小肚子痛,拉肚子

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篇一:《小肚子痛.排大便困难.docx》

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篇二:《痛经的原因及饮食调养》

痛经的原因及饮食调养 1.痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经.多数痛经出现在月经 时,部分人发生在月经前几天.月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常.腹痛的特点与月经 的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛.因此,与月经无关的腹痛,不是痛经.痛经可分 为原发性痛经和继发性痛经两种. 原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛, 继发性痛经 则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛, 两种痛经的原因不同. 原发性痛经的原因为子 宫口狭小,子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经.有时经 血中含有血块,也能引起小肚子痛.继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜 异位,盆腔炎,盆腔充血等.近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经. 因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗. 2.痛经的饮食调养 妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷, 甚至昏厥,称为"痛经",亦称"行经腹痛".痛经常持续数小时或 l—2 天,一般经血畅流后, 腹痛缓解.本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一.中医认为痛经多因气血运行不畅 或气血亏虚所致.临床常见有气滞血瘀,寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症.饮食疗法能 起到较好的防治作用. 痛经患者在月经来潮前 3-5 天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易 于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫, 输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性 食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸 菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用. 此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅.尽可能多吃些蜂蜜,香蕉,芹菜,白 薯等.因便秘可诱发痛经和增加疼痛感.有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张 血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用.如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能 缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用.葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用.情 绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情绪,疏肝解闷的作用,使气机和利. 另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经; 甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果. 痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠 菜,洋兰根,香菜,胡萝卜,橘子,佛手,生姜等.身体虚弱,气血不足者,宜常吃

补气, 补血,补肝肾的食物,如鸡,鸭,鱼,鸡蛋,牛奶,动物肝肾,鱼类,豆类等. 在一般情况下, 月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感, 这是正常的, 并非病理性的. 但是当疼痛严重,甚至到了影响日常生活和工作,并需要服药的时候,就属于病理状态了, 医学上称之为痛经.因为生殖器官病变引起的痛经,叫继发痛经.生殖器官未器质性病变的 痛经叫原发痛经. 原发性痛经经常发生于月经初潮后不久,或未婚,未孕的女性,可能的病因是子宫内膜和血 液内前列腺素含量的增高造成的, 治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合 成酶抑制剂的药物,如消炎痛或乙酰水杨酸,以缓解症状.继发性痛经的病因较复杂,如子 宫颈狭窄,子宫发育不良,子宫内膜异位症,内分泌异常或盆腔炎等,都可以引起痛经.需 要进行系列的检查才可以确定原因. 原发性痛经一般对生育没有影响.有的继发性痛经就会对生育产生影响,如子宫发育不良, 子宫内膜异位症,内分泌异常等.很多大医院的妇产科都可以做相应的检查和治疗,建议你 仔细地查找病因,对症治疗. 给你几个痛经的中医食疗方 若月经来时肚子不舒服,可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水,玫瑰花茶等暂时缓解. 中医认为,月经病与肾功能,脾,肝,气血,子宫等都相关,而且痛经有寒热虚实之分,可 以痛感来分类.喝热饮痛感减弱属寒,痛感加剧属热,喜按喜揉者属虚,越按越痛者属热. 痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物,以清淡易消化为佳.以下是几个痛经食疗方: 1.气虚血弱型,羊肉炖当归北芪:当归 50 克,羊肉 500 克,北芪 30 克,吃肉喝汤. 2.肝肾亏损型,川芎丹参煲鸡蛋:川芎 6 克,丹参 12 克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后去 壳再煮片刻,吃蛋喝汤. 3.寒凝血淤型,生姜红糖水:生姜 15 克,红糖适量,开水冲泡当茶饮. 4.气滞血淤型,益母草煮鸡蛋:益母草 30 克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃 蛋喝汤. 5.湿热蕴热型,丝瓜红糖汤:老丝瓜 250 克洗净切碎,红糖适量,煎汤趁热喝 其实最根本也最好的方法还是用热水袋了! 回答者: 小松博客 - 副总裁 十四级 2006-1-9 19:13 痛经看西医不行的,要看中医的,还要靠生活中的调理,平时都要忌食生冷,尤其绝对不能吃冰. 生理期就更不必说了,都不能沾冷水的. 以下资料供参考啊: 《关于痛经》 经痛是许多女性都曾有过的经验, 是子宫剧烈收缩所形成的抽筋感, 有如快速跑步之后所造 成的小腿抽筋. 一般的经痛只持续一两个钟头,最多不超过一天,休息一下即可复原,但病理性的经痛,则 可能连痛两三天,痛到无法移动,甚至休克. 子宫内膜异位协会调查会员的结果显示,有病理性经痛的女性,许多人下辈子不想当女人, 把每

