长寿安康的意语

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篇一:《中意年年安康两全保险(分红型)条款》

阅 读 提 示 本阅读提示是为了帮助您更好理解条款，对本合同内容的解释以条款正文为准。 本阅读提示是为了帮助您更好理解条款，对本合同内容的解释以条款正文为准。 → 您拥有的重要权益 签收合同后 10 天内您可以要求全额退还保险费…………………………………………… 1.5 被保险人可以享有本合同提供的保障利益……………………………………………………2.3 您有权解除合同…………………………………………………………………………………8 → 您应当特别注意的事项 在某些情况下，我们不承担保险责任…………………………………………………………2.4 您应及时向我们通知保险事故…………………………………………………………………3.2 受益人的保险金申请权应在一定期间内行使…………………………………………………3.7 您应按时支付保险费……………………………………………………………………………5.1 在某些情况下，本合同效力中止……………………………………………5.2、5.3、6.2、7.1 解除合同会给您造成一定的损失，请您慎重决策……………………………………………8 在某些情况下，本合同效力终止………………………………………………………………9 我们对一些重要术语进行了解释，请您注意…………………………………………………12 条款是保险合同的重要内容，为充分保障您的权益，请您仔细阅读本条款。 → 条款是保险合同的重要内容，为充分保障您的权益，请您仔细阅读本条款。 → 条款目录 1 您与我们订立的合同 1.1 合同构成 1.2 保险合同成立与生效 1.3 投保年龄 1.4 合同的签收 1.5 犹豫期 2 我们提供的保障 2.1 基本保险金额 2.2 保险期间 2.3 保险责任 2.4 责任免除 3 保险金的申请 3.1 受益人 3.2 保险事故通知 3.3 保险金的申请 3.4 司法鉴定 3.5 保险金给付 3.6 失踪处理 3.7 诉讼时效 4 保单红利 4.1 保单红利的确定 4.2 保单红利的领取 5 保险费的支付 5.1 保险费的支付 5.2 宽限期 5.3 保险费自动垫交 6 现金价值权益 6.1 现金价值 6.2 保单贷款 7 合同效力的中止及恢复 7.1 效力中止 7.2 效力恢复 8 合同解除 9 合同效力的终止 10 如实告知 10.1 明确说明与如实告知 10.2 本公司合同解除权的限制 11 其他需要关注的事项 11.1 年龄错误 11.2 未还款项 11.3 基本保险金额的变更 11.4 合同内容变更 11.5 地址变更 11.6 争议处理 12 释义

中意年年安康两全保险（分红型） 中意年年安康两全保险（分红型）条款 年年安康两全保险 报中国保险监督管理委员会备案文号：中意人寿［2009］第 115 号 在本条款中，“您”指投保人，“我们”、“本公司”均指中意人寿保险有限公司，“本合同”指您与我 们之间订立的“中意年年安康两全保险（分红型）”保险合同。 1 1.1 您与我们订立的合同 您与我们订立的合同 合同构成 本合同是您与我们约定保险权利义务关系的协议， 包括本保险条款、 保险单或其他保险凭证、投保单、与保险合同有关的投保文件、合 法有效的声明、批注、批单及其他您与我们共同认可的书面协议。 1.2 保险合同成立与生 您提出保险申请、我们同意承保，本合同成立。 本合同自我们同意承保、 收取首期保险费并签发保险单后开始生效， 效 合同生效日期在保险单上载明。保单年度、保险费约定支付日均以 保单年度、保险费约定支付日 保单年度 该日期计算。 我们自保险单上约定的生效日的次日零时起开始承担本合同约定的 生效日的次日零时起开始承担本合同约 我们自保险单上约定的生效日的次日零时起开始承担本合同约定的 保险责任。 保险责任。 投保年龄 指您投保本合同时被保险人的年龄，年龄以周岁 周岁计算。 周岁 根据您选择的保险费支付方式及支付期限，本合同接受的投保年龄 如下： （1）若您选择的支付方式为一次性付清，本合同接受的投保年龄为 出生满 30 天至 60 周岁； （2）若您选择的支付期限为 3 年或 5 年，本合同接受的投保年龄为 出生满 30 天至 55 周岁； （3）若您选择的支付期限为 10 年，本合同接受的投保年龄为出生 满 30 天至 50 周岁； （4）若您选择的支付期限为 20 年，本合同接受的投保年龄为出生 满 30 天至 45 周岁； （5）若您选择的支付期限为至 59 周岁，本合同接受的投保年龄为 18 周岁至 55 周岁。 在您收到本合同时，您应当签署本合同的签收回执。 自您签收本合同的次日起，有10日的犹豫期。在此期间，请您仔细 阅读本合同，如果您认为本合同与您的需求不相符，您可以在犹豫 期结束前解除本合同，我们将在扣除不超过10元的工本费后无息退 还您所支付的保险费。 解除合同时，您需要填写申请书，并提供您的保险合同及有效身份 有效身份 证件。自您书面申请解除合同之日起，本合同即被解除，我们自本 证件 合同生效日起不承担保险责任。 1.3 1.4 1.5 合同的签收 犹豫期 2 2.1 我们提供的保障 基本保险金额 本合同的基本保险金额由您在投保时与我们约定，并在保险单上载 明。如果该基本保险金额有所变更，以变更后的基本保险金额为准。 1长寿安康的意语。

