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如何进行性前戏篇一
《手把手教你如何做好抚摸前戏》
手把手教你如何做好抚摸前戏 不少人一开始就直指向对方身体的这些敏感部位，殊不知此举往往不能达到目的，有时还会引起对方对性爱抚的厌恶和逃避。特别是女性，其性欲的唤起往往是较为缓慢的，如果一开始就直指这些部位，只能使身心还未准备好的妻子更加紧张或烦躁，就会觉得男方动作太粗野或目的太明确而感到不快。
顺序应该是，先是性爱抚摩，然后是性爱抚(在逐步调动对方热情的基础上，可以按抚乳房、外阴等敏感部位)，最后才是性交动作。一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法。比如，可以从足部按摩做起，足部按摩有助于全身放松，是生理上和心理上的抚摩，让身体觉得完全清爽，通过足部几千个神经末梢来刺激神经系统，使之达到放松的目的。 开始按摩时，可从腿部到足底先抹点油，手掌心也涂点油。让伴侣舒服地俯卧着，而按摩者相应调整好自己的位置(例如曲膝坐上伴侣的脚边)，以便从对方的臂部到腿部按摩下来。然后将双手抬起并垫住伴侣的一只脚，四指平缓地伸到其脚背下。用掌跟和拇指平稳地从脚底中央向外轻轻擦到脚两侧，以便充分开展。可从下向上重复这样的动作使之遍及整个脚底为止。
其次，一手托住脚背，另一只手从小趾开始，用拇指和食指将每只脚的趾跟缓慢地牵拉到趾尖，必要时可换手再牵拉。
再次，按摩者以指腹按揉整个脚底。本动作可刺激足底无数的末梢，使之恢复整个身体的活力。如按摩者觉得伴侣足底的肌肉松软时，可加重压力。最后，用拇指和四指指腹按揉踝关节的四周，以放松关节的背面，因为足踝是不承受全身重力的部位。轻柔的按摩好处很多，可以依次按摩颈部位和肩部位，背部位和腰部位。
按摩颈部位和肩部时，妻子最好采取俯卧的姿势。按摩者坐在其前面或后面都可以。开始时可以用两手按压一下试一试对方可以接受的力度，但是，用多大的力度和用什么样的按摩方法是无章可循的，按摩者应随时询问其妻子的感觉怎么样，也可观察一下她的反应怎么样，以便调整自己的手法和位置。按摩者可用右手拇指、食指按摩，时间可短可长，但在妻子出现最佳状态时最好再持续几分钟。
要鼓励你的伴侣放松全身而完全由你来摆布其身体。你可坐在对方头部上方的位置，俯身用两手牵拉和抬起其身体，使其胸部和肩部逐渐放松下来。你一定要注意自己的姿势，你的整个背部必须伸直，并要用下半身来支撑你的动作，这样才能成功地完成这个动作。 首先，双手下滑到胸骨，经肋骨底部再滑到伴侣的背部两侧，手指向内，拇指朝下，双手将其背部往上提起，把伴侣的胸部稍微抬离床面，双手在触及腋下之后，再继续滑到胸前。然后按摩者身体向前倾，双手抓住她的手腕，慢慢举起她的手臂，自己则采取跪姿。将手臂伸直，再轻柔地向上拉，再绕肩周回旋，然后慢慢地放下上臂，再放下前臂部分，让伴侣双手舒展，肩膀和上肢都能得到充分的放松；再其次，按摩者双掌平稳地沿着伴侣的两胸侧往
上按摩，经腋下、上肢，直到手为止。让你的伴侣的上半身有扩张感。把你的手放在她的手中片刻。让两人一起沉醉在温柔的接触中。
这些动作和部位都是遵守由远而近、由彼及此的原则，上面已经提过，女性的乳房、阴蒂等是最为敏感的部位，是要在性交前的性按摩时才触及的。所以按摩一般的做法是，先按摩其他部位的动情区，让情欲开始调动起来之后，才接触这些主要的最为敏感的部位。但是，女性动情区是十分广泛的，身体的任何部位的皮肤都是很敏感的，轻轻按揉这些地方，往往会引起非常舒坦的感觉。
你进行按摩时，动作的力度应有轻有重，动作要有慢有快，要顺着体形，流畅而持续。在往上按摩时，身体要向前摆动，且交替轻柔和使劲地施力，以加强乐趣和性感。放慢速度，是为了给伴侣足够的时间来回味享受你的按摩的完整感觉。应该指出的是，这里提到的部位和手法只是一般的原则，不应该一成不变。真正的感受和体会，要自己在实践中去创造和发挥。
如何进行性前戏篇二
《怎么做好前戏》
怎么做好前戏？
前戏是我的最爱，无论是耳边的呼吸戏语、两腿间的唇舌吸香、还是乳房到脖子间的柔情爱抚„„没前戏的性爱多乏味啊。当然，欲火焚身一触即发除外，讲前戏，慢慢来„„ 前戏当然强调对身体的技术，但若你希望彼此在性爱中获得最大的满足，对异性情欲激发的挑逗就尤为重要了。通过身体的挑逗激起心理强烈情欲，再通过对情欲的控制使生理的欲望更大化，在身心交替、爱抚调情之后达到大爱。
我是男性，所以我更多从男性的角度讲自己的感受和经验，但是在运用上男女都差不多，自己体会发挥吧。
首先投入是首位，假high可耻。，“投入”即全身心的享受性爱，配合对方以及引导对方配合以求交合默契，耐心、有效地交流及引导能使双方放下心理负担全身心投入到如梦幻般忘我即刻当下的欢乐中。
其次是技术方面的控制能力。“控制”包括温柔的耐心、对敏感部位及周围若近若离的游控、对触技（身、气）的控制、真情表露你的赞美以激发对方的情欲等等。最好在做爱之前洗个澡，用带温和香味的沐浴品，如果是沐浴用品本身的清香最好，也可以适当用些香水，但不宜太浓，清香适宜。女性最好将阴部清洗干净，让阴部有点清香，以便男士更好的为你们舔阴。