个月都要来临的"朋友〃当成是痛苦的期待与"世界末日〃 . 经痛的症状也有许多面貌,下腹部的撕裂痛是最常发生的(一半以上)其它如绞痛,腹胀, 隐隐作痛,下背部酸,麻,胀,有多人并有恶心,拉肚子,头痛等等多面性,这样的痛楚, 持续上一整天,甚至好几天,难怪许多人说想把肚子挖掉算了!〃. 有不少的人患有病理性经痛,所谓病理性经痛,就是骨盆腔中有疾病所导致的疼痛;譬如子 宫内膜异位就是最常见的疾理性经痛,大约占百分之五十,其它疾病还有:子宫发炎(骨盆 腔发炎),子宫肌腺瘤,子宫肠道沾黏等.诊断病理性经痛的方法,包括详细的病史,骨盆 腔诊视,超音波检查,以及血液筛检等,大多数的经痛原因都可检 得出来,但对于某些轻型的疾病;未曾有过性生活的女性;以及碰到某些检查的死角时,便 可能需要依赖更进一步的腹腔镜手术才能确实的诊断. 一般的经痛,忍个一天便可以度过,有的人会用热敷下腹部,喝热饮,糖水,洗热水澡等, 让骨盆腔血液循环改善,来去除不少的疼痛. 睡觉,暂时忘掉子宫收缩的感觉,也是不少人推荐的良方,如果这些方法均无法有效地改善 经痛,药物便是第二道防线,大多数的止痛药都可以对经痛作适当的抑制,若无效可加上抗 痉挛药物或轻型镇静剂等. 但还是会有某种比例的人无法简单地跳出此困扰, 此时便需要认 真地思考:是身体内那个问题无法解决,才会造成这么厉害的症状? 是否需作个腹腔镜或长期的药物治疗才能改善疾病?到医院寻求帮助是最好的方法. 痛经的调理 凡是在行经期或行经前后出现腹痛,腰酸,下坠等不适,就叫作痛经.原发性痛经是指没有 骨盆腔器质疾病的痛经, 对健康并无危害, 继发性痛经则是由于生殖器存在某些病变所引起 的,其中最常见的是子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫黏膜下肌瘤以及子宫颈阻塞,经医 生检查治疗,病因若去除,痛经自然消失. 痛经的病人除了寻求医生的诊治之外, 平日的自我调理亦很重要, 自我调理的原则在于改善 体质,增加身体的抵抗力.针对这一点,必须在日常生活上注意要有规律的生活,适度的运 动,均衡的营养,充足的睡眠以及愉悦的心情.说起来简单,您做到了吗? 痛经的饮食及营养疗法: 痛经以腰脚酸痛,腹部抽痛,乳房胀,抽痛为主的人,平日应摄食富含维他命 B1,B2 的食 物,如:糙米,胚芽米,肝脏,杏仁,乳制品等等,或以合利他命 F 供作 B1,B2 的补充. 而平日有骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命 C,E 的 食物,如:黄,绿色蔬菜,橙子,柠檬,核桃,杏仁,小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环, 缓解骨盆腔充血的疼痛. 至于经来时整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食小肚子痛,拉肚子

