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失恋的告白篇一
《表白被拒绝之后应该注意的几点》
表白被拒绝之后应该注意的几点
对于很多人来说，失恋是再正常不过的事情，特别表白，不管能不能成功，都应该积极的去尝试，不尝试就代表着一点机会都没有，现在这个时代，谁没失恋过，谁没被拒绝过，你不和别人说你有过感情创伤你都不好意思和人打招呼了。如果做不了恋人就做敌人，那也太不值了，好女人还是可以选择成为朋友的。面对表白被拒，你知道该如何如何继续保持良好关系吗?
不要沮丧
我明白求爱被拒令你很难过很沮丧，但是你千万不能在表白对象面前表露出你的这种情绪，对方对你并没有恶意，她只是忠于自己，拒绝了不喜欢的你，那是对你负责的表现，你没必要为此怏怏不快，那样只会给她增加压力让他觉得你很幼稚。（舞步学院，专研追女生技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生爱上你）
保留隐私
我想你们之间必定会有共同好友，或者是共同认识的人，被拒之后你可以轻描淡写地告诉那些朋友你被拒绝了，但不要把整件事的来龙去脉前因后果都毫无保留地倾泄而出。女人们的人际关系总是很复杂，如果你说了过多不该说的话，传到她耳朵里，你们的关系只能以崩裂收场了。
勇于尝试
即使被拒，你还有勇气去进行第二次告白吗?其实，第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出你的诚意。就算被发了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求爱!
振作一点
这个世界上不乏打听八卦的人，如果你很不幸地成为了八卦的主角，请先保持冷静，即使流言蜚语漫天飞舞，你也要保证每天100%的好心情。男人颓废只会让女人看扁，不光要外形魁梧，只有真正内心强大的男人才会赢得女人的欣赏与青睐。
如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？
当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。
而这些实用的技能，已经成功帮助10000名舞步学院的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。
同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加舞步学院《魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。
失恋的告白篇二
《表白被拒绝之后应该注意的几点》
表白被拒绝之后应该注意的几点
对于很多人来说，失恋是再正常不过的事情，特别表白，不管能不能成功，都应该积极的去尝试，不尝试就代表着一点机会都没有，现在这个时代，谁没失恋过，谁没被拒绝过，你不和别人说你有过感情创伤你都不好意思和人打招呼了。如果做不了恋人就做敌人，那也太不值了，好女人还是可以选择成为朋友的。面对表白被拒，你知道该如何如何继续保持良好关系吗?
不要沮丧
我明白求爱被拒令你很难过很沮丧，但是你千万不能在表白对象面前表露出你的这种情绪，对方对你并没有恶意，她只是忠于自己，拒绝了不喜欢的你，那是对你负责的表现，你没必要为此怏怏不快，那样只会给她增加压力让他觉得你很幼稚。（舞步学院，专研追女生技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生爱上你）
保留隐私
我想你们之间必定会有共同好友，或者是共同认识的人，被拒之后你可以轻描淡写地告诉那些朋友你被拒绝了，但不要把整件事的来龙去脉前因后果都毫无保留地倾泄而出。女人们的人际关系总是很复杂，如果你说了过多不该说的话，传到她耳朵里，你们的关系只能以崩裂收场了。
勇于尝试
即使被拒，你还有勇气去进行第二次告白吗?其实，第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出你的诚意。就算被发了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求爱!
