己的魅力，看到了生活中的美好一面。有自信的女人总是能坦然的面对社会面对生活赋予她的一切，甜也好苦也好，悲也好喜也好，痛也好乐也好，都有勇气去承受承担，即使遇到或失败或残缺的生活，也不会失去努力向好发展的动力。她的自信，让她即使做不到拥有最漂亮的外表，但拥有最能折服人的内涵，那因此散发出的魅力足够迷倒一大片的人。
所以说自信的女人最美丽！谢谢大家就，我的演讲完了！
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