有什么办法让人消气

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有什么办法让人消气篇一
《让人消气的话》

让人消气的话

1、那天我痴痴地望着你性感的身躯，一丝不挂地在我面前扭动，轻轻抚摸你的肌肤，我无法抵挡你的诱-惑：老板，我就要这条鱼!

2、你快乐因为我快乐，我开心因为你开心，我愁了因为你瘦了，我瘦了因为你病了，我笑了因为你壮了，我有钱了因为把你卖了............猪啊!

3、我第一次时很紧张，他一直要我温柔地放松，接着插入我身体，那里在流血，我痛得喊不出话来，这才明白......献血是这样的!

4、那一夜我抱着你，在你耳边叫你戴上那玩意，你说不戴的感觉才够爽，现在是安全期，没事......可不戴头盔交-警抓着咋办

5、我是一个暗恋你的人，见到你的第一眼我就认定你是我今生该等的人，但我唯一的遗憾是............抱歉，我发错人了

6、当你默默离开我时，我痛苦万分，不知如何是好，看着你的背影远去，我恨自己，都是我的错......早起一点就赶上车了

7、你知道吗?我天天都在想你，夜夜都在念你。吃饭时想、睡觉时想、工作时想，很想对你说............快点还钱

8、我真地爱你，不想离开你，心痛你让我套的那么深。如果你真地不想让我难过，请快一点涨起来......股市

9、你善良像猫儿,你忠实像狗儿,你可爱像鸟儿,你识途像马儿,你出色像蝶儿,你勤劳像蜂儿,你什么都相像,也难怪大家都叫你............禽兽

10、第一眼见到你，我就对自已说：你就是我今生的奋斗目标，我要追求你，拥抱你。我要宣布：我爱你......人民币

11、没有你的日子，生活变得难受，我恨那个可恶的第三者将你抢走，你和他是否有了新感情?好想你回到我身边——钱包

12、不要问我为什么哭泣，我的泪水为你而流，我的心为你而碎。我恨那个男人，他为什么要将你从我身边夺去......死小偷

13、害羞的我有一句话一直都不敢向你表白，但是今天我终于鼓起勇气：你什么时候请我吃饭?

14、如果没有风，云不会动;如果没有水，鱼不能游;如果没有太阳，月亮就不会有光;如果没有你......笨人也就不存在了

15、食客：睡觉多少钱一晚?(水饺多少钱一碗)服务员：流氓!(六毛)商人：六毛?这么平宜。

我来三晚

16、由于次数太多(有时还一天两次)，你那里的毛都被搞得乱七八糟的，抽插时也没了快感，我们还是分手吧......牙刷

17、当我穷困潦倒时，在我身旁的是你;当我生病受伤时，在我身边的是你;当我情场失意时，在我身旁的还是你......跟你在一起真倒霉

18、"紧吗?""不紧!""可以再进去一点吗?""小心一点，应该可以!""痛吗?""不痛!感觉真爽!就买这双吧。

19、看着你那流线的躯体，我欲火焚身，拨开你那尚未开启的封盖，插入我自备的小棍，吸取你晶莹的液体，爽!雪碧

20、心里想了，两片痒了，握个棒棒，插入正中，风风火火，棒也短了，两片不痒了，心里也不想了......烟瘾又犯了吧

21、深夜，独自漫步在凄冷的街上，落寞的心，无所依归，心中总是转载自百分网

22、曾多少次你滑嫩的身躯紧贴着我，那温柔体贴的爱抚，令我享受一阵阵的快感，但我在享受之后，你却日渐消瘦......可怜的香皂

23、我一直都守在你身边，也一再为你担心，今天你吃得饱吗?睡得好吗?深夜会冷吗?我向来都知道你就是不会照顾自己，每当我一走开，你就从猪栏跳出去。

24、您轻靠在我身上，纤细小手抚摸我幼嫩的肌肤，温柔小嘴吮吸我的体液，直到满意十分飘然离去!唉该死的蚊子!