振作一点
这个世界上不乏打听八卦的人，如果你很不幸地成为了八卦的主角，请先保持冷静，即使流言蜚语漫天飞舞，你也要保证每天100%的好心情。男人颓废只会让女人看扁，不光要外形魁梧，只有真正内心强大的男人才会赢得女人的欣赏与青睐。
如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？
当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。
而这些实用的技能，已经成功帮助10000名舞步学院的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。
同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加舞步学院《魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。
失恋的告白篇三
《最感人的告白语》
最感人的爱情告白短信分享一些经典爱情告白短信祝福语！ 只要你愿意，当你失落失意的时候，最需要一个肩膊的时候，告诉我，我会立即出现。爱情就像一根橡皮筋，相爱的时候两个人把它拉得紧紧的。不爱了，任何一个人先放手，留下的那一个都会被橡皮筋反弹回来狠狠击痛。索性，在他放手的时候，你也同时松手。 爱你一万年，是我的追求；恋你一千年，是我的渴望；而吻你一次，则是我一生中最快乐的！
有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。 这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。
曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加个期限，我希望是一万年。
喜欢一个人，是一种感觉。不喜欢一个人，却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。我对你的爱也同样难以言喻，我爱你。
天长地久有没有？当然有！为什么大多数人不相信有？因为他们没有找到人生旅途中最适合自己的那一个。也就是冥冥中注定的那一个。为什么找不到？茫茫人海，人生如露，要找到最合适自己的那一个谈何容易？你或许可以在40岁时找到上天注定的那一个，可是你能等到40岁吗？在20多岁时找不到，却不得不结婚，在三四十岁时找到却不得不放弃。这就是人生的悲哀。
快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
每个女孩都曾是无泪的天使，当遇到自己喜欢的男孩时，便会流泪——于是变为凡人。所以男孩一定不要辜负女孩，因为女孩为你放弃了整个天堂！
我不是高调，只是突然开了窍，看着你会心跳；你对我如此重要，就像三餐不可缺少，也如氧气离不了；亲爱的别跑，我来把你照料，让你幸福冒泡！
爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。
失恋的告白篇四
《真情告白短信》
商人的爱情告白：请认准我的品牌价值，牢牢把
握住商机。你要是错过了，走遍全城也难找第二家。 繁星点点，夜色宁静，在你回家的路上送上我真挚的祝福，繁星如我，伴你同行，道一声朋友，祝你今晚好梦！
不知道你是有什么原因不接我的电话？我只想问问你现在好吗？假如是我让你心烦，那我知道了。
今晚温馨笑一笑,舒惬意服睡个觉,明早醒来笑一笑,全年糊口有情调,工作之余笑一笑,心儿随着感觉跳,收到短信笑一笑,一切烦恼都忘掉.
假如漂亮是一种罪，你已经罪恶滔天!假如气质是一种错，你已经一错再错，假如聪明要受惩罚，你岂不是要千刀万剐！祝天下第一美女每天快乐。
有一场音乐会，听几个同事说很棒的。我有票，一起去看看，培养情操嘛！
水在流，鱼在游，忘掉所有的忧愁；风在吹，雨在下，很想让你笑一下；朋友心，如我心，跟你聊天最开心；天有情，地有情，愿你天天好心情！
路遥遥，心漫漫，伤告别，何感叹；风潇潇，夜长长，盼君至，不觉眠。