女性的身体反应是比较缓慢的，所以男性要给她一段时间的适应，女性敏感的部位各有不同，也比较多，最好开始的时候搂着她说说情话，例如你真的很性感、让我很有欲望，你很美啊，你某某地方很漂亮之类的，要有眼神交流哦，在谈论过程中尽量引导对方告诉你他（她）的敏感部位，在谈论敏感部位的时候可以用语言引导对方幻想，例如说到脖子或者耳朵的时，问问是耳珠敏感还是耳背敏感，甚或在耳朵周围轻轻亲吻带着呼吸更敏感之类，然后在对方身上尝试刚才说过的话。走题了，我觉得大概的顺序如下面介绍，但是个人以及环境的差异需要您发挥自己的观察力和想象力了。你可以先搂着她，尽可能的贴近身体能通过柔软的肌肤感受到彼此的温度，看着她的眼睛感觉看到内心去，说几句赞美的情话，她身体或部位很诱人，碰到对方身体时的感受，让她心理放松并感觉舒服，然后亲吻她的嘴唇，先是用唇轻轻的触碰对方嘴唇，然后抬头眼神交流，深情对望，她会开始迷离，接着亲吻，要循序渐进，用你的舌头跟对方交流，让双方的舌面接触，适机从嘴部移向颈部，接触颈部的第一下要适度张嘴，像品尝夏天快融化的雪糕顶部，两唇微张舌头触碰肌肤，让自己也感受她颈部的细腻，让她感受到你嘴和舌的温度，这个过程不要只用舌头和嘴，还可以让鼻尖和呼吸也用上，有时候是四点加呼吸轻微移动，上下嘴唇、舌头、鼻尖加轻微呼出的气息。颈部之后移向耳珠、耳背、耳面、耳边，轻轻的用牙和舌头刺激耳朵，然后再往颈部、乳房，乳房停留的时间可以稍微长点，乳房、乳头和胸背间都是敏感区域，亲吻乳房可以从锁骨开始，不要一下就到乳头，用上舌头在乳房和胸背间游控，接近乳头，然后轻轻的突然的由上至下的刷一下乳头，一口含住吸住同时用舌头搅动，适当的控制力度，要温柔对待这个敏感的地方，然后是小腹和腰部，方法大致相同，这个时候对方已经要注意的是，在小腹部分不要着急往下，有些女性比较害羞，不习惯阴部展露在男士面前，所以，在亲女性阴部的时候要尽量耐心，言语上要多加鼓励，排除她的顾及，动作要轻要温柔。将脸轻轻的凑到大腿正面靠近膝盖的位置，从这里开始向大腿内侧轻扫，到大腿根部，停留在阴部周围凹陷部位，再到小腹，再重复几次，然后回到阴部周围，当你觉得对方有点麻麻的控制不住了，可以小心用鼻子或者热乎乎的气息试探她的阴部了，当你觉得她已经很投入并且身体开始控制不住，呼吸急促甚至呻吟，敏感的女性阴道附近应该已经湿润了。
为女性舔阴（异性口交）是前戏里的重头戏，口活好或者遇到敏感的女性也许就已经帮助她达到高潮了。通过前面的动作，已经让女性克服了害羞的心理，现在她正处于蠢蠢欲动欲拒还迎的状态，这时舔阴就能事半功倍了。
以下文字我截取几年前一篇《关于女性》文章中的一部分内容给大家，描写的非常详细：
“这时候女性应该主动些，把腿分开成八字形，最好是腿往后仰，把整个阴部展露在男性面前，这点没有什么害羞的，要知道在这种时候你稍为的主动能 为男性提供更大的动力和投入。
当女性抬高张开腿后，男性要先攻克几个主攻方向的重要据点，这就是女性的会阴、阴唇、阴道口。会阴是在女性阴道与肛门的连接部位，这个部位的皮肤虽然很紧绷，但是极为敏感，要用湿润的舌头轻舔这个部位，亲女性大腿根部时女性会觉得由上自下阴道口部分酸麻，亲会阴位置时女性就会有种由下自上的舒坦的扩张感了。亲女性会阴时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然袭击的方式用舌头贴到女性肛门上舔、触，保证这时候的女性会大呼小叫兴奋无比。如果你有心理障碍，那就由会阴向上一路舔到女性阴唇处。 这时候的女性相信大多是水如泉涌了，这时候女人的阴水大多是透明，比较稀，如果你喜欢的话，可以把它喝了（不是开玩笑了），女性体内刚分泌出来的，不会脏的了。应该怎么样亲阴唇呢？这时候先不要动手，要用舌头把女性的大阴唇分别向二边撬开（有些女性的大阴唇较小，或较兴奋时，阴唇可能已经自行分开）；含住女性的一片阴唇，用舌头扫动已经含在嘴里的它，阴唇的里外二面都要顾及，然后换一片阴唇，动作依然。最后身体稍侧，自已的嘴唇与女性的阴唇呈平行状态，轻轻地把女性的二片阴唇同时含进嘴里，一起吸住，用舌头从二片阴唇中间做插入抽出横扫动作，那女性会舒服死的。
上文说到如何亲女性的阴唇，记住了，亲阴唇时要把女性的阴唇尽量吸吮到嘴里，用舌头轻扫轻舔，女性会觉得阴唇部位特别有点痒，她很想你亲得更多位置，亲得更广些，别理她们，你亲你的就行了，因为没有几个女性会说："亲爱的，亲我哪里哪里，再亲哪里哪里„„"的。你可以趁着她们正享受着的时候，轻轻的咬一下她的阴唇，肉在你嘴里，咬不咬怎么咬还不是你说了算？但是不要咬太大力了，要恰到好处，可以让她突然间大叫一下，把她刚才积累的感觉基本上破坏掉就行了。
好端端的为什么要破坏女性的感觉？男性的性兴奋是通过眼睛和性器官的摩擦来达到的，这种直接的刺激可以让男性很快到达高潮，用图表的形式表现出就就是一个珠穆朗玛峰，直上直下。而女性的性兴奋是通过耳朵（听你的甜言蜜语）和脑子（想象和感受）来积累的，性高潮的到达需要多次的刺激和积累而来的。用图表来表示就是云贵高原，一个梯形。 经过刚才一轮的亲吻，女性已经达到一定的兴奋点，人有点迷糊。太迷糊了不好，因为女人一迷糊她就不知道谁在亲她了，哈哈，开玩笑的了。轻咬她一下，可以把她从迷糊状态中唤醒，在半醉半醒中再接受你继续的刺激会让她下一次的性兴奋来得更快和积累得更多。这一点在为女性舔阴的时候一定要重复使用，但也不要太频繁了，小心给人踢下床，嘿。咬的时候一定要小心，阴唇很嫩的了。
你一轻咬女性的阴唇，她肯定会"啊"的一下惊叫，身子抽动一下，在她还没来得及说话时，你快速把嘴唇整个贴在她的阴道口，这种做法可以让女性一下子感觉到整个阴部很温暖很舒服，刚才的那声"啊"还没叫完就变成"噢"的一轻呼了。这样可以让女性有种想骂骂不出，想叫又不敢叫的感觉，
好好玩的，呵。
当你"攻下"女性的"外围据点"（会阴、阴唇、肛门等）后，可以开始进入"徐蚌会战"了，
在房中术语中，有将女性的阴道称之为"蚌（阴唇）"的，挺形象的，而且，"蚌"内的确有"珍珠（阴蒂）"了。
上文说到轻咬女性阴唇后快速用嘴唇堵住女性的阴道口，这可以让女性感觉到一阵温暖和舒坦。这时开始应该动手了，你应该用大拇指轻轻的将她的阴唇向二边分开，露出女性的阴道口，用舌头在阴道口周围打转绕圈，时轻时重，时而整个嘴唇贴上，记住别往女性阴道内吹气，这不好玩，而且容易出