2.2 保险期间 本合同的保险期间为自生效日的次日零时起至被保险人满99周岁后 的首个保险单周年日 保险单周年日24时止，并于保险单上载明。 保险单周年日 在本合同有效期内，我们承担如下保险责任： 若被保险人身故，我们将按以下方式向身故保险金受益人给付身故 保险金，同时本合同效力终止： （1）若被保险人身故时未满 1 周岁，我们将按基本保险金额的 30% 给付身故保险金； （2）若被保险人身故时已满 1 周岁但未满 2 周岁，我们将按基本保 险金额的 60%给付身故保险金； （3）若被保险人在年满 2 周岁至年满 70 周岁后的首个保险单周年 日 24 时之间身故，我们按本合同的基本保险金额给付身故保险金； （4） 若被保险人在年满 70 周岁后的首个保险单周年日 24 时之后身 故, 我们按本合同的基本保险金额的 50%给付身故保险金。 为未成年子女投保的人身保险，因被保险人身故给付的保险金总和 不得超过国务院保险监督管理机构规定的限额，身故给付的保险金 额总和约定也不得超过前述限制。 2.3 2.3.1.1 保险责任 身故保险金 未成年人身故保险 金限制 2.3.2 2.3.2.1 全残保障 豁免保险费 若被保险人发生本合同所约定的全残，且确认全残时未满 60 周岁， 在被保险人全残持续期内，我们将从被保险人被确认全残后的首个 保险费约定支付日开始豁免本合同的保险费。 豁免保险费期间，本合同继续有效，但本合同保险计划不得变更。 若被保险人发生本合同所约定的全残，且确认全残时未满 60 周岁， 我们将按照以下方式向被保险人提前给付保险金： （1）我们在收到保险金申请并确认被保险人全残后，将按照被保险 人全残被确认时本合同的基本保险金额的 10％提前给付保险金； （2）在确认全残满 1 周年时，若被保险人持续全残，我们将按照被 保险人全残被确认时本合同的基本保险金额的 20％提前给付保险 金； （3）在确认全残满 2 周年时，若被保险人持续全残，我们将按照被 保险人全残被确认时本合同的基本保险金额的 70％向被保险人提前 给付保险金。 每次提前给付保险金后，本合同的基本保险金额变更为提前给付前 的基本保险金额减去提前给付金额后的余额。若累计提前给付金额 达到全残被确认时的基本保险金额，本合同效力随即终止。 2.3.2.2 提前给付保险金 2.3.3 2.3.3.1 生存给付 体检津贴 自本合同生效后的第二个保险单周年日开始，我们将于每满两年的 保险单周年日，按本合同基本保险金额的 0.5%向被保险人给付体检 津贴，至发生下列情形之一时，体检津贴给付终止： （1）被保险人身故； （2）被保险人处于提前给付保险金期间； （3）被保险人年满 98 周岁后首个保险单周年日。 若被保险人生存至年满70周岁后的首个保险单周年日24时，我们将 按本合同基本保险金额的50%向被保险人给付安康礼金。 若被保险人于本合同保险期间届满时仍生存，我们将按本合同基本 2 2.3.3.2 安康礼金 2.3.3.3 满期金