人生最大的痛苦就是举着放不下的感情又交付不出去,好比我对你....
我爱不爱你？下班后我想见的是你；开心时我想告诉你；苦恼时我不让你知道却总想告诉你；你做什么我总想陪着你；爱你么我问自己。
每个人都有无法健忘的人，思念会像细沙穿过我的灵魂，轻轻开了门，只有风雨声。
有桩事你也许没注意，你给我的那把牙刷成了我的恩物，每一次使用都得到极大的满足，我要永远使用它，除非你再给我一把。
你要知道爱情是自私的！所以我的心中至今没有溶入半点的杂念。其实，你只要回头便知我心只有你！
送玫瑰太土，给钞票太俗，看片子不酷，去吃饭发福，逛大街辛劳，此情无可信付，就发个短信为你祝福。
我是从故乡屋檐下飞出的一只小鸟，每一根羽毛成长都凝聚着您的蜜意抚爱和谆谆教导。 玫瑰只有两朵，爱情只有你我，倘若真心爱我，一生一世吻我！
我爱你，但我不敢说出来，我怕说出来后我会马上死去。我不怕死，但我怕我死后没有人像我一样爱你。
初恋：就想一见钟情；热恋：就想以身相许；留恋：就想百依百顺；失恋：就想你东我西。
愿你拥有：春天的歌欢快；夏天的心火热；秋天的意深厚；冬天的情纯真。在未来的人生旅途中，永远保持你自己！
失恋的告白篇五
《我的告白书》
失恋的告白篇六
《一例失恋心理的案例报告》
社会心理科学第25卷总第114期2010年第8期总第995页
·心理咨询师论坛
·
作者简介：陈晓华，女，河南漯河人，西南大学心理学院硕士研究生，国家职业资格二级心理咨询师。研究方向：人格与文化，健康心理学。
一例失恋心理的案例报告
陈晓华张晓静郑富元刘学义
摘要：本文是一例使用合理情绪疗法咨询一般心理问题的个案。咨询中综合使用各种技术方法，让
来访者与其不合理信念进行辩论，帮助其识别自己的不合理信念并代之以合理的信念，同时协助来访者对咨询效果进行巩固。通过心理咨询，来访者的悲伤情绪得以缓解，社会适应能力及心理承受能力都得到了提高，人格进一步完善。
关键词：一般心理问题失恋合理情绪疗法
1.一般资料
心理测验结果：SCL-90：人际关系敏感1.9；抑郁2.2；焦虑2.0；其他2.3。抑郁、焦虑、其他
（睡眠和饮食）显著。抑郁自评量表（SDS）：标
SAS）：标人口学资料：刘某，女，21岁，汉族，大二准分为67，中度抑郁。焦虑自评量表（
准分为55，轻度焦虑。学生。
个人成长史：刘某是独生子女，学习成绩一
直很好。其父母关系和谐。无人格障碍和其它神经症性障碍，无家族精神疾病历史。
精神状态：睡眠较差，食欲不振。心情低落，主诉：两个月前，男友提出分手，并且开始有时不能集中精力去做其他事情。与另一女生亲密来往。自己很伤心，渴望摆脱这
2.个人陈诉
作者简介：张晓静，女，西南大学心理学院硕士研究生，研究方向：人格与健康。
郑富元，男，西南大学心理学院硕士研究生，研究方向：人格与文化。刘学义，男，广州大学教育学院硕士研究生，研究方向：文化智力。
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·心理咨询师论坛·
社会心理科学第25卷总第114期2010年第8期总第996页
种悲伤压抑的心情，希望咨询师帮助她摆脱这种状态，开心快乐起来。
个人陈诉：“我和前男友相恋一年多了。两个多月前，他提出分手。有一天，我发现他带着另一名女生来来往往，关系很亲密。当时看到他们两个，我真的是无地自容，想找个地缝钻进去，非常伤心。我从此后不能专心学习，不愿与人交往。有时候正在学习时，回忆起往事就会伤心落泪，又怕
求助者知情意协调一致，有自知力，主动求医，无幻觉、妄想等精神病症状，因此可以排除精神病。
与神经症相鉴别：该求助者的精神痛苦程度和社会功能受损程度并不十分严重，病程不足3个月，评分不足6分，问题未泛化。因此可以排除神经症。
与严重心理问题相鉴别：该求助者的心理问
别人笑话我。有时候后悔是不是自己做错了什么，题没有对社会功能造成严重影响，也没有泛化，一定是我对他不够好，他才离开我的。”
3.观察和他人反映
同学陈述：“有一个多月了，她不想多说话，