事。这时候的女性注意力全部集中在阴道部位，而且阴蒂开始胀大外露（有些女性阴蒂很小不容易外露，遇到这种女性就别瞎找了），如果你还没有亲吻到她的阴蒂的话，她只是觉得胀而已，应该不会有太大的感觉。这时候你可以稍为停下不亲阴道口，而是用湿润的舌尖轻轻撩几下她的阴蒂，把她的 感觉从阴蒂里撩拨起来，女性会轻叫几下，然后你再回去亲她的阴道口和阴唇，这时的女生的阴蒂刚受过刺激，会处于很渴望你再亲她阴蒂的状态，记住了，无论如何，也不要在这时候再亲她的阴蒂，要让女性半吊在那种感觉里，而且男性要开始从女性的会阴处向阴蒂方向往上轻舔，慢点，舌头到达
阴道口时左右拨动，把阴唇一边拨开一边向上继续舔，一点点向阴蒂部位接近。这时女性心里应该在告诉自已"到了，快亲到了，快点，快点含住它"，别管女性怎么叫怎么拉你，就是偏不要亲到阴蒂那，差不多到的时候你用舌尖轻轻的，越轻越好，只是在她的阴蒂上轻扫轻点一下（舌头要含点口水），随即反方向按上述亲法朝阴道口部位舔去。这样会把女性给急死的，她一急，自然就兴奋了。
亲阴道口时，舌头长的男性可以尝试把舌头插入女性的阴道内搅动，随便你怎么搅动，只要你搅得动就行。女性很受用这招的，只是男性要小心自己的舌根，伸得太长可是会弄伤的了。舌头宽厚的男性（象我这样了，好可怜）虽然只能插进一小段，不过可以把舌头卷起来插入，虽然插入得不多，但可 以让女性觉得很胀。而且宽厚的舌头由阴道口自下往上扫动的感觉可是舌头细长的男性无法给于女性的感觉了，舌头细长的男性可以用舌尖轻挑女性的阴唇中缝，也很舒服的，各有千秋。
现在开始可以集中精力夺取"珍珠"了，请把舌头上移至女性的阴蒂处，集中精力。很多男性可能以为只需要用舌头拼命舔女性的阴蒂就可以让女性到高潮，这有点错误，女性的阴蒂是非常敏感的，如果你太大力舔动，她的痛感多过快感，就没意思了。亲吻阴蒂要注意几点，舌头一定要湿、轻、尖， 一定要保持舌头湿润（在第一章中准备的水现在用得上了），亲舔阴蒂时一定要轻，要用舌尖来舔。
进攻阴蒂要用"点、挑、拨、压、搅"五字诀，点是指用舌尖轻点轻触女性的阴蒂顶端，挑是指舌头从阴蒂下面向上挑动；拨是用舌头左右拨动女性的阴蒂；压是时不时用舌头压女性的阴蒂，把它稍为压下即可；搅是当你含住女性的阴蒂时用舌头在阴蒂四周搅动。
这时候开始你要掌握好女性的反应，因为这时的女性已经十分投入和兴奋了，你可以感觉到她们的阴蒂下似乎有点筋会在跳动，这在你含着女性的阴蒂时感觉非常明显。不要随便中断女性的感觉，动作要平均，因为你突然而快节奏的动作很容易让女性到达高潮。男性在做爱时，总是希望久一些，晚点射精，这样可以更舒服些。这时的女性和男性一样，都是希望这种异常舒服的感觉持久些，所以一定要体谅女性的这种感觉，除非对方强烈要求你"给"她，或者亲吻时间过长你的舌头发麻了，才采用快节奏使对方达到高潮。
有一个很管用的技巧，不要学成人片中男主角那种乱舔乱舔的舔阴方式，也不要老是按上述的方法亲吻女性的阴蒂，这些动作做得差不多，觉得可以给对方高潮时，应该用整个嘴唇含住女性的阴蒂部位，上嘴唇压在阴蒂上方的阴毛根部，下嘴唇左右分开女生的阴唇，尽量贴近阴道口（看你的嘴唇大不大罗，嘻嘻），用口含住女性的阴蒂（留点空间），让女性觉得她的阴蒂是飘浮在你的嘴里的；用五字诀发动进攻。男性为女性舔阴最有意义的时刻就是这了。因为你可以通过你的口唇舌控制对方的兴奋程度和控制对方高潮，通常我都是舔上
一轮，让对方猛的一阵抽搐，看着她快到时，轻轻一放，离开她的阴蒂，把她气得大喊大叫，或者一离开，看着她要叫喊的时候，马上含上去，她一舒服又喊不出了，当你看到自己可以控制女性的情绪时是多么自豪啊，不过千万别玩太过份喔，会让对方踢下床的。
含着女性的阴蒂舔动时，可以一边舔一边用手挠她的阴毛，很舒服的了；也可以用手指轻撩她的肛门；或用手指轻轻插入她的阴道内搅动；也可以用双手伸上去抓她的双乳，这些都是可以让女性加倍舒服的动作了，军事上叫"围点打援"。
这个时候你向女性提什么要求，她都会答应的了，如果她不答应，你就停止这些动作，她一急，肯定答应，当然要看你的要求过不过份了。我通常都会要求她给我"走后门"，没一次会答应的:((你可以让她求你给她高潮，嘻嘻，看着她娇声娇气求你快点给她，你会觉得你好有征服感的了。然后你就一边晃光晃脑一边用舌头飞快舔动，女性的大腿会越夹越紧（女性们注意了，如果你的男友第二天告诉你脖子疼，就是你夹的了，哼），然后一个强烈抽搐动作，然后身子就放松下来了。如果你有心呢，你就含住她的阴蒂别动，只是含着，吸着她的阴蒂，但是不要用舌头做任何动作，也不要碰到阴蒂，因为这时候女性的阴蒂充血肿涨得很，高潮的时候异常敏感，这时你要碰到它，女性就会"舒服"得很"痛苦"了。除非你想狠狠的"修理"一下她，那你就继续舔下去，看她左躲右避的开心一阵吧。
女性高潮可以持续很久的，十几秒到几十秒吧，她们会躺在床上一动不动甚至全身抽搐。这时候你该干嘛就干嘛去吧，比如擦汗喝水之类的，因为这时候的女性已经是高潮白痴了，脑子里除了极端兴奋的感觉外，不会有你存在的空间了。等你"走"一圈回来，她也就刚缓过劲而已。女性舔阴高潮过后，非常渴望有类似茄子的物体即时插入她的阴道的，这就不用教了吧？要知道这年头茄子是靠不住的了，还得靠你自己。如果你是因为过于集中精力为女方舔阴而"软"了，可以请女性即时为你口交一会，待"重振雄风"后，随即转入另一阵地作战了。 并不是每一个女孩都适合舔阴的，因为有些女孩可能因为内分泌分调的原因，分泌物较多，体味较重，就算是清洗干净，但阴部还是会很大味道的，这就很难让男性接受了，换上我我也不愿意的了，有这个特征的女性就要多多谅解了。
另外在女性来例假的前几天也不要舔阴了，因为女性来例假时，通常白带都会增多，这时候为女性舔阴的话，阴水中掺有白带，不太卫生了。
舔阴时可以放点音乐，跟着音乐的节奏亲吻女性，而且要暗示她你为她舔阴的节奏是来自音乐，让她一边听音乐一边感受你的亲吻，会让她感觉到很浪漫和舒服的。选一些节奏感明显的音乐试试，看看哪首比较合适你亲吻的频率。我个人推荐就是古筝"平沙落雁"、琵琶"十面埋伏"、吉它"加洲旅馆"，千万别放"二泉印月"，那么凄凉的音乐，什么气氛都给破坏了。