生冷油腻,可以维他命 B 群,酸奶,表飞鸣等调理肠胃.因贫血而引 起痛经的人,经来时多有头晕或兼耳鸣,腹痛 绵绵,则可以补充铁剂,深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒,痛经可以逐渐改善. 痛经的物理疗法: 痛经时,有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人,可以在平日多洗 温泉或作热水盆浴,每次约一小时,盆浴时同时作脐旁(约手掌宽)之按摩,对骨盆腔血液 循环的改善及瘀血(充血)的消除,有良好的效果.唯月经期间并不适合盆浴,此时可以拇 指按压脐下二横指之部位(此为中极穴),一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛 经. 简单的药茶疗法: 痛经伴有四肢发冷,面青唇白时,可以等分量的生姜(或干姜),大枣,红糖煎汤温热服用. 如果痛经严重,明显拒按的,可以川红花三钱,冲泡三百㏄热开水当茶饮,每日一至二次, 可以消除瘀血作痛的不舒服. 好吃的食补: 痛经觉腹冷或喜热敷的,可以羊肉半斤,当归,生姜各五钱,桂皮酌量调味炖煮来吃;痛经 伴血色稀淡,头晕目眩,腰膝酸软的, 可以当归二钱, 黄耆一两, 鸡四分之一只或排骨四两, 虱目鱼半尾炖服. 至于经痛绵绵,伴有下腹空重下坠的感觉,则可以圣愈汤(高丽参二钱,黄耆四钱,当归三 钱,川芎钱半,熟地三钱,白芍三钱)炖鸡四分之一只,味道十分鲜美. 《痛经的治疗和调理》 辽宁中医学院附属医院专家门诊杨元德说:近年来,由于少女的青春期提前,及追求瘦身使 原发性痛经在临床有增加趋势. 一,要相信痛经是完全可以治好的.生活要有规律,保证充足睡眠.不用凉水洗头,洗脚. 二,益母枣茶:用益母草 15 克,大枣 30 克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服. 三,按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩 60~ 100 次,再从左至右按摩 60~100 次,最后转圆按摩 60 次,以局部皮肤红润为宜,每日早 晚各一次. 四,外敷法:用川乌,草乌各 5 克共研细末,再用葱汁,蜂蜜调敷少腹痛处 2~3 小时.每 日一次. 五,针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机.选穴以脾经为主,血海,地机,三阴交, 留针 1 小时.每日一次,1~3 次可止痛. 连治三个月经周期可痊愈. 江苏省仪征市中医院殷佳宝还介绍了一种中药取嚏法:皂英 30g,冰片 10g 共研极细末, 取少许置于掌中,并捂鼻呼吸,倾刻喷嚏频作,继而微汗痛减,每天 2~3 次. 武汉市青山区中国一冶医院中西医结合科段正莉特别提出,有些姑娘在大脑皮层形成兴奋 灶,一遇经期,小腹部便出现疼痛的感觉.所以,首先要思想开朗,不要有恐惧心理,剧痛 可服止痛药,也可口服些中成药如乌鸡白凤丸,逍遥丸;针灸或耳针也有一定疗效,少数顽 固性痛经 者