经常独来独往，走路也低着头，能感觉到她很压抑很低落。有时还看到她独自流泪，经常睡觉。都过去那么久了，她还是吃不下饭，越来越消瘦，情绪好像越来越低落了，不愿意出去逛街，以前
学习那么好现在却连课都不想上了，多可惜啊。
”咨询师观察：求助者意识清楚，自知力完整，情绪略焦虑，面色忧郁，但衣着整洁，有主动求
治意识。在陈述过程中发现刘某情绪表现与内心体验一致，意志力完整，人格完整，具有相对稳定性。谈话过程中表现出悲伤情绪。
4.评估与诊断
4.1评估诊断
根据求助者的自述，心理咨询师的观察及摄入性谈话内容，所采集的资料应判断为可靠。求助者心理问题主要是由明显的现实原因失恋引起的，加上看到前男友另结新欢，心理上表现出悲伤、生气、自责等，整体心理健康状态较差；躯体症状主要是有时会做恶梦。症状持续时间有一个多月。从严重程度标准看，该求助者的反应强度不甚强烈，没有影响逻辑思维，无泛化，没有对社会功能造成严重影响。分析诊断有轻度抑郁和不合理信念。根据以上依据诊断为：一般心理问题。
4.2鉴别诊断
与精神病相鉴别：根据病与非病三原则，该100
持续时间不足两个月，因此可以排除严重心理问题[1]。
4.3病因分析
心理因素：存在不良认知和不合理信念，认为失恋后大家都会知道并嘲笑她；被抑郁、焦虑、自责心情所困扰，自身缺乏有效解决问题的行为模式；性格比较内向，凡事追求完美，有点好强。
生物学因素：该求助者的问题中没有明显的生物学因素。社会性因素：存在负性生活事件，前男友提出分手，看到前男友同他人亲密来往；缺乏社会支持系统的帮助，因其性格内向，朋友不多，又不愿意向别人倾诉。
5.咨询目标的制定
根据以上的评估与诊断，咨询师同来访者共同商定了咨询目标。近期与具体目标：建立良好的咨询关系；减轻痛苦和悲伤情绪，认识到问题的症结所在，使其领悟到是不合理信念引起了自己的行为和情绪反应，应该以积极的信念来取代不合理信念；能够正常学习。长期与最终目标：深化自我认识，完善认知模式，增强其心理适应能力，使自己能更好地学习和生活[2]。
6.咨询方案的制定
刘某的心理问题主要表现为情绪问题。痛苦情绪的产生主要来源于不合理的认知，其悲伤抑郁情绪是由于对诱发事件采用不合理的观念解释而产生的。所以，应采用合理情绪行为疗法。这种方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径，
社会心理科学第25卷总第114期2010年第8期总第997页
·心理咨询师论坛·
改变求助者的非理性观念，以帮助他解决情绪和行为上的问题。
咨询方案实施前告知来访者双方的责任、权力和义务，要求来访者以正确的动机参与到咨询中，积极配合咨询。咨询时间：每周咨询一次，头看咨询师）
咨询师：是你对这些事的看法。每个人对事情都有自己的看法，有些是合理的，有些是不合理的，不同的看法可能就会导致不同的情绪。如果你能认识到是你头脑中的一些不合理的想法导共四次，每次50分钟。免费咨询。
7.咨询过程
咨询过程共分四个阶段：心理评估和诊断阶段；领悟阶段；修通阶段；再教育阶段。
7.1诊断评估阶段
首先咨询师利用言语和非言语行为对求助者充分表现了尊重、共情、积极关注等态度，与求助者建立了良好的咨询关系[3]，形成了安全、信任的咨询氛围；然后通过摄入性会谈搜集了求助者大量的临床资料，并形成了初步诊断；在找出求助者最希望解决的问题的基础上，和求助者共同协商制定咨询目标；最后，咨询师向求助者解说合理情绪疗法关于情绪的ABC理论，使求助者能够接受这种理论及其对自己问题的解释。
7.2领悟阶段
更深入地寻找和确认求助者不合理信念，且通过对理论的进一步解说和证明，使求助者在更深的层次上领悟到她现在的伤心痛苦的直接原因并不是失恋这件事，而是对失恋这件事的看法。
7.2.1本阶段的咨询谈话摘录如下：求助者：（强忍泪水）我实在觉得自己再这样下去就完了，真的很压抑，喘不过气来。
咨询师：你觉得是什么原因让你一直处于这样的状态的？
求助者：相恋一年的男友和我分手了，那天他说分手的时候，我还以为他闹着玩呢，没想到他说分就分了（开始哭泣）。