25、你一闪而过，令我热血沸腾，心潮澎湃，望着你的背影，真想把你留住，我告诉自己，不能再让你离开，绝不......抓贼啊!

26、一人骑车撒把前行，在岔路遇交-警。交-警忙对他喊道：手掌好。此人高兴的回道：同志们辛苦了!

27、我昨晚梦到你了：我们漫步在小河边，相互依偎着。你抬头凝视着我的眼睛，深情地吐出三个字......汪汪汪

28、辣妹打电话叫出租车。对方：小姐，请问你待会儿穿什么衣服?辣妹：红色超短裙!对方：那到哪里呀?辣妹：到大腿啦!

29、饥渴的我无法抗拒你的诱-惑。跟你亲密接触时你令我产生了阵阵无法言表的快感，感觉地球在旋转，很想和你大干一场又怕将肚子搞大......亲爱的啤酒

30、茫茫人海中，为你怦然心动，你好似不在意的表情，却让我隐隐作痛，你的漠然让我不敢表白心迹，可我不能自拔，现在我要你明白......你踩着我脚啦

31、昨天我梦见你了，真的，天空是那么明静，阳光是那么明媚，大海是那么一望无垠，你站在蔚蓝的海边，我拿小棍一捅-你，嘿，这小王八，壳还挺硬。

32、我喜欢在你身上爬来爬去，喜欢抚摩你的每寸肌肤，喜欢躺在你的怀抱，我一刻也离不开你，我爱你--沙发

33、在我们的友谊旅途上有时你看不到我在你身旁，不是我把你遗忘不是让你独自一个人走，是我选择走在你的后面，当你不小心跌倒我就跑上去......踩两脚

34、下次遇见你，我一定把你拉到卧室，锁上门，迅速把你推倒在床上，用被子蒙住头，伸出我的大手......你看我的手机是蓝屏的。

35、一直对你情有独钟，你的面孔无时无刻浮现在我眼前!可我很穷不敢奢望，现在我有钱啦!可以大声说：老板，那猪头给我切一半!

36、这段日子以来，我一直想对你说三个字，但又怕说了连普通朋友也做不成，可我控制不住，还是想说：借点钱!

37、啊!你的皮肤如此富有光泽，你散发的香味如此难以抗拒，让我狠狠咬你一口吧，我亲爱的--红烧肉。

38、我怎么忍心看着你离去?我们一起度过了多少温馨快乐的时光，可是今天就要分手!望着你哀怨的眼神，我大喊：等一等，这狗我不卖了

39、今天有人看见你了，你还是那样迷人，穿着格子背心，慢悠悠地走着，一副超然自在的样子，实在是可爱极了，真不知你当年是怎么赛过兔子的。

40.人们常说，忍得一时气，免得百日忧。在工作和生活中，冲突总是难免，处理不当，冲突会愈演愈烈，怒火中烧就变得习以为常，不仅影响工作还伤害感情

本文由百分网提供，原文地址:

有什么办法让人消气篇二
《聪明女人必学的哪些消气窍门》

聪明女人必学的哪些消气窍门　　　　为什么女人容易生气？因为女性心思比男性更要细腻。不过，常常生气对健康有害无益，还会加快衰老。女性要学会消气，尽量让自己冷静下来。不过要突然消气确实挺有难度，不怕，以下教你8个消气的窍门。把气消了，重拾好心情。　　　　一、生气时，先问问自己“此气该不该生”　　“有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端：　　1、他人无意或在不得已的情况下“冒犯”了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，饭店用餐时服务员失手弄脏了你的衣服等等……这些都属于不该生的气。　　2、非正常人或非正常情况的某些事。如人在患病或心理不健全时，或酒后，或极度愤怒时，言行容易反常，常会“出言不逊”损害他人自尊心或做了危害他人的事。　　3、微不足道，鸡毛蒜皮般的琐事。如买水果少了几两，爱人烧糊了饭，孩子失手打坏了东西等等，这类事情都不值得生气。如为这些小事生气，你应该平心静气承认自己的缺点：肚量太小。　　4、流言、传言、小道消息，不必去听它，听到了也不可轻信，更不该因之而生气。对传言首先要冷静对待和思考一下，向你传播小道消息的人出于何种动机他与被告发者何种关系可靠性有多大再说，皇帝还有人背后骂三声呢，即使背地被人议论几句又有什么大不了的。为它生气，纯属“用别人的错误来惩罚自己 ”，是很傻的，为智者所不为。　　上述种种都是不该生的气。如果每个人在生气开始时就按以上分类认真地思索一下，一定会发现，绝大多数是不该生的气，这样，气自然会很快消除。　　　　二、消气要越快越好　　有人提出一个很好的建议，生气不超过3分钟。消气越早越快越好。当然，说起来容易，做起来不容易。因为人在生气时，气往上升，心胸变得狭隘，好钻牛角尖儿。 这是消气的主要障碍。为克服这一障碍，可积极主动采取下列方法。　　1、立即离开生气的现场和激惹你生气的人，找个清静的地方去看书或做别的事，此谓“躲避法”。　　2、找知心朋友或其他自己信赖的人，向他(她)诉述自己内心的不平，求得他(她)的安慰、疏导与调节，这就会加速消气的进程，此谓“宣泄法”。　　3、到室外散步，到附近的公园遛遛，或打开录音机，听几首自己喜爱的歌曲或音乐，把注意力转移到其它事物上去，心里的气自然会渐渐的消除，此为“转移法”。　　4、干脆立即从事自己心爱的技艺，唱一阵卡拉OK，挥

洒一幅书画，拉一曲琴……此谓“升华法”。　　当一件十分令人气愤的事情发生，想“心平气和”很难，虽然您不能决定事情是否遂心愿，但是却可以控制自己的情绪，以及气愤的时间。让“气愤”的强度减弱，时间缩短，维持心理平衡。

有什么办法让人消气篇三
《聪明女人必学的8大消气窍门》

聪明女人必学的8大消气窍门

本文导读：为什么女人容易生气？因为女性心思比男性更要细腻。不过，常常生气对健康有害无益，还会加快衰老。女性要学会消气，尽量让自己冷静下来。不过要突然消气确实挺有难度，不怕，以下教你8个消气的窍门。把气消了，重拾好心情。

一、生气时，先问问自己“此气该不该生”

“有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端：

1、他人无意或在不得已的情况下“冒犯”了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，饭店用餐时服务员失手弄脏了你的衣服等等……这些都属于不该生的气。

2、非正常人或非正常情况的某些事。如人在患病或心理不健全时，或酒后，或极度愤怒时，言行容易反常，常会“出言不逊”损害他人自尊心或做了危害他人的事。

3、微不足道，鸡毛蒜皮般的琐事。如买水果少了几两，爱人烧糊了饭，孩子失手打坏了东西等等，这类事情都不值得生气。如为这些小事生气，你应该平心静气承认自己的缺点：肚量太小。

4、流言、传言、小道消息，不必去听它，听到了也不可轻信，更不该因之而生气。对传言首先要冷静对待和思考一下，向你传播小道消息的人出于何种动机他与被告发者何种关系可靠性有多大再说，皇帝还有人背后骂三声呢，即使背地被人议论几句又有什么大不了的。为它生气，纯属“用别人的错误来惩罚自己 ”，是很傻的，为智者所不为。