无论男女，舔阴都需要练习的，一次生二次熟三次就„„没词了。需要的只是你感情的投入，不要以为舔阴会没面子了，应该知道舔阴也可以得到很大的征服感了。
另一方面讲，男性需要征服感，女性也需要征服感呀，这样她们才能更投入更主动更配合去和你做爱的。男人的征服感还怕不够吗？帮女性舔阴，既可以显示男人的风度，又可以给于女生满足感和征服感，何苦而不为呢？
如果你想向你的女友表现更多的爱心，给于更多的尊重和平等，而且你又能过得了大男人主义的关口的话，可以变换一下体位，也就是这里所说的"加强版"了。
开始时让女性躺在床上，按基本版进行舔阴，大概各部位刺激过后，男性躺在床上，用枕头垫高自己的头部，让女性"骑"在你的头上（嘻嘻，这可是真正的骑在男性的头上作威作福了），男性脸朝上为女性舔阴，这种方式女性可以比较主动调整受刺激部位，男性比较累了，轻常要抬头追吻，脖子会很酸的。
但这种舔阴方式对于女性的刺激和满足感来说，绝对比躺在床上要强几倍。请站在女性的角
度想想，自己的胯下竟然躺着一个自己喜爱的男人，广义来说就是一个男人被自己骑在胯下，在为自己舔阴，那是一种多么刺激多么满足多么有征服感的事啊。
男性会觉得兴奋中的女性的阴水流满你的下巴，甚至整个脖子有嘴角。舔阴中你可以尝试用鼻尖或胡子轻轻摩擦女性，会有另类的刺激的。 ”
上面的技巧说的已经够详细了，大家在尝试的同时尽可能仔细观察异性的表现，以便做些适合彼此的调整，发挥个人的想象力，切记要投入，要尊重体贴对方。
祝愿意提高性爱质量的你成功，玩的开心。
如何进行性前戏篇三
《从零开始,教你如何前戏(四)》
从零开始，教你如何前戏（四）
上一章节我们讲述了——核心敏感区；这一节为您讲述——最情趣行房敏感带
——最情趣行房敏感带
让你知道：这些部位包括女人的关节转折处：手腕关节、肘弯、膝弯、腋窝等处。另外，大小腿内侧、掌心、足心都是很好的挑逗区。
★手腕关节内侧：点燃情绪的迷香
这是女性擦香水的地方，可能你没有想到，这块部位是动脉跳动的地方，亦是人的敏感区。如果他去轻轻触碰，或者也用自己的手腕关节处去摩擦，那种感觉很新奇。
★掌心：最深情的问候
如果男人手持女人的手，然后深情地抚摸并且用唇亲吻她的掌心部位，这是一种让女人动情的表示。亲密的时候，你可以捏着她的小手，在掌心婆娑，或者放在手中亲吻，她会感受到你对她的珍视、在意。
★足心：古典行房敏感部
不知道你有没有注意：在《倚天屠龙记》里，张无忌抚弄了赵敏的脚，赵敏或者从那一刻起，便爱上了张无忌。从经络学上讲，脚部穴位与人体的各个器官都有联系，且脚是敏感部位，轻轻揉搓时，会产生酥痒的感觉。如果要在人体上寻找行房崇拜的替代品，双脚自然是最适合的候选者。男人轻抚女人的脚心，或者稍微做一点按摩，肯定让她心摇神曳，而且可以促进高潮的来临。
好的，这一章节在此告一段落，希望能带给你们不一样的行房体验，
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如何进行性前戏篇四
《【健肾堂】从零开始,教你如何前戏(二)》
上一章节我们讲述了——前戏敏感区；这一节为您讲述——动情敏感区
从零开始，教你如何前戏（二）
——动情敏感区
★ 嘴唇：法式温柔
这个部位的敏感性不言自喻。
接吻的方式很多，简单来说有两类接吻，第一种是温柔地吻，第二种则是坚定而有压力地深吻。
让你知道：从第一种吻开始试探，先闭着双唇像蹭一样地接触她的嘴唇，当她开始有反应的时候可适当加大压力，最后再进入法式吻的深层状态。另外，除了亲吻之外，用舌头舔舐、用指尖轻轻抚摸，或是将手指头深入你的口中都是不错的。当然要保证手的清洁。吻的时候不要说话，双眼最好闭上。
★颈部：偷袭之地
头和身体的连接处，也是女人很敏感的地方。
许多女人喜欢穿露颈和V领的衣服，就是为了让男人能够刺激到这个部位。
教练语:耳朵以下到锁骨的那两侧非常敏感，很多女人会因为男人对这儿的亲吻而感觉酥麻和销魂。另外，后颈的倒三角区域也不错。
让你知道：在亲吻了你的她耳际之后，不妨向下延伸，从颈项到锁骨，或者后颈区。也可以亲吻、舔、或是以鼻子轻抚摩擦，甚至用牙轻咬。★腰部：妖娆风姿
让你知道：主动尝试一边把手放在她的腰上抚摸，一边去拥吻她，收效甚佳。对于一些女性来说，当你们采取女上位时，如果此时用手抚摸挤压她的腰部两侧，你的她会有一种亢奋感。试试哟。
★骶骨：私密制造者
很多女性喜欢穿低腰的牛仔裤，当她们坐下来时，骶骨就会露出来，便于伴侣抚摸。骶骨位于尾骨上方，臀部和背部的连接处，是一个非常私密的适合抚摸的地方。
教练语：建议男性先从背部的上部开始抚摩，然后一直延伸到骶骨部位，“当你为她按摩时，不要直接按压脊柱——而应该用划圈的动作一直慢慢揉捏到下面，或者用舌头，一点一点地从一头舔下去。”
★臀部：男人最爱
更多的男人喜欢女人的臀部敏感区。可能臀部是女人身上最具动物性的部分，紧临婴儿的降生之地，饱满的臀部亦被视为女性生殖力旺盛的标志。可以通过轻拍、轻咬、抚摸等多种方式刺激，这些都是前戏的很好方式。
★背部：S型动情区
女性背部的S区是最情色的部位，那儿密布着反射神经。
{引}很多女人描述她们同房男人对背部的刺激，让她们终生难忘。可以通过精油来爱抚，也可以用舌头、嘴唇在你背上探索。
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如何进行性前戏篇五
《前戏很长,高潮很短+请别再说220分版本如何如何了》
白鹿原》是我非常非常喜欢的小说，初二读，高二读，前几天还为看电影做足前戏，又翻出来细读了一遍，依然内心崎岖荡气回肠。
大概一个月前开始，就不停对蓝盆友念叨，这部片子谁说好，故事怎么跌宕，你一定不会再在电影院睡着了。