保险金额的 50%向被保险人给付满期金，同时本合同效力终止。 2.4 2.4.1 责任免除 因下列情形之一导致被保险人身故的， 身故保险金责任免 因下列情形之一导致被保险人身故的，我们不承担给付身故保险金 的责任： 除 的责任： （1）投保人对被保险人的故意杀害、故意伤害； ）投保人对被保险人的故意杀害、故意伤害； 措施； （2）被保险人故意犯罪或者抗拒依法采取的刑事强制措施； ）被保险人故意犯罪或者抗拒依法采取的刑事强制措施 年内自杀， （3）被保险人自本合同成立或者合同效力恢复之日起 年内自杀， ）被保险人自本合同成立或者合同效力恢复之日起2年内自杀 但被保险人自杀时为无民事行为能力人的除外； 但被保险人自杀时为无民事行为能力人的除外； （4）被保险人主动吸食或注射毒品； ）被保险人主动吸食或注射毒品； （5）被保险人酒后驾驶，无合法有效驾驶证驾驶，或驾驶无有效行 ）被保险人酒后驾驶，无合法有效驾驶证驾驶， 驶证的机动车； 驶证的机动车； （6）战争、军事冲突、暴乱或武装叛乱； ）战争、军事冲突、暴乱或武装叛乱； （7）核爆炸、核辐射或核污染。 ）核爆炸、核辐射或核污染。 发生上述第1项情形导致被保险人身故的 本合同效力终止， 项情形导致被保险人身故的， 本合同效力终止， 效力终止 我们向 发生上述第 项情形导致被保险人身故的， 身故保险金受益人退还本合同的现金价值。 身故保险金受益人退还本合同的现金价值。 发生上述其他情形导致被保险人身故的，本合同效力终止， 效力终止 发生上述其他情形导致被保险人身故的，本合同效力终止，我们向 您退还本合同的现金价值。 您退还本合同的现金价值。 全残保障责任免除 全残保障责任免除 上述2.4.1责任免除事项同样适用于全残保障责任免除，同时由下列 责任免除事项同样适用于全残保障责任免除， 上述 责任免除事项同样适用于全残保障责任免除 情形之一，导致被保险人全残的， 情形之一，导致被保险人全残的，我们也不承担全残保障相应的保 险责任： 险责任： （1）被保险人自残； ）被保险人自残； （2）被保险人未经医师处方注射、吸食、服用毒品或处方药品； ）被保险人未经医师处方注射、吸食、服用毒品或处方药品； （3）先天性疾病、遗传性疾病及精神疾病； ）先天性疾病、遗传性疾病及精神疾病； 被保险人以职业运动员身份参加的运动； （4） ）被保险人以职业运动员身份参加的运动；或参与可获得报酬的 运动；或者参加以下项目的竞赛、表演或专业训练：赛马、马术、 运动；或者参加以下项目的竞赛、表演或专业训练：赛马、马术、 马球、机动车、自行车、赛艇、滑板、冲浪、滑水、跳水、潜水、 马球、机动车、自行车、赛艇、滑板、冲浪、滑水、跳水、潜水、 跳高滑雪、雪橇、滑冰、冰球、拳击、武术、摔跤；或参加攀岩、 跳高滑雪、雪橇、滑冰、冰球、拳击、武术、摔跤；或参加攀岩、 攀登海拔3500米以上独立山峰、滑翔翼、气球驾驶、跳伞、空中飞 米以上独立山峰、 攀登海拔 米以上独立山峰 滑翔翼、气球驾驶、跳伞、 行 不包括以乘客身份乘坐作为公共交通工具的民航班机） 蹦极跳； （不包括以乘客身份乘坐作为公共交通工具的民航班机） 蹦极跳； 、 或参加洞穴、极地、沙漠、火山、冰川等探险和考察。 或参加洞穴、极地、沙漠、火山、冰川等探险和考察。 2.4.2 3 3.1 保险金的申请 受益人 您或者被保险人可以指定一人或多人为身故保险金受益人。 身故保险金受益人为多人时，可以确定受益顺序和受益份额；如果 没有确定份额，各受益人按照相等份额享有受益权。 被保险人为无民事行为能力或限制民事行为能力人的，可以由其监 护人指定受益人。 您或者被保险人可以变更身故保险金受益人并书面通知我们。我们 收到变更受益人的书面通知后，在保险单或其他保险凭证上批注或 附贴批单。您在指定和变更身故保险金受益人时，必须经过被保险 人同意。 被保险人身故后，有下列情形之一的，保险金作为被保险人的遗产， 由我们依照《中华人民共和国继承法》的规定履行给付保险金的义 务： （1）没有指定受益人，或者受益人指定不明无法确定的； （2）受益人先于被保险人身故，没有其他受益人的； （3）受益人依法丧失受益权或者放弃受益权，没有其他受益人的。 受益人与被保险人在同一事件中身故， 且不能确定身故先后顺序的， 推定受益人身故在先。 受益人故意造成被保险人身故、伤残、疾病的， 受益人故意造成被保险人身故、伤残、疾病的，或者故意杀害被保 3