咨询师：别着急，慢慢说。
求助者：大家肯定都知道我被他甩了，说不定他们都在笑话我呢！
咨询师：这些是生活中不可避免的事情，但它们可能并不是直接导致你心情悲伤的原因啊。
求助者：那是什么原因呢？（停止哭泣，抬
致了你现在的情绪状态，也许你就能改变你的心情。
求助者：是这样的吗？
咨询师：对啊，事实上你对一件事情的看法，直接导致你心情变化的方向。他和你分手，你想象着别人都会笑话你，议论你，这只是你自己的主观推断，事情未必就是这样，你把偶然性当成了必然性。
求助者：也许我太把它当成一回事了，老往坏处想。
咨询师：那么现在你自己回想一下，是什么不合理的信念让你这么伤心呢？
求助者：他变了，变得不再喜欢我了，而且我们之前总是有矛盾，彼此都过得很累。也许他这样做对彼此都是一种解脱，所以选择和我分手，我不应该再要求他一直喜欢我、爱我。我可能习惯了和他在一起的状态，一下子不适应这种新的生活。
咨询师：（微笑点头）嗯，这样想很好！还有吗？
求助者：我和他分手，不在一起了，同学们走在路上说笑，可能他们在谈论一些高兴的事情，但并不能说明他们都在嘲笑我啊。
咨询师：很不错，你悟性很大！求助者：（露出笑容）喔。接下来，咨询师要求求助者记录自己一周中每天的主要情绪和行为，并进行自我分析，找出其支撑的信念，并与不合理信念辩论，学习以合理信念代替不合理的信念。
7.2.2家庭作业及建议：
首先，树立正确的恋爱观。两人相处并不是优秀就要在一起，而是合适。而两人在一起的事情已经成为过去，应当忘掉过去，好好生活，相信以后会有更优秀的。
其次，生活中除了爱情外，还有友情，亲情，学业等，不要因一时的不如意而放弃了整个生活。
另外，要多进行课外活动，分散注意力，顺
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其自然，不要太自责。每人都有缺点，不要苛求自己，慢慢调整心态，仍然是个完整的自己。
7.3修通阶段
咨询师主要利用合理情绪想象技术及与不合理情绪辩论，使求助者修正或放弃原有的非理性观念，并代之以合理的观念。回顾上周的情绪状况发现，求助者情绪状态恢复良好，得到一定的控制；身体状况良好，希望自己保持；求助者认识到自己的问题，能适时调节自己情绪，情况转变良好；在处理情绪问题时，方法还很生疏，容易自责。
家庭作业及建议：
每天记录自己的情绪状况，并在现有状况下改善和调整自己的情绪情况。认识到自己与他已经成为过去，应当真正开始以后的新生活。加强自信心，不要因为此时此刻的自己而自罪自责。
7.4再教育阶段
咨询师仍使用不合理信念辩论的技术，帮助求助者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，使新的观念得以强化。对前面的咨询过程进行总结，请求助者谈自己的体会和感受，并总结整个咨询过程中求助者的成长。
求助者来时感觉比第一次精神很多，脸上有笑容，对其生活学习状况进行了一定肯定，并且试着去参加各种社团活动。咨询师首先对求助者进行表扬，并对前面的咨询过程进行总结；请求助者谈自己的体会和感受，并总结整个咨询过程中求助者的成长。
8.咨询效果评估
求助者自我评估：“不再像以前那样紧张和敏感了；不再整日呆在宿舍不出门了，在面对别人评论的时候也没觉得什么不舒服；和同学关系
更融洽了。”
他人反馈：同学认为刘某和同学交往多了，
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变得开朗了。
求助者咨询前后心理测量结果的比较：SAS标准分47；SDS标准分50；SCL-90，总分145，抑郁1.8，焦虑1.7，其他（睡眠及饮食）1.8。与前测比较，分数明显降低。
心理咨询师评估：求助者已基本纠正了不良认知，情绪症状如悲伤、抑郁、焦虑、人际关系敏感等得到了改善。能够较坦然地面对外界议论，轻松地和同学相处。求助者领悟能力很高，在咨询师的帮助下，战胜了自己的不合理信念，坦然面对生活。
参考文献:
[1]郭念锋.心理咨询师（基础知识）[M].北京：民族出版社,2005.