在医生指导下可用性激素来抑制排卵,缓解疼痛. 山东省滨州卫生学校袁惠民,孙金然从 1998 年进行了"女生入学后月经不调(痛经)防治" 课题研究,曾对九八,九九级在校女生作过问卷调查,约有 40%的女生有不同程度的痛经. 通过经期卫生,心理卫生讲座和治疗,取得良好效果.方法: 1 麝香壮骨膏贴穴位取关元穴(脐下三寸),三阴交穴(内踝上三寸),用 1/2 张分别贴 于以上穴位,2~3 天更换一次. 2 耳穴压豆法选耳穴子宫,肾,肝,内分泌,神门等穴,取王不留行(种子),每穴一粒, 用胶布贴于以上各穴,并用自己拇食指按压,每天 3~5 次.3~5 天更换一次. 3 自制痛经散调成糊状,填满脐眼,外贴麝香壮骨膏,2~3 天换药一次. 以上三法均在月经来潮前一周,痛经发作前应用,也可内服艾附暖宫丸,乌鸡白凤丸,当归 丸等调经活血的中成药. 江西省兴国县防疫站门诊部郭福星对痛经巧用"硝苯地平".痛经治疗以止痛,镇静为主,运 用甾体激素避孕药,前列腺素拮抗剂有显效,但对反复发作患者却非上策.本人用硝苯地平 加消炎痛治疗严重痛经,起效快,副作用小,3 个疗程治愈,不复发.硝苯地平 20 毫克, 舌下含化,5~10 分钟疼痛消失.每日三次;消炎痛 50 毫克,每日三次,7 天为一疗程. 因硝苯地平能降低细胞内钙离子浓度,使子宫平滑肌松弛,消炎痛能减少前列腺素的释放, 故解除痛经取得满意疗效. 江苏泰州市高港区人民医院副主任医师田炳照介绍了几种类型痛经的用药和处方: 气滞血瘀型轻者可用中成药逍遥丸, 益母草膏, 血块大而多者需三七片, 云南白药化瘀止痛. 寒凝胞宫型初感外寒者, 可即用生姜, 红糖熬汤服以祛寒, 艾叶炒热布包敷小腹, 简便易行, 疗效亦佳. 湿热蕴积型平时服龙胆泻肝丸,妇乐冲剂.忌辛热炙类如椒,姜,烤,肥甘类食品. 气血不足型服益母八珍丸, 当归养血膏, 乌鸡白凤丸. 乌鸡白凤丸是补气养血调经止带之品, 不适宜于气滞血瘀,寒湿凝滞,湿热内蕴型痛经. 肝肾阴虚型可服六味地黄丸,火旺者用知柏地黄丸,忌食椒姜类辛热香燥耗阴伤津食物.多 吃甲鱼,黄鳝,肝,肾等血肉有情之品,山药,杞子,桑椹类亦食亦药之类. 山东莱西市李权庄乡东虎卫生所王安福提供了一种痛经的简易治疗方法:1,经络治疗器一 端贴於三阴交:一端置中冲穴,疏密波,十分钟;2,急性子或王不留行籽,伤湿止痛膏贴 敷,穴位同 1,并加服金鸡片或妇科千金片,6 片/次,饭前服,一日即可.经前痛,痛时 用; 经期痛,经来第一天用. 江苏省连云港市干于县龙河尚庄卫生室尚修华提供一法, 建议一试: 取家庭养植月季花花瓣, 每次 2 朵,加适量红糖开水冲服,每日 1 次,月经干净后即可服用,连服 7 天,下次行经 可不痛. 《痛经如何调理》 月经来

篇三:《腹泻》

1、家长可以直接用几片生姜煮水给孩子喝,保证一天内给孩子喝的水都是姜水。姜能解百毒,只要及时喝姜水,一般都能控制症状。

2、保暖防寒 ,不吃寒凉食物

3、吃生大蒜能治疗腹泻。一般拉肚子了,吃几瓣生大蒜就能止住。孩子怕辣,可以吃糠醋蒜,也同样有效。

4、吃鸡蛋黄能止腹泻。煮得时间长一些,把里面的蛋黄煮老,吃的时候只吃鸡蛋黄,每次都挺管用。如果孩子嫌蛋黄煮老了太干,难以下咽,家长可以将蛋黄放入碗中,用勺子压碎了,再冲上少量的温水,搅匀后让孩子喝,同样有效果。

5、将生米炒熟了煮水喝也能止腹泻。民间经常会把生大米或生糯米放在铁锅里用小火炒,炒到稍稍有一点儿焦,然后用这种焦黄的米煮粥。这种粥不但能止腹泻,还能促进胃肠的消化吸收功能。给孩子喝时,只喝煮出来的米汤就可以,一天喝上两次,止泻效果很好。

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6、孩子出现了腹泻,除了按上面说的去做,适当调整孩子的饮食同样很重要。拉肚子后孩子的胃肠很虚弱,这时最好是少食多餐,多给孩子吃易消化、烂、软的食物,不能吃油炸、坚硬、难消化的食物,少吃油腻的食物,水果尽量不要吃。小肚子痛,拉肚子小肚子痛,拉肚子