险人未遂的，该受益人丧失受益权。 险人未遂的，该受益人丧失受益权。 3.2 保险事故通知 您或受益人知道保险事故后应当在10日内通知我们。 如果您或受益人故意或者因重大过失未及时通知，致使保险事故的 性质、原因、损失程度等难以确定的，我们对无法确定的部分，不 承担给付保险金的责任，但我们通过其他途径已经及时知道或者应 当及时知道保险事故发生或者虽未及时通知但不影响我们确定保险 事故的性质、原因、损失程度的除外。 3.3 3.3.1 保险金的申请 生存给付的申请 申请人须填写保险金给付申请书，并须提供下列证明和资料： （1）保险合同； （2）被保险人或其他有权领取保险金的人的有效身份证件； （3）被保险人的户籍证明。 在被保险人领取体检津贴 安康礼金 满期金时， 体检津贴、 礼金、 在被保险人领取体检津贴、安康礼金、满期金时，我们有权要求申 请人提供被保险人的生存证明。 请人提供被保险人的生存证明。 申请人须填写保险金给付申请书，并须提供下列证明和资料： （1）保险合同； （2）申请人的有效身份证件； （3）国家卫生行政部门认定的医疗机构、公安部门或其他相关机构 出具的被保险人的死亡证明； （4）所能提供的与确认保险事故的性质、原因等有关的其他证明和 资料。 保险金作为被保险人遗产时，必须提供可证明合法继承权的相关权 利文件。 3.3.2 身故保险金的申请 3.3.3 全残豁免保险费及 提前给付保险金的 申请 申请资料 申请人须填写保险金给付申请书，并须提供下列证明和资料： （1）保险合同； （2）被保险人的有效身份证件； （3） 由二级或以上医院 医院或者由法定机关出具的与全残有关的证明或 医院 资料，或者其他我们认可的全残证明或资料； （4）所能提供的与确认保险事故的性质、原因等有关的其他证明和 资料。 被保险人因全残开始领取提前给付保险金或豁免支付保险费后，我 们仍有权每年要求被保险人提供其持续全残证明或进行体检。若被 保险人不能提供其持续全残证明且经体检证实不符合我们约定的全 残定义，我们有权停止豁免保险费。 若以上申请资料和证明不完整的，我们将及时一次性通知申请人补 充提供有关资料和证明。 3.3.3.1 3.3.3.2 持续全残证明 3.4 司法鉴定 保险事故发生后，我们有权要求进行尸检或要求司法鉴定机构或医 疗机构对保险事故及被保险人身体机能状况进行鉴定，费用由我们 承担。 我们在收到保险金给付申请书及合同约定的证明和资料后， 将在5日 内作出核定；情形复杂的，在30日内作出核定。 4 3.5 保险金给付

篇二:《意想不到的八个长寿秘诀》

意想不到的八个长寿秘诀 ．

导语：个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。

一、在健康问题上，你自己比老天爷管用

万承奎教授说，世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。

你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备几样东西：主食、豆浆、麦片加上苹果，主食必须要有蔬菜加水果。

二、全世界最不好的习惯是抽烟全世界最不好的五种习惯里面，第一号不好的习惯就是抽烟。

一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟少活11分钟。我为什么比较年轻，比较健康，我一辈子没抽过烟。谁在我面前抽烟，对不起，请你到外头抽，你可以自杀，你不能杀人。大清早一起床就抽烟，尤其危害大。抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。

三、营养过剩一样中毒。

你记住，一天吃东西有规定的：一、二、三、四。每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤；两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；四两米饭或四个馒头；加上充足的植物蛋白质。现在讲八杯水，每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行吗？茶不行，八杯咖啡呢？饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。千万记住，水是人的生命。长寿安康的意语。

四、人不是老死的、病死的，而是气死的。长寿安康的意语。

人哪能不生气？人是感情动物，喜怒忧思悲恐惊。高兴就要笑，不高兴就要哭，生起气来还要骂两句呢，这是人感情丰富的表现。假如人只有一种感情，这个人就不健康。一个人感情很丰富，该怎么样就怎么样，但是你千万记住：第一不要过度，第二过度了但是不要长时间，很快就要调整过来，这才是健康的。《黄帝内经》早就讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气”讲得很绝。很多人说老实话，不是老死的，不是病死的，是气死的。当不了官，气死了；提不了教授，气死了；赚不了钱，气死了；很多老年人为很小的事，气死了，我这里有很多例子。所以我说人“不能不生气，但一定要会