[2]钱铭怡.心理咨询与心理治疗[M].北京：北京大学出版社,1999.
[3]王登峰.临床心理学[M].北京：人民教育出版社,1999.
AConsultationCaseaboutlovelornmental
ChenXiaohua,ZhangXiaojing,ZhengFuyuan,LiuXueyi
Abstract:Thisisacasestudyofthegeneralpsycho-logicalproblemusingtherationalemotivebehaviortherapy.Thevisitordebatedwiththeirrationalbelievesintheconsultationbyusingthecomprehensivetech-nologies.Shecouldidentifyillogicalityfaithesandre-placewiththereasonablebelieves.Wealsoassistedhertoconsolidatetheconsultationeffect.Thevisitorhasalleviatedthesadnessmoodandimprovedtheso-cialadaptationabilityandpsychologicalendurancea-bility.Herpersonalityhasbeenfurtherimproved.
Keywords:generalpsychologicalproblems;lovelorn;
rationalemotivebehaviortherapy
失恋的告白篇七
《失恋的时候可以看一下》
失恋的时候可以看一下
你可能觉得难过，不是，你应该觉得难过。
因为无论你对我怎么好，我都不领情。
我不是看不到，我只是装作看不到。
我根本不想看到。
你觉得自己很喜欢我，
甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢我。你用尽全力对我好，
把我看得比自己还重要。
有什么事情第一个就想到我，
联系不到我的时候，你担心我担心得快疯了。
然而你有没有想过，这并不在你的责任范围。
而且很有可能我是在躲着你。
我受不了你对我那么好。
不要一直发短信给我； 不要一直找我。
你也许只是想找我说说话，你觉得那很正常，不算苛求 。 但是我并不这么想。
记住，你的想法不代表我的想法。
你是真的不求回报的在喜欢我吗？
你扪心自问一下，你确定不用我回报什么吗？
那为什么你会难过。
若是真的一无所求，你又怎么会觉得难过呢。
所以，别觉得你那么爱我是伟大的。
你给我的爱或许是种负担。
这种负担只会让我更加想远离你。
因为我不想亏欠你 。
别事事为我担心为她张罗。
你觉得我没有你不行；你觉得别人做不到你那么完善。 但是你要清楚，你不是我要的那个人
你做得再完善也敌不过人家不做。
自然会有人为我担心为我着急，不用你来费心 。 那个位置本来就不是你的，你何必硬要挤上去呢。 写的正好。
也许你们曾经是相爱过的，
但是请记住——那是曾经。
过去的就是过去了。
如果大家真的适合在一起，
那么当初就不会分开 。
无论是谁提的分手都一样，
不管是谁错，结果都是一个：你们分开了。
分开以后，如果一方试图想挽回，而另一方没有同意的话，那么这段感情就是过去了。
我们当初如何如何相爱，不可能那么容易就分手的。 这样只会让你更加难以放弃，
却不会让对方再次回头选择你。
除非大家都有意要和好，
否则你一个巴掌是不可能拍响的。
所以尽早打消这个念头吧。
至于我是不是有意，我想你自己心里比谁都明白。 不要觉得自己有多可怜，
或者把自己弄得很可怜，