7、孩子腹泻后,一定要多补充水分,腹泻次数多时,可加很少量的盐冲成淡盐水给孩子喝。

2、婴儿腹泻(也称消化不良),是由不同病因引起的临床综合征. 宝宝拉肚子,您可用这些偏方,效果不错,无副作用. (1)小米50克,炒黄至透出香味,研细末.2--3克/次,2--3次/日. (2)鸡蛋壳10克,陈皮10克,鸡内金10克(炒黄)研细末.1--2克/次,3/日. (3)茶叶2克,小茴香3克,水煎服2--3次/日. (4)茄子根10克,生姜3片,水煎服1--2次/日. (5)大麦牙10克,生姜2片,水煎服1--2次/日. (6)米糠50克,柿干50克,炒黄研末.2--3克/次,2--3次/日. 用大蒜治肠炎腹泻一法蒜剥皮洗净,用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮.拉肚子时,大便后先温水坐浴,再将削好的蒜送入直肠里,越深效果越好,一般情况下,放入蒜后泻肚即止,五六个小时后排便即成条形.每次放一两瓣,连放两三天,大便可正常.采用此法应注意手的消毒. 肚脐敷药治腹泻 将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上,上面用消毒棉纱盖住,最外面用虎骨麝香膏或伤湿止痛膏封住. 烧熟蒜瓣可治幼儿腹泻 取蒜瓣若干,放火上烧熟,然后蘸上白糖,让孩子吃,每次吃2一3瓣,每日早,中,晚二次,吃后三天即见效,五六天腹泻痊愈. 熟吃苹果可治腹泻 方法如下:把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可,吃时去掉外皮,一日3一5次.小儿腹泻初起效果最佳. 鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀 婴幼儿拉稀久治人愈,孩子黄瘦大人急.可把鲜姜剁成碎末,放在一块药布上,敷可,此法立竿见影,屡试不爽. 鸡蛋黄烤油治婴儿腹泻 拿沙锅把10个熟鸡蛋黄慢火烤,油烤出来随时用勺盛出,剩下的黑渣就不要了.烤出的油分3天服完,每天早,中,晚3次或多几次,饭前饭后均可.轻者一剂即愈;如不愈再服一剂,用7个鸡蛋黄就可以了. 马齿苋汤治婴儿腹泻: 每天用鲜马齿苋100克,洗净煎汤,加2小勺红糖,倒进奶瓶内喝.3天后见效,一周内痊愈. 大蒜治痢疾肠炎效果好 当

有人患了痢疾,肠炎,用紫皮蒜3至4瓣捣成蒜泥,敷在肚脐眼上,外面贴上纱布再用胶布固定好,一到两大就见效.每人体质不同,须掌握用量,皮肤过敏者,要垫一块布. 婴儿腹泻有伤食型,风寒型,湿热型和脾虚型.只有区别不同症状,选择食疗,才能收到预期效果. 伤食型腹泻有腹胀腹疼,泻前哭吵,大便酸臭如蛋花状,口臭,不思食等症状,可采用以下食疗: 荠菜汤:取鲜荠菜30克,加水200毫升,文火煎至50毫升,1次服完,每日2~3次. 苹果汤:取苹果1只洗净,连皮切碎,加水250毫升和少量食盐,煎汤代茶饮.适用于1岁以内的儿童,大于1岁者,可吃苹果泥. 风寒型腹泻有大便稀薄如泡沫状,色淡,臭气少,肠鸣腹痛,或伴有发热,鼻塞流涕等症状,可采用以下食疗: 姜茶饮:取绿茶,干姜丝各3克,放在瓷杯中,以沸水150毫升冲泡,加盖温浸10分钟代茶随意饮服. 糯米固肠汤:糯米30克(略炒),山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许,白糖适量调服. 湿热型腹泻有大便如水样伴有不消化食物,呈草绿色或黄色,有少量粘液,小便黄少等症状,可采用以下食疗: 乌梅汤:乌梅10只,加水500毫升煎汤,酌加红糖,以之代茶,每日服数次. 橘枣茶:取红枣10只,洗净晾干,放在铁锅内炒焦,取洁净橘皮10克,二味一起放入保温杯内,用沸水浸泡10分钟,饭后代茶饮,每日分2次服. 脾虚型腹泻有时泻时止,或久泻不愈,大便稀薄或带有白色奶块,食后便泻,面色苍白等症状,可采用以下食疗: 胡萝卜汤:取鲜胡萝卜250克洗净,连皮切成块状,放人锅内,加水适量煎烂,去渣取汁钦.每日分2~3次. 栗子汤:取栗子3~5枚,去壳捣烂,加适量水煮成糊状,再加白糖适量调味每日分2~3次. 泄泻期间,应控制饮食,食宜消化和清淡的食品,如母奶脂肪较多可暂时停吃,可吃妙奶羔,粥糜等.