太多人关注这部电影，片方也摆出一副自信满满值得关注的样子，我被这前戏忽悠住了。 结果……
赶着首映第一天早早去买了票，忍受着左边三个上海阿姨从开始到结束的聊天，忍受着右边姑娘和她爸大声念每个字幕，以及影院里那个哭泣尖叫的小孩，我忍着惊讶和倦意看完电影。散场回去路上，半个多小时里，心情极差，吐槽诅咒无数次。
事实上，在看了三十分钟之后，我心里就开始默念：“卧槽，莫非这又是烂片”了。
当年陈忠实先生小说创作完毕后，就备受争议，读了好多遍，我自然知道其题材和人物确实存在敏感，加上昨晚我专门认真读了豆瓣时光网上的影评，自以为心理预期已经在一个很正常的点上了。同时作为无脑九零后，无数次拷问内心，自认为对国产电影要求，真的不高啊……剧情音乐画面演员台词思想，只要有一半以上打动我，我就挺喜欢这电影。像是新少林寺观音山全城热恋都把我感动的稀里哗啦的啊曾经。
可是白鹿原，刨去对它设定的期待，依然不能称为一部好电影。
剧情：
对如此庞大的小说而言，从未有人奢求剧本能把所有人物、内容和线索都包含进去。 电影开始，三个小孩儿看白兴儿给牲口交配，在书里都翻了好多页了，后面的历史事件翻篇儿翻的真是比翻书还快，到最后抗日战争的部分，就一个轰炸了解，而共产党拿下天下的部分，完全就没了。（阴谋！）
姑且认为片子是想把白鹿原复杂线索中的黑娃和田小蛾作为主线，可是就连这条主线也没交代好。田小蛾给予黑娃性启蒙，俩人生爱，私定终身，面对重重阻力，穷困潦倒却甜蜜相爱，是非常美的故事。黑娃由田小蛾开始的反抗，也越来越精彩。然而片中，黑娃风搅雪后逃离，猛然就做了土匪，猛然回来欲复仇，猛然就啥都没了——事实上，影院里许多人在看到黑娃再出现时，完全不知道他是土匪，连呼什么情况。
这点也是电影中出现最多的问题，似乎导演认为所有观众都对故事有一定了解，或者太自信，以为对人物的刻画足够，观众完全能够明白剧情的走向。其实不然，太多一笔带过，太多突然出现或者，让人稀里糊涂。
人物：
实在没有什么好说，因为……人物形象集体扁平+失真。
白嘉轩、鹿三、鹿子霖、白孝文、黑娃……电影对这些男性的复杂形象粗暴的进行解读、简化，角色分配（如果有的话）又很奇谲，致使看完电影之后，心中人物形象的认知与原著差别太大。
永远不能要求电影复原原著，至少应该忠于原著对人物的设定。可惜，电影白鹿原在人物形象塑造上，由于剧本时间巴拉巴拉等等原因，非常失败。我们是善解人意的影迷，允许对人物的再造。但是，在砍掉白灵朱先生冷先生这样的重要人物之后，在砍掉差不多三分之二的人物之后，还没把剧中人物塑造起来，这就太说不过去了点儿。再加上奇特的剧本和剪辑，导致没有读过原著的人，恐怕会深深疑惑于人物的动机和脑子到底都出了什么问题。比如鹿三，印象最深的就是画面外传来的哇哇大叫，让我戳死那个败家子……在一片祥和的演员里，
十足是个疯子。
但是我们知道这是为啥——导演把人物塑造的心血全尼玛给田小蛾了，人物主次严重颠倒，整一个就是《白鹿原之田小蛾女神传》。从田小蛾出现到死去，她和她的窑洞，就是铁骨铮铮的主角。说实话，田小蛾是唯一一个（试图）完整交代了来历成长内心命运和结局的人。谁叫导演把田小蛾当老婆拍呢……
欲望&情色：
初中时读白鹿原，是老爸给我买的，刚读的时候，咳咳……总之，这本书和贾平凹先生的废都一样，恐怕被很多人当黄色小说来读。大场面，大气质，像黄土地一样真实淳朴的欲望。很多人对电影的期待，正源于此。片子里的台词，生殖器乱飞，简单粗暴过瘾，谈性并不色变，原汁原味，是片子很有特色的地方。
围绕着田小蛾和她的男人们的情色镜头，从留下的残片可以想象的出，原本拍的应该不错。不用看到露点镜头，依然能感受到，田小蛾勾搭黑娃那段，确实很赞，麦秸堆上的那一幕，野性十足。而鹿子霖和白孝文就有点儿凄惨，无画面就算了，关键是没有情欲感，可能是为了凸显他们的苟且…
从一开始就知道，重点当然是被剪掉，完全接受+理解。但是真的要这样生硬的剪掉以表达对审核的抗议嘛？画面还猛烈错个位在剪辑界是什么水平…我发誓，若不是知道田小蛾在鹿子霖头上撒尿，我真是不明白鹿子霖那晚是什么状况，他们怎么了，为何断了。 但是一部片子，如果不定位为情色片色情片，请再也别用限制镜头做噱头了。
如何进行性前戏篇六
《四种前戏,令男人最享受的四种前戏!.docx》
高潮之后如何继续“保温”
许多爱侣知道如何在欢爱时刻，猛烈地将床垫连带随之摇摆、嘎吱作响，但他们或许不明白该如何将鱼水之欢的热度在高潮之后持续“保温”。性爱之后的续曲——依偎相拥、聊天、嬉闹或再战一回，都是增进亲密关系的妙招。但性爱之后该做什么？这反被大多数人所忽略。在此提供四个绝佳的闺房密招，你俩不妨亲身感受一下——高潮之后究竟能有何不同。 面对现实吧！男人虽不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂，但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边，与你整晚相依相偎。所以，就算你的男人办完事的时候总是一副欲仙欲死、酥麻疲软的模样，维持某种程度的肢体接触其实也会延续他的满足感。 当他从高潮的兴奋回过神来时，你便可以藉由调情爱抚，开始进行肢体厮磨的计划：用你的前身贴紧他的背，让他从背部到脚趾的每个细胞，都能轻微地感受到你的玲珑曲线；此外，你也可以用指甲在他手腕到手肘的部分轻轻地来回滑着；或是用手心轻抚着他的头发；你也可以轻吻着他的太阳穴、手心等容易忽略之处，只要你的动作轻缓舒适，而非向对方示意他非得有什么激烈回应即可。 在高潮过后，有时你根本不需用任何身体上的接触，即能将你俩的心紧紧相系，因为此时没有什么预期心态，所以在床上聊天，便成为一种在毫无压力的情况下即能增进彼此了解与亲密感的最佳方法。 