生气；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你”。

五、走路是非常好的锻炼方式。

什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到130步，心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应过程，你这样坚持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%。一个人一定要从年轻开始，保持你的标准体重。像我30年就这种体形，军人体形。一旦胖了以后，你想把它降下来谈何容易，实际上不是不容易，关键在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。

六、喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。

世界卫生组织提出六种最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒，过量饮酒。少量喝还有好处，比如每天喝白酒一两，喝葡萄酒尤其红葡萄酒二两，啤酒半斤到一斤。过多了以后伤害身体，伤肝，伤脑，伤心，伤各个脏器。喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。大家记住，喝酒不仅伤肝，为什么喝酒多的人，记忆力不行，认知能力下降？因为大脑细胞大量死亡。一天一两白酒，这叫安全量。

七、家庭不和睦，人就会生病。长寿安康的意语。

有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，你说家庭重要不重要？这说明家庭的重要。在家里千万不要“小吵天天有，大吵三六九”，也不要成为一个死水家庭，不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。我还曾经看到过一个报导，说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短，这个有科学依据。孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，孤独的就容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。但怎么样把家庭搞和睦了，这是一门学问。

八、用脑子吃饭保健康。

每天健康生活，要做到七个方面：第一，一定要吃好3顿饭；第二，一定要睡好8个小时觉；第三，每天坚持运动半个小时；第四，每天要笑30分钟，身心健康；第五，很特殊的，每天一定要会大便。人们只管这一头，不管那一头，它都是自然的，拉不出来你硬拉也不行；第六，一定要跟爱人搞好关系，每天给爱人说3句他(她)喜欢听的话。老婆关系搞不好，你啥事也弄不成。当然了，女人也要跟老公搞好关系；第七，不吸烟，不酗酒，每天齐步走。健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。一定要记住我那几句话： “能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃”。

“用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康”。要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐”。

篇三:《母亲节手机短信精选——愿妈妈安康、长寿!少劳累,多享福!》

母亲节手机短信精选——愿妈妈安康、长寿!少劳累，多享福!

一向不善在您面前表达感情的我，今天要借着短信说一句：亲爱的妈妈：我永远爱您!祝母亲节快乐。

愿妈妈安康、长寿!少劳累，多享福!

在这个特殊的节日里我衷心祝福我的妈妈节日快乐!道一声你辛苦了! 希望能在这样节日里对母亲说声：妈妈，你辛苦了，儿子在有生之年，会孝顺你老的，母亲节快乐!

妈妈，虽然我老跟您发脾气，但我真的爱您!

妈妈，节日快乐。天天快乐。记得要多多保重身体，我在这里记挂着您。 世上只有妈妈好，没有天就没有地，没有您就没有我，谢谢您给我带来的一切一切。

您的爱，我永远报答不了;您对我多年以来的默默支持，是我积极向上的精神支柱。妈妈，我爱您。

妈妈，女儿已长大，不再牵着您的衣襟，走过春秋冬夏。

没有您就没有我，就没有我数十寒暑的悲伤，也没有我春夏秋冬的欢笑，谢谢您给了我生命中美好的一切与成长。母亲节快乐!

今天是母亲节，愿你永远健康美丽;一切事情都顺心如意。没有鲜花，没有礼物，只有我深深的祝福!

篇四:《对母亲的诉说》

1、祝我美丽的、乐观的、热情的、健康自信的、充满活力的大朋友——妈妈，生日快乐!

2、母亲节到来的时候，我用心灵之纸折成最美的康乃馨，献给你的妈妈，祝她健康快乐!同时更感谢她养育了你，使你成为我生命中不可缺少的朋友。

3、感谢朋友，成长中带给我许多泪水和欢笑，求学中给我许多自信和磨炼，生活中给我许多帮助，和提供给我施予帮助的机会。

4、她从不刻意打扮自己，但她却是最美丽的；她从不要人们赞美自己，但她却是最伟大的；她从不要孩子报答自己，但她却备受感激…她，就是母亲我最爱的母亲

5、母爱是稀释在海水中的盐，虽然看不见，

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