篇四:《肚子痛拉肚子怎么办?》

拉肚子即腹泻,其常见原因有:拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病,但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱,危及生命也绝不是危言耸听,尤其是老人和儿童。 消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等,均可能引起腹泻。肚子痛拉肚子怎么办?。 腹泻病人必须喝大量的水分,例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转,或粪便中带血,则要看医生。可以作一次过敏测试,以了解你是否对某种食物过敏。 家庭治疗措施 ●多喝水 腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,●勿匆忙服药 除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。肚子痛拉肚子怎么办?。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天,当病人发生急性腹泻时,医生多不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。 ●检查所用的药物 腹泻有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师询问。 ●顺其自然 许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子,延缓其蠕动。但实际上,这只是延长问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,最佳的方法仍是顺其自然地排掉。 ●远离厨房 拉肚期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净,以免传染病菌给他人。 饮食与营养疗法 ●每天喝3碗米汤 米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。 ●服用木炭片 每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。 ●饮食清淡 腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。 ●避免下列食物 拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。 ●补充矿物质 服用海带粉胶囊,每天5粒,或食用海带汤以补充矿物质。每天服用100毫克钾以补充流失的钾。 ●用大大蒜杀菌 你可以在三餐时吃几粒大蒜,它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜,则可以服用蒜头胶囊,每天3次,各2粒,也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。 ●补充必需营养素 ①钙加维生素d 每天1500毫克。补充流失的钙质,帮助粪便成形。每天400iu维生素d,帮助钙吸收。 ② 消化酶 用餐时服用。富含胰脏酵素,有助于帮助消化。 ③ 镁 每天1000毫克。帮助钙吸收,促进ph酸碱平衡。 ④洋车前子或燕麦麸 睡前4胶囊。有助粪便成形。 ⑤不饱和脂肪酸 用量依产品指示,有助粪便成形。 ⑥ 维生素b群加维生素bl及烟碱素及叶酸 维生素d群加维生素d:每天200毫克,2周。烟碱素及叶酸每天50毫克。由于吸收不良,或许有必要请医师注射维生素d。 ⑦ 维生素e 每天400iuD1000i3。保护结肠擘细胞膜。 ●谨用奶制晶 乳糖不耐症是下痢的重要原因之一。乳糖不耐症可能在婴儿时期就发生了,或也可能突然在成年后出现。如果当你喝完牛奶后,接着经历排气和腹痛,接着是拉肚子,则你可能对乳糖过敏。最佳的疗法当然是避免含有乳糖的食物,也就是要远离大部分的乳制品,酸乳和某些陈年的干酪除外。当你避开这些食物时,腹泻也就自然停止了。 ●测试方法 由于乳糖不耐症与剂量多寡有关,加上它有突然来袭的特征,如何判断你的腹泻与乳晶有关呢?方法之一是让病人完全禁食乳品1到2周,看看如此是否有帮助。如果停止喝牛奶果真奏效的话,病人再逐渐地将乳晶加回饮食中。同时,当乳品的用量到达某个程度时,乳糖不耐症将复发。因此,你若以不超过此剂量服用乳品,将可避免腹泻。 ●天然药草 如果偶尔发生腹泻,可尝试黑莓根、洋甘菊茶、覆盆子叶。