要知道，这可不是一个谈论严肃议题，或是批判男友床上功夫的好时机，还有其他更恰当的时刻可以用来讨论。重点是，利用这一刻营造亲密感，而不是压迫感。 倘若你想让俩人的对话更挑逗一些，不妨试着这样做：详细地对他描述那些你没跟他试过，却又迫不及待想在下一次跟他玩玩的花招。也许那个“下一次”就会因此变成你俩毕生难忘的经验！ 做爱后的你反倒精神百倍？倘若你有过剩的精力却又不打算再玩一次，不妨来个激情小游戏，还能让俩人的亲密感更上一层楼。你可以和他玩玩“泡泡浴”，如此游戏的激烈程度足以抵过第二次做爱的感觉。 如果你和大多数人一样手边没有现成的肥皂水，还有很多其他的方法可以发泄你过剩的精力。例如在澡盆里加点檀香油，要他和你洗个鸳鸯浴，要不打个枕头仗，或是放点音乐、来个裸体共舞。还嫌不够的话，到厨房去玩更煽情的：喂他吃颗肥美多汁的草莓，一面深情款款地望着他的双眸，只要是男人都会感到亢奋的。你甚至可以即兴上演一段《爱你九周半》：攫住他的眼睛，挑逗他的味蕾，让他猜猜你喂他的是什么。 有时候结束只是另一回合的开始。即便第一回合已够精彩绝伦，第二回合也可以同样妙趣丛生。你不妨呈现不同的视觉风貌藉以翻新花样：为他跳一段艳舞，让他看着你边扭边套上性感蕾丝胸罩、内裤，挑动他把那些东西再从你身上扒下来的欲望。没有这些道具也没关系，单单一件前襟开扣衬衣就足以让他心痒难耐。 要是这一招行不通，让他瞧瞧你的女性本领，搂按摩他的会阴穴（会阴穴的位置在阴囊和肛门的中心点）。轻轻按摩爱抚这个的部位，刺激血液循环，保证他在顷刻间又是好汉一条。
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如何进行性前戏篇七
《15分钟前戏唤起她的欲望》
15分鐘前戲喚起她的欲望
您知道前戲的技巧是什麼嗎？十五分鐘！只要短短的十五分鐘，保證你可以讓她慾火焚身的向你哀求。
男人是視覺性的動物，女人是感覺型的動物！真的嗎？別用懷疑的口氣來質疑這個鐵定的事實，
您要不相信的話，何不問問你自己。你看到性感美女的照片不會感到性趣盎然嗎？ 美女挺著若隱若現的酥胸在你眼前晃來晃去，不會令你精神恍惚嗎？
誠實的作答後，你必需要承認，男人果真是視覺性的動物；
而女人絕對是感覺型的動物。至於要怎麼證明女人是感覺型動物呢？
十五分鐘！只要短短的十五分鐘，保證你可以讓她慾火焚身的向你哀求，並且喘息的告訴你：我對你很有感覺！
所謂短短的十五分鐘，到底是那十五分鐘呢？當然是屬於前戲的十五分鐘。不管你跟你的伴侶是否早已經做愛過無數次，
或者是你準備對一個新獵物下手，完美的前戲必定是性愛成功的關鍵。
只要你讓你的女人在前戲過程中有一點不悅或不適，那接下來你就甭想讓她的內褲離開她的身體了。
一位心理醫師兼性治療師，芭芭拉‧巴立克曾經說過：“女人遠比男人需要前戲的滋潤，前戲能幫助她們更能體會性的樂趣。
當一切情況只停留在調情的階段，也許一點流轉迷離的眼神跟曖昧的耳畔輕言細語已經足夠讓她防線大開。
但是這些舉動簡直連前戲的邊都談不上。“男人若想靠這三兩下招式讓他的女人在性愛中達到高潮，
那真可說是天方夜譚。”巴立克博士如是說。
所以，經過明察暗訪，閣樓性愛小組特為不知所措但好學不倦的男人們設計出一套前戲的流程，
詳細分析出這十五分鐘的慾火該如何點燃。
從手開始
溫柔的握著她的纖纖玉手，親吻她的手指。根據一位長年研究女人手部的指甲美容師說，手指其實是女人身上最常被忽略的性敏感帶。
接下來把她的手翻轉過來，向她的手腕下工夫(千萬不要像餓極似的猛虎般亂咬瞎啃)，用你柔軟的嘴唇反覆按壓她手心的每一個部位。
一直到你能感受到她的脈搏〈不要急，只要她是活的都應該有脈搏〉才可以停止。 需要時間：約一分鐘。
接下來是親吻
從她的下唇開始，輕輕的吸阭她的下唇(想像你正舔著柔軟香甜的布丁)，由中間往二旁交互移動著親吻。
這一招會讓她無法忽視你的挑逗。〈但我們還是得提醒你，也許有些粗線條的女人還是會不小心舒服的快睡著了，
這時你可要稍微親用力一點，或乾脆把她咬醒。〉然後移向她的上唇，然後是喉頸部、耳垂，以及眼瞼。
這絕對不是按表操課，當然你可以不必按照這個順序，但是這可是經過研究發展出來的最好次序。
最重要的是，你這時還是要把你的舌頭好好的收在你的嘴裡，只要使用你的雙唇，但記得張開你的眼睛，
免得你找錯部位親錯地方(那可就麻煩大了)。如果你夠熟練了，閣樓性愛小組建議你可以同時輕輕用你的手指在她的手臂上打轉，
我們喜歡把這叫做〝敲醒她的性感密碼〞。
需要時間：約三分鐘。
再親吻用力一點
通常對於這個階段，大部分的女人事後都產生同一種抱怨：“天哪，他就不能少用點他濕答答的舌頭嗎？”
所以這裡的重點是，不要以為伸出長長的舌頭在她口腔內亂攪胡搞她就一定會high。 事實上，你的舌頭伸進的適當深度大約只是她口腔的三分之一。
其實相較起來，如果能恰當的使用你的舌尖輕觸她的舌尖、嘴唇，將會更能達到挑逗她的目的。
需要時間：約二分鐘。
開始親遍她的全身
大部分的男人認為女人的全身只有三個器官：嘴、胸部、陰部。如果你也這麼想，那她只會覺得你跟其他的蠢男人沒什麼兩樣。
所以閣樓性愛小組建議你給她一個驚喜，探索她的其他部位，例如大腿內側、膝蓋裡、耳朵後方、以及她的胸部上方
(這裡指的不是她的乳頭，是胸部上側鎖骨的部位)。一次專心於一個部位，然後再轉到下一個部位。
這個階段就容許你加點花樣，親她、吸阭她、甚至可以加一點力氣的舔她這些長久不被注意的部位(喚起她靈魂深處的敏感地帶)。
噢，有一點閣樓性愛小組要提醒大家，記得在親吻完一個部位後，朝它輕輕吹氣，她會微微的顫抖起來，
這是一個非常有利的徵兆，表示她快棄守最後防線了(小細節、大關鍵，務必要留意)。 需要時間：約四分鐘。
進入雙手萬能的階段
就算你終於可以碰她的胸部了，也千萬不要對它們太粗暴，如果她的乳尖已經興奮的挺起，暫時還不要搓揉或擠壓它們。