上述种种都是不该生的气。如果每个人在生气开始时就按以上分类认真地思索一下，一定会发现，绝大多数是不该生的气，这样，气自然会很快消除。

二、消气要越快越好

有人提出一个很好的建议，生气不超过3分钟。消气越早越快越好。当然，说起来容易，做起来不容易。因为人在生气时，气往上升，心胸变得狭隘，好钻牛角尖儿。 这是消气的

主要障碍。为克服这一障碍，可积极主动采取下列方法。

1、立即离开生气的现场和激惹你生气的人，找个清静的地方去看书或做别的事，此谓“躲避法”。

2、找知心朋友或其他自己信赖的人，向他(她)诉述自己内心的不平，求得他(她)的安慰、疏导与调节，这就会加速消气的进程，此谓“宣泄法”。

3、到室外散步，到附近的公园遛遛，或打开录音机，听几首自己喜爱的歌曲或音乐，把注意力转移到其它事物上去，心里的气自然会渐渐的消除，此为“转移法”。

4、干脆立即从事自己心爱的技艺，唱一阵卡拉OK，挥洒一幅书画，拉一曲琴……此谓“升华法”。

当一件十分令人气愤的事情发生，想“心平气和”很难，虽然您不能决定事情是否遂心愿，但是却可以控制自己的情绪，以及气愤的时间。让“气愤”的强度减弱，时间缩短，维持心理平衡。

有什么办法让人消气篇四
《消气商店》

活动日期： 年 月 日

实际执教：

中班社会教案：消气商店

活动目标：

1.理解他人生气的原因。

2.在活动中让幼儿初步能设想各种消气的办法，变得快乐。

活动准备：

创设静态情境——“消气商店”背景图与、熊、母鸡的插入角色。

活动过程：

一、消气商店开张。

师：今天我们要开一家“消气商店”，你们知道什么是消气商店吗?

二、设疑讨论

1．为熊大哥消气。

（1）开张的第一天，熊大哥来了，它怎么了？你从哪里可以看出它很生气？为什么生气呢？（幼儿自由讲述）

（2）如果你是消气商店的老板会想什么办法让熊大哥消气呢？（扩散）现在，熊大哥的心里又是怎么样呢？（翻转熊大哥角色反面的笑容图）从哪里可以看出它已经很开心了？（请小朋友仔细观察）熊大哥又听到你们的鼓励，快活地走了，这家让人不再生气的消气商店可真好。看看，谁又来了？

2．为母鸡妈妈消气。母鸡妈妈来了，出示胖胖的小母鸡。

（1）母鸡妈妈为什么生气呢？

（2）你们看，它长得怎样？从哪里看出它长得很胖？

（3）你会想什么办法帮母鸡妈妈减肥让它不要生气呢？（扩散）

3．为老鼠消气。

师：两只小老鼠在争抢玩具，它们俩都很生气，这下怎么办呢?你们有没有什么办法来帮助它们消气呢？

三．归纳主题，扩展经验

1．大家都说：“消气商店真好！”消气商店好在哪里呢？

2．你们平时遇到过什么生气的事？你在生气时想什么办法让自己消气呢？

3．小结：生气并不是一件坏事，人人都会有生气的时候，如果你有不高兴的事生气了，可以哭一哭，叫一叫，不再想生气的事，也可以把自己生气的事告诉老师，告诉爸爸妈妈或小朋友，他们会劝你，安慰你，你的心里就会好受些，你也可以吃东西、玩玩具、看看书或看电视。如果别人惹你生气，你就要想想别人对

你好的时候，原谅别人，这样就会消气，变得快活了，身体也就更健康了。 如果你经常生气，又不消气，这会影响你的身体健康呢。我们来比一比，谁能经常保持快快乐乐，满脸笑容的心态。