也可在苹果酱、香蕉、风梨或木皿汁中加入药用植物。每天服用2至3次番椒胶囊或番椒叶茶。姜茶对痉挛及腹痛有益。滑榆树皮也不错,每8盎司水配6粒胶囊或3茶匙滑榆树皮粉。 常见止泻药的作用 思密达 吸附性止泻药 可将细菌、病毒、毒素等引起腹泻的物质吸附起来,并有收敛、保护肠黏膜的作用,对任何类型的腹泻都适用,尤其对夏季常见的食物中毒性腹泻有效,但会影响其他药物及矿物质的吸收,所以不可长期服用。 培菲康 整肠生 妈咪爱 微生物制剂 对肠道菌群发挥调整作用,有提高肠道免疫力、保护有益菌生长、促进胃液分泌、增强消化功能等作用,对老人、儿童和体质较弱的患者,有利于腹泻好转和尽快康复。 易蒙停 神经性止泻药 通过增强肠道平滑肌的张力,抑制肠的推进性蠕动,延长其内容物的停留时间而起到止泻作用,适用于因交感神经兴奋导致的腹泻或慢性腹泻。由于疗效确切,很多人一拉肚子就服此药,其实,如果单纯使用易蒙停,不利于炎症的消退,出现水样腹泻且伴随有腹胀、发热等细菌感染症状时不应使用 [治疗拉肚子的方法] 建议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况。 一般治疗 在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者,以下一般措施对多数患者有益。 1。纠正不良饮食习惯 进食足量食物。 多食粗纤维含量高的食物,养成多饮水的习惯。 定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25-30克/d,不适用于肠道有器质性狭窄者)。 饮水量应达每日3000ml。 2。养成良好的生活习惯 生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,也可有助于改善消化道的功能。 经常吃大鱼大肉,稍有不慎,就容易腹泻。针对腹泻时肠蠕动增快、肠粘膜渗出和/或分泌增加、肠道内菌群失调等特点,止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂(如复方苯乙哌啶、易蒙停)、收敛止泻剂(如鞣酸蛋白、次碳酸铋)、粘膜保护剂(如思密达)、微生态制刘(如培菲康、整肠生)等几种类型,此外,活性炭等吸附剂可吸附毒素、减轻对肠道粘膜的刺激,因而也有止泻作用。 治疗腹泻,最重要的是对症下药。腹泻有感染性与非感染性之分,感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起,如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等;非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。感染性腹泻是人体自我保护的一种体现,借此可排泄掉一部分毒素,对人体有益,如果盲目止泻,对病情转归反而不利。原则上讲,止泻药只适用于非感染性腹泻,而感染性腹泻一般不用,尤其是在急性期,炎症及中毒症状(如高烧)较明显、脓血便较多时,应视为止泻剂的绝对禁忌;到了恢复期,病情明显好转,大便不带脓血,仅是水分较多时,也可短时服用止泻剂。 其次要注意病机不同,用药有别。如果是肠蠕动增快所致,如甲亢、糖尿病、胃肠功能紊乱等,应首选肠蠕动抑制剂,以延长肠内容物滞留时间,利于水分吸收而止泻,如果是由肠粘膜分泌增加引起的腹泻,如霍乱、细菌性食物中毒等,可以选择收敛剂和吸附剂,通过抑制肠粘膜分泌及吸附有害毒素起到止泻作用。如果是由于粘膜炎症及溃疡导致渗出增加引起的腹泻,可选择粘膜保护剂,以保护粘膜,清除细菌、病毒及毒素。因肠道内菌群引起的婴幼儿腹泻及抗生素相关性腹泻,应该首选微生态制剂,通过补充肠道益生菌,恢复肠道内微生态平衡,起到调整胃肠道功能及止泻之功效。有些腹泻并非单一因素所致,则宜酌情联合用药。 第三,止泻只是一种对症治疗,病因治疗才是根本。因此,止泻补液的同时,切勿忽视对原发病的治疗。如果是感染性腹泻,应选用敏感抗生素控制感染;如果是消化不良所致,应从调理饮食入手;如果是胃肠功能紊乱引起的,可选择调节植物神经功能的药物及镇静剂等等。 止泻剂服用过量,可引起腹胀.便秘.假性肠梗阻。感染性腹泻服用止泻剂,可掩盖病情,影响医生诊断。菌痢病人服用止泻剂常影响肠道对细菌及毒素的排泄,使毒血症状加重,病程延长。溃疡性结肠炎急性期用止泻剂,可诱发中毒性巨结肠及肠穿孔。此外,复方苯乙哌啶.可待因等含有麻醉成分,长期服用可以成瘾,故须慎用。 提问者评价 哥,没想到是你!

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