这样做一点意思也没有。
我不会因为你可怜而喜欢你。
你说道理你都懂，只是做不好。
不是你做不好，是你不想做。
你不是怕忘记我，你是怕我忘了你吧 。
别说什么我离不开你的，
其实分明就是你离不开我，
我若是离不开你，我就不会不要你 。
不懂事的人是你。
难道你没看出来吗。
喜欢我不是你的错；
想关心我不是你的错；
控制不住自己不是你的错。
但是那是你的方式，
我不一定就能接受你这种所谓无私的爱。
那么就请你默默的，
别试图让我知道。
就算你会难过，甚至难过的流泪。
都请你默默的，
就算是逼自己也好。
一定要忍着，不要再来打扰我的生活。
所以，傻孩子。
你无法轻易忘记放弃。是因为你付出过。
付出了，我就会像柱子一样扎根在心。
不要去刻意逃避，刻意忘记。那只会让你更痛苦。 绕开这个柱子，寻找未来的幸福生活吧。
那里，有你的理想。
傻孩子。
开始新的习惯吧。
习惯，早上不再给我人工闹铃。
习惯，每天一个人生活。
习惯，一个人过生日。一个人行走。
习惯，走过熟悉的路。面对熟悉的景。
你逃不掉。逃不掉的。
那么，就勇敢面对现实。
现实是，我已离开。
一切画上了句点。
傻孩子。
勇敢看着镜子中的自己吧。
这个悲伤软弱满面憔悴的自己。
这也是你。成长中的你。
这个你。正在逐渐死去。
新的你。即将重生。
找寻你的路。你的未来。
你知道的。所有的浩劫，都是成长的祭典。
做最好的自己。即使一个人。
傻孩子。
好好。尽情发泄吧。
剥开自己的心。用文字，用声音，用所有能发泄的方式。 发泄完了。就要振作。
看吧。你失去的。其实微不足道。
还有那么多人关心着你。以不同的方式。
所以。你并不孤独。
正是这样的失去。让你看清现在所拥有的爱情。 傻孩子。
别哭。别再哭。
不值得。真的。不值得了。
失恋的告白篇八
《深度解析日本电影《告白》对生命的深刻讨论》
昨晚连夜，看完了这部日本电影，以前很少看日本电影，本来对日本这个名族存在偏见，但是这的确是一部非常不寻常的电影，我决定要在我印象还清晰的时候把它记录下来。
这是一部日本电影。当看完整部片子的时候，我只能说，只有日本人才能拍出这样的电影。因为，没有哪个种族，像他们那样变态；也没有哪个种族，像他们这样把这种变态揭示得如此深刻。你不能不佩服他们，当然不是佩服他们的变态，而是佩服变态也能这样淋漓尽致地表现出来，而且，你不能不承认，或许你没有他们变态得这么极致，但这些变态的因子，只要你是人，在你身体的细胞里，它就一定会潜伏着......正如《重庆森林》所说的“我相信每架飞机上，都会有一个你想泡的空姐。”
这部电影的名字叫做告白。只有五个主要人物，这五个人物的自白串起来，就构成了整部电影。
首先大概了解一下整个剧情。
电影一开始，松隆子扮演的女教师站在讲台上为一群十二三岁的孩子们授课。听起来是相当乏味的生物学。老师在不疾不徐，不温不火地讲述着，仿佛一个独角戏的演员，而讲台下，学生们吵闹着，打斗着，跑动着，玩弄着手机，说着粗话，随意泼洒着牛奶，宛如没有这位老师的存在。这样的场面，在那些讴歌教师光辉形象，粉饰师生和谐关系的校园剧是不可能看到的。但我认为，在我国任何一所职业学校的课堂上，都随处可见这种混乱、骚动的景象。
在介绍了一番青少年时期喝牛奶的益处之后，松老师话题一转，平静地说起了她的私生活。她说起她有一个四岁的女儿，是一个单亲妈妈，孩子的父亲，也是这所学校里一位很有名望的老师。之所以离婚，是因
为丈夫在非洲呆过的一段时间里，感染了艾滋病毒。在知道这个消息时，她还是毅然决然要把孩子生下来。
教室里的气氛稍稍安静了一下，无疑，老师的私生活和AIDS这些引爆性的话题吸引了一部分学生的注意。