有什么办法让人消气篇五
《社会活动：消气商店》

中班社会活动：消气商店

目标：

1．观察、了解自己和他人生气的原因。

2．尝试用各种方法帮助他人消气，变得快乐。

准备：

1.教学ppt。

2.《表情歌》音乐。

重点：观察、了解自己、他人生气的原因。

难点：知道能用各种方法帮助自己、他人不再生气，并变得快乐。

过程：

一、“消气商店”开张

1．师：你们知道吗？今天有一个特别的商店开张了，快看！（播放课件：消气商店。）

消气商店是做什么生意的呢？谁来猜猜看。

你们听！狐狸老板有话要和我们说呢：各位朋友大家好，今天消气商店正式开张了，如果您很生气、很愤怒，请到这里来吧！因为，我有很多办法可以帮你消气，给你快乐！

2．师小结：原来消气商店能让生气的人不再生气，变得快乐。

这样的商店会有生意吗？有人说会，有人说不会，我们看看就知道了。

二、帮客人消气

1．帮助输拳的熊大哥消气。

A、点击课件：气冲冲的熊大哥，引导幼儿观察，并提问。

师：消气商店开张的第一天，是谁来了？（熊大哥）

熊大哥的表情怎么样?仔细观察一下熊大哥，猜猜看，它为了什么事情这么生气？ 你们听！熊大哥有话要对狐狸老板说呢：真是气死我啦，这次参加的拳击比赛没能得到冠军。

你们知道熊大哥为什么生气了吗？

如果你是老板，你有什么好办法来给熊大哥消消气吗？

我们来看看，狐狸老板是用什么方法帮它消气的？”（让他对着沙包使劲的打，还说：你好好练本领，以后一定能得冠军的）

你们觉得这个办法好不好？它对熊大哥可是很有效哦，熊先生打了沙包出了气，又听了小狐狸的鼓励，快活地走了。

2．帮肥肥的鹅小姐消气。

A、点击课件，太胖的鹅小姐。引导幼儿观察，并提问：

师：消气商店生意太好了，又有客人上门了，是谁呢？（鹅小姐）

胖胖的鹅小姐嘟着嘴，它怎么了？你猜她是有什么生气的事情来到消气商店？ 听听鹅小姐跟狐狸老板说了什么？（逛遍了整条街，哪里也买不到合适的衣服，都说我太胖了，真是气死人了）

原来是这样，你们有什么给她消气的好办法吗？

想不想知道狐狸老板的办法是什么？（它请鹅小姐到软软的蹦蹦床，说：如果你每天能跳一百下，很快能就能买到合适的衣服了。）

这个办法也很有效，鹅小姐在蹦蹦床上跳得满头大汗，气喘吁吁，她说：“每天跳跳，不但快活，还能减肥，真不错。谢谢你，小狐狸。”

3．帮吵架的老鼠兄弟消气。

A、点击课件：争抢玩具的老鼠兄弟，幼儿仔细观察，并提问：

师：看，又有客人来了，你们看是谁？（老鼠兄弟）

两只小老鼠怎么了？为什么会生气？

原来是为了争玩具吵架了，这该怎么办呢？

狐狸老板的办法和你们都不一样，它搬来两张椅子，请两人坐下，然后打开收音机，让他们倾听好听的音乐，小老鼠们觉得舒服极了很快就忘记生气，哈哈大笑起来了。原来，音乐也能让人消气，变的开心起来。