先用你溫暖的手掌按摩她整個胸部，緩慢的打轉。你可以視她呻吟的聲量調整你的力道。 一直到她的乳頭硬了起來，你就可以改用你的手指(你可以先用唾液潤濕手指，免得它們太乾燥而弄痛了她)前後推弄，
但是還是不要用力的擠壓它們。
需要時間：約二分鐘。
向“秘密花園”進攻，準備插下勝利之旗
在你直接向她的陰道下手之前，如果能夠在周圍相關地帶﹝陰蒂，陰唇、陰核等﹞先行熱身，
將會有事半功倍之效。其實這些部位的刺激不下於陰道所能提供的快感。
這個時候她幾乎已經準備好迎接你的進入了，但是不要急，再吊一下她的胃口。
在她的陰道口附近用你的手指來回徘徊，但是可不要真的忍不住伸了進去，此刻，你必需要戒急用忍。
需要時間：約二分鐘。
享受戰利品之前的最後檢查
閣樓性愛小組特別列下一些指標性的現象讓你能更清楚的判斷她是否已經門戶大開，準備迎接你的千軍萬馬。
◎ 堅挺豎立的乳頭。
◎ 濃重的喘息呼吸。
◎ 充血泛紅的陰蒂
如果她已經明顯表現出以上的徵狀，那請你給她一個深深的吻，同時你也可以領取你的獎賞了。
把你早就按倷不住的陰莖緩緩推送進她的陰道裡，先不要急著律動起來，
給她一點時間習慣你的溫度及“尺寸”，然後再開始動作，持續加快速度。到此為止，前戲部分正式結束。
三大征服絕技
雖然閣樓性愛小組已經將費盡心思，不惜親身體驗而搜集得來的最令女人神魂巔倒的前戲秘密給公開來，
但，卻有不少男人即使有心，花盡力氣伺候，最後仍然不得其門而入，鎩羽而歸。 因此，我們為這些失望的男人準備了以下三種征服絕招，配合上述“十五分鐘秘笈”合併使用，
一定讓你打遍天下無敵手，貞婦在你手下也會變蕩女。
第一技：傳送親密訊息
性心理治療師麥克‧賽勒博士說：沒有一個女人不希望跟她的伴侶之間享有一種特殊且甜蜜的親密感。
所以，這招不但簡單且易學，你只要花一點時間練習就能掌控，而且它對每一個人都很受用。
我們甚至可以說建立親密關係幾乎就是前戲的精髓所在。
“首先記住，你最想碰的地方就是你最不應該先碰的地方，也就是她的陰部”
性按摩大師菲莉絲‧杜那司提醒我們。但是也不要誤以為讓對方享受你專業的按摩，
彷彿置身水療三溫暖一般的放鬆是正確的方式。別忘了你的終極目的是要讓她產生強烈的性衝動，
所以我們要不停的給她刺激。你該專心的是她的表層肌膚，那正是她末梢神經分布的最密的部位。
像是撫摸輕柔羽絨毛皮似的觸撫她，不要施加任何按摩壓力。
“不要用任何精油或乳液等輔助品，”杜那司博士指出，“乾爽的皮膚最能感受到清楚的性刺激。你可以從身體的任何一端開始
，頭頸、手背、或是小腿。當你的手游移到她的胸部時，可以加一些特別的動作，輕輕的將它們扥起，
或是沿著她胸線的邊緣劃出弧形，緩慢的撩撥它們，但是不要故意多花太多時間在胸部上。
就這樣，你探索了她全身，也開啟她的慾望之門。“當你的手指終於來到她的陰部時， 她應該已經攀向高潮的半山腰了，”杜那司博士發出最後的指示，
“順著她光滑的陰部滑動你的手指，測試她興奮濕潤的程度。
如果成果是令人滿意的，那就表示『允許通行』的標誌已經高高舉起了。” 第二技：實現她的性幻想
“和你的伴侶分享彼此的性幻想是一件十分美妙的事” 賽勒博士指出。如果能夠把這些幻想付諸實現那就更棒了。
你可以當作演一齣戲，而不要讓做愛變成一種固定格式。在決定了你這次扮演的角色後 (小心可別弄巧成拙，挑到那種無法讓她產生性趣的個性) ，
多花一些心思打點自己，能夠完全轉換成跟原本的自己不同是最好的。
巴立克博士說。：“你可以詮釋出不同角色的扮演模式，但重要的是必須真的融入在裡面。”
“你們可以裝作根本不認識對方，把氣氛營造的有點緊張，尤其如果你們是第一次玩這種花招，
你們更要把對方當作是初次見面的異性。問一些只有陌生人才會問的問題，
例如：你叫什麼名字？你的工作是什麼？之類的其實你們早就知道的問題。當然你們也可以不必據實回答。”
接下來，在你們碰面的公眾場所公然挑逗對方，在車上也可以嬉鬧撫弄一番。
然後當是第一次開口似的邀她到你的公寓“坐坐”，幫她穿上你為她準備的性感衣物，
如何进行性前戏篇八
《“小电影”做前戏,方法很重要》
说起看“小电影”，浮现在我们脑海中的很可能是一个孤独的DIY性爱画面。
有许多人会有这样的困扰，他背着我看A片，是不是不爱我了啊！其实，两个人一起看也是一种情趣呐！而且，悄悄告诉你，在性治疗的过程中，“小电影”也常常用来唤起被治疗者的性欲望。所以，这当然也可以作为前戏的一种选择啦。不过选择什么样的影片、怎么看，这个方法很重要！
选择适合彼此的影片
决定一起看“小电影”之前，要先沟通一下彼此喜欢的影片类型。比如你喜欢SM系的，而对方却十分厌恶，那这样的影片不仅不能起到前戏的作用，反而会让你的伴侣放弃爱爱，蒙头大睡了。同时，如果你有女伴，也要避免选择一些对女性有侮辱性和伤害性的影片，因为这些影片可能会让妹子们十分不舒服。当然，你家妹子有特殊嗜好也可以例外，重在交流嘛。
对于大多数女性来说，隐晦的、带点想象空间的影片比简单直接的影片更有诱惑力。当然，对于一些男性来说，也是如此。所以，相较于那些单刀直入的影片，找一些隐晦、朦胧的影片也是一个不错的选择哦。
不要把电影当教学片
特别特别要注意的是，看“小电影”的目的是为了让伴侣们有更好的爱爱感受，可以更好的享受爱爱，而不是照搬里面的情节动作，因为有些动作真的必须是专业人员操作，一般人可
是模仿不了的啊。
当然，随着影片的进程，跟着电影里的人物一起亲吻、抚摸还是挺有情趣的，但千万别完全从头到尾照搬呀！
“小电影”做前戏并不适合所有人
“小电影”可以用来做前戏，但并不一定适合你和你的伴侣。有些人不喜欢看这类影片，或者不想和伴侣一起看，那就千万不要逼对方，否则只能起到反效果。
对于女性来说，专注在自己的身体感受上才更利于达到性高潮，所以对于有些妹子来说，看影片反而会分散她们的精力，起到反作用。对于这样的妹子，可以选择看一段影片后关掉，然后继续两个人之间的前戏。或者就干脆就用些别的前戏方法吧！