当讲到艾滋病毒的时候，很多人明显露出恐惧和嫌厌的神色，松老师在他们眼中，立即变成了一个可怕的病毒携带者。在松老师从他们身边走过时，不少人毫不掩饰地躲避，尽管这个人一分钟前，还是他们无比熟悉的老师。松老师察觉到他们的心理，告诉他们，她和女儿所幸未被感染，都是健康的。
学生们长出一口气，觉得安全了不少，这个话题也就好像没多大的意思了，教室里又开始乱哄哄的。
（第一个震撼：每个人都会歧视别人，哪怕他是你亲近的人。。其实很容易就能想到，如果松老师是个病毒携带者，她不可能还在这里履行教师的职责。这样温婉可亲的女人，当与AIDS联系起来之后，就俨然成了洪水猛兽。不能责怪这些孩子的无情，试想我们自己，即便嘴上说得再好听，和艾滋病人密切接触，就算没有传播途径，我们能真正做
到坦坦荡荡心无芥蒂吗？连乙肝都不能接受的民族，我们如何嘲笑日本人对艾滋的歧视？）
松老师一个人抚育着女儿，女儿乖巧又听话，尽管这个家没有丈夫也没有父亲，但从她的语调里听得出来，母女俩生活得平静又幸福。可是，这种幸福不久前被打碎了：松老师的女儿爱美死了。
作为一个观众，看到这里，我都不由得吃了一惊，不能不对这位坚强又不幸的母亲寄予深深的同情。但更让人吃惊的是，听到老师的这个噩耗，所有同学，没有震惊，没有讶异，更没有慰问和安抚，一部分人仍然在干着自己的事，一部分人窃窃私语小声议论，还有几个人，忙不迭地给逃课的同学发送讯息：快回来，老师正在大爆料！
（第二个震撼：唯有自己是珍贵的，冷漠的社会制造冷漠的心。这是些什么样的孩子！他们的世界只有他们自己。不要说是自己的老师，就是不认识的人遭遇这样的不幸，是不是也应该致哀一下表示关心？可是震惊之后，谁又能否认，我们自己在大部分时候，何尝不是把别人的不幸当成谈资和新闻？）
松老师继续说:女儿是在学校的游泳池淹死的，已经被认定是失足落水造成的溺死。但松老师自己调查过了，还有确凿的人证物证，可以确定：爱美的死不是意外，是谋杀！而且，凶手就在这个班里！
教室里总算真的安静下来了，看来，什么话题都没有“同学就是杀人犯”来得更有吸引力。
松老师说凶手是两个人，暂定为A和B。A是一个高智商的好学生，因为从小没有母亲，受到父亲和继母的冷落，在温顺聪明的外表下心理
一直是扭曲畸态的，总是渴望得到别人的注意，受到别人的肯定，业余爱好除了搞些小发明，就是以虐猫虐狗欺凌弱势来发泄。松老师早就发现了他异常的苗头，并将其报告给了学校，尽管没有人理会她，但她的行为还是招来了A的嫉恨。B则是一个毫无主见头脑愚钝的孩子，各方面都相当平庸，他充当着A的跟班的角色，在这个事件里，自然也是帮凶。
起因是A发明了一个小玩意儿，类似电棍一类的，只不过功率更大，有瞬间致命的可能。两个人不满足于在动物身上做实验，想找活生生的人当小白鼠。精心遴选一番，发现爱美是个合适对象，既没有抵抗能力，又能够借此报复松老师。可是实验过程出现偏差----爱美居然真的被电死了。A居然不以为意，大模大样离开了现场，而B恐慌不已，为洗脱嫌疑，将爱美的尸体投入游泳池，制造了失足溺死的假相。
松老师经过锲而不舍的调查，慎重缜密的推理，终于了解了事情的真相。A是父母都不在身边的孩子，她直接和A求证，A相当爽快地承认了，而且毫无悔意，好像他杀死的只是一只猫一只狗。更离奇的是，A作案的动机，用松老师的话说，简直愚蠢又可笑：之前A寄予厚望的一次发明获奖的消息，被报纸上另一个未成年人“露西亚”案件抢占头条，没有达到他预期的轰动效果，所以需要搞出一个大动静，证明他不凡的存在。 （第三个震撼：人犯罪的动机，究竟能够有多渺小？我们身边每天都发生的杀人、抢劫、栽赃、陷害......起因也许不过一个眼神一句闲话一个小小的贪念，可是，却往往造成无法挽回的结果。说到底，人，还是太爱自己，只有自己是人，只有自己有活着的权利，很多人并不会杀