三、我能让自己消气

1．师：你们觉得消气商店好吗？为什么？

如果你生气了，你会想什么办法让自己消气？

——幼儿自由讨论、交流。

2．师小结：每个人都有生气的时候，生气一点都不好，你生气时，可以唱唱歌、跳跳舞、听听音乐、散散步或者大声地叫一叫、哭一哭，这样你就能消气了，变的快乐起来。

3．播放欢快的音乐，感受快乐的气氛。

师：小朋友们，现在你们是开心的吗？那我们就随着音乐快乐的舞动起来吧！”（师幼在欢快音乐声中一起唱唱、跳跳，感受快乐的气氛。）

四、结束部分

师：消气商店可真好，可以让人消气，变得快乐，还有很多小动物、小朋友也在生气，我们一起在区域游戏里帮助他们吧！

活动反思：

活动环节清晰，围绕消气商店一步步地实现活动目标。

毛毛最近真的进步很大，吃饭睡觉已经基本不用老师阿姨在一遍催促了，自己就可以做的很好。在集体活动中也越来越专注了，经常积极举手回答问题，即便是她以前害怕的绘画活动现在也能很开心地参加进去，只是动手较慢，小心翼翼的，所以完成的速度也有点慢。 孩子天生就是有无限潜力的，一次次的鼓励，一次次的表扬，让毛毛变的越来越自信，越来越勇敢，每一件事情她都敢于尝试，都相信自己可以做好，所以这些进步都是可以预见的。相信继续下去，毛毛的动手能力也会一点点地提高。

有什么办法让人消气篇六
《生气的坏处多 聪明女人消气有窍门》

生气的坏处多 聪明女人消气有窍门

 时间：2010-10-20

女人易生气，归根到底是因为女性的心思比男性要细腻。然而，生气对健康无益，还会导致衰老，爱美爱健康的女性朋友一定要学识快速缓解不良情绪，及时为自己消消气。

一、生气时，先问问自己“此气该不该生”

有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端：

1、他人无意或在不得已的情况下”冒犯“了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，饭店用餐时服务员失手弄脏了你的衣服等等„„这些都属于不该生的气。

2、非正常人或非正常情况的某些事。如人在患病或心理不健全时，或酒后，或极度愤怒时，言行容易反常，常会”出言不逊“损害他人自尊心或做了危害他人的事。

3、微不足道，鸡毛蒜皮般的琐事。如买水果少了几两，爱人烧糊了饭，孩子失手打坏了东西等等，这类事情都不值得生气。 如为这些小事生气，你应该平心静气承认自己的缺点：肚量太小。

4、流言、传言、小道消息，不必去听它，听到了也不可轻信 ,更不该因之而生气。对传言首先要冷静对待和思考一下，向你传播小道消息的人出于何种动机?他与被告发者何种关系?可靠性 有多大?再说，皇帝还有人背后骂三声呢，即使背地被人议论几句又有什么大不了的。为它生气，纯属“用别人的错误来惩罚自己 ”，是很傻的，为智者所不为。

上述种种都是不该生的气。如果每个人在生气开始时就按以上分类认真地思索一下，一定会发现，绝大多数是不该生的气，这样，气自然会很快消除。

二、消气要越快越好

有人提出一个很好的建议，生气不超过3分钟。消气越早越快越好。当然，说起来容易，做起来不容易 。因为人在生气时，气往上升，心胸变得狭隘，好钻牛角尖儿。 这是消气的主要障碍。为克服这一障碍，可积极主动采取下列方法。

1、立即离开生气的现场和激惹你生气的人，找个清静的地方去看书或做别的事。此谓“躲避法”。

2、找知心朋友或其他自己信赖的人，向他(她)诉述自己内心的不平，求得他(她)的安慰、疏导与调节，这就会加速消气的进 程。此谓“宣泄法”。

3、到室外散步，到附近的公园遛遛，或打开录音机，听几首自己喜爱的歌曲或音乐，把注意力转移到其它事物上去，心里的 气自然会渐渐的消除。此为“转移法”。

4、干脆立即从事自己心爱的技艺，唱一阵卡拉OK,挥洒一幅书画，拉一曲琴„„此谓“升华法”。

当一件十分令人气愤的事情发生，想“心平气和”很难，虽然您不能决定事情是否遂心愿，但是却可以控制自己的情绪，以及气愤的时间。让“气愤”的强度减弱，时间缩短，维持心理平衡。