更多性选择
如果你们有比较小众的爱好，比如喜欢SM，或者好奇其他的性取向，或者对多人性行为好奇，却又不敢或者没有条件尝试，也可以从看A片开始。把A片带给你的性幻想带入你们两个人的爱爱生活中。说不定你们会有不一样的体验呢。
总之，“小电影”做前戏，可行！但是不一定适合所有人，而且用起来也要注意方法。所以呢，看还是不看，还要两个人沟通决定，自己的感受才最重要！
如何进行性前戏篇九
《让女人沸腾的22款另类前戏》
让女人沸腾的22款另类前戏
床上活动发生得最多的问题是：你准备好了，她需要预热、需要点燃她的爱火、需要让她沸腾。男人们现在开始学习吧。
1、送给她一条性感内裤
如果认为送普通内衣会太老土，那就选择性感内裤。
找个看起来你不想爱爱的时间，例如在餐馆吃饭的时候，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上。看似夸张，但是她的情欲之门正一点点开始被打开。当然，不推荐在第一次约会上使用此招。
2、拥抱着她直到她希望离开
接吻高手最能让女性兴奋，但是不要低估了热情拥抱的力量，特别是如果她主动搂抱。让她知道你不想停止拥抱她。
3、嘴边挂着她的名字
女性喜欢男人叫她们的名字。越特别的方法使用她的名字越好，例如：在一句话中间叫她的名字，把她的名字写在你的肩膀上，你的手上--任何她能看见的地方。这是无痛的文身，反倒会给人带来愉悦。这会让她开心，她会觉得你在乎她。
4、在她耳边轻语
在公众场合、聚会中，对她说你晚一点想做什么：“今晚，我会让你……”对女性来说，这种互动和真正的实战一样兴奋。
5、别送花，送卡片
在办公室放一束花有点过时了。如果你希望特别一点，送张卡片吧。这种巧妙的心思让你的女伴在非爱爱时间也想要你。从“感谢卡”开始写，写一些你从没有机会感谢过她的细节——周日早上为你做早餐，清理你掉在盥洗池的胡须茬。白天得到你赞美的女人，同样会在晚上给你回报。
6、把她的相片放在钱夹里
看似庸常的一个做法就是在你的钱包中藏一张她的相片。此举乃善小，但为之获益匪浅。女人天生喜欢到处翻寻东西，当她翻到钱夹或者偶然瞥见，于她无疑都是一次暗喜。
7、告诉她爱她的理由
每个人都会说“我爱你”，但是要让一个恋爱中的男人解释为什么爱，比较困难。也许是她轻咬巧克力的样子，或者当她喝烈酒的时候鼻子稍微皱了一下的娇媚神态。你给她越独特的理由，她越感觉到特别。
8、记住你们在一起的细节
要想今晚和以后都过得完美，就要记得第一次在一起的每件事情：你当时在哪，她当时穿什么，你们谈了什么，感觉如何。经常诵记，此乃功在千秋的大事。
9、表现你的相思病
在房间里的很多地方留下爱的字条：冰箱上、浴室的镜子上、她的枕头下。这些过于甜蜜的举动可能让你觉得做作、酸、假。但是一个真正陷入爱情中的男人，很多行为已经丧失过多理性参考值，而且最重要的是她会觉得你像一个害相思病的少年。
10、帮她涂嘴唇
帮女人修饰是一种逆向行为，她会觉得被点缀和得到服务，也会让她感觉到她身体的某部分吸引着你。其他方法：帮她刮脚、上脚趾油、洗头发。根据一项国外网上调查，76%的男性为他们的伴侣洗过头发。
11、亲吻她的关节结合部
你尽管已经知道应该亲她那些部位，现在换一下注意力：她的膝盖、肘部、肩膀、脚踝、脖子、髋部。不用长时间爱抚，但是这些部位非常敏感。看你能不能让她疯狂。
12、挤水果汁在她身上
电影是很好的情爱教科书，可以从中学到不少怡情益性的方法，比如用巧克力酱和奶油玩点古怪的游戏。另外的方法是把她变成榨汁机。最好的性爱食物是水果汁，你可以用芒果或者木瓜的果汁在她身体上抚摸，然后把果汁连她一起舔干净。把你们都弄得粘乎乎的，之后的鸳鸯浴则可以进入另外的境界。
13、用浆果
忘掉咖啡和烤面包吧，带点热巧克力(容易引起女性爱欲的食品)或者草莓到床上。浆果可以补充你爱爱后失去的锌。
14、以静制动
前戏的时候，告诉她你不会往她身体另外一个地方进攻，直到她告诉你她需要。这个办法对身体和思想的反应都是有效的，鼓励她放松神经，体会过程中每个细微的感觉，身心合一，能够清楚分辨真正的需要是什么。然后，作为主角的你才在她提到的地方出场。
15、帮她按摩
这个属于老生常谈了，似乎人人都会，但这里要强调的是要用有趣的方法：天热的时候，把一个罐装冷饮沿着她的大腿滚下去，天冷的时候，则用微波炉将一条毛巾烤热，用来给她做按摩。在她的肚皮上放点盐，然后慢慢舔掉。
16、给她点冰凉的刺激
单纯的抚摸需要伴侣投入地去感受，而对于实施抚摸的一方来说，变换抚摸手法、增加抚摸花样能大大加深对方的感受程度。比如，用某些适合玩弄的冰凉的东西刺激她的感觉--将一把葡萄冰冻20分钟，使用时将它们一排排地放在她的脖子、胸部和大腿边上，然后慢慢嚼碎。
18、从头到脚抚摸她
如果希望增加淋浴的效果，可以将沐浴液和水充分混合，给她喷洗全身，然后抚摸下去。这样，她可以感受三种不同的刺激：淋浴喷头的冲洗、沐浴液的柔滑和你的手的有力的爱抚。三种刺激让她可以迅速兴奋。
19、凉风阵阵
将一个风扇对着她，然后将酒倒在她肚脐上，用你的手指和舌头在她的身体上游走。
20、在床上把她包成一团
捆绑有它本身吸引之处：它可以提高参与的人的兴奋度。但是那些锁链、绳索等可能会吓着她(也吓着我们)，所以，不妨试一下这种方法：用一个大毛巾被把她的身体包起来，这样她的手就不能活动了，然后去爱抚露出在外面的部分：头、肩膀、脚，这比捆绑要来得简单、自然和容易接受。
21、蒙上你的眼睛
很多女性对传教士体位缺乏安全感，因为你看不到她们的身体。但假如你蒙上眼睛，她们会为你做更多事情。
22、请求允许
在“进入”她之前，问一下她是否可以。她会觉得这样做非常可爱，让她们觉得自己受到尊敬，让她们更有安全感，从而在性爱过程中更放松。当首次进入的同时，亲吻她的嘴和脸，此举显示对她这个个体的重视。