有什么办法让人消气篇七
《消气商店》

中班社会活动：消气商店

教学目标：

1、观察、了解自己和他人生气的原因。

2、尝试用各种方法帮助他人消气、变得快乐。

教学准备：

1、课件《消气商店》、一段欢快的音乐《开心舞》。

2、课前请两位老师扮演小老鼠表演情景剧。

3、小老鼠头饰两个。

教学重点：观察、了解自己、他人生气的原因。

教学难点：知道能用各种方法帮助自己、他人不再生气，并变得快乐。 教学过程：

（一）、开始部分。

稳定幼儿情绪，师幼儿共同演唱：《表情歌》。

（二）、基本部分。

一、观看课件：《表情娃娃》。

师：“你们开心、快乐吗？””是，有些人可就不那么开心哟！你们看。”

播放课件，幼儿观察各种表情娃娃：（哭、生气）。

师：“这个娃娃怎么了？“你看见它哭，你心里怎么样？”“它为什么哭？”“这是什么表情？”“你也有生气的时候吗？”“你猜，它因为什么事情很生气？”“生气好吗？”

师小结：如果遇到让人很生气的事情，应想办法让自己或他人消气，这样才开心、快乐。

二、再次观看课件：观察、了解他人生气的原因，并尝试用各种方法帮助它们消气。

１、消气商店开张了。

师：“你们知道吗？今天有一个特别的商店开张了，你们看！”播放课件：消气商店。

“消气商店是什么？”“这个消气商店是谁开的？”“你们听！熊老板有话要和我们说呢？”

师小结:消气商店能让生气的人不再生气，变得快乐。 ２、帮助小兔消气。

A、点击课件：脏脏、孤独的小兔，引导幼儿观察，并提问。 “消气商店第一天，是谁来到消气商店了？”“小兔的身上怎么样？”“表情怎么样?”“你猜，它为什么事情这么生气？”“你们听！小兔有话要对熊老板说呢？”“你们知道小兔为什么生气吗？”“小兔可生气了，我们快来帮消气吧！你有什么好办法？”“我们来看看，

熊老板是用什么方法帮它消气的？”

B、启发幼儿想出各种办法帮小河马消气。

３、帮肥肥猪消气。

A、点击课件，太胖的肥肥猪。引导幼儿观察，并提问：

“快看，消气商店生意太好了，又是客人上门了，是谁呢？又是谁来到消气商店啦？”“肥肥猪嘟着嘴、气鼓鼓的，它怎么了？”“你猜小猪是有生气的事情来到消气商店？”

“听听肥肥猪跟熊老板说了什么？”“如果你是熊老板，会想什么办法帮肥肥猪消气呢？”

B、讨论、交流，幼儿尝试的想出各种办法帮肥肥猪消气。 ４、帮小老鼠消气。

A、点击课件：争抢玩具的小老鼠，幼儿仔细观察，并提问： “看，又有一个客人来了，你们看是谁？”“你们猜，它们来消气商店做什么？”“瞧!你们看，小老鼠们来了。”师让幼儿观看情境表演。

“两只小老鼠怎么了？为什么会生气？这该怎么办？”“你会想什么办法帮它们消气？”

B、师幼共同讨论让小老鼠消气的方法。

三、讨论：如何让自己消气。

师：“你觉得消气商店好吗？”“为什么？”“如果你生气了，你会想什么办法让自己消气？”

幼儿自由讨论、交流。

师小结：每个人都有生气的时候，生气一点都不好，你生气时，可以唱唱歌、跳跳舞、听听音乐、散散步或者大声地叫一叫、哭一哭，这样你就能消气，使自己快乐起来。

四、播放欢快的音乐，感受快乐的气氛。

师：“小朋友，现在你们是开心快乐的吧。好，那我们就随着音乐快乐的舞动起来吧！”

（师幼在欢快音乐声中一起唱唱、跳跳，感受快乐的气氛。）

（三）、结束部分。

师总结活动情况。“消气商店可真好，可以让人消气，变得快乐，还有很多小朋友也在生气，我们一起去帮助他们吧！”

活动延伸：

1、活动后，可让幼儿续编“消气商店”的故事，并在语言区投放角色指偶供幼儿操作编讲故事。

2、开设一个消气商店。

有什么办法让人消气篇八
《让人消气的文艺说说：那些飘浮不定的回忆》

有什么办法让人消气篇九
《心理健康教案》

心理健康教案：让自己高兴

活动日期：2014年4月10日 星期四

活动目标：

1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备：

木偶、开心枕

重、难点：学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程：

一：感受快乐

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、 开心的时候你会怎样？（用动作表现）

3、 除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

4、 不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心：

1、 生气商店：谁知道什么是消气商店？

2、 我们来看看谁来消气商店了？

3、 依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！

4、 你觉得消气商店好吗？为什么？

5、 如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

四、让自己开心：

1、 介绍开心枕。

2、 传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

有什么办法让人消气篇十
《心理健康教案定》

高兴和生气的时候（小班）

一、设计思路

随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人 的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制.调节，会引起幼儿生理上.心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心.快乐。

本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想.生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。

二、活动目标：

1.在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

2.学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

3.体验关爱.亲情.共享的快乐。

三、活动准备：

红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

四、活动流程：

语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏

（一）语言导入

1.以红星娃娃发出作客的邀请导入。

2.幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

3.幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

（二）认识高兴和生气的表情

1.说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上.眼睛.嘴巴）

2.做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

（三）说说高兴与生气的事

1.卡片联想。

（1） 说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。

（2） 游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。

（3）把卡片送回家

（4）验证卡片

2.生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。

（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？

（2）生气时可以做些什么？（介绍几种表达自己情绪的方式：

（1）可以独自呆一会儿消消气（2）可以对别人说出生气的原因

（3）为别人想一想（4）或者轻轻的哭一哭.睡一觉.看看书. 听听音乐.做做游戏等等，这样很快就没事了。

教师小结：原来每个人都会有高兴的时候.生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

（四）做做高兴生气的脸谱

幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

（五）做做高兴的游戏

1.幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

2.教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏) 提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？ 如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？

阴天雨天和晴天（中班）

一、设计思路

新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。” 高兴.郁闷.伤心.快乐都是人的正常情绪，高兴.快乐是积极的情绪，过度的生气和伤心是消极的情绪。消极情绪体验如果长期得不到控制.调节，会引起幼儿生理上.心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐了解并学习调节自己的情绪。本活动依据中班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然不稳当，容易冲动。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计此活动，活动中还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用图片联想.结合生活经验来激发幼儿学习的主动性和积极性。

二、活动目标

1．理解他人生气、伤心的原因，了解帮助和安慰别人的方式.方法，表达自己的爱心。

2.知道能用多种方法让自己不再生气，不再难过，变得快乐。

三、活动准备

PPT（课件）、垫子、沙袋、软性无伤害投掷物、一段欢快的音乐等。

四、活动过程

(一)小动物出行

师：喵喵喵，喵喵喵，小猫要出行，今天什么天？ 幼：今天是*天。

师：汪汪汪，汪汪汪，小狗要出行，今天什么天？

幼：今天是*天?

……

(二)晴天.阴天和雨天

使用课件

1.出示阴天.雨天（雷阵雨）图片

讨论：看到阴天.雨天你有怎样的感觉？它们分别代表怎样的心情？为什么？（伤心.难过.生气）

2.出示晴天图片

讨论：看到晴天你的感觉是怎样的？它可以代表怎样的心情？为什么？（开心.快乐）

小结：阴天.雨天可代表心情不好的时候，比如生气.郁闷；晴天可代表开心快乐的时候。

(三)播放课件

1．出示小猴（贴上相应的天气标志，代表心情）

引导幼儿观察小猴怎么啦？发挥想象：小猴遇到什么事才难过？讨论怎么帮助小猴，使它的心情由阴雨天转晴天呢？

2．播放场景：小刺猬吵架（贴天气标志代